做了這些事.人生就會不一樣-寫給中學生的80個口才訓練-3

前言

　　如果苗苗姐問你：“你會說話嗎？” 你可能會白苗苗姐一眼。心想：“說話誰不會呀！我不是天天在 說話嗎？”可是，你會把一句話說到位嗎？你會把話說好嗎？那就不 一定了。有很多同學對苗苗姐說：“我雖然不太喜歡說話，也不太會說 話，但是我成績好呀！”苗苗姐要告訴你，一個人的“口才”能力也 非常重要。我們總是要走出學校，走向社會的。等我們參加工作以 后，要與人交流思想和經驗，要切磋，要研究，要匯報，要總結，要 演說，等等，這都需要“出口成章”，需要有一個“好口才”。苗苗姐身邊就有很多人因為不敢說話、不會說話而影響到生活 和工作。很多有才華的人之所以懷才不遇，感嘆生活艱難、不公平，在于他們的才華不為人所知。在于他們不懂得如何表達自己，更在于 他們沒有穩(wěn)定良好的人際關系。他們或內向，或自負，或木訥，或狂 傲：不懂得如何與人溝通，不懂得如何與人建立聯系，不惜得如何利 用人際關系來為自己獲得幫助和成功?，F在作為中學生的我們，很多人見到生人不知道該說什么。有的 男孩子見到女孩子說話就臉紅。有的人與人爭辯，明明自己的觀點是 對的，但爭辯了半天就是不能說服對方，有時甚至還會被對方“駁” 得啞口無言……練好口才并不是一件簡單的事，優(yōu)秀的口才往往與一 個人的智慧是分不開的。文學家歐倫斯庇格有一天與朋友們到飯店去吃飯，等了好一會 兒，店主還沒有把肉烤好，可是他已經很餓了。店主看出了他的心 思，便說：“誰要是等不到正餐?？梢噪S便先吃點現成的東西。” 于是歐倫斯庇格便走到一邊兒，吃了不少的干面包，吃飽之后，他坐到火邊。轉動烤肉叉，一直把肉烤熟。當烤肉端上餐桌的時候，店主請他上桌就餐，他隨意回答說：“烤肉的時候，我聞味都聞飽 了?！闭f完，便躺在爐邊打盹兒。大家吃完后，店主拿著托盤向歐倫斯庇格收肉錢?？伤芙^付 錢。說道：“我并沒有吃肉，為什么要我付錢？”店主皮笑肉不笑地 說：“掏錢吧！你不是說你聞肉味都聞飽了嗎？所以你也應該出與在 座的吃肉的人一樣多的錢。” 于是。歐倫斯庇格掏出一枚銀幣，扔到長凳上，對店主說：“你 聽到錢的聲音了嗎？”接著他又馬上撿起銀幣，放進口袋，對店主 說：“我的銀幣的聲音正好夠付我聞到的你的肉味的錢?！?看到這里，你是不是被歐倫斯庇格的智慧折服。如果哪一天你 能做到跟陌生人說話輕松自如，跟人交談時能把話說到別人心坎上，與人辯駁時能把別人說得口服心服……那么你的口才能力就不容小覷 了。如果現在你還不能做到這一點，也沒關系，因為一個人的語言能 力不是與生俱來的，而是通過后天學習獲得。這本書中，苗苗姐給你們提供了口才方面的幫助。第一。通過一些基礎的訓練。練好表達能力。比如，苗苗姐提供 的“繞口令法”，多說多練自然會表達流暢；“講故事法”能鍛煉你 的思維能力和表達能力等。第二，通過放松訓練，練好當眾講話能力。比如，如何克服在講臺上 說話的緊張感：如何跟不認識的人說好第一句話等。第三，通過技巧訓練，練好與人輕松交談的能力。比如，如何把一句 話說到別人心坎上，如何勸慰傷心的人，如何與人辯駁等。受人歡迎的人不一定會說話，但會說話的人一定受人歡迎！

內容概要

　　一到公眾場合講話就緊張，與異性同學交流總是面紅耳赤，別人在臺上侃侃而談，你在觀眾席上黯然神傷。
　　一切源于你“不會說話”，即沒有掌握說話的藝術。
　　“不會說話”是恐怖的，它讓你的青春黯淡了許多。
　　自卑、消極、內向、孤獨，這些現代病你也許經歷過，你的自信在它們的折磨下，不知不覺溜走了。
　　一切源于你“不會說話”，即沒有掌握說話的藝術。
　　不自信、整天自怨自艾，怎么能把學習學好？
　　天哪！原來“不會說話”的害處這么多！
　　現代社會，競爭已不再單純是智力上的競爭，情商越來越重要。
　　好口才是好的情商的外在體現，讓你一下子成為焦點、中心，不再怯場！
　　優(yōu)異的學習成績、成功的事業(yè)，需要好口才的支撐。
　　比爾?蓋茨、克林頓、馬云、李彥宏、樂嘉，成功人士無一例外都是搞活氣氛的高手。
　　80個嚴謹、經過上萬名學生實踐證明超級有效的口才訓練方法，讓你不想“會說話”都難。
　　看完真本書，聰明的你立刻就會掌握，會說話的門道和精髓，然后開啟你的求學、事業(yè)成功之路。
　　好口才原來這么容易學會！
　　一本書，一下午讀完，一種能力，一輩子受用。

作者簡介

　　余苗，女，小名苗苗，同學們親切地稱呼為“苗苗姐”。出生于七十年代末，八十年代初。按阿城的說法，七十年代早結束了四年，八十年代早結束了一年?？梢运闶菢藴实陌肆愫?。家鄉(xiāng)在四川樂山，碩士研究生畢業(yè)后，漂在北京多年，先定居北京。有多年高中語文執(zhí)教經驗，對兒童德育、創(chuàng)新性教育有一定研究，曾為教育類報刊雜志寫過專欄。專欄名稱為：“我想和這個世界對話，但不知道怎么開口?！币岳蠋煹纳矸?，她盡心傳授學堂知識給同學們；以社會人的身份，她盡力幫助同學們補充各種能力。她以自己的生活經歷告訴同學，學識固然重要，為人處世的能力同樣重要。

書籍目錄

讓語言充滿智慧
第1章 會說話給人留下好印象
不會說話也會吃苦頭
會說話給人留下好印象
好口才的基本要求
強化口才的五個途徑
訓練語言能力的幾種方法
讓你的聲音更有魅力
改掉不良的說話習慣
會說話的人能自制
說話最不受歡迎的幾種人
第2章 底氣十足地表達自己
練口才就是練膽量
不要逃避自己的“口吃”
表達時底氣十足
每個人都有緊張的時候
和異性說話淡定自如
和陌生人一見如故
跟陌生人談話要注意細節(jié)
自信推動說話的能力
自信地與人交流
第3章 掌握良好的交談禮儀
與別人有禮貌地交談
優(yōu)雅的談吐討人喜歡
從語言風格判斷一個人
說話要注意場合
說話要維護別人的自尊
用輕松的方式表達自己
根據談話對象調整說話內容
說話時降低“火藥味”濃度
活用修辭把話說精彩
文明禮貌從語言開始
不要滔滔不絕地表達自己
電話中的說話技巧
學會傾聽別人
第4章 學會打開話題把握主動權
自我介紹恰到好處
社交場合說好第一句話
讓人對你產生好感
初次見面尋找合適的話題
自我表露有助于關系發(fā)展
多說他人感興趣的話
話不投機半句多
打碎交談中的“冰塊”
巧妙地插入自己的話
學著“看”人說話
第5章 把握說話細節(jié)給人好印象
贊美有時是對別人的暗示
少說“我”多說“你”
多使用敬語和謙詞
聰明人不逞口舌之快
高談闊論時注意別人的感受
第6章 說話攻心術能讓你控制場面
勾起別人的好奇心
運用別人的邏輯說服別人
不要小看一句話的力量
站在對方的角度說話
和對方站在同一戰(zhàn)線
攻破對方的心理防線
讓勸說變得更有效
消除誤會，越早越好
說服之前先贊美對方
快速掌握別人的心理
自嘲是一種自我減壓法
開玩笑時注意分寸
第7章 輕松解決交談難題
有話慢慢說，別亂成一鍋粥
微笑著對他人說“不”
委婉地提醒對方的錯誤
說話要給自己留余地
說者無心，聽者有意
巧妙地轉移話題
錯話說出后的補救措施
學會給對方“臺階”下
安慰他人要有效果
主動承認錯誤，別難為情
憤怒的情緒輕松地表達出來
第8章 讓他人主動幫忙的說話技巧
請人幫忙要看準時機再開口
站在別人的角度說話
和父母輕松地交流
巧言激將好辦事
給別人出一道選擇題
可以得意，不要忘形
懂得示弱，以退為進
人人都有逆反心理

章節(jié)摘錄

　　說話是人的天賦本能，但良好的談吐卻要靠后天的練習?！墩撜Z》中 便有“一言而興邦，一言而喪邦”的句子，可見“舌頭的威力”！南北朝時期著名的文學評論家劉勰描述道，“戰(zhàn)國爭雄，辯士云涌，縱橫參謀，長短角勢”，可謂盛況空前。歷史上還有無數雄辯家的例子。苗苗姐發(fā)現，在學校里，有些人常常因為一句話和同學吵得面紅耳赤。特別是正處于青春叛逆期的我們，經常因為一句話不對而引發(fā)矛盾，甚 至大打出手。語言的力量很強大，我們一定不要忽視了這一點。在這里，先跟著苗 苗姐一起看看，不會說話的人為什么不受人歡迎，甚至吃苦頭。第一，不會說話的人不懂得表達自己。人與人之間的溝通更多的是需要依靠語言來實現，能準確地表達自己 是一個人說話的最基本要求。我們要用語言表達自己的思想，讓別人真正 了解我們，以及我們要表達的意思，從而達到有效溝通的目的。苗苗姐認識一個剛讀初一的男孩，他經常抱怨自己：“我不太敢跟人說話，感覺別人都瞧不起我。有時候老師讓我向同學 轉達一件事情，等我到了同學們面前就不知道該怎么說了，特別是別人一 問我就蒙了?！坝袝r候出去遇到不公平的事情，明明是自己有理，也不知道該怎么 反駁人家，甚至嚴重到腦子里一片空白。我很討厭這樣的自己，但是又不 知道該怎么辦。” 苗苗姐告訴他，一定要多跟不同的人接觸。比如，剛進中學，大家可 以互相介紹，先認識。這個年紀不要有太多顧忌，下課了跟班上同學多交 流，直到自己都感到溝通自如。語言是門學問，更是一個工具，我們要利 用好這個工具達到自己的目的，實現自己的理想。第二，不會說話的人說話沒有分寸，別人不愛聽。說話能夠迅速有效地傳遞信息，對塑造良好的自我形象有著不可忽視 的重要作用。但凡有好人緣的人都比較會說話，而且特別善解人意，能設 身處地為他人著想，理解他人，說出來的話也比較得體。而不會說話的人 說出來的話總是讓人聽起來別扭，不舒服。尹詩詩出生8個月母親因病去世，她在單親家庭中長大，從小就很倔犟 獨立，自尊心特別強，老師選她當班長也是想讓她發(fā)揮獨立自強的個性。一次大掃除，班上有個調皮的男生胡俊不聽詩詩的安排，偷偷跑去打 乒乓球，她生氣地大聲批評他，可是這個男生不服氣，還罵：“尹詩詩，快回去吧，你媽死了！”一向堅強的詩詩當時就傷心地大哭起來，胡俊不 知情，還在那里得意地唱歌。結果，詩詩一連幾天都提不起精神。老師找到兩位同學談話，胡俊為自己說出這樣的話很后悔，從此開始 注意自己的言行。因為這件事屬于詩詩的個人隱私，她不想讓大家同情。初中生自尊心 特別強，但內心又不可能像成人那么堅強，小小的心靈一旦被觸碰到底線 就可能出現一發(fā)不可收拾的嚴重后果，比如厭學、自閉，甚至自殺。胡俊 無心說出來的一句話恰恰傷害到了她。而會說話的人即便不了解對方，也 會三思而后言。第三，不會說話的人容易與人產生矛盾，為自己樹敵。人與人從陌生到熟悉，說話必不可少，良好的溝通可以讓陌生人之間 的隔閡消失，甚至矛盾得到解決。若是言語不當，不但會損害自己的形象，甚至讓兩個人變得敵對。玲玲是同學們眼中最自私、最不好相處的人。她憑著自己長得高挑漂 亮，誰都瞧不起，說話也尖酸刻薄，比如每次跟同學們說話，她總愛翻著 白眼說“就你這樣，還……”“你以為你是哪根蔥……”所以她在學校里 沒有一個朋友，而且大家都不愛跟她玩兒。其實，玲玲的內心很渴望有知心朋友，但是她與人交往時高傲自大，不會說話，到處樹敵。如果她能改變自己說話的方式，不那么高傲，她的 朋友也會越來越多。一個人社交能力的提高，其主要表現之一就是說話藝術的高低。有人 說，是人才未必有口才，而有口才者必定是人才。這種說法有一定道理?？诓拍芰σ殉蔀楝F代人必備的重要能力。將語言這門工具使用好，必 將使你在人際交往中游刃有余，由此創(chuàng)造更精彩的人生。所以，從現在開 始學著做個會說話的人吧！P2-5

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　　一本書學會中學生必須掌握的口才技巧！口吐珠璣、談笑風生、hold住全場，不再是夢想！好口才就是競爭力！學習、交友、事業(yè)、生活怎能缺少它？余苗12年的教學心得與現代心理學的完美融合，助力挖掘你的口才潛力。80種提升口才的方法，步步為營，打造全能說話戰(zhàn)士。真實的案例、好玩的故事、嚴謹的心理學知識，不枯燥、學得會。擁有好口才，像周立波一樣幽默風趣，像喬布斯一樣神采飛揚！《做了這些事，人生就會不一樣（3）：寫給中學生的80個口才訓練》專為你打造，讓你遠離自卑、消極、內向、孤獨等現代病。

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