做個(gè)壞女人找個(gè)好男人

前言

男人和女人之間的“戰(zhàn)爭(zhēng)”，大多以男人的大獲全勝收?qǐng)?。這是因?yàn)閺摹皯?zhàn)爭(zhēng)”的開(kāi)始，女人就采取保守的策略，而男人則是主動(dòng)進(jìn)攻、步步為營(yíng)。最初，男人千方百計(jì)討女人的歡心，女人則擺出一副高高在上的姿態(tài)。隨著男人一步步實(shí)施攻心戰(zhàn)略，女人開(kāi)始慢慢地“淪陷”，開(kāi)始真正喜歡上了男人。就在這時(shí)，男人轉(zhuǎn)而采取欲擒故縱的戰(zhàn)略，對(duì)女人不再像一開(kāi)始那樣百依百順、隨傳隨到。習(xí)慣了男人呵護(hù)的女人，這個(gè)時(shí)候就開(kāi)始恐慌了。這其實(shí)是男人設(shè)置的“陷阱”，但是大多數(shù)女人已經(jīng)被愛(ài)情沖昏了頭，奮不顧身地跌入了“陷阱”。女人就怕全身心的付出，從身體到靈魂，所有的精力都放在男人身上，在男人面前，女人徹底繳械投降了。女人敗就敗在一個(gè)“好”字上。女人總是信奉“付出就有回報(bào)”，于是就以飛蛾撲火般的熱情投入到了愛(ài)情當(dāng)中，她們忘記了一個(gè)重要的事實(shí)：男人是喜歡刺激和追逐的，一旦沒(méi)有了神秘感，一旦你對(duì)他好到一定的程度，男人就會(huì)忽視你了。所以，女人要想真正拴住男人，讓愛(ài)情長(zhǎng)久，就必須做一個(gè)“壞”女人。我們這里所說(shuō)的“壞”女人，當(dāng)然不是指那些心胸狹窄、品德低下、自私自利的女人，那種女人即使貌如天仙也不會(huì)贏得男人的真心。這里所說(shuō)的“壞”，是指擺脫傳統(tǒng)道德束縛的新時(shí)代女人：她們相信愛(ài)情但卻頭腦清醒，從來(lái)不把愛(ài)情看作生命的全部；她們頗有心機(jī)，知道男人心中在想些什么；她們是高明的“殺手”，懂得如何運(yùn)用女人天生的優(yōu)勢(shì)征服男人；她們相信婚姻需要經(jīng)營(yíng)，有自己的一套“馭”夫之道；她們懂得為人處世，在社交場(chǎng)合永遠(yuǎn)那么從容不迫、大方得體；她們沒(méi)有把精力全部放在家庭上，她們有自己的愛(ài)好，不斷地修煉自我而成為優(yōu)雅的女人；她們有獨(dú)立的思想和獨(dú)立的人格，有自己的一片天。“壞”女人遇到愛(ài)情，會(huì)主動(dòng)出擊，因?yàn)樗齻儚膩?lái)不相信“天上掉餡餅”的關(guān)事，一旦遇到讓自己心動(dòng)的男人，她們就會(huì)使出渾身解數(shù)，想方設(shè)法把他追到手。在“壞”女人面前，那些謹(jǐn)言慎行的乖乖女毫無(wú)招架之勢(shì)，她們沒(méi)有“壞”女人的勇氣，只能暗自跺腳，最終舉手投降。所以說(shuō)，好男人是女人自己爭(zhēng)取的。世界上天生的好男人雖多，但碰不到也是常事。只要他大體上符合自己的要求，兩個(gè)人有真正的愛(ài)情，那么好男人也是可以被調(diào)教出來(lái)的。我們經(jīng)常羨慕別的女人有福氣，找到一個(gè)好丈夫，其實(shí)人家是下了一番工夫的。生活本身就是現(xiàn)實(shí)的，男人們需要辛苦工作養(yǎng)家糊口，女人們要勤儉持家孝順公婆。如果女人還抱有戀愛(ài)時(shí)美好的幻想，那么婚后生活肯定是問(wèn)題多多。很多女人在婚姻出現(xiàn)問(wèn)題后，總是從丈夫身上找原因，從來(lái)不承認(rèn)自己有什么過(guò)失。你可知道，在丈夫眼中，你愛(ài)嘮叨、愛(ài)發(fā)脾氣、不給他自由、不懂得給他面子……婚姻是兩個(gè)人的事情，出現(xiàn)了問(wèn)題也是雙方的原因。聰明的女人懂得“吃一塹、長(zhǎng)一智”，她們?cè)谝淮未蔚姆蚱逈_突中學(xué)會(huì)了忍讓、溝通、理解和包容，她們用心去經(jīng)營(yíng)自己的婚姻，最終她們獲得了丈夫的尊重和真愛(ài)，將男人“調(diào)教”成為真正的好男人。一個(gè)優(yōu)秀的男人背后一定站著一個(gè)聰明的女人，而她必定也是一個(gè)有心機(jī)有手腕的“壞”女人。做個(gè)“壞”女人，找個(gè)好男人。希望本書(shū)能夠教給你十八般武藝，讓你在愛(ài)情和婚姻的道路上一路暢通，贏得屬于自己的幸福。

內(nèi)容概要

　　《做個(gè)壞女人找個(gè)好男人》的所說(shuō)的“壞”女人，是指擺脫傳統(tǒng)道德束縛的新時(shí)代女人；她們相信愛(ài)情但卻頭腦清醒，從來(lái)不把愛(ài)情看作生命的全部；她們頗有心機(jī)，知道男人心中在想些什么；她們是高明的“殺手 ”，懂得如何運(yùn)用女人天生的優(yōu)勢(shì)征服男人；她們相信婚姻需要經(jīng)營(yíng)，有自己的一套“馭夫之道”；她們懂得為人處世，在社交場(chǎng)合永遠(yuǎn)那么從容不迫、大方得體；她們有自己的愛(ài)好，總是不斷地修煉自我而成為優(yōu)雅的女人；她們有獨(dú)立的思想和獨(dú)立的人格，有自己的一片天?！　∽鰝€(gè)“壞”女人，找個(gè)好男人。希望《做個(gè)壞女人找個(gè)好男人》能夠教給你十八般武藝，讓你在愛(ài)情和婚姻的道路上一路暢通，贏得屬于自己的幸福。本書(shū)由文舒曼編著。 

書(shū)籍目錄

第一章 秀色女人——讓男人眼前一亮愛(ài)關(guān)是女人的天性。不要以為街上的美女、鎂光燈下的明星都是天生的肌膚勝雪、身材窈窕。有一句話叫做：沒(méi)有丑女人，只有懶女人。女人可以通過(guò)各種方式變得漂亮，從基礎(chǔ)護(hù)膚到熟練地化出符合各種場(chǎng)合的妝容，從把握時(shí)尚的脈動(dòng)到形成自己獨(dú)特的穿衣風(fēng)格，從收集各種玲瓏的飾品到把自己的每一寸都修飾得完美無(wú)缺，完成了這個(gè)過(guò)程，女人就完成了一次蛻變。女人的秀色，不僅能讓男人眼前一亮，在愛(ài)情中占得先機(jī)，也能讓自己發(fā)現(xiàn)屬于自己的獨(dú)特之美。美麗是一件重要的事精心呵護(hù)好你的肌膚穿出自己的獨(dú)特風(fēng)格跟“黃臉婆”說(shuō)再見(jiàn)頸部護(hù)理要趁早玲瓏身材從飲食做起做個(gè)素食美女化妝品讓女人發(fā)現(xiàn)自己聞香識(shí)女人飾品點(diǎn)綴你的身姿第二章 追愛(ài)女人——大膽說(shuō)出你的愛(ài)當(dāng)今社會(huì)，剩女儼然成為一個(gè)被廣泛討論的話題。女孩們剛剛走進(jìn)社會(huì)，還沒(méi)工作兩年，就發(fā)現(xiàn)身邊的優(yōu)質(zhì)男早已經(jīng)被別人搶購(gòu)一空了，這時(shí)候女孩們才開(kāi)始著急起來(lái)。原來(lái)情場(chǎng)上也是“先下手為強(qiáng)，后下手遭殃”的。不過(guò)，女孩們不要亂了陣腳，天下的好男人多的是，只要你突破自己的心理防線，大膽地表露自己的愛(ài)情，白馬王子還是屬于你的。做一個(gè)勇敢的追愛(ài)女，看準(zhǔn)喜歡的人就不要猶豫，主動(dòng)出擊，你可能就會(huì)收獲一份完美的愛(ài)情。愛(ài)情中，你被剩下了嗎？愛(ài)情路上，守株待兔不可取重視和他的第一次約會(huì)約會(huì)時(shí)，看透他的心機(jī)愛(ài)情必殺技——以退為進(jìn)愛(ài)與不愛(ài)的信號(hào)女人擦亮眼睛不吃虧第三章 聰明女人——掌握愛(ài)的遙控器第四章 心機(jī)女人——破譯他的心理密碼第五章 “殺手”女人——用好你的殺手锏第六章 手腕女人——婚姻的經(jīng)營(yíng)之道第七章 成熟女人——做一個(gè)社交女王第八章 優(yōu)雅女人——你是他的女神第九章 獨(dú)立女人——有自己的一片天

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：生活中，素食是最為有效、最為根本的內(nèi)服“美容”圣品，它可使人體血液里的乳酸大為減少，將血液里有害的污物清除掉。常用素食者，全身充滿(mǎn)生氣，臟腑器官功能活潑，皮膚自然柔嫩光滑，顏色紅潤(rùn)。我們平時(shí)吃了肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)等動(dòng)物性食物，使血液里的尿酸、乳酸量增加，這種乳酸隨汗排出后，停留在皮膚表面，就會(huì)不停地侵蝕皮膚表面的細(xì)胞，使皮膚沒(méi)有張力、失去彈性，容易產(chǎn)生皺紋與斑點(diǎn)。如果我們長(zhǎng)期食用堿性的植物性蔬果，血液中的乳酸便會(huì)大量減少，自然就不會(huì)產(chǎn)生有害的物質(zhì)隨汗排至皮膚表面損害健康的皮膚。同時(shí)，植物性食物中的礦物質(zhì)、纖維質(zhì)又能清除血液中有害物質(zhì)。這種凈化的血液能夠發(fā)揮完全的作用，在代謝過(guò)程中輸送足夠的養(yǎng)分與氧氣，使全身各器官充滿(mǎn)生氣，皮膚自然健康有光澤、細(xì)致而有彈性。總而言之，這樣吃下去，你又怎么會(huì)變不成一個(gè)美麗的女人呢？素食美女吃出苗條素食者還能保持適當(dāng)?shù)捏w重。歐美國(guó)家最新的營(yíng)養(yǎng)學(xué)已拋棄動(dòng)物性食物的高熱量學(xué)說(shuō)，而以“低熱量”為目標(biāo)，發(fā)展到素食主義。如果采用素食，減肥的效果顯著且又能顧及健康。其關(guān)鍵在于植物性食物能使血液變成微堿性，使身體的新陳代謝活潑起來(lái)，進(jìn)而把蓄積于體內(nèi)的脂肪以及糖分分解燃燒掉，達(dá)到自然減肥的效果。而且，植物性食物只要攝取得當(dāng)，調(diào)配得宜，如豆類(lèi)、根莖類(lèi)、葉菜類(lèi)，均衡攝取，人體所需要之脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)便不會(huì)缺乏；同時(shí)，低熱量的植物性食物，都能使人保持適當(dāng)?shù)捏w重、輕盈的身軀。素食美女吃出健康德國(guó)做過(guò)一次研究，偶爾才吃肉的素食者，得心臟病的概率是一般人的三分之一，素食者的高血壓發(fā)病率往往比非素食者低。素食者患Ⅱ型糖尿病致死的概率非常低，原因可能是素食者復(fù)合碳水化合物攝入量較高。素食者的肺癌和結(jié)腸癌、直腸癌的發(fā)病率比普通人低。減少患結(jié)腸、直腸癌的危險(xiǎn)跟增加纖維、蔬菜和水果的攝入有關(guān)。在以素食為主的人群中，乳腺癌的發(fā)病率較低。素食婦女較低的雌激素水平可以對(duì)乳腺癌起到預(yù)防作用。另外，適當(dāng)調(diào)配的素食有助于預(yù)防腎病。究競(jìng)什么是素食從概念上，素食分四種：一是“全素素食”（不吃所有動(dòng)物和與動(dòng)物有關(guān)的食物），二是“蛋奶素食”（在動(dòng)物性食物中只吃蛋和牛奶），三是“奶素食”（除牛奶外所有動(dòng)物性食物均不食用），四是“果素”（除攝取水果、核桃、橄欖油外，其他食物均不食用）。食素食葷之健康比較根據(jù)海內(nèi)外醫(yī)學(xué)研究結(jié)果顯示：素食可以降低人體膽固醇含量。普通人血中的膽固醇在220毫克以下為正常，含量越低越佳。素食者體內(nèi)含有的膽固醇量平均為158毫克，而葷食者含量平均為180毫克。長(zhǎng)期食索可以降低血壓。素食者和非素食者的血壓與年齡回歸線相比較，兩者的血壓都會(huì)隨年齡的增長(zhǎng)而增加。但素食持續(xù)的時(shí)間愈長(zhǎng)，因年齡增長(zhǎng)而導(dǎo)致血壓上升的幅度就愈小。在素食者中，有眼底網(wǎng)膜硬化現(xiàn)象者僅占16%，而葷食者中比例則高達(dá)40%。素食美女入門(mén)須知1.別一味拒絕肉食。適當(dāng)食用肉食，營(yíng)養(yǎng)會(huì)更全面。2.保證飲食均衡。食素者要確保每日飲食中含有蛋白質(zhì)、維生素B12、鈣、鐵及鋅等身體所必需的基本營(yíng)養(yǎng)成分。蛋白質(zhì)主要從豆類(lèi)、谷類(lèi)、奶類(lèi)中攝??；富含鐵的素食有奶制品、全麥面包、深綠色的多葉蔬菜、豆類(lèi)、堅(jiān)果、芝麻等。3.素食要天然。應(yīng)注意以天然素食為主，而不是我們?cè)谑袌?chǎng)上見(jiàn)到的精制加工過(guò)的白面、蛋糕等易消化的食物。天然素食包括天然谷物、全麥制品、豆類(lèi)、綠色或黃色的蔬菜等等。4.避免暴露在陽(yáng)光下。有些蔬菜（如芹菜、萵苣、油菜、菠菜、小白菜等）含有光敏性物質(zhì)，過(guò)量地食用這些蔬菜后再去曬太陽(yáng)接觸紫外線，會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、水腫等皮膚炎癥，該癥在醫(yī)學(xué)上被稱(chēng)為“植物性日光性皮炎”。所以，大量吃素的素食者飯后應(yīng)盡量避免暴露在陽(yáng)光下。另類(lèi)說(shuō)法素食者骨質(zhì)更強(qiáng)壯營(yíng)養(yǎng)學(xué)家普遍認(rèn)為，只吃素，拒絕奶制品的人容易患骨質(zhì)疏松癥。然而美國(guó)醫(yī)學(xué)家最新發(fā)布的研究結(jié)果卻認(rèn)為，嚴(yán)格的素食者雖然看上去比普通人瘦，實(shí)際上他們骨質(zhì)強(qiáng)壯，身體也更健康。研究小組對(duì)于18名年齡介于33歲到85歲之間的嚴(yán)格素食主義者進(jìn)行了研究。他們普遍認(rèn)為嚴(yán)格素食主義者不吃奶制品，因此會(huì)缺乏維生素D，而事實(shí)上卻是，素食者體內(nèi)的維生素D含量明顯高于普通人，當(dāng)人體接觸陽(yáng)光，皮膚就會(huì)制造出維生素D。這種維生素是保持骨骼強(qiáng)健的關(guān)鍵。

編輯推薦

《做個(gè)壞女人找個(gè)好男人》開(kāi)啟女人幸福人生的金鑰匙。一個(gè)優(yōu)秀的男人背后站著一個(gè)聰明的女人，而她必定也是一個(gè)有能力、有智慧的“壞”女人。要想成為受男人青睞的女人，你就必須首先了解究竟什么樣的女人才吸引男人。從傳統(tǒng)中承襲下來(lái)的好女人標(biāo)準(zhǔn)，已經(jīng)與時(shí)代不相適應(yīng)。做個(gè)“壞”女人，找個(gè)好男人，讓女人“壞”得迷人，“壞”出品位，讓男人服服帖帖，愛(ài)你愛(ài)到心里。

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