給幸福媽媽的第一本40周懷孕書

出版時間:2010-7  出版社:中國婦女  作者:鄭玉梅  頁數(shù):368  
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內(nèi)容概要

權(quán)威婦產(chǎn)專家為您提供全面的、系統(tǒng)的、權(quán)威的孕期指導,伴隨準媽媽從妊娠第一周到最后一周。提供最新的孕產(chǎn)信息,告訴準媽媽自身的變化、胎兒的生長發(fā)育、準媽媽的日常飲食營養(yǎng)、在生活中應該注意的事項;告訴準媽媽在孕期不知道的、想知道的、應該知道的一切。本書將幫助初為父母者學習,伴隨準媽媽一起走過難忘的日日夜夜,度過一個健康快樂的妊娠期。

作者簡介

鄭玉梅,女,1962年生。醫(yī)學博士,教授、主任醫(yī)師。在兒科醫(yī)院從醫(yī)二十多年。熟練掌握新生兒科、婦產(chǎn)科合并內(nèi)科疾病常見病、多發(fā)病以及危重疰的診斷和治療。
曾發(fā)表多篇論文,多次赴香港、美國、澳大利亞交流,受到國際專家的好評。

書籍目錄

孕程40周歷之第l周做好準備
 孕媽媽生理變化
 胎兒發(fā)育狀況
 營養(yǎng)與健康
  孕前3個月開始進行營養(yǎng)儲備
  孕前3個月開始服用葉酸增補劑
  懷孕初期對身體有益的飲食
  優(yōu)孕營養(yǎng)特餐
 專家方案
 婚檢,孕檢,產(chǎn)檢
  需要做產(chǎn)前診斷的情況
 怎樣寫妊娠日記
 準備生一個健康的寶寶
  懷孕之前夫妻都要慎用藥物
  孕前積極調(diào)整不正常的體重
  孕前積極進行各種體育鍛煉
  孕前去醫(yī)院做一次身體檢查
  暫時離開有害的工作環(huán)境
  孕媽媽孕期內(nèi)衣應巧打點
 特別提醒
  減少食鹽量
孕程40周歷之第2周 測算排卵期
孕程40周歷之第3周 懷孕真相
孕程40周歷之第4周 受精卵著床
孕程40周歷之第5周 面對懷孕征兆
孕程40周歷之第6周 寶寶開始心跳了
孕程40周歷之第7周 預防早期流產(chǎn)
孕程40周歷之第8周 寶寶像顆葡萄了
孕程40周歷之第9周 可以知道寶寶的性別了
孕程40周歷之第10周 寶寶像一個扁豆莢
孕程40周歷之第11周 游蕩在歡樂的海洋 
孕程40周歷之第12周 寶寶愛上運動 
孕程40周歷之第13周 生個聰明的小寶寶
孕程40周歷之第14周 寶寶開始做鬼臉了
孕程40周歷之第15周 “我”的性別不重要
孕程40周歷之第16周 臍帶做玩具
孕程40周歷之第17周 心動與胎教
孕程40周歷之第18周 控制控制體重
孕程40周歷之第19周 乳房護理很重要
孕程40周歷之第20周 做美麗孕媽媽
孕程40周歷之第21周 寶寶長出指(趾)甲了
……

章節(jié)摘錄

一個平時月經(jīng)周期有規(guī)律的健康育齡女性,在沒有采取有效的避孕措施的情況下,有過性生活,如果這次月經(jīng)沒有按時來,月經(jīng)過期10日或10日以上,就很有可能是懷孕了。若停經(jīng)已達8周,妊娠的可能性更大。值得注意的是,雖然已婚女性,或曾經(jīng)有過性生活的育齡女性,可能妊娠的最早、最重要的癥狀是停經(jīng),但停經(jīng)不一定就是懷孕,應予以鑒別。哺乳期女性雖未恢復月經(jīng),但仍可能再次懷孕,尤應注意。也有一些人該來月經(jīng)時也會有少量出血,但比一般月經(jīng)量少、色淡、時間短,有時被誤認為是月經(jīng),這時就要注意是否伴有下列癥狀,以進一步確定妊娠的可能性。但凡處在生育年齡的健康女性,發(fā)生性關(guān)系且沒有采取任何避孕措施,都會有懷孕的可能。在懷孕第一周的時候,孕媽媽不會感覺到自己已經(jīng)在孕育一個新生命。通常在女性懷孕第一周的時候最早出現(xiàn)的癥狀就是月經(jīng)的停止,另外還可能會出現(xiàn)復雜的早孕反應、乳房變化和尿頻等癥狀。

編輯推薦

《給幸福媽媽的第一本40周懷孕書》:最全面的孕期全程指導最實用的養(yǎng)胎保健方法最適合中國女性的優(yōu)生優(yōu)育寶典最詳細的孕前準備方案,最科學的孕婦營養(yǎng)指南,最全面的分娩技巧介紹,最有效的丈夫助方案。

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用戶評論 (總計167條)

 
 

  •   伴隨準媽媽從妊娠開始到最后生產(chǎn)。提供最新的信息,告訴準媽媽自身的變化、胎兒的生長發(fā)育變化、準媽媽的日常飲食禁忌、在生活中應該注意的事項,告訴準媽媽在孕期不知道的、想知道的、應該知道的一起問題。
  •   一口氣看完了許多種類的懷孕書,還是覺得這本書提供的資料最全面,頁面設計也很科學,不會讓人有學術(shù)類文本的感覺,很親切貼心。每一周胎寶寶的變化及準媽媽需要注意的事項都會列明,只是有一些常識列在了太后面,可能孕前期已經(jīng)出現(xiàn)了,所以建議準媽媽們先看看目錄是否有需要提前知道的先行閱讀~強烈推薦的孕婦必備書~
  •   因為是我第一胎,全家都很期待這個BB的到來是健康快樂的成長的.而這懷孕周期內(nèi),一定會遇到前所未有的身理或心理的變化,為了更加了解孕婦的習性,在書中找到了我想找到的答案,每一周BB的變化和我的變化,,是故,買了這本書籍來看,書中所寫到的一些注意事項,對我都有很大的幫助.我覺得這本書每位準媽媽都值得擁有一本參考書。
  •   十月懷胎,一朝分娩。 多少孩子的媽媽都懷著忐忑不安的心情開始自己辛苦的孕期。
    此書淺顯易懂,適合沒有任何經(jīng)驗的準媽媽閱讀。此書以周為單位,基本上孕期注意事項,飲食習慣都涉及較廣。
    最后, 紙質(zhì)不錯,燈光下也不反光。 對準媽媽眼睛也是有保護的哦。
  •   剛懷孕就買了這本書,對于第一次生寶寶的準媽媽很值得看的書,我剛看到第四周,前面準備受孕到受孕一至四周,關(guān)于精子遇到卵子重復的內(nèi)容太多,不過描述的語言倒是挺幽默的,到目前覺得如果再多些飲食建議和生活注意事項,以及配**階段的寶寶(胚胎)大小和形狀的圖片就更好了,讓準媽媽有初步認識他
  •   值得準媽媽們閱讀。但如果想知道孕期除了自身和寶寶的變化之外的東西(如孕期綜合證、各種情況的處理、生產(chǎn)等等),就需要找其它的書籍了。
  •   最適合中國女性的優(yōu)生優(yōu)育寶典,權(quán)威專家最新奉獻!
  •   這本書真的很好,目前孕35周+了,對于第一次懷孕的媽媽來說,寫的非常詳細,把懷孕期間可能碰到的問題和解決的方法都寫了,還有那個如何躲過溫柔一刀的方法,相信很多準媽媽都很需要
  •   剛懷孕時買的,一步步跟隨上面的進度來學習,了解不少知識,也少走了很多彎路。現(xiàn)在我還在看,建議沒有經(jīng)驗的準媽媽們買本這樣的書來了解孕期知識,很有幫助。
  •   介紹同事買的,自己看后覺得很受用,所以推薦給也要準備懷孕的同事,這本書孕育知道很全面,能夠滿足我這個準媽媽的需求,強烈推薦給大家
  •   我知道自己懷孕之后買了好幾本書,應該說,這本是非常實用的一本。如果只是想了解及時了解孕期知識的話,只需要買這一本就夠了。對于不同時期,寶寶的情況,媽媽的情況,應該注意的事項都有很詳盡的描述。
    不過書里的一些說法和醫(yī)生的說法還是不一樣的,包括民間說的,孕期尤其是前六個月很多不能吃的東西,里面都說可以吃,疑惑。
  •   幫朋友買了兩本了,非常推薦,內(nèi)容詳細貼心,讓每位準媽媽都能夠輕松應對孕期的各種狀況。
  •   每一周會出現(xiàn)很多情況,相應地需要注意些什么都說得很清楚,適合于沒有經(jīng)驗的準媽媽,可以按部就班跟著學習。
  •   這本書上寫著寶寶在每個星期在腹中的變化,感覺好奇妙。 更記述了每個階段準媽媽該注意的地方,我都覺得受益匪淺,建議第一次當媽媽的人詳細閱讀哦!
    很詳細,不錯!
  •   每周的內(nèi)容都很詳盡,從寶寶的生長發(fā)育情況到孕媽媽的注意事項從知道懷孕開始,一直可以伴隨你到分娩。
  •   書的知識很全面,是懷孕準媽媽的好老師!非常實用!
  •   這本書真的不錯,因為現(xiàn)在只有8周,所以我只看到第十周,覺得很受用,建議想要當媽媽的人早點買這本書,在懷上前就把前五周的看完,很有用的,我是在懷前買的,可是沒有提前認真看,懷孕的當時很多畏寒的母親容易感冒,但這只是懷孕的癥狀之一,千萬不要當成是感冒了,而此時的你并不知道懷孕了,我就是這樣,所以吃了感冒藥,等我知道的時候我和老公猶豫了很久,還是決定要這個寶寶,和我一樣畏的的媽媽一定不少,希望能用我的經(jīng)驗幫到大家,前三月一定注意保暖,提高免疫力,避免感冒,祝每個家庭都有一個健康的寶寶
  •   剛看了幾周,覺得很實用,準媽媽們可以人手一本
  •   我老婆孕期以來看得最多的一本書,根據(jù)每一周的變化教給孕婦很多知識,將來希望生出一個健康可愛的寶寶,值得推薦?。?!
  •   送給朋友的,朋友很滿意,介紹了每周寶寶的變化,吃的東西,注意的事項等,很好的緩解了準媽媽緊張的情緒。
  •   不是原創(chuàng)吧?感覺是東拼西湊的
    每一周都有寶寶的發(fā)育狀態(tài),媽媽的狀態(tài),營養(yǎng)健康飲食、注意事項等等
    泛泛而談,網(wǎng)上基本都能看到
    理論性不強,理論沒有新意
    不如育兒百科那3本書噢
  •   從懷孕至生孩子,第一周胎兒所發(fā)生的變化,孕媽咪營養(yǎng)方面的注意,專案支招,都寫的非常細致,為我這沒有經(jīng)驗人,可算是一本寶典了,呵呵!
  •   整體還行,這本書適合沒有任何懷孕知識的新手準媽媽準爸爸們,吸收起來比較容易。
  •   是本好書,值得推薦,適合沒有經(jīng)驗的準媽媽看,內(nèi)容豐富
  •   懷孕初期買的,每個禮拜都會看看,現(xiàn)在已經(jīng)把這本書傳遞給下一個準媽媽了!
  •   從懷孕初期就一直把這本書作為參考是最好的選擇,是每一個準媽媽的導師。
  •   買給朋友的,她 是一個準媽媽 ,也是新手媽媽,她覺得對她挺有幫助的
  •   書的內(nèi)容寫的還挺細的。值得準媽媽們一讀。先多了解寶寶有助于增進母子感情。也增進夫妻之間的交流,跟老公聊起有關(guān)寶寶的事情,都津津樂道。
  •   推薦準媽媽購買
  •   推薦給準媽媽們看。。不錯。。
  •   已經(jīng)看過啦,內(nèi)容豐富,給準爸爸,準媽媽一個好的提示和幫助,很實用。
  •   懷孕的每一周期間,我可以按照書上面知道寶寶發(fā)育情況,需要注意事項,值得推薦給朋友
  •   最適合中國女性的優(yōu)生優(yōu)育寶典,很好
  •   書的內(nèi)容也不錯,值得當準媽媽的朋友選用。書的質(zhì)量一般,像是盜版書喲。不過與價格很成正比哈,物有所值。呵呵
  •   適合準媽媽們?。。?!
  •   書籍的內(nèi)容非常翔實。很適合準媽媽,非常有用!
  •   我是懷孕一個月啦!第一次懷孕不知道怎樣做??!后來選了這本書心里有底多啦??!這書真的不錯?。。∥疫€希望你們給我推薦一下有什么好的胎教書!懷孕后飲食方面的書籍!!
  •   非常好值得推薦,想當成功的健康的媽媽一 定要看哦,很多東西都是我們不知道的或不在意的,其實真的很重要,一定要看哦。。。。。一起加油
  •   準媽媽們必備的一本書!
  •   同事是個準媽媽,她非常喜歡這本書
  •   很有參考性,準媽媽必備!
  •   內(nèi)容很詳細,是準媽媽的必備書。
  •   里面的內(nèi)容介紹得很詳細,給準爸爸準媽媽很好的參考。。
  •   比較實用性,給準媽媽有一定的參考價值
  •   對于沒有任何經(jīng)驗的準媽媽還是有很好的參考價值,買晚了點兒!
  •   語言簡單易懂,紙張泛黃保護眼睛,內(nèi)容結(jié)合實際提供全程的指導,很詳細的說明了孕期每個時間段寶寶及媽媽的狀態(tài),需注意的地方,飲食的側(cè)重,學習了
  •   這是我在懷孕以來老公買來的第一本書,我認為書中寫的內(nèi)容挺好的,讓我充分了解了寶寶的生長發(fā)育情況及在每個階段需要補充的營養(yǎng),還有孕婦要注意的事情,比較實用吧!
  •   對每個時期孕媽媽以及寶貝可能出現(xiàn)的問題都有一些指導,孕期營養(yǎng)、飲食搭配也都很有用~~推薦
  •   今天收到書,從第1周開始到40周具體寫的應該注意事項,覺得很好,真的很棒,對初孕媽媽很有幫助 謝謝
  •   在書店里看到,順手翻了翻,覺得還不錯,就在當當下單了。書到家之后先找學醫(yī)的朋友幫忙看了下書的可行性,買這類書看的時候總是會小心翼翼的。朋友說這本寫得還可以,比較通俗,對常見問題基本都有解釋,讓我們這些不學醫(yī)的人也能容易看懂于是便放心的讓老婆看了。老婆看后覺得知道很多知識??傮w水平還行。比其他打著所謂知名專家的牌子的書好很多。推薦一下。
  •   都說第一次懷孕辛苦,這本書可以讓新手媽媽們減輕些煩惱,對懷孕的40周過程中的一些情況可以很好的找到處理辦法!所以推薦!
  •   書不錯,適合初次懷孕人,能讓自己安心,知道每周胎兒的變化。
  •   關(guān)于全40周的就買了這一本書,后來在書店有看到其他出版社出的關(guān)于40周全程指南之類的書,覺得內(nèi)容似乎更豐富了,不過既然買了,我是按照每周每周的進度在看的,書中明確的寫明了寶寶的變化,媽媽的變化,這個很好,可是后面的每周的內(nèi)容,其實未必是按照每周看的哦,建議孕媽咪們把后面的內(nèi)容不分時間的看完,我就是按照時間再看,結(jié)果都看到20多周了,其實還有在介紹吃什么東西好,其實這個一開始就知道不是更好啦,總之,希望編排上可以進步
  •   孕期40周每周要注意的和寶寶發(fā)育情況都很詳細,每次對照著書本,想象寶寶一周周長大的樣子,很甜蜜很期待,買了4本,這本使用率最高
  •   對孕周都有詳細的說明和注意事項,圖文并貌,也不會覺得枯燥,學到了很多孕期必備的知識。
  •   給幸福媽媽的第一本40周懷孕書
  •   幫朋友買的,她懷孕了,不適合對著電腦挑書,我?guī)退x擇了這本書, 讓她在孕期更加安心!后來朋友反映說書很好,可以感覺到自己的變化!
  •   替姐們來發(fā)的評論。現(xiàn)在懷孕已經(jīng)近6個月,每一周的變化都會提前告知,給新媽媽做了一個很好的指導作用。初期懷孕的緊張感得以疏通,提前一周的預習又會使得心里有所準備而感覺放松,很好的一本書,建議新媽媽們閱讀。
  •   這本書寫的很詳細,告訴孕婦在每個階段的營養(yǎng)飲食、鍛煉,以及小寶寶在媽媽肚子里的形態(tài)。很不錯,我都是按順序在讀的。制得推薦。
    如果紙張能選擇更光滑的,內(nèi)容再多些插圖可能會更吸引人。
  •   其實每天都會拿來翻翻,時刻掌握寶寶生長的最新進展,覺得多看的話就會多了解,也就受益頗多,對孕期不那么充滿惶恐了。
  •   這本書很詳細很仔細很周到的看到40周懷孕,讓人心情很輕松。沒有壓力。
  •   第一次當媽的女人很適合看這個書,會很有滿足感的
  •   剛買的這本書,沒多久,現(xiàn)在我已經(jīng)是孕28周了,這本書讓我和我的家人了解了更多的孕期的保健知識,科學的對待自己身體發(fā)生的變化,很好,喜歡?。。。?/li>
  •   我從知道自己懷孕開始就捧著這本書沒放開過,一次讀幾周的內(nèi)容,但著重讀本周的內(nèi)容,這樣很多內(nèi)容就不但清楚而且了然于心了。
  •   我在當當買了3本孕期書,我老婆全看完了,最滿意這一本了,決定有寶寶后就參照這本看!
  •   隨著孕期的增加,書也快看完了,確實是本陪伴孕期40周的好書
  •   看到了第8周,前面說的這些也覺得挺有幫助的!什么時期看什么時期的內(nèi)容,覺得厚厚一本書應該看起來也是很輕松的,畢竟都是知識啊,第一次有寶寶,還在各種學習中!
  •   非常好,整個孕期就看這本書了??茖W指導,學習到了知識,還會推薦給姐妹們看。
  •   很全面的孕期指導書,從準備懷孕到生產(chǎn)都講的很詳細也很實用。整個孕期看著一本就足夠了。
  •   書不錯,質(zhì)量好,內(nèi)容全面,很好的講了懷孕的注意事項和營養(yǎng),非常的好
  •   應該是非常適合國內(nèi)情況的孕期指導書,簡單明了易讀,基本上該提點的都提點到了,還有簡單的參考食譜,語言也平實貼心??梢哉f是應該人手一本的參考書。
  •   孕期的每一周都詳細介紹。不錯。
  •   這本書寫的很全面很詳細,幾乎把可能出現(xiàn)的情況和孕期營養(yǎng)啊胎教啊都寫了,實用
  •   能把懷孕每一周的反應都寫的很到位,雖然這些信息在網(wǎng)上也很容易找到,但,把它整合成一本書,閱讀起來感覺方便。我會每周都看一下下周會有什么變化發(fā)生在自己身上。
  •   書中的內(nèi)容很詳細, 對于準備懷孕和懷孕了的人都有很大的幫助。讓我們知道什么可以做,什么不可以做。雖然我還沒有懷孕,但是我會認真地閱讀,為以后做好準備,嘻嘻!
  •   特別通俗易懂又有趣的孕期知識讀本。非常有幫助。買了兩本結(jié)果送人,誰叫她們先懷上呢,以后自己再在當當上買吧
  •   詳細~~~實用~~~一本在手,孕期全解~~~值得推薦
  •   買這本書是送給弟媳的,她剛懷孕兩個月。雖然現(xiàn)在懷孕書籍琳瑯滿目,但我還是選擇了這本書。附了詳細講解了整個懷孕過程的注意事項,還分周來介紹,更易于理解和接受。另外這本書是資深育兒專家和醫(yī)生編寫的,更有說服力!弟媳看了也覺得從中學到不少知識,非常滿意!
  •   現(xiàn)在35W了,我和老公一直以來都是拿著本書作為參考在學習呢。跟網(wǎng)上說的也都很一致,但是孕期最好少用電腦好一些。推薦
  •   包括了孕期的整個過程需要注意的事項,有用
  •   現(xiàn)在懷孕25周,每一周都會看書上的知識,提到很多不懂的問題,都能一一解決,很好~~
  •   當當網(wǎng)越來越給力了,速度很快,書不錯,很喜歡!
  •   書的質(zhì)量不錯,只有在當當網(wǎng)才能買到如此好書。
  •   實用,受益匪淺
    當當網(wǎng)的服務不錯
  •   同學買了這本書,說很好,我也買來,果然不錯,對孕期的媽媽們很有幫助!
  •   一周一周的很詳細,注意事項都有了,實用
  •   書里還是有好多科學類的圖片,比如每個時期胎兒的大小,形狀,讓我清楚的知道我寶寶現(xiàn)在什么樣子。
  •   這個書不錯哦,從預備懷孕到生產(chǎn),都有比較詳細的闡述,諸如身體變化啦,寶寶發(fā)育情況啦等等,對我們這些一竊不通又沒有老人家在身邊的“自由人”來說是幫助比較大的
  •   本書把每一周孕媽媽發(fā)生的變化都作了大概的介紹。送人后,反應很好,說這本書內(nèi)容挺詳細的,對初為人母的她幫助尤其大
  •   買這本書的時候,我已經(jīng)懷孕有幾個月了,前面大半部分已經(jīng)浪費掉了,我覺得我還是很值得。每周逐一對照,很實用。加上圖片,想象寶寶在肚子里的模樣,著實讓我在懷孕的時候感覺很幸福。強力推薦!
  •   還不錯的,我懷孕的時候不知道該怎么辦的時候就去翻翻照書上做就行。
  •   總會對你的孕期生活有所幫助的
  •   收到此書第一感覺,很厚,值啦,仔細翻看覺得很實用,圖文并茂,書中說的也詳細,對胎教很有幫助,看著書上的文字,對應前幾個月的反應及情況,的確是貼切的,推薦購買
  •   很好的一本書,每一周的介紹都很詳細,對初次懷孕的我來說非常的實用。
  •   作為孕期指導的書,每周都看
  •   懷孕5個多月了,一致伴隨我身邊,超實用
  •   很全面的介紹了整個孕期的書。
  •   比較詳細的介紹了整個孕期的事項!
  •   內(nèi)容是按照懷孕周數(shù)來寫的,很實用!
  •   準備要寶寶了,先給自己買本書學習一下。書不錯,推薦給準備懷孕的朋友們。
 

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