寶寶全程健康飲食方案

內(nèi)容概要

　　2011年，金海豚嬰幼兒早教課題組成立20周年，眾多專家再次齊聚課題組，齊心協(xié)力為讀者再度打造符合中國寶寶體質(zhì)的飲食書籍，為寶寶精心定制每一餐，幫助更多的家庭提高生活的品質(zhì)，喂養(yǎng)健康、聰明的孩子。
　　營養(yǎng)關(guān)系著寶寶的健康和智商，如何吃得好、吃得對是寶寶成長路上的大學(xué)問，也是爸爸、媽媽必須做好的功課?！秾殞毴探】碉嬍撤桨福ㄖ畬氊悤?6）》針對不同年齡段寶寶的生理特點和營養(yǎng)需求，精心設(shè)計了營養(yǎng)、美味的食譜，在保證營養(yǎng)的基礎(chǔ)上，用美味吸引寶寶愛上吃飯，幫助爸爸、媽媽用科學(xué)的喂養(yǎng)方式，讓寶寶充滿活力、健康又聰明。

作者簡介

金海豚嬰幼兒早教課題組，是一個專業(yè)母嬰服務(wù)機構(gòu).多年來，眾多家庭和母嬰機構(gòu)在課題組專家的指導(dǎo)下成功孕育寶寶，也使得課題組吸引了更多的成員加入。2011年，金海豚嬰幼兒早教課題組成立20周年，眾多專家再次齊聚課題組，齊心協(xié)力為讀者再度打造符合中國寶寶體質(zhì)的飲食書籍，為寶寶精心定制每一餐，幫助更多的家庭提高生活的品質(zhì)，喂養(yǎng)健康、聰明的孩子。

書籍目錄

第一章 父母的必修課
　寶寶吃好就是媽媽最大的心愿
　為寶寶制訂膳食計劃
　培養(yǎng)寶寶的良好飲食習(xí)慣和就餐禮儀
　訓(xùn)練寶寶的餐桌秩序感
　飯前先洗手
　等家人和飯菜都齊備時再吃飯
　飯菜要清淡、豐富、有營養(yǎng)
　允許寶寶自己拿湯匙
　用誘惑等辦法讓寶寶吃飯不可取
　把吃飯當(dāng)做愉快的游戲
　餐桌上的話題應(yīng)是寶寶感興趣的話題
　為寶寶打造健康飲食須知
　健康食品和垃圾食品要分清
　健康食品
　垃圾食品
　寶寶這樣吃最健康
　營養(yǎng)攝取要充分
　營養(yǎng)不可攝取過多
第二章 健康美食天天有
　營養(yǎng)早餐
　米粥油（4個月以上）
　燕麥南瓜糊（6個月以）
　青菜粥糊（7個月以上）
　水果藕粉（10個月以上）
　玉米薄餅（1歲半以上）
　什錦甜粥（2歲以上）
　豆沙包（3歲以上）
　奶香雞蛋餅（3歲以上）
　燙面蒸餃（3歲以上）
　健康面食
　番茄清湯面（9個月以上）
　袖珍奶香饅頭（11個月以上）
　……
第三章 可口蔬菜巧搭配
第四章 美味水果對對碰
第五章 蛋奶、肉類、水產(chǎn)不可少
第六章 司機健康不生病

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：良好的飲食習(xí)慣和就餐禮儀是需要培養(yǎng)的。對嬰幼兒來說，他（她）所從事的一切活動，特別是吃飯。都是出于一種本能或喜好。如果由著寶寶的性子來，不僅會影響到寶寶的身體健康，而且會影響到寶寶的心理健康。良好的飲食習(xí)慣和就餐禮儀是一種有修養(yǎng)、有品行的表現(xiàn)，將會受到別人的夸贊和尊重，這一點對寶寶的成長非常重要，因為所有寶寶的內(nèi)心深處，都渴望得到別人的表揚和認(rèn)可，越夸獎寶寶，寶寶往往會做得越好，就越能培養(yǎng)出寶寶的信心和勇氣。寶寶能否建立起良好的飲食習(xí)慣和就餐禮儀，關(guān)鍵在于父母，因為父母在飲食過程中的行為和習(xí)慣，會潛移默化地影響到寶寶，身教重于言教。

媒體關(guān)注與評論

孩子是父母的心頭肉，什么階段該吃什么，吃得香不香，都是父母值得注意的問題。這本書幫父母把這些問題都考慮到了，每天照著做一做，孩子自然很健康?！　　畬氊愃押笅胍苑?wù)母嬰為己任，一直努力為父母推薦最合適的各種母嬰類讀物。這本書提供的飲食方案非常符合中國寶寶的體質(zhì)，值得推薦。　　——搜狐母嬰“感謝生活給予我們的美好，感動孩子給予女人的改變。為了那一聲溫柔的呼喚，我們鞠躬盡瘁。在孕育的道路上，我們潛心研究，不斷學(xué)習(xí)，心中充滿喜和樂，每一個始料未及的成長都是我們共同的記憶。在這個滋潤靈魂的世界里，生活已不再原地踏步。孩子就是我們的紐帶，讓我們共同努力?！薄　　畬氊愘Y深策劃 菅波

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