英語睡前5分鐘

出版時間：2010-7 出版社：北京航空航天大學(xué)出版社作者：方振宇主編頁數(shù)：248
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內(nèi)容概要

心靈美麗只需5分鐘               　　這是一本可以聽可以讀可以慢慢品味可以細細琢磨的中英文雙語好書，我們精選出48篇美文和48支英文經(jīng)典歌曲，在這個清爽的夏天的夜晚試圖獻給我們每人一個美麗的心靈?！　∩钤诿β档谩皼]有時間思考”的今天，我們難免有些許感慨：那些曾經(jīng)慰藉心靈的文字，那些曾經(jīng)令人纏綿繾綣的情愫，那些洗盡鉛華指引靈魂方向的哲思，那些留在過去卻銘刻成永恒的感動……這一切的一切，該如何穿越歲月的紛繁與紅塵的嘈雜抵達我們心靈的最深處，留下片刻的淺吟低唱？　　請在睡前給自己5分鐘，讓我們的心靈做一次溫暖的小憩。伴著或昏黃或明亮的燈光，或憂傷或明快的樂曲，或黯然神傷或莫名孤獨的心緒，隨動情美文讓心靈做一次敞亮的深呼吸?！　∶刻焖?分鐘默念或朗誦一下這本書的每一篇短文，這短暫的5分鐘，也是改變靈魂深度和厚度的5分鐘，也是讓心靈更加美麗的5分鐘。在我們慷慨留出的只屬于我們自己的5分鐘里，我們一定會在片刻間沉醉在那一行行雋永的文字中，忘了白天的喧囂、塵世的浮躁和生活的重壓。　　我在《最好的遺產(chǎn)就是愛》里，也會感慨AL沒有留下任何財產(chǎn)，似乎他很失敗，但他那句動聽的“我愛你，兒子”閃著太陽的光輝，讓我瞬間徹悟：名利與浮華只不過是過眼煙云，再多的財產(chǎn)再多的虛名也抵不過親人的愛，朋友的愛，只有愛是連結(jié)兩個靈魂間最樸實最美麗最恒久的橋梁?！　≡凇稜敔?shù)姆涿邸防?，我看見一個老人對另一個老人簡單的思念?！暗鹊綘敔敯耸艢q的那個夏天，他只能坐在草地的椅子上，看蔬菜長大，玫瑰開花。夏曰漸漸消逝，爺爺在豐收前就去世了。對奶奶來說，這是個寂寞的冬天?！睒闼氐恼Z言，至深的情愛，在文章的結(jié)尾讓我們再次感動：“從那時開始，奶奶便相信是因為爺爺那年夏天沒能親自幫她，才派了蜜蜂到這里，讓奶奶的小花園欣欣向榮?！薄　≡凇渡钪?，我們最幸福時》里，我找到了我們心靈快樂的理由：“生命中我們有很多的失望、沮喪和煩惱，我們根本不需要尋找。我們美妙的世界充滿了美麗、光明、希望。但是，當(dāng)我們放眼四周時，為什么浪費時間尋找不快、失望和煩惱，而看不到我們面前的美好事物呢？”　　在《種橡樹的老人》一文里，我感慨于老人的執(zhí)著和對生命的熱愛，如果我們專注于做一件事，做好一件事，這又何嘗不是人生瑰麗的成功呢？作者結(jié)尾處這樣感悟“旅行者站在那里，回憶著它以前的荒涼；一片美麗的橡樹林現(xiàn)在之所以聳立在那里，都是因為某個人的關(guān)心啊?！薄　∵€有《如果我休息，我就會生銹》一文讓我愛不釋手，幾乎到了朗讀成背誦的癲狂。太美的一篇文章，太發(fā)人深思啟人心智的一篇勵志之作。如果你還懶散如果你還胸?zé)o大志，請記住這些語言：“在一把舊鑰匙上發(fā)現(xiàn)了一則意義深遠的銘文——如果我休息，我就會生銹。對于那些懶散而煩惱的人來說，這將是至理名言。勤奮使開啟成功寶庫的鑰匙保持光亮。因為勞動征服一切?！睆默F(xiàn)在起，做一個勞動的人，我有一個理想，面朝大海，春暖花開?！　√嗟乃伎继嗟捻嵨短嗟念D悟太多的流年似水都濃縮在這一本看似普通的《英語睡前5分鐘——美麗心靈》中，我在每一個睡前的5分鐘忘了時間，忘了自己，我愿意把這份美妙的感覺帶給每一個在生活中找尋美麗心靈的讀者朋友們，我希望你們在散發(fā)著夏日青草味道的字里行間找到自己的快樂。　　這些快樂，原本就屬于美麗心靈，終將讓我們難以抗拒。

書籍目錄

真情地帶　Day 1Love is the Best Legacy  最好的遺產(chǎn)是愛　Day 2Love at First Sight  一見鐘情　Day 3Grandpa’s Bee  祖父的蜜蜂　Day 4Saving David  拯救大衛(wèi)　Day 5One True Love  真正的愛　Day 6Waiting for Love  愛的等待　Day 7Develop Your Own Helping Rituals  伸出你的友愛之手　Day 8In Life We are Happiest When...  生活中, 我們最幸福時　Day 9The Old Man who Plant Oak  種橡樹的老人　Day 10   Never Wait too Long  莫待花謝時　Day 11   The Basis of Love  愛的基礎(chǔ)　Day 12   Because of His Love  因愛之名心靈思考　Day 13Youth  青春　Day 14Three 　Days to See（Excerpts）假如給我三天光明（節(jié)選）　Day 15Companionship of Books (Excerpts)  以書為伴（節(jié)選）　Day 16If I Rest, I Rust 如果我休息，我就會生銹　Day 17Ambition  抱負　Day 18What I Have Lived for  我為何而生　Day 19Build Me a Son  塑造我的兒子　Day 20The World as I See It  我的世界觀　Day 21Blood, Toil, Sweat and Tears  熱血、辛勞、汗水和眼淚　Day 22The Gettysburg Address  葛底斯堡的演講　Day 23On Resignation  論放棄　Day 24The Road not Taken  未選擇的路品味生活　Day 25Weddings in the United States  美國人的婚禮　Day 26Thanksgiving 　Day  感恩節(jié)的由來　Day 27American’s Music Taste  美國人的音樂品味　Day 28England’s Bar Customs  英國的酒吧禮儀　Day 29American’s Way of Hospitality  美式待客之道　Day 30Halloween  萬圣節(jié)　Day 31American Cook  美式烹飪　Day 32Venus de Milos  永遠的維納斯　Day 33Babylon Hanging Garden  巴比倫空中花園　Day 34The Pyramids  古埃及金字塔　Day 35The Nile  尼羅河　Day 36Leisure Time  閑暇時間人生哲理　Day 37The Warmth in Winter  冬日的溫暖　Day 38Dream Will Come True  夢想終有成真時　Day 39Feel the Meaning of Life  感悟生活的真諦　Day 40Keep Your Goals in Sight  莫讓目標(biāo)太遙遠　Day 41Your Inner Passion in Your Heart  你心中永遠的激情　Day 42The Sense of Humor  幽默的意義　Day 43Find the Beauty Around You  學(xué)會發(fā)現(xiàn)身邊的美　Day 44Compassion  憐憫之心　Day 45A Lesson of Life  生活的一課　Day 46Thorough Understanding of Oneself  徹悟自我　Day 47Record of Your Time  自己的經(jīng)歷　Day 48Fear of Six Inches  六英尺的恐懼

章節(jié)摘錄

　　多年過去，孩子們長大，孫子孫女們也來到了世上。奶奶和爺爺仍然每年春天都耕種花園。人人都能分享花園種出的好東西，也總能帶上一些回家里?！　O子孫女們長大了，爺爺、奶奶年邁古稀。維護花園花去他們更多的精力，所以他們縮小了些花園的面積。但里面種出來的食物還足夠吃，花朵也還招人喜愛。　　等到爺爺八十九歲的那個夏天，他只能坐在草地的椅子上，看蔬菜長大，玫瑰開花。夏日漸漸消逝，爺爺在豐收前就去世了?！　δ棠虂碚f，這是個寂寞的冬天。她坐在窗邊，望著外邊的院子，考慮著來年春天還能不能耕種花園。只靠她自己來打理太難了些。當(dāng)春天來到時，她只稍微種了一點?！　〕跸牡囊惶欤柟鉅N爛，奶奶聽到前院傳來一陣騷動聲，她看出窗外，看到可怕的一幕。兩棵大樹上滿滿綴著大團的蜜蜂?？罩羞€飛舞著成千上萬只，多不勝數(shù)的蜂群一直排到樹梢上！嗡嗡聲不絕于耳。奶奶看見這些蜜蜂先后鉆進一棵樹上高高的樹洞中。很快，所有的蜜蜂都搬進新家，消失了?！　∧棠滩唤l(fā)愁起來。她是否該請人清走這些蜜蜂呢？但是她根本支付不起費用。于是她決定等一等，再想想辦法。　　隨后幾天，蜜蜂忙碌個不停。奶奶總能看到有一些蜂兒從高高的樹洞里嗡嗡地飛進飛出。不久，她看出蜜蜂并無妨礙，于是自顧自地干活，不再理會它們。

編輯推薦

　　觸動心底深處的幸福，用短暫的5分鐘改變你人生的深度和厚度，慷慨地拿出5分鐘忘記白天的浮躁和喧囂。

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評論、評分、閱讀與下載

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用戶評論 (總計108條)

書中每一章都包括有雋永小語、精美短文、詞詞相扣、表情達意和溫馨老歌五個部分。
雋永小語——用一句感人至深的話語概括本章的思想內(nèi)容；
精美短文——用英語講述故事內(nèi)容（附送的磁盤朗誦標(biāo)準(zhǔn)，語速較慢，助于鍛煉聽力、口語）；
詞詞相扣——解釋文章中較難理解的單詞（讀音、詞性、中文意思）；
表情達意——用中文講述故事內(nèi)容；
溫馨老歌——中英文歌詞對照（歌曲較為舒緩，適合睡前聆聽或?qū)W習(xí)英文歌曲）。
每天睡前五分鐘，聽讀一篇短文，再欣賞一首老歌，不失為一件美事……
書里的故事短小精悍，不論是英文還是中文，其中的文字優(yōu)秀動人，空閑時間讀一讀，有種觸動心靈的感動。這本書不但可以提升英文水平，增加英文詞匯量，而且還可以凈化心靈，洗滌塵世間煩惱的作用，特別適合白領(lǐng)們減壓，緩解生活和工作壓力。只要用心讀，你就會發(fā)現(xiàn)，生活中有很多美好的東西~~好的書籍，真的可以美麗心靈滴
當(dāng)你沒有時間思考，上網(wǎng)到眼睛酸的時候，你可以聆聽本書中的一首英文歌曲或閱讀一篇小故事。動聽的旋律或感人的文字可以讓你忘記白日的浮躁。當(dāng)你因為某句話而感動的時候，你的心靈因此而美麗。
本書故事短小精悍，有漢語翻譯和英文注解，不但可以提升英文水平，而且還可以凈化心靈。睡前讀一讀，跟孩一起學(xué)英語，陶冶情操，美麗心靈，超喜歡。
很值得推薦的一本好書（朋友在書店買后推薦給我的），書中每篇文章都有雋永小語、精美短文、溫馨老歌三部分，每一個故事都很感人，凈化人的心靈。同時還可以聽英文，尤其每篇文章后的老歌讓我又聽到了久違了的yesterday once more,blowing in the wind這些優(yōu)美動聽的旋律，真是享受。
美麗心靈中英文給人美的享受。
文章附有英文和中文，故事也很感人，后面還附有一首老歌，非常好，每天大約只需十五分鐘（按我這種初二年級的水平來說），英語能力稍高的人可能只要五分鐘左右。能同時學(xué)到英語、人生哲理、音樂。
買了一本，感覺還不錯，裝訂很精致，文章的確很美，我想不但是睡前，在休息的時候看上一篇感覺也挺好。里面的英文歌也很不錯，很多老歌，拾起來再聽的時候別有另一番滋味。
睡前聽著美文，看著里面優(yōu)美的文字，感覺睡前到了一個寧靜的地方，在那里沒有所謂的喧囂。靜靜的一種享受
非常好看，就是有的音樂不太適合睡前聽
睡前讀物，睡前看很適合，也不會太難讀懂。
文章不錯的，雖然讀的人不是很有激情，但是睡前讀讀這樣溫柔的小文還是蠻好。有個特色是，每篇文后都跟了一首經(jīng)典英文歌，也有歌詞，還可以順便學(xué)學(xué)，真的很不錯。
個人比較喜歡這類書，光盤copy到手機里，晚上臨睡前聽聽挺好的
書很好~ 光碟里面還有原文的朗誦~ 很適合睡前聽~ 不錯~
自身就是一個很崇尚唯美主義的家伙，這本書簡直是一個完美的契合。
看了之后心靈得到了很大的洗禮，寫作水平也提高了很多，口語也變得超贊。
以后一定多多關(guān)注這一類書，就算囊中羞澀也在所不惜。
在睡前或者閑暇時讀讀，有所啟發(fā)。里面的語句優(yōu)美流暢。很勵志的一本書。
每天讀五分鐘就會有不凡的收獲
在睡前聽聽，挺有感覺的！里面的歌也很好聽~
不錯適合睡前聽
在睡前靜靜地聽，很享受
希望能凈化自己的心靈！
很喜歡前面幾篇作品，我看了覺得很感動，后面的也很有深意。48篇文，對應(yīng)48首歌，全部都在附送的光盤里可以聽。每一篇文后面都有中文翻譯，歌也是中英對照的，還有生僻詞匯的中文及音標(biāo)。我覺得作為英語學(xué)習(xí)是非常好的一本書?！居悬c小，像口袋書，不過這并不影響它的質(zhì)量】
挺好的，睡前看看，好夢
很偶然的一次，在二中附近的書店遇到一個二中的學(xué)生在買這類書，馬上在書店翻了翻，在網(wǎng)上訂購。
今天拿到訂的三本書，就迫不及待的翻閱了一下。
感覺確實對小孩（我小孩讀初一）學(xué)習(xí)英語和語文有很大的幫助。
當(dāng)然，主要是希望小孩能喜歡，能靜心閱讀。
深化心靈
凈化心靈！很喜歡！
每晚伴著燈光，一篇好文章，一首動聽的英文歌，心也頓時靜了下來。
書到的比較快。書質(zhì)量很好，封面設(shè)計美觀大方。書的內(nèi)容正好適合初級英語水平的人讀。文章短小，但很有內(nèi)容，有很強的可讀性。加上有原文錄音，很容易學(xué)會，受益很大，所用時間卻很少。在讀與學(xué)的過程中還感受了人生的真諦。
怎么說，語速不會太快，我自己聽著覺得還可以，音樂配得很好，個人感覺120分........
小小的一本帶著很方便，內(nèi)容很豐富，有中英對照還有重點詞的解釋。每章節(jié)開頭還有雋永小語，排版非常有愛。有MP3可以跟讀練口語。文章都很好，非常喜歡。
我訂的這幾本書里最喜歡這一本，里面的故事很不錯、相信會對我學(xué)習(xí)英語有很大提高。推薦給大家
很好很實用,圖文并茂讓人看了馬上就想到市場去買食材給寶寶做的沖動,如果單有文字的話就沒這么大效果呵,跨越的年齡層也很大,以后一歲多或是再大都可拿來學(xué)著給寶寶做,總之很滿意,給我弟的女兒也帶了本.
詩歌、美文很好，MP3屬慢速，音質(zhì)很好，每天聽一篇靜心
小小一本書，除了美文之外還有經(jīng)典的英文歌，十分適合夜深人靜時邊品讀邊聽歌.書的質(zhì)量也不錯，值得注意的是字很小
文章短短的，很優(yōu)雅，睡覺前聽聽真好……
通過本書不僅提高了自己的英語閱讀能力，還能欣賞美文，不失為一件美事兒
很實用，雖然不太能看懂吧
我家小朋友喜歡英語，所以就買了，有看有聽的給她，四年級。一邊刷牙，吃早飯一邊享受著優(yōu)美的朗讀聲，和愉悅的歌聲。值得買。
這本書還是不錯的，只不過我看不懂，差點一氣之下沒給5分，現(xiàn)在想想是自己英語不好，還是給5分吧！
內(nèi)容比較簡單英語學(xué)習(xí)者比較容易看懂最棒的是音樂啦~ 經(jīng)典的呢
每篇文章都是精品，其中的歌也非常好聽，非常喜歡！想多擠出點時間來閱讀和聽，是一種享受！
很小巧，我好幾年沒看英語了，擱置了好久，以前英語不錯呢，現(xiàn)在看這本書有點費勁呵呵
很不錯的書~文章都是短小精悍的美文。。上次讀書交流的時候我就用了這里面的文章哈哈
有短文、有歌曲中英文
學(xué)英語用這個來干嘛？真不懂叫我?guī)退I那個人。
碟子的音質(zhì)也不錯，英語就是要晨讀才好，這本書和新東方的born to win有很多重復(fù)的文章，jms千萬別買重了哦
很好的一本學(xué)習(xí)英文的書，封面和內(nèi)文版面清新，文章也好，女兒很喜歡。買過后才發(fā)現(xiàn)，她的英文老師也有本書，女兒說，能和老師有一樣的書，“很榮幸”
挺不錯的書，文章挺美的~值得讀
每天堅持聽一會，對于英語的聽力有很大的提高。
每篇文章讀完后，都有配一首英文歌。很好，喜歡
每天一篇，心情愉快！
這是一本提升英文水平的好書，光盤有整本書的配音，真的幫助很大！
書是好書，文章很好，音樂也不錯
基本上每天都會看一點，有些文章寫得很好，很喜歡。。。
很好，每篇文章后還有英文歌
一篇篇短小精悍的美文，配上合適的音樂，午后一杯熱茶，很是享受
文章很好，而且在旁邊注了些生詞，更是因為里邊的那些老歌真的很值得一聽！
比想象中要小，翻開來看，感覺很好，我會認真去看的
這些歌選的很好文章也不錯就是英譯中的中文有一些錯誤
很喜歡里面的英文歌曲。
每篇短文后附有英文歌都是很好聽的老歌，贊~\(≧▽≦)/~
躺在床上，隨意翻開，那一篇篇優(yōu)美的文字，猶如甘甜，令人怦然心動！
每天一念~感覺很好
好久沒有買到那么喜歡的一本書了~對于高中生來說真的是很好~~~對我學(xué)生的閱讀能力有很大的提高~
故事很好，內(nèi)容安排的也很好。歌曲很經(jīng)典
光盤是很壞的，正面看好好的，反面看都裂了，根本讀取不了，氣死了
這本書真的很好啊很有哲理還選了著名的文章或者演講比如Three passions
不論是中英對照，還是音頻解毒，都很到位。
故事性很強，讀著讀著就融入心里。
而且是我每天睡覺之前必須要讀的書
這是幫助朋友給女兒買的書，孩子很喜歡！
文章挺好的書小巧易于攜帶
挺好的文章選的不錯
灰常好哦！便于攜帶，而且內(nèi)容也很精彩！很喜歡?？赐曛蟠蛩阍儋I一本！
很多小哲理，小故事，沒事兒的時候翻翻，挺好。CD聽著也不錯。
這本書很好，很適合英語學(xué)習(xí)
我很喜歡這本書，不但可以學(xué)習(xí)英語，還能陶冶情操。還配有很優(yōu)美的音樂。
這本書很好，有助于英語學(xué)習(xí)
書讓人受益匪淺
書很好希望能對我有幫助
希望內(nèi)容也好
適合晨讀。方便攜帶。有一不足：沒有關(guān)鍵詞的注釋。光盤很好。
有意思，歌也好聽，作者很用心
書本的內(nèi)容很不錯，特別是后面的歌曲，真的很喜歡。
印刷不錯，就是字體編小，有光盤，很好哦！
很好，慢慢欣賞！
很不錯哦，晚上睡覺之前看一下，很好
學(xué)習(xí)聽力的好書，聽力內(nèi)容也比較充實，還要有中文翻譯，這也能讓我們更好的理解
感覺好傷心···運費比書價還貴···感覺都花在運費上了
感覺還可以，比較適合有基礎(chǔ)的。。
已經(jīng)用了數(shù)月，感覺很不錯，就是day6的音樂跟歌詞不匹配，不過音樂很好聽的
挺好的就是手機丟了沒東西聽
光盤內(nèi)容充實，書本內(nèi)容很棒，很受用
光盤的音頻是MP3格式。可以直接復(fù)制出來
質(zhì)量不錯，光盤也很好。
不錯，簡單易懂，內(nèi)容少了點
讀了一首詩，挺好
書不錯哦！是小版的，很方便攜帶！
書很好，沒想到是本小書，但是里面內(nèi)容很多，歌很好聽~
寒假看完了，不愧為經(jīng)典。
內(nèi)容、音樂各方面都不錯
初看很不錯。自己買應(yīng)該很好用的。

英語睡前5分鐘

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