懷孕育兒百科大全

內(nèi)容概要

　　最權(quán)威的專家團隊，最前沿的孕育理念，最實用的孕期保健方法，最貼心的科學(xué)育兒建議，準(zhǔn)父母成功孕育金牌寶寶。無論您受過什么教育，從事何種職業(yè)，為人父母都是您人生中嶄新的一課。十月懷胎，一朝分娩，寶寶從一個受精卵到孕育成型，呱呱墜地，再到能走會說，多么神奇！當(dāng)孕媽媽第一次感受到胎動，當(dāng)新爸爸第一次懷抱新生寶寶溫?zé)岬纳眢w，都會從心底涌起無限愛意，希望能給寶寶一個最幸福的人生。然而，您很快就會發(fā)現(xiàn)，孕育和撫養(yǎng)一個小生命不是一件簡單的事，不僅需要恒久的愛心，還需要專業(yè)的知識、科學(xué)的方法。中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會組織有關(guān)專家編寫的這本《懷孕育兒百科大全》，從孕育和養(yǎng)育寶寶的實際需要出發(fā)，以豐富翔實的內(nèi)容為孕媽媽帶來妊娠全程的細(xì)節(jié)指導(dǎo)，給胎寶寶奉上科學(xué)體貼的關(guān)照，為新手父母提供最專業(yè)、最全面、最實用的育兒知識，幫助新手父母輕松育兒、快樂生活。

書籍目錄

上篇 孕產(chǎn)篇第一章 孕前準(zhǔn)備孕前保健計劃／3選擇最佳懷孕時機／3哪個季節(jié)適宜懷孕／4什么年齡做父母好／5年齡大對生育有什么影響／6婚前保健與優(yōu)生的關(guān)系／7孕前要有哪些營養(yǎng)儲備／8怎樣做好懷孕前的心理準(zhǔn)備／9大齡女性在妊娠前需做哪些準(zhǔn)備／10怎樣安排孕前生活／10孕前應(yīng)做哪些防疫接種／11孕前要治廳的疾?。?3孕前應(yīng)該進行口腔檢查／14孕前優(yōu)生知識／15哪些情況不宜懷孕／15哪些夫妻應(yīng)該暫緩懷孕／16什么情況下可以帶病懷孕／17哪些夫妻不宜生育／17意外懷孕怎么辦／18哪些情況需調(diào)離工作／19受孕時要注意哪些問題／19停止采用避孕措后多長時間適宜懷孕／20流產(chǎn)、早產(chǎn)后不要急于再孕／20剖宮產(chǎn)后再孕需要間隔多長時間／21胎兒的性別能控制嗎／21哪些疾病可以遺傳／22怎樣判斷懷孕了／24怎樣推算預(yù)產(chǎn)期／25第二章 孕期保健第一節(jié) 懷孕1個月胎寶寶的發(fā)育情況／27孕媽媽的身體變化／27日常保健指導(dǎo)／28不宜長時間看電視和用電腦／28不宜化妝和使用指甲油'／28要注意噪聲對眙兒的危害／28重視飲食衛(wèi)生和安全／29選擇適宜的衣服與鞋子／29避免熱刺激／29孕期運動與動作／30孕早期的性生活／31孕期用藥須知／31孕早期心理狀態(tài)／32孕媽媽應(yīng)正視身體不適／32妊娠飲食計劃／33懷孕1個月飲食要點／33為什么懷孕偏愛吃酸／33補充葉酸可防眙兒畸形／34含鋅豐富的食物對眙兒和母體的益處／35科學(xué)胎教方案／35懷孕1個月眙教要點／35胎教的合理安排／36丈夫應(yīng)配合妻子做好眙教／36實施了胎教胎兒出生后的特點／37怎樣正確認(rèn)識眙教／37如何記胎教日記／38懷孕檢查安排／39早早孕試紙的使用／39孕期不適對策／40感冒對孕媽媽和胎兒的不良影響／40有效預(yù)防和積極治療孕早期感冒／40孕早期腹痛／41宮外孕的危險信號／41需重視的其他妊娠期疾?。?2第二節(jié) 懷孕2個月胎寶寶的發(fā)育情況／43孕媽媽的身體變化／43日常保健指導(dǎo)／43保持良好的心情和環(huán)境／43盡量少用洗滌劑／44盡量遠(yuǎn)離微波爐／44避免用電吹風(fēng)吹頭發(fā)／44不宜接觸寵物／45不宜養(yǎng)的花草／45汽油對孕婦和胎兒的不良作用／45不宜減肥／45工作中的注意事項／46藥物會通過什么方式影響胎兒／47懷孕2個月的運動與動作／47體重的自我監(jiān)測／48懷孕2個月的性生活／48妊娠飲食計劃／48懷孕2個月飲食要點／48孕媽媽每日需要攝入的營養(yǎng)量／48母體營養(yǎng)和胎兒營養(yǎng)的關(guān)系／49水的重要性及喝水時機的選擇／50……第三章 分娩計劃第四章 后后護理下篇 育兒篇(0-3歲)第一章 迎接孩子的出生第二章 0-1歲嬰兒的養(yǎng)和育第三章 1-2歲幼兒的養(yǎng)和育第四章 2-3歲幼兒的養(yǎng)和育第五章 嬰幼兒常見病防治

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：含鋅豐富的食物對胎兒和母體的益處鋅是人體必需的微量元素，它參與200余種酶或激素的合成，是人類正常生殖所必需的。鋅缺乏可導(dǎo)致女性不來月經(jīng)，男性無精子或少精子。鋅對胎兒的生長發(fā)育也有著重要的作用。鋅缺乏可以導(dǎo)致胎兒畸形，出生體重下降，腦及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不良，出生后神經(jīng)和精神方面發(fā)生異常，還可增加孕期并發(fā)癥和難產(chǎn)的發(fā)生。胎兒的大腦是所有器官中生長發(fā)育最快的一個器官。母親懷孕18天，在胚胎里就可以辨認(rèn)出神經(jīng)細(xì)胞。在懷孕后期，胎兒腦神經(jīng)平均每分鐘分化增殖28個神經(jīng)細(xì)胞。嬰兒出生后，神經(jīng)細(xì)胞就不再分化增殖。孕媽媽鋅缺乏，會造成胎兒神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量的減少，這種影響是無法挽回的。鋅缺乏的胎兒有30％為智力低下兒。鋅缺乏還易患缺鋅性常染色體隱性遺傳病。嚴(yán)重缺鋅時，嬰兒出生后可成軟骨發(fā)育不全的侏儒。鋅缺乏對幼兒的潛在行為有一定影響，幼兒期可表現(xiàn)出異食癖，記憶力和行為異常。此類患兒常無意識咬食手指，而且性格孤僻、固執(zhí)，對身邊的事物感到厭倦。近幾年的研究表明，孕婦的鋅缺乏非常普遍。為了給孩子一個健康聰明的大腦和健全的身體，孕媽媽在孕期應(yīng)重視鋅的營養(yǎng)狀況，多吃含鋅食品，以滿足對鋅的需要。我國推薦孕婦每天應(yīng)攝人鋅20毫克，最好從食物中攝取。經(jīng)常有意識地選擇一些含鋅豐富的食物，以保證供給機體足夠的鋅。食物中，牡蠣含鋅量最高，畜禽肉以及肝臟、蛋類、魚及其他海產(chǎn)品含量也極為豐富，牛乳及谷、豆類含鋅較少。

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《懷孕育兒百科大全》：孕前準(zhǔn)備：選擇最佳懷孕時機／哪些情況不宜懷孕／受孕時要注意哪些問題／孕前醫(yī)學(xué)檢查的重要性／胎兒的性別能控制嗎孕期保健：胎寶寶的發(fā)育情況／孕媽媽的身體變化／日常保健指導(dǎo)／妊娠飲食計劃／科學(xué)胎教方案／孕期檢查安排／孕期不適對策分娩什劃：產(chǎn)前準(zhǔn)備提醒／臨產(chǎn)征兆／分娩方式選擇／分娩過程詳解／分娩技巧運用產(chǎn)后護理：月子保健細(xì)節(jié)／產(chǎn)后飲食調(diào)養(yǎng)／產(chǎn)婦疾病防治／母乳喂養(yǎng)問答／身體恢復(fù)必知生長發(fā)育：體格發(fā)育／動作發(fā)育／感知覺發(fā)育／語言和社會性發(fā)育／認(rèn)知發(fā)育……育兒一點：不同月齡的喂養(yǎng)方法／日常護理的實用技巧／良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)／計劃免疫的程序／不同季節(jié)的養(yǎng)護重點情育培養(yǎng)：嬰幼兒情緒發(fā)展的特點／嬰幼兒氣質(zhì)類型的測試／嬰幼兒自我意識的發(fā)展／怕生、分離焦慮的解決方法蕾力啟蒙：感覺統(tǒng)合能力訓(xùn)練／大運動與精細(xì)動作訓(xùn)練／嬰幼兒語言能力訓(xùn)練／嬰幼兒注意力培養(yǎng)／嬰幼兒認(rèn)知能力訓(xùn)練什么年齡做父母比較好怎樣應(yīng)對孕期身體不適怎樣進行胎教自然分晚和刮宮產(chǎn)的準(zhǔn)備與應(yīng)對新生兒的喂養(yǎng)與護理母乳喂養(yǎng)與人工喂養(yǎng)的正確方法輔食添加的不同階段和食譜舉例嬰幼兒心智發(fā)育的一般規(guī)律嬰幼兒情商培養(yǎng)和智力啟蒙的具體方法嬰幼兒常見病就醫(yī)指南與居家護理

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