做個壞女人找個好男人

前言

男人和女人之間的“戰(zhàn)爭”，大多以男人的大獲全勝收場。這是因為從“戰(zhàn)爭”的開始，女人就采取保守的策略，而男人則是主動進攻、步步為營。最初，男人千方百計討女人的歡心，女人則擺出一副高高在上的姿態(tài)。隨著男人一步步實施攻心戰(zhàn)略，女人開始慢慢地“淪陷”，開始真正喜歡上了男人。就在這時，男人轉(zhuǎn)而采取欲擒故縱的戰(zhàn)略，對女人不再像一開始那樣百依百順、隨傳隨到。習(xí)慣了男人呵護的女人，這個時候就開始恐慌了。這其實是男人設(shè)置的“陷阱”，但是大多數(shù)女人已經(jīng)被愛情沖昏了頭，奮不顧身地跌入了“陷阱”。女人就怕全身心的付出，從身體到靈魂，所有的精力都放在男人身上，在男人面前，女人徹底繳械投降了。女人敗就敗在一個“好”字上。女人總是信奉“付出就有回報”，于是就以飛蛾撲火般的熱情投入到了愛情當(dāng)中，她們忘記了一個重要的事實：男人是喜歡刺激和追逐的，一旦沒有了神秘感，一旦你對他好到一定的程度，男人就會忽視你了。所以，女人要想真正拴住男人，讓愛情長久，就必須做一個“壞”女人。我們這里所說的“壞”女人，當(dāng)然不是指那些心胸狹窄、品德低下、自私自利的女人，那種女人即使貌如天仙也不會贏得男人的真心。這里所說的“壞”，是指擺脫傳統(tǒng)道德束縛的新時代女人：她們相信愛情但卻頭腦清醒，從來不把愛情看作生命的全部；她們頗有心機，知道男人心中在想些什么；她們是高明的“殺手”，懂得如何運用女人天生的優(yōu)勢征服男人；她們相信婚姻需要經(jīng)營，有自己的一套“馭”夫之道；她們懂得為人處世，在社交場合永遠那么從容不迫、大方得體；她們沒有把精力全部放在家庭上，她們有自己的愛好，不斷地修煉自我而成為優(yōu)雅的女人；她們有獨立的思想和獨立的人格，有自己的一片天。“壞”女人遇到愛情，會主動出擊，因為她們從來不相信“天上掉餡餅”的關(guān)事，一旦遇到讓自己心動的男人，她們就會使出渾身解數(shù)，想方設(shè)法把他追到手。在“壞”女人面前，那些謹言慎行的乖乖女毫無招架之勢，她們沒有“壞”女人的勇氣，只能暗自跺腳，最終舉手投降。所以說，好男人是女人自己爭取的。世界上天生的好男人雖多，但碰不到也是常事。只要他大體上符合自己的要求，兩個人有真正的愛情，那么好男人也是可以被調(diào)教出來的。我們經(jīng)常羨慕別的女人有福氣，找到一個好丈夫，其實人家是下了一番工夫的。生活本身就是現(xiàn)實的，男人們需要辛苦工作養(yǎng)家糊口，女人們要勤儉持家孝順公婆。如果女人還抱有戀愛時美好的幻想，那么婚后生活肯定是問題多多。很多女人在婚姻出現(xiàn)問題后，總是從丈夫身上找原因，從來不承認自己有什么過失。你可知道，在丈夫眼中，你愛嘮叨、愛發(fā)脾氣、不給他自由、不懂得給他面子……婚姻是兩個人的事情，出現(xiàn)了問題也是雙方的原因。聰明的女人懂得“吃一塹、長一智”，她們在一次次的夫妻沖突中學(xué)會了忍讓、溝通、理解和包容，她們用心去經(jīng)營自己的婚姻，最終她們獲得了丈夫的尊重和真愛，將男人“調(diào)教”成為真正的好男人。一個優(yōu)秀的男人背后一定站著一個聰明的女人，而她必定也是一個有心機有手腕的“壞”女人。做個“壞”女人，找個好男人。希望本書能夠教給你十八般武藝，讓你在愛情和婚姻的道路上一路暢通，贏得屬于自己的幸福。

內(nèi)容概要

　　《做個壞女人找個好男人》的所說的“壞”女人，是指擺脫傳統(tǒng)道德束縛的新時代女人；她們相信愛情但卻頭腦清醒，從來不把愛情看作生命的全部；她們頗有心機，知道男人心中在想些什么；她們是高明的“殺手 ”，懂得如何運用女人天生的優(yōu)勢征服男人；她們相信婚姻需要經(jīng)營，有自己的一套“馭夫之道”；她們懂得為人處世，在社交場合永遠那么從容不迫、大方得體；她們有自己的愛好，總是不斷地修煉自我而成為優(yōu)雅的女人；她們有獨立的思想和獨立的人格，有自己的一片天?！　∽鰝€“壞”女人，找個好男人。希望《做個壞女人找個好男人》能夠教給你十八般武藝，讓你在愛情和婚姻的道路上一路暢通，贏得屬于自己的幸福。本書由文舒曼編著。 

書籍目錄

第一章 秀色女人——讓男人眼前一亮愛關(guān)是女人的天性。不要以為街上的美女、鎂光燈下的明星都是天生的肌膚勝雪、身材窈窕。有一句話叫做：沒有丑女人，只有懶女人。女人可以通過各種方式變得漂亮，從基礎(chǔ)護膚到熟練地化出符合各種場合的妝容，從把握時尚的脈動到形成自己獨特的穿衣風(fēng)格，從收集各種玲瓏的飾品到把自己的每一寸都修飾得完美無缺，完成了這個過程，女人就完成了一次蛻變。女人的秀色，不僅能讓男人眼前一亮，在愛情中占得先機，也能讓自己發(fā)現(xiàn)屬于自己的獨特之美。美麗是一件重要的事精心呵護好你的肌膚穿出自己的獨特風(fēng)格跟“黃臉婆”說再見頸部護理要趁早玲瓏身材從飲食做起做個素食美女化妝品讓女人發(fā)現(xiàn)自己聞香識女人飾品點綴你的身姿第二章 追愛女人——大膽說出你的愛當(dāng)今社會，剩女儼然成為一個被廣泛討論的話題。女孩們剛剛走進社會，還沒工作兩年，就發(fā)現(xiàn)身邊的優(yōu)質(zhì)男早已經(jīng)被別人搶購一空了，這時候女孩們才開始著急起來。原來情場上也是“先下手為強，后下手遭殃”的。不過，女孩們不要亂了陣腳，天下的好男人多的是，只要你突破自己的心理防線，大膽地表露自己的愛情，白馬王子還是屬于你的。做一個勇敢的追愛女，看準喜歡的人就不要猶豫，主動出擊，你可能就會收獲一份完美的愛情。愛情中，你被剩下了嗎？愛情路上，守株待兔不可取重視和他的第一次約會約會時，看透他的心機愛情必殺技——以退為進愛與不愛的信號女人擦亮眼睛不吃虧第三章 聰明女人——掌握愛的遙控器第四章 心機女人——破譯他的心理密碼第五章 “殺手”女人——用好你的殺手锏第六章 手腕女人——婚姻的經(jīng)營之道第七章 成熟女人——做一個社交女王第八章 優(yōu)雅女人——你是他的女神第九章 獨立女人——有自己的一片天

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：生活中，素食是最為有效、最為根本的內(nèi)服“美容”圣品，它可使人體血液里的乳酸大為減少，將血液里有害的污物清除掉。常用素食者，全身充滿生氣，臟腑器官功能活潑，皮膚自然柔嫩光滑，顏色紅潤。我們平時吃了肉類、魚類、蛋類等動物性食物，使血液里的尿酸、乳酸量增加，這種乳酸隨汗排出后，停留在皮膚表面，就會不停地侵蝕皮膚表面的細胞，使皮膚沒有張力、失去彈性，容易產(chǎn)生皺紋與斑點。如果我們長期食用堿性的植物性蔬果，血液中的乳酸便會大量減少，自然就不會產(chǎn)生有害的物質(zhì)隨汗排至皮膚表面損害健康的皮膚。同時，植物性食物中的礦物質(zhì)、纖維質(zhì)又能清除血液中有害物質(zhì)。這種凈化的血液能夠發(fā)揮完全的作用，在代謝過程中輸送足夠的養(yǎng)分與氧氣，使全身各器官充滿生氣，皮膚自然健康有光澤、細致而有彈性。總而言之，這樣吃下去，你又怎么會變不成一個美麗的女人呢？素食美女吃出苗條素食者還能保持適當(dāng)?shù)捏w重。歐美國家最新的營養(yǎng)學(xué)已拋棄動物性食物的高熱量學(xué)說，而以“低熱量”為目標(biāo)，發(fā)展到素食主義。如果采用素食，減肥的效果顯著且又能顧及健康。其關(guān)鍵在于植物性食物能使血液變成微堿性，使身體的新陳代謝活潑起來，進而把蓄積于體內(nèi)的脂肪以及糖分分解燃燒掉，達到自然減肥的效果。而且，植物性食物只要攝取得當(dāng)，調(diào)配得宜，如豆類、根莖類、葉菜類，均衡攝取，人體所需要之脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)便不會缺乏；同時，低熱量的植物性食物，都能使人保持適當(dāng)?shù)捏w重、輕盈的身軀。素食美女吃出健康德國做過一次研究，偶爾才吃肉的素食者，得心臟病的概率是一般人的三分之一，素食者的高血壓發(fā)病率往往比非素食者低。素食者患Ⅱ型糖尿病致死的概率非常低，原因可能是素食者復(fù)合碳水化合物攝入量較高。素食者的肺癌和結(jié)腸癌、直腸癌的發(fā)病率比普通人低。減少患結(jié)腸、直腸癌的危險跟增加纖維、蔬菜和水果的攝入有關(guān)。在以素食為主的人群中，乳腺癌的發(fā)病率較低。素食婦女較低的雌激素水平可以對乳腺癌起到預(yù)防作用。另外，適當(dāng)調(diào)配的素食有助于預(yù)防腎病。究競什么是素食從概念上，素食分四種：一是“全素素食”（不吃所有動物和與動物有關(guān)的食物），二是“蛋奶素食”（在動物性食物中只吃蛋和牛奶），三是“奶素食”（除牛奶外所有動物性食物均不食用），四是“果素”（除攝取水果、核桃、橄欖油外，其他食物均不食用）。食素食葷之健康比較根據(jù)海內(nèi)外醫(yī)學(xué)研究結(jié)果顯示：素食可以降低人體膽固醇含量。普通人血中的膽固醇在220毫克以下為正常，含量越低越佳。素食者體內(nèi)含有的膽固醇量平均為158毫克，而葷食者含量平均為180毫克。長期食索可以降低血壓。素食者和非素食者的血壓與年齡回歸線相比較，兩者的血壓都會隨年齡的增長而增加。但素食持續(xù)的時間愈長，因年齡增長而導(dǎo)致血壓上升的幅度就愈小。在素食者中，有眼底網(wǎng)膜硬化現(xiàn)象者僅占16%，而葷食者中比例則高達40%。素食美女入門須知1.別一味拒絕肉食。適當(dāng)食用肉食，營養(yǎng)會更全面。2.保證飲食均衡。食素者要確保每日飲食中含有蛋白質(zhì)、維生素B12、鈣、鐵及鋅等身體所必需的基本營養(yǎng)成分。蛋白質(zhì)主要從豆類、谷類、奶類中攝取；富含鐵的素食有奶制品、全麥面包、深綠色的多葉蔬菜、豆類、堅果、芝麻等。3.素食要天然。應(yīng)注意以天然素食為主，而不是我們在市場上見到的精制加工過的白面、蛋糕等易消化的食物。天然素食包括天然谷物、全麥制品、豆類、綠色或黃色的蔬菜等等。4.避免暴露在陽光下。有些蔬菜（如芹菜、萵苣、油菜、菠菜、小白菜等）含有光敏性物質(zhì)，過量地食用這些蔬菜后再去曬太陽接觸紫外線，會出現(xiàn)紅斑、丘疹、水腫等皮膚炎癥，該癥在醫(yī)學(xué)上被稱為“植物性日光性皮炎”。所以，大量吃素的素食者飯后應(yīng)盡量避免暴露在陽光下。另類說法素食者骨質(zhì)更強壯營養(yǎng)學(xué)家普遍認為，只吃素，拒絕奶制品的人容易患骨質(zhì)疏松癥。然而美國醫(yī)學(xué)家最新發(fā)布的研究結(jié)果卻認為，嚴格的素食者雖然看上去比普通人瘦，實際上他們骨質(zhì)強壯，身體也更健康。研究小組對于18名年齡介于33歲到85歲之間的嚴格素食主義者進行了研究。他們普遍認為嚴格素食主義者不吃奶制品，因此會缺乏維生素D，而事實上卻是，素食者體內(nèi)的維生素D含量明顯高于普通人，當(dāng)人體接觸陽光，皮膚就會制造出維生素D。這種維生素是保持骨骼強健的關(guān)鍵。

編輯推薦

《做個壞女人找個好男人》開啟女人幸福人生的金鑰匙。一個優(yōu)秀的男人背后站著一個聰明的女人，而她必定也是一個有能力、有智慧的“壞”女人。要想成為受男人青睞的女人，你就必須首先了解究竟什么樣的女人才吸引男人。從傳統(tǒng)中承襲下來的好女人標(biāo)準，已經(jīng)與時代不相適應(yīng)。做個“壞”女人，找個好男人，讓女人“壞”得迷人，“壞”出品位，讓男人服服帖帖，愛你愛到心里。

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