出版時間:2012-4 出版社:中國青年 作者:肖雪萍 頁數(shù):208
Tag標簽:無
前言
我猜測正在翻閱本書的你,會是一位熱愛生活,并樂意在生活中去成長、經(jīng)歷和發(fā)現(xiàn)嶄新自我的人,我想象你可能對探索幸福婚姻充滿興趣,同時也愿意去探索新的幸福路徑。 不知道你是否曾有這樣的體驗:書里有許多很棒的建議,卻常常讓你只在閱讀的那一瞬間在心里點頭稱是,待回到自己生活里去踐行時,就遇到諸多的困難,于是很快忘記了那些道理。 于是在日后一遍一遍重復(fù)當初的模式,并在過程中隱隱地對固執(zhí)的自己感到失望,也對生活感到無奈。 我深信當一個人真正理解了某個事物,即越過“我知道我知道”,走進“我不知道我知道”和“我不知道我不知道”的領(lǐng)域,才能從那事物中淡然走過,到達下一個目的地。 這正是我寫本書的出發(fā)點。 如果你能仔細閱讀每一章,并與你的伴侶認真做完課后練習(xí),你會對雙方有與以往不同的認識和理解。如果你們還愿意進一步與其他的夫婦進行交流,那你們的收獲將會更加深入。 另外,在本書中我用“他”代指男女兩性,所以如果你看到了這個字眼,那么“他”也可能是女性。 祝福你的婚姻生活美滿、溫暖、綿遠悠長!
內(nèi)容概要
《結(jié)婚后,愛情怎么辦:讓幸福無法說NO的婚姻心理學(xué)》的內(nèi)容涵蓋婚姻的方方面面,從婚姻的本質(zhì)開始,深入論述親情、愛情、男女差異、原生家庭、婆媳關(guān)系、溝通、金錢、性、外遇等婚姻中的重要課題。您將在作者的引導(dǎo)下,用全新的視角來看待婚姻中遇到的問題,學(xué)會用新的思維方式去處理婚姻中的矛盾,您還將更深的領(lǐng)略愛的真諦,從而擁抱幸福、安寧、自由的內(nèi)心世界。
作者簡介
肖雪萍,資深心理咨詢師,婚戀專家。曾跟隨多位國內(nèi)外知名導(dǎo)師深入學(xué)習(xí)十多個心理學(xué)流派的專業(yè)技術(shù),在臨床心理工作中,專長于婚戀關(guān)系困境、夫妻關(guān)系修復(fù)、外遇等婚姻常見問題的處理,曾陪伴眾多渴望幸?;橐龅娜藗儯餐哌^痛苦與喜悅交加的時刻。央視《心理訪談》欄目嘉賓,時尚網(wǎng)專欄作家,百度、《悅己》、《家人》等多家媒體特邀心理專家。
書籍目錄
| 第一章 |
婚姻的本質(zhì)
被欺騙的王子和公主
不完美的婚姻
6個人的婚姻
復(fù)雜的婚姻關(guān)系
為什么結(jié)婚?
婚姻的價值
“審美疲勞”的謬誤
關(guān)系的周期
愛情究竟是什么?
愛情的真義
思考與討論
自我發(fā)現(xiàn)與彼此溝通
伴侶練習(xí)題
來一曲雙人舞
| 第二章 |
沒有“湊巧”的幸福婚姻
相愛就能幸福嗎?
大多數(shù)人的誤區(qū)
夫妻的第一個孩子
婚姻需要被呵護
幸福不是靠運氣
幸?;橐龅年P(guān)鍵因素
婚姻里的“蒙面殺手”
誰在危害你的婚姻?
不完全的人
婚姻關(guān)系與自我完善
思考與討論
審視你們的婚姻
伴侶練習(xí)題
繪出未來家園
| 第三章 |
“孝順”的心理學(xué)意義
“百善孝為先”的背后
中國文化的誤區(qū)
離開,讓孝順更容易
維護婚姻的獨立性
為什么不離開?
復(fù)雜的家庭纏結(jié)
如何溫柔地離開?
建立明確的關(guān)系界限
夾縫里的幸福生活
做個智慧的媳婦
思考與討論
自我探查與關(guān)系檢視
伴侶練習(xí)題
建立家庭界限
章節(jié)摘錄
插圖:愛情與承諾理性者把婚姻說成是兩個成年人在自愿的情況下,簽訂的一份合伙合同。但感性者認為婚姻是他們愛情的終極表達,當兩個人戀愛到一定的階段,就會渴望一個穩(wěn)定的、不被干擾的、被法律認可的關(guān)系,并且希望這關(guān)系是終生的、永久不變的。從這個層面上來講,結(jié)婚也是一種公開的、外化了的承諾——愛情是私密的,但婚姻卻必須是公開的。有一位男士曾宣言道:“我這一生最大的成就,就是娶了我的太太”。在有些人那里,婚姻被認為是一種個人成就,因為那意味著有人在完全地愛著他,完全地委身于他。在我們的文化里,婚姻也常常有“成年”的意味,即從一種身份走向另一種身份,是負責(zé)任的開始。個體在結(jié)婚之前,可以心安理得地從父母那里接受許多支持,而結(jié)婚則意味著獨立,有一種隱含著的莊嚴感:“我從家庭出生,在家庭成長,現(xiàn)在我要建立自己的家庭,發(fā)展自己的世界”。身份感與風(fēng)險的抵御以發(fā)生在幾年前的“艷照門”事件為例,在事情發(fā)生之后的幾年來,當時處于未婚狀態(tài)的女性的下場都很悲慘,演藝事業(yè)大大受挫,直到最近才開始若有若無地在公眾視野中出現(xiàn)。而那些已婚的婦人,則可以在丈夫與家人的支持之下,反而獲得更大的發(fā)展,即便在離婚之后,也仍然能穩(wěn)居天后交椅。如果我們在生活中遭遇了困難,婚姻可以成為避風(fēng)港,給人們療傷的空間。這是因為,婚姻可以在這個紛繁復(fù)雜的社會中給我們一個身份,給我們一個位置,而這可以幫我們在很大程度上對抗來自外界的壓力和傷害。這個原理,就好比大公司與小公司的差別。在面臨金融危機時,大公司承受風(fēng)險的能力勢必比小公司大得多。安全而深刻的性一對并無血緣關(guān)系的男女,為什么能在相愛幾年甚至幾個月以后,就能建立起比父子母女關(guān)系更加緊密的情感聯(lián)系?那是因為他們之間有性,性把他們深深地聯(lián)結(jié)在一起。男人和女人建立一段排他的愛情關(guān)系,同時承諾將與對方共度一生,他們因此得到了一個可以完全放松自己的空間,得到可以不帶任何修飾地展露真實自己的機會,而這樣的放松,這樣的自由自在,可以讓他們得到真正的釋放。在性活動的過程中,由于放松、自在和釋放,男人和女人可以放心地在一次次赤裸相對里,向?qū)Ψ匠ㄩ_自己最柔軟最容易受傷的部分,并逐漸建立起穩(wěn)定感和安全感——在穩(wěn)定感的基礎(chǔ)上,安全感才能油然而生。
后記
孟子說:“盡信書,則不如無書”。 大多數(shù)國人都知道這個典故,但能作為生活和學(xué)習(xí)準則的卻少之又少。這大概是緣于我們從小就學(xué)到了一個“真理”:在作文中寫自己的真實想法,可能會考試不及格。 這讓我們在成年以后,會不加分辨地認同專家學(xué)者。卻忘記了那些專家學(xué)者的研究成果,往往是基于他個人的背景、學(xué)識、經(jīng)驗而來,所以他發(fā)表的對事物的看法,往往只是站在某個角度而已,還有千千萬萬個角度是這位專家學(xué)者不曾看到的,有待后來者去進一步發(fā)現(xiàn),并對他的觀點進行擴充。 在人文領(lǐng)域,尤其是這樣。 所以親愛的讀者,我也建議你不要全盤接受本書中的所有觀點。在閱讀的時候,帶著你的思考,經(jīng)常問自己一個問題:作者是這樣看的,我呢? 這個法則適用于你今后閱讀的所有書籍,聽到的所有專家觀點,如此久而久之,你的獨立思想和內(nèi)心準則就會逐漸顯露,不隨波逐流,不盲目從眾,會讓你的內(nèi)心充滿自信和力量。 如果你有什么想法,有任何想要進一步探討的觀點,或者有個人案例想要提供,請與我聯(lián)系,我的郵箱地址:michelle29@126.com
媒體關(guān)注與評論
雖然我們知道愛情和婚姻是完全不同的概念,但卻缺少對其復(fù)雜細節(jié)的深切體驗與理性認知。本書是一本能讓人理清思緒,看透婚姻本質(zhì)的書。閱盡婚姻甘苦的作者,將增進婚姻幸福的方法融入字里行間,讀后便覺眼前開闊,心中明朗?!栋倏浦R》雜志編輯 張小萌 當人們擁有了婚姻,卻還總算計著去抓住令人“心滿意足”的愛情,只能說你想多了。倒不是說你不該這么想,而是你得清醒點兒,畢竟地球并不圍著你轉(zhuǎn),婚姻自然也不。古往今來的愛情羅曼史誤導(dǎo)了人們太多,而男女自幼接受的愛情價值觀又截然相反,所以不論愛情還是婚姻,都得理清其中除了親密關(guān)系外,還存在敵對關(guān)系。 不過這并不算壞,至少讓人懂得了從“我”出發(fā)的不對。本書并非和你一起追問愛情的去向,而是在個人的婚戀價值觀、夫妻的合作之道、婚后社會關(guān)系總和的有效調(diào)和上提供靈活的思路和建議。任何事都如此,只有當更切實有效的觀念形成后,才能談得上方法運用,所以別指望在這本筆調(diào)輕松的書中去生搬硬套。 每個人,都需要反觀和動腦,希望你能通過這本書,找到婚姻及愛情中的自己。 ——《家人》雜志心理欄目編輯 李蕾 作者從心理咨詢師的角度來解析愛情和婚姻的本質(zhì),用她自身的生命體驗,透徹地剖析愛情和婚姻中的一切事物。有這樣一本婚姻情感指南,能讓婚姻中的彼此認清自己在婚姻中的角色,認清愛情在婚姻中的真正形態(tài),這樣愛起來或許會讓人更加自信和從容。 ——鳳凰衛(wèi)視旗下雜志《鳳凰周刊?生活》編輯總監(jiān) 郭薔 經(jīng)常關(guān)注肖老師的文章和微博,每每受益匪淺! 肖老師的文字干凈、簡練,卻又充滿了身臨其境的空間美感。在閱讀的時候,往往可以把讀者帶入一種平和、寧靜的思考狀態(tài),隨著一行行悅目的文字,感受那字里行間作者傾注了愛與溫暖的對婚姻,對情感的絲絲調(diào)理分析,相信每一位讀者都會是享受的,在享受的同時感悟到了感情生活的態(tài)度。 希望每一位讀者,都可以從肖老師的書中學(xué)習(xí)到感情生活的藝術(shù),從而讓愛情得到更美的升華! ——時尚網(wǎng)編輯 胡蕊 愛情不是婚姻的全部,但愛情也不是婚姻的墳?zāi)埂1緯目少F之處就在于,它會幫你把愛情和婚姻之間的種種梳理清楚,讓你在擁抱婚姻家庭的同時,不至于在無意中丟掉愛情的甜蜜。 ——天際網(wǎng)運營編輯 殷寧 現(xiàn)在回頭看十幾年的婚姻生活,頗感嘆如果當初有此刻的領(lǐng)悟,不知道要少走多少冤枉路,少做多少后悔事。偶見肖雪萍老師的書,這樣清晰地娓娓道來,仿若一位智慧的母親向自己的女兒講述經(jīng)營婚姻的真諦,那樣的真摯,那樣的細致,那樣的哲理,如若當初有此書,必早就收獲婚姻的甜蜜了。恭喜在婚戀之初得到這本書的年輕朋友們,幸福已走進你們的生活。 ——張穎琳 大學(xué)老師 幸福,該用什么來衡量?婚姻美滿一定是其中非常重要的一部分。本書作者以通俗趣味的筆觸將心理學(xué)知識融入生動鮮活的案例,對婚姻關(guān)系——這一世界上最復(fù)雜的關(guān)系進行了很好的詮釋和分析。如何成為一個更具智慧感的伴侶,在這本書中你會找到滿意的答案。 ——王妍樂蜂網(wǎng)副主編 作為一名職業(yè)女性,經(jīng)歷了走進職場、牽手婚姻、為人母親、職業(yè)發(fā)展,更希望在工作與生活之間得到平衡。這一路的困惑與摸索,在我看到本書后,恍然發(fā)現(xiàn)都在其中找到了答案。這是一本集合婚姻心理學(xué)、人際學(xué)、經(jīng)濟學(xué)知識的書,希望看到它的朋友,能如我一樣豁然開朗。讓我們帶著情商、財商,在婚姻里得到幸福的一生。 ——某時尚品牌人力資源經(jīng)理李彩虹 本書沒有枯燥的理論說教,也沒有華麗的辭藻修飾,只是用充滿哲思的文字,溫和地闡述著婚姻和愛情的真諦。這是一本非常適合準備步入婚姻,和剛剛步入婚姻的年輕愛人同時閱讀的幸福枕邊書,祝福天下的有情人都能通過它收獲經(jīng)營婚姻的智慧和能力! ——世紀佳緣情感研究中心 肖老師以圣女的情懷、熟女的心態(tài)、才女的智慧,把結(jié)婚后的焦距進行了調(diào)整,讓我們不再看到所謂的“結(jié)果”,而更去關(guān)注相互膠著攻防的過程。在這場永不停止的戰(zhàn)局中,沒有勝敗才沒有結(jié)束。 ——王丹Kiven,斯瑞福特營銷公司CEO,曾任某時尚雜志主編 婚姻,永遠是我們無法真的了解的一門科學(xué),如果你想要得到幸福的婚姻,不妨看看這本書吧。 ——央視美女導(dǎo)演 兩性情感作家 yoyoo 幸福,該用什么來衡量?婚姻美滿一定是其中非常重要的一部分。本書作者以通俗趣味的筆觸將心理學(xué)知識融入生動鮮活的案例,對婚姻關(guān)系——這一世界上最復(fù)雜的關(guān)系進行了很好的詮釋和分析。如何成為一個更具智慧感的伴侶,在這本書中你會找到滿意的答案。 ——蜂網(wǎng)副主編 王妍樂 作為一名職業(yè)女性,經(jīng)歷了走進職場、牽手婚姻、為人母親、職業(yè)發(fā)展,更希望在工作與生活之間得到平衡。這一路的困惑與摸索,在我看到本書后,恍然發(fā)現(xiàn)都在其中找到了答案。這是一本集合婚姻心理學(xué)、人際學(xué)、經(jīng)濟學(xué)知識的書,希望看到它的朋友,能如我一樣豁然開朗。讓我們帶著情商、財商,在婚姻里得到幸福的一生。 ——某時尚品牌人力資源經(jīng)理 李彩虹 本書沒有枯燥的理論說教,也沒有華麗的辭藻修飾,只是用充滿哲思的文字,溫和地闡述著婚姻和愛情的真諦。這是一本非常適合準備步入婚姻,和剛剛步入婚姻的年輕愛人同時閱讀的幸福枕邊書,祝福天下的有情人都能通過它收獲經(jīng)營婚姻的智慧和能力! ——世紀佳緣情感研究中心 肖老師以圣女的情懷、熟女的心態(tài)、才女的智慧,把結(jié)婚后的焦距進行了調(diào)整,讓我們不再看到所謂的“結(jié)果”,而更去關(guān)注相互膠著攻防的過程。在這場永不停止的戰(zhàn)局中,沒有勝敗才沒有結(jié)束。 ——王丹Kiven,斯瑞福特營銷公司CEO,曾任某時尚雜志主編 婚姻,永遠是我們無法真的了解的一門科學(xué),如果你想要得到幸福的婚姻,不妨看看這本書吧。 ——央視美女導(dǎo)演 兩性情感作家 yoyoo
編輯推薦
《結(jié)婚后,愛情怎么辦?:讓幸福無法說NO的婚姻心理學(xué)》編輯推薦:風(fēng)靡大陸的情感圣經(jīng),送給愛侶的最佳禮物。國家頂級心理咨詢師肖雪萍,告訴你——如何傾聽、如何表達、如何感受、如何相處。每一對相愛的人都必須學(xué)會的愛情秘笈。《結(jié)婚后,愛情怎么辦?:讓幸福無法說NO的婚姻心理學(xué)》將會告訴你如何把幸福應(yīng)用到自己的生活中去。關(guān)于婚姻,你想擁有的智慧都在這里!——進入婚姻之后,愛情可以這么辦!一部讓你在婚姻世界中重塑身心,感悟愛情真意的枕邊書。
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