十月懷胎全程指導(dǎo)

內(nèi)容概要

本書以孕育時(shí)間為主線，以強(qiáng)調(diào)優(yōu)生、優(yōu)育為主導(dǎo)，引用了國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的孕育知識(shí)和方案，內(nèi)容涉及孕前準(zhǔn)備、孕期保健、分娩注意事項(xiàng)、坐月子期間的調(diào)養(yǎng)及產(chǎn)后恢復(fù)等相關(guān)專業(yè)知識(shí)。每一章節(jié)都從宜與忌的兩個(gè)方面，對(duì)營(yíng)養(yǎng)方案、用藥衛(wèi)生、生活保健等方面予以細(xì)節(jié)說明。

作者簡(jiǎn)介

李琳，河南省安陽市地區(qū)醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師

書籍目錄

孕前知識(shí)
　孕前準(zhǔn)備
　　1.孕前應(yīng)采取的準(zhǔn)備措施
　　2.孕前心理準(zhǔn)備
　　3.孕前生理準(zhǔn)備
　　4.孕前物質(zhì)生活準(zhǔn)備
　　優(yōu)生優(yōu)孕
　　1.進(jìn)行優(yōu)生咨詢
　　2.影響優(yōu)生的因素
　　3.懷孕過程
　　4.精子和卵子
　　5.排卵期的預(yù)測(cè)
　　6.提高受孕質(zhì)量
　　7.最佳的生育時(shí)機(jī)
　　8.應(yīng)避免特殊情況下的受孕
　　9.準(zhǔn)爸爸的優(yōu)生原則
　　10.智力與遺傳
　　11.避免畸形兒
　　1 2.需要進(jìn)行遺傳檢查的情況
　　13.不宜結(jié)婚生育的遺傳病人
　　1 4.近親結(jié)婚與遺傳病
　　15.父母與子女的血型
　　16.生男生女的關(guān)鍵
　　1 7.懷孕的征兆
　　1 8.預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算
　　1 9.重視高危妊娠
　　20.準(zhǔn)父母應(yīng)當(dāng)了解的數(shù)字
　　21.停用避孕藥后不宜立即懷孕
　　22.避孕期間不宜懷孕
　　23.停止避孕后可懷孕
　　24早產(chǎn)及流產(chǎn)后不宜立即再孕
　　25.不適合妊娠的工作環(huán)境
　孕前飲食保健
　　1.孕前飲食與健身
　　2.葉酸
　　3.葉酸與妊娠
　　4孕婦如何補(bǔ)充葉酸
　　5.長(zhǎng)期服用藥物的婦女不宜
　　立即懷孕
　　6.丈夫服用藥物對(duì)胎兒的影響
　　7。不久前受過X線照射的婦女不宜立即懷孕
　　8.婚后不宜立即懷孕
　　9.蜜月旅行期間不宜懷孕
　　10.春節(jié)期間不宜懷孕
　……
第二篇　孕期知識(shí)
第三篇　分娩知識(shí)
第四篇　產(chǎn)后調(diào)理

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：    孕婦在妊娠反應(yīng)期防止低鉀血癥的關(guān)鍵是提高食欲，保證進(jìn)食，從食物中獲得充足的鉀。盡量多吃含鉀較多的食物，如香蕉、紅棗、花生、海帶、紫菜、豆類等。 可導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)的原因 正常妊娠滿40周的分娩為正常分娩，懷孕不足28周、胎兒體重不足1000克而終止妊娠者稱為流產(chǎn)。引起流產(chǎn)的原因來自于胎兒、孕婦兩方面，其中以胎兒原因占大多數(shù)。 （1）胎兒的原因 ①染色體等先天性異常。 ②精子和卵子異常、受精卵異?；蛑伯惓?。 ③胎兒發(fā)育不全、畸形、位置異常、死亡等。 （2）孕婦的原因 ①患有全身性疾病，如急性肺炎、急性闌尾炎、急性腦炎等。 ②生殖系統(tǒng)疾病，如子宮發(fā)育不全、子宮肌瘤、子宮畸形等。 ③內(nèi)分泌失調(diào)，如黃體激素、雌激素異常等。 ④藥物中毒，過多接觸一些有害物質(zhì)，如砷、鉛、苯、甲醛等。 ⑤各種創(chuàng)傷，如精神性或機(jī)械性的刺激，特別是腹部外科手術(shù)等。 懷孕早期預(yù)防流產(chǎn) 孕婦由于子宮內(nèi)胚胎發(fā)育異常而發(fā)生流產(chǎn)，常常使人意想不到，所以較難預(yù)測(cè)和預(yù)防。一般來說，孕婦應(yīng)注意以下事項(xiàng)： （1）日常生活方面 應(yīng)停止過激的運(yùn)動(dòng)，像搬運(yùn)重的東西、長(zhǎng)時(shí)間站立工作、做下腹部用力的事情等，都應(yīng)避免。生活環(huán)境要相對(duì)安靜，生活應(yīng)有規(guī)律，為此，家人應(yīng)盡力協(xié)助。 （2）注意孕期衛(wèi)生 女性懷孕后，精神不要太緊張，尤其有過流產(chǎn)史的孕婦，更要安定情緒，勞逸結(jié)合，懷孕頭3個(gè)月不要有性生活。 （3）孕婦在孕期患病。自然應(yīng)及時(shí)治療，但要注意合理用藥 習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦，除注意以上事項(xiàng)外，還應(yīng)接受醫(yī)生的健康檢查，仔細(xì)分析流產(chǎn)原因。知道原因后，即可對(duì)癥治療和預(yù)防，如根據(jù)醫(yī)生建議口服一些維生素E、口服胎盤片、中藥安胎丸及注射黃體酮等，以預(yù)防再次流產(chǎn)。 婚后第一胎不宜做人工流產(chǎn) 由于思想準(zhǔn)備不夠充分，或者其他原因，有的夫婦婚后第一胎就想做人工流產(chǎn)。這樣做對(duì)女性的身體和再次懷孕均有不利影響。懷孕是人生中一件大事，切不可輕率處理。女性懷孕后做人工流產(chǎn)時(shí)，無論是采用吸引或是鉗刮等方法，均會(huì)給子宮一個(gè)不小的破壞，對(duì)將來的性生活和受孕有可能帶來或多或少的不良后果。因此，想要孩子的女性要做好計(jì)劃和思想準(zhǔn)備，一旦自己懷了孕，就要順利地度過孕期的各個(gè)階段，不要輕率地做人工流產(chǎn)，以保持子宮的完好，有利于孕婦和胎兒的健康。 識(shí)別假孕真面目 假孕患者多為結(jié)婚2～4年未懷孕的女性。由于她們極端盼望“早生貴子”，這樣就會(huì)在大腦皮層形成一個(gè)強(qiáng)烈的“盼子”興奮灶，影響了中樞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，引起下丘腦垂體功能紊亂，體內(nèi)孕激素增高，抑制了卵巢的正常排卵，最后導(dǎo)致停經(jīng)，繼而產(chǎn)生食欲不振、喜歡酸食、惡心、嘔吐、腹部膨脹、乳房增大等一系列酷似早孕反應(yīng)的癥狀和體征。 另外，停經(jīng)之后，少數(shù)患者由于孕激素對(duì)脂肪代謝的影響，逐漸增多的脂肪積蓄在腹部，脂肪的沉積加上腸腔的積氣，可以使腹部出現(xiàn)膨脹增大，而腹主動(dòng)脈的血管搏動(dòng)或腸管蠕動(dòng)則會(huì)使患者認(rèn)為這就是“胎動(dòng)”。閉經(jīng)和腹部增大，更激起了她們懷孕盼子的心理因素，真以為自己有孕在身。 不過，經(jīng)過簡(jiǎn)單的檢查就能識(shí)別假孕。常言道：“心病還需心藥治?！奔僭谢颊哂袝r(shí)尤其自信，對(duì)醫(yī)生所做非孕的診斷持懷疑態(tài)度。此時(shí)要對(duì)她們做耐心的解釋工作，必要時(shí)可做B超檢查。

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