懷孕·分娩·產(chǎn)后恢復(fù)

內(nèi)容概要

本書由臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的婦產(chǎn)科專家編寫，為準(zhǔn)媽媽答疑解惑，提供權(quán)威的孕期指導(dǎo)，消除準(zhǔn)媽媽的緊張與恐懼，享受幸福、甜蜜的孕期生活。    本書囊括了孕前準(zhǔn)備、孕期保健、胎兒的生長發(fā)育、分娩和產(chǎn)后恢復(fù)各階段的孕育知識，詳細(xì)地介紹了準(zhǔn)媽媽身體、心理的變化以及常見問題的解決方案和實(shí)用技巧。    本書專門開設(shè)了“準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸必修課堂”，對孕期中備受關(guān)注的各種問題進(jìn)行討論，為準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸提供最具可操作性、最有效的解決辦法。

作者簡介

謝霞玲
　　從事婦產(chǎn)科、圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)臨床、教學(xué)與科研工作30余年，積累了大量的臨床經(jīng)驗(yàn)，尤其對于各種妊娠合并癥和并發(fā)癥的診治，以及孕期疾病的處理具有細(xì)致研究、獨(dú)到心得及豐富經(jīng)驗(yàn)。

書籍目錄

PART 1 孕前準(zhǔn)備  第一章  必須做好孕前準(zhǔn)備  第二章  懷孕前的健康準(zhǔn)備  第三章  懷孕前的常識準(zhǔn)備PART 2 懷胎十月  第四章  懷孕第1個(gè)月(0-4周)  第五章  懷孕第2個(gè)月(5-8周)  第六章  懷孕第3個(gè)月(9-12周)  第七章  懷孕第4個(gè)月(13-16周)  第八章  懷孕第5個(gè)月(17-20周)  第九章  懷孕第6個(gè)月(21-24周)  第十章  懷孕第7個(gè)月(25-28周)  第十一章  懷孕第8個(gè)月(29-32周)  第十二章  懷孕境9個(gè)月(33-36周)  第十三章  懷孕第10個(gè)月(37-40周)PART 3 分娩階段  第十四章  必須了解的分娩知識  第十五章  痛并快樂的分娩期  第十六章  分娩前準(zhǔn)爸爸應(yīng)該做的事PART 4 產(chǎn)后恢復(fù)  第十七章  寶貝的降世  第十八章  新媽媽產(chǎn)后6周護(hù)理指導(dǎo)  第十九章  新媽媽產(chǎn)后飲食調(diào)理  第二十章  新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)寶典附錄篇  附錄一  孕期檢查大盤點(diǎn)  附錄二  孕期護(hù)理問題專家解答  附錄三  有益于孕婦的健康膳食  附錄四  新生兒測評標(biāo)準(zhǔn)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：分娩后產(chǎn)婦會被從產(chǎn)房轉(zhuǎn)移到病房中，病房中要注意衛(wèi)生和溫度（18～20攝氏度）。即使在冬季也要適當(dāng)通風(fēng)，保證空氣新鮮，但應(yīng)避免產(chǎn)婦直接吹風(fēng)。房間內(nèi)要保持清潔，嚴(yán)禁吸煙。親友最好不要在此時(shí)探望，留給產(chǎn)婦充足的時(shí)間恢復(fù)體力。如果親友中有人有慢性病或感冒，更有可能引起交叉感染，所以最好不去探視。F.注意個(gè)人衛(wèi)生產(chǎn)后不要過分講究“捂”，衣著清潔舒適即可，夏要涼爽冬要保暖。如果捂得太嚴(yán)，會使汗液不能蒸發(fā)，影響機(jī)體散熱，在夏天還容易造成產(chǎn)后中暑。產(chǎn)后要跟平時(shí)一樣梳洗，保證個(gè)人衛(wèi)生。飯前便后要洗手，喂奶之前也要洗手。產(chǎn)后第1天不宜洗澡，因?yàn)楫a(chǎn)婦還很虛弱，建議親人用溫水為其擦浴。2.產(chǎn)后第2天產(chǎn)婦在產(chǎn)后第2天會排出大量血性惡露，并且開始分泌乳汁，這就是初乳。第2天，產(chǎn)婦可以做以下的事情了：★可以在醫(yī)院內(nèi)走動(dòng)，但是別讓自己疲倦?！锟梢詻_洗淋浴了，但千萬不要洗外陰部?！镒约涸囍鴮W(xué)習(xí)給嬰兒換尿布?！锊溉閶雰?。

編輯推薦

《懷孕·分娩·產(chǎn)后恢復(fù)》：權(quán)威婦產(chǎn)專家全程護(hù)航，陪伴您度過一生中最特殊、最幸福的階段實(shí)用、全面、細(xì)致的孕期同步指導(dǎo)

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    懷孕·分娩·產(chǎn)后恢復(fù) PDF格式下載

---