中醫(yī)健康三論

內容概要

　　隨著醫(yī)學模式的轉變，健康醫(yī)學、個體化醫(yī)學成為未來醫(yī)學發(fā)展的朝向。近年來，王琦教授先后主持了國家“十一五”科技支撐計劃“亞健康狀態(tài)中醫(yī)辨識與分類研究”、國家重點基礎研究發(fā)展計劃（973計劃）資助項目“基于因人制宜思想的中醫(yī)體質理論基礎研究”、中醫(yī)藥行業(yè)科研專項“中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法系統(tǒng)整理研究”、國家重點基礎研究發(fā)展計劃（973計劃）資助項目“中醫(yī)原創(chuàng)思維與健康狀態(tài)辨識方法體系研究”及國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥科學技術研究專項“中醫(yī)藥養(yǎng)生文化普及性研究”等多項研究，在這一領域做了大量開創(chuàng)性的工作?！　　锻蹒t(yī)書十八種8：中醫(yī)健康三論》為王琦醫(yī)書十八種之八。全書共三章，分別以王琦教授近年來在中醫(yī)健康醫(yī)學、中醫(yī)“治未病”以及中醫(yī)養(yǎng)生學方面取得的研究成果為基礎，涉及健康的新定義、中醫(yī)對健康和健康狀態(tài)的認識、中醫(yī)健康狀態(tài)辨識和測量方法、亞健康狀態(tài)中醫(yī)干預方法、中西醫(yī)健康狀態(tài)比較、中醫(yī)“治未病”的概念和重大意義、中醫(yī)“治未病”理論體系的構建、中醫(yī)養(yǎng)生與“治未病”、中醫(yī)體質與“治未病”、中醫(yī)“治未病”三級預防體系、幾種特殊人群“治未病”、中醫(yī)養(yǎng)生思想、中醫(yī)養(yǎng)生文化、中醫(yī)養(yǎng)生方法等諸多內容?！　∽鳛檠芯啃詫Ｖ?，本書對于中醫(yī)健康醫(yī)學的整體發(fā)展具有重要的促進作用，適合中醫(yī)藥院校廣大師生及中醫(yī)愛好者閱讀參考。

作者簡介

王琦，男，1943年出生，江蘇高郵人。著名中醫(yī)學家，中醫(yī)男科學創(chuàng)始人、奠基者之一?，F(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學體質與生殖醫(yī)學研究中心主任，教授，博士研究生導師。享受國務院特殊津貼的有突出貢獻專家，國家重點學科中醫(yī)基礎理論學科帶頭人，人事部、衛(wèi)生部、國家中醫(yī)藥管理局遴選的全國500名著名老中醫(yī)之一，國家自然科學基金會評審專家，中國性學會常務理事，中華醫(yī)學會醫(yī)療事故鑒定專家，中國中醫(yī)研究促進會副會長，生殖醫(yī)學專業(yè)委員會主任委員，英國皇家醫(yī)學會會員。 　　數十年來，王琦教授為中醫(yī)男科學的構建與發(fā)展作出了重要貢獻，先后主編出版了《中醫(yī)男科學》、《中華中醫(yī)男科從書》、《王琦男科學》、《男科中西醫(yī)匯通》等專著。為國家培養(yǎng)了大量中醫(yī)男科人才和碩士、博士、博士后多人。在陽痿、前列腺炎、男性不育癥等方面，提出了一系列著名論點，為男科疾病的治療提供了新思路、新見解，并研制出治療勃起功能障礙和男性不育癥的中藥新藥，獲得多項國家發(fā)明專利和獎勵，在國內外產生了廣泛的學術影響。

書籍目錄

第一章  論中醫(yī)健康醫(yī)學  第一節(jié) 關于“健康”的相關概念    一、西方醫(yī)學的健康概念及其局限性    二、傳統(tǒng)中醫(yī)學的健康標準    三、新健康概念的提出    四、亞健康的定義及范疇  第二節(jié) 中醫(yī)的健康理念    一、不治已病治未病的健康觀    二、陰陽協(xié)調的平衡健康觀    三、形神統(tǒng)一的身心觀    四、臟腑經絡調和的生理健康觀    五、順應自然環(huán)境的整體健康觀    六、謹和五味的飲食健康觀    七、少欲質樸的健康道德觀    八、因人制宜的個體健康觀    九、不同生命周期的健康觀    十、以盡天年的期望健康觀  第三節(jié) 中醫(yī)健康狀態(tài)理論    一、健康狀態(tài)的概念和分類    二、中醫(yī)健康狀態(tài)的構成  第四節(jié) 中醫(yī)健康狀態(tài)辨識方法    一、健康測量    二、健康狀態(tài)的辨識  第五節(jié) 亞健康狀態(tài)中醫(yī)干預方法    一、調治亞健康狀態(tài)是中醫(yī)學在21世紀對人類的新貢獻    二、亞健康的篩選方法    三、亞健康的測量和評價方法    四、中醫(yī)體質與亞健康狀態(tài)的相關性    五、亞健康狀態(tài)的中醫(yī)藥干預  第六節(jié) 中西醫(yī)健康狀態(tài)比較    一、中西醫(yī)對健康狀態(tài)認識的比較    二、中西醫(yī)對健康狀態(tài)評價的比較    三、中西醫(yī)對健康狀態(tài)干預的比較第二章  論中醫(yī)“治未病”  第一節(jié) 中醫(yī)“治未病”的概念和重大意義    一、“治未病”的相關概念    二、中醫(yī)“治未病”的源流    三、“治未病”的歷史意義    四、“治未病”的重大現(xiàn)實意義    五、中醫(yī)“治未病”優(yōu)勢的發(fā)揮  第二節(jié) 中醫(yī)“治未病”理論體系的構建    一、中醫(yī)“治未病”的思想原則    二、中醫(yī)養(yǎng)生與“治未病”    三、中醫(yī)體質與“治未病”  第三節(jié) 中醫(yī)“治未病”三級預防體系    一、中醫(yī)體質三級預防體系    二、中醫(yī)體質辨識在公共衛(wèi)生服務中的應用  第四節(jié) 幾種特殊人群“治未病”    一、老年人群    二、更年期人群    三、肥胖人群    四、過敏人群    五、抑郁人群第三章  論中醫(yī)養(yǎng)生  第一節(jié) 中醫(yī)養(yǎng)生思想    一、《黃帝內經》的因時養(yǎng)生思想    二、《黃帝內經》的體質養(yǎng)生思想    三、我國古代的房事養(yǎng)生思想  第二節(jié) 中醫(yī)養(yǎng)生文化    一、中醫(yī)養(yǎng)生文化——中醫(yī)養(yǎng)生“治未病”    二、弘揚中醫(yī)養(yǎng)生文化促進人類健康文明    三、養(yǎng)生文化與養(yǎng)生個體化  第三節(jié) 中醫(yī)養(yǎng)生方法    一、養(yǎng)生固本    二、飲食養(yǎng)生    三、睡眠養(yǎng)生    四、環(huán)境養(yǎng)生    五、運動養(yǎng)生    六、針灸推拿養(yǎng)生    七、休閑養(yǎng)生附錄Ⅰ 中醫(yī)健康研究學術論文著作目錄Ⅱ 中醫(yī)健康研究報刊科普文章、現(xiàn)場講座匯總目錄Ⅲ 中醫(yī)健康研究科研課題一覽表Ⅳ 中醫(yī)健康研究科技獎勵一覽表Ⅴ 中醫(yī)健康研究學術發(fā)展大事年表Ⅵ 中醫(yī)健康研究相關活動照片、著作書影、榮譽證書、聘書及獲獎通知

章節(jié)摘錄

　?。?）濕熱體質　　此類人群適合做大強度、大運動量的鍛煉，比如中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術等，可以消耗體內多余的熱量，排泄多余的水分，達到清熱除濕的目的。濕熱體質的人在運動的時候要適當地多用腹式呼吸按摩消化系統(tǒng)。運動時腹式呼吸可以使膈肌和腹肌的活動幅度增加，不僅可以加快體內臟器的蠕動，還可以促進食物的消化和排空，有助于脾胃的運化。濕熱體質的人性格急躁，可以選擇棋類、太極拳、慢跑、游泳和騎車等慢而持久性的運動。　?。?）血瘀體質　　此類人經絡、氣血運行不暢，運動是血瘀體質最簡便、最廉價的調體方法。通過運動可以使全身經絡、氣血通暢，五臟六腑調和。應多采用一些有益于促進氣血運行的運動項目。堅持經常性鍛煉，如易筋經、保健功、導引、按摩、太極拳、太極劍、五禽戲及各種舞蹈、步行健身法、徒手健身操等，達到改善體質的目的。血瘀體質的人心血管機能較弱，不宜做大強度、大負荷的體育鍛煉?！　。?）氣郁體質　　此種體質是由于長期情志不暢、氣機郁滯而形成的，運動可以疏通經絡、調暢氣機。體育鍛煉的目的也就是調理氣機，舒暢情志。氣郁體質的人應該增加戶外活動和群體活動，可堅持較大量的運動鍛煉。氣郁體質的人鍛煉方法主要有大強度、大負椅練習法，專項興趣愛好鍛煉法和體娛游戲法。大強度、大負荷的練習是一種很好的發(fā)泄式鍛煉，如跑步、登山、游泳、打球、武術等，有鼓動氣血、疏發(fā)肝氣、促進食欲、改善睡眠的作用。有意識學習某一項技術性體育項目，定時間進行練習，從提高技術水平上體會體育鍛煉的樂趣，是最好的方法。體娛游戲則有閑情怡志、促進人際交流、分散注意力、提起興趣、理順氣機的作用。　　……

編輯推薦

王琦教授是國家名老中醫(yī)藥專家，近半個世紀以來致力于中醫(yī)臨床工作，在疑難雜病和中醫(yī)男科疾病的診治等方面積累了豐富的臨床經驗，并總結出了“辨體．辨?。孀C”診療方法。還先后承擔了國家“973”計劃、國家自然科學基金等重大項目，在中醫(yī)男科學、中醫(yī)體質學、中醫(yī)藏象學、中醫(yī)腹診學等研究領域成果豐富。    《中醫(yī)健康三論(王琦醫(yī)書十八種)》很有學術與應用價值，對于中醫(yī)藥學術研究具有重要的啟示作用，必會為啟迪后學、促進中醫(yī)藥傳承與發(fā)展作出積極貢獻。

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