做了這些事.人生就會(huì)不一樣-寫(xiě)給中學(xué)生的80個(gè)口才訓(xùn)練-3

前言

　　如果苗苗姐問(wèn)你：“你會(huì)說(shuō)話嗎？” 你可能會(huì)白苗苗姐一眼。心想：“說(shuō)話誰(shuí)不會(huì)呀！我不是天天在 說(shuō)話嗎？”可是，你會(huì)把一句話說(shuō)到位嗎？你會(huì)把話說(shuō)好嗎？那就不 一定了。有很多同學(xué)對(duì)苗苗姐說(shuō)：“我雖然不太喜歡說(shuō)話，也不太會(huì)說(shuō) 話，但是我成績(jī)好呀！”苗苗姐要告訴你，一個(gè)人的“口才”能力也 非常重要。我們總是要走出學(xué)校，走向社會(huì)的。等我們參加工作以 后，要與人交流思想和經(jīng)驗(yàn)，要切磋，要研究，要匯報(bào)，要總結(jié)，要 演說(shuō)，等等，這都需要“出口成章”，需要有一個(gè)“好口才”。苗苗姐身邊就有很多人因?yàn)椴桓艺f(shuō)話、不會(huì)說(shuō)話而影響到生活 和工作。很多有才華的人之所以懷才不遇，感嘆生活艱難、不公平，在于他們的才華不為人所知。在于他們不懂得如何表達(dá)自己，更在于 他們沒(méi)有穩(wěn)定良好的人際關(guān)系。他們或內(nèi)向，或自負(fù)，或木訥，或狂 傲：不懂得如何與人溝通，不懂得如何與人建立聯(lián)系，不惜得如何利 用人際關(guān)系來(lái)為自己獲得幫助和成功?，F(xiàn)在作為中學(xué)生的我們，很多人見(jiàn)到生人不知道該說(shuō)什么。有的 男孩子見(jiàn)到女孩子說(shuō)話就臉紅。有的人與人爭(zhēng)辯，明明自己的觀點(diǎn)是 對(duì)的，但爭(zhēng)辯了半天就是不能說(shuō)服對(duì)方，有時(shí)甚至還會(huì)被對(duì)方“駁” 得啞口無(wú)言……練好口才并不是一件簡(jiǎn)單的事，優(yōu)秀的口才往往與一 個(gè)人的智慧是分不開(kāi)的。文學(xué)家歐倫斯庇格有一天與朋友們到飯店去吃飯，等了好一會(huì) 兒，店主還沒(méi)有把肉烤好，可是他已經(jīng)很餓了。店主看出了他的心 思，便說(shuō)：“誰(shuí)要是等不到正餐。可以隨便先吃點(diǎn)現(xiàn)成的東西。” 于是歐倫斯庇格便走到一邊兒，吃了不少的干面包，吃飽之后，他坐到火邊。轉(zhuǎn)動(dòng)烤肉叉，一直把肉烤熟。當(dāng)烤肉端上餐桌的時(shí)候，店主請(qǐng)他上桌就餐，他隨意回答說(shuō)：“烤肉的時(shí)候，我聞味都聞飽 了。”說(shuō)完，便躺在爐邊打盹兒。大家吃完后，店主拿著托盤(pán)向歐倫斯庇格收肉錢(qián)。可他拒絕付 錢(qián)。說(shuō)道：“我并沒(méi)有吃肉，為什么要我付錢(qián)？”店主皮笑肉不笑地 說(shuō)：“掏錢(qián)吧！你不是說(shuō)你聞肉味都聞飽了嗎？所以你也應(yīng)該出與在 座的吃肉的人一樣多的錢(qián)?！?于是。歐倫斯庇格掏出一枚銀幣，扔到長(zhǎng)凳上，對(duì)店主說(shuō)：“你 聽(tīng)到錢(qián)的聲音了嗎？”接著他又馬上撿起銀幣，放進(jìn)口袋，對(duì)店主 說(shuō)：“我的銀幣的聲音正好夠付我聞到的你的肉味的錢(qián)?！?看到這里，你是不是被歐倫斯庇格的智慧折服。如果哪一天你 能做到跟陌生人說(shuō)話輕松自如，跟人交談時(shí)能把話說(shuō)到別人心坎上，與人辯駁時(shí)能把別人說(shuō)得口服心服……那么你的口才能力就不容小覷 了。如果現(xiàn)在你還不能做到這一點(diǎn)，也沒(méi)關(guān)系，因?yàn)橐粋€(gè)人的語(yǔ)言能 力不是與生俱來(lái)的，而是通過(guò)后天學(xué)習(xí)獲得。這本書(shū)中，苗苗姐給你們提供了口才方面的幫助。第一。通過(guò)一些基礎(chǔ)的訓(xùn)練。練好表達(dá)能力。比如，苗苗姐提供 的“繞口令法”，多說(shuō)多練自然會(huì)表達(dá)流暢；“講故事法”能鍛煉你 的思維能力和表達(dá)能力等。第二，通過(guò)放松訓(xùn)練，練好當(dāng)眾講話能力。比如，如何克服在講臺(tái)上 說(shuō)話的緊張感：如何跟不認(rèn)識(shí)的人說(shuō)好第一句話等。第三，通過(guò)技巧訓(xùn)練，練好與人輕松交談的能力。比如，如何把一句 話說(shuō)到別人心坎上，如何勸慰傷心的人，如何與人辯駁等。受人歡迎的人不一定會(huì)說(shuō)話，但會(huì)說(shuō)話的人一定受人歡迎！

內(nèi)容概要

　　一到公眾場(chǎng)合講話就緊張，與異性同學(xué)交流總是面紅耳赤，別人在臺(tái)上侃侃而談，你在觀眾席上黯然神傷。
　　一切源于你“不會(huì)說(shuō)話”，即沒(méi)有掌握說(shuō)話的藝術(shù)。
　　“不會(huì)說(shuō)話”是恐怖的，它讓你的青春黯淡了許多。
　　自卑、消極、內(nèi)向、孤獨(dú)，這些現(xiàn)代病你也許經(jīng)歷過(guò)，你的自信在它們的折磨下，不知不覺(jué)溜走了。
　　一切源于你“不會(huì)說(shuō)話”，即沒(méi)有掌握說(shuō)話的藝術(shù)。
　　不自信、整天自怨自艾，怎么能把學(xué)習(xí)學(xué)好？
　　天哪！原來(lái)“不會(huì)說(shuō)話”的害處這么多！
　　現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)已不再單純是智力上的競(jìng)爭(zhēng)，情商越來(lái)越重要。
　　好口才是好的情商的外在體現(xiàn)，讓你一下子成為焦點(diǎn)、中心，不再怯場(chǎng)！
　　優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)、成功的事業(yè)，需要好口才的支撐。
　　比爾?蓋茨、克林頓、馬云、李彥宏、樂(lè)嘉，成功人士無(wú)一例外都是搞活氣氛的高手。
　　80個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)、經(jīng)過(guò)上萬(wàn)名學(xué)生實(shí)踐證明超級(jí)有效的口才訓(xùn)練方法，讓你不想“會(huì)說(shuō)話”都難。
　　看完真本書(shū)，聰明的你立刻就會(huì)掌握，會(huì)說(shuō)話的門(mén)道和精髓，然后開(kāi)啟你的求學(xué)、事業(yè)成功之路。
　　好口才原來(lái)這么容易學(xué)會(huì)！
　　一本書(shū)，一下午讀完，一種能力，一輩子受用。

作者簡(jiǎn)介

　　余苗，女，小名苗苗，同學(xué)們親切地稱(chēng)呼為“苗苗姐”。出生于七十年代末，八十年代初。按阿城的說(shuō)法，七十年代早結(jié)束了四年，八十年代早結(jié)束了一年?？梢运闶菢?biāo)準(zhǔn)的八零后。家鄉(xiāng)在四川樂(lè)山，碩士研究生畢業(yè)后，漂在北京多年，先定居北京。有多年高中語(yǔ)文執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)，對(duì)兒童德育、創(chuàng)新性教育有一定研究，曾為教育類(lèi)報(bào)刊雜志寫(xiě)過(guò)專(zhuān)欄。專(zhuān)欄名稱(chēng)為：“我想和這個(gè)世界對(duì)話，但不知道怎么開(kāi)口?！币岳蠋煹纳矸?，她盡心傳授學(xué)堂知識(shí)給同學(xué)們；以社會(huì)人的身份，她盡力幫助同學(xué)們補(bǔ)充各種能力。她以自己的生活經(jīng)歷告訴同學(xué)，學(xué)識(shí)固然重要，為人處世的能力同樣重要。

書(shū)籍目錄

讓語(yǔ)言充滿(mǎn)智慧
第1章 會(huì)說(shuō)話給人留下好印象
不會(huì)說(shuō)話也會(huì)吃苦頭
會(huì)說(shuō)話給人留下好印象
好口才的基本要求
強(qiáng)化口才的五個(gè)途徑
訓(xùn)練語(yǔ)言能力的幾種方法
讓你的聲音更有魅力
改掉不良的說(shuō)話習(xí)慣
會(huì)說(shuō)話的人能自制
說(shuō)話最不受歡迎的幾種人
第2章 底氣十足地表達(dá)自己
練口才就是練膽量
不要逃避自己的“口吃”
表達(dá)時(shí)底氣十足
每個(gè)人都有緊張的時(shí)候
和異性說(shuō)話淡定自如
和陌生人一見(jiàn)如故
跟陌生人談話要注意細(xì)節(jié)
自信推動(dòng)說(shuō)話的能力
自信地與人交流
第3章 掌握良好的交談禮儀
與別人有禮貌地交談
優(yōu)雅的談吐討人喜歡
從語(yǔ)言風(fēng)格判斷一個(gè)人
說(shuō)話要注意場(chǎng)合
說(shuō)話要維護(hù)別人的自尊
用輕松的方式表達(dá)自己
根據(jù)談話對(duì)象調(diào)整說(shuō)話內(nèi)容
說(shuō)話時(shí)降低“火藥味”濃度
活用修辭把話說(shuō)精彩
文明禮貌從語(yǔ)言開(kāi)始
不要滔滔不絕地表達(dá)自己
電話中的說(shuō)話技巧
學(xué)會(huì)傾聽(tīng)別人
第4章 學(xué)會(huì)打開(kāi)話題把握主動(dòng)權(quán)
自我介紹恰到好處
社交場(chǎng)合說(shuō)好第一句話
讓人對(duì)你產(chǎn)生好感
初次見(jiàn)面尋找合適的話題
自我表露有助于關(guān)系發(fā)展
多說(shuō)他人感興趣的話
話不投機(jī)半句多
打碎交談中的“冰塊”
巧妙地插入自己的話
學(xué)著“看”人說(shuō)話
第5章 把握說(shuō)話細(xì)節(jié)給人好印象
贊美有時(shí)是對(duì)別人的暗示
少說(shuō)“我”多說(shuō)“你”
多使用敬語(yǔ)和謙詞
聰明人不逞口舌之快
高談闊論時(shí)注意別人的感受
第6章 說(shuō)話攻心術(shù)能讓你控制場(chǎng)面
勾起別人的好奇心
運(yùn)用別人的邏輯說(shuō)服別人
不要小看一句話的力量
站在對(duì)方的角度說(shuō)話
和對(duì)方站在同一戰(zhàn)線
攻破對(duì)方的心理防線
讓勸說(shuō)變得更有效
消除誤會(huì)，越早越好
說(shuō)服之前先贊美對(duì)方
快速掌握別人的心理
自嘲是一種自我減壓法
開(kāi)玩笑時(shí)注意分寸
第7章 輕松解決交談難題
有話慢慢說(shuō)，別亂成一鍋粥
微笑著對(duì)他人說(shuō)“不”
委婉地提醒對(duì)方的錯(cuò)誤
說(shuō)話要給自己留余地
說(shuō)者無(wú)心，聽(tīng)者有意
巧妙地轉(zhuǎn)移話題
錯(cuò)話說(shuō)出后的補(bǔ)救措施
學(xué)會(huì)給對(duì)方“臺(tái)階”下
安慰他人要有效果
主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，別難為情
憤怒的情緒輕松地表達(dá)出來(lái)
第8章 讓他人主動(dòng)幫忙的說(shuō)話技巧
請(qǐng)人幫忙要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)再開(kāi)口
站在別人的角度說(shuō)話
和父母輕松地交流
巧言激將好辦事
給別人出一道選擇題
可以得意，不要忘形
懂得示弱，以退為進(jìn)
人人都有逆反心理

章節(jié)摘錄

　　說(shuō)話是人的天賦本能，但良好的談吐卻要靠后天的練習(xí)?！墩撜Z(yǔ)》中 便有“一言而興邦，一言而喪邦”的句子，可見(jiàn)“舌頭的威力”！南北朝時(shí)期著名的文學(xué)評(píng)論家劉勰描述道，“戰(zhàn)國(guó)爭(zhēng)雄，辯士云涌，縱橫參謀，長(zhǎng)短角勢(shì)”，可謂盛況空前。歷史上還有無(wú)數(shù)雄辯家的例子。苗苗姐發(fā)現(xiàn)，在學(xué)校里，有些人常常因?yàn)橐痪湓捄屯瑢W(xué)吵得面紅耳赤。特別是正處于青春叛逆期的我們，經(jīng)常因?yàn)橐痪湓挷粚?duì)而引發(fā)矛盾，甚 至大打出手。語(yǔ)言的力量很強(qiáng)大，我們一定不要忽視了這一點(diǎn)。在這里，先跟著苗 苗姐一起看看，不會(huì)說(shuō)話的人為什么不受人歡迎，甚至吃苦頭。第一，不會(huì)說(shuō)話的人不懂得表達(dá)自己。人與人之間的溝通更多的是需要依靠語(yǔ)言來(lái)實(shí)現(xiàn)，能準(zhǔn)確地表達(dá)自己 是一個(gè)人說(shuō)話的最基本要求。我們要用語(yǔ)言表達(dá)自己的思想，讓別人真正 了解我們，以及我們要表達(dá)的意思，從而達(dá)到有效溝通的目的。苗苗姐認(rèn)識(shí)一個(gè)剛讀初一的男孩，他經(jīng)常抱怨自己：“我不太敢跟人說(shuō)話，感覺(jué)別人都瞧不起我。有時(shí)候老師讓我向同學(xué) 轉(zhuǎn)達(dá)一件事情，等我到了同學(xué)們面前就不知道該怎么說(shuō)了，特別是別人一 問(wèn)我就蒙了?！坝袝r(shí)候出去遇到不公平的事情，明明是自己有理，也不知道該怎么 反駁人家，甚至嚴(yán)重到腦子里一片空白。我很討厭這樣的自己，但是又不 知道該怎么辦。” 苗苗姐告訴他，一定要多跟不同的人接觸。比如，剛進(jìn)中學(xué)，大家可 以互相介紹，先認(rèn)識(shí)。這個(gè)年紀(jì)不要有太多顧忌，下課了跟班上同學(xué)多交 流，直到自己都感到溝通自如。語(yǔ)言是門(mén)學(xué)問(wèn)，更是一個(gè)工具，我們要利 用好這個(gè)工具達(dá)到自己的目的，實(shí)現(xiàn)自己的理想。第二，不會(huì)說(shuō)話的人說(shuō)話沒(méi)有分寸，別人不愛(ài)聽(tīng)。說(shuō)話能夠迅速有效地傳遞信息，對(duì)塑造良好的自我形象有著不可忽視 的重要作用。但凡有好人緣的人都比較會(huì)說(shuō)話，而且特別善解人意，能設(shè) 身處地為他人著想，理解他人，說(shuō)出來(lái)的話也比較得體。而不會(huì)說(shuō)話的人 說(shuō)出來(lái)的話總是讓人聽(tīng)起來(lái)別扭，不舒服。尹詩(shī)詩(shī)出生8個(gè)月母親因病去世，她在單親家庭中長(zhǎng)大，從小就很倔犟 獨(dú)立，自尊心特別強(qiáng)，老師選她當(dāng)班長(zhǎng)也是想讓她發(fā)揮獨(dú)立自強(qiáng)的個(gè)性。一次大掃除，班上有個(gè)調(diào)皮的男生胡俊不聽(tīng)詩(shī)詩(shī)的安排，偷偷跑去打 乒乓球，她生氣地大聲批評(píng)他，可是這個(gè)男生不服氣，還罵：“尹詩(shī)詩(shī)，快回去吧，你媽死了！”一向堅(jiān)強(qiáng)的詩(shī)詩(shī)當(dāng)時(shí)就傷心地大哭起來(lái)，胡俊不 知情，還在那里得意地唱歌。結(jié)果，詩(shī)詩(shī)一連幾天都提不起精神。老師找到兩位同學(xué)談話，胡俊為自己說(shuō)出這樣的話很后悔，從此開(kāi)始 注意自己的言行。因?yàn)檫@件事屬于詩(shī)詩(shī)的個(gè)人隱私，她不想讓大家同情。初中生自尊心 特別強(qiáng)，但內(nèi)心又不可能像成人那么堅(jiān)強(qiáng)，小小的心靈一旦被觸碰到底線 就可能出現(xiàn)一發(fā)不可收拾的嚴(yán)重后果，比如厭學(xué)、自閉，甚至自殺。胡俊 無(wú)心說(shuō)出來(lái)的一句話恰恰傷害到了她。而會(huì)說(shuō)話的人即便不了解對(duì)方，也 會(huì)三思而后言。第三，不會(huì)說(shuō)話的人容易與人產(chǎn)生矛盾，為自己樹(shù)敵。人與人從陌生到熟悉，說(shuō)話必不可少，良好的溝通可以讓陌生人之間 的隔閡消失，甚至矛盾得到解決。若是言語(yǔ)不當(dāng)，不但會(huì)損害自己的形象，甚至讓兩個(gè)人變得敵對(duì)。玲玲是同學(xué)們眼中最自私、最不好相處的人。她憑著自己長(zhǎng)得高挑漂 亮，誰(shuí)都瞧不起，說(shuō)話也尖酸刻薄，比如每次跟同學(xué)們說(shuō)話，她總愛(ài)翻著 白眼說(shuō)“就你這樣，還……”“你以為你是哪根蔥……”所以她在學(xué)校里 沒(méi)有一個(gè)朋友，而且大家都不愛(ài)跟她玩兒。其實(shí)，玲玲的內(nèi)心很渴望有知心朋友，但是她與人交往時(shí)高傲自大，不會(huì)說(shuō)話，到處樹(shù)敵。如果她能改變自己說(shuō)話的方式，不那么高傲，她的 朋友也會(huì)越來(lái)越多。一個(gè)人社交能力的提高，其主要表現(xiàn)之一就是說(shuō)話藝術(shù)的高低。有人 說(shuō)，是人才未必有口才，而有口才者必定是人才。這種說(shuō)法有一定道理。口才能力已成為現(xiàn)代人必備的重要能力。將語(yǔ)言這門(mén)工具使用好，必 將使你在人際交往中游刃有余，由此創(chuàng)造更精彩的人生。所以，從現(xiàn)在開(kāi) 始學(xué)著做個(gè)會(huì)說(shuō)話的人吧！P2-5

編輯推薦

　　一本書(shū)學(xué)會(huì)中學(xué)生必須掌握的口才技巧！口吐珠璣、談笑風(fēng)生、hold住全場(chǎng)，不再是夢(mèng)想！好口才就是競(jìng)爭(zhēng)力！學(xué)習(xí)、交友、事業(yè)、生活怎能缺少它？余苗12年的教學(xué)心得與現(xiàn)代心理學(xué)的完美融合，助力挖掘你的口才潛力。80種提升口才的方法，步步為營(yíng)，打造全能說(shuō)話戰(zhàn)士。真實(shí)的案例、好玩的故事、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男睦韺W(xué)知識(shí)，不枯燥、學(xué)得會(huì)。擁有好口才，像周立波一樣幽默風(fēng)趣，像喬布斯一樣神采飛揚(yáng)！《做了這些事，人生就會(huì)不一樣（3）：寫(xiě)給中學(xué)生的80個(gè)口才訓(xùn)練》專(zhuān)為你打造，讓你遠(yuǎn)離自卑、消極、內(nèi)向、孤獨(dú)等現(xiàn)代病。

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