出版時(shí)間:2011-5 出版社:新星 作者:韓雪 頁數(shù):271
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內(nèi)容概要
本書針對(duì)30幾歲新媽媽這一群體,從孕前準(zhǔn)備計(jì)劃、孕期注意事項(xiàng)、胎教、分娩、產(chǎn)后保養(yǎng)等方面,全面、細(xì)致地講解了孕育的全過程。
全書分四個(gè)章節(jié):第一章針對(duì)性地剖析了30幾歲產(chǎn)婦面臨的十大煩惱,涵蓋了現(xiàn)今30幾歲產(chǎn)婦急待解決的最棘手的問題;第二章以時(shí)間為主線,懷孕40周全解析,詳細(xì)的為孕婦們支招解難;第三章是對(duì)孕后期分娩全輔導(dǎo),分娩是懷孕至關(guān)重要的一個(gè)過程,本書貼心的將分娩所遇到的問題以及解決辦法做了詳細(xì)的分析;本書的最后一章在孕后的美容保健方面花了大量筆墨。本書不但對(duì)30幾歲產(chǎn)婦懷孕有“前車之鑒”,還解決了她們的一切“后顧之憂”。
書籍目錄
第一章 30幾歲產(chǎn)婦面對(duì)的10大煩惱
煩惱1-壓力大
現(xiàn)狀細(xì)分析:30幾歲,懷孕成了一種負(fù)擔(dān)
專家來支招:愉悅的心情很重要
煩惱2-事業(yè)和孩子孰輕孰重
現(xiàn)狀細(xì)分析:選擇孩子?還是選擇事業(yè)
專家來支招:工作和孩子都可以兼顧
煩惱3-孕期四在檢查
現(xiàn)狀細(xì)分析:四大檢查一個(gè)都不能少
專家來支招:例行檢查不會(huì)彭響寶寶
煩惱4-身體出現(xiàn)各種不適
現(xiàn)狀細(xì)分析:各種妊娠合并綜合征找上門
專家來支招:飲食調(diào)節(jié)很重要
知識(shí)超鏈接:懷孕前后都應(yīng)注意的調(diào)理事項(xiàng)
煩惱5-流產(chǎn)率高
煩惱6-胎兒畸形
煩惱7-選擇何種分娩方式
煩惱8-產(chǎn)后恢復(fù)
煩惱9-缺乏母乳
煩惱10-寶寶的照顧問題
第二章 40周完美懷孕全程指導(dǎo)
第三章 30幾歲女人分娩教程
第四章 30幾歲女人產(chǎn)后護(hù)理、飲食及美麗秘訣
章節(jié)摘錄
第一章 30幾歲產(chǎn)婦面對(duì)的10大煩惱煩惱1——壓力大隨著現(xiàn)代的城市中的生活節(jié)奏越來越快,人們面對(duì)的壓力也越來越大:工作上,競(jìng)爭(zhēng)壓力日益強(qiáng)烈;生活上,由于生活水平的日益提高,各種高檔消費(fèi)品也逐漸進(jìn)入普通人的生活,使得人們的生存壓力也日漸加大……由于這些壓力的存在,使許多女性為了工作和家庭整天不斷地忙碌著。因此,她們覺得時(shí)機(jī)還不成熟而一再推遲生育的年齡??墒牵人齻冇X得各方面條件都準(zhǔn)備得差不多時(shí),年齡卻越來越大了,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了孕育的最佳時(shí)期,從而成為了我們通常所說的“高齡產(chǎn)婦”。還有這樣一些女性,由于年輕時(shí)的種種放縱或是過度的勞累,一直想要生育寶寶,?卻總是無法如愿,于是一再地跟寶寶擦肩而過。這樣幾年下來,等到她們終于如愿懷孕時(shí),卻在不知不覺中成為了高齡產(chǎn)婦。還有一些女性,年輕時(shí)沉浸于夫妻的“二人世界”里,覺得兩個(gè)人的日子非常美好,于是成了“丁克”一族,可隨著年齡的增大,當(dāng)媽媽的愿望越來越強(qiáng)烈,就這樣在“丁克”與當(dāng)媽媽的猶豫中,逐漸成為了高齡產(chǎn)婦。不管是哪種原因使她們成為了高齡產(chǎn)婦,但有一點(diǎn)是毫無疑問的,那就是:由于身體等各方面的原因,高齡產(chǎn)婦要比年輕產(chǎn)婦承受更大的心理壓力。雖然,懷孕是一件令高齡產(chǎn)婦非常欣喜的事,這種喜悅會(huì)將各種壓力沖淡,但是,究竟如何才能順利地度過妊娠、分娩進(jìn)程及產(chǎn)褥期的過程都是高齡產(chǎn)婦所必須面對(duì)的問題。不管是高齡產(chǎn)婦還是年輕產(chǎn)婦,懷孕期間的心理健康都非常重要,過分緊張或憂慮不安的情緒都會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。有些高齡初產(chǎn)婦(初產(chǎn)婦指第一次生產(chǎn)的婦女),從被確診懷孕以后,她們的擔(dān)心也隨之而來:擔(dān)心懷孕期間會(huì)出現(xiàn)各種病癥,擔(dān)心出生的孩子會(huì)不健康,擔(dān)心分娩時(shí)會(huì)出問題……這樣的情緒,不僅對(duì)產(chǎn)婦自己的身體不利,而且對(duì)腹中的嬰兒也會(huì)有很大影響。其實(shí),這些高齡產(chǎn)婦的擔(dān)心有些杞人憂天了,因?yàn)?,在現(xiàn)代先進(jìn)的醫(yī)療條件下,高齡初產(chǎn)婦在懷孕時(shí)可能會(huì)遇到的問題,大部分都是可以解決的。孕婦只要定期到醫(yī)院去做檢查,一旦出現(xiàn)什么異常情況,醫(yī)生都會(huì)對(duì)其進(jìn)行及時(shí)治療或給出合理的處理方案。所以,高齡產(chǎn)婦一定要堅(jiān)持定期到醫(yī)院做檢查,并積極配合醫(yī)生,是完全可以平安生下小寶寶的。因此,高齡產(chǎn)婦在懷孕期間,一定要保持一份愉悅的心情。
編輯推薦
《30幾歲如何生個(gè)健康聰明的寶寶》推薦:30幾歲的女人,在孕產(chǎn)方面會(huì)面臨哪些困惑和煩惱?在懷孕之前,應(yīng)該準(zhǔn)備些什么?在懷孕之后,每周應(yīng)該怎么進(jìn)行胎教?懷孕期間應(yīng)該吃些什么?懷孕期間不能吃什么?產(chǎn)后應(yīng)該怎樣保養(yǎng),應(yīng)該如何調(diào)節(jié)自己的身心?總之,30幾歲的女人,如何才能生下一個(gè)健康聰明的寶寶?所有問題的答案,盡在此書中。
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