50招提升孩子的記憶力

前言

前言良好的記憶力對于孩子來說極其重要，因?yàn)橥暾浅鋵?shí)大腦的黃金時期，需要依靠記憶來一點(diǎn)一滴地汲取知識。這種循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)，如果沒有對以前學(xué)過的知識的記憶和理解，要掌握新知識是非常困難的。古往今來，很多杰出人物都是頭腦清晰、記憶力超群的人。有科學(xué)家斷言，如果沒有記憶力，整個智力構(gòu)架都要坍塌。因?yàn)槿说乃季S活動都要仰仗頭腦里的記憶功能。德國化學(xué)家哈柏就曾說過：“記憶力并不是智慧，但沒有記憶力哪來什么智慧？”一般而言，頭腦里記的東西越多，知識和經(jīng)驗(yàn)就越豐富，人就越聰慧。許多家長看到孩子記不住東西時，非常著急，不知道如何下手幫助孩子提升記憶力。其實(shí)，記憶力是可以培養(yǎng)的。據(jù)史書記載，偉大的史學(xué)家司馬遷小時候記憶力非常不好。念書時，需背誦的課業(yè)總是不能順利完成。老師檢查課業(yè)時，他常常是這個也記不住，那個也記不住。但是他認(rèn)識到了自己的缺點(diǎn)以后，就加強(qiáng)訓(xùn)練，抓緊一切時間進(jìn)行背誦練習(xí)。經(jīng)過了一段時間的刻苦努力，最終他成為了記憶力較強(qiáng)的人，為他成為著名的大文學(xué)家創(chuàng)造了條件。兒童認(rèn)知心理學(xué)家曾說過：“一個兒童在13歲之前是記憶力強(qiáng)而理解能力差，過了13歲記憶和理解就朝著相反的方向發(fā)展?！备鶕?jù)這一認(rèn)知規(guī)律，如果家長能夠把握住時機(jī)，在兒童記憶的黃金時期，通過各種行之有效的方法，幫助孩子提高記憶力，對孩子以后的記憶和學(xué)習(xí)是有很大幫助的。英國思想家培根曾說過：“一切知識不過是記憶。”我們說一個孩子聰明不聰明，其實(shí)很多時候是從記憶方面來說的。比如兩個條件差不多的孩子在一起同樣學(xué)習(xí)，一個能很快地背書，記住老師所講的東西，而另外一個則不能很快地背書，記不住所學(xué)的知識，我們就會發(fā)表評價，前者很聰明，后者比較笨。事實(shí)上這是記憶力的比較而已。雖然孩子聰不聰明不能只拿記憶力作評價，但是記憶力的確是學(xué)習(xí)一切知識的基礎(chǔ)。想想，如果沒有記憶力，或者說記憶力很差，那對于學(xué)習(xí)來說是多么困難的事。所以想辦法提升孩子的記憶力，是幫助孩子很好地學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。本書共分為七章，從測試孩子的記憶力開始談起，然后通過環(huán)境、情緒、興趣、技巧、游戲、營養(yǎng)健康等方面介紹了很多提升記憶力的方法和游戲，意在引導(dǎo)家長幫助孩子提升記憶力，培養(yǎng)更優(yōu)秀的孩子。

內(nèi)容概要

由石娟編著的《50招提升孩子的記憶力》共分為七章，從測試孩子的記憶力開始談起，然后通過環(huán)境、情緒、興趣、技巧、游戲、營養(yǎng)健康等方面介紹了很多提升記憶力的方法和游戲，《50招提升孩子的記憶力》意在引導(dǎo)家長幫助孩子提升記憶力，培養(yǎng)更優(yōu)秀的孩子。

作者簡介

石娟，女，教育心理學(xué)碩士，目前主要致力于中國式家庭教育的理論研究及普及圖書的寫作。已參與策劃、指導(dǎo)、編著出版的圖書有《不嬌不慣教孩子》《多元智能在世界——借鑒多元智能理論實(shí)踐研究叢書》《如何回答孩子的刁鉆問題》等。

書籍目錄

第一章  你的孩子記憶力怎么樣
  鏡頭一：“你怎么這么笨？教你10遍了，還記不?。　?br />  鏡頭二：“老師下午布置了什么作業(yè)，你都忘了？”
  鏡頭三：“你的書包丟哪兒了，你不知道？”
  鏡頭四：“人家都會背，偏偏就你不會？”
  測試：記憶力差還有什么表現(xiàn)
  解讀：孩子記憶力差，聽聽專家怎么說
第二章  提升孩子記憶力要先創(chuàng)造適宜環(huán)境
  方法1：給孩子一個安靜、獨(dú)立、整潔的環(huán)境
  方法2：孩子記東西、學(xué)習(xí)時，不要干擾孩子
  方法3：善于把握最佳記憶時間
  方法4：注重孩子的休息和睡眠
  方法5：不要剝奪孩子玩耍、放松的時間
  方法6：把隨時“記憶”融入環(huán)境中
第三章  趕走影響孩子記憶力的壞情緒
  方法1：排解壓力，幫孩子輕松記憶
  方法2：別在孩子心情不好時逼孩子記東西
  方法3：不要讓周圍人的壞情緒影響孩子記憶
  方法4：讓孩子少受視覺和聽覺上的惡性刺激
  方法5：多引導(dǎo)孩子進(jìn)行愉快的記憶
  方法6：培養(yǎng)幸福感較強(qiáng)的孩子
  方法7：不要對孩子實(shí)施“高壓”記憶政策
第四章  用興趣打開孩子頭腦中的“記憶風(fēng)暴”
  方法1：在枯燥的學(xué)習(xí)中尋找記憶興趣
  方法2：成就感最能增強(qiáng)孩子的記憶興趣oo
  方法3：用欣賞幫助孩子提升記憶興趣
  方法4：給孩子設(shè)定力所能及的記憶目標(biāo)
  方法5：將記不住的信息融入感興趣的話題中
  方法6：將記憶信息融入喜愛的音樂中
  方法7：糾正沖擊記憶的不良興趣與嗜好
第五章  用些技巧為孩子的記憶助陣
  方法1：放開嗓子大聲朗讀
  方法2：善用顏色記憶
  方法3：用問題引導(dǎo)記憶
  方法4：有規(guī)律地重復(fù)記憶
  方法5：“多通道”記憶
  方法6：善用“重點(diǎn)”記憶
  方法7：學(xué)學(xué)“交替記憶”
  方法8：分段記憶
  方法9：好記性比不過爛筆頭
  方法10：善找記憶的規(guī)律
  方法11：列提綱幫助記憶
  方法12：用自測提高記憶效果
第六章  游戲讓“討厭記”變成“喜歡記”
  方法1：視覺記憶訓(xùn)練
  方法2：聽覺記憶訓(xùn)練
  方法3：動作記憶訓(xùn)練
  方法4：記憶持久性訓(xùn)練
  方法5：記憶準(zhǔn)確度訓(xùn)練
  方法6：記憶敏捷性訓(xùn)練
  方法7：左腦開發(fā)記憶訓(xùn)練
  方法8：右腦開發(fā)記憶訓(xùn)練
  方法9：左右腦協(xié)調(diào)記憶訓(xùn)練
第七章  增強(qiáng)記憶力，營養(yǎng)和健康要跟上
  方法1：優(yōu)化孩子的飲食結(jié)構(gòu)
  方法2：給孩子吃適量的甜食
  方法3：多咀嚼可以提高孩子的記憶力
  方法4：吃早餐能優(yōu)化大腦功能
  方法5：多給孩子吃補(bǔ)腦的食物
  方法6：適當(dāng)補(bǔ)充維生素
  方法7：影響記憶的“垃圾食品”要少吃
  方法8：科學(xué)飲水護(hù)腦增強(qiáng)記憶力
  方法9：為孩子規(guī)劃一種能保護(hù)大腦的生活方式
  方法10：記不住東西時請帶孩子去運(yùn)動
  方法11：引導(dǎo)孩子學(xué)學(xué)“健腦操”
  方法12：有病積極治，身體健康記憶力才更強(qiáng)

章節(jié)摘錄

星期五的下午，詩韻的媽媽來學(xué)校接詩韻回家。因?yàn)閬淼糜悬c(diǎn)早了，她就站在教室門外看詩韻上課。只見詩韻埋頭在寫著什么，不一會兒，她就拿著自己的課本去問老師問題，老師耐心地給她講了一遍。回到座位上沒多久，詩韻又拿起課本去問老師問題。在門外的媽媽看到女兒不懂就問，很是高興?？墒强吹嚼蠋煹哪樕?，媽媽有些不解了。只見老師極不耐煩地給詩韻講著。媽媽真想沖進(jìn)去和老師理論，可是他們很快講完了。媽媽就沒有說什么。讓媽媽覺得不可思議的是，女兒寫了不一會兒，又開始問同桌問題。老師正在教室里巡視，聽到詩韻又開始以同樣的問題問同桌，終于忍不住了，沖著她大吼道：“你怎么這么笨？我教你10遍了，你還記不?。　眹樀迷婍嵃胩觳桓姨ь^，眼里卻浸滿了淚水。媽媽急忙沖進(jìn)了教室，緊緊抱住了女兒。日常生活中，常有家長抱怨自己的孩子腦子笨，記東西慢，一句“你怎么這么笨呢，這么簡單的你都記不住”常掛在嘴邊。說這句話時父母大都是不經(jīng)意的，但是這句話給孩子造成的傷害卻是無法估計的?！罢f孩子笨”會讓孩子自卑。世上沒有愚蠢的孩子，只有很多不切實(shí)際地望子成龍、望女成鳳的父母。要知道許多人智商雖高，后天發(fā)展卻平平。父母若經(jīng)常對孩子說：“你的腦子不好”，或是“你真笨”，那么對孩子將是一個沉重的打擊，更別說激發(fā)他的潛能。個性要強(qiáng)的孩子最怕別人說他笨，也許多年以后他能證明自己不笨，可當(dāng)時這樣的說法會給孩子帶來莫大的壓力，甚至從此造成自卑心理，讓孩子感到?jīng)]有一個人欣賞他或者自己一無是處，長期處在陰影下。會給孩子造成心理定式。如果家長總說孩子笨，勢必會給孩子造成心理定式：“我不行，我很笨，我就這樣了?！庇谑牵麄兙推乒拮悠扑?。你說我壞，我就壞到底；你說我笨，我就笨得不識東西南北。這樣做的結(jié)果是影響孩子的智力活動積極性，反會限制其智力的發(fā)展，導(dǎo)致記東西時記不住，學(xué)習(xí)成績上不去?！延洃浟μ嵘虏呗愿改覆灰傉f孩子笨，更不要因?yàn)楹⒆佑洸蛔|西就責(zé)怪孩子，因?yàn)檫@樣給孩子的心理造成的不良影響是巨大的。家長應(yīng)該從以下幾個方面做起，給孩子記憶的信心。√永遠(yuǎn)不要說孩子“笨”。孩子犯了錯，父母及時批評教育，這是理所當(dāng)然的。但要注意切忌用過激的、帶有諷刺性的話來刺激孩子。這樣做，不但不會起到應(yīng)有的效果，反而會傷害到孩子脆弱而敏感的心靈。每個孩子接受新事物的過程和程度不盡相同，這一點(diǎn)家長要清楚。當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)、生活中遇到困難時，家長要及時和他們交流想法，與孩子交朋友。那樣孩子才能把真心話告訴父母，有助于父母找到適合孩子自身的學(xué)習(xí)方法，切不可急于求成。√多給孩子一些鼓勵。聰明的父母不該抱怨孩子笨，應(yīng)該對孩子多說鼓勵性的話，調(diào)動孩子的積極性。比如“雖然成績不理想，我覺得你盡力了”，“你能學(xué)得更好”，“爸爸媽媽為你的進(jìn)步驕傲”……多給孩子鼓勵，多給孩子支持，在孩子記不住東西、遇到困難的時候，家長要積極調(diào)動他的自信心，引導(dǎo)他鼓起勇氣去面對困難，想辦法去解決困難。

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《50招提升孩子的記憶力:點(diǎn)燃頭腦風(fēng)暴》編輯推薦：培養(yǎng)孩子的記憶興趣，幫助孩子掌握記憶技巧。50個小妙招，讓孩子輕輕松松提升記憶力！記憶，是大腦的重要功能；記憶力，是人類智力活動的重要標(biāo)志。一個人記憶力強(qiáng)，會為他的智力活動提供更多更好的“儲備”；反之，則“巧婦難為無米之炊?！币虼?，要想使孩子博聞強(qiáng)識，家長要義不容辭地?fù)?dān)起培養(yǎng)孩子記憶力的任務(wù)。孩子的記憶力是可以通過后天培養(yǎng)而得到提高的。不過家長們需要注意的是，培養(yǎng)孩子的記憶力并不是一蹴而就的事情，需要循序漸進(jìn)地進(jìn)行。家長要注意為孩子記憶力的提高做好準(zhǔn)備工作，并且教會孩子掌握有效的記憶方法，以達(dá)到提高孩子記憶智力的目的。

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