寶寶保健按摩分步圖解

前言

在我國，按摩已經(jīng)有幾千年的歷史，對象主要以成人為主，在諸多醫(yī)師孜孜不倦的探索下，終于在明清時(shí)期形成了一套完整的小兒按摩體系。經(jīng)過長時(shí)間的完善，按摩的對象逐漸由6歲以上的兒童擴(kuò)大到年齡更小的幼兒，甚至連出生幾個(gè)月的嬰兒也成為按摩術(shù)的受益者。專門研究機(jī)構(gòu)經(jīng)過嚴(yán)格的調(diào)查得出結(jié)論：經(jīng)常接受按摩的寶寶，身體、心理發(fā)育均優(yōu)于其他同齡孩子，如心肺功能、消化功能、肌肉功能、神經(jīng)功能等都得到良好的提高，免疫力更是得到顯著的提高，對一些常見的問題還能起到防患于未然的作用，充分體現(xiàn)了按摩術(shù)的保健功效。按摩術(shù)具有如此神奇功效并非夸夸其談，除了中國，印度、尼日利亞、毛里求斯、新西蘭等國家，給嬰幼兒按摩更是一種普遍的護(hù)理方法。例如，在印度的加爾各答，寶寶夭折的幾率非常小，大部分都能茁壯成長。為了解開這個(gè)謎，西方的嬰兒專家專門前往當(dāng)?shù)剡M(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，從寶寶尚在襁褓中起，加爾各答的媽媽們就要用溫水和肥皂對其進(jìn)行按摩，在睡覺前和洗澡前也要用嬰兒油進(jìn)行按摩，這種傳統(tǒng)至今已經(jīng)流傳了十幾代。專家認(rèn)為，當(dāng)?shù)氐膶殞氈阅軌蜃聣殉砷L且很少患病，與按摩是分不開的。按摩起到兩個(gè)作用，第一是放松，第二是刺激。放松可以讓寶寶的身體與神經(jīng)處于舒緩的狀態(tài)，使其睡得更加香甜；刺激可以通過對呼吸系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的有效刺激，增強(qiáng)寶寶的代謝功能，幫助寶寶排出身體中的代謝物和多余的物質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，起到保健與治病的雙重作用。特別是早產(chǎn)兒或者體質(zhì)比較孱弱的寶寶，經(jīng)過按摩后，不僅身體健康狀況得到良好改善，在平衡、方向、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)以及調(diào)節(jié)行為方面表現(xiàn)得也非常出色。由此可見，對寶寶進(jìn)行按摩的確能夠起到神奇的保健作用。然而，按摩術(shù)雖在我國歷史悠久，卻并非被廣大父母們所認(rèn)知，因此為了使按摩能夠更加廣泛地被人所熟識(shí)和掌握，也為了這些按摩方法進(jìn)一步發(fā)揮作用，編者將各種按摩方法加以歸納整理，編成了本書。本書共分五個(gè)部分。第一部分是寶寶保健按摩基本知識(shí)，對于寶寶的生理病理特點(diǎn)、按摩前的準(zhǔn)備工作、按摩后的調(diào)養(yǎng)護(hù)理、、按摩時(shí)應(yīng)注意的問題等進(jìn)行了簡要說明，父母在按摩前閱讀本部分內(nèi)容，可以對寶寶保健按摩有一個(gè)清晰的了解，為以后的按摩打下良好的基礎(chǔ)。

內(nèi)容概要

本書圖文并茂，用簡單易懂的方法讓父母們及時(shí)了解寶寶的身體狀況，充分掌握寶寶保健按摩知識(shí)，對于消除寶寶的“亞健康”狀況、發(fā)現(xiàn)病患并且及時(shí)治療有著重要的意義?！　”緯婕暗膬?nèi)容完全符合寶寶的生理發(fā)育特點(diǎn)，所針對的問題也皆為寶寶在生長發(fā)育過程中常見的，對于初為人父母的家長來說是一本不可缺少的育兒實(shí)用寶典?！　〕鯙楦改刚媸且患鞓返氖?，但也是一件相當(dāng)不容易的事，讓寶寶更加快樂健康地成長，成了天下所有父母的最大心愿。

書籍目錄

PART 1寶寶保健按摩基本知識(shí)　寶寶的生理病理特點(diǎn)　寶寶保健按摩與成人按摩的區(qū)別　保健按摩前的準(zhǔn)備工作　保健按摩時(shí)的注意事項(xiàng)　保健按摩后的調(diào)理護(hù)養(yǎng)　寶寶保健按摩的禁忌PART 2寶寶按摩手法及按摩常用穴位　寶寶按摩常用手法要領(lǐng)　寶寶按摩常用穴位PART 3寶寶成長中的保健按摩　使寶寶呼吸順暢的保健按摩　增強(qiáng)寶寶腎臟功能的保健按摩　增強(qiáng)寶寶脾胃、腸道功能的保健按摩　促進(jìn)胎糞排出的保健按摩　提高寶寶吸吮能力的保健按摩　協(xié)調(diào)寶寶咀嚼吞咽動(dòng)作的保健按摩　幫助寶寶排氣的保健按摩　增強(qiáng)寶寶腰、背部力量的保健按摩　促進(jìn)寶寶上肢靈活的保健按摩　增強(qiáng)寶寶大腿力量的保健按摩　增強(qiáng)寶寶小腿“蹬力”的保健按摩　保護(hù)寶寶雙腳的保健按摩　讓寶寶雙腿筆直的保健按摩　放松寶寶臉部的保健按摩　提高寶寶鼻子“御寒”能力的保健按摩　保護(hù)寶寶眼睛的保健按摩　讓寶寶健康出牙的保健按摩　保護(hù)寶寶牙床的保健按摩　讓寶寶恢復(fù)精力的保健按摩　提高寶寶睡眠質(zhì)量的保健按摩PART 4寶寶常見生理問題的按摩方法　改善寶寶口臭的按摩　改善寶寶打嗝的按摩　改善寶寶打呼嚕的按摩　改善寶寶嗜睡的按摩　改善早產(chǎn)兒呼吸暫停的按摩　改善寶寶心理性嘔吐的按摩　緩解寶寶腸絞痛的按摩　促進(jìn)寶寶頭皮乳痂脫落的按摩　改善寶寶奶癬的按摩　緩解寶寶成長痛的按摩　改善寶寶“空調(diào)癥”的按摩　改善寶寶暈車的按摩　改善寶寶中暑的按摩　PART 5寶寶常見疾病的按摩方法　防治感冒的按摩　改善咳嗽的按摩　緩解腹瀉的按摩　改善扁桃體炎的按摩　安撫寶寶夜啼的按摩

章節(jié)摘錄

插圖：特點(diǎn)二：寶寶的身體發(fā)育較快，每天都會(huì)有新的變化寶寶雖然柔弱嬌嫩，但在溫煦的陽光、滋潤的露珠以及舒適的土地的呵護(hù)下，成長得格外快。例如，寶寶剛出生時(shí)的體重一般在2500～4500克，平均身高為45～51厘米。但是到了1周歲時(shí)，體重就可達(dá)到剛出生時(shí)的3倍，身高也增長了1.5倍，而處于青春發(fā)育期的少年體重和身高的增長非常微弱。除了身高和體重外，寶寶的臟腑器官發(fā)育也非?？?。例如，口腔的唾液腺從三個(gè)月起就開始發(fā)育，到了五個(gè)月時(shí)唾液分泌量足可以消化適量的淀粉類食物。再比如，寶寶剛出生時(shí)心肺發(fā)育尚不完善，但到了六個(gè)月時(shí)心肺功能就逐漸趨于健全，對于感冒等疾病有非常好的預(yù)防作用。不過，發(fā)育最明顯的還是寶寶的大腦，在0～3歲時(shí)寶寶大腦的發(fā)育雖然尚未成熟，但是發(fā)育速度卻非常快，有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，剛出生的寶寶大腦重量為350～400克，到了1歲時(shí)就達(dá)到900克，到了2歲時(shí)就可達(dá)到成人大腦重量的75％，其發(fā)育的速度快得驚人。從寶寶生理特點(diǎn)可以看到，寶寶實(shí)際上具有很強(qiáng)的可塑性，如果能夠及時(shí)掌握一些方法來幫助寶寶成長，其結(jié)果必定是積極的、具有顯著效果的。

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