50招提升孩子的注意力

前言

“注意”，是很多人在生活中經(jīng)常聽(tīng)到的一個(gè)詞語(yǔ)，也是人們熟知的一種心理活動(dòng)。孩子在聽(tīng)廣播、看電視、寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，聚精會(huì)神、專(zhuān)心致志，面對(duì)周?chē)囊磺腥撕褪乱约案蓴_因素不聞不問(wèn)、視而不見(jiàn)，這就是注意力集中的一種表現(xiàn)。    孩子注意力不集中，做事拖拖拉拉、不認(rèn)真，這已經(jīng)成為很多家長(zhǎng)在教育孩子的過(guò)程中面臨的一個(gè)大問(wèn)題。我們知道，孩子學(xué)習(xí)、做事效率的高低與其注意力的集中程度有著很大的關(guān)系，注意力的集中與否對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和生活有著非常重大的影響?？v觀古今，歷史上那些成功的人士，大多都是注意力非常集中的人，他們一個(gè)共同的特點(diǎn)就是做什么都全神貫注，能將幾乎全部的注意力投入到所從事的工作中。正是因?yàn)樗麄兙哂羞@種精神，所以才能在人群中脫穎而出，成為眾人當(dāng)中的璀璨明星。    因此，從小就培養(yǎng)孩子的注意力，使其更好地學(xué)習(xí)和生活，便成為眾多家長(zhǎng)十分關(guān)心的一個(gè)親子教育問(wèn)題。法國(guó)生物學(xué)家喬治·居維葉曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“天才的培養(yǎng)，首先是注意力的培養(yǎng)?！庇纱艘部梢钥闯?，注意力對(duì)兒童的成長(zhǎng)和發(fā)展起著很重要的作用。注意力集中的孩子，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是做其他的事情，效率都會(huì)非常高，從而也能促使其更好地發(fā)展。反之，注意力不集中的孩子，在學(xué)習(xí)和做事上都會(huì)遭受一定的阻礙，影響其正常的學(xué)習(xí)和生活。    現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都希望自己的孩子能贏在起跑線上，成為德智體美勞全面發(fā)展的“全才”，這需要孩子從小養(yǎng)成學(xué)習(xí)和生活的好習(xí)慣，注意力集中是必不可少的一種素質(zhì)。它的集中與否會(huì)直接影響孩子認(rèn)知、情感、爆發(fā)力等身心各方面的發(fā)展，只有打開(kāi)了孩子注意力這扇“窗戶(hù)”，智慧和效率的陽(yáng)光才能灑滿孩子的心田，讓孩子真正贏在起跑線上。    孩子的注意力集中程度在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)得最為明顯，在做題的時(shí)候看錯(cuò)、抄錯(cuò)，在朗讀的時(shí)候漏讀、錯(cuò)讀，在寫(xiě)字的時(shí)候?qū)戝e(cuò)、寫(xiě)串行等，都是其注意力不集中的表現(xiàn)，是孩子的視覺(jué)集中、視覺(jué)分辨、視覺(jué)廣度以及視覺(jué)協(xié)調(diào)能力很差所導(dǎo)致。還有些孩子在上課的時(shí)候開(kāi)小差，對(duì)老師所講授的知識(shí)點(diǎn)感到一頭霧水，也是注意力不集中的表現(xiàn)?；诖?，從孩子小的時(shí)候，家長(zhǎng)就應(yīng)該有意識(shí)地培養(yǎng)和提高孩子做事專(zhuān)心、認(rèn)真的能力，最好是在孩子學(xué)齡前就開(kāi)始，因?yàn)檫@段時(shí)期正好是為日后學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備的時(shí)期，做得好就能為孩子上學(xué)后認(rèn)真學(xué)習(xí)、聽(tīng)講打下良好的基礎(chǔ)。    既然注意力對(duì)孩子如此重要，那么家長(zhǎng)在平時(shí)的生活中究竟該如何做，才能達(dá)到培養(yǎng)和提高孩子注意力的目的呢？首先應(yīng)該從孩子的生活習(xí)慣方面做起，培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣，從對(duì)孩子的品質(zhì)形成有良好促進(jìn)作用的小事做起。另外，家長(zhǎng)還要注意從多方面引導(dǎo)和教育孩子，培養(yǎng)孩子廣泛的興趣，因?yàn)榕d趣是觀察、專(zhuān)心的動(dòng)力。    培養(yǎng)孩子的注意力不是一朝一夕就能完成的，家長(zhǎng)要多關(guān)心孩子，多和孩子進(jìn)行溝通，一旦出現(xiàn)注意力不集中的情況，要馬上采取措施。家長(zhǎng)還要從生活的各個(gè)方面去有意識(shí)地培養(yǎng)孩子，也可以通過(guò)游戲、具體活動(dòng)等趣味性強(qiáng)的方式來(lái)加以訓(xùn)練，爭(zhēng)取使孩子從小就養(yǎng)成做事認(rèn)真、專(zhuān)注、一絲不茍的好習(xí)慣。只有這樣，孩子在未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展中，才能專(zhuān)注地做好自己應(yīng)該做的事情，一步步走向成功之路。    在本書(shū)的編寫(xiě)過(guò)程中，得到了王站鵬、王佑靈、陳金生、王立群、石國(guó)橋、王海濤、謝榮湘、李星野、齊開(kāi)霞、苗小剛、張彩玉、李玉寶、張小花、薛莎莎、曹瑩、張良釗、黃勝、唐靜松、李順安等人的很大幫助，在此對(duì)他們表示感謝。

內(nèi)容概要

　　本書(shū)從家庭環(huán)境、性格情緒、興趣技巧、輔助游戲等方面介紹了很多提升注意力的方法和技巧，旨在引導(dǎo)家長(zhǎng)幫助孩子提高注意力，努力培養(yǎng)優(yōu)秀的孩子。

作者簡(jiǎn)介

高坤，具有多年教育經(jīng)驗(yàn)，對(duì)第二語(yǔ)言習(xí)得及蒙臺(tái)梭利教育理念有著深入的研究和獨(dú)到的見(jiàn)解。現(xiàn)主要從事兒童教育指導(dǎo)和第二語(yǔ)言教學(xué)工作。曾參與編寫(xiě)《不驕不慣教孩子》等兒童教育書(shū)籍。

書(shū)籍目錄

第一章 你的孩子注意力集中嗎
　鏡頭一：“看著我，你再東張西望，看我怎么收拾你！”
　鏡頭二：“做事情只有三分鐘熱度，崩潰！”
　鏡頭三：“老師找家長(zhǎng)了——因?yàn)槟闵险n注意力不集中！”
　鏡頭四：“20分鐘能做完的作業(yè)，你居然用了一個(gè)晚上！”
　測(cè)試：還有什么差表現(xiàn)？揪出來(lái)！
　解讀：孩子注意力不集中，聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家說(shuō)緣由
第二章 提高注意力先要突破父母自設(shè)的障礙
　方法1：孩子就是孩子，不要期望太高
　方法2：不要總打斷孩子，哪怕他只是在看螞蟻搬家
　方法3：不要總批評(píng)，設(shè)身處地對(duì)待孩子
　方法4：不要?jiǎng)儕Z孩子玩耍、放松的時(shí)間
第三章 提高孩子的注意力要從他的興趣入手
　方法1：了解并贊賞孩子的興趣
　方法2：當(dāng)孩子對(duì)某一事物感興趣時(shí)，不要打斷
　方法3：最好的教育，就是和孩子一起探索、學(xué)習(xí)
　方法4：多培養(yǎng)孩子眼前的興趣
　方法5：多培養(yǎng)孩子勤于思考的興趣
　方法6：用問(wèn)題引導(dǎo)孩子注意
　方法7：在枯燥的學(xué)習(xí)中尋找興趣
　方法8：成就感最能增強(qiáng)孩子的興趣
第四章 趕走孩子的壞隋緒，避免注意力受“情緒污染”
　方法1：培養(yǎng)樂(lè)觀自信的孩子
　方法2：及時(shí)撫慰情緒受傷的孩子
　方法3：讓孩子學(xué)會(huì)積極的自我暗示
　方法4：孩子做事前請(qǐng)給他—個(gè)“收心期”
　方法5：緩解孩子做事前的焦慮情緒
　方法6：幫助孩子處理好伙伴關(guān)系、師生關(guān)系
第五章 責(zé)任感教育有助于培養(yǎng)注意力
　方法1：善于給孩子分配任務(wù)
　方法2：把孩子捧為“榜樣”
　方法3：鼓勵(lì)孩子做計(jì)劃
　方法4：鼓勵(lì)孩子自我管理
　方法5：讓孩子學(xué)會(huì)幫助他人
　方法6：讓孩子對(duì)事件的后果負(fù)責(zé)
第六章 制定孩子可以接受的紀(jì)律
　方法1：和孩子一起做一張“日常事務(wù)紀(jì)律表”
　方法2：善于分時(shí)段完成任務(wù)
　方法3：分清主次，一次只做—件事
　方法4：制定最后期限
　方法5：獎(jiǎng)懲兩手都要硬
第七章 營(yíng)造好環(huán)境培養(yǎng)孩子的注意力
　方法1：遠(yuǎn)離一切臟、亂、嘈雜的生活環(huán)境
　方法2：給孩子營(yíng)造—個(gè)輕松、快樂(lè)的家庭氛圍
　方法3：給孩子健全的愛(ài)2Q
　方法4：鼓勵(lì)孩子與生活習(xí)慣好的伙伴玩耍
　方法5：給孩子獨(dú)立的空間和時(shí)間
　方法6：保證孩子充足的睡眠
第八章 多感官訓(xùn)練提升孩子的注意力
　方法1：視覺(jué)注意力訓(xùn)練
　方法2：聽(tīng)覺(jué)注意力訓(xùn)練
　方法3：眼、耳、口協(xié)調(diào)訓(xùn)練
　方法4：專(zhuān)注思考力的訓(xùn)練
　方法5：閱讀能力訓(xùn)練
　方法6：動(dòng)手能力訓(xùn)練
　方法7：有意注意訓(xùn)練
　方法8：注意廣度訓(xùn)練
　方法9：即時(shí)注意力訓(xùn)練
　　

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   插圖：   例子中的璐璐因?yàn)樽鍪轮皼](méi)有計(jì)劃，再加上她大大咧咧的性格，導(dǎo)致在做的過(guò)程中手忙腳亂，沒(méi)有頭緒，結(jié)果做什么都無(wú)法專(zhuān)心，自然也做不好。璐璐這種情況也屬于注意力不集中的一種。在現(xiàn)實(shí)生活中，像璐璐這樣的孩子有很多，這也讓很多的家長(zhǎng)都頗感頭疼。對(duì)此，教育專(zhuān)家指出，如果讓孩子從小就學(xué)會(huì)做計(jì)劃，把需要做的事情按照一定的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)劃的話，那么在做的時(shí)候就不會(huì)感到焦急和慌亂了。 做事之前做好計(jì)劃，不僅是一種好的習(xí)慣，更是提高效率的好辦法。對(duì)于年齡相對(duì)小一點(diǎn)的孩子來(lái)說(shuō)，可能不會(huì)有這種意識(shí)，這就需要家長(zhǎng)多給一些幫助和鼓勵(lì)。做事缺乏條理、沒(méi)有計(jì)劃是孩子兒童時(shí)期的自然現(xiàn)象，家長(zhǎng)如果多加以引導(dǎo)的話，對(duì)培養(yǎng)和提高孩子的注意力也是有一定幫助的。 計(jì)劃有利于孩子集中精力做事：孩子在做事之前如果沒(méi)有明確的計(jì)劃，那么在做的過(guò)程中極易出現(xiàn)頭腦混亂的情況，尤其是再遇到一點(diǎn)困難的話，會(huì)使其無(wú)法專(zhuān)心繼續(xù)做。但是如果在做之前已經(jīng)做好了計(jì)劃，那么他在做的時(shí)候心里就有了一個(gè)大致的框架，不會(huì)亂了陣腳，有利于孩子集中精力把每件事情都做好。

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《50招提升孩子的注意力:專(zhuān)注成就未來(lái)》由中國(guó)婦女出版社出版。

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