世界長壽之鄉(xiāng)

內容概要

《世界長壽之鄉(xiāng)-巴馬長壽養(yǎng)生游(精華版)》由李善源、馮文東、江山、楊桂英所著，世界長壽之鄉(xiāng)，養(yǎng)生游者天堂。人間仙境何處有，增福添壽巴馬游。輕松、愉快的閱讀方式，配有大量的實地實景圖片，內容涉及認知巴馬、品讀巴馬、破譯巴馬、感受巴馬等，書末附有每個月享壽、食尚、神養(yǎng)、行養(yǎng)、形養(yǎng)、病養(yǎng)、備藥、特日等通用要點以及逃生秘訣三字經等內容以供參考。特點為將長壽文化、民俗旅游文化、抗衰老醫(yī)學、現(xiàn)代科學讀物，有機地結合在一起，滿足讀者多方位、多層次的閱讀需求。適用于研究長壽文化人員、長壽現(xiàn)象探索者、長壽休閑養(yǎng)生的旅游者、初中及以上文化層次的廣大讀者。

作者簡介

馮文東，1968年5月生，中國書法家協(xié)會會員、廣西作家協(xié)會會員?，F(xiàn)任《廣西畫報》副總編輯。近年出版有長篇人物傳記《流金歲月》《蒼山如?！穬刹?，文學、書法和新聞作品入編多種作品集。
江山，大學本科畢業(yè)于中國協(xié)和醫(yī)科大學臨床醫(yī)學專業(yè)。副研究員，長期從事科研管理、人才資源的開發(fā)與管理、科普創(chuàng)作等，資深項目策劃、咨詢顧問專家。多項衛(wèi)生部科學技術進步獎等獲獎課題組成員。在國家級學術核心期刊上發(fā)表論著、論文等70多篇，多篇獲優(yōu)秀論文獎；1篇20萬字的論著2002年榮獲第四屆中國素質教育理論與實踐大型征文活動特等獎。中華預防醫(yī)學會會員、中國科普作家協(xié)會會員、北京科學技術普及創(chuàng)作協(xié)會會員及第五屆理事兼副秘書長。積極活躍在科普領域，長期致力于將“四科”即科學思維方式、科學理念、科學人文精神、科學技術知識等，廣泛傳播至大眾，倡導自然醫(yī)學綠色無創(chuàng)方法防治疾病。已出版《現(xiàn)代生活與生物安全》《歷練你的生命智慧》《保健時刻》《常見病按摩手法速成》《心腦血管病不花錢保健小妙招》《漫畫享壽語絲》《圖說逃生三字經》等書。

書籍目錄

一  認知巴馬
  歷史沿革——巴馬來龍去脈
  文化背景——長壽來龍去脈
二  品讀巴馬
  (一)長壽奇觀
    長壽博物館——豐富生命知識
    長壽鄉(xiāng)村游——過把神仙癮
    “候人”現(xiàn)象——領略生命奇觀
  (二)山水風光
    百魔洞——健康的加油站
    水晶宮——長壽自然景觀
    百鳥巖——天然的大氧吧
    盤陽河——擁抱神奇之河
    賜福湖——山水放飛心情
    交樂天坑——養(yǎng)生地下花園
  (三)民族風俗
    拜德公墳——行善積德
    參加“補糧”——祈壽延年
    裸浴古風——預防疾病
    婚育習俗——宜節(jié)不竭
    廳堂備棺——笑對人生
    番瑤風情——心情愉悅
  (四)紅色之旅
    走“紅軍路”——心靈洗禮
三  破譯巴馬
  (一)世界最高壽及最高百歲率之謎
  (二)生命頂端幸福之謎
  (三)古代壽匾成群之謎
  (四)自然養(yǎng)生神效之謎
  (五)山水生命文化之謎
四  感受巴馬
  (一)衣——體驗適宜養(yǎng)生的服飾
  (二)食——體驗適宜養(yǎng)生的食物
  (三)住——體驗適宜養(yǎng)生的居所
  (四)行——體驗適宜養(yǎng)生的出行
  (五)生——體驗適宜養(yǎng)生的環(huán)境
  (六)老——體驗適宜養(yǎng)生的養(yǎng)老
  (七)病——體驗適宜養(yǎng)生的康復
  (八)死——體驗適宜養(yǎng)生的人生
  (九)安——體驗適宜養(yǎng)生的公共安全
  (十)居——體驗適宜養(yǎng)生的人居環(huán)境
  (十一)樂——體驗適宜養(yǎng)生的文化休閑
  (十二)業(yè)——體驗適宜養(yǎng)生的投資置業(yè)
附錄A  每個月享壽、食尚、神養(yǎng)、行養(yǎng)、形養(yǎng)、病養(yǎng)、備藥、特日等通用要點
附錄B  逃生秘訣

圖書封面

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