嬰幼兒睡眠與成長

內(nèi)容概要

　　睡眠醫(yī)學(xué)是一門正在發(fā)展的新興學(xué)科。對兒童來說，睡眠對健康的影響較成人更重要。在新生兒、嬰兒、兒童及少年的生長發(fā)育過程中，都有可能發(fā)生各種睡眠問題，甚至睡眠疾病，對兒童的生長發(fā)育和健康結(jié)局可能帶來不利的影響。然而，這個學(xué)科在我國尚未受到普遍重視，兒童睡眠的研究與發(fā)達國家相比尚存明顯差距。
　　《嬰幼兒睡眠與成長》一書針對保健和臨床實際應(yīng)用，從睡眠的生理、結(jié)構(gòu)及不同年齡兒童的睡眠特征，睡眠與喂養(yǎng)和睡眠剝奪對嬰幼兒認(rèn)知功能的影響，良好睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)，睡眠障礙的國際分類標(biāo)準(zhǔn)，兒童常見睡眠障礙疾患的診治及嬰幼兒睡眠障礙案例的剖析到多導(dǎo)睡眠圖的工作原理、方法及臨床應(yīng)用，均作了簡明扼要的闡述。相信本書不僅對兒科醫(yī)生、婦幼保健工作者、研究兒科睡眠的學(xué)生有重要的參考價值，對正在養(yǎng)育子女的年輕父母的正確育兒也有積極的指導(dǎo)作用。由于睡眠疾患既能防又能治，相信隨著對睡眠問題及睡眠疾患的診治水平的認(rèn)識和技術(shù)的提高，必將對優(yōu)生優(yōu)育的國策，對兒童的生長發(fā)育發(fā)揮積極的推動作用。

作者簡介

　　劉璽誠，男，1982年首都醫(yī)科大學(xué)碩士學(xué)位，1987年美國愛因斯坦醫(yī)學(xué)院訪問學(xué)者，2001年澳大利亞悉尼大學(xué)高級訪問學(xué)者。首都醫(yī)科大學(xué)博士生導(dǎo)師，研究員，北京兒童醫(yī)院支氣管內(nèi)鏡中心主任。現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會兒科學(xué)會全國兒科支氣管鏡協(xié)作組組長，中華醫(yī)學(xué)會兒科學(xué)會全N)D童睡眠醫(yī)學(xué)協(xié)作組組長；亞太地區(qū)兒童睡眠專家聯(lián)合會常委。長期從事兒童睡眠醫(yī)學(xué)和兒科支氣管鏡術(shù)——兒科介入肺科學(xué)全國范圍的臨床應(yīng)用推廣、技術(shù)支持、科研和交流工作。1998年和2000年兩次獲北京市科學(xué)技術(shù)進步三等獎。

書籍目錄

第一章　睡眠與生長發(fā)育
　第一節(jié)　睡眠生理
　　一、睡眠分期
　　二、睡眠生理意義
　　三、睡眠結(jié)構(gòu)
　　四、睡眠的年齡特征
　　五、睡眠質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)
　第二節(jié)　嬰幼兒睡眠與認(rèn)知
　　一、嬰幼兒認(rèn)知功能的發(fā)育
　　二、睡眠在嬰幼兒認(rèn)知發(fā)育中的作用
　　三、睡眠剝奪對嬰幼兒認(rèn)知功能的影響
　　四、兒童阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征與認(rèn)知功能障礙
第二章　良好睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)
　第一節(jié)　睡眠與環(huán)境
　　一、聲音
　　二、溫度
　　三、濕度
　　四、光亮度
　　五、臥室
　第二節(jié)　睡眠與喂養(yǎng)
　　一、喂養(yǎng)方式
　　二、食物種類
　　三、睡前飲食
　　四、夜間進食
　第三節(jié)　嬰幼兒睡眠衛(wèi)生習(xí)慣
　　一、睡眠時間
　　……
第三章　兒童睡眠障礙
第四章　兒童睡眠障礙的防治
第五章　睡眠障礙的診斷技術(shù)
第六章　嬰幼兒睡眠障礙案例剖析
附錄
參考文獻

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：如果在自己的床上同樣睡得很好的話，孩子會感到很驕傲、很獨立。此時父母給予小小的獎勵是很有幫助的，例如，孩子每在自己床上睡一夜，父母就獎一面小紅旗，積累了一定的小紅旗后，就可以用來換一個小獎品。但是獎勵要謹(jǐn)慎，只能把獎勵作為對他的支持，而不能無限制的擴大。2.暫時隔離有些父母對“回到自己床上去”掌握不好，他們講“我們的孩子根本不想躺在自己的床上，他會馬上站起來，來到我們的床上。最終成了一種貓捉老鼠的游戲”；有些父母則根本沒有精力和耐心，將孩子一而再地送回去。這時候，我們建議一個更嚴(yán)格的方案，這個方案中孩子的房門是否開著、還是短時間地關(guān)上（不是鎖上?。┦菍嵤┑年P(guān)鍵。幾乎所有的孩子更愿意讓門開著，他們很容易達到這一要求，只要他們呆在自己的床上。如果孩子不躺在自己的床上，而是起來在房間里到處跑，就會出現(xiàn)不太舒服的結(jié)果：門暫時地關(guān)上。這就是所謂的“空間隔離”法?！翱臻g隔離”本來是一種教育激勵措施，是指母親和孩子之間一種短期的空間的分離。母親抱起孩子，把他放在房間另一角的椅子上，如果孩子還很小的話，則放在帶背帶的安全椅上，并跟孩子這樣講：“這樣不行，你現(xiàn)在必須呆在這兒。”如這樣做不管用，則把孩子放到另外一間房去，可以是隔壁的房間或孩子的房間。一般要把門關(guān)上，甚至要把門鎖上。隔離措施只允許短時間實施，這一點十分關(guān)鍵。約1分鐘后打開房門，給孩子一個和平的建議：“現(xiàn)在好了嗎？”，如果他的行為還沒有改變的話，繼續(xù)關(guān)上房門1～2分鐘。很多孩子很快就安靜下來了，有些孩子則用小拳頭或物件敲擊房門。這個時候可將等待時間延長數(shù)分鐘，然后進入孩子的房間。隔離的時間（以分鐘計算）決不允許超過孩子的年齡（以歲計算），2歲時最多2分鐘，4歲時最多4分鐘。這不是在懲罰孩子，只是通過空間的隔離給孩子規(guī)定一個限度。這種方式雖然讓孩子不舒服，但不會給他造成心理上的負(fù)擔(dān)。當(dāng)孩子嘗試讓自己安靜下來，應(yīng)該表揚并支持他，孩子通過自己的行為，可以很快與您重新建立積極的接觸。如果孩子繼續(xù)采取不被接受的行為方式，只能延長令人不愉快的隔離空間。

編輯推薦

《嬰幼兒睡眠與成長》由中國中醫(yī)藥出版社出版。

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