懷孕胎教百科大全

內(nèi)容概要

孕育生命是大自然賦予女人的神圣職責。“十月懷胎，一朝分娩”，看起來順其自然，其實這并不是一個輕松的過程。從一個受精卵到一個健康、聰明、活潑的小寶寶，多么的神奇，這需要孕媽媽以及全家人一點一滴的付出。孕媽媽不僅要有愛心和耐心，更要有科學的知識、正確的觀念和權(quán)威的指導(dǎo)。
《懷孕胎教百科大全》一書組織孕產(chǎn)方面的專家學者，從孕媽媽的實際需要出發(fā)，圍繞孕前、孕中、產(chǎn)后以及新生兒護理等內(nèi)容，以豐富翔實的內(nèi)容、緊湊合理的結(jié)構(gòu)，為孕媽媽帶來妊娠全程的細節(jié)指導(dǎo)，給胎寶寶奉上科學體貼的關(guān)照。
《懷孕胎教百科大全》是中國優(yōu)生科學協(xié)會推薦讀物。

書籍目錄

第一章孕前準備
孕前保健計劃
選擇最佳懷孕時機
哪個季節(jié)適宜懷孕
什么年齡做父母好
年齡大對生育有什么影響
婚前保健與優(yōu)生的關(guān)系
孕前要有哪些營養(yǎng)儲備
怎樣做好懷孕前的心理準備
大齡女性在妊娠前需做哪些準備
高齡孕婦為什么需要注意胎兒先天缺陷的問題
怎樣安排孕前生活
孕前應(yīng)做哪些防疫接種
孕前要治療的疾病
孕前應(yīng)該進行口腔檢查
孕前優(yōu)生知識
哪些情況不宜懷孕
哪些夫妻應(yīng)該暫緩懷孕
什么情況下可以帶病懷孕
哪些夫妻不宜生育
意外懷孕怎么辦
哪些情況需調(diào)離工作
受孕時要注意哪些問題
夫妻雙方為什么要特別注意周圍環(huán)境的安全
孕前和孕期為什么不要吸煙、飲酒和飼養(yǎng)小動物
停止采取避孕措施后多長時間適宜懷孕
流產(chǎn)、早產(chǎn)后不要急于再孕
剖宮產(chǎn)后再孕需要間隔多長時間
遺傳是怎么回事
遺傳的信使——染色體
胎兒的性別能控制嗎
孩子能繼承父母的哪些特征
血型是怎樣遺傳的
哪些疾病可以遺傳
怎樣判斷懷孕了
怎樣推算預(yù)產(chǎn)期
第二章孕期保健
第一節(jié)懷孕1個月
胎寶寶的發(fā)育情況
孕媽媽的身體變化
日常保健指導(dǎo)
不宜長時間看電視和用電腦
不宜化妝和使用指甲油
不宜使用清涼油和風油精
要注意大氣污染
要注意噪聲對胎兒的危害
重視飲食衛(wèi)生和安全
選擇適宜的衣服與鞋子
避免熱刺激
孕期運動與動作
孕早期的性生活
孕期用藥須知
孕早期心理狀態(tài)
孕媽媽正視身體不適
妊娠飲食計劃
懷孕1個月飲食要點
為什么懷孕偏愛吃酸
補充葉酸可防胎兒畸形
富含葉酸的食物推薦
含鋅豐富的食物對胎兒和母體的益處
富含鋅的食物推薦
科學胎教方案
懷孕1個月胎教要點
胎教的合理安排
孕期胎教安排
環(huán)境胎教
音樂胎教
丈夫應(yīng)配合妻子做好胎教
實施了胎教的胎兒出生后的特點
怎樣正確認識胎教
如何記胎教日記
懷孕檢查安排
早早孕試紙的使用
孕期不適對策
感冒對孕媽媽和胎兒的不良影響
有效預(yù)防和積極治療孕早期感冒
孕早期腹痛
宮外孕的危險信號
淋病對孕媽媽和胎兒的不良影響
避免中暑
弓形蟲病的防與治
需重視的其他妊娠期疾病
第二節(jié)懷孕2個月
胎寶寶的發(fā)育情況
孕媽媽的身體變化
日常保健指導(dǎo)
保持良好的心情和環(huán)境
盡量少用洗滌劑
盡量遠離微波爐
不要睡電熱毯
避免用電吹風吹頭發(fā)
不宜接觸寵物
不宜養(yǎng)的花草
汽油對孕婦和胎兒的不良作用
不宜減肥
工作中的注意事項
藥物會通過什么方式影響胎兒
妊娠期的用藥原則
非甾體類抗炎藥的使用注意事項
抗生素類藥的使用
科學胎教方案
懷孕10個月胎教要點
產(chǎn)前也應(yīng)進行胎教
音樂胎教
視覺胎教
綜合胎教
孕期不適對策
孕10月常見不適
過期妊娠有什么危害
高危妊娠如何做好自我監(jiān)護
第三章分娩計劃
產(chǎn)前準備提醒
臨產(chǎn)前應(yīng)做好哪些準備工作
分娩前應(yīng)做好心理準備
認識心理準備不足的不良后果
健全生育觀念，放下思想包袱
產(chǎn)婦要樹立自然分娩的信心
住院生產(chǎn)需要準備的用品
需要給新生兒準備的用品
怎樣安置“坐月子”的家居環(huán)境
分娩前應(yīng)選擇好去醫(yī)院的交通工具
怎樣選擇合適的醫(yī)院和住院時機
臨產(chǎn)征兆
分娩前的征兆是什么
分娩前容易忽視的征兆
分娩時會有哪些表現(xiàn)
真假分娩的辨別
分娩方式選擇
哪種分娩方式好
剖宮產(chǎn)有什么利弊
剖宮產(chǎn)比自然分娩好嗎
剖宮產(chǎn)后應(yīng)注意哪些問題
什么是導(dǎo)樂分娩
無痛分娩是怎么回事
分娩過程詳解
影響分娩的因素
產(chǎn)程是怎樣劃分的
產(chǎn)程中出現(xiàn)異常情況怎么辦
怎樣選擇鎮(zhèn)痛方法
分娩鎮(zhèn)痛的方法
怎樣減輕分娩疼痛
分娩技巧運用
產(chǎn)婦應(yīng)該怎樣配合助產(chǎn)師
學會使自己放松
如何配合醫(yī)生分娩
哪種體位最有利于分娩
哪些情況需要做會陰側(cè)切術(shù)
第四章產(chǎn)后護理
月子保健細節(jié)
什么叫坐月子
產(chǎn)婦有哪些正常的生理現(xiàn)象
產(chǎn)婦的生殖系統(tǒng)有哪些變化
產(chǎn)婦的全身有哪些變化
產(chǎn)婦的心理有哪些變化
夏季坐月子應(yīng)注意些什么
產(chǎn)后怎樣保證充足的睡眠
什么是“月子病”
怎樣預(yù)防產(chǎn)褥感染
產(chǎn)婦中暑怎么辦
產(chǎn)婦刷牙會弄壞牙齒嗎
產(chǎn)后不能洗澡嗎
產(chǎn)后多長時間可起床活動
產(chǎn)后首次性生活應(yīng)注意哪些問題
產(chǎn)婦適宜什么樣的室內(nèi)環(huán)境
產(chǎn)婦住房能通風嗎
產(chǎn)后能刷牙嗎
產(chǎn)后能洗頭洗澡嗎
產(chǎn)后什么時候能夠下床
坐月子什么時候能出屋
產(chǎn)后什么時候可以像正常人—樣勞動
產(chǎn)后能看書寫字嗎
產(chǎn)后如何注意外陰衛(wèi)生
產(chǎn)后如何護理腹部傷口
剖宮產(chǎn)術(shù)后怎樣進行自我護理
剖宮產(chǎn)后怎樣預(yù)防瘢痕
產(chǎn)后月經(jīng)何時復(fù)潮及排卵
產(chǎn)后多長時間能過性生活
哺乳期需要避孕嗎
產(chǎn)后如何避孕
產(chǎn)后何時能放置宮內(nèi)節(jié)育器
產(chǎn)后何時可以做絕育手術(shù)
哺乳期懷孕怎么辦，人工終止妊娠有什么危險
產(chǎn)后需要做哪些常規(guī)檢查
什么是月子服務(wù)
丈夫應(yīng)該為產(chǎn)后妻子做些什么
產(chǎn)后飲食調(diào)養(yǎng)
產(chǎn)婦多喝紅糖水有益嗎
產(chǎn)婦需要哪些營養(yǎng)
產(chǎn)后可以服用人參嗎
怎樣按體質(zhì)調(diào)整飲食
哺乳母親的膳食應(yīng)注意些什么
月子里哪些食物是不應(yīng)缺少的
產(chǎn)婦在月子里應(yīng)盡量避免食用哪些食物
產(chǎn)后應(yīng)多吃哪些水果、蔬菜
推薦幾款月子食譜
產(chǎn)婦疾病防治
產(chǎn)后如何防治痔瘡
產(chǎn)后腋下長腫塊是怎么回事
心臟病產(chǎn)婦產(chǎn)后應(yīng)注意哪些問題
糖尿病產(chǎn)婦產(chǎn)后應(yīng)注意哪些問題
肺結(jié)核產(chǎn)婦產(chǎn)后應(yīng)注意哪些問題
甲亢產(chǎn)婦產(chǎn)后應(yīng)注意哪些問題
產(chǎn)后出血怎么辦
晚期產(chǎn)后出血
食療改善產(chǎn)后貧血
產(chǎn)后發(fā)熱怎么辦
產(chǎn)褥期感染怎么辦
產(chǎn)褥期中暑怎么辦
如何防治產(chǎn)后抑郁癥
產(chǎn)后尿潴留怎么辦
產(chǎn)后尿失禁怎么辦
產(chǎn)后泌尿系統(tǒng)感染怎么辦
產(chǎn)后泌尿生殖道瘺怎么辦
產(chǎn)后便秘怎么辦
產(chǎn)后胎盤胎膜殘留怎么辦
產(chǎn)后惡露異常怎么辦
產(chǎn)后腰腿痛、足跟痛怎么辦
產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦
產(chǎn)后陰道炎怎么辦
產(chǎn)后乳腺炎怎么辦
產(chǎn)后子宮脫垂怎么辦
產(chǎn)后出汗不止怎么辦
產(chǎn)后腹痛怎么辦
產(chǎn)后血暈怎么辦
產(chǎn)后水腫怎么辦
母乳喂養(yǎng)問題解答
乳汁是怎樣產(chǎn)生的
產(chǎn)后什么時候開始授乳
夜間哺乳的注意事項有哪些
產(chǎn)后乳房脹痛是正?，F(xiàn)象嗎
影響母乳分泌的因素及產(chǎn)后乳汁過少的原因是什么
母乳喂養(yǎng)的方法和注意事項有哪些
母乳喂養(yǎng)的重要性和優(yōu)點
為什么一定要讓嬰兒吃初乳
母乳喂養(yǎng)有哪些好處
喂母乳能提高孩子的智力嗎
產(chǎn)婦在什么情況下不宜授乳
怎樣將哺乳后殘留的乳汁擠出來
哺乳時出現(xiàn)乳沖怎么辦
怎樣使母乳充足
產(chǎn)后乳汁過少怎么辦
怎樣提高母乳質(zhì)量
每天哺乳幾次為宜，要固定時間嗎
怎樣判斷奶水是否充足
奶水不足時怎么辦
奶水不夠的原因是什么
寶寶不吃奶是什么原因
燉母雞能發(fā)奶嗎
母乳能同時喂養(yǎng)雙胎兒嗎
怎樣喂養(yǎng)早產(chǎn)兒
唇腭裂新生兒如何母乳喂養(yǎng)
特殊乳房應(yīng)怎樣哺乳
怎樣防止喂奶時乳頭痛
乙肝產(chǎn)婦能否哺乳
產(chǎn)婦怎樣給自己擠奶
怎樣護理乳房
乳房出現(xiàn)腫塊怎么辦
乳頭破裂怎么辦
怎樣防治乳頭皸裂
乳房脹痛怎么辦
乳房較小、乳頭短平怎么辦
母乳喂養(yǎng)正確的姿勢是什么
哺乳期限多長為宜
怎樣回奶
乳母慎用和禁用的藥品有哪些
身體恢復(fù)必知
生產(chǎn)后怎樣恢復(fù)骨盆肌肉
產(chǎn)后肥胖怎么辦
產(chǎn)婦怎樣做康復(fù)體操
產(chǎn)后怎樣進行健美運動
產(chǎn)后束腹能恢復(fù)體形嗎
產(chǎn)后怎樣保持體形
產(chǎn)后做健身操應(yīng)注意哪些問題
產(chǎn)后減肥應(yīng)注意哪些問題
水中健美操
剖宮產(chǎn)后怎樣腱身
產(chǎn)后瘦身的秘方——哺乳
如何祛除妊娠斑
產(chǎn)后護膚要點有哪些
乳房怎樣美容
產(chǎn)后怎樣美腹
為什么產(chǎn)后不宜過早、過量運動
為什么產(chǎn)后不宜長時間束腰
第五章新生兒護理
新生兒的生理特點
體格發(fā)育
皮膚特點
呼吸次數(shù)
消化系統(tǒng)
代謝特點
體溫調(diào)節(jié)
免疫特點
新生兒特殊的生理現(xiàn)象
生理性體重下降
生理性黃疸
生理性嘔吐
生理性乳腺腫大
假月經(jīng)
吐奶
新生兒的喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)好處多
第一時間給新生兒哺乳
第一次哺乳采用側(cè)臥位
讓新生兒正確含接乳頭
初乳千萬不要錯過
不要急著給新生兒加奶粉
用兩側(cè)乳房哺乳
不要怕乳房腫脹
新生兒應(yīng)該按需哺乳
防止新生兒打嗝、吐奶
判斷新生兒是否吃飽了
有些新生兒不能吃母乳
新生兒拒絕母乳的原因
母乳喂養(yǎng)兒需要喂水嗎
哺乳媽媽要注意加強營養(yǎng)
哺乳媽媽要注意休息
哺乳媽媽要有個好心情
判斷母乳是否充足的方法
母乳不足的常見原因及應(yīng)對
混合喂養(yǎng)的正確方法
媽媽患病時可暫停哺乳
哺乳媽媽最好不吃藥
人工喂養(yǎng)的正確方法
剖宮產(chǎn)嬰兒的喂養(yǎng)
新生兒的護理
讀懂新生兒的哭聲
新生兒的抱法
穿脫衣服的方法
新生兒的睡眠
給新生兒洗澡
為新生兒做撫觸
新生兒大小便的護理
新生兒臍帶的護理
新生兒五官的護理
新生兒口腔的護理
新生兒的皮膚護理
給新生兒喂藥的方法
新生兒體溫問題
新生兒也要曬太陽
不要錯過新生兒篩查
早產(chǎn)兒的特殊護理
本月預(yù)防接種
新生兒疾病的應(yīng)對
鵝口瘡
新生兒臍炎
臍疝
粟粒疹
黏眼
先天性眼瞼內(nèi)翻倒睫
新生兒腹瀉
新生兒肺炎
新生兒脫水熱
新生兒硬腫癥
新生兒病理性黃疸
孕期不能使用的抗生素
懷孕2個月的運動與動作
體重的自我監(jiān)測
懷孕2個月的性生活
妊娠飲食計劃
懷孕2個月飲食要點
孕媽媽每日需要攝入的營養(yǎng)量
滿足對蛋白質(zhì)和熱量的需求
母體營養(yǎng)和胎兒營養(yǎng)的關(guān)系
水的重要性及喝水時機的選擇
不能用碳酸飲料取代水
咖啡因不利于孕媽媽和胎兒的健康
孕媽媽飲茶要適當
遠離過敏食物
過多吃糖有害無益
減少熱性香料、熱性食品的攝入
補碘不能過星
不宜進食人參和桂圓
慎食罐頭食品
通過合理飲食控制體重
止嘔飲食
安胎食譜
科學胎教方案
懷孕2個月胎教要點
音樂胎教
意念胎教
養(yǎng)胎可使孕媽媽及胎兒均獲益
養(yǎng)胎要循序漸進
適宜的撫摸養(yǎng)胎
胎兒的運動
懷孕檢查安排
了解產(chǎn)前檢查的內(nèi)容
超聲檢查的重要性
孕期不要接受x線檢查和放射性同位素檢查及治療
孕期盡量避免CT檢查
血型檢查有沒有必要
孕期不適對策
孕早期要注意的身體變化
妊娠反應(yīng)是怎么回事
妊娠劇吐是怎么回事
有關(guān)妊娠反應(yīng)產(chǎn)生的原因
心理因素與妊娠反應(yīng)
針對妊娠反應(yīng)的小對策
分散注意力減輕妊娠反應(yīng)
妊娠合并心臟病孕婦的注意事項
如果發(fā)生流產(chǎn)了怎么辦
有關(guān)流產(chǎn)的專業(yè)術(shù)語
第三節(jié)懷孕3個月
胎寶寶的發(fā)育情況
孕媽媽的身體變化
日常保健指導(dǎo)
日常的生活保健
如何做到懷孕、工作兩不誤
學會減輕疲倦并恢復(fù)精力
擺脫家務(wù)的合理化建議
盡量遠離公共場所
不能用藥抑制孕吐
失眠不能服用安定
必要時注射疫苗
避免接觸農(nóng)藥
調(diào)整心理變化
妊娠期是夫妻關(guān)系變化的關(guān)鍵期
避免可能引發(fā)流產(chǎn)的危險動作
孕期性生活
何時應(yīng)絕對避免性生活
騎自行車的注意事項
先兆流產(chǎn)的自我監(jiān)測
了解胎兒的活動規(guī)律
有關(guān)胎心的知識
胎兒死亡的監(jiān)測
妊娠飲食計劃
蛋白質(zhì)、葡萄糖與胎兒發(fā)育的密切關(guān)系
多吃魚和水產(chǎn)品
適量補鐵
銅的重要作用
適量補充維生素A
適量補充鈣、磷和維生素D
缺碘的不良后果
孕期適宜吃香蕉
偏食、挑食的害處
防止營養(yǎng)過剩
選擇酸味食物要注意的問題
孕早期幾款食譜推薦
孕媽媽不宜多吃的食物
科學胎教方案
懷孕3個月胎教要點
胎兒在母腹中的發(fā)育情況
運動胎教
情緒胎教
音樂胎教
怎樣有效實施音樂胎教
歌聲也是音樂眙教
意念胎教
撫摸胎教與語言胎教
忌過度胎教
懷孕檢查安排
初次產(chǎn)檢的注意事項
孕婦在產(chǎn)檢時的疑問和困惑
多胎妊娠的檢查手段及對策
孕期不適對策
先兆流產(chǎn)的表現(xiàn)及對策
如何看待自然流產(chǎn)
保胎藥可能對胎兒產(chǎn)生的不良影響
怎樣預(yù)防風疹病毒感染
不能忽視口腔保健
生殖道尖銳濕疣是怎么回事
胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩的原因及對策
妊娠糖尿病的發(fā)病原因及不良后果
葡萄胎的表現(xiàn)和處理措施
第四節(jié)懷孕4個月
胎寶寶的發(fā)育情況
孕媽媽的身體變化
日常保健指導(dǎo)
乘坐飛機的一些建議
孕婦服裝的選擇
什么時候開始穿孕婦裝
妊娠期著裝的注意事項
職業(yè)孕媽媽的著裝
咖啡是否會影響胎兒的發(fā)育
重視乳房的日常保健
孕期用藥及接種
中藥對胎兒安全嗎
保持穩(wěn)定平和的心理狀態(tài)
孕期運動與動作
孕期性生活
妊娠飲食計劃
及時有效補充營養(yǎng)
適當補充熱量
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝取
脂肪也是孕媽媽的必需營養(yǎng)之一
進食新鮮的水果和蔬菜
油炸食物的不利影響
怎樣預(yù)防孕期貧血
適量進食動物肝臟
多吃含鈣豐富的食物
多吃豆類和豆制品利于胎兒發(fā)育
魚類——最佳的健腦食品
科學胎教方案
懷孕4個月胎教要點
情緒胎教
音樂胎教
對話胎教
運動胎教
環(huán)境胎教
幫助胎兒建立記憶
聽力在眙教中的重要作用
外界聲音是如何傳遞給胎兒的
如何實施語言胎教
準爸爸在語言胎教中的作用
語言胎教的內(nèi)容
給胎兒起個小名
懷孕檢查安排
羊水穿刺是怎么回事
通過確定胎兒性別來決定是否繼續(xù)妊娠
什么是50克糖篩
唐氏篩查、18三體綜合征以及先天性神經(jīng)管畸形篩查
為什么有些孕媽媽在懷孕中期會患肝功異常
乙肝孕婦患者該怎么做
為什么很多檢查項目要反復(fù)進行
孕期不適對策
腹痛的可能原因及對策
警惕急腹癥引起的腹痛
食管裂孔病導(dǎo)致的腹痛
預(yù)防干眼病
患有心臟病孕媽媽的注意事項
患有原發(fā)性高血壓孕媽媽的注意事項
患有腎臟疾病孕媽媽的注意事項
患有甲狀腺疾病孕媽媽的注意事項
患有哮喘孕媽媽的注意事項
孕媽媽的皮膚變化及應(yīng)對方法
第五節(jié)懷孕5個月
胎寶寶的發(fā)育情況
孕媽媽的身體變化
日常保健指導(dǎo)
身心穩(wěn)定和適度運動
孕媽媽應(yīng)做好個人清潔衛(wèi)生
外陰部及乳房的護理要點
自制自然護膚品
科學地曬太陽
穿著打扮要舒適安全
懷孕第5個月的性生活
妊娠中期孕媽媽的心理特點
孕媽媽如何調(diào)整自我情緒
孕媽媽情緒對胎兒的影響
孕媽媽自我監(jiān)測的方法
妊娠飲食計劃
補充營養(yǎng)的小竅門
服用魚肝油的利與弊
過量服用維生素的不良影響
遠離刺激性食物
早餐谷類食物不可少
多吃粗糧補充鐵質(zhì)
適當進食一些薯類食物
科學胎教方案
懷孕5個月胎教要點
運動胎教
音樂胎教
對話胎教
給胎兒講什么都可以
情緒胎教
故事胎教
邊講邊觀察胎兒的反應(yīng)
藝術(shù)胎教
環(huán)境胎教
胎教時間的選擇
讓胎兒感受美學
發(fā)揮聯(lián)想養(yǎng)胎的優(yōu)勢
懷孕檢查安排
孕期檢查要定期
關(guān)于胎盤的知識
超聲檢查在妊娠中期的特別意義
教您讀懂超聲檢查單
胎動產(chǎn)生的原因
孕期不適對策
患妊娠合并高血壓孕婦的注意事項
如何防治妊娠性貧血
正視卵巢腫瘤
妊娠期的睡眠問題
失眠的基本知識
引起孕媽媽失眠的原因和改善方法
食物過敏引起的失眠
半夜抽筋、背痛引起的失眠
其他原因引起的失眠問題
孕媽媽輕松入眠好辦法
第六節(jié)懷孕6個月
胎寶寶的發(fā)育情況
孕媽媽的身體變化
懷孕檢查安排
日常保健指導(dǎo)
適當運動有益處
夏季衣著注意事項
懷孕第6個月的性生活
妊娠期出現(xiàn)瘙癢怎么辦
加強對乳房的保養(yǎng)
孕媽媽應(yīng)重視腳的保健
羊水過多怎么辦
羊水過少怎么辦
孕媽媽如何做好自我監(jiān)護
高危妊娠如何做好自我監(jiān)護
胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩是什么原因
妊娠期容易出現(xiàn)哪些心理問題
準爸爸應(yīng)該怎樣保持孕媽媽情緒的穩(wěn)定
妊娠飲食計劃
孕中期怎樣科學安排飲食
妊娠中期補鐵是關(guān)鍵
孕媽媽偏食有何壞處
孕媽媽宜多喝豆?jié){
微量元素缺乏危及優(yōu)生
孕媽媽補充膳食纖維有哪些好處
孕媽媽如何避免食物中的激素、抗生素污染
孕媽媽少吃羊肉串、涮羊肉
科學胎教方案
懷孕6個月胎教要點
情緒胎教
音樂胎教
對話胎教
意念胎教
運動胎教
子宮內(nèi)的“小竊聽者”
聽覺在胎教上的重大意義
無意胎教與有意胎教
孕媽媽學習對胎兒有影響嗎
胎教時不能把耳機放在孕媽媽腹部
胎兒對光線很敏感
孕期不適對策
出現(xiàn)哪些情況應(yīng)求醫(yī)
感冒怎么辦
中暑怎么辦
“抽風”怎么辦
怎樣預(yù)防患上子癇
孕媽媽患妊娠中毒癥怎么辦
患有心臟病的女性在妊娠期間應(yīng)注意什么
孕期腹痛要及時檢查
孕婦患淋病對胎兒有影響嗎
第七節(jié)懷孕7個月
胎寶寶的發(fā)育情況
孕媽媽的身體變化
懷孕檢查安排
日常保健指導(dǎo)
怎樣給孕媽媽創(chuàng)造溫馨的家庭環(huán)境
適當運動要堅持
孕媽媽多曬太陽有利于胎兒大腦發(fā)育
孕媽媽怎樣保持正確的活動姿勢
衣著調(diào)整很必要
性生活要有節(jié)制
懷孕后不停脫發(fā)怎么辦
頭皮按摩可以改善脫發(fā)的現(xiàn)象
妊娠紋的祛除小竅門
妊娠飲食計劃
肥胖孕媽媽怎樣科學安排飲食
孕媽媽的膳食宜粗細搭配
孕媽媽的飲食生活習慣對胎兒有影響嗎
孕媽媽不能吃哪些魚
孕媽媽喝水應(yīng)注意哪些問題
孕媽媽在飲食中的“不宜”
孕媽媽營養(yǎng)不良對胎兒的影響
如何看待市場上的孕婦奶粉
科學胎教方案
懷孕7個月胎教要點
情緒胎教
音樂胎教
對話胎教
故事胎教
聽覺胎教
意念胎教
運動胎教
光照胎教從本月開始
記憶從胎兒開始
胎兒的性格
媽媽素質(zhì)對寶寶智力的影響
遺傳智力與后天教育
良好的胎教需要經(jīng)營
孕期不適對策
怎樣防治孕期貧血
孕媽媽為何易患坐骨神經(jīng)痛
第八節(jié)懷孕8個月
胎寶寶的發(fā)育情況
孕媽媽的身體變化
懷孕檢查安排
日常保健指導(dǎo)
晚期妊娠保健的主要內(nèi)容
怎樣減輕妊娠時期的困倦疲勞
什么是早產(chǎn)
孕媽媽早產(chǎn)的八大危險因素
學做呼吸操
孕晚期腹部不舒服的原因
懷孕晚期睡覺適合左側(cè)臥
孕晚期可以乘坐飛機嗎
孕晚期盡量別戴隱形眼鏡
妊娠飲食計劃
懷孕晚期飲食注意事項
妊娠合并糖尿病孕媽媽怎樣合理安排膳食
對孕媽媽有特殊奇效的8種水果
孕晚期吃什么寶寶會聰明
科學胎教方案
懷孕8個月胎教要點
音樂胎教
對話胎教
意念胎教
運動胎教
胎兒通過母親的夢向母親“講話”
胎兒的習慣
胎兒是怎樣進行思維的
理解母親感情的胎兒
能否對胎兒進行習慣培養(yǎng)
胎兒“監(jiān)視”著母親
孕期不適對策
妊娠晚期的防病要點
妊娠晚期孕媽媽的身體有何變化
妊娠晚期陰道出血怎么辦
澳抗陽性患者妊娠晚期如何醫(yī)治
血糖未超標也可能患糖尿病
孕晚期坐骨神經(jīng)痛怎么辦
孕媽媽皮膚發(fā)癢會影響胎兒嗎
第九節(jié)懷孕9個月
胎寶寶的發(fā)育情況
孕媽媽的身體變化
懷孕檢查安排
日常保健指導(dǎo)
懷孕后體重增加多少才算正常
孕晚期妊娠操
心理調(diào)整助健康
謹防早產(chǎn)很重要
孕晚期尿失禁怎么處理才好
懷孕晚期能過性生活嗎
孕晚期有假性宮縮別緊張
孕晚期應(yīng)將體檢進行到底
妊娠飲食計劃
孕晚期飲食提醒
懷孕9個月吃什么
懷孕9個月應(yīng)多吃魚
科學胎教方案
懷孕9個月胎教要點
情緒胎教
音樂胎教
故事胎教
觸摸胎教
視覺胎教
孕期不適對策
妊娠晚期恥骨疼痛怎么辦
孕晚期腹痛怎么辦
第十節(jié)懷孕10個月
胎寶寶的發(fā)育情況
孕媽媽的身體變化
懷孕檢查安排
日常保健指導(dǎo)
妊娠晚期孕媽媽應(yīng)如伺進行自我監(jiān)護
妊娠晚期為什么要用電子監(jiān)護儀
臨產(chǎn)產(chǎn)婦怎樣科學安排飲食
過期妊娠對胎兒有何影響
意外分娩時怎么辦
為什么會發(fā)生難產(chǎn)
孕媽媽掌握孕期保健知識對分娩有幫助嗎
分娩準備練習
孕前心理準備
孕媽媽停止工作的最佳時間
妊娠飲食計劃
本月飲食營養(yǎng)提醒
孕期營養(yǎng)對產(chǎn)后的影響
產(chǎn)前能吃巧克力嗎

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：生養(yǎng)一個健康漂亮的寶寶，是每位父母最大的希望。究竟什么時候是當媽媽的最佳年齡呢？國外專家認為，健康青年男女在18～30歲之間均為最佳生育年齡。我國專家學者認為，從優(yōu)生優(yōu)育的角度來講，女性在23～30歲之間，男性在25～32歲之間生育最好。因為此階段男女性器官發(fā)育完全成熟，睪丸、卵巢功能最活躍，加之體格健壯，精力充沛旺盛，排出的精子和卵子質(zhì)量最高，如果這個階段懷孕，將會獲得最佳胚胎。然而，生育的理想年齡的選擇，對于年輕夫婦來說，還往往受著諸如環(huán)境條件、倫理觀念以及生理、心理等多方面因素的制約。當前，已有許多的年輕夫婦越來越重視主客觀條件的綜合考慮，以求得生育年齡的最佳“適宜值”。例如，有的年輕夫婦在事業(yè)上正處于雙雙攻關(guān)的關(guān)鍵時刻，就不妨把生育年齡稍稍推遲；又如有的夫婦一方或雙方生殖系統(tǒng)的功能需要診治，也不妨等完全康復(fù)后再生育……這些做法也不妨視為另一種意義的最佳生育年齡的選擇。此外，最佳生育年齡的擇定，還應(yīng)考慮到孩子出生后的優(yōu)育條件是否具備等。許多年輕夫婦寧肯適當推遲育齡，以求得事業(yè)上的發(fā)展和生育上的從容。從近幾年的統(tǒng)計資料來看，越來越多的職業(yè)女性要到30歲左右才結(jié)婚生育。這是因社會時代發(fā)展、人們傳統(tǒng)意識改變和就業(yè)壓力不斷增加造成的。她們認為，擁有穩(wěn)定的工作和豐厚的經(jīng)濟收入更有利于生養(yǎng)子女。雖然分娩困難及胎兒畸形的發(fā)生率隨年齡增大而升高，但是權(quán)衡各方面的因素，比如懷孕年齡、健康狀態(tài)、經(jīng)濟收入、居住環(huán)境等，再決定什么時候生育，可能更有利于孩子健康成長。女性的生殖器官在青春期就基本發(fā)育成熟，理論上認為可以懷孕。但是，20歲以前身體各部分仍處于發(fā)育時期，而且這時的精力、記憶力、時間等各方面都處于學習知識的最佳階段，過早懷孕會影響女性的身體、工作和學習等各個方面。從醫(yī)學角度講，早育生產(chǎn)的嬰兒先天性畸形的比率較高。因此，大多數(shù)專家認為，女性在23～30歲這一年齡段懷孕最適宜。太年輕了生活經(jīng)驗不足，妊娠、分娩發(fā)生問題的概率也高。超過30歲，尤其是超過35歲(遺傳學上所講的高危孕婦是指年齡35歲以上的婦女，產(chǎn)科學中所講的高齡初產(chǎn)婦是指年齡30歲以上的初產(chǎn)婦)，孕婦身體狀況不如年輕者好，染色體異常的機會增加。這是因為產(chǎn)婦年齡過大，卵細胞可發(fā)生老化，使細胞內(nèi)的遺傳物質(zhì)染色體在細胞分解過程中發(fā)生不分離現(xiàn)象，最常見的是21號染色體不分離，結(jié)果出現(xiàn)先天性愚型兒，因此，高齡孕婦需要做好在懷孕早期和中期的子宮內(nèi)診斷，一旦明確診斷為先天性愚型兒時，應(yīng)立即終止妊娠。此外，高齡孕婦的骨盆和韌帶松弛性降低，盆底和會陰肌肉的彈性降低，分娩時產(chǎn)道的擴張力、子宮收縮力一般也會較年輕者差，難產(chǎn)概率增加，嚴重者可威脅母嬰生命安全。因此，女性要想要孩子，以23～30歲為好。當然，現(xiàn)在許多職業(yè)女性由于工作忙，過了30歲再要孩子的也不在少數(shù)，但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下妊娠、分娩。年齡大對生育有什么影響醫(yī)學上把年齡在34歲以上妊娠的婦女稱為“高齡孕婦”。當然，如果孕婦本身身體健康，懷孕的風險也不會有太大增加。有些報道稱，高齡孕婦培養(yǎng)的孩子比較聰明。這和母親自身閱歷豐富、教育孩子投入多有關(guān)系。但是高齡孕婦也面臨很多不利因素，比如染色體異常的發(fā)生率比年輕孕婦要多。有研究顯示，25～29歲的孕婦所生的孩子患先天愚型(染色體為21-三體綜合征)的發(fā)生率是1/1500，30～34歲為1/800，35～39歲為1/250，40～44歲為1/100，45歲為1/50。這種胎兒有特殊的面容，智能低下，生長發(fā)育遲緩，50%有先天性心臟病，易患呼吸道感染，死亡率較高，即便生長到成年，智能也較低下。為什么高齡孕婦容易生產(chǎn)智能低下的胎兒呢？因為女性的生殖細胞是與本人同齡的，年齡越大，卵子在卵巢存積的時間越長，一般34歲以后有些卵子發(fā)生老化、衰退，并且很容易受到病毒的感染，以及放射線、微波輻射和噪聲污染。吸煙、酗酒等更易損傷高齡孕婦的生殖細胞，致使生殖細胞的減數(shù)分裂異常，如細胞內(nèi)染色體不分離、斷裂易位等，這樣的生殖細胞受精后形成的胎兒就會產(chǎn)生染色體疾病。先天愚型就是因為生殖細胞在分裂過程中染色體未分離造成的。另外，孕婦年齡越大，對生育的顧慮就可能越大，擔心也越多，精神緊張、心理負擔重也是造成胎兒不健康的因素。因為年齡越大，所承擔的社會角色越多，來自于社會、工作、家庭的各種壓力也越大，而高齡孕婦的精力有限，因此容易疲勞，對胎兒的發(fā)育也不利。高齡孕婦在分娩過程中也會有不利因素。由于骨盆、會陰肌肉彈性減退或骨質(zhì)疏松、體力不支，可能出現(xiàn)分娩方面的困難，難產(chǎn)率會增高，剖宮產(chǎn)率高，易出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)窘迫和新生兒窒息。

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