自我治療月經(jīng)病

內(nèi)容概要

《自我治療月經(jīng)病》由孟迎春、劉菲菲編著，本書將傳統(tǒng)醫(yī)學中的按摩、拔罐、刮痧、熏洗、艾灸、手療、足療、耳療、藥物、貼敷、食療以及現(xiàn)代醫(yī)學中的運動、音樂、心理調(diào)護的治病方法介紹給讀者，為患者提供更多自我治療的途徑，突出其自然性、實用性，使讀者易讀、易懂、易掌握，在家中就可進行自我治療，充分發(fā)揮患者主觀能動性，為患者開辟自我康復的新天地，希望能對患者有所裨益。

書籍目錄

第一章 概述
    什么是月經(jīng)
    月經(jīng)病的病因病機
    月經(jīng)病的診斷與分類
    月經(jīng)病的西醫(yī)治療
    中醫(yī)對月經(jīng)病的認識
第二章 認識經(jīng)絡和腧穴
    什么是經(jīng)絡和腧穴
    治療月經(jīng)病的常用穴位
第三章 月經(jīng)病的軀體按摩療法
    月經(jīng)病常用按摩手法
    月經(jīng)病常用按摩法
第四章 月經(jīng)病的足底按摩療法
    什么是足底按摩療法
    足底按摩手法
    足底按摩治療月經(jīng)病
第五章 月經(jīng)病的手部按摩療法
    月經(jīng)病的常用手穴
    手部按摩治療月經(jīng)病
第六章 月經(jīng)病的耳穴按摩療法
    月經(jīng)病常用耳穴
    耳穴按摩治療月經(jīng)病
第七章 月經(jīng)病的拔罐療法
    什么是拔罐療法
    月經(jīng)病常用拔罐法
第八章 月經(jīng)病的刮痧療法
    什么是刮痧療法
    月經(jīng)病常用刮痧法
第九章 月經(jīng)病的中藥療法
    什么是中藥
    月經(jīng)病常用中藥
    月經(jīng)病常用偏方驗方
第十章 月經(jīng)病的貼敷療法
    什么是貼敷療法
    月經(jīng)病常用貼敷法
第十一章 月經(jīng)病的熏洗療法
    什么是熏洗療法
    月經(jīng)病常用熏洗法
第十二章 月經(jīng)病的艾灸療法
    什么是艾灸療法
    月經(jīng)病常用艾灸療法
第十三章 月經(jīng)病的飲食療法
    什么是食療
    月經(jīng)病患者的飲食禁忌
    月經(jīng)病患者的飲食選擇
    月經(jīng)病患者的常用藥膳
第十四章 月經(jīng)病的運動療法
    什么是運動療法
    運動防治月經(jīng)病
第十五章 月經(jīng)病的音樂療法
    什么是音樂療法
    月經(jīng)病常用音樂療法
第十六章 月經(jīng)病患者的心理調(diào)護
    什么是心理療法
    月經(jīng)病患者的心理問題及其調(diào)護
第十七章 月經(jīng)病的預防

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：   2.足底按摩可使用的介質(zhì) 在足底按摩治療時應用介質(zhì)，能增強療效，潤滑和保護皮膚。常用介質(zhì)的種類如下： （1）水汁劑：可用水、姜汁、中藥水煎液等，可與中藥浴足結(jié)合應用。 （2）酒劑：將藥物置于75％酒精或白酒中浸泡而成。可用樟腦酒、椒鹽酒、正骨水、舒筋活絡藥水等。 （3）油劑：由藥物提煉而成。常用的有麻油、松節(jié)油等。 （4）散劑：把藥物曬干、搗細、研末為散。可用摩頭散、摩腰散、滑石粉等。 （5）膏劑：用藥物加適量賦形劑（如凡士林等）調(diào)制而成。也可應用護膚油、潤膚露、按摩乳等。 3.足底按摩注意事項 （1）按摩前必須剪短并洗凈指甲。為了避免損傷皮膚，應在皮膚上涂一種油膏起潤滑作用，然后再視被按摩點的情況，采取繞圈式的揉搓或上下式的擠壓方式進行按摩。對大部分的按摩部位來說，需要注意往心臟方向按摩，刺激的強度應從輕到重，逐漸增加壓力。 （2）房間要保溫、通風，保持空氣新鮮。在夏季治病時，不可用風扇吹患者雙腳。 （3）假如患者精神緊張、身體疲勞或正處于情緒激動之中，要讓患者稍事休息，待患者平靜下來后再進行治療。 （4）按摩后，半小時內(nèi)，飲溫開水500毫升（腎病患者不要超過150毫升），以利于代謝廢物排出體外。 （5）避免壓迫骨骼部位，防止骨膜發(fā)炎或溢血腫脹現(xiàn)象的發(fā)生（患血小板減少癥患者容易發(fā)生青紫腫塊，應該注意。) （6）腳部受傷，避免在受傷部位加壓，應找出與上下肢相關(guān)反射區(qū)的疼痛點按摩。 （7）長期接受足部按摩，足部疼痛的感覺就會遲鈍，這時可用鹽水浸泡雙腳半小時，腳的敏感性就會增強，治療效果也會大大提高。 4.足底按摩禁忌證 首先，任何療法都有其局限性，不可能包治百病。例如：對于急性傳染病和急性中毒等急性病證，必須首先采用藥物或其他方法遏制病勢的發(fā)展，而將足底按摩作為一種補充的康復手段或輔助療法。 其次，在婦女月經(jīng)或妊娠期間應避免使用足底按摩，以免引起子宮出血過多或影響胎兒健康。 第三，因足底按摩有促進血液循環(huán)的作用，所以對腦出血、內(nèi)臟出血及其他原因所致的嚴重出血病患者，不能使用，以免引起更大的出血。 第四，對嚴重腎衰、心衰、肝壞死等危重病人，足底按摩的刺激可引起強烈的反應甚至使病情惡化，故必須慎用。

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