普通高等教育“十二五”規(guī)劃教材

內容概要

葛輝、王林主編的《大學體育與健康教程（第2版）》為普通高等教育
“十二五”規(guī)劃教材（高職高專教育）。
《大學體育與健康教程（第2版）》共十一章，主要內容包括體育概述、體育與健康、體育衛(wèi)生與保健、田徑運動、球類運動、健美運動與健美操、游泳運動、武術運動、跆拳道、大眾體育運動和體育文化。本書集理論與實踐于一體，對搞好學校的體育教學工作具有重要的指導作用。
《大學體育與健康教程（第2版）》可作為高職高專院校、成人高校和本科院校舉辦的二級職業(yè)技術學院、民辦高校公共基礎課程體育理論課的教材，也可供體育愛好者使用。

書籍目錄

前言
第一章  體育概述
  第一節(jié)  體育的概念
  第二節(jié)  體育的特點和任務
  第三節(jié)  體育競賽的組織與方法
  第四節(jié)  高等?？茖W校體育的目的和任務
第二章  體育與健康
  第一節(jié)  健康概念
  第二節(jié)  體育鍛煉與心理健康
  第三節(jié)  體育鍛煉的原則和方法
  第四節(jié)  健康文明生活與體育
第三章  體育衛(wèi)生與保健
  第一節(jié)  體育鍛煉的保健常識
  第二節(jié)  體育鍛煉的心理衛(wèi)生與生理衛(wèi)生
  第三節(jié)  運動損傷的防治
  第四節(jié)  女子體育衛(wèi)生常識
第四章  田徑運動
  第一節(jié)  概述
  第二節(jié)  跑
  第三節(jié)  跳躍
  第四節(jié)  投擲
  第五節(jié)  場地與規(guī)則
第五章  球類運動
  第一節(jié)  籃球
  第二節(jié)  排球
  第三節(jié)  足球
  第四節(jié)  乒乓球
  第五節(jié)  羽毛球
  第六節(jié)  網球
第六章  健美運動與健美操
  第一節(jié)  健美概述
  第二節(jié)  形體健美
  第三節(jié)  健美操
  第四節(jié)  體育舞蹈
第七章  游泳運動
  第一節(jié)  熟悉水性
  第二節(jié)  蛙泳
  第三節(jié)  自由泳
  第四節(jié)  仰泳
  第五節(jié)  蝶泳
  第六節(jié)  實用水上游泳
  第七節(jié)  游泳安全衛(wèi)生知識與救護
第八章  武術運動
  第一節(jié)  基本功
  第二節(jié)  太極拳
第九章  跆拳道
  第一節(jié)  跆拳道簡介
  第二節(jié)  跆拳道基本技術
第十章  大眾體育運動
  第一節(jié)  保齡球
  第二節(jié)  輪滑
  第三節(jié)  臺球
  第四節(jié)  棋類
第十一章  體育文化
  第一節(jié)  體育——人類文化的瑰寶
  第二節(jié)  校園體育文化
  第三節(jié)  奧林匹克運動——人類和平與進步的象征
附錄A  學生體質健康標準（試行方案）
附錄B  《學生體質健康標準（試行方案）》實施辦法
附錄C  大學男生身高標準體重
附錄D  大學女生身高標準體重
參考文獻

章節(jié)摘錄

版權頁：插圖：研究體育概念是體育科學發(fā)展的需要。如果概念不明確，就容易把一些相鄰界的事物或現象混淆，而無法掌握科學的實質，無法運用科學的規(guī)律來指導實踐。什么是體育？體育有廣義和狹義之分。廣義的體育亦稱體育運動，是指以身體練習為基本手段，以增強人的體質，促進入的全面發(fā)展，豐富社會文化生活和促進精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動。它是社會總文化的一部分。狹義的體育是指一個發(fā)展身體，增強體質，傳授鍛煉身體的知識、技能、技術，培養(yǎng)道德和意志品質的教育過程。它是教育的組成部分，是培養(yǎng)全面發(fā)展人的一個重要方面。（1）競技運動。它是指為了最大限度地發(fā)揮和提高人體在體格、身體能力、心理和運動能力等方面的潛力，取得優(yōu)異運動成績而進行科學的、系統(tǒng)的訓練和競賽。（2）身體鍛煉。它是指以健身、醫(yī)療、衛(wèi)生為目的的身體活動。這種活動一般是自愿參加的，其組織形式有集體的，也有個人鍛煉的，講究自我教育和鍛煉的效果。有時也采用競賽的方式，但不單純追求競賽的成績。

編輯推薦

《普通高等教育"十二五"規(guī)劃教材(高職高專教育):大學體育與健康教程(第2版)》為修訂版，內容分為體育理論和體育實踐兩部分，為適應新的教學要求，在上一版的基礎上特別增加了跆拳道一章。根據健身性與知識性相結合的思想，強調在運動實踐中學習，把學到的知識用于指導科學地進行體育鍛煉的實踐。實踐主要包括田徑、游泳、球類、武術、健美操、跆拳道等運動項目，重點向學生介紹運動項目的基本技術，使學生掌握正確的運動技能和鍛煉方法，更好地指導體育鍛煉實踐，為樹立終身體育思想奠定基礎?！镀胀ǜ叩冉逃?十二五"規(guī)劃教材(高職高專教育):大學體育與健康教程(第2版)》圖文并茂，簡明扼要，是一本集理論與實踐于一體的大學體育教科書，對于搞好學校的體育教學工作具有重要的指導作用。

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