家庭診療全書

前言

全科醫(yī)生（GP）對(duì)我來說既是一項(xiàng)偉大的工作，也是一件遺憾的事情。因?yàn)槲页３８械接性S多問題需要討論，而時(shí)間卻是那么地有限！如果我們這些全科醫(yī)生都感到不盡如人意，那么我們的讀者及病人們會(huì)有什么樣的感受呢？通常很難安排一次預(yù)約，而且也會(huì)讓人覺得有些冒失。你可能會(huì)覺得沒有足夠的時(shí)間來提出問題，以弄清楚自己為什么會(huì)感到不舒服，自己的身體狀況到底出現(xiàn)了什么問題；或者，你并不想因?yàn)檫@點(diǎn)看起來微不足道的日常小事而麻煩醫(yī)生，或者，你想了解并討論一下最近報(bào)道的相關(guān)健康新問題和新藥物方面的最新信息，但卻苦于沒有合適的途徑；或者，也許你想學(xué)習(xí)一些基本的自我保健與醫(yī)療知識(shí)，以便下次出現(xiàn)類似情況的時(shí)候可以進(jìn)行自我救治，而不必非得去看醫(yī)生不可。這就是我們把《家庭診療全書》稱為“上天的恩賜”的原因，這本書對(duì)于那些不想生病的人們來說是一種恩賜，對(duì)于醫(yī)務(wù)工作者們來說也是一種恩賜。這數(shù)以千條的如同金子般寶貴的醫(yī)學(xué)建議都是由著名的醫(yī)學(xué)研究者、中醫(yī)及藥劑師們經(jīng)過認(rèn)真研究和討論而達(dá)成的重要共識(shí)，它們將幫助你解答家庭生活中隨時(shí)可能出現(xiàn)的140種日常病癥帶給你的困惑，并幫助你減輕痛苦、消除煩惱。這些寶貴的建議都是由醫(yī)療工作者們及醫(yī)藥研究者們運(yùn)用自己的聰明才智，通過實(shí)踐反復(fù)論證而總結(jié)出來的，同時(shí)也包含了一些祖輩相傳、經(jīng)久耐用的良方以及一些簡(jiǎn)單易學(xué)的食療養(yǎng)生之道。

內(nèi)容概要

本書凝聚了美國(guó)數(shù)千名知名醫(yī)生的診療經(jīng)驗(yàn)，提取了專業(yè)醫(yī)療的精華，它將為你提供如下不可多得的細(xì)致呵護(hù)： 　 使你可以居家完成140余種常見病的自我診療，低成本，見效快，易操作；  　本書對(duì)病癥做出了細(xì)致準(zhǔn)確的描述，使你知道如何對(duì)疾病進(jìn)行自我治療，以及何時(shí)該去看醫(yī)生；  　本書為每一種疾病提供了多種可選診療方案，你可以依據(jù)其進(jìn)行居家藥物治療。物理治療或?qū)嵤┳匀化煼ǎ? 　本書將提供最簡(jiǎn)單的、可令你一步步操作的細(xì)致建議；  　本書額外提供了數(shù)百條有效的健康維護(hù)建議，使你進(jìn)一步遠(yuǎn)離疾病的侵襲。

書籍目錄

前言導(dǎo)言痤瘡上癮癥老年斑過敏癥脫發(fā)癥肛裂和痔瘡心絞痛焦慮癥哮  喘足癬背痛口  臭尿床打  嗝由咬傷、擦傷和針刺而引起的疼痛黑眼圈水皰體吲癤子胸痛母乳喂養(yǎng)支氣管炎碰傷倦怠燒傷滑囊炎老繭和雞眼腕管綜合征皮膚擦傷手部皸裂嘴唇皸裂唇皰疹感冒結(jié)膜炎便秘咳嗽割傷和擦傷頭皮屑假牙問題抑郁癥……

章節(jié)摘錄

痤瘡在青少年中非常常見——大約80％青年男女的皮膚上都會(huì)出現(xiàn)丘疹，其中有一半人的病情會(huì)比較嚴(yán)重，需要進(jìn)行藥物治療。人們到了青春期會(huì)得痤瘡，是因?yàn)橐环N在醫(yī)學(xué)中被稱作男性激素的荷爾蒙促進(jìn)了皮膚油脂的分泌，導(dǎo)致其血液中油脂含量過高，從而引起痤瘡。但是，青少年并不是遇到這些疙瘩困擾的唯一人群。在某段時(shí)期內(nèi)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)狀況的婦女，如服用避孕藥期間、懷孕期間或者正處于絕經(jīng)期，都可能受到痤瘡的困擾?！皨D女在25歲、35歲，甚至年齡更大一些的時(shí)候都有可能患丘疹，”皮膚學(xué)家詹姆士·富爾頓（James Fulton）說，“我母親在62歲的時(shí)候還在不停地出這種小疙瘩?！别畀徥且粋€(gè)泛指術(shù)語，其所指包含丘疹、白頭斑、黑頭斑和皮膚囊腫在內(nèi)的一系列癥狀。痤瘡是由于皮膚毛孔被堵塞而引起的斑點(diǎn)，有時(shí)會(huì)發(fā)炎。與現(xiàn)在較流行的說法不同的是，吃巧克力或者頭發(fā)和皮膚不干凈并不是引發(fā)痤瘡的原因，而通常遺傳才是主要原因。如果你的父母都曾患有痤瘡，那么你得痤瘡的幾率會(huì)很高。然而，如果你的姐妹并沒有患丘疹，而你的臉上卻是層出不窮的小丘疹，那么很有可能是其他因素而導(dǎo)致痤瘡的產(chǎn)生。引發(fā)痤瘡的常見的原因有擠壓、行日光浴和季節(jié)的改變。口服避孕藥和使用某些牌子的化妝品都可能觸發(fā)痤瘡。“參加工作的婦女們的皮膚會(huì)顯得特別脆弱，”富爾頓博士說，“如果她們傾向于擠壓或者喜歡化濃妝的話，情況就會(huì)更糟糕?！彼?，我們?cè)诖私o出一些建議，幫助你保持皮膚的光滑潤(rùn)澤，不受痤瘡的侵?jǐn)_。更換你的化妝品。富爾頓博士相信油脂性的化妝品會(huì)引發(fā)痤瘡?；A(chǔ)護(hù)理性化妝品中的顏料、胭脂、洗面奶或保濕霜和水等物質(zhì)都不會(huì)引發(fā)痤瘡問題。而油脂卻是罪魁禍?zhǔn)住Ｓ椭ǔＪ侵舅岬囊环N衍生物，其作用會(huì)比你自身的脂肪酸更加強(qiáng)大。如果你有發(fā)生痤瘡的傾向的話，最好使用不含油脂的化妝品。認(rèn)真閱讀標(biāo)簽。避免含羊毛脂、異丙基酯（isopropyl myristate、sodium laurylsulphate、laureth一4）和D&C紅色染料的化妝品。這些成分和油脂一樣，對(duì)皮膚來說都太油膩、太厚重了。夜間蔓將化妝品清洗干凈。富爾頓博士向人們推薦了一種最簡(jiǎn)便的清潔方式，即只用肥皂和清水進(jìn)行清潔。他說，在晚上將化妝品徹底清潔干凈非常重要。應(yīng)當(dāng)選用一種陛質(zhì)溫和的肥皂來進(jìn)行清潔，之后小心仔細(xì)地用大量清水將泡沫洗凈即可。盡量少化妝.以自然面窖出行?！盁o論你用什么樣的化妝品，都會(huì)對(duì)皮膚有不同程度的損傷，所以越少用化妝品越好。”富爾頓博士建議。都是吃藥惹的禍。避孕藥會(huì)促使痤瘡的發(fā)生，或者致痤瘡加重——通常情況下，在你停止服用這類藥物10天左右的時(shí)間，痤瘡就會(huì)暴發(fā)。富爾頓博士的研究表明，某些避孕藥物含有左旋諾孕酮（1evonorgestrel，一種避孕藥）和乙炔基雌二醇（ethinylestradiol，一種避孕藥）或者醋酸炔諾酮（norethisterone acetate，一種孕激素類藥物）和乙炔基雌二醇（ethinylestradi01）的混合成分，這些成分都可能引起痤瘡。如果你正在服用這類避孕藥，并且本身就有痤瘡的問題，你應(yīng)當(dāng)與你的醫(yī)生討論一下這個(gè)問題。他一定會(huì)向你建議改服其他牌子的避孕藥，或者換一種方式進(jìn)行避孕。黛安特Dianette，一種避孕藥，醋酸環(huán)兩氯地孕酮（cyproterone ace、tate）和雌炔烯酯（ethinylestradio）是為治療痤瘡而配制的一種激素類藥物，也可以被當(dāng)做一種避孕藥使用?；加叙畀彽膵D女如果想避孕的話，選擇這種藥物是最合適不過的了。對(duì)斑點(diǎn)置之不理。讓它自然恢復(fù)。不要有意地去擠壓丘疹或白頭斑。“丘疹是一種皮膚發(fā)炎的表現(xiàn)，你如果故意去擠壓它的話，會(huì)加速炎癥的發(fā)展?！逼つw學(xué)家彼得波什（Peter Pochi）說。同時(shí)，如果這樣做的話，也會(huì)讓自己的皮膚受到感染：擠壓白頭斑會(huì)破壞皮膚毛孔壁的保護(hù)層，讓皮膚表層的物質(zhì)滲出，從而引起丘疹的發(fā)生。但是，彼得·波什博士還說，如果一個(gè)丘疹的中心部分已經(jīng)出現(xiàn)黃色的頭，那么對(duì)其進(jìn)行輕微的擠壓也可以幫助排出其中的膿汁，以便該斑點(diǎn)痊愈得更快。除此之外，再想加速一個(gè)丘疹痊愈和消失，你也無計(jì)可施了——多數(shù)情況下，從一個(gè)丘疹出現(xiàn)到消失會(huì)持續(xù)l～4個(gè)星期的時(shí)間，但不管怎么樣，最后它都會(huì)消失如果你的鼻頭上起了一個(gè)大大的丘疹，你會(huì)感到非常不自然和不舒服。但是痤瘡很可能會(huì)發(fā)展成非常嚴(yán)重的疾病，而不僅僅是簡(jiǎn)單的小疵點(diǎn)或是小斑點(diǎn)。最輕度的痤瘡表現(xiàn)形式是一些白頭斑和黑頭斑的出現(xiàn)。從另一方面來看，痤瘡還可能引起嚴(yán)重的炎癥，從而導(dǎo)致皮膚表面呈現(xiàn)青灰色或紫紅色。這很可能會(huì)讓皮膚表面留下永久性疤痕。如果你擔(dān)心自己會(huì)得痤瘡的話，請(qǐng)去看醫(yī)生，醫(yī)生不僅會(huì)給你開一些藥來幫助清除這些斑點(diǎn)，而且會(huì)建議你去咨詢皮膚病專家。醫(yī)生也許會(huì)囑咐你用某種當(dāng)?shù)厣a(chǎn)的面霜、凝膠或者富含維生素A的護(hù)膚水，或者過氧化苯甲酰（benzoylperoxide）來緩解毛囊堵塞的情況，使毛孔呼吸通暢，從而排出并消除細(xì)菌?；蛘吣愕尼t(yī)生也會(huì)決定讓你用長(zhǎng)期低量攝入抗生素的治療辦法。破壞黑頭斑。一個(gè)黑頭斑是由于毛孔嚴(yán)重堵塞而引起的。堵塞毛囊的物質(zhì)很堅(jiān)硬，從而將毛孔表面脹大，使其表面的皮膚擴(kuò)張。黑頭斑的黑頭部分并非不干凈一事實(shí)上，皮膚學(xué)家也不能確定那到底是什么物質(zhì)。波什博士建議通過擠壓黑頭斑周圍的皮膚來清除它，還說這樣并不會(huì)引發(fā)丘疹。咨詢你的藥劑師。你可以借助無數(shù)種藥物或相關(guān)產(chǎn)品來抗擊痤瘡。最有效的藥物中都會(huì)含有過氧苯甲酰（benzoyl peroxide）。“苯甲酰（benzoyl）成分將過氧化物（peroxide）成分導(dǎo)入毛孔，并釋放氧氣，這將殺死加重痤瘡癥狀的細(xì)菌產(chǎn)生，”富爾頓博士說，“苯甲酰還能夠抑制刺激毛孔的脂肪酸細(xì)胞?！睙o數(shù)種用于治療痤瘡的產(chǎn)品以各種各樣的形式出現(xiàn)——凝膠類、液體類、洗劑類或面霜類，如panoxyl痤瘡凝膠（一種局部用抗痤瘡制劑）、洗劑和氧化物系列產(chǎn)品。富爾頓博士認(rèn)為，使用以補(bǔ)水和保濕為主的凝膠產(chǎn)品對(duì)皮膚的刺激程度相對(duì)較小。在晚間先清潔皮膚，然后將適量凝膠產(chǎn)品涂抹于痤瘡部位，大約一個(gè)小時(shí)之后，在睡覺前將其完全清洗掉，清潔面部時(shí)要特別注意你的頸部和眼睛周圍的部 分。

圖書封面

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