出版時(shí)間:2010-7 出版社:中國婦女 作者:鄭玉梅 頁數(shù):368
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內(nèi)容概要
權(quán)威婦產(chǎn)專家為您提供全面的、系統(tǒng)的、權(quán)威的孕期指導(dǎo),伴隨準(zhǔn)媽媽從妊娠第一周到最后一周。提供最新的孕產(chǎn)信息,告訴準(zhǔn)媽媽自身的變化、胎兒的生長發(fā)育、準(zhǔn)媽媽的日常飲食營養(yǎng)、在生活中應(yīng)該注意的事項(xiàng);告訴準(zhǔn)媽媽在孕期不知道的、想知道的、應(yīng)該知道的一切。本書將幫助初為父母者學(xué)習(xí),伴隨準(zhǔn)媽媽一起走過難忘的日日夜夜,度過一個(gè)健康快樂的妊娠期。
作者簡介
鄭玉梅,女,1962年生。醫(yī)學(xué)博士,教授、主任醫(yī)師。在兒科醫(yī)院從醫(yī)二十多年。熟練掌握新生兒科、婦產(chǎn)科合并內(nèi)科疾病常見病、多發(fā)病以及危重疰的診斷和治療。
曾發(fā)表多篇論文,多次赴香港、美國、澳大利亞交流,受到國際專家的好評(píng)。
書籍目錄
孕程40周歷之第l周做好準(zhǔn)備
孕媽媽生理變化
胎兒發(fā)育狀況
營養(yǎng)與健康
孕前3個(gè)月開始進(jìn)行營養(yǎng)儲(chǔ)備
孕前3個(gè)月開始服用葉酸增補(bǔ)劑
懷孕初期對(duì)身體有益的飲食
優(yōu)孕營養(yǎng)特餐
專家方案
婚檢,孕檢,產(chǎn)檢
需要做產(chǎn)前診斷的情況
怎樣寫妊娠日記
準(zhǔn)備生一個(gè)健康的寶寶
懷孕之前夫妻都要慎用藥物
孕前積極調(diào)整不正常的體重
孕前積極進(jìn)行各種體育鍛煉
孕前去醫(yī)院做一次身體檢查
暫時(shí)離開有害的工作環(huán)境
孕媽媽孕期內(nèi)衣應(yīng)巧打點(diǎn)
特別提醒
減少食鹽量
孕程40周歷之第2周 測(cè)算排卵期
孕程40周歷之第3周 懷孕真相
孕程40周歷之第4周 受精卵著床
孕程40周歷之第5周 面對(duì)懷孕征兆
孕程40周歷之第6周 寶寶開始心跳了
孕程40周歷之第7周 預(yù)防早期流產(chǎn)
孕程40周歷之第8周 寶寶像顆葡萄了
孕程40周歷之第9周 可以知道寶寶的性別了
孕程40周歷之第10周 寶寶像一個(gè)扁豆莢
孕程40周歷之第11周 游蕩在歡樂的海洋
孕程40周歷之第12周 寶寶愛上運(yùn)動(dòng)
孕程40周歷之第13周 生個(gè)聰明的小寶寶
孕程40周歷之第14周 寶寶開始做鬼臉了
孕程40周歷之第15周 “我”的性別不重要
孕程40周歷之第16周 臍帶做玩具
孕程40周歷之第17周 心動(dòng)與胎教
孕程40周歷之第18周 控制控制體重
孕程40周歷之第19周 乳房護(hù)理很重要
孕程40周歷之第20周 做美麗孕媽媽
孕程40周歷之第21周 寶寶長出指(趾)甲了
……
章節(jié)摘錄
一個(gè)平時(shí)月經(jīng)周期有規(guī)律的健康育齡女性,在沒有采取有效的避孕措施的情況下,有過性生活,如果這次月經(jīng)沒有按時(shí)來,月經(jīng)過期10日或10日以上,就很有可能是懷孕了。若停經(jīng)已達(dá)8周,妊娠的可能性更大。值得注意的是,雖然已婚女性,或曾經(jīng)有過性生活的育齡女性,可能妊娠的最早、最重要的癥狀是停經(jīng),但停經(jīng)不一定就是懷孕,應(yīng)予以鑒別。哺乳期女性雖未恢復(fù)月經(jīng),但仍可能再次懷孕,尤應(yīng)注意。也有一些人該來月經(jīng)時(shí)也會(huì)有少量出血,但比一般月經(jīng)量少、色淡、時(shí)間短,有時(shí)被誤認(rèn)為是月經(jīng),這時(shí)就要注意是否伴有下列癥狀,以進(jìn)一步確定妊娠的可能性。但凡處在生育年齡的健康女性,發(fā)生性關(guān)系且沒有采取任何避孕措施,都會(huì)有懷孕的可能。在懷孕第一周的時(shí)候,孕媽媽不會(huì)感覺到自己已經(jīng)在孕育一個(gè)新生命。通常在女性懷孕第一周的時(shí)候最早出現(xiàn)的癥狀就是月經(jīng)的停止,另外還可能會(huì)出現(xiàn)復(fù)雜的早孕反應(yīng)、乳房變化和尿頻等癥狀。
編輯推薦
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