幸福40周

內(nèi)容概要

　　孕育一個健康、聰明的寶寶，是每個家庭安定、和諧、幸福的保障。　　作為多年從事育兒類圖書出版工作的編輯，筆者幾乎看過了目前（包括我國港臺版和引進(jìn)國外版本）市場上可見的所有育兒類書稿，所以當(dāng)自己準(zhǔn)備要一個寶寶的時候，筆者信心十足，覺得一切都準(zhǔn)備好了?？墒鞘碌脚R頭，還是有“書到用時方恨少”的感覺，因為在懷孕的40周內(nèi)，遇到的很多情況和問題，是那些書都根本未曾提及的。醫(yī)學(xué)專家們編的書當(dāng)然很好。但是由于他們本身的專業(yè)背景，很容易忽視一些看似理所當(dāng)然、不必提及，：對于我們來說卻很棘手的問題。另外，有些方法，盡管已經(jīng)是很替我們設(shè)身處地著想，但我們還是做不到或做不好?！　∮纱耍P者產(chǎn)生了一個想法：等寶寶長大一點、能抽出時間了，一定要編一本讓姐妹們都覺得實用、用得上的孕產(chǎn)書。　　從某種角度講，從前的我們就像《天龍八部》里面的王語嫣，是一個只會動口的武林高手。筆者看了很多書，了解了很多的理論知識，搬有一天的實踐經(jīng)驗。而從妊娠開始到寶寶出生的40周，是我們從眾多的理論中；選取自己覺得有用的部分，實際應(yīng)用的過程。現(xiàn)在，寶寶2歲多了，在時過境遷之后回頭細(xì)數(shù)，是筆者根據(jù)自己的實際體驗，總結(jié)經(jīng)驗反饋給姐妹們的時候了。

作者簡介

魯直，醫(yī)生出身，做過健康類報紙記者，知名時政評論員。對醫(yī)改、亞健康、中醫(yī)養(yǎng)生、居家自我保健等問題有多年持續(xù)關(guān)注和獨到見解，相關(guān)論述散見《南方周末》《中國社會保障》《羊城晚報》《青年文摘》及新加坡《聯(lián)合早報》等報紙雜志。編著《看病也需要智慧》《就醫(yī)革命》《五色食物養(yǎng)五臟》《新手媽媽實用育兒寶典》等健康育兒類圖書40多種，多部作品獲華東地區(qū)科技類圖書優(yōu)秀獎項，多部圖書版權(quán)被臺灣地區(qū)和韓國引進(jìn)。趙世蕾，資深編輯，擅長女性和育兒類圖書的策劃、編輯。曾引進(jìn)德國、日本、韓國、英美、西班牙、比利時及港臺地區(qū)多部育兒、女性健康類圖書版權(quán)，深受讀者歡迎。

書籍目錄

過來人的經(jīng)驗第一章 準(zhǔn)備好了嗎：懷孕前要做些什么(一)孕育一個踺康的寶寶，從婚前檢查開始1．婚前檢查的作用2．婚前檢查的內(nèi)容3．婚前檢查流程(二)遠(yuǎn)離流產(chǎn)1．什么是流產(chǎn)2．造成流產(chǎn)的原因有哪些3．如何預(yù)防流產(chǎn)(三)懷孕前的禁忌事項1．懷孕前情緒上應(yīng)該注意的問題2．懷孕前飲食上應(yīng)該注意的問題3．孕前用藥的禁忌4．注意孕前的避孕方式5．注意生活習(xí)慣和生活環(huán)境(四)別讓不孕不育奪走你的幸福1．引起女性不孕的主要原因2．引起男性不育的主要原因3．造成不孕的其他因素4．不孕不育的相關(guān)檢查(五)選擇健康的生活方式(六)懷孕前要做的各種檢查孕媽媽小廚房第二章 0～12周：充滿驚喜的旅程開始了(一)孕早期的自我監(jiān)測1．月經(jīng)周期推算法2．基礎(chǔ)體溫測量法3．宮頸黏液觀察法4．排卵試紙測試法(二)孕早期寶寶發(fā)育與孕媽媽生理變化1．第一個月：我是一粒小種子2．第二個月：小小種子在發(fā)芽3．第三個月：小小種子在長大(三)孕期檢查與孕婦保健1．第一次產(chǎn)檢2．懷孕早期孕媽媽應(yīng)該注意什么(四)孕早期常見疾病防治……第三章 13～28周：充分享受溫馨的孕中期第四章 29～40周：寶寶和媽媽的最后沖刺第五章 痛并快樂的瞬間：分娩第六章 孕媽媽的心理保健第七章 準(zhǔn)爸爸的心理調(diào)適附錄1 如何看懂B超單附錄2 如何辦理寶寶的各種證件

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：注意：試劑條質(zhì)控線與測試線的色帶可因尿中HCG含量多少而顯現(xiàn)出顏色深淺不同，結(jié)果判定仍按上述標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行。當(dāng)你對著試紙上兩條線欣喜若狂時，讓我擁抱一下你，可愛的孕媽媽。但如果試紙上只有一條線，你也不必因此而沮喪。早孕試紙作為一種初篩檢查，具有簡便、快速、靈敏等優(yōu)點，但千萬不可過分信賴它，因為雖然早孕試紙?zhí)柗Q具有99％的準(zhǔn)確率，但實際上早孕試紙的正確測試率差異很大，從50％至。75％不等?？赡軙霈F(xiàn)假陽性或假陰性的情況。如果自測結(jié)果呈陰性，那么別著急，再等幾天試試看。如果仍不是陽性，最好去看醫(yī)生。關(guān)鍵是，相信自己的身體，身為那個小生命的媽媽，你絕對是第一個得到消息并感覺到變化的人。早孕的癥狀有：惡心嘔吐、疲勞乏力、尿頻、乳房發(fā)脹、偏食、嗜睡等。如果你的癥狀告訴你已懷孕了或是沒懷孕，不管自測結(jié)果如何，應(yīng)該想到自測也許會有誤，最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查。什么是血HCG檢查為了檢測懷孕的準(zhǔn)確性，一般醫(yī)生建議做血HCG早孕檢查。HCG（人絨毛膜促性腺激素）是婦產(chǎn)科醫(yī)生們所熟悉和最常使用的“妊娠試驗”激素，它是由僅和B二聚體的糖蛋白組成的。女性懷孕后，血液和尿液中都會含有HCG，女性受孕后從受精日第9-11天起即可測出血中β-HCG升高。血HCG檢查即是通過測量女性血液中的HCG值來判斷女性是否懷孕。相比于傳統(tǒng)的尿液HCG檢查而言，血HCG更加準(zhǔn)確，誤差更小，而且可以把檢測的時間提前，其準(zhǔn)確率在99％以上。此外對于多胎妊娠、宮外孕、胚胎不正常、發(fā)育遲緩、葡萄胎、某些內(nèi)分泌疾病或腫瘤等，將血液HCG值結(jié)合臨床情況及其他檢查結(jié)果，通過綜合分析往往可以得出正確判斷。一般是性生活后8-10天通過抽血檢查HCG來明確是否懷孕。

編輯推薦

《幸福40周:孕媽媽全程實用寶典》：第一次孕育，面對和寶寶美麗約會，你是否又興奮又有些忐忑不安？資深育兒編輯現(xiàn)身說法，根據(jù)切身體驗，反饋給孕媽媽們最實用的孕產(chǎn)大全，陪你度過幸福的40周！更貼心、更適合中國人孕育之道的系列圖書現(xiàn)身說法·貼心《幸福40周:孕媽媽全程實用寶典》作者，從前就像《天龍八部》里的王語嫣，只會紙上談兵。盡管在懷孕前看了很多孕產(chǎn)育兒書，但在親身經(jīng)歷從懷孕到寶寶出生的40周這段幸福歷程以后，才知道那些眾說紛紜的理論真正的實用價值。在時過境遷之后，應(yīng)該給予姐妹們更貼心的反饋。循序漸進(jìn)·實用懷孕前要做好哪些準(zhǔn)備？孕期要接受哪些檢查？孕期衛(wèi)生、營養(yǎng)如何加強(qiáng)？孕期心理如何疏導(dǎo)？種種突發(fā)狀況如何應(yīng)對？寶寶、工作、家庭間的矛盾如何處理寧準(zhǔn)爸爸應(yīng)該做些什么？……《幸福40周:孕媽媽全程實用寶典》堅持“實用”特色，將孕媽媽可能面對的困難和居家就可以用上的解決之道，一網(wǎng)打盡。博采眾長·全面千個師傅千個法，條條道路通羅馬。幾乎每個民族和國家在孕產(chǎn)、育兒方面都有其特點和方法。《幸福40周:孕媽媽全程實用寶典》以通用的臨床醫(yī)療知識為基礎(chǔ)，針對現(xiàn)代職業(yè)女性的特點，兼容并蓄，博采眾長，具體指導(dǎo)孕產(chǎn)全程。

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