中國野外生存手冊

前言

寫這本生存指南，源自一次偶然，我的第一本小說《我的特種生涯》完稿的時候，字數(shù)太少，于是想寫個副篇湊湊字數(shù)，正好，當時我的那些戶外愛好者朋友，也在攛掇我給他們寫個生存指南的小冊子，于是就寫了個非常簡單的副篇，附在我的小說后面。    雖然那個副篇可以應付不少事情，可是它依然顯得太簡單了，所以我萌發(fā)了一個想法，寫一本中國自己的生存指南，雖然已經(jīng)有不少《生存手冊》面市，比如《美軍生存手冊》《英國皇家特種部隊生存手冊》等，可是它們涵蓋范圍太廣，試圖說明所有的地形，這就導致了一些重要的技巧和經(jīng)驗沒有被有效地強調(diào)和推廣。我的初衷并不想涵蓋全部范圍，因為我沒有那個能力——光是可食植物，少說也有好幾千種，如果都要寫完，《生存手冊》會比《辭?！愤@樣的工具書還要厚！我想如果能寫出一個可以隨身攜帶且實用性強的指南，已經(jīng)是非常成功了。    我只能在此書中介紹野外生存的基礎知識，南方叢林、北方林地、山地、中原平原中常見的問題以及解決方式和技巧，對于其他地形，一是因為我涉獵不多，二是為了避免本指南過雜，我只能大概地說明。    本書分為六個章節(jié)若干課程。    第一章基礎——乏味但必備    評估、裝備的選擇和使用、方向找尋、地圖標定等基礎課程。    第二章在路上    路上常遇到的問題、攀爬、速降、泅渡、特殊地形、天氣狀況的判斷等課程。    第三章歇一歇吧    宿營地的選擇和建立，搭建自己的“房子”，建立一個保護自己的庇護所等課程。怎么取水和生火的課程。    第四章我的野外廚房——獲取能量    詳細闡述野外的“生活”，怎樣收集食物、狩獵以及陷阱技巧等課程。    第五章活著是王道——求生之路    告訴你有效的野外保健手法、普通疾病的治療、逃命、野外救傷、求救與搜救、絕境求生等課程。    當你決定繼續(xù)讀下去的時候，請牢牢記住：我們都是大自然的一分子，因此，要對大自然懷有敬畏的心理，大自然隨便動根小指頭都能要了我們的命，如果帶著征服和破壞的心理去的話，我建議你打消這個念頭。    我所介紹的生存技巧、處理方式并不適合所有人。希望你在出發(fā)之前，對自己有個客觀的評估。    大家請記住這句話：如無必要，絕不冒險。當冒險成為必要的時候，一定要做好風險評估。在野外，沒人會為你的錯誤決定買單！    注意：本書所描述的各項生存技能并不適用于所有人，也無法描述所有的地形，僅能包括叢林、山地、平原、雪地等中國大部分地形以及少量描述海濱、沙漠、高山等極端地形。攀爬、泅渡、滑降、重傷急救等技能，需要進行專業(yè)訓練才能掌握。如果本書實踐者由于運用或誤用本書中所述的各項技能造成任何可能的不良后果或傷害，出版者不負任何責任。

內(nèi)容概要

本書是第一部為中國人量身打造的中國人自己的“野外生存指南”，更適合中國人的體質(zhì)，更適應中國的野外環(huán)境特點。作者是一位中國特種部隊的叢林偵察兵，這是他十年磨一劍的作品。
作者充分結合中國特種部隊的培訓課程，為普通大眾的需求而編寫本書。既包括特種部隊強身訓練的各個方面，也包括目前國人野外生存探險的具體情況，特別是這些活動中經(jīng)常出現(xiàn)的問題和誤區(qū)。從非常專業(yè)的角度，為讀者提供了中國野外生存活動必須了解的基本知識和必備的各種技能，并配備了數(shù)百張作者親自拍攝的圖片、精心繪制的插圖以及大量參考數(shù)據(jù)。內(nèi)容涵蓋野外生存的裝備選擇、方向定位與標注地圖技巧、野外行進的注意事項、各種工具的使用方法、繩索的編結方式、中國各地地形特點、野外動植物的食用與藥用知識、野外庇護所的搭建技巧、生火與取水的方法、判斷危險的要點、急救和求生技能等等。
本書特點是簡單、實用、科學、系統(tǒng)、易操作，是一本不可多得的實用指南。不但是驢友和戶外玩家的專業(yè)指南，而且是日常生活中每個人都能用得上的生存知識手冊！

作者簡介

獵 鷹
16歲入伍，經(jīng)歷2年部隊生活的摸爬滾打，后通過特種兵挑選，成為一名叢林偵察兵。在5年的特種兵生涯中，經(jīng)歷無數(shù)生與死的嚴酷考驗。
已出版暢銷小說《我的特種生涯》、《與槍無關Ⅰ》、《與槍無關Ⅱ》、《與槍無關Ⅲ》、《士兵寧小夏》、《活著的士兵》并創(chuàng)作騰訊網(wǎng)軍事網(wǎng)游《穿越火線》同名背景小說。
新作《鑄艦?起航》、《生下來?活下去》、《十學子抗戰(zhàn)記》、《那些烙著橄欖綠的青蔥歲月和陽光燦爛的日子》也將陸續(xù)推出。

書籍目錄

前言001
第一章基礎——乏味但必備001
第一課你有能力冒險嗎？——評估/001
第二課帶上它們吧——裝備的選擇和準備/003
背包/指北針(指南針)/刀/火種/計時工具/繩索/金屬飯盒/合適的衣物和睡袋/
靴子/備用襪子/生存絲巾/遮陽帽和頭套/防滑手套/水壺/電筒或者頭燈/放大鏡/繩鋸/通信器材/雨衣/防水布/折疊小鏟/食物和水/烈酒/塑料袋/藥品/腰包或戰(zhàn)術背心/急救包和救生盒
第三課路癡？別怕！——方向的尋找/013
利用太陽/投影法/鐘表法/利用星座
第四課一圖在手走四方——基礎地圖學/016
等高線地圖/地圖符號
第五課找不著北？——指北針的使用/020
指北針的基礎使用
第六課這么近，那么遠——測量距離/025
步測/跳眼法/臂長尺/相似三角形法
第七課身在何方——確定站立點/027
確定站立點/根據(jù)明顯地形特征以及與其關系確立/90°交會法/地形交會法/橫向連線法/縱向連線法/后方交會法/磁方位角交會法/磁方位角測量/密位/三北方向線/偏角/方位角/方位角的換算
第八課冒險從紙開始——在地圖上標注路線/033
自制簡易地圖
第九課利其器才能善其事——工具的使用和保護/038
刀/火種/繩子/反手結/8字結/平結/單編結/雙編結/漁人結/快速結/單套環(huán)/三套環(huán)/救生環(huán)/索結/手爪結/魚鉤結/活套索/捆綁方式/拋繩/繩索編結/竹片編結
第二章在路上049
第一課走路，你還真不一定會！/049
野外常使用到的口令/上坡/下坡/丁字步/陡坡下滑/在烈日下行進/在原始叢林中行進/瘴樹林行進/黑夜行進/
第二課攀爬、滑降/058
攀爬/滑降
第三課涉渡、泅渡/065
涉渡/泅渡
第四課沼澤、雪地、沙漠/080
沼澤/雪地/沙漠
第五課看老天爺?shù)哪樕惺隆孀R天氣/087
第三章歇一歇吧090
第一課我的野外“別墅”/090
庇護所/地釘和壓桿的使用/排水溝/吊床/棚/天然的房子/土坎庇護所/濕地/濕地架床/雪地/雪洞/沙洞/凹地庇護所/排泄/哨兵
第二課生命之源——水/101
蒸騰取水/濾水筒/污水蒸餾坑/沙漠蒸餾坑/植物蒸餾坑/蒸騰帳/利用動植物取水/水的分配
第三課生命之光——火/112
生火/風中生火/潮濕地帶生火/火臺/收集燃料/火勢的控制/反火墻/爐灶/暖手爐/其他的生火方式/取火的小經(jīng)驗
第四章我的野外廚房——獲取能量129
第一課生命之味——鹽/129
第二課拈花——可食的三大類植物/131
蕨類植物/菊科植物/薔薇科植物
第三課惹草——可食用的其他植物/150
車前草/雞冠花/馬齒莧/龍葵/紫蘇/薄荷/枸杞/狗肝菜/灰灰菜/積雪草/酢漿草/魚腥草/水蓼/山蓼/敗醬/芭蕉/榕樹/竹子/小無花果/捻子/榆樹/桑樹
第四課無肉不歡——補充蛋白質(zhì)/171
蝗蟲、蟈蟈、蟋蟀/螞蟻、白蟻/蜂/螻蛄/蚯蚓/蠐螬/水生昆蟲/軟體動物/蜥蜴/蛙
第五課跟著誰有肉吃？——獵人的必修課/178
捕鼠/捕鳥/捕魚/彈弓/梭鏢/弓箭/捕獵/陷阱
第六課拒絕最后的晚餐——危險的食物/198
菌類/野果/鉤吻/夾竹桃/烏頭/野顛茄/斷腸草/昆蟲/魚類/猛獸/熊/狼/虎豹/野豬/狹路相逢
第七課小心，蛇！/209
蛇/防蛇、防咬、防中毒/蛇咬傷處理/蛇傷草藥/蛇毒的分類/怎樣把蛇從動物變成食物/殺蛇/避蛇
第八課我是野外美食家——心靈手巧吃得好/227
野餐/庖丁解肉/剝皮/食物的儲存
第五章生存是王道——求生之路242
第一課健康回歸——保健、普通疾病治療與清潔衛(wèi)生/242
普通疾病的預防和治療/體內(nèi)燥熱/腹瀉/扭傷/消化不良/感冒/野外的清潔和衛(wèi)生
第二課安全回歸——逃命的功夫/253
火災/洪水/山體滑坡和泥石流/雷擊/雪崩
第三課遇到麻煩了？——野外救傷/258
輕微傷的處理/急救/脈搏和心跳/心臟起搏/止血/動脈失血/清創(chuàng)、包扎、縫合/傷口縫合/內(nèi)出血/燒傷和燙傷/中風和暈厥/溺水/低溫癥/中暑/脫臼/骨折/傷員轉(zhuǎn)運/救生架
第四課一個都別少——求救和搜救/299
求救信號/反光信號/旗幟信號/煙火信號/搜救
第五課絕境求生/306
最后一課生命的代價——戶外事故實例/309
后記318

章節(jié)摘錄

野外生存并沒有許多人想象得那么可怕，但也絕對不是一條浪漫之旅。你必須要學會照顧自己的身體，讓自己在野外過得更舒服。有些人說：“我很強壯，一年到頭也不會患上一次感冒！”但我想問問你，長途跋涉中你要經(jīng)歷酷熱、嚴寒、食物不足、水份不足等等生存考驗的時候，你能熬幾天？    總的來說，人對環(huán)境的適應力還是很強的，否則也不會占領整個地球。人的身體適應力比腸胃更強一些。一到陌生的環(huán)境時，通常都是腸胃首先發(fā)出不適應的信號。    首先不要生食野外的食物。你的背包里帶有肉類罐頭。燉煮是讓腸胃適應的最快方法，先用肉類罐頭與野外食物一起慢火燉煮，這樣能讓你的腸胃很快適應野外食物。如果有條件，可以燒泡茶飲，讓你的腸胃適應野外的水(帶上一小包茶葉是個不錯的辦法)。通常在三天之內(nèi)，你的腸胃就可以適應野外的食物了。    勞累過后，腸胃消化功能會下降，你攜帶的巧克力或壓縮餅干這類食品直接干吃并不能很好地消化。用水化開煮熱，一杯香濃的熱巧克力是補充體力、提神的好東西。    記住量力而行，不要爭一時之短長。你不是去作戰(zhàn)，必須要趕在某時之前進入戰(zhàn)斗位置。許多戶外愛好者在做線路標定的時候過于高估自己的能力，而實際行走的時候卻發(fā)現(xiàn)有許多障礙影響自己的速度，那就做一下調(diào)整吧，這并沒有什么羞恥的。在茂密的叢林和厚厚的積雪中，特種部隊也有一天只前進幾公里的時候。焦急趕路只會讓你的判斷力進一步下降，從而出現(xiàn)傷害自己身體的事故。必須保證自己每天的休息時間，讓身體盡快的恢復精力。不要讓身體過于勞累，否則很容易因抵抗力下降而生病。    懂得必要的保健知識，能讓你活蹦亂跳地回到熟悉的城市。而這些保健知識非常容易學會，也非常容易操作。    在“食物”一章里，已經(jīng)列舉了許多藥食同源的食物，以及一些很有效的菜譜和茶飲。給自己精心制作一份可口的野外餐飲是保健的重要環(huán)節(jié)。盡量讓自己每天都吃得好一些，有機會就煮泡茶飲，留做第二天的飲用水，能讓你保持精力。    然而有時候你只能獲取到堪堪能讓你生存下來的食物和水，做不出可口的飯菜，那就請記住下面這些很有效的保健手法。    疲勞是讓你生病的一個重要誘因，頭和腳是疲勞程度的風向標，它們總是會先發(fā)出信號提醒你注意。    讓血液循環(huán)通暢是最簡單的緩解疲勞的方式。在休息的時候，用手抓自己的頭發(fā)，用適度的力量扯，對緩解輕中度的頭疼和中暑癥狀非常有幫助。用手指指甲反復刮頭部以及指揉太陽穴，效果也很好。    用一根樹枝，敲打小腿、大腿和背部，可以讓血液通暢，緩解肌肉酸痛和勞累。自己給腿部按摩也非常有效。長途行走過后，平躺并用背包墊高腳，腳要高過心臟部位，可以緩解腳部的疲勞。    肩部和頸部也是容易勞累的部位，揉捏可以緩解。    一節(jié)樹枝、一塊合適的石頭、一段獸骨或一顆獸牙等等物品，就是非常好的保健工具。刮是一種簡單易行又效果顯著的保健和輔助治療手法。將樹枝等物品做一下鈍化處理，不能太銳利，反復按刮頭部、額頭、太陽穴、后頸以及肩部，能讓血液循環(huán)通暢。簡單而言，就是哪兒累就刮哪兒，直到刮得皮膚微紅，頭皮發(fā)熱。(帶上把木梳非常有用，梳齒和梳柄都是很好的保健工具。)    用熱水燙泡腳是中國傳統(tǒng)的保健手法。在野外你找一個盆當然不現(xiàn)實，不過你只要能燒煮開水，你就可以燙泡腳了。    將生存絲巾浸入熱水中，趁熱擰得半干，將腳包裹起來，熱度既不能燙傷你，也不能太涼，以自己剛好能忍受為宜。重點燙泡部位為腳底，先燙泡腳，然后是小腿，同時用手指揉搓，對緩解腳部疲勞效果很好。燙泡過后，最好再墊高腳休息半小時。    長途跋涉后腳掌和小腿會發(fā)熱，酸痛。如果你附近有水源，在水源邊脫下鞋襪，讓腳上的汗自然風干，將腳慢慢浸入涼水中，能緩解腳的疲勞。切記，不能一下就將腳泡進水里，讓腳先適應一下水溫。如果腳肌肉有痙攣或抽筋的跡象，那就不能再泡下去了。在叢林中的小溪里泡腳非常舒服，但有些人冷泡的時候，腳底會抽筋，小腿抽筋則很少見。    有些地方有天然形成的微型瀑布，站或坐在瀑布下，利用天然水流拍擊背部和胸部，直到皮膚微有痛感，微微發(fā)紅，不但能清潔身體，還能提高你的免疫力。    每天抽出十分鐘到半小時做一下日常保健工作是很有必要的，隊友間互相幫助更值得表揚。頭、腳、頸、肩都是容易勞累的部位，不要放任不管。一旦背部肌肉開始酸痛，而你又不好好的休息，那么你離生病也就不遠了。    普通疾病的預防和治療    雖然你已經(jīng)有了心理準備，也懂得怎么讓自己的身體適應野外的陌生環(huán)境，可是身體不會欺騙你，可能第一天你就會感覺到不適。    生存的頭三天很重要，若是你不能有效的適應環(huán)境，繼續(xù)前進的可能性也就沒有了。一旦頭三天你能適應過來，好好照顧自己，生病的可能性就會大大降低。    頭三天最常碰到的問題之一是頭疼，特別是在烈日下行走，如果你沒有戴好帽子，普通人半小時之內(nèi)就會感覺到太陽穴脹痛，進而發(fā)展到后腦。若一意孤行強行前進，很容易中暑，長途行走后的勞累也會頭疼。    揉或刮都能緩解頭疼癥狀，但你更重要的是休息，如果感覺到太陽穴有輕微的脹痛感，先停下來休息半小時。    若頭疼難忍，你需要止疼藥幫助緩解，按劑量服用止疼藥(例如阿司匹林)，并揉或刮患處，好好休息。    P242-244

后記

《中國野外生存手冊》到此就算完結了，從三年前僅僅為了湊數(shù)而做的一本小冊子到今天編寫成書，期間許多人為此作出了努力。在此要感謝編輯辛苦的工作，以及許多朋友為生存手冊配圖和搜集資料。限于本人的能力，可能會存在錯漏。歡迎讀者、驢友或生存者指出。    部隊在訓練特種兵的時候，不光要求有超強的軍事技能，同時也要求超強的生存能力。特種兵野外求生時的殘酷是許多人不能想象的，除了求生之外還有許多任務需要完成。我們既不能帶足夠的食物，也不能花很長的時間搜集食物，一切都以任務為優(yōu)先。從以下部分裝備狀況，大家可以看得出特種兵求生訓練的殘酷：    一個水壺、二兩米、三天量的壓縮餅干、兩錢鹽(或者根本就不許帶鹽)、一把開山刀、一把野戰(zhàn)刀、一個指北針、一份地圖、一件雨衣、一塊防水布、通訊工具和繩索，還有槍支以及若干彈藥。    實際用于生存的裝備是非常可憐的。然而中國的特種兵就靠著這些簡陋的裝備在深山老林，高山雪原、海上荒島、戈壁大漠中生存一個月！    將普通的戶外愛好者訓練得像特種兵一樣有超強的生存能力也不現(xiàn)實。在編寫《中國野外生存手冊》的時候，考慮到普通戶外愛好者并不需要執(zhí)行軍事任務，因此一切以安全為第一考慮，增加了設置路標等違背軍事常識的內(nèi)容。在大多數(shù)的戶外活動中，能稱之為“生存”或“求生”的活動少之又少，但這不是你疏于學習的借口。    部隊在訓練士兵野外生存的時候，有一項很重要的工作，就是保證士兵的安全。每一次野外生存訓練，都有大量的后勤和救援部隊隨時待命，甚至會調(diào)動陸航的直升機參與搜救工作。我不能為本書的讀者做這項工作，也不能保證每位讀者都能正確地理解我所表述的意思，更不能待在身邊阻止你做傻事。我只能力所能及地講述生存方面的知識，告訴你怎么組合使用裝備，怎樣避免受傷，怎樣讓自己在野外過得舒服一些，僅此而已。    這些知識凝聚了許多生存者的經(jīng)驗和教訓，它們曾經(jīng)挽救過許多人的生命。記住這句話：人定勝天已經(jīng)證明是不可能的！你只能利用大自然賜予的一切來生存。適當?shù)馗脑熳匀豢梢宰屇闵娴酶?，任何與大自然抗衡的念頭最后都會得到相應的懲罰。在野外謹小慎微并不是壞習慣。怎樣合理地使用本書中的知識和技巧，這是你的職責，而不是我的！細節(jié)往往能決定人的生死。有時候，多抬頭看一眼天空的云和星座，夜間排一個哨兵，懂得編結繩索等知識和技能，就能將你從生死邊緣救回來。    人體蘊藏著極大的潛能，讓你在困苦和惡劣的環(huán)境中生存下來，怎樣挖掘你的潛能，這也是你的職責。不要以為讀完了任何一本生存手冊就能在逆境中應付自如，理論必須和實踐結合起來。平時多訓練基礎的生存技巧，對你會非常有用，例如測距、繩索的編結、尋找方向、地圖標定等等，這只需要你偶爾花上些時間，朝遠處的高樓看看測量一下，在看電視或者上網(wǎng)的時候找一根普通的塑料繩編結一下，在平時無聊的時候找一份地圖來測驗一下，就能訓練這些技能。而警惕性和觀察力的訓練則更為容易。在你平時走在大街上，觀察任何一個人的行為和動作。在每天途經(jīng)的路上，注意每一棟樓房和道路與昨天的不同。在陌生的班車上，用腦子記下它所經(jīng)過的每一個站、每一個轉(zhuǎn)彎方向、途經(jīng)的每一個顯眼的標志物。這些簡單而有效的訓練對你會非常有幫助。    專業(yè)的攀爬、泅渡和醫(yī)療訓練則需要有相應的環(huán)境，盡量參加一些專業(yè)培訓班，會對你有好處。    若將野外生存比做一棟樓房，那么強烈的生存意志是地基。生存知識是墻壁，適當?shù)挠柧毷欠宽?，裝備僅僅是讓你過得更舒服的裝修，拼裝備是最愚蠢的生存方式！    或許下面這個小故事很有代表性：某年，某部在某險惡的叢林地區(qū)進行生存訓練，某個分隊因地標不明而迷路。在叢林中偶遇一位獵戶，在獵戶的幫助下找到了正確的路線，最終在規(guī)定的時間內(nèi)到達指定的地點。而這位指引特種兵的獵戶的裝備僅僅是一桿單發(fā)獵槍、一把柴刀、小挎包里裝著幾盒火柴和一包鹽！在交談中得知，為了采集更多的草藥，他已經(jīng)在叢林里單獨生存了近兩個月！這個故事讓我感覺悲哀，受過多年生存訓練的我自認為是個生存強者，但了解這位獵戶后，我才知道還有許多生存知識需要去學習和提高。    記?。簭娏业纳嬉庵?，豐富的生存知識，嚴格的生存訓練，加上合適的裝備，那你就可以應付野外惡劣的環(huán)境！    最后，祝大家野外生存愉快！

編輯推薦

《中國野外生存手冊》為中國戶外運動人士的必備手冊。結合數(shù)百張圖示詳細介紹中國野外生存的裝備選擇、方向定位與標注地圖技巧、野外行進的注意事項、各種工具的使用方法、繩索的編結方式、中國各地地形特點、野外動植物的食用與藥用知識、野外庇護所的搭建技巧、生火與取水的方法、判斷危險的要點、急救和求生技能等等。讓你足不出戶，體驗中國野外探險。

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