《千金方》里的養(yǎng)顏秘方

用戶(hù)評(píng)論 (總計(jì)165條)

•   《千金方》是“藥王”孫思邈的重要著作，也是我國(guó)最早的醫(yī)學(xué)百科全書(shū)，同時(shí)還是中國(guó)第一部將婦科單列出來(lái)的國(guó)醫(yī)巨著，其中詳盡講述了女性健康的內(nèi)容，并提倡“治未病”的觀念：“上醫(yī)醫(yī)未病之病，中醫(yī)醫(yī)欲病之病，下醫(yī)醫(yī)已病之病?！睂?duì)現(xiàn)代女性養(yǎng)生養(yǎng)顏有很實(shí)用的指導(dǎo)作用。本書(shū)中，作者以“美顏圣典”《千金方》為依據(jù)，從現(xiàn)代女性容顏常見(jiàn)問(wèn)題著手，用輕松貼心的語(yǔ)言、生動(dòng)真實(shí)的故事、精美形象的插圖、靈活多變的體例，為廣大女性介紹最權(quán)威、實(shí)用的養(yǎng)顏之道。
  不知道發(fā)什么評(píng)論了，又不能寫(xiě)得太詳細(xì)啦。已經(jīng)開(kāi)始diy一些小秘方了，希望痘痘能趕緊消些。。腿也想減。。哈哈
  
•   本書(shū)從現(xiàn)代女性容顏常見(jiàn)問(wèn)題著手，用輕松貼心的語(yǔ)言、生動(dòng)真實(shí)的故事、精美形象的插圖、靈活多變的體例，為廣大女性介紹最權(quán)威、實(shí)用的養(yǎng)顏之道。一部專(zhuān)為現(xiàn)代女性打造的養(yǎng)生、養(yǎng)顏、養(yǎng)心百科全書(shū)。
•   真的是好書(shū)！我看過(guò)其他版本的《千金方》，內(nèi)容博大精深，只是不太看的懂，這本書(shū)不但通俗易懂，還主要是針對(duì)女性養(yǎng)生養(yǎng)顏的，值得收藏。
•   現(xiàn)在的書(shū)太泛濫了，去書(shū)店都找不到好書(shū)，在西單的架子上翻了好久，沒(méi)一本滿(mǎn)意的，只好來(lái)求助萬(wàn)能的網(wǎng)絡(luò)了，幸好找到了這本千金方里的養(yǎng)顏秘方。只是很奇怪，為什么西單圖書(shū)大廈都找不到這本書(shū)呢，難道是擺放的很偏僻沒(méi)發(fā)現(xiàn)，對(duì)老百姓這么實(shí)用的書(shū)，埋沒(méi)了可惜。
•   《千金方》里的養(yǎng)顏秘方,小書(shū)里的大學(xué)問(wèn)
•   雖然說(shuō)是養(yǎng)顏秘方，其實(shí)里面很多都是女人養(yǎng)生要注意的地方，比如補(bǔ)氣血啊，坐月子啊等等，很全面，建議對(duì)身體狀況不太滿(mǎn)意的都可以來(lái)一本。
•   千金方是綜合性臨床醫(yī)著。集唐代以前診治經(jīng)驗(yàn)之大成，對(duì)后世醫(yī)家影響極大。孫思邈認(rèn)為生命的價(jià)值貴于千金，而一個(gè)處方能救人于危殆，價(jià)值更當(dāng)勝于此，因而用《千金要方》作為書(shū)名,簡(jiǎn)稱(chēng)《千金方》。這本書(shū)雖然不那么深?yuàn)W，也滅有把千金方里的方子照搬，但是對(duì)現(xiàn)在的女性生活細(xì)處的照料真的很貼心。拿到書(shū)就diy了一個(gè)美白的小方子，不錯(cuò)，不過(guò)書(shū)里說(shuō)要早睡早起也有道理，從今天開(kāi)始撒
•   這本書(shū)介紹了許多美容養(yǎng)顏的秘方，很實(shí)用??！
•   中醫(yī)里面的美容養(yǎng)顏書(shū) 很好
•   之前也看過(guò)一些國(guó)醫(yī)養(yǎng)顏的書(shū)，黃帝內(nèi)經(jīng)啊什么的，但是講的都很籠統(tǒng)，所謂專(zhuān)家的也看過(guò)，總覺(jué)得看過(guò)就過(guò)了，沒(méi)什么具體用處，這本就這一點(diǎn)不同，幾乎每一頁(yè)都有一些非常實(shí)用的建議和方子，自己就可以在家用，也不用特別復(fù)雜的過(guò)程，甚至一些穴位都能自己按按，減肥啊，美白啊，這些效用都能達(dá)到，可以自己做的面膜已經(jīng)試了幾個(gè)了，不錯(cuò)，穴位按摩也在進(jìn)行。推薦大家看，實(shí)用確實(shí)是最重要的。
•   內(nèi)容很豐富全面，專(zhuān)門(mén)針對(duì)女性日常生活中會(huì)遇到的養(yǎng)顏問(wèn)題提出解答，很實(shí)用。不過(guò)，提個(gè)小建議，內(nèi)容最好再深入一點(diǎn)，不能只全不精啊，呵呵，不過(guò)已經(jīng)很不錯(cuò)了。
•   這是一本集中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代美容養(yǎng)顏知識(shí)為一體的生活保健指導(dǎo)書(shū)籍。書(shū)中介紹了許多黃帝內(nèi)經(jīng)中的良方，又懂了不少醫(yī)學(xué)知識(shí)呦！
•   書(shū)中的內(nèi)容通俗易懂，而且養(yǎng)顏的材料隨處可見(jiàn)，超市、市場(chǎng)全能買(mǎi)的到，又不貴，不貴告訴你一定要吃燕窩、人參什么的，會(huì)告訴你，銀耳的作用基本等同于燕窩，會(huì)告訴你想要有烏黑的頭發(fā)就多吃黑豆，會(huì)告訴你你需要什么、不需要什么、該吃什么、不該吃什么、真的太好了，做的小養(yǎng)顏秘方，又易懂、又好做，平時(shí)在家沒(méi)事，就可以做上一頓，好好滋補(bǔ)滋補(bǔ)，真是太幫了，推薦大家買(mǎi)哈?。?！
•   不錯(cuò)的書(shū)，提高修養(yǎng)，增加知識(shí)，又能養(yǎng)顏，沒(méi)事拿出來(lái)看看，照著書(shū)里的方法養(yǎng)生，挺好的！
•   書(shū)中有很多很實(shí)用的養(yǎng)顏秘方，材料簡(jiǎn)單易買(mǎi)。
•   很實(shí)用的一本養(yǎng)顏秘方書(shū)，最近在仔細(xì)研讀。
•   聽(tīng)同事介紹這本書(shū)不錯(cuò)，就買(mǎi)了，最近太忙，還沒(méi)看完，不過(guò)已經(jīng)感覺(jué)很棒了，學(xué)到了不少養(yǎng)生養(yǎng)顏的知識(shí)，我準(zhǔn)備過(guò)年放假好好研究研究。
•   很有用的一本書(shū)！不愧是《千金方》??！作者解讀的很到位，很適合現(xiàn)代女性養(yǎng)生的一本書(shū)！
•   這本對(duì)女性在調(diào)理身子、養(yǎng)顏等方面都起到很好的指導(dǎo)方向，適而參照操作。
•   不錯(cuò)的一本女性養(yǎng)顏書(shū)。年輕的要保養(yǎng)，年老的要恢復(fù)，因?yàn)楸容^全面，一家一本都?jí)蛄恕?/li>
•   內(nèi)容和飲食相關(guān)，關(guān)注飲食，重在平時(shí)！對(duì)養(yǎng)顏美容又好處的更多簡(jiǎn)單易操作的方法希望更能收納到書(shū)中！
•   實(shí)用的女人養(yǎng)顏經(jīng)
•   希望這樣的書(shū)對(duì)養(yǎng)顏美容有用哦！
•   之前沒(méi)聽(tīng)過(guò)千金方呢，網(wǎng)上一查說(shuō)是將婦科單獨(dú)社科的，那對(duì)女孩子一定很有用啦
  
  買(mǎi)回來(lái)看著書(shū)還不錯(cuò)，內(nèi)容也還可以，有一些小秘方很實(shí)用。正自制面膜ing~~可怕的痘痘啊，我終于有辦法對(duì)付你了
•   看了之后才發(fā)現(xiàn)以前不喜歡吃的東西既然都是養(yǎng)顏的好東東啊..后悔挑食啊..很實(shí)用的一本書(shū)..還教了蠻多按摩穴位的手法..很好~
•   里面有很多美容養(yǎng)顏的方子
•   非常好的書(shū)，國(guó)醫(yī)養(yǎng)顏確實(shí)讓人花小價(jià)錢(qián)的同時(shí)又收獲了健康與美麗
•   實(shí)用的養(yǎng)顏書(shū)，喜歡
•   很不錯(cuò)的一本書(shū)，了解了關(guān)于女人保養(yǎng)護(hù)理養(yǎng)顏的書(shū)，很喜歡。
•   一直對(duì)千金方里的藥方很感興趣，苦于看不太懂，不了解其中的深意，這本書(shū)絕對(duì)有收藏價(jià)值，不僅通俗的闡述了千金方的精髓，而且結(jié)合現(xiàn)代人的生活，提出一些具體實(shí)用的養(yǎng)生方法，很好。
•   很實(shí)用的一本書(shū)，適合當(dāng)養(yǎng)顏?zhàn)值鋪?lái)查。
•   之前看過(guò) 黃帝內(nèi)經(jīng)里的養(yǎng)顏經(jīng) ，以我的真實(shí)感覺(jué)來(lái)說(shuō)，這本書(shū)絕對(duì)更好，內(nèi)容更豐富細(xì)致，而且是粉色的，還圖文并茂，感覺(jué)很棒！
•   心得就是沒(méi)有丑女人 只有懶女人 養(yǎng)顏要堅(jiān)持
•   養(yǎng)顏是女人的必修課
•   我最?lèi)?ài)看養(yǎng)顏方面的書(shū)
•   里面有些內(nèi)容就是教女人如何保養(yǎng)自己，常常按摩哪個(gè)部位，哪個(gè)點(diǎn)，還有美容，飲食……是一本關(guān)于女性養(yǎng)生的好書(shū)，最好的是里面還附有全身，手，腳，頭各個(gè)部位的穴點(diǎn)！要有助于自己按摩！
•   這個(gè)書(shū)是別人推薦給我的，價(jià)格也不是很貴，遂拍來(lái)了一本。
  書(shū)的內(nèi)容分為幾大塊，有養(yǎng)生，美容，減肥之法。每塊內(nèi)容均設(shè)有小案例及古文藥書(shū)的講解，分析病癥再?gòu)娜粘１＝?，按摩調(diào)節(jié)手法以及食療三個(gè)方面進(jìn)行講述解決問(wèn)題。個(gè)人比較喜歡“按摩手法”這一塊很實(shí)用，而且書(shū)里面配上了人體穴位圖，從面部至腳部均有涉及很是詳細(xì)。
  總體來(lái)說(shuō)，性?xún)r(jià)比還是很值的，但是個(gè)人認(rèn)為這只是養(yǎng)生保健的一本入門(mén)書(shū)，如果買(mǎi)家想深入研究還是選擇更專(zhuān)業(yè)一點(diǎn)的吧
•   以千金方為基礎(chǔ)，涉及很多現(xiàn)代女性的保養(yǎng)方法，值得推薦一下。
•   書(shū)里面有很多養(yǎng)顏的小知識(shí)和小貼士，閑暇看看了解了解還是很不錯(cuò)的！
•   看到千金方的名字就很吸引我了 所以毫不猶豫的購(gòu)買(mǎi) 里面主要講了穴位 還有一些食療和秘方 將就陰陽(yáng)調(diào)和，規(guī)律的作息時(shí)間是保證女人不衰老的基本準(zhǔn)則。
•   很喜歡,這本書(shū)對(duì)于養(yǎng)顏面面俱到.好
•   很多年前都開(kāi)始關(guān)注千金方里的養(yǎng)生知識(shí)，但是苦于難懂，這下太好了，有一個(gè)通俗易懂的解讀版本，又適合現(xiàn)在的生活狀態(tài)，雖然不年輕了，但是還是想多保留一些青春的痕跡，很好。很喜歡。
•   養(yǎng)顏啊，養(yǎng)顏！！
•   養(yǎng)顏，你懂得~~~~
•   買(mǎi)了此書(shū)，感覺(jué)書(shū)中內(nèi)容充實(shí)，適合平常大眾讀，不像有些養(yǎng)生淑，說(shuō)得太過(guò)專(zhuān)業(yè)，穴位嗎，經(jīng)絡(luò)之類(lèi)的，感覺(jué)非專(zhuān)業(yè)人員，不能運(yùn)用自如，這本書(shū)適合廣大讀者，從中能找的女性各方面的亞健康，或不適的癥狀解讀，了解養(yǎng)生知識(shí)和保養(yǎng)常識(shí)，而且很容易實(shí)踐。
•   不值得是否年紀(jì)成長(zhǎng)了，現(xiàn)在特別喜歡看關(guān)于養(yǎng)生的書(shū)，所以這個(gè)《千金方》讓看到不少關(guān)于怎樣養(yǎng)生的方法，很好，真的值得買(mǎi)回家看看。
•   書(shū)的質(zhì)量和內(nèi)容都不錯(cuò)。很喜歡這種通俗易懂又實(shí)用的女性養(yǎng)生書(shū)
  而且針對(duì)性也強(qiáng)，各個(gè)部位，各個(gè)時(shí)期都講到了，坐月子的知識(shí)講的也很具體，不錯(cuò)，推薦
  
  我個(gè)人比較注重養(yǎng)生這個(gè)方面，特別覺(jué)得女生還是要對(duì)自己好一點(diǎn)啦！
•   作者通過(guò)古代御醫(yī)寫(xiě)的《千金方》用顯淺易懂的現(xiàn)代文為我們介紹女人該怎么保養(yǎng)自己，從少女到進(jìn)入更年期都有詳盡的描述，很喜歡！
•   千金方，中國(guó)千百年來(lái)的精華，經(jīng)作者的整理，通俗易懂，努力學(xué)習(xí)，做個(gè)健康美麗的女人。
•   拿到這本書(shū)時(shí)我多驚喜的 書(shū)厚厚的 裝訂和質(zhì)量都不錯(cuò) 感覺(jué)應(yīng)該是正版的 里面的內(nèi)容也還行 根據(jù)咱們的傳統(tǒng)中醫(yī)里面的法寶---按穴位 不錯(cuò) 還有一些食療和養(yǎng)生方法 很不錯(cuò)的 才14塊 真的很值
•   挺不錯(cuò)的，結(jié)合中醫(yī)知識(shí)告訴我們女人的美必須是要“養(yǎng)出來(lái)”的 ，很實(shí)用，還有一些相關(guān)的小秘方
•   從中醫(yī)的角度討論女人養(yǎng)生，很值得一看哦
•   每當(dāng)累的時(shí)候就會(huì)拿起它，內(nèi)容從中醫(yī)的角度出發(fā)，但絕對(duì)不晦澀難懂，很健康的方式，關(guān)注最多的人體穴位，針對(duì)每個(gè)穴位介紹了一些簡(jiǎn)單的按摩法和禁忌以及飲食方面的注意。不過(guò)值不值大買(mǎi)還要看自己對(duì)美容的了解程度。
•   買(mǎi)之前沒(méi)抱那么大希望，以為就是個(gè)普通的健康類(lèi)圖書(shū)，買(mǎi)回來(lái)發(fā)現(xiàn)作者真的很用心，把千金方的精髓都提取出來(lái)，用平白的現(xiàn)代的方法介紹給大家，不錯(cuò)，推薦推薦~
•   對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，是比較有用的一本書(shū)啦。我個(gè)人比較注重養(yǎng)生這個(gè)方面，特別覺(jué)得女生還是要對(duì)自己好一點(diǎn)啦！這本書(shū)呢，里面有針對(duì)女性身體各方面的講述，在平常生活中按照書(shū)里面的一些方法來(lái)做的話(huà)，應(yīng)該還是有很大的好處的。
•   書(shū)中關(guān)于養(yǎng)生美顏的辦法應(yīng)有盡有，從吃到用，從頭到腳，從里到外，均講得細(xì)致入理。女人就該對(duì)自己的身體好一些，注重養(yǎng)生，合理調(diào)養(yǎng)，擁有美麗和健康！
•   前面深入，后面淺出，好書(shū)??！
  千金方果然是國(guó)醫(yī)經(jīng)典，藏著那么多實(shí)用有用的生活常識(shí)呢~~
•   中醫(yī)雖然被一些出版商糟蹋爛了，但是這本還算有用，之所以給五星，是難得的為讀者考慮，所有的秘方和穴位都簡(jiǎn)單易懂，符合生活需要，不浮夸，不虛妄。這點(diǎn)很難得。好東西直接推薦~
•   從微薄上看到這本書(shū)的介紹，大家搶的不亦樂(lè)乎，偶沒(méi)搶到，抑郁
  那就買(mǎi)吧，買(mǎi)回家還是很高興的，終于找到一個(gè)放在床頭隨手翻閱的常用書(shū)。
  千金方是可信的，這本書(shū)的很多方法也非常有用。
  剛翻了幾頁(yè)，祛痘的方法就很實(shí)用。`
•   昨天大致翻閱了一下，覺(jué)得《千金方》介紹的都好實(shí)用啊，增長(zhǎng)了不少見(jiàn)識(shí)，我會(huì)堅(jiān)持下去的，希望會(huì)有好效果。
•   或許由于祖輩從事中醫(yī)的緣故，從小，我便對(duì)中醫(yī)有著極其深厚的感情。不是我排斥西醫(yī)，而是很多東西，我覺(jué)得老祖宗幾千年來(lái)傳給我們的要比那些冷冰冰的化學(xué)分子式來(lái)得厚重、質(zhì)樸和熨帖得多。如今，我很高興我最?lèi)?ài)的出版機(jī)構(gòu)——“悅讀紀(jì)”能以這樣的方式出版一本書(shū)，這既弘揚(yáng)了國(guó)醫(yī)，又使得中醫(yī)學(xué)不再那么神秘和晦澀，真真正正走入了千家萬(wàn)戶(hù)，給老百姓以實(shí)惠。
  改革開(kāi)放的新時(shí)代，我們接納的太多了，然而我們的胸懷應(yīng)該是博大的，不應(yīng)該讓原本擁有的東西被外來(lái)所取代。那么，就請(qǐng)從這本書(shū)開(kāi)始，用最中國(guó)的方式，呵護(hù)自己，美麗自己吧！
•   內(nèi)容很有用，穴位圖很有愛(ài)哦，其中的美麗穴位四白穴，我前兩天在北京臺(tái)的養(yǎng)生節(jié)目里也聽(tīng)專(zhuān)家說(shuō)了，就在臉的正中，沒(méi)事按按可以美白哦
•   這書(shū)做的不錯(cuò)，只是感覺(jué)千金方里的東西不太多，可能是都給通俗化了，這也是好事。
•   照著書(shū)里祛痘的方法，試了兩周，果然好多了，火氣消了，身體整個(gè)覺(jué)得舒暢很多。~~
  別的不說(shuō)，自己買(mǎi)書(shū)體會(huì)。
  雖然不是什么大家的作品，但是依托千金方的醫(yī)理，值得信任。
•   這部書(shū)不太喜歡。當(dāng)初是看到《千金方》才被吸引進(jìn)來(lái)的，但是翻了書(shū)之后，大失所望，每章開(kāi)頭會(huì)提到《千金方》的相應(yīng)內(nèi)容，但是晦澀難懂，作者并沒(méi)有加入自己的經(jīng)驗(yàn)在內(nèi)，另外，一些小貼士，也是泛泛而談，可以借鑒的地方不多。
•   ，美容，養(yǎng)生的書(shū)，挺好的。
•   內(nèi)容涵蓋面很廣，從臟腑養(yǎng)生到美容美體，非常豐富，而且講解細(xì)致，需要慢慢看，不能像看小說(shuō)似的一目十行，感覺(jué)獲益匪淺。
•   一本女性朋友的好書(shū)！封面精美內(nèi)容豐富，還有實(shí)用的人體穴位圖。
•   作為一個(gè)女性該有的美容知識(shí)你沒(méi)有，那么你就不能稱(chēng)之為一個(gè)正常的女性
  我們要的都是內(nèi)外兼修，所以我們需要這本書(shū)。做最好的自己，有最好的也健康科學(xué)的美容知識(shí)
  寢室人都非常喜歡
•   書(shū)的質(zhì)量很好，而且里面告訴我們?cè)S多怎樣護(hù)膚，在春夏秋冬，我們應(yīng)該怎樣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。我們?cè)鯓幼⒁庾约旱纳睿潜竞芎玫酿B(yǎng)生書(shū)。美麗是女人一生追求的目標(biāo)！怎么才能更美？各式花樣百出，那也只能做到暫時(shí)的表面美，時(shí)間一久又回復(fù)原狀。這是因?yàn)樗齻兒雎粤艘粋€(gè)關(guān)鍵問(wèn)題：美是由內(nèi)而外的，而不是僅僅停留在表面！
  怎樣才能獲取由內(nèi)而外的美呢？“陰陽(yáng)平衡”具體在日常生活中如何做到？養(yǎng)?經(jīng)該看此書(shū)，女人要先學(xué)會(huì)愛(ài)自已，才能更好的愛(ài)別人，也才有能力去愛(ài)別人！
•   千金方是我們的國(guó)粹，我們應(yīng)該把它傳承下去，讓我們的子孫后代都受益。
•   以前都不看這類(lèi)書(shū)的,在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)買(mǎi)了這本千金方,感覺(jué)真得不錯(cuò),以后還會(huì)再來(lái)!
•   千金方
•   中醫(yī)美容一直是我的喜愛(ài)，這一本當(dāng)然也不能錯(cuò)過(guò)
•   養(yǎng)生的書(shū)是火的不行，也買(mǎi)了幾本，買(mǎi)回來(lái)一翻，就是些不切實(shí)際的理論，或者一些特例
  這本書(shū)不一樣，每一章節(jié)都有一個(gè)具體的主題，每一張都有具體的用處，我正在實(shí)踐瘦身的章節(jié)，還有個(gè)減肥穴的介紹，不錯(cuò)。插圖也挺好看的。
•   對(duì)照書(shū)里的描述，找到了自身體質(zhì)上的小毛病，還不錯(cuò)！
•   養(yǎng)生書(shū)貴在有實(shí)用價(jià)值，這本書(shū)的細(xì)節(jié)做的很好，易懂，好操作。
•   看多了什么專(zhuān)家啊國(guó)醫(yī)啊，買(mǎi)回來(lái)就是空談，這個(gè)不一樣呢。里面好多小秘方小穴位，介紹得很詳細(xì)。收藏啦~~媽媽也很喜歡。
•   這是我買(mǎi)過(guò)最實(shí)用的書(shū)了，用了里面的秘方，解決了困擾已久的失眠問(wèn)題，真是不錯(cuò)，其他的也會(huì)逐一試試，包裝也不錯(cuò)，很美觀~
•   健康才有美，書(shū)中會(huì)介紹部分中醫(yī)穴位圖表，書(shū)籍印刷質(zhì)量還不錯(cuò)
•   真是不錯(cuò)的一本書(shū)，孩子買(mǎi)回來(lái)兩個(gè)多月了，一直沒(méi)想起來(lái)看。
  這兩天拿起來(lái)翻，真是驚喜，里面的圖特別的喜歡，看著就很舒服、跟著里面按摩了一些緩解的穴位和養(yǎng)生的湯水。一家人都很喜歡。
  生活習(xí)慣很重要，建議大家都去讀讀這本書(shū)。
•   很漂亮的書(shū)，內(nèi)容也不錯(cuò)，建議女性朋友們都買(mǎi)本看看，真的很實(shí)用。
•   美容照著秘方試試做做
•   書(shū)里的內(nèi)容很適合女孩子和白領(lǐng)看，教會(huì)我們很多小知識(shí)。我們應(yīng)該做一個(gè)有品質(zhì)的女性。推薦
•   既有醫(yī)學(xué)根據(jù)，讓讀者踏實(shí)，又有具體的解決方案，又問(wèn)有答。年輕的，稍微大點(diǎn)的女性應(yīng)該都有用處的。我這一本夠我們一家子，奶奶，我，女兒看的了，唯一不足的就是顏色不太統(tǒng)一，不過(guò)不影響，圖都還是很好看，也容易懂的。
  根據(jù)書(shū)里建議的調(diào)整膳食，最近身體狀態(tài)有很大的改善，能感覺(jué)到。
•   這本書(shū)值得所有女性朋友一看哦，我喜歡里面的調(diào)理食譜，很實(shí)用。
•   好書(shū)，很貼心，我比較喜歡四季養(yǎng)生那一部分內(nèi)容，現(xiàn)在冬季應(yīng)該多養(yǎng)腎，腎氣足了才能手暖腳暖，做個(gè)不怕冷的暖美人。
•   冬天皮膚干、皺、過(guò)敏、長(zhǎng)痘的MM們看過(guò)來(lái)，書(shū)里有對(duì)策啊，超有效的，順便還能懂點(diǎn)冬季養(yǎng)生的知識(shí)，也算是充電了。
•   看了覺(jué)得非常實(shí)用，是女性朋友一定要買(mǎi)的好書(shū)。
•   對(duì)于我們這些不懂中醫(yī)的人來(lái)說(shuō)，能很簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)一些調(diào)理方法。內(nèi)容也很豐富。方面很多。從按摩穴位，食療，簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)都有。
•   書(shū)上介紹了很多養(yǎng)生方法，還附帶食譜~很不錯(cuò)的書(shū)
•   起標(biāo)題真是個(gè)麻煩事。
  這書(shū)看完了，或者說(shuō)翻完了，因?yàn)楹枚鄸|西是要慢慢研究的，平時(shí)都可以隨時(shí)翻閱。具體內(nèi)容印象最深的就是一些簡(jiǎn)單實(shí)用的穴位，還有通俗易懂不失美觀的插圖。大家可以入手，絕不比所謂專(zhuān)家的東西差。各人都有些是非判斷了，里面講的有根有據(jù)又實(shí)用，可操作性非常重要。推薦~
•   。書(shū)的質(zhì)量也很好。里面有很多小秘方很實(shí)用。
•   內(nèi)容很實(shí)用，多方法美容，只要你想解決的，里面應(yīng)該都有..最讓我驚喜的是，那個(gè)敷蘋(píng)果減淡黑眼圈竟然這么有效...
•   冬天養(yǎng)生更重要，重在養(yǎng)腎和養(yǎng)精，身體養(yǎng)好了，皮膚自然就滋潤(rùn)了，美了美了我美了~~~~
•   被我親愛(ài)的娘親搶走了...與介紹相符、不錯(cuò)不錯(cuò)啦，適合想要美麗的女性
•   看過(guò)很多美容書(shū)覺(jué)得內(nèi)容都過(guò)于復(fù)雜 但是這本書(shū)真的很讓人驚喜 從第一頁(yè)打開(kāi)的時(shí)候就被它的實(shí)用性吸引住了 花了一天的時(shí)間看完了 學(xué)到很多東西 可以毫不夸張的說(shuō)有這一本美容書(shū)籍就夠了 里面有很多美容膳食 都是簡(jiǎn)單的食材 還有很多簡(jiǎn)單易學(xué)的美容穴道 現(xiàn)在每天都把這本書(shū)放在手邊 真的很實(shí)用 紙張和包裝都很美
•   這書(shū)是朋友強(qiáng)烈推薦的。說(shuō)是她看過(guò)除了小說(shuō)之外覺(jué)得最有意思的書(shū)。
  雖然是本實(shí)用的書(shū)，但是做的一點(diǎn)都不粗糙，而且里面有一些很sex的插畫(huà)呢，女孩的曲線(xiàn)畫(huà)的很有感覺(jué)，而且都標(biāo)上了相應(yīng)的穴位，剛?cè)胧?，感覺(jué)很好~
•   總體來(lái)說(shuō)是很棒的一本書(shū)，并且內(nèi)容也通俗易懂?？梢詮闹袑W(xué)到許多生活常識(shí)。從前都不知道，贊一個(gè)。推薦女性朋友購(gòu)買(mǎi)，送個(gè)媽咪也很不錯(cuò)哦！贊贊贊贊贊贊贊！強(qiáng)烈推薦購(gòu)買(mǎi)！
•   偶的的寶貝啊，朋友家看到的書(shū)，回來(lái)迫不及待的買(mǎi)了本，因?yàn)榭此軔?ài)。寶貝似的。
  女人都是這樣，看到好東西就想搶?；瘖y品沒(méi)得比，但是書(shū)還是買(mǎi)得起，而且確實(shí)有用。
  一些小秘方都是實(shí)際可行的，謝啦

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