給心堵找出口

前言

富士康員工在2010年上半年不到五個月的時間內連續(xù)發(fā)生十二次跳樓事件.說起來，富士康員工跳樓已經越來越不是新聞了，就和礦難一樣，大有讓人最后徹底麻木的恒心。富士康的高管說：我們是一家有幾十萬員工的企業(yè)。是啊，基數一大，似乎很多事情都無需大驚小怪。在這片神奇的土地上，報復社會可以對幼兒園的孩子們痛下殺手，房子是給少數人牟利的工具，茄子綠豆可以包治百病……面對這一切，不禁讓我們想問一下，這個社會究竟怎么了？富士康屢次發(fā)生員工跳樓事件，到目前為止警方的調查結果都是自殺，在沒有具體事實的支持下，我們只能說這個企業(yè)和整個社會一樣，充滿了壓力和焦慮，缺少了關懷和撫慰。據說郭臺銘決定邀請五臺山的高僧來做法事，為員工祈福祛災，消除在員工間長期彌漫的緊張情緒，試圖運用宗教來封堵“跳樓門”產生的影響。曰前已有三位高僧抵達公司，查看發(fā)生跳樓的地方，下一步如何行動還在商議中。毫無疑問，宗教確實有給人做“思想工作”的作用，對人們的精神壓力也有紓解的功效。但僅憑一場法事是解決不了實際問題的，因為根本的矛盾并不在這里。

內容概要

　　心理學家認為，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的。憤怒、害怕、不安、愛憎、得意、沮喪、迷戀、同情、羨慕、怡然……健康的人都在不同程度上體驗過這些情緒，但要有所節(jié)制。當我們心理失衡時就會影響到健康?！　⌒睦硎Ш馐且环N精神負擔。壓抑感、憂慮感、孤獨感、自卑感等發(fā)展過度都可造成心理創(chuàng)傷和生理上的病變，更可怕的是導致變態(tài)的人格?！　⌒睦硎Ш馐蔷裨馐軌阂值慕Y果，由此形成的潛意識必然要影響到人的思想行為，于是，生活中就出現了一些不近情理，形狀古怪，讓人“害怕”又“同情”的人和事。

作者簡介

于艷華，遼寧地質工程職業(yè)學院基礎部主任，院學術委員會暨專業(yè)建設委員會委員，中文系副教授，國家二級心理咨詢師。畢業(yè)于哈爾濱師范大學漢語言文學專業(yè)，吉林大學研究生院現當代文學專業(yè)。從事多年教學工作，有著豐富的教學經驗，科研成果豐碩。

書籍目錄

第一章 生命之精彩——富士康跳樓事件紅燈／3他人的尊嚴／3愿望／4繼續(xù)，不要停／6聽音樂的狗／7尊重／9不要放棄／10硝煙中／11寫滿優(yōu)點的紙條／12特長／15練字與紙張／16堅信／16高難度的挑戰(zhàn)／18比金子還貴重的／19生命的支撐／20潛力／21孩子們的書／22叫依米的小花／23生命的價值／24癌癥／25十年前的問題／26五步一生／27追夢記／28鼓舞／29傳道授業(yè)的人／30煩躁與愉快／31我知道你會來?／32人生中的橋與人／33老搖椅／34關于愛與犧牲的故事／37胸襟／39誰牽誰去散步／40最寧靜的畫／41美麗心靈／42第二章 生命之苦惱——飛漲的房價衛(wèi)迷刻的故事／47未送出的祝賀／49厚此薄彼／50長大／50拯救／52憐憫／53燒開水／53“不切實際”的理想／54人生／55遲到的道歉／56雪天的悲?。?7你為什么不多忍忍／58哲學家的故事／59絕境／60廣告／61認真的學生／62怎樣當好外科醫(yī)生／63答案／64心算／66冷漠的人生／67磨練／68流逝／69逃不掉的宿命／70二十年的夢／71賣花的婦人／71習慣與麻木／72誰是令人倒胃口的人／73秘方／74第三章 人生的哲理——張悟本事件施工牌／77行路／77最好的與最壞的／78湯姆的成功路／79己所不欲／80北風與南風／81行李／82做得有多好／83蘋果里的新發(fā)現／83生存、生活、生命／84地上的肥皂／85無用的人／86“完美”的樂團／88花瓶中的手／89駕馭馬車／90高難度表演／91兩個好朋友／92皮匠與和尚／93留聲機／94禱告與行動／95神行了何等大事／96富有的乞丐／97比喻的用途／98孩子與錢幣／100再添幾顆寶石／101鏡子與玻璃／101舉牛／102冷靜的智慧／103生活中的智慧11則／104命運是什么／109大雁與海鷗／110懸崖邊的金子／111木桶／111樵夫之悟／112燃燒千年的燈／113香味／114第四章 幸福的含義——2012，世界末日?祖父／117香蕉就好了／117討厭的人／118無價的信任／118拯救／119圣人為何不怕痛／120平靜的秘訣／122苦悶的富翁和快樂的青年／123語言的威力／124沉默的課堂／125天生富有／126發(fā)脾氣與釘釘子／127別帶著嫉恨／127為何要喊／128批評與贊賞／129請原諒她／130化鹽／131舍與得(二則)／132尋找幸福／132老人的策略／133離開枯萎的花／134五十年前的作文／135兩個病人／136直線與曲線／137自信／138蜘蛛的領悟／139如何消氣／141快樂在于自己／142會所規(guī)則／143快樂的贊美／143未放手的夢／145人生六態(tài)／145旅館故事／146正向思考／148第五章 信仰的奇跡——玉樹地震，萬民救援救贖／153接納／155總有不一樣的答案／157萍水相逢的朋友／158那不重要／161善／162憐憫的事業(yè)／163祈雨／164付出的回報／165你一直愛我／167主將降臨／168本和傳道士／169生命的意義／170還未到家／172神所給予的／173平凡與偉大／174……第六章 動物之啟示第七章 愛之進行曲第八章 天堂在上，地獄在下第九章 成功之道

章節(jié)摘錄

一個春天的晚上，在霍克大廳，人們在觀賞萊比錫Gewandhaus樂團的演出——這個樂團是世界上最老牌的管弦樂團之一，它從貝多芬的時代便開始表演，成員代代相續(xù)。歷史上曾有許多著名的作曲家和指揮家擔當過它的指揮。那些衣著體面的歐洲人在舞臺下找到了各自的座位，音樂家們正在為他們的樂器調音——打擊樂師的耳朵靠近定直鼓，小提琴手用手指撥弄琴弦，單簧管吹奏者上緊他的樂器。燈光逐漸變暗，調音結束。觀眾正襟危坐，音樂會即將開始。穿著燕尾服的指揮家大步走到臺上，站上指揮臺，示意樂團起立。兩千人起立鼓掌，樂團坐下，大師就位，觀眾屏息而待。在指揮棒提起與音樂爆發(fā)前之間的一秒鐘，音樂廳里一片寂靜。當指揮棒落下，閃電和雷聲劃破蒼穹，貝多芬的第三交響樂傾瀉而出，聽眾無不愉悅地沉浸在其中?？八_斯州很熱，而霍克禮堂是一棟歷史悠久的建筑物，沒有冷氣設備。當舞臺的燈光、正式的穿著，以及猛烈的音樂融合在一起的時候，音樂會場的溫度也一路飆升。為了能降降溫，舞臺兩側的門被打開，這樣外面的涼風便能吹進來。在這個春天的晚上，當音樂的力量爆發(fā)出來時，一只狗也被吸引著循聲而至。這是一只普通的、棕色的堪薩斯狗，它從舞臺右邊的門走進了禮堂，這只狗不是一只惡犬，也不是只瘋狗，它只是好奇而已。它走過低音提琴手，穿越第二小提琴手，向著大提琴手走去。它的尾巴也隨著音樂擺動。

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《給心堵找出口:每天讀一個心理疏導故事》：小故事加小短評每天花幾分鐘時間看一篇讓你緩解壓力，心靈暢通

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