出版時(shí)間:2012-6 出版社:中國(guó)畫報(bào)出版社 作者:[美]黛寧,[美]菲利普斯 頁(yè)數(shù):223 譯者:楊麗華,湯舒俊
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內(nèi)容概要
21天,修煉一種神奇的法則……
權(quán)威科學(xué)研究證明,人的大腦有95%的腦細(xì)胞處于沉睡狀態(tài),如果能夠讓它們從沉睡中醒來(lái),哪怕只提升一個(gè)百分點(diǎn),一名普通人也能獲得不可思議的突破。玫利塔?黛寧和奧斯伯恩?菲利普斯是國(guó)際公認(rèn)的西方潛能研究權(quán)威人士,著作風(fēng)靡整個(gè)歐美世界,經(jīng)過(guò)三十年的研究,終于提煉出一種最迅速、最有效的腦細(xì)胞喚醒方法和身體潛能開(kāi)發(fā)法則,他們把這種方法定名為——覺(jué)醒!
每個(gè)人的身上都隱藏著巨大的潛能,但不是每個(gè)人都能掌握正確的方法去喚醒體內(nèi)的力量。覺(jué)醒法則能讓你在21天內(nèi)迅速?gòu)?fù)蘇沉睡的腦細(xì)胞,讓你的智商、情商、洞察思維、超感覺(jué)思維各方面發(fā)生質(zhì)的變化,提升到前所未有的高度,從而使你的學(xué)習(xí)力、理解力、觀察力和領(lǐng)悟力得到大幅度的增長(zhǎng)。
現(xiàn)在,覺(jué)醒法則正在西方廣為流傳,已經(jīng)使5000萬(wàn)人走出人生的泥沼,重塑他們對(duì)生活及未來(lái)的信心。覺(jué)醒法則更以它獨(dú)特的魅力,吸引了全球頂尖的政治家、金融家、藝術(shù)家及各行業(yè)精英人士,成為他們生活中不可缺少的一部分。
記住,只需21天,你的生活就會(huì)發(fā)生翻天覆地的變化,綻放出真正屬于自己的超級(jí)力量。
作者簡(jiǎn)介
玫利塔·黛寧和奧斯伯恩·菲利普斯是國(guó)際上公認(rèn)的西方潛能研究的權(quán)威人士,也是“八傳統(tǒng)”(一個(gè)重視知識(shí)和再造的早期神秘學(xué)派)最重要的倡導(dǎo)者。兩位作者曾在烏倫木·塞里斯協(xié)會(huì),接受了一個(gè)僅限于圈內(nèi)人士的培訓(xùn)。烏倫木·塞里斯協(xié)會(huì)成立于1897年,至今仍然存在,他們也曾擔(dān)任烏倫木·塞里斯協(xié)會(huì)的理事長(zhǎng)和理事。玫利塔·黛寧和奧斯伯恩?菲利普斯研究人體潛能開(kāi)發(fā)多年,著作風(fēng)靡西方世界,曾為多家大型集團(tuán)、社會(huì)團(tuán)體做過(guò)潛能開(kāi)發(fā)培訓(xùn)。
書籍目錄
1.游戲和裝備
你的身體和精神協(xié)調(diào)工作,分享活動(dòng)。開(kāi)發(fā)潛能應(yīng)該抱有“游戲”的心態(tài):邀請(qǐng)你的朋友們共同加入,他們可以同你作陪與競(jìng)爭(zhēng)。潛能的開(kāi)發(fā)是對(duì)你的固有能力的開(kāi)發(fā)。有助于身體的因素也有助于開(kāi)發(fā)潛能:飲食、休息和運(yùn)動(dòng)。你需要進(jìn)行冥想練習(xí)。當(dāng)你在做運(yùn)動(dòng)時(shí),一定要選擇有氧運(yùn)動(dòng)。為了潛能的發(fā)展,你需要制作一些裝備:鐘擺、超感覺(jué)測(cè)試卡片、視鏡。請(qǐng)堅(jiān)持不懈地記行動(dòng)日志。
學(xué)習(xí)要點(diǎn)
覺(jué)醒法則
潛能開(kāi)發(fā)游戲
保持健康狀態(tài)
有氧運(yùn)動(dòng)
鐘擺
超感覺(jué)卡片
視鏡
復(fù)習(xí)要點(diǎn)
2.開(kāi)發(fā)你的潛能
你對(duì)生活的態(tài)度,是潛能發(fā)展計(jì)劃中的一個(gè)重要因素。不利因素有:厭倦無(wú)聊、精神壓力、長(zhǎng)期的思想高度集中。不要過(guò)度測(cè)試,要有趣味!潛能是生命尋求外在與內(nèi)在聯(lián)系的體現(xiàn)。要對(duì)自然世界和人類世界持有真正的興趣,要保持自身內(nèi)心世界的平衡。在開(kāi)發(fā)過(guò)程中可先做一些超感覺(jué)卡片的群體與個(gè)人測(cè)試。進(jìn)行心靈遙感測(cè)試和回答問(wèn)題時(shí),請(qǐng)使用鐘擺?!靶撵`繪圖”是一個(gè)很有趣的游戲,主要是投射和觀察想象的形狀。學(xué)會(huì)如何為了獲得先知對(duì)各種測(cè)試結(jié)果進(jìn)行處理。
學(xué)習(xí)要點(diǎn)
覺(jué)醒法則
你對(duì)生活的總體態(tài)度
走到自然世界中去
走到人類世界中去
內(nèi)心的平靜
超感覺(jué)卡片的群體測(cè)試
超感覺(jué)卡片的個(gè)體測(cè)試
鐘擺測(cè)試
心靈繪圖
再次看一下測(cè)試結(jié)果
呈現(xiàn)先知
復(fù)習(xí)要點(diǎn)
3.潛能和機(jī)制
潛能,是一個(gè)有待探索的宏大現(xiàn)實(shí)。存在著兩個(gè)主要作用:一是潛能對(duì)物質(zhì)的作用,二是一個(gè)潛能對(duì)另一個(gè)潛能的作用。人類存在有四個(gè)層面。身心層面是潛能力量的所在層面?!靶睦怼锢砺?lián)合反射”是一個(gè)重要的冥想過(guò)程,需要掌握好什么時(shí)間練習(xí)以及如何練習(xí)。心靈遙感和心靈感應(yīng)對(duì)立,它們是具有歷史意義的兩個(gè)實(shí)驗(yàn)?!安瞒蛔印庇螒?,由一種有名的賭博游戲改造而來(lái),能夠很好地開(kāi)發(fā)培養(yǎng)你的潛能。
學(xué)習(xí)要點(diǎn)
覺(jué)醒法則
潛能的構(gòu)成
心理——物理聯(lián)合反射
猜骰子
復(fù)習(xí)要點(diǎn)
4.預(yù)測(cè)和洞察力
預(yù)測(cè)有著各種不同的類型?!杜f約》中的預(yù)言家掃羅,也被稱為“預(yù)言家中的掃羅”,他逃出了理性意識(shí)的支配。預(yù)測(cè)有八種來(lái)源,它們都繞開(kāi)了理性意識(shí)。請(qǐng)開(kāi)發(fā)你的預(yù)測(cè)能力?!罢賮?lái)”游戲,是一種超感覺(jué)卡片游戲,有助于預(yù)測(cè)和心靈感應(yīng)能力的培養(yǎng)。視鏡練習(xí)中,個(gè)體需完成兩個(gè)階段的練習(xí)以培養(yǎng)出自己的預(yù)測(cè)官能,而小組的預(yù)測(cè)游戲則既輕松又有趣。
學(xué)習(xí)要點(diǎn)
覺(jué)醒法則
預(yù)測(cè)的來(lái)源
發(fā)現(xiàn)
召來(lái)
視鏡
靠預(yù)測(cè)來(lái)解決問(wèn)題的第二階段練習(xí)
小組預(yù)測(cè)
復(fù)習(xí)要點(diǎn)
5. 身心的印記
物質(zhì)為何會(huì)有印記呢?塔弗納博士有關(guān)“月長(zhǎng)石的靈魂”的解說(shuō)還不夠充分詳細(xì)。知曉一個(gè)物質(zhì)客體所聚集的印記的方法是:心靈測(cè)量法。關(guān)于這種方法,本章給出了個(gè)人單獨(dú)練習(xí)和集體練習(xí)的一些指南。
學(xué)習(xí)要點(diǎn)
覺(jué)醒法則:
運(yùn)用心靈測(cè)量術(shù)
練習(xí)要點(diǎn)
復(fù)習(xí)要點(diǎn)
精神方法
虛擬人的交流不能被證明的原因在于:仍未知的人類精神力量能限。為喜歡以精神方式靜坐的人制定了一個(gè)方案。這種靜坐如何開(kāi)始呢。什么是“恍惚”,感覺(jué)又如何呢。你有精神訪客、向?qū)Ш涂刂普?。中間活動(dòng)是虛擬人之間的傳達(dá)。增強(qiáng)圍坐圈子能量的方法有:手拉手、焚香、歌曲和彩燈。有些精神訪客存在著這樣或那樣的問(wèn)題。公平地看待潛能發(fā)展方法。媒介的作用如何呢,這只需看一下有關(guān)的證據(jù)。
學(xué)習(xí)要點(diǎn)
覺(jué)醒法則
虛擬人的力量
圍坐練習(xí)
恍惚狀態(tài)
來(lái)訪者、向?qū)Ш涂刂?br />中間活動(dòng)
能量
輔助和信號(hào)
結(jié)束
可能出現(xiàn)的問(wèn)題
公平地看待潛能發(fā)展法
復(fù)習(xí)要點(diǎn)
6.兩個(gè)世界的探尋
探尋是我們天生就有同時(shí)也是極為令人困惑的官能之一。它是解開(kāi)精神和外部宇宙的身心層面的秘密的鑰匙。探尋者所說(shuō)的“剩磁”是什么意思呢?它的意義又是什么呢?探尋的“無(wú)意識(shí)肌肉運(yùn)動(dòng)”理論與事實(shí)不符合。對(duì)于各種探尋工具,需要知曉它的制作方法和使用方法。如果你必須去探尋,首先對(duì)自我身心進(jìn)行訴說(shuō)。為探尋規(guī)劃好自己。留心探尋設(shè)備發(fā)出的信號(hào)。一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的朋友能夠在探尋過(guò)程中給予你極大的幫助。鐘擺探尋,有其自身獨(dú)一無(wú)二的特點(diǎn)和效用。
學(xué)習(xí)要點(diǎn)
覺(jué)醒法則
剩磁
設(shè)備
探尋設(shè)備的類型
來(lái)自無(wú)意識(shí)的幫助
出發(fā)前
出發(fā)
第一信號(hào)
人際方面
使用鐘擺的探索
拉、發(fā)熱和擺動(dòng)——團(tuán)隊(duì)的身心力量游戲
磁鐵
熱的余波
誰(shuí)的?一個(gè)鐘擺游戲
誰(shuí)的名字?
注解
復(fù)習(xí)要點(diǎn)
附錄 A
了解超感覺(jué)卡片測(cè)試的要求和輔助用品。如果希望與其他小組共享測(cè)試結(jié)果,請(qǐng)了解那個(gè)小組的測(cè)試條件。務(wù)必使你的小組擁有嚴(yán)格的超感覺(jué)卡片測(cè)試所需要的一切物品。制作一個(gè)卡片固定器,準(zhǔn)備一張測(cè)試記錄單以及一個(gè)日志本。了解“隨即水平”和它的意義。鐘擺測(cè)試記錄分?jǐn)?shù)單須相應(yīng)地稍作調(diào)整。
表單一:是/否問(wèn)卷測(cè)試單
表單二:超感覺(jué)卡片測(cè)試單
附錄B
附錄B介紹了小組集體使用的鼓構(gòu)冥思法,用于每次潛能開(kāi)發(fā)練習(xí)之前。
章節(jié)摘錄
潛能開(kāi)發(fā)游戲 現(xiàn)在,你正準(zhǔn)備去訓(xùn)練和發(fā)展你的真正潛能,但是首先我們要測(cè)試你第一件事應(yīng)該干什么。你或許會(huì)大吃一驚的! 這也會(huì)給你提供一個(gè)機(jī)會(huì),讓你的一些朋友對(duì)你的計(jì)劃感興趣。從而在各種測(cè)試和實(shí)踐中,你就能夠得到一些能給你提供重要幫助的人。他們會(huì)是你的同伴,良性的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。你也就不會(huì)因自己突然地顯示一些超感覺(jué)技巧而嚇到你的朋友。如果你的這些朋友一開(kāi)始就在現(xiàn)場(chǎng),并參與一些實(shí)驗(yàn),他們就不會(huì)再覺(jué)得過(guò)于吃驚或者奇怪。 當(dāng)你邀請(qǐng)朋友參加活動(dòng)時(shí)不要太嚴(yán)肅,你只是在進(jìn)行某項(xiàng)游戲而已,這才是成功的最好的精神態(tài)度。 大部分人在游戲時(shí),都懂得到底應(yīng)該給予這個(gè)游戲多少的嚴(yán)肅程度。人們自然地都是努力想贏,但是并沒(méi)有賦予生與死的重要性于其中,人們?cè)试S自己對(duì)快樂(lè)的想象和感覺(jué)在某個(gè)現(xiàn)實(shí)場(chǎng)景中實(shí)實(shí)在在地發(fā)生。 這個(gè)就是在賭場(chǎng)中所謂的“概率游戲”(未來(lái)的某一天,或許將再也沒(méi)有“概率游戲”,因?yàn)槿藗冋莆樟艘?guī)律,并且使用這些規(guī)律;但是就當(dāng)下來(lái)說(shuō),它還仍然是猜測(cè)機(jī)會(huì)或概率)。你或者知道那些總是贏錢的賭客的類型,有時(shí)他們輸了點(diǎn)錢但是不放在心上,對(duì)贏錢有著極大的熱情和期待,幾乎就像正在玩耍的小孩子的那種狂熱。 另外,為了能更好地理解這個(gè)游戲,可以看看動(dòng)物們的世界。各種各樣年幼的動(dòng)物都會(huì)拼命地發(fā)展它們多種多樣的能力,不論是它們所需的能力還是別的什么能力,只要能讓它們活得好。這些能力有:快速的奔跑、追蹤、沖刺、攀越、游泳、撕咬或撞擊。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)只要對(duì)動(dòng)物活下來(lái)有用的動(dòng)作,都會(huì)在年幼者中一次又一次地被練習(xí)。這是玩嗎?當(dāng)然是玩了,無(wú)拘無(wú)束、全心全意地玩,但于無(wú)意識(shí)中帶上了嚴(yán)肅的目的。 從這點(diǎn)來(lái)看,人類的孩子也在這么做。僅就我們所知,在孩子出生以前,嬰兒在母體中經(jīng)歷了人類進(jìn)化的主要階段。從出生開(kāi)始,我們就發(fā)現(xiàn),孩子的大腦和生理能力的發(fā)展貫穿了人類進(jìn)化的各個(gè)階段:直立行走、說(shuō)話、抓舉、騎車、建設(shè),用黏土塑型、繪畫、制造有目的的聲音來(lái)尋樂(lè)等等。我們也看到了小孩子在各種嬉戲中的所作所為,都是他們認(rèn)為在成年人中比較重要的,比如:婚禮、葬禮、購(gòu)物、度假、家庭生活。通常他們會(huì)一直玩這類游戲,直到他們理解了當(dāng)中的技巧和情勢(shì),獲得生理和情感上的開(kāi)心。有時(shí)在游戲里面會(huì)頻繁地出現(xiàn)一些性的含義或暗示,此時(shí),一些家長(zhǎng)會(huì)及時(shí)地制止小孩,在他們發(fā)現(xiàn)孩子們“過(guò)頭”之前。 還有很多小孩子們玩那些有基于傳奇、奇跡、魔法或者科幻小說(shuō)的游戲,或者是那些直接由小孩想象出來(lái)的故事,當(dāng)中有想象的玩伴、栩栩如生的玩具、一些歷史和傳奇的角色。人們經(jīng)常會(huì)描述小時(shí)候假想的游戲如何慢慢地成為了現(xiàn)實(shí)。重要的訊息通過(guò)想象的事物傳遞了出來(lái),真實(shí)的心靈感應(yīng)和隔地傳動(dòng)發(fā)生了,愿望都能成真。那些年輕的嬉戲者,在他們身心的潛能中發(fā)現(xiàn)了客觀的現(xiàn)實(shí)。 然而,很不幸的是,那些老者們聽(tīng)到這些發(fā)現(xiàn),通常都進(jìn)行制止,或把它們歸類為僅僅是幻想、天真的想法,要么就說(shuō)“你太大了,現(xiàn)在已經(jīng)不適合那些玩意兒了”,要么就說(shuō)“張三或者李四經(jīng)常玩這類把戲”(很有趣的是,人們經(jīng)常會(huì)用張三或李四來(lái)說(shuō)事。即使這只是個(gè)游戲,但它會(huì)很快生效的)。 所以,我們想發(fā)展的才能,不論是關(guān)于我們身體的還是關(guān)于我們精神的,最好的開(kāi)展方式就是將其置于游戲的氛圍中,真誠(chéng)地對(duì)待這個(gè)游戲,但不是那種過(guò)于嚴(yán)酷的認(rèn)真。為自己想出發(fā)展?jié)撃艿恼_態(tài)度,不要僅限于角色表演性的嘗試,而是要把它作為自己生活的一部分。如果你開(kāi)發(fā)出了這些能力,想想將能夠獲得多少樂(lè)趣??!那種開(kāi)發(fā)出自己遺傳中原本就有的能力,這是多么具有滿足感的事情??! 現(xiàn)在就好好地品味一下你的興趣、快樂(lè)和滿足吧?;叵胍幌伦约涸谕鎯簳r(shí)的游戲時(shí),曾經(jīng)給予的澎湃熱情、高度集中與徹底投入。你也要這么做,去發(fā)展自己潛在的能力。這應(yīng)當(dāng)歸功到你自己頭上,因?yàn)樗緛?lái)就是你的一部分,只不過(guò)它在你參加競(jìng)技體育時(shí),在學(xué)習(xí)生活時(shí),在做自己的愛(ài)好活動(dòng)時(shí),及所有的伴隨你成長(zhǎng)的活動(dòng)中被忽視了。 所以,你就是一個(gè)整體,你的身體和精神已經(jīng)習(xí)慣了在一起工作,那也是最好的方式。正因?yàn)槿绱?,你將在自己的潛能發(fā)展計(jì)劃中做得很好,它既是一個(gè)起始階段又是一個(gè)伴隨過(guò)程。這樣一來(lái),你就能夠身體健康、精力充沛,這是你理所當(dāng)然要擁有的。P005-008
編輯推薦
《覺(jué)醒》由玫利塔·黛寧和奧斯伯恩·菲利普斯著,楊麗華、湯舒俊譯:每個(gè)人身上都隱藏著巨大的潛能,但不是每個(gè)人都能掌握正確的方法喚醒體內(nèi)的力量。覺(jué)醒法則能讓你在21天內(nèi)迅速?gòu)?fù)蘇沉睡的腦細(xì)胞,讓你的智商、情商、洞察思維、超感覺(jué)思維各方面發(fā)生質(zhì)的變化,提升到前所未有的高度,從而使你的學(xué)習(xí)力、理解力、觀察力和領(lǐng)悟力得到大幅度的增長(zhǎng)。
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