嬰幼兒睡眠與成長(zhǎng)

內(nèi)容概要

　　睡眠醫(yī)學(xué)是一門(mén)正在發(fā)展的新興學(xué)科。對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，睡眠對(duì)健康的影響較成人更重要。在新生兒、嬰兒、兒童及少年的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，都有可能發(fā)生各種睡眠問(wèn)題，甚至睡眠疾病，對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育和健康結(jié)局可能帶來(lái)不利的影響。然而，這個(gè)學(xué)科在我國(guó)尚未受到普遍重視，兒童睡眠的研究與發(fā)達(dá)國(guó)家相比尚存明顯差距。
　　《嬰幼兒睡眠與成長(zhǎng)》一書(shū)針對(duì)保健和臨床實(shí)際應(yīng)用，從睡眠的生理、結(jié)構(gòu)及不同年齡兒童的睡眠特征，睡眠與喂養(yǎng)和睡眠剝奪對(duì)嬰幼兒認(rèn)知功能的影響，良好睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)，睡眠障礙的國(guó)際分類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)，兒童常見(jiàn)睡眠障礙疾患的診治及嬰幼兒睡眠障礙案例的剖析到多導(dǎo)睡眠圖的工作原理、方法及臨床應(yīng)用，均作了簡(jiǎn)明扼要的闡述。相信本書(shū)不僅對(duì)兒科醫(yī)生、婦幼保健工作者、研究?jī)嚎扑叩膶W(xué)生有重要的參考價(jià)值，對(duì)正在養(yǎng)育子女的年輕父母的正確育兒也有積極的指導(dǎo)作用。由于睡眠疾患既能防又能治，相信隨著對(duì)睡眠問(wèn)題及睡眠疾患的診治水平的認(rèn)識(shí)和技術(shù)的提高，必將對(duì)優(yōu)生優(yōu)育的國(guó)策，對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育發(fā)揮積極的推動(dòng)作用。

作者簡(jiǎn)介

　　劉璽誠(chéng)，男，1982年首都醫(yī)科大學(xué)碩士學(xué)位，1987年美國(guó)愛(ài)因斯坦醫(yī)學(xué)院訪問(wèn)學(xué)者，2001年澳大利亞悉尼大學(xué)高級(jí)訪問(wèn)學(xué)者。首都醫(yī)科大學(xué)博士生導(dǎo)師，研究員，北京兒童醫(yī)院支氣管內(nèi)鏡中心主任?，F(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)會(huì)全國(guó)兒科支氣管鏡協(xié)作組組長(zhǎng)，中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)會(huì)全N)D童睡眠醫(yī)學(xué)協(xié)作組組長(zhǎng)；亞太地區(qū)兒童睡眠專(zhuān)家聯(lián)合會(huì)常委。長(zhǎng)期從事兒童睡眠醫(yī)學(xué)和兒科支氣管鏡術(shù)——兒科介入肺科學(xué)全國(guó)范圍的臨床應(yīng)用推廣、技術(shù)支持、科研和交流工作。1998年和2000年兩次獲北京市科學(xué)技術(shù)進(jìn)步三等獎(jiǎng)。

書(shū)籍目錄

第一章　睡眠與生長(zhǎng)發(fā)育
　第一節(jié)　睡眠生理
　　一、睡眠分期
　　二、睡眠生理意義
　　三、睡眠結(jié)構(gòu)
　　四、睡眠的年齡特征
　　五、睡眠質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)
　第二節(jié)　嬰幼兒睡眠與認(rèn)知
　　一、嬰幼兒認(rèn)知功能的發(fā)育
　　二、睡眠在嬰幼兒認(rèn)知發(fā)育中的作用
　　三、睡眠剝奪對(duì)嬰幼兒認(rèn)知功能的影響
　　四、兒童阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征與認(rèn)知功能障礙
第二章　良好睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)
　第一節(jié)　睡眠與環(huán)境
　　一、聲音
　　二、溫度
　　三、濕度
　　四、光亮度
　　五、臥室
　第二節(jié)　睡眠與喂養(yǎng)
　　一、喂養(yǎng)方式
　　二、食物種類(lèi)
　　三、睡前飲食
　　四、夜間進(jìn)食
　第三節(jié)　嬰幼兒睡眠衛(wèi)生習(xí)慣
　　一、睡眠時(shí)間
　　……
第三章　兒童睡眠障礙
第四章　兒童睡眠障礙的防治
第五章　睡眠障礙的診斷技術(shù)
第六章　嬰幼兒睡眠障礙案例剖析
附錄
參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：如果在自己的床上同樣睡得很好的話，孩子會(huì)感到很驕傲、很獨(dú)立。此時(shí)父母給予小小的獎(jiǎng)勵(lì)是很有幫助的，例如，孩子每在自己床上睡一夜，父母就獎(jiǎng)一面小紅旗，積累了一定的小紅旗后，就可以用來(lái)?yè)Q一個(gè)小獎(jiǎng)品。但是獎(jiǎng)勵(lì)要謹(jǐn)慎，只能把獎(jiǎng)勵(lì)作為對(duì)他的支持，而不能無(wú)限制的擴(kuò)大。2.暫時(shí)隔離有些父母對(duì)“回到自己床上去”掌握不好，他們講“我們的孩子根本不想躺在自己的床上，他會(huì)馬上站起來(lái)，來(lái)到我們的床上。最終成了一種貓捉老鼠的游戲”；有些父母則根本沒(méi)有精力和耐心，將孩子一而再地送回去。這時(shí)候，我們建議一個(gè)更嚴(yán)格的方案，這個(gè)方案中孩子的房門(mén)是否開(kāi)著、還是短時(shí)間地關(guān)上（不是鎖上?。┦菍?shí)施的關(guān)鍵。幾乎所有的孩子更愿意讓門(mén)開(kāi)著，他們很容易達(dá)到這一要求，只要他們呆在自己的床上。如果孩子不躺在自己的床上，而是起來(lái)在房間里到處跑，就會(huì)出現(xiàn)不太舒服的結(jié)果：門(mén)暫時(shí)地關(guān)上。這就是所謂的“空間隔離”法。“空間隔離”本來(lái)是一種教育激勵(lì)措施，是指母親和孩子之間一種短期的空間的分離。母親抱起孩子，把他放在房間另一角的椅子上，如果孩子還很小的話，則放在帶背帶的安全椅上，并跟孩子這樣講：“這樣不行，你現(xiàn)在必須呆在這兒?！比邕@樣做不管用，則把孩子放到另外一間房去，可以是隔壁的房間或孩子的房間。一般要把門(mén)關(guān)上，甚至要把門(mén)鎖上。隔離措施只允許短時(shí)間實(shí)施，這一點(diǎn)十分關(guān)鍵。約1分鐘后打開(kāi)房門(mén)，給孩子一個(gè)和平的建議：“現(xiàn)在好了嗎？”，如果他的行為還沒(méi)有改變的話，繼續(xù)關(guān)上房門(mén)1～2分鐘。很多孩子很快就安靜下來(lái)了，有些孩子則用小拳頭或物件敲擊房門(mén)。這個(gè)時(shí)候可將等待時(shí)間延長(zhǎng)數(shù)分鐘，然后進(jìn)入孩子的房間。隔離的時(shí)間（以分鐘計(jì)算）決不允許超過(guò)孩子的年齡（以歲計(jì)算），2歲時(shí)最多2分鐘，4歲時(shí)最多4分鐘。這不是在懲罰孩子，只是通過(guò)空間的隔離給孩子規(guī)定一個(gè)限度。這種方式雖然讓孩子不舒服，但不會(huì)給他造成心理上的負(fù)擔(dān)。當(dāng)孩子嘗試讓自己安靜下來(lái)，應(yīng)該表?yè)P(yáng)并支持他，孩子通過(guò)自己的行為，可以很快與您重新建立積極的接觸。如果孩子繼續(xù)采取不被接受的行為方式，只能延長(zhǎng)令人不愉快的隔離空間。

編輯推薦

《嬰幼兒睡眠與成長(zhǎng)》由中國(guó)中醫(yī)藥出版社出版。

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