30幾歲如何生個(gè)健康聰明的寶寶

出版時(shí)間:2011-5  出版社:新星  作者:韓雪  頁數(shù):271  
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內(nèi)容概要

本書針對(duì)30幾歲新媽媽這一群體,從孕前準(zhǔn)備計(jì)劃、孕期注意事項(xiàng)、胎教、分娩、產(chǎn)后保養(yǎng)等方面,全面、細(xì)致地講解了孕育的全過程。
全書分四個(gè)章節(jié):第一章針對(duì)性地剖析了30幾歲產(chǎn)婦面臨的十大煩惱,涵蓋了現(xiàn)今30幾歲產(chǎn)婦急待解決的最棘手的問題;第二章以時(shí)間為主線,懷孕40周全解析,詳細(xì)的為孕婦們支招解難;第三章是對(duì)孕后期分娩全輔導(dǎo),分娩是懷孕至關(guān)重要的一個(gè)過程,本書貼心的將分娩所遇到的問題以及解決辦法做了詳細(xì)的分析;本書的最后一章在孕后的美容保健方面花了大量筆墨。本書不但對(duì)30幾歲產(chǎn)婦懷孕有“前車之鑒”,還解決了她們的一切“后顧之憂”。

書籍目錄

第一章 30幾歲產(chǎn)婦面對(duì)的10大煩惱
煩惱1-壓力大
  現(xiàn)狀細(xì)分析:30幾歲,懷孕成了一種負(fù)擔(dān)
 專家來支招:愉悅的心情很重要
煩惱2-事業(yè)和孩子孰輕孰重
  現(xiàn)狀細(xì)分析:選擇孩子?還是選擇事業(yè)
 專家來支招:工作和孩子都可以兼顧
煩惱3-孕期四在檢查
  現(xiàn)狀細(xì)分析:四大檢查一個(gè)都不能少
 專家來支招:例行檢查不會(huì)彭響寶寶
煩惱4-身體出現(xiàn)各種不適
  現(xiàn)狀細(xì)分析:各種妊娠合并綜合征找上門
 專家來支招:飲食調(diào)節(jié)很重要
  知識(shí)超鏈接:懷孕前后都應(yīng)注意的調(diào)理事項(xiàng)
 煩惱5-流產(chǎn)率高
 煩惱6-胎兒畸形
 煩惱7-選擇何種分娩方式
 煩惱8-產(chǎn)后恢復(fù)
 煩惱9-缺乏母乳
 煩惱10-寶寶的照顧問題
第二章 40周完美懷孕全程指導(dǎo)
第三章 30幾歲女人分娩教程
第四章 30幾歲女人產(chǎn)后護(hù)理、飲食及美麗秘訣

章節(jié)摘錄

第一章 30幾歲產(chǎn)婦面對(duì)的10大煩惱煩惱1——壓力大隨著現(xiàn)代的城市中的生活節(jié)奏越來越快,人們面對(duì)的壓力也越來越大:工作上,競(jìng)爭(zhēng)壓力日益強(qiáng)烈;生活上,由于生活水平的日益提高,各種高檔消費(fèi)品也逐漸進(jìn)入普通人的生活,使得人們的生存壓力也日漸加大……由于這些壓力的存在,使許多女性為了工作和家庭整天不斷地忙碌著。因此,她們覺得時(shí)機(jī)還不成熟而一再推遲生育的年齡??墒牵人齻冇X得各方面條件都準(zhǔn)備得差不多時(shí),年齡卻越來越大了,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了孕育的最佳時(shí)期,從而成為了我們通常所說的“高齡產(chǎn)婦”。還有這樣一些女性,由于年輕時(shí)的種種放縱或是過度的勞累,一直想要生育寶寶,?卻總是無法如愿,于是一再地跟寶寶擦肩而過。這樣幾年下來,等到她們終于如愿懷孕時(shí),卻在不知不覺中成為了高齡產(chǎn)婦。還有一些女性,年輕時(shí)沉浸于夫妻的“二人世界”里,覺得兩個(gè)人的日子非常美好,于是成了“丁克”一族,可隨著年齡的增大,當(dāng)媽媽的愿望越來越強(qiáng)烈,就這樣在“丁克”與當(dāng)媽媽的猶豫中,逐漸成為了高齡產(chǎn)婦。不管是哪種原因使她們成為了高齡產(chǎn)婦,但有一點(diǎn)是毫無疑問的,那就是:由于身體等各方面的原因,高齡產(chǎn)婦要比年輕產(chǎn)婦承受更大的心理壓力。雖然,懷孕是一件令高齡產(chǎn)婦非常欣喜的事,這種喜悅會(huì)將各種壓力沖淡,但是,究竟如何才能順利地度過妊娠、分娩進(jìn)程及產(chǎn)褥期的過程都是高齡產(chǎn)婦所必須面對(duì)的問題。不管是高齡產(chǎn)婦還是年輕產(chǎn)婦,懷孕期間的心理健康都非常重要,過分緊張或憂慮不安的情緒都會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。有些高齡初產(chǎn)婦(初產(chǎn)婦指第一次生產(chǎn)的婦女),從被確診懷孕以后,她們的擔(dān)心也隨之而來:擔(dān)心懷孕期間會(huì)出現(xiàn)各種病癥,擔(dān)心出生的孩子會(huì)不健康,擔(dān)心分娩時(shí)會(huì)出問題……這樣的情緒,不僅對(duì)產(chǎn)婦自己的身體不利,而且對(duì)腹中的嬰兒也會(huì)有很大影響。其實(shí),這些高齡產(chǎn)婦的擔(dān)心有些杞人憂天了,因?yàn)?,在現(xiàn)代先進(jìn)的醫(yī)療條件下,高齡初產(chǎn)婦在懷孕時(shí)可能會(huì)遇到的問題,大部分都是可以解決的。孕婦只要定期到醫(yī)院去做檢查,一旦出現(xiàn)什么異常情況,醫(yī)生都會(huì)對(duì)其進(jìn)行及時(shí)治療或給出合理的處理方案。所以,高齡產(chǎn)婦一定要堅(jiān)持定期到醫(yī)院做檢查,并積極配合醫(yī)生,是完全可以平安生下小寶寶的。因此,高齡產(chǎn)婦在懷孕期間,一定要保持一份愉悅的心情。

編輯推薦

《30幾歲如何生個(gè)健康聰明的寶寶》推薦:30幾歲的女人,在孕產(chǎn)方面會(huì)面臨哪些困惑和煩惱?在懷孕之前,應(yīng)該準(zhǔn)備些什么?在懷孕之后,每周應(yīng)該怎么進(jìn)行胎教?懷孕期間應(yīng)該吃些什么?懷孕期間不能吃什么?產(chǎn)后應(yīng)該怎樣保養(yǎng),應(yīng)該如何調(diào)節(jié)自己的身心?總之,30幾歲的女人,如何才能生下一個(gè)健康聰明的寶寶?所有問題的答案,盡在此書中。

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用戶評(píng)論 (總計(jì)108條)

 
 

  •   這本書內(nèi)容還真是不錯(cuò)啊,第一章把30幾歲產(chǎn)婦面對(duì)的10大煩惱悉數(shù)寫出,并給出了相應(yīng)的解決辦法。第二章專門針對(duì)30幾歲女人40周完美懷孕進(jìn)行了指導(dǎo),其中“每周一節(jié),完美懷孕”的獨(dú)特形式,讓我讀起來絲毫也不費(fèi)勁。更重要的是,懷孕的每一周應(yīng)該注意些什么,應(yīng)該吃些什么,不應(yīng)該吃些什么,怎么跟胎兒溝通等等問題,都詳細(xì)的做了回答。我在這方面可謂是什么都不懂啊,有了這本書就再也不怕了。第三章還專門為我們做了個(gè)分娩教程,對(duì)分娩時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生的危險(xiǎn),以及各種不同的分娩方式和分娩的全過程,都有詳細(xì)的介紹。而讓我感到更為驚喜的是第四章,也就是產(chǎn)后的護(hù)理、飲食以及美麗秘訣,這一章介紹的產(chǎn)后減肥、美麗秘訣,不但適用于產(chǎn)婦,也適用于其他想減肥和美容的姐妹。太棒了。
  •   終于我們這幫曾經(jīng)的孩子要進(jìn)入人生的最重要的階段啦!30幾歲了,如何生個(gè)健康聰明的寶寶,還真的是我現(xiàn)在考慮最多的問題,呶,現(xiàn)在這本書都給了解答,從孕前準(zhǔn)備計(jì)劃、孕期注意事項(xiàng)、胎教、分娩、產(chǎn)后保養(yǎng)等方面,全面、細(xì)致地講解了孕育的全過程,一個(gè)字:贊!
  •   現(xiàn)在越來越快的生活節(jié)奏,越來越大的生活壓力,讓很多女性到了三十多歲才開始考慮要寶寶。 但是三十多歲已經(jīng)過了懷孕生子的最佳階段,所以很多準(zhǔn)媽媽們都會(huì)很擔(dān)心。其實(shí)不管是高齡產(chǎn)婦還是年輕的準(zhǔn)媽媽,懷孕期間的心理健康都異常重要,過分緊張或憂慮不安的情緒都會(huì)對(duì)胎兒造成不良的影響。有些高齡初產(chǎn)婦,從被確診懷孕以后,她們的擔(dān)心也就隨之而來:擔(dān)心出生的孩子會(huì)畸形、擔(dān)心分娩時(shí)會(huì)出問題、擔(dān)心自己吃的某些東西會(huì)對(duì)孩子有影響……
      這本書就是來幫助準(zhǔn)媽媽解答這些疑問的,只要真正的按照書里說的做,三十多歲也能生出個(gè)健康快樂的寶寶。
    很不錯(cuò)的一本書,把懷孕過程中的每個(gè)階段應(yīng)該注意的事項(xiàng)都講得很清楚,特別是其中的一些食譜也有意思,一定會(huì)照著做來試試。
  •   30幾歲如何生個(gè)健康聰明的寶寶,一般,還是完美懷孕一天一頁好
  •   在網(wǎng)上看到并買這本書的時(shí)候,我已經(jīng)懷孕兩三個(gè)月了,不過翻開此書后,我還是感覺非常值得。買來后我每天都在看,逐一對(duì)照,感覺非常實(shí)用。我還把它推薦給了我那些還沒有懷孕的姐妹,她們都老大不小了,多數(shù)都準(zhǔn)備懷孕了,我把這本書推薦給她們,肯定會(huì)給她們帶來巨大的幫助。希望更多的姐妹們能在此書的指導(dǎo)下,不再害怕年紀(jì)大懷孕會(huì)產(chǎn)生的那些問題,勇敢地生下一個(gè)健康聰明可愛的小寶寶。
  •   這本書每章的內(nèi)容都很出彩,但我覺得最好的部分是第二章的內(nèi)容,第二章把每一周寶寶在腹中會(huì)有什么變化,媽媽應(yīng)該怎么做,全部寫到了,感覺非常好。而那些飲食建議和胎教建議,更是讓我受益匪淺啊。推薦所有年紀(jì)比較大的媽媽每個(gè)人都買一本,絕對(duì)值得。而且即便不是30幾歲的媽媽,也可以從這本書學(xué)到有用的東西。強(qiáng)烈推薦!不買會(huì)后悔!
  •   高齡產(chǎn)婦往往是那些有了一份屬于自己的事業(yè),在職場(chǎng)上打下了一片江山后才開始生育孩子的。對(duì)于她們來講,由于物質(zhì)方面相對(duì)穩(wěn)定和充裕,可以給孩子提供一好的物質(zhì)條件。不僅可以給孩子買好多新奇的玩具、新衣服,也能請(qǐng)得起保姆來照顧孩子,還可以帶著孩子到國外去旅游。所以說,良好的物質(zhì)基礎(chǔ)在一定程度上決定了孩子的養(yǎng)育質(zhì)量。
      可是,一提到照顧孩子,高齡產(chǎn)婦就會(huì)覺得很疲憊,很多時(shí)候都會(huì)力不從心。媽媽們,不要害怕,這本書可以教我們?cè)趺醋?,書挺好,送了朋友一本,看完決定要小孩,之前也是因?yàn)槭聵I(yè),耽誤了生小孩的最佳時(shí)間,朋友很喜歡,11年準(zhǔn)備生寶寶的媽媽們可以看一看。內(nèi)容很好,很吸引人,朋友說一天就讀完了這本書,她還讓我給她多推薦類似這樣的書,覺得很好。
  •   對(duì)于我這個(gè)30幾歲要生寶寶的人來說,很有幫助!我覺得這本書不應(yīng)該僅僅局限在30幾歲的人來開,每一個(gè)想生個(gè)健康聰敏的寶寶的準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該看看。
  •   書還不錯(cuò),懷孕后的每周變化都有寫到,注意事項(xiàng)等,我現(xiàn)在懷孕后每周都看幾次,挺有指導(dǎo)作用。不過書中有個(gè)別小細(xì)節(jié)寫的有些自相矛盾,比如忌口的食物,有的地方又是有益要多吃的食物等,不過總體還是不錯(cuò),值得推薦~
  •   身邊的幾個(gè)朋友的孩子出現(xiàn)了問題,讓我一直對(duì)懷孕有所恐懼,尤其現(xiàn)在又到了高齡,從計(jì)劃要寶寶就又無盡的擔(dān)憂,這本書真的讓我恢復(fù)了不少信心。
  •   很希望從這本書里學(xué)習(xí)到30多歲怎樣生個(gè)聰明健康的寶寶,具體看和別的教科書區(qū)別不是很大,不過也值得閑來看看!
  •   30幾歲如何生個(gè)健康聰明的寶寶------孩子健康聰明最重要!
  •   如書名一樣,現(xiàn)在就是這個(gè)情況,懷孕開始都有記錄,現(xiàn)在還未有寶寶,現(xiàn)在看有些不理解,呵呵,到時(shí)候懷上了估計(jì)就會(huì)懂得了
  •   給堂妹買的,高齡產(chǎn)婦,應(yīng)該有幫助
  •   30歲隨后準(zhǔn)備懷寶寶的建議購買。通俗易懂,讀起來也不乏味。
  •   30多歲了,都成大齡了,所以對(duì)準(zhǔn)備要寶寶會(huì)更注意的。平時(shí)很多人都會(huì)給經(jīng)驗(yàn),可是自己也要根據(jù)書中的內(nèi)容科學(xué)學(xué)習(xí),特別是這個(gè)年齡段適合自己的?,F(xiàn)在社會(huì)壓力也很大,所以更要科學(xué)的生育下一代,好好學(xué)習(xí),讓寶寶更優(yōu)秀。
  •   作為一個(gè)大齡孕婦,很想知道如何平衡事業(yè)與家庭,如何能有一個(gè)聰明的寶寶,感謝這本書教會(huì)了我很多東西,
  •   適合30歲的媽媽看
  •   這本書,姐姐買來看,說是挺有用的!俺現(xiàn)在還不需要,等以后需要了,俺也買來看!

    30歲以上的準(zhǔn)媽媽,也可以買來看看,因?yàn)榻憬阏f,有好多常識(shí)、知識(shí)和忌諱,以往只是聽過,卻是叫不準(zhǔn)的,所以看了這本書,還是很受益的~~~
  •   按照以前的標(biāo)準(zhǔn),30多絕對(duì)是“高齡產(chǎn)婦”啦,所以要好好學(xué)習(xí),受益匪淺
  •   高齡產(chǎn)婦的必備書籍
  •   留著吧,給現(xiàn)在越來越多大齡產(chǎn)婦提供建議
  •   從看過這本書的內(nèi)容簡(jiǎn)介后我便買了2本,一本自己用,一本送給了正準(zhǔn)備計(jì)劃生育的好朋友。我倆的一致感受是:內(nèi)容全面,介紹詳盡,且閱讀中感到很溫馨,覺得做媽媽好幸福!
  •   年齡大了想生二胎,該做好哪些準(zhǔn)備工作做什么樣的檢查,這本書會(huì)細(xì)致的告訴你。
  •   孕期學(xué)習(xí)中,很有幫助的好書。針對(duì)性強(qiáng)的一本書,符合現(xiàn)今高節(jié)奏生活
  •   給老婆買的,應(yīng)該還不錯(cuò)
  •   剛結(jié)婚,正在看,為孩子的出生做好準(zhǔn)備,打好基礎(chǔ)是每一個(gè)準(zhǔn)爸爸媽媽必須盡到的責(zé)任。
  •   內(nèi)容詳細(xì),作為準(zhǔn)媽媽的我每周看一篇,內(nèi)心充滿期待,知道在肚子里成張的過程是非常幸福的事
  •   本書很全面,對(duì)于沒有經(jīng)驗(yàn)的孕婦很有用。
  •   每周情況都有詳細(xì)描述,還有小貼士。
  •   很全面地介紹了我所關(guān)心的問題!不錯(cuò)
  •   為姐姐買的。內(nèi)容不錯(cuò),很充實(shí),而且在孕期的方方面面都涉及到了。
  •   一本好書 讓自己又一個(gè)新的開始
  •   書上內(nèi)容挺全面的,值得收藏
  •   看了一下,比較實(shí)際的一本書
  •   對(duì)于沒有人指導(dǎo)的生育的人很適合看。能懂得更多。
  •   內(nèi)容較全面,具有實(shí)用性和可讀性,推薦。
  •   物流,書都很滿意
  •   是一本很實(shí)用、有指導(dǎo)性的書,值得擁有
  •   學(xué)習(xí)中,希望能用上。
  •   哈哈,不錯(cuò)哦,正在看呢
  •   書寫的很好,印刷不錯(cuò),包裝也很好,受益匪淺,收獲頗多。
  •   還可以,老婆學(xué)到挺多
  •   給朋友買的她說很好 類似的書籍很多 這本很喜歡
  •   呵呵~看著挺不錯(cuò)
  •   送朋友的,聽說很好。
  •   送給同事的,她說內(nèi)容還不錯(cuò)
  •   還是有用的,看看提高不少
  •   聽朋友說還不錯(cuò)!
  •   親戚很喜歡
  •   我很高興,消除了老婆的恐懼
  •   裝幀好,內(nèi)容豐富,與想象的一樣,好東東
  •   非常值得一看,挺好
  •   很不錯(cuò),看了很受啟發(fā),學(xué)到很多東西
  •   本以為會(huì)有很多孕前的準(zhǔn)備內(nèi)容,其實(shí)沒有,和普通的懷孕的書區(qū)別是這本書更多的關(guān)于30幾歲準(zhǔn)備懷孕時(shí)身體,和心理方面有可能的出現(xiàn)的問題,還有產(chǎn)后的恢復(fù),飲食等
  •   本書挺有針對(duì)性,適合三十歲以上的準(zhǔn)備當(dāng)媽媽的朋友們看。從懷孕第一周開始講到第四十周,每個(gè)階段胎兒的成長(zhǎng)特點(diǎn)、媽媽的身理心理變化比較詳細(xì),尤其是每篇里面的小提示,很人性化,受益~!
  •   我是一邊看,一邊用筆在書上做標(biāo)記,以備再翻看的時(shí)候看到重點(diǎn),正在認(rèn)真學(xué)習(xí)當(dāng)中。作者也是30幾歲懷孕的,所以我覺得更有說服力吧。
  •   本來是想買一本孕前看的書。。這書其它是寫懷孕后的。。
  •   這是買的第二本育嬰的書了,不如《西爾斯懷孕百科》寫的好。
  •   書中將懷孕時(shí)間劃分的非常細(xì),能讓準(zhǔn)媽媽們對(duì)號(hào)入座。
  •   在正備孕,為寶寶作些準(zhǔn)備。內(nèi)容不錯(cuò)。值得一看。
  •   給大齡想要寶寶的的朋友吃了定心丸
  •   具體,包羅萬象,但對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)的具體飲食運(yùn)動(dòng)及原理介紹不夠,比較簡(jiǎn)單,有點(diǎn)失望,總體還是比較全面可讀的
  •   按月說明目前寶寶的情況,前面2-3個(gè)月基本屬于胚胎發(fā)育期,呵呵,每個(gè)章節(jié)后面還推薦了1-2個(gè)食譜,值得借鑒。
  •   懷著期待的心情,剛剛開始看這本書,希望可以從中學(xué)習(xí)一些必要的知識(shí),希望可以給自己的小計(jì)劃一個(gè)最美好的鋪墊。
  •   本打算二胎準(zhǔn)備的,但是本不錯(cuò)的書,尤其是都市大齡未生育女性看很有幫助滴。
  •   不錯(cuò),講解得很詳細(xì)。
  •   內(nèi)容詳細(xì),很有用。
  •   晚了兩天才下送,因?yàn)橄掠炅?/li>
  •   覺得此類書都差不多。
  •   書里內(nèi)容比較易懂,不錯(cuò)的書
  •   推薦看看,挺好的書。寫的簡(jiǎn)單易懂。
  •   妻子反饋說還不錯(cuò),有些內(nèi)容很實(shí)用。
  •   里面能夠找到我想看到的內(nèi)容
  •   有一定的幫助,
  •   很實(shí)用。對(duì)我們幫助很大。
  •   雖然還沒仔細(xì)閱讀,整體瀏覽一下,指導(dǎo)性很強(qiáng)。
  •   懶得看呢還~~~
  •   Youjiejianjiazhi
  •   實(shí)用性不是很強(qiáng),很多在網(wǎng)上就看見過了
  •   還是可以更充實(shí)點(diǎn)的吧
  •   我本以為這本書是講懷孕前應(yīng)該怎樣做,懷孕前期的注意事項(xiàng)說不到幾頁,而且都是些眾所周知的常識(shí),之后大篇幅說懷孕之后的事了。與本書的書名不符。內(nèi)容也跟別的懷孕書差不多。
  •   參考價(jià)不大。只是前面2章寫了一些關(guān)于30歲的懷孕準(zhǔn)備。
  •   這本書可以當(dāng)作懷孕手冊(cè),每周一章的編寫方式比較實(shí)用,可以用來即時(shí)查詢碰到的問題。我覺得準(zhǔn)父母都可以好好看一下。
  •   跟一般的懷孕書的內(nèi)容差不多,只是說高齡多做檢查,這些檢查醫(yī)院也會(huì)告訴你的
  •   年過30所以買本做參考,不過和其他懷孕的書一樣,沒有很大的特別的,
  •   是我看到的這幾本中內(nèi)容最一般的。尤其是對(duì)30以上的高齡產(chǎn)婦并未提出什么更好的建議。
  •   比較普通的一本書,和其他按月數(shù)周數(shù)談?wù)撛杏R(shí)的孕期讀本并無太大不同。
    如還沒有買其他類似的書,可以購買,如已有就沒有必要重復(fù)購買了,內(nèi)容大同小異。
  •   書中有的內(nèi)容前后矛盾,有的東西前面說可以吃,后面又說不可以吃
  •   第一次買這樣的書,看了幾眼還可以吧!
  •   厚厚的一本書,里面重復(fù)的表述太多

    紙的質(zhì)量不是很好,很輕,這樣也好,拿著看也挺輕松的
  •   把各種書上的拼拼湊湊,讀不讀都無所謂
  •   書質(zhì)量不錯(cuò),內(nèi)容沒細(xì)看
    內(nèi)容沒發(fā)現(xiàn)象別人說的那么好
  •   老婆認(rèn)真看了,現(xiàn)在有了。你說靈不靈!
  •   這個(gè)不建議購買,沒什么特別的新意,千篇一律
  •   幫手
  •   準(zhǔn)媽媽們看看。不錯(cuò)哦
  •   可能是抱了較大的希望這本書會(huì)有點(diǎn)與眾不同的觀點(diǎn),發(fā)現(xiàn)與其他相關(guān)書報(bào)上的內(nèi)容相差不大,沒有太大不同.
  •   看到好評(píng)如潮才買的,可自己感覺沒起到多少實(shí)質(zhì)性的幫助
  •   對(duì)于30幾歲準(zhǔn)媽媽的懷孕狀況做了一些說明,但總體感覺內(nèi)容比較空洞。
 

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