家庭診療全書

前言

全科醫(yī)生（GP）對我來說既是一項偉大的工作，也是一件遺憾的事情。因為我常常感到有許多問題需要討論，而時間卻是那么地有限！如果我們這些全科醫(yī)生都感到不盡如人意，那么我們的讀者及病人們會有什么樣的感受呢？通常很難安排一次預(yù)約，而且也會讓人覺得有些冒失。你可能會覺得沒有足夠的時間來提出問題，以弄清楚自己為什么會感到不舒服，自己的身體狀況到底出現(xiàn)了什么問題；或者，你并不想因為這點看起來微不足道的日常小事而麻煩醫(yī)生，或者，你想了解并討論一下最近報道的相關(guān)健康新問題和新藥物方面的最新信息，但卻苦于沒有合適的途徑；或者，也許你想學(xué)習(xí)一些基本的自我保健與醫(yī)療知識，以便下次出現(xiàn)類似情況的時候可以進行自我救治，而不必非得去看醫(yī)生不可。這就是我們把《家庭診療全書》稱為“上天的恩賜”的原因，這本書對于那些不想生病的人們來說是一種恩賜，對于醫(yī)務(wù)工作者們來說也是一種恩賜。這數(shù)以千條的如同金子般寶貴的醫(yī)學(xué)建議都是由著名的醫(yī)學(xué)研究者、中醫(yī)及藥劑師們經(jīng)過認真研究和討論而達成的重要共識，它們將幫助你解答家庭生活中隨時可能出現(xiàn)的140種日常病癥帶給你的困惑，并幫助你減輕痛苦、消除煩惱。這些寶貴的建議都是由醫(yī)療工作者們及醫(yī)藥研究者們運用自己的聰明才智，通過實踐反復(fù)論證而總結(jié)出來的，同時也包含了一些祖輩相傳、經(jīng)久耐用的良方以及一些簡單易學(xué)的食療養(yǎng)生之道。

內(nèi)容概要

本書凝聚了美國數(shù)千名知名醫(yī)生的診療經(jīng)驗，提取了專業(yè)醫(yī)療的精華，它將為你提供如下不可多得的細致呵護： 　 使你可以居家完成140余種常見病的自我診療，低成本，見效快，易操作；  　本書對病癥做出了細致準(zhǔn)確的描述，使你知道如何對疾病進行自我治療，以及何時該去看醫(yī)生；  　本書為每一種疾病提供了多種可選診療方案，你可以依據(jù)其進行居家藥物治療。物理治療或?qū)嵤┳匀化煼ǎ? 　本書將提供最簡單的、可令你一步步操作的細致建議；  　本書額外提供了數(shù)百條有效的健康維護建議，使你進一步遠離疾病的侵襲。

書籍目錄

前言導(dǎo)言痤瘡上癮癥老年斑過敏癥脫發(fā)癥肛裂和痔瘡心絞痛焦慮癥哮  喘足癬背痛口  臭尿床打  嗝由咬傷、擦傷和針刺而引起的疼痛黑眼圈水皰體吲癤子胸痛母乳喂養(yǎng)支氣管炎碰傷倦怠燒傷滑囊炎老繭和雞眼腕管綜合征皮膚擦傷手部皸裂嘴唇皸裂唇皰疹感冒結(jié)膜炎便秘咳嗽割傷和擦傷頭皮屑假牙問題抑郁癥……

章節(jié)摘錄

痤瘡在青少年中非常常見——大約80％青年男女的皮膚上都會出現(xiàn)丘疹，其中有一半人的病情會比較嚴(yán)重，需要進行藥物治療。人們到了青春期會得痤瘡，是因為一種在醫(yī)學(xué)中被稱作男性激素的荷爾蒙促進了皮膚油脂的分泌，導(dǎo)致其血液中油脂含量過高，從而引起痤瘡。但是，青少年并不是遇到這些疙瘩困擾的唯一人群。在某段時期內(nèi)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)狀況的婦女，如服用避孕藥期間、懷孕期間或者正處于絕經(jīng)期，都可能受到痤瘡的困擾?！皨D女在25歲、35歲，甚至年齡更大一些的時候都有可能患丘疹，”皮膚學(xué)家詹姆士·富爾頓（James Fulton）說，“我母親在62歲的時候還在不停地出這種小疙瘩?！别畀徥且粋€泛指術(shù)語，其所指包含丘疹、白頭斑、黑頭斑和皮膚囊腫在內(nèi)的一系列癥狀。痤瘡是由于皮膚毛孔被堵塞而引起的斑點，有時會發(fā)炎。與現(xiàn)在較流行的說法不同的是，吃巧克力或者頭發(fā)和皮膚不干凈并不是引發(fā)痤瘡的原因，而通常遺傳才是主要原因。如果你的父母都曾患有痤瘡，那么你得痤瘡的幾率會很高。然而，如果你的姐妹并沒有患丘疹，而你的臉上卻是層出不窮的小丘疹，那么很有可能是其他因素而導(dǎo)致痤瘡的產(chǎn)生。引發(fā)痤瘡的常見的原因有擠壓、行日光浴和季節(jié)的改變?？诜茉兴幒褪褂媚承┡谱拥幕瘖y品都可能觸發(fā)痤瘡?！皡⒓庸ぷ鞯膵D女們的皮膚會顯得特別脆弱，”富爾頓博士說，“如果她們傾向于擠壓或者喜歡化濃妝的話，情況就會更糟糕?！彼裕覀冊诖私o出一些建議，幫助你保持皮膚的光滑潤澤，不受痤瘡的侵?jǐn)_。更換你的化妝品。富爾頓博士相信油脂性的化妝品會引發(fā)痤瘡?；A(chǔ)護理性化妝品中的顏料、胭脂、洗面奶或保濕霜和水等物質(zhì)都不會引發(fā)痤瘡問題。而油脂卻是罪魁禍?zhǔn)住Ｓ椭ǔＪ侵舅岬囊环N衍生物，其作用會比你自身的脂肪酸更加強大。如果你有發(fā)生痤瘡的傾向的話，最好使用不含油脂的化妝品。認真閱讀標(biāo)簽。避免含羊毛脂、異丙基酯（isopropyl myristate、sodium laurylsulphate、laureth一4）和D&C紅色染料的化妝品。這些成分和油脂一樣，對皮膚來說都太油膩、太厚重了。夜間蔓將化妝品清洗干凈。富爾頓博士向人們推薦了一種最簡便的清潔方式，即只用肥皂和清水進行清潔。他說，在晚上將化妝品徹底清潔干凈非常重要。應(yīng)當(dāng)選用一種陛質(zhì)溫和的肥皂來進行清潔，之后小心仔細地用大量清水將泡沫洗凈即可。盡量少化妝.以自然面窖出行。“無論你用什么樣的化妝品，都會對皮膚有不同程度的損傷，所以越少用化妝品越好?！备粻栴D博士建議。都是吃藥惹的禍。避孕藥會促使痤瘡的發(fā)生，或者致痤瘡加重——通常情況下，在你停止服用這類藥物10天左右的時間，痤瘡就會暴發(fā)。富爾頓博士的研究表明，某些避孕藥物含有左旋諾孕酮（1evonorgestrel，一種避孕藥）和乙炔基雌二醇（ethinylestradiol，一種避孕藥）或者醋酸炔諾酮（norethisterone acetate，一種孕激素類藥物）和乙炔基雌二醇（ethinylestradi01）的混合成分，這些成分都可能引起痤瘡。如果你正在服用這類避孕藥，并且本身就有痤瘡的問題，你應(yīng)當(dāng)與你的醫(yī)生討論一下這個問題。他一定會向你建議改服其他牌子的避孕藥，或者換一種方式進行避孕。黛安特Dianette，一種避孕藥，醋酸環(huán)兩氯地孕酮（cyproterone ace、tate）和雌炔烯酯（ethinylestradio）是為治療痤瘡而配制的一種激素類藥物，也可以被當(dāng)做一種避孕藥使用。患有痤瘡的婦女如果想避孕的話，選擇這種藥物是最合適不過的了。對斑點置之不理。讓它自然恢復(fù)。不要有意地去擠壓丘疹或白頭斑?！扒鹫钍且环N皮膚發(fā)炎的表現(xiàn)，你如果故意去擠壓它的話，會加速炎癥的發(fā)展?！逼つw學(xué)家彼得波什（Peter Pochi）說。同時，如果這樣做的話，也會讓自己的皮膚受到感染：擠壓白頭斑會破壞皮膚毛孔壁的保護層，讓皮膚表層的物質(zhì)滲出，從而引起丘疹的發(fā)生。但是，彼得·波什博士還說，如果一個丘疹的中心部分已經(jīng)出現(xiàn)黃色的頭，那么對其進行輕微的擠壓也可以幫助排出其中的膿汁，以便該斑點痊愈得更快。除此之外，再想加速一個丘疹痊愈和消失，你也無計可施了——多數(shù)情況下，從一個丘疹出現(xiàn)到消失會持續(xù)l～4個星期的時間，但不管怎么樣，最后它都會消失如果你的鼻頭上起了一個大大的丘疹，你會感到非常不自然和不舒服。但是痤瘡很可能會發(fā)展成非常嚴(yán)重的疾病，而不僅僅是簡單的小疵點或是小斑點。最輕度的痤瘡表現(xiàn)形式是一些白頭斑和黑頭斑的出現(xiàn)。從另一方面來看，痤瘡還可能引起嚴(yán)重的炎癥，從而導(dǎo)致皮膚表面呈現(xiàn)青灰色或紫紅色。這很可能會讓皮膚表面留下永久性疤痕。如果你擔(dān)心自己會得痤瘡的話，請去看醫(yī)生，醫(yī)生不僅會給你開一些藥來幫助清除這些斑點，而且會建議你去咨詢皮膚病專家。醫(yī)生也許會囑咐你用某種當(dāng)?shù)厣a(chǎn)的面霜、凝膠或者富含維生素A的護膚水，或者過氧化苯甲酰（benzoylperoxide）來緩解毛囊堵塞的情況，使毛孔呼吸通暢，從而排出并消除細菌?；蛘吣愕尼t(yī)生也會決定讓你用長期低量攝入抗生素的治療辦法。破壞黑頭斑。一個黑頭斑是由于毛孔嚴(yán)重堵塞而引起的。堵塞毛囊的物質(zhì)很堅硬，從而將毛孔表面脹大，使其表面的皮膚擴張。黑頭斑的黑頭部分并非不干凈一事實上，皮膚學(xué)家也不能確定那到底是什么物質(zhì)。波什博士建議通過擠壓黑頭斑周圍的皮膚來清除它，還說這樣并不會引發(fā)丘疹。咨詢你的藥劑師。你可以借助無數(shù)種藥物或相關(guān)產(chǎn)品來抗擊痤瘡。最有效的藥物中都會含有過氧苯甲酰（benzoyl peroxide）?！氨郊柞＃╞enzoyl）成分將過氧化物（peroxide）成分導(dǎo)入毛孔，并釋放氧氣，這將殺死加重痤瘡癥狀的細菌產(chǎn)生，”富爾頓博士說，“苯甲酰還能夠抑制刺激毛孔的脂肪酸細胞?！睙o數(shù)種用于治療痤瘡的產(chǎn)品以各種各樣的形式出現(xiàn)——凝膠類、液體類、洗劑類或面霜類，如panoxyl痤瘡凝膠（一種局部用抗痤瘡制劑）、洗劑和氧化物系列產(chǎn)品。富爾頓博士認為，使用以補水和保濕為主的凝膠產(chǎn)品對皮膚的刺激程度相對較小。在晚間先清潔皮膚，然后將適量凝膠產(chǎn)品涂抹于痤瘡部位，大約一個小時之后，在睡覺前將其完全清洗掉，清潔面部時要特別注意你的頸部和眼睛周圍的部 分。

圖書封面

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