自我治療便秘

內(nèi)容概要

　　本該貌美如花卻臉生暗斑、痤瘡甚至黃褐斑,本該身強(qiáng)力壯、風(fēng)度翩翩，卻食欲不振、愁眉苦臉，本該?dān)Q發(fā)童顏、安享天倫，卻驟發(fā)偏癱，猝倒于衛(wèi)生間，這一切的背后可能是同一個(gè)罪魁禍?zhǔn)住忝?。本書從自我療法角度，介紹了按摩、拔罐、刮痧、中藥、貼敷、熏洗、艾灸、食療、運(yùn)動(dòng)、音樂、心理等不同自我調(diào)治方式，幫助您遠(yuǎn)禹便秘困擾，擁有健康快樂的人生。

書籍目錄

第一章認(rèn)識(shí)便秘
便秘——健康危險(xiǎn)信號(hào)
便秘的病因病理
便秘的診斷與分類
便秘的西醫(yī)藥治療
中醫(yī)學(xué)對(duì)便秘的認(rèn)識(shí)
第二章認(rèn)識(shí)經(jīng)絡(luò)和腧穴
什么是經(jīng)絡(luò)和腧穴
治療便秘常用穴位
第三章軀體按摩治便秘
便秘常用按摩手法
便秘常用按摩部位
便秘常用按摩法
第四章足底按摩治便秘
什么是足底按摩
足底按摩手法
……

編輯推薦

王海泉、劉華琳、李慧霞編著的《自我治療便秘》是關(guān)于便秘的科普?qǐng)D書。將傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的按摩、拔罐、刮痧、熏洗、艾灸、手療、足療、耳療、藥物、敷貼、食療以及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的運(yùn)動(dòng)、音樂、心理調(diào)護(hù)等治病方法介紹給讀者，為患者及其家屬提供可以自我治療的途徑，突出其自然性、實(shí)用性，使讀者在家中就可以自我治療，充分發(fā)揮患者及其家屬的主觀能動(dòng)性，為患者開辟自我康復(fù)的新天地。

圖書封面

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