懷孕知識(shí)百科

內(nèi)容概要

女性懷孕期間，需要格外注意飲食的禁忌、營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充及身體的不適，本書(shū)即從這些方面出發(fā)，詳盡地介紹了孕前的心理準(zhǔn)備，孕期的飲食宜忌、營(yíng)養(yǎng)攝入、疾病防治和產(chǎn)后的身體調(diào)養(yǎng)等常識(shí)，很好地幫助孕婦解決孕期所遇到的各種問(wèn)題，確保胎兒健康出生。

作者簡(jiǎn)介

賈華敏，醫(yī)學(xué)本科畢業(yè)，現(xiàn)任孕產(chǎn)類(lèi)圖書(shū)編輯，曾參與多本孕產(chǎn)類(lèi)圖書(shū)的編寫(xiě)審讀

書(shū)籍目錄

第一部分　孕前
　1.做好懷孕的心理準(zhǔn)備
　2.如何選擇懷孕的最佳時(shí)機(jī)
　3.如何推算“易孕期”
　4.生育前哪些人應(yīng)進(jìn)行遺傳咨詢(xún)
　5.不宜生育的夫婦
　6.哪些疾病傳男不傳女
　　(1)禿頭
　　(2)血友病
　7.環(huán)境因素對(duì)優(yōu)生的影響
　　(1)化學(xué)因素
　　(2)物理因素
　8.怎樣避免缺陷兒的出生
　　(1)誰(shuí)的精子與誰(shuí)的卵子不該匹配
　　(2)什么時(shí)候、什么環(huán)境下不該懷孕
　9.生物節(jié)律與受孕
　　(1)如何計(jì)算人體生物鐘
　　(2)利用人體生物節(jié)律實(shí)行優(yōu)生
　　(3)如何實(shí)行生物節(jié)律優(yōu)生
　10.怎樣調(diào)養(yǎng)孕前身體
　　(1)飲食上依然隨心所欲
　　(2)炒菜用加碘鹽還缺碘
　　(3)孕前仍然使用化妝品
　　(4)必須放棄曾經(jīng)鐘愛(ài)的火鍋、燒烤等
　　(5)穿了防輻射衣就毫無(wú)限制地使用電器
　　(6)在剛裝修好的房子里居住
　11孕前的營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備
　12.孕前常規(guī)檢查項(xiàng)目
　13.孕前特殊檢查項(xiàng)目
　　(1)性激素六項(xiàng)檢查：找出月經(jīng)不調(diào)的原因
　　(2)致畸五項(xiàng)(TORCH)的檢查
　　(3)染色體檢查
　14.孕前查血的必要性
　15，男士孕前檢查
　16.懷孕翦不宜吃的食物
　　(1)減少喝含咖啡因的飲料和食品
　　……
第二部分　孕期
第三部分　產(chǎn)后
　　

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：1.做好懷孕的心理準(zhǔn)備在懷孕期間,女性的心理狀態(tài)與情緒的變化會(huì)直接影響到體內(nèi)胎兒的發(fā)育,還會(huì)影響到孩子成年以后的性格、心理素質(zhì)等方面的發(fā)展。由此可以看出,懷孕期間女性的心理狀態(tài)不僅影響著孕婦本身.而且還會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生直接影響。若婚后夫妻雙方都希望盡快有個(gè)孩子.那么雙方就必須從心理以及精神上做好準(zhǔn)備,其主要準(zhǔn)備內(nèi)容包括以下幾個(gè)方面:接受懷孕期發(fā)生的特殊變化:包括飲食變化、形體變化、情緒變化、生活習(xí)慣變化以及對(duì)丈夫依賴(lài)性的增加等各方面的變化。接受未來(lái)生活空間的變化:小生命的誕生.不可避免地會(huì)使夫妻雙產(chǎn)生生活空間和自由度較以前變小的感覺(jué),也往往會(huì)因此而感到一時(shí)間難以適應(yīng)。接受未來(lái)情感的變化:夫妻雙方無(wú)論從哪一方來(lái)說(shuō):在孩子出生之后都會(huì)自覺(jué)或不自覺(jué)地將情感轉(zhuǎn)移到孩身上,從而使另一方感到不被重視或者情感的缺乏。

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《懷孕知識(shí)百科》編輯推薦：孕前充分了解準(zhǔn)備，孕期科學(xué)保健養(yǎng)胎，產(chǎn)后全面調(diào)理恢復(fù)，齊保母子健康平安?？茖W(xué)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，合理鍛煉身體，防治妊娠疾病，孕育健康胎兒。懷孕是一件值得高興的事，但同時(shí)它也會(huì)給女性帶來(lái)煩惱。有些女性由于在孕前對(duì)懷孕知識(shí)了解得比較少，因此在孕期面對(duì)身體各種異常癥狀時(shí)，往往會(huì)不知所措，其實(shí)這種情況是完全可以避免的?！稇言兄R(shí)百科》詳細(xì)介紹了孕期會(huì)遇到的各種情況及應(yīng)對(duì)方法，可以幫助你輕松地應(yīng)對(duì)各種煩惱，安心地做一個(gè)幸福孕媽媽。

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