給幸福媽媽的第一本胎教書

出版時間:2010-8  出版社:鄭玉梅 中國婦女出版社 (2010-08出版)  作者:鄭玉梅  頁數(shù):218  

前言

生一個健康、聰明的寶寶是每一個家庭的共同愿望??赡阒绬幔瑢殞毜慕】岛艽蟪潭壬先Q于媽媽。孕育是一個復雜而神圣的過程,從孕前到生產(chǎn),疏忽了任何一個因素、任何一個環(huán)節(jié)都會帶來無可挽回的傷痛。準媽媽懷孕后,每天所吃的食物,除了維持自身機體代謝和消耗所需的營養(yǎng)外,還要保證胎兒的生長發(fā)育,也就是說,一個人要吃兩個人的飯。胎寶寶的營養(yǎng)完全由母親從食物中獲取,因此孕媽媽營養(yǎng)的好壞,不但影響自身的健康,也直接影響胎兒的生長和腦、心等組織器官的發(fā)育。假如母親攝入的營養(yǎng)不足,胎兒便要從母體內(nèi)吸收鈣、鐵、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),從而導致母體營養(yǎng)不良。如果母體長期營養(yǎng)不良,胎兒就會發(fā)育遲緩或停止發(fā)育,導致嚴重后果??梢姡WC孕媽媽足夠的營養(yǎng),對于“優(yōu)生、優(yōu)育”是非常必要的。從孕前、孕期、產(chǎn)后到哺乳期,孕媽媽應(yīng)當攝入平衡而充足的營養(yǎng),為胎兒創(chuàng)造優(yōu)良的母體環(huán)境,保證寶寶健康成長。同時胎教在懷胎十月中必不可少!現(xiàn)代科學發(fā)展證明,胎兒不僅具有視覺、聽覺、活動和記憶能力,而且能夠感受母親的情緒變化。在妊娠期間,采取適當?shù)姆椒ê褪侄?,有?guī)律地對胎兒實施良性刺激,可促進胎兒大腦皮質(zhì)發(fā)育,不斷開發(fā)潛在能力。十月懷胎是一個相對漫長的過程,本書以月為時段,系統(tǒng)而全面地介紹孕前的充分準備、孕期中孕媽媽身體的各種變化、營養(yǎng)飲食、孕期常見疾病、胎寶寶的生長發(fā)育、胎教點滴、生活注意事項、如何輕松應(yīng)對孕期不適等。

內(nèi)容概要

現(xiàn)在,胎教的重要性獲得了越來越多人的認可。為了孩子的未來,越來越多的準父母們都在懷孕后實施胎教。本書就是這樣一本提供科學胎教的專業(yè)書籍。它依照孕媽媽懷孕的時間順序。從孕前準備到懷孕的每一個月.按照胎兒的發(fā)育程度。給予孕媽媽科學、嚴謹、方便、實用的胎教指導,使每一位孕媽媽準爸爸能找到適合自己的胎教方法。
  希望本書能伴隨孕媽媽一起走過難忘的日日夜夜。度過一個健康快樂的妊娠期。孕育出一個健康、聰慧的小寶寶!

作者簡介

鄭玉梅,女,1962年生,醫(yī)學博士,教授、主任醫(yī)師。在兒科醫(yī)院從醫(yī)二十多年,熟練掌握新生兒科、婦產(chǎn)科合并內(nèi)科疾病常見病、多發(fā)病以及危重癥的診斷和治療?! ≡l(fā)表多篇論文,多次赴香港、美國、澳大利亞交流,受到國際專家的好評。

書籍目錄

第一章 孕前準備
 孕前計劃
孕前半年停用口服避孕藥
孕前防疫方案
新婚頭3個月不宜懷孕
應(yīng)避免特殊情況下的受孕
“造人”前提前防輻射
穿牛仔褲會影響生育
哪些崗位的女性孕前需換工作
 孕前檢查
  孕前自檢表
  孕前必做的產(chǎn)前檢查
  孕前需預防的各類疾病
  關(guān)于婦科檢查
  孕前檢查可別忘了準爸爸
  準爸爸應(yīng)該在孕前治愈的疾病
  孕前檢查后的積極干預措施
  懷孕前必須拆掉的3個“定時炸彈”
 遺傳與優(yōu)生
增補葉酸:一項行之有效的措施
正確補充葉酸
藥物等不良因素是先天性畸形的主因
預防遺傳病要把好三道關(guān)
 懷孕禁忌
懷孕前應(yīng)終止吸煙飲酒
懷孕前使用哪些藥物會影響優(yōu)生
孕前要防寵物病
當心吃掉“孕”氣
長期素食可降低女性生育能力
苦瓜可能導致流產(chǎn)
孕前應(yīng)注意的生活細節(jié)
 營養(yǎng)飲食
5種體質(zhì)孕前飲食調(diào)養(yǎng)方案
準爸爸的營養(yǎng)準備
想懷孕不要缺鋅
準備懷孕前如何調(diào)整好飲食
多喝全脂奶有利于受孕
孕前別做“閑”妻
久坐的女人如何做好懷孕準備
丈夫用藥對受孕的影響
懷孕前男性“護精”四大原則
把子宮“挪”到最佳的受孕位置
 孕前胎教
環(huán)境與受孕的關(guān)系千絲萬縷
孕前父母的心理準備
孕前哼唱有利于優(yōu)生
第二章 懷孕1個月
 胎寶寶發(fā)育情況
 孕媽媽的生理變化..
 孕媽媽營養(yǎng)飲食
  懷孕1個月孕媽媽的營養(yǎng)
  這樣吃既能補葉酸又能補微量元素
  孕媽媽吃過量水果易患糖尿病
  孕媽媽喝孕媽媽奶粉好
  孕媽媽宜多吃玉米
  孕媽媽不宜多吃的日常食物
  魚是非常有營養(yǎng)的食物
  孕媽媽宜多吃糙米粗面
  孕媽媽不宜盲目節(jié)食
  營養(yǎng)素攝入要恰到好處
 孕媽媽的生活護理細節(jié)
  孕媽媽要注意起居
  懷孕初期應(yīng)特別小心輻射
  產(chǎn)前篩查可避免生出先天缺陷兒
  孕媽媽選鞋的注意事項
  孕媽媽生活中應(yīng)注意的事
  孕媽媽應(yīng)穿哪種內(nèi)褲
  孕媽媽出游做足安全準備
  做X光檢查會傷害到寶寶
  孕媽媽發(fā)燒對胎兒的影響
  孕期流感的預防和保健
  孕媽媽需要養(yǎng)成的好習慣
  孕媽媽開車對胎兒不利
  哪些人需要做絨毛檢查
  警惕陰道出血與腹痛
  胎齡的計算
  孕媽媽用藥要慎重
 專家胎教方案
  寶寶的腦發(fā)育過程
  懷孕第1個月就可以開始胎教
 ……
第三章 懷孕2個月
第四章 懷孕3個月
第五章 懷孕4個月
第六章 懷孕5個月
第七章 懷孕6個月
第八章 懷孕7個月
第九章 懷孕8個月
第十章 懷孕9個月
第十一章 懷孕10個月

章節(jié)摘錄

3.你是否被診斷患有多毛卵巢綜合征?這會導致你的排卵雜亂無章,增加受孕困難。請于孕前咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生。4.你在骨盆或腰部做過手術(shù)嗎?例如闌尾炎手術(shù)。外科手術(shù)有時候會留下瘢痕,影響受孕。請于孕前咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生。5.你進行過輸卵管結(jié)扎嗎?輸卵管結(jié)扎有可能導致瘢痕組織,影響懷孕,也會增加宮外孕的危險。請于孕前咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生。6.你是否患有慢性疾病,例如糖尿病、甲狀腺疾病或是高血壓?這些慢性疾病本身及治療有可能會影響不孕或是高危妊娠。應(yīng)等病情穩(wěn)定后再考慮懷孕。7.你是否正在服用某種藥物?類固醇或者其他藥物,包括中草藥都會對懷孕有影響。對受孕有影響的藥物應(yīng)在停服6個月以上再考慮懷孕。8.你是否曾經(jīng)懷過孕,或者分娩過,或是出現(xiàn)過孕期并發(fā)癥?以前的懷孕有可能造成瘢痕,或是使身體條件惡化,影響再次懷孕。請于孕前咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生。9.你是否出現(xiàn)過流產(chǎn)?一共有過多少次?對于你流產(chǎn)的原因,醫(yī)生是如何診斷的?反復發(fā)生流產(chǎn)是生育機能存在問題的一種表現(xiàn)形式,意味著你的身體在懷孕過程中需要額外的幫助。請于孕前咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生。

編輯推薦

《給幸福媽媽的第一本胎教書》最適合中國女性的懷孕、營養(yǎng)、胎教寶典。超前一小步,領(lǐng)先一大步,攜手新手父母,打造天才寶寶從此開始。

圖書封面

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用戶評論 (總計152條)

 
 

  •   它依照孕媽媽懷孕的時間順序。從孕前準備到懷孕的每一個月*按照胎兒的發(fā)育程度。給予孕媽媽科學、嚴謹、方便、實用的胎教指導,使每一位孕媽媽準爸爸能找到適合自己的胎教方法。該書能伴隨孕媽媽一起走過難忘的日日夜夜。度過一個健康快樂的妊娠期。孕育出一個健康、聰慧的小寶寶!
  •   針對孕期不同階段和對寶寶和孕媽媽都做了細致的描述,科學且種類多樣指導準媽媽進行胎教,非常拓寬視野,語言溫馨,閱讀的感覺非常棒,也相當實用!
  •   很不錯的一本胎教書,內(nèi)容豐富,從生理變化到心理適應(yīng),都有向孕媽媽介紹如何正確對待孕期。對于年輕孕媽媽來說是必不可少的。
  •   非常用的書,適合懷孕媽媽進行胎教,指導也是簡潔明了!書寫的很深入淺出!
  •   每天一頁,幫助我養(yǎng)成好的習慣。胎教就是一種細水長流的愛,三天打魚,兩天曬網(wǎng)是行不通的。書中的故事仿佛把我也帶回兒時。希望準爸爸媽媽們都能有所收獲,培育出健康聰明的寶寶!
  •   一本好的胎教書能教媽媽們該用怎樣的心情來度過每一天才是對胎兒對好的,這本書剛拿到手里的時候,就很喜歡它的封面,很好很欣悅!
  •   這本胎教書的內(nèi)容很是詳細,語言大都通俗易懂!很便于新媽媽和年輕媽媽來看,它同時也適合給想要寶寶的女士們看,書里的兒歌、故事、歌謠、謎語、營養(yǎng)食譜、孕期禁忌、家庭關(guān)系等等~~~都對整個寶寶的孕育有著重要的指導和影響!
  •   所有人都知道胎教很重要,不過怎么胎教才是科學合理的呢?恐怕沒有幾人能夠回答。其實胎教不僅僅是聽聽古典音樂、讀讀童話故事。不同階段的胎兒需要不同的胎教方法,這樣才能讓胎兒完美問世,胎教是需要胎兒與爸爸媽媽共同努力的。
  •   給幸福媽媽的第一本胎教書,先準備著。
  •   懷孕了,感覺對胎教有點無從下手,不能光聽音樂吧~在當當網(wǎng)閑逛時忽然眼前一亮,內(nèi)容不錯,天天都有對胎教的指導,很好的一本書,適合沒有經(jīng)驗的年輕的準媽媽們~~
  •   懷孕后趕緊到當當訂了基本孕婦適合的讀物,這本是專門講胎教的,給自己一個理念,不用手忙腳亂了
  •   剛懷孕的時候,完全不知道怎么胎教,只知道有胎教音樂,總感覺的少了點什么的,比如平時要注意的事項啊,有一天在當當網(wǎng)閑逛時忽然發(fā)現(xiàn)了這本書,內(nèi)容不錯,每個階段的胎教內(nèi)容都不同,很好的一本書,適合沒有經(jīng)驗的年輕的準媽媽們~~,也適合想準備要做準媽媽的人群哦~~~~
  •   給幸福媽媽的第一本胎教書不錯
  •   給幸福媽媽的第一本胎教書,正在學習中。
  •   給幸福媽媽的第一本胎教 是我送給女兒的 很滿意
  •   本書從對整個胎兒的成長周期著手,通過對營造胎兒成長的內(nèi)環(huán)境,孕婦的起居生活、飲食習慣、孕婦運動、輔助按摩和準爸爸參與的胎教等方面詳盡講解,讓每一對期待寶貝出生的夫婦們都能做好準備,迎接寶貝的到來,健康完美寶貝的到來。
  •   在我看來,這是一本你能不錯眼珠的耐心看下去的好書!不管是對寶寶還是對爸爸媽媽,也不論是對胎教還是對幼教,都很有幫助,也可以算是一本指導性的親子書籍!
  •   如題,內(nèi)容真的不錯。我都后悔買晚了,應(yīng)該從準備懷孕時就開始學習。全書是針對準媽媽閱讀的文字指導型的書刊,涉及除胎教外孕期各個方面的內(nèi)容。再配上一本《斯瑟蒂克40周胎教方案》這類實戰(zhàn)型的胎教書,二本足以。
  •   很適合懷孕的人,胎教很重要的,學到很多知識,加以運用,包包會更聰明健康的!
  •   真是本不錯的書,陪伴我整個孕期,如今寶寶已經(jīng)出生了,和封面上的寶寶長得還挺像的呢!
    這本書不僅有寶寶每個周期的變化,還有媽媽的變化,應(yīng)該補充的營養(yǎng),寶寶的胎教,總之很全面。
  •   準備懷孕和在孕期的準媽媽可以看下,胎教畢竟越早作準備越好,也當做是送給孩子到來的第一份禮物!
  •   生命是神奇的,孕育生命更加神奇。比如說胎教,好的胎教可以影響孩子的一生,10個月的胎教比10年的教育更加重要呢,當然這些是我以前都不知道的,不過還好讓我遇到了這本書,現(xiàn)在我在胎教中學到了很多,也得到了很多,我和寶寶都很快樂、很健康~
  •   到貨很迅速,這書封面也很漂亮精美內(nèi)容很豐富,一般的胎教教材說的比較籠統(tǒng),這個書就相當于手把手教媽媽們?nèi)绾芜M行胎教,賞心悅目。
  •   這本書的胎教知識不是很全面,里面倒是寫了很多胎教以外的孕期知識,如果沒有買懷孕百科的話,對我還用處大些,但是買了那本書后,覺得有點重復。
  •   1、 同時還買了她的《給幸福媽媽的第一本40周懷孕書》,兩本書介紹差不多,個人覺得這兩本只要看其中一本就好了,如果買一本只要40周懷孕就可以了。
    2、 12元買的,才一周時間,又降價了。
  •   幫朋友買的,據(jù)說不錯,每個孕媽媽都要有一兩本這樣的書
  •   幫朋友買的,已經(jīng)按照書中方法實施了一些了,不知道效果怎么樣.感覺有點像是花錢買個心安.現(xiàn)在天天宣揚胎教,感覺中國的小朋友們好辛苦啊.
  •   書本質(zhì)量不錯,紙張很厚。我覺得媽媽們打算懷孕了就可以買來了,不要等到懷孕好幾個月以后,每天閱讀并和肚子里的寶寶一起成長,還有可以打發(fā)時間,并緩解媽媽的情緒。我比較后悔現(xiàn)在才買來。
  •   在專家的幫助下,我更了解胎教的重要性了
  •   妻子還在害喜的時候,就開始鬧著要胎教,說要生個健康,聰明惹人愛的寶寶。某同事介紹說這本不錯,然后上來看大家的評論,最后買了這本書
  •   原來胎教不是一件很復雜很棘手的事情,看過了這本書才知道,胎教不是教育,而是從各個有利于孕婦和胎兒的方方面面去胎兒的大腦和身體起有益作用的方式。
  •   速度很快,昨晚9點下的單,今早11點就收到書了。書本很滿意?,F(xiàn)在本姑娘正好是1個多月的孕期,一拿到書就迫不及待看了,現(xiàn)在已經(jīng)看到第二個月的孕期胎教等,很受用??!祝愿各位準媽媽都“好孕”哦!謝謝。
  •   真如書名所說的,第一本胎教書,一共買了三本,還是這本最滿意了,里面的內(nèi)容也是簡單易必的語名描述的
  •   告訴你科學、實用、貼心、親切的適合中國人自己的月子理念!非常喜歡
  •   建議孕媽媽看看
  •   孕媽媽可以看看,寫的很詳細,對孕期的心理和生活有一定的幫助
  •   孕媽媽用書~~
  •   這本書的質(zhì)量不錯哦,這本書沒有系統(tǒng)說胎教的方法,但每日都可以合理安排設(shè)計和寶寶一起分享的讀書或唱歌或欣賞名作、讀詩的時間,家長可以根據(jù)需要選擇內(nèi)容給寶寶讀,圖文并茂的讀書感覺很放松。
  •   這本書按照每個月做的胎教來分的,覺得很好,每個月都可以針對孕期的變化來給寶寶做胎教,很實用和受惠。
  •   非常喜歡這本書,它已經(jīng)成為我的床頭必備物,本書的邏輯性很強,不同階段的寶寶發(fā)育情況以及不同時期的胎教內(nèi)容。淺顯易讀,各種胎教內(nèi)容一應(yīng)俱全。
  •   這本書確實與其他胎教書不一樣,不但描寫很細膩,而且讓人讀著覺得很有趣味。
  •   非常好的胎教育兒指導書,很有用!
  •   我深知,胎教并不是等胎有了才教的意思,而是在有胎之前就要開始教育的內(nèi)涵!我很喜歡,所以又買了一本,準備送給身邊關(guān)系不錯的準媽媽!
  •   看了前面準備懷孕的應(yīng)該注意的事項,感覺很詳細,平時都沒有注意到,看到書才知道有這么多需要注意的。很不錯的一本書,給那些準備懷孕的媽媽看看很不錯的。
  •   胎教的好幫手,必不可少的書
  •   這本胎教書印刷的紙張很符合我的心情啊,色彩也讓我很舒暢,讓我每天有規(guī)律的為寶寶做點事情了,
    好開心O(∩_∩)O~~
  •   胎教非常重要,買了不同的參考借鑒,不錯,活動買的,劃算!
  •   挺有用的,教會你胎教都應(yīng)該注意些什么
  •   胎教也是很重要的。學習到很多。
  •   孕期學習中,很有幫助的好書。對胎教很有幫助。
  •   看學會了許多,胎教知識!很好
  •   介紹很全面,注意事項,胎教,飲食,都有涉及,一直不離手,很好~!
  •   非常喜歡。內(nèi)容充實,每天不同的內(nèi)容,從不同角度為寶寶胎教,感覺不錯,為準媽媽增長了許多知識。
  •   內(nèi)容真的很不錯,對于懷孕的媽媽是不錯的選擇!
  •   這本書是老婆要買的,她看完了,感覺不錯,書不錯,當媽媽的感覺也不錯,第一次在當當買東西,還是比較順暢的。
  •   買了一本送給懷孕的朋友,一本自己留著看,嘿嘿,雖然沒有寶寶但是比較關(guān)注這方面的知識,算是一本比較好的書,雖然沒有全部看完,但是還是比較喜歡的,值得買也值得準父母看的,物美價廉的一本好書~
  •   送給朋友的,我也看了一下,從孕前,孕中到坐月子都有介紹注意事項。
  •   現(xiàn)在是備孕階段,為了對下一代負責決定認真學習、研究。哈哈 。。。。。希望對我有幫助。
  •   整體框架還不錯,有一個了解,對初孕母親有幫助。
  •   看到目錄就已經(jīng)學到很多,很實用的一本書,準備做媽媽的人必備!
  •   對于初為人母的媽媽 書還是比較詳細的 這類書不用多 基本內(nèi)容都差不多 但是還是很實用的
  •   這本書很好,值得購買,尤其對于初孕者。
  •   第一次當媽媽,,什么都不懂,拿到書看了一會,,挺受教的。
  •   適合一些年輕新潮的媽媽們,很容易接受。
  •   看了很多書的介紹,覺得這本書很適合從懷孕初期開始的人看,送朋友的。
  •   本書介紹得非常詳細,對于初為人母的媽媽們是一本很值得看的書,值得贊?。。。?!
  •   早教,要從懷孕開始!這書教會了我,第一個月、二個月、……生產(chǎn)前,要怎么對寶寶進行教育!還有每月注意事項,吃什么食物啊~ 挺不錯的!
  •   很不錯的一本書,從懷孕就一直在看?,F(xiàn)在生完寶寶,覺得這是一本能給不少好建議的書。
  •   對于第一次當媽媽的人,很有幫助。
  •   很實用的一本書,從懷孕準備階段開始,一直到寶寶長大,有什么不明白的一看就懂了,很好
  •   找了半天才找到這種有孕前準備說明的書,希望能有個健康的寶寶。
  •   市面上的這類書很多,懷孕期間就買了這套書,一直有在看,覺得里面說的挺實用的
  •   值得推薦的一本書。每周都介紹的很詳細,也解開了許多懷孕期間的疑惑。
  •   雖然還沒懷孕,但是早早開始學習,書上準備到結(jié)束都有了!
  •   這是一本值得推薦的好書,真希望它是在我孕前就買到的這本書,可惜我孩子都幾個月大了。不過還不晚,還能學習。
  •   很好的一本書,不光講到懷孕后的各種情況,懷孕前的準備工作也有所涉及。
  •   正在看,整體感覺不錯,對沒經(jīng)驗的媽媽來說可以算一本好書
  •   對準媽媽來說值得看一下
  •   對準媽媽有用
  •   準備懷孕,挑選了這本書,還沒來得及仔細看,但粗略看了一下,內(nèi)容挺好的。
  •   很實用,我家寶寶已經(jīng)出世,我每個月都按照上面的飲食、活動、胎兒的成長狀況,很合用的。推薦!
  •   我一直在邊懷孕邊看此書,覺得非常實用
  •   懷孕8個月了,就看了這一本書,有用處的
  •   書還是不錯的,以故事的形式論述了一對夫妻的懷孕過程。
  •   剛剛懷孕,就買了這個書,邊看邊學邊懷,真的好好
  •   很好的書,對我懷孕期間有很大幫助
  •   拿到書的那一刻就迫不及待地看了,很好看,后來我嫂子懷孕了我才真正發(fā)現(xiàn)他的價值,真的很好,可以買
  •   書的內(nèi)容有很好的可讀性,有針對性和指導性,緊跟懷孕周期,細致周到,確實不錯,很有幫助。
  •   想來戀愛已經(jīng)快一年了,真心的愛她,希望她一切都好。我們?nèi)匀皇冀K沒有突破那層底線,心中卻計劃著在未來可以要一個健康的寶寶。我不再抽煙,拒絕喝酒,克制油膩,堅持鍛煉。
  •   還不錯,自己懷孕的時候買過一本,現(xiàn)在買來送人
  •   懷孕后期買的,感覺應(yīng)該早買早學習,不過生完小孩送給弟妹了,也算沒浪費。
  •   孩子是我們的未來,即將成為父母的喜悅時時刻刻包圍著我們,為了孩子書買回來之后就一直在研讀。
  •   將懷孕的十個月,每個月每個月要注意的事情 又得表現(xiàn) 等等都寫得挺詳細的
  •   這本書到我從懷孕到生產(chǎn),真的很不錯,建議都買來看看!
  •   很好,對于初次懷孕的人,比較簡單易懂。
  •   包裝精美,內(nèi)容是懷孕期間的
  •   同事中有幾個都懷孕了,看了學到不少知識
  •   不錯,我自己也看了下,老婆覺得也比較實用,當當?shù)目尚哦冗€是很高的,和我們***.maimaix***一樣的,都是一個獨立商城。
  •   拿到書的感覺就很幸福,因為我即將成為幸福的準媽媽。內(nèi)容很實用。
  •   這是我最滿意的一本書!印刷精致!特別是學到的那些內(nèi)容并不吃力,而且有音樂、有美術(shù)、還有許多經(jīng)典的兒歌和散文!學習內(nèi)容分布合理!不會生厭!總之使我的孕期很快樂!
 

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