亞健康芳香調理

前言

醫(yī)學朝向健康已是不爭的事實了，健康是人全面發(fā)展的基礎。在我國為實現“人人享有基本醫(yī)療衛(wèi)生服務”的目標，提高國民健康水平，促進社會和諧發(fā)展，必須建立比較完善的覆蓋城鄉(xiāng)居民的基本醫(yī)療衛(wèi)生制度和服務網絡，推動衛(wèi)生服務利用的均等化，逐步縮小因經濟社會發(fā)展水平差異造成的健康服務不平等現象。有鑒于我們是發(fā)展中的人口大國，是窮國辦大衛(wèi)生，長期存在著有限的衛(wèi)生資源與人民群眾日益增長的醫(yī)療保健需求之間的矛盾，醫(yī)療衛(wèi)生體系面臨著沉重的壓力。為了緩解這種矛盾和壓力，國家提出了醫(yī)療衛(wèi)生保健工作“重點前移”和“重心下移”的發(fā)展戰(zhàn)略，以適應新時期大衛(wèi)生的根本要求。中醫(yī)藥是整體醫(yī)學，重視天人相應、形神一體，以辨證論治為主體，以治未病為核心，在醫(yī)療衛(wèi)生保健過程中發(fā)揮著重大的作用。毋庸置疑，亞健康是健康醫(yī)學的主題之一，致力于亞健康專門學問的系統研究，厘定亞健康的概念，規(guī)范亞健康防治措施與評價體系，編寫系列教材培育人才，對于弘揚中醫(yī)藥學原創(chuàng)思維與原創(chuàng)優(yōu)勢具有重要的現實意義，確是一項功在千秋的大事業(yè)，對衛(wèi)生工作重點移向維護健康，重心移向廣大民眾，尤其是九億農民，從而大幅提高全民健康水平也有積極的作用?；仡櫳蟼€世紀西學東漸，知識界的先輩高舉科學民主的旗幟，破除三綱五常，推進社會改革，無疑對國家民族的繁榮具有積極意義。然而二元論與還原論的盛行也沖擊著傳統的優(yōu)秀的中華文化，致使獨具深厚文化底蘊的中醫(yī)藥學隨之停滯不前，甚而有棄而廢之的噪聲。幸然，清華與西南聯大王國維、陳寅恪、梁啟超、趙元任等著名學者大師雖留學國外，然專心研究哲學文史，大興國學之風，弘揚中華文化之精髓，其功德至高至尚，真可謂“與天壤同久，共三光而永光”，令吾輩永遠銘記。中醫(yī)中藥切合國情之需，民眾渴望傳承發(fā)揚。當今進入新世紀已是東學西漸，滲透融合儒釋道精神，以整體論為指導的中醫(yī)藥學，其深化研究雖不排斥還原分析，然而提倡系統論與還原論的整合，將綜合與分析、宏觀與微觀、實體本體論與關系本體論鏈接，共同推動生物醫(yī)藥科學的發(fā)展，為建立統一的新醫(yī)學、新藥學奠定基礎。晚近，醫(yī)界學人與管理者共識：治中醫(yī)之學，必當遵循中醫(yī)自身的規(guī)律，然則中醫(yī)自身規(guī)律是什么？

內容概要

亞健康芳香調理屬芳香療法，它是自然療法學領域的一部分。本教材是在充分遵循中醫(yī)學基本理論的基礎上，介紹了芳香療法的基本理論、制作方法以及在亞健康調理方面的應用，內容注重系統全面，突出實用性，適合作為亞健康專業(yè)的教學用書，同時也可作為亞健康事業(yè)機構以及各中醫(yī)養(yǎng)生保健和美體美容機構的培訓教材使用。

書籍目錄

第一章  緒論  第一節(jié)  芳香療法概述  第二節(jié)  芳香療法的作用原理  第三節(jié)  芳香療法的歷史沿革第二章  芳香療法的理論基礎  第一節(jié)  芳香療法的中醫(yī)學理論基礎  第二節(jié)  芳香療法的“通調養(yǎng)”三步養(yǎng)生法  第三節(jié)  精油對人體各器官系統的療效第三章  關于植物精油的基礎知識  第一節(jié)  概述  第二節(jié)  植物精油的分類  第三節(jié)  植物精油的作用及特性  第四節(jié)  植物精油的萃取方法  第五節(jié)  植物精油的鑒別方法  第六節(jié)  有機精油  第七節(jié)  花水第四章  精油的植物屬性  第一節(jié)  四氣  第二節(jié)  五味  第三節(jié)  歸經  第四節(jié)  毒性第五章  精油的使用方法以及注意事項  第一節(jié)  精油的使用方法  第二節(jié)  精油使用的注意事項第六章  常用單方精油第七章  芳香療法配方學基礎  第一節(jié)  精油的調配  第二節(jié)  常用基礎油介紹  第三節(jié)  亞健康芳香療法配方舉例第八章  精油的美容作用  第一節(jié)  衰老性皮膚的精油美容法  第二節(jié)  敏感性皮膚的精油美容法  第三節(jié)  痤瘡性皮膚的精油美容法第九章  精油與情緒養(yǎng)生  第一節(jié)  情緒與健康  第二節(jié)  精油調節(jié)情緒第十章  芳香療法中常用的按摩方法  第一節(jié)  美容塑身按摩  第二節(jié)  足部反射區(qū)保健按摩手法  第三節(jié)  循經按摩法  第四節(jié)  淋巴排毒按摩法

章節(jié)摘錄

插圖：十六世紀中葉，法國凱薩琳女王從意大利引進穿戴另類手套的風尚，使得當時人們習慣戴一種含有薰衣草及當地各種藥草的香料手套，結果意外地發(fā)現這些有戴香料手套的人對于當時一些流行疫疾的抵抗力比一般人高。1928年法國化學家蓋特福塞驚奇地發(fā)現薰衣草精油有神奇的促進細胞再生的功效，從此對植物精油開展深度的研究，并正式提出“芳香療法”一詞，因此蓋特福塞被后輩贊譽為“芳香之父”。1964年，瑪格麗特·摩莉女士更加努力地將植物精油推廣應用于精神、生理及皮膚方面的疾病，將精油以特定的按摩手法應用于人體皮膚之上，以求達到植物精油外用的最大功效，從而使芳香療法的應用范圍得以擴展且廣為人知，并獲得普遍肯定與認同。對歐美人士而言，芳香療法是一種生活態(tài)度及方式，因此在他們的生活中，充滿了許多芳香植物與精油產品，精油成為日常消費品，芳香療法則成為人們追求自然、健康、舒適的一種方式。芳香療法對歐美社會就如同中藥對于中國一樣，隨著現代科技日新月異，雖然制藥科學已經非常發(fā)達，但因藥物易產生較強的副作用，許多崇尚自然生活的人們在遇到身體不適時，反而會尋求芳香療法師的協助，因為芳香療法是一種自然、舒適的治療方式。二、芳香療法在中國的應用歷史芳香療法在中國也有著悠久的歷史。勤勞智慧的中華民族在幾千年前就已經認識到天然植物對于人體疾病的治療作用，大量的歷史典籍中記錄了運用芳香類植物來避邪、防病、保健、療傷的經驗，如古代皇室中廣泛運用各種花卉和植物泡浴、凈身美容或治病；《本草綱目》中記載了多種芳香類植物對人體的功效。隨著國外芳香療法的日益發(fā)展，我國在改革開放后人民生活水平逐漸提高，人們對于美容保健的需求不斷增長，促進了芳香療法引入我國。進過幾十年的發(fā)展，芳香療法已經成為我國輻射面積最廣、滲透力最深、發(fā)展最穩(wěn)定、潛力最大的美容療法。目前主要的亞健康芳香療法項目有芳香腎部保養(yǎng)、芳香卵巢保養(yǎng)、芳香子宮保養(yǎng)、芳香溫臍養(yǎng)元、五行經絡導引、能量冥想等。

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