世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)

內(nèi)容概要

《世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)-巴馬長(zhǎng)壽養(yǎng)生游(精華版)》由李善源、馮文東、江山、楊桂英所著，世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，養(yǎng)生游者天堂。人間仙境何處有，增福添壽巴馬游。輕松、愉快的閱讀方式，配有大量的實(shí)地實(shí)景圖片，內(nèi)容涉及認(rèn)知巴馬、品讀巴馬、破譯巴馬、感受巴馬等，書(shū)末附有每個(gè)月享壽、食尚、神養(yǎng)、行養(yǎng)、形養(yǎng)、病養(yǎng)、備藥、特日等通用要點(diǎn)以及逃生秘訣三字經(jīng)等內(nèi)容以供參考。特點(diǎn)為將長(zhǎng)壽文化、民俗旅游文化、抗衰老醫(yī)學(xué)、現(xiàn)代科學(xué)讀物，有機(jī)地結(jié)合在一起，滿(mǎn)足讀者多方位、多層次的閱讀需求。適用于研究長(zhǎng)壽文化人員、長(zhǎng)壽現(xiàn)象探索者、長(zhǎng)壽休閑養(yǎng)生的旅游者、初中及以上文化層次的廣大讀者。

作者簡(jiǎn)介

馮文東，1968年5月生，中國(guó)書(shū)法家協(xié)會(huì)會(huì)員、廣西作家協(xié)會(huì)會(huì)員。現(xiàn)任《廣西畫(huà)報(bào)》副總編輯。近年出版有長(zhǎng)篇人物傳記《流金歲月》《蒼山如海》兩部，文學(xué)、書(shū)法和新聞作品入編多種作品集。
江山，大學(xué)本科畢業(yè)于中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)。副研究員，長(zhǎng)期從事科研管理、人才資源的開(kāi)發(fā)與管理、科普創(chuàng)作等，資深項(xiàng)目策劃、咨詢(xún)顧問(wèn)專(zhuān)家。多項(xiàng)衛(wèi)生部科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)等獲獎(jiǎng)?wù)n題組成員。在國(guó)家級(jí)學(xué)術(shù)核心期刊上發(fā)表論著、論文等70多篇，多篇獲優(yōu)秀論文獎(jiǎng)；1篇20萬(wàn)字的論著2002年榮獲第四屆中國(guó)素質(zhì)教育理論與實(shí)踐大型征文活動(dòng)特等獎(jiǎng)。中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員、中國(guó)科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員、北京科學(xué)技術(shù)普及創(chuàng)作協(xié)會(huì)會(huì)員及第五屆理事兼副秘書(shū)長(zhǎng)。積極活躍在科普領(lǐng)域，長(zhǎng)期致力于將“四科”即科學(xué)思維方式、科學(xué)理念、科學(xué)人文精神、科學(xué)技術(shù)知識(shí)等，廣泛傳播至大眾，倡導(dǎo)自然醫(yī)學(xué)綠色無(wú)創(chuàng)方法防治疾病。已出版《現(xiàn)代生活與生物安全》《歷練你的生命智慧》《保健時(shí)刻》《常見(jiàn)病按摩手法速成》《心腦血管病不花錢(qián)保健小妙招》《漫畫(huà)享壽語(yǔ)絲》《圖說(shuō)逃生三字經(jīng)》等書(shū)。

書(shū)籍目錄

一  認(rèn)知巴馬
  歷史沿革——巴馬來(lái)龍去脈
  文化背景——長(zhǎng)壽來(lái)龍去脈
二  品讀巴馬
  (一)長(zhǎng)壽奇觀
    長(zhǎng)壽博物館——豐富生命知識(shí)
    長(zhǎng)壽鄉(xiāng)村游——過(guò)把神仙癮
    “候人”現(xiàn)象——領(lǐng)略生命奇觀
  (二)山水風(fēng)光
    百魔洞——健康的加油站
    水晶宮——長(zhǎng)壽自然景觀
    百鳥(niǎo)巖——天然的大氧吧
    盤(pán)陽(yáng)河——擁抱神奇之河
    賜福湖——山水放飛心情
    交樂(lè)天坑——養(yǎng)生地下花園
  (三)民族風(fēng)俗
    拜德公墳——行善積德
    參加“補(bǔ)糧”——祈壽延年
    裸浴古風(fēng)——預(yù)防疾病
    婚育習(xí)俗——宜節(jié)不竭
    廳堂備棺——笑對(duì)人生
    番瑤風(fēng)情——心情愉悅
  (四)紅色之旅
    走“紅軍路”——心靈洗禮
三  破譯巴馬
  (一)世界最高壽及最高百歲率之謎
  (二)生命頂端幸福之謎
  (三)古代壽匾成群之謎
  (四)自然養(yǎng)生神效之謎
  (五)山水生命文化之謎
四  感受巴馬
  (一)衣——體驗(yàn)適宜養(yǎng)生的服飾
  (二)食——體驗(yàn)適宜養(yǎng)生的食物
  (三)住——體驗(yàn)適宜養(yǎng)生的居所
  (四)行——體驗(yàn)適宜養(yǎng)生的出行
  (五)生——體驗(yàn)適宜養(yǎng)生的環(huán)境
  (六)老——體驗(yàn)適宜養(yǎng)生的養(yǎng)老
  (七)病——體驗(yàn)適宜養(yǎng)生的康復(fù)
  (八)死——體驗(yàn)適宜養(yǎng)生的人生
  (九)安——體驗(yàn)適宜養(yǎng)生的公共安全
  (十)居——體驗(yàn)適宜養(yǎng)生的人居環(huán)境
  (十一)樂(lè)——體驗(yàn)適宜養(yǎng)生的文化休閑
  (十二)業(yè)——體驗(yàn)適宜養(yǎng)生的投資置業(yè)
附錄A  每個(gè)月享壽、食尚、神養(yǎng)、行養(yǎng)、形養(yǎng)、病養(yǎng)、備藥、特日等通用要點(diǎn)
附錄B  逃生秘訣

圖書(shū)封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng) PDF格式下載

---