準(zhǔn)備好

前言

序言 新爸爸，準(zhǔn)備好了嗎？ 祝賀你！歡迎你加入老爸兄弟會！千萬年間，老爸們行走于這片熱土上，狩獵、采集、日復(fù)一日跋涉于天地之間，想方設(shè)法支撐他的家庭。但就在過去的25年間，爸爸們開始放下他們的謀生工具并積極地加入到撫養(yǎng)孩子的日常工作中來。盡管女人好像天生就適合哺育孩子，但這僅僅是因為她們這種形象先入為主且根深蒂固。事實上，多年的狩獵已經(jīng)賦予了男人完美擔(dān)當(dāng)新型老爸的技能，耐心、靈巧、毅力以及重要的應(yīng)變能力。就像是山林之間的野獸一樣，嬰兒也是一種令人捉摸不定的生物，情緒反復(fù)無常，想法稀奇古怪?？蓛H僅依靠未經(jīng)磨練的技能是造就不出一個超級老爸的。做好準(zhǔn)備才是關(guān)鍵——明白如何應(yīng)對嬰兒成長過程中每一種可能的情況，這些是可以在后天培養(yǎng)的，并且能夠在A計劃無效時貫徹實行后備的B計劃、C計劃。有備而來的老爸敢于在惡劣天氣里頂風(fēng)出門，把寶寶背在背上，他的知識儲備讓他能自信地應(yīng)對任何挑戰(zhàn)。而這本書的目標(biāo)就是為你培養(yǎng)這種自信。通過本書你將學(xué)會一些基本戰(zhàn)略來讓小家伙健康、幸福地成長，同時鞏固你與伴侶之間的感情。一開始，書中的某些作法也許會讓你感覺有點奇怪，但是我在此鄭重保證:這本書中提及的一切都是經(jīng)過深入調(diào)研、父親實踐和嬰兒證明的。并且，本書中的一切內(nèi)容都是經(jīng)數(shù)位著名的美國兒科醫(yī)生認(rèn)可的。本書實質(zhì)上是一本實用指南。它不是關(guān)于如何締結(jié)感情紐帶的親子關(guān)系類書籍。不可否認(rèn)，分享嬰兒第一年的成長過程是最令人興奮的事情之一，也是你生命中積極向上的人生體驗，我們還知道，在這短短的時間內(nèi)你要學(xué)習(xí)很多知識。因此，我們直接深入具體細(xì)節(jié)，為你提供可行的建議。現(xiàn)在，拿起你的嬰兒尿布袋，行動起來吧！

內(nèi)容概要

　　新爸爸注意！這是一本進(jìn)入老爸同盟不可或缺的生存手冊，作者傳授的哺養(yǎng)嬰兒的技巧和竅門非常實用，手把手教一個新爸爸成為合格老爸：
　　★ 準(zhǔn)備數(shù)碼設(shè)備記錄寶寶的出生
　　★ 掌握挑選童車的技巧
　　★ 開發(fā)寶寶的各種技能
　　★ 帶寶寶去酒店度假體驗生活
　　★ 帶寶寶去郊游的高級攻略
　　…
　　本書充滿了有趣的圖片和詳細(xì)說明，作者的幽默感能給睡眠不足、渾身被果醬淹沒的新爸爸最重要的引導(dǎo)。

作者簡介

　　加里·格林伯格
美國嬰幼兒心理學(xué)專家，全美最暢銷圖書《戰(zhàn)勝恐懼》的作者，他還是喜劇演員兼編劇，他為喜劇中心撰寫了大量劇本并深受好評。加里擅長寫作，至今仍在《紐約時報》和《今日心理》上開設(shè)專欄。
　　珍妮·海登 美國著名的插畫家和配圖設(shè)計師，她曾為最暢銷的工具書《替代醫(yī)藥》配圖。
　　其客戶包括美國自然歷史博物館、《今日心理》，歐萊雅等。她和丈夫加里?格林伯格住在曼哈頓，他們的女兒瑪?shù)铝找才c他們同住。

書籍目錄

序　言 新爸爸，準(zhǔn)備好了嗎
第一周
你的寶寶不會是這樣的
你的寶寶是這樣的
剛出生的寶寶有哪些本能
想抱寶寶必須先洗手
“老爸牌”數(shù)碼俱樂部
為什么你的妻子還沒有調(diào)整好
母乳與奶瓶
向胸部說“拜拜”
打嗝的樂趣
換尿布的基本步驟
你的小家伙和寵物
如何逗寶寶玩
0～3個月
頭一個月的失落期
恐怖的產(chǎn)后抑郁來了
如何給寶寶洗澡
如何搞定啼哭的小惡魔
征服“色魔”吸奶器
拿起奶瓶
像寶寶一樣睡覺
回歸工作
為寶寶朗讀體育圖書
嬰兒車選購指南
嬰兒連身衣
4～6個月
保持你的精神健康
何時恢復(fù)性生活
保護(hù)你的后背
循環(huán)訓(xùn)練你的寶寶
為寶寶拴住所有東西
測量體溫的策略
給寶寶喂藥
出牙期的安撫
為遠(yuǎn)行做好充分的準(zhǔn)備
愉快的出游
駕駛以及啼哭
借用寶寶獲得便利
公共場合哺乳
開始喂固體食物
有效地處理尿布
寶寶的技能開發(fā)
7～9個月
四個策略幫你克服失眠
寶寶開始爬
你的家里有哪些安全隱患
從VCD中移走外物
可怕的電視
帶寶寶盛大出游
開發(fā)7-9個月寶寶的技能
寶寶開始學(xué)說話
“躲貓貓”的隱含意義
為大寶寶洗澡
為寶寶剪胎發(fā)
10～12個月
寶寶想像大人一樣吃飯
帶寶寶去餐廳
帶10-12個月的寶寶外出游樂
開發(fā)寶寶的技能
制作以假亂真的誘餌抽屜
制作應(yīng)急尿不濕
換尿不濕的絕招
如何逗寶寶開心
如何帶寶寶乘飛機
帶寶寶去酒店，汽車旅店，度假旅館體
驗生活
如何控制亂跑者
帶寶寶去野營
熊和寶寶
寶寶的周歲生日派對
“新年大熊貓”省錢有高招
結(jié) 語 親愛的老爸，謝謝你

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：剛出生的寶寶不是這樣的這張圖片展示了大多數(shù)爸爸想象中自己寶寶的樣子：強壯、健康、細(xì)微之處傳達(dá)著老爸的神韻。這其實是一張3個月大嬰兒的畫像，剛剛降生的嬰兒看上去則完全不同。事實上，你的寶寶也許與你和你的妻子，以及你家族中的任何人都沒有什么相似之處！為了熟悉寶寶的外表，你要仔細(xì)研究下一頁的圖片。這樣你就不會在寶寶出生那天感到驚訝了。由于在嬰兒出生時，你將清楚地看到全程，而你的妻子卻不會，因此，她很可能會從你的面部表情中尋找暗示，你肯定不想讓她抓狂哦。剛出生的寶寶是這樣的頭：因子宮壓迫而呈圓錐形的頭，頭部異常巨大，占嬰兒總身長的1/4。胎毛 ：臉上、背上以及肩膀上長著毛茸茸的胎毛，這些最終將會褪去。胎脂：一層干酪質(zhì)的物質(zhì)，當(dāng)嬰兒在子宮時保護(hù)其皮膚。五官：腫脹、充血的眼睛，塌鼻子以及因子宮壓力而錯位的下巴。生殖器：可能腫脹，但最終會收縮回去雙腿：瘦小、虛弱的雙腿。皮膚：白頭粉刺、紅斑、胎記、青腫以及皮疹。這些全都是剛出生寶寶常見的情況，最終都會消失。換尿布的基本步驟由于你將在下一年中更換2500多片尿布，學(xué)習(xí)正確的更換技術(shù)是十分必要的。稍有馬虎就會導(dǎo)致滲漏或者弄臟衣服以及周圍區(qū)域。你需要：一塊干凈的尿布濕巾以及毛巾換尿布的桌子或其他光滑、平整、干凈的可以放寶寶的平臺。步驟：1.抬起寶寶的雙腿抓住他的腳踝(拇指握著一條腿，食指放在兩腿間，其余手指握住另一條腿)2.將干凈的尿布墊在濕的下面，以防萬一寶寶在更換過程中試圖排泄。3.解開臟尿布，別讓它粘在寶寶身上。4.抓住腳踝，移走尿布，換上干凈的。徹底地擦拭寶寶。如果是男孩，立即在胯部放上毛巾以防止尿液噴出；如果是女孩，從前到后擦拭以防陰道感染。5.把新尿布的下端通過寶寶兩腿之間折到前面，并用拉扣將兩邊都系好，如果寶寶皮膚與尿布間容不下兩指，那么你就系得太緊了。寶寶出生后何時恢復(fù)性生活寶寶出生之后，在你開始恐慌你們遙遙無期的性生活之前，考慮一下這些 ：近期出版的《家庭醫(yī)療雜志》上的一項研究表明，至少50%參加投票的夫婦在兩個月左右恢復(fù)了性生活，超過90%的夫婦在四個月時恢復(fù)。因此你完全可以設(shè)想在120天后恢復(fù)(對余下的10%表示由衷的同情) 。雖然你也許覺得四個月長得好像一生，但要知道你至少得用這么長的時間讓分娩的記憶淡出你的腦海。毫無疑問，寶寶的降生如同神跡，但目睹巨大黏糊糊的腦袋從伴侶的子宮中探出實在有點駭人，看過電影《異形》的人都知道。即使你準(zhǔn)備好了，有欲望也有能力，你還必須等到你的妻子找到同樣的感覺才行。此后，就剩下等待時機了。給自己裝個高速網(wǎng)絡(luò)也許是個好主意，你懂的。為什么你的妻子對你不感興趣?她的荷爾蒙抑制了她的性沖動，以確保她很重視這個寶寶而不是想要再生一個。?她的身體剛剛完成一項非凡的壯舉，仍在恢復(fù)之中。?她幾乎每天都在被吮吸、揉捏、抓摸、叫嚷，一段時間內(nèi)她不想再被別人吮吸、揉捏、抓摸、叫嚷了。?她穿不上以前的衣物了，這導(dǎo)致她害怕失去對你的吸引力。用各種方法說服她相信她依然魅力無窮。為你們的生活重新潤滑有備而來的爸爸知道前戲不能到臥室再開始，也不是僅僅在嘿咻開始之前發(fā)生。?盡快地，每周至少有一晚將寶寶放在一邊，讓自己和伴侶輕松一下，哪怕僅僅只有一兩個小時。去打保齡，玩桌球，看場電影。任何可以讓你們的生活復(fù)歸些許平衡的事情都是好的。?詼諧是很好的春藥，在寶寶尿布上寫下幽默的挑逗語句給她驚喜，不過得確定接下來是她給寶寶換尿布而不是你的岳母。?親昵的話語比性對你更重要?？紤]到你將違背數(shù)百萬年來的男人天性，這很難，但對伴侶施壓對你沒有好處。所以，別?；ㄕ校П晔?。?進(jìn)行微妙地暗示。你可以這樣說 ：“我在什么地方讀到，性生活可以緩解壓力以及減輕頸背疼痛。不僅如此，這還能幫助你的皮膚恢復(fù)彈性，延緩衰老。是不是很有趣??？”順便說一句，這些都是真的。?如果你快要崩潰了，可以問問她是否愿意幫幫你渡過難關(guān)。畢竟，不是她身體的每個部分都疼。作為交換，你可以承諾把寶寶帶出去一整天，讓她可以自由地過一天。要習(xí)慣這種交易，這是保持父母活力的重要部分。期待一個美好的夜晚她什么時候才會準(zhǔn)備好“解凍你的會員卡”呢？這很難說。千萬別假設(shè)就在今天，但是永遠(yuǎn)要以防萬一。?盡可能經(jīng)常地刮胡子洗澡。?準(zhǔn)備個鞋盒專門放潤滑劑(對產(chǎn)后性生活絕對重要)，安全套(她可以比你想象中更快地再次懷孕)，和情緒強化劑，比如酒、蠟燭、推拿精油、最喜歡的音樂，等等。?永遠(yuǎn)不要因為想過性生活而弄醒你的妻子，這就好像從野生動物面前奪走食物一樣。?寶寶在和你們同睡時不要試圖進(jìn)行性生活。60%的夫婦會這樣做，但是想想打著呼嚕，到處亂滾的寶寶就離你們近在咫尺，這會讓你們極其緊張。?無論你們選擇何處，先把寶寶的玩具清理干凈，因為你絕不想在進(jìn)行到一半時聽見兔八哥玩具唱起“我愛你”。?通常在你放下寶寶15~20分鐘時，是寶寶睡得最深的時候，也是你們可以開始冒險行為的時候。但是要注意，寶寶好像對他們父母的性生活有第六感，總會選擇最不合時宜的節(jié)骨眼開始哭鬧，也許他們的本能在告訴自己要消滅潛在競爭者。

后記

結(jié)語   親愛的老爸，謝謝你過去的一年逐漸模糊起來，不是嗎？現(xiàn)在你幾乎想不起來寶寶剛出生時在你臂彎里的樣子了吧。僅僅在一年之前，你懷里抱著的還是一團不停蠕動的肉球，而現(xiàn)在你抱著的可是一個實實在在的人，可以和你交流，能夠自由活動，行為滑稽可笑。在過去的一年里，成長的不僅僅是你的寶寶，還有你。你還能記得從醫(yī)院回家的那天你陡然的驚恐嗎？好，現(xiàn)在再來看看你，你已成為一名熟練的老兵。我們還希望你能將自己新增的智慧傳播給他人。當(dāng)你看見初為人父且沮喪的笨爸爸時，不要站在遠(yuǎn)處竊笑。在你力所能及的范圍內(nèi)助他一臂之力或者提供些明智的建議。如果你在書店附近，為什么不當(dāng)一次大人物給他挑一本他自己的《準(zhǔn)備好 :新爸爸實用指南》呢？首先，祝賀你順利完成任務(wù)，并真摯地祝愿這是你人生中最美好的一年(我們已經(jīng)知道這是你寶寶生命中無可替代的一年)。憑借你所做過的一切，你理應(yīng)收獲豐厚的育兒假期。但很不幸，你不會得到任何假期。因為父親的職責(zé)是一天24小時、一周7天且全年365天毫不間斷地努力，而且你簽下了長期的合同。所以，收起你的吊椅來為下一年做準(zhǔn)備吧。

媒體關(guān)注與評論

如果你是個新爸爸，準(zhǔn)備一本在你床邊，它很有意思，有很多信息，說實話——它好得會讓你睡不著。    ——《紐約時報》兒童暢銷書作家 保羅·賴澤

編輯推薦

《準(zhǔn)備好:新爸爸實用指南》可以讓你分享嬰兒第一年的成長過程是最令人興奮的事情之一，在這短短的時間內(nèi)你要學(xué)習(xí)很多知識?！稖?zhǔn)備好：新爸爸實用指南(美國亞馬遜親子育兒暢銷書第一名!)》是一本實用指南，我們直接深入具體細(xì)節(jié)，為你提供可行的建議。 母乳與奶瓶 打嗝的樂趣 換尿布的基本步驟 你的小家伙和寵物 如何逗寶寶玩 測量體溫策略 如何喂藥 長牙期的安撫 《準(zhǔn)備好:新爸爸實用指南》中的一切內(nèi)容都是經(jīng)數(shù)位著名的美國兒科醫(yī)生認(rèn)可的，書中的實例都是經(jīng)過深入調(diào)研、父親實踐和嬰兒證明的。通過《準(zhǔn)備好:新爸爸實用指南》你將學(xué)會一些基本戰(zhàn)略來讓小家伙健康、幸福地成長，同時鞏固你與伴侶之間的感情。

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如果你是個新爸爸，準(zhǔn)備一本在你床邊，它很有意思，有很多信息，說實話——它好得會讓你睡不著。 ——《紐約時報》兒童暢銷書作家 保羅?賴澤

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