不煩惱的生活

前言

常言道：“工作不會(huì)累死人，煩惱卻能傷害人。”煩惱隨時(shí)隨地?fù)p害著我們的健康、消耗著我們的自信、減低著我們的工作效能，甚至?xí)Z去我們的寶貴生命。今天有無數(shù)的人受著煩惱的壓迫，煩惱和焦慮已成為人們難以驅(qū)逐的精神陰影?，F(xiàn)代人物質(zhì)生活水平提高了，然而快樂卻少了，這究竟是什么原因呢？難道真的是物質(zhì)越豐富、精神越匱乏嗎？其實(shí)不然。蘇格拉底說過：“真正帶給我們快樂的，是你自己的智慧?！睂?duì)于現(xiàn)代人而言，物質(zhì)是豐富的，知識(shí)是豐富的，但人生的智慧卻是貧乏的。許多人擁有廣博的知識(shí)，能做事、能賺錢，卻不快樂。那是因?yàn)?，只有智慧才能保證自己活得有創(chuàng)意，才能帶來光明的人生。佛家所謂“一心有滯，諸法不通”，是指我們所有的煩惱，都是因?yàn)槲覀冏约喝狈θ松闹腔?，都是我們?nèi)心對(duì)外物的執(zhí)念。只有當(dāng)我們放下一切虛榮，放下跟別人互比的心態(tài)，放下不合理的抱負(fù)水準(zhǔn)時(shí)，我們便活在實(shí)實(shí)在在的生活之中?？吹磺?，如沐春風(fēng)，那又怎么能不快樂呢？

內(nèi)容概要

　　相傳，釋迦牟尼在靈山法會(huì)上，手里拈著一朵花，對(duì)著大眾微笑，就在那拈花微笑之間，已經(jīng)把所有的佛法都道盡了。但是，法會(huì)上的大眾都面面相覷，不知道他說的是什么。這時(shí)，座中有一位叫大迦葉的弟子，卻對(duì)他報(bào)以會(huì)心的微笑。釋迦牟尼便對(duì)大迦葉說：“吾有正法眼藏，涅槃妙心，實(shí)相無相，微妙法門，不立文字，教外別傳，付囑大迦葉。”　　釋迦牟尼對(duì)大迦葉說的這段話是什么意思呢？“正法眼藏”指正確的人生觀。即在放下一切無知、煩惱和不合理的欲望之后，去孕育生命的智慧。也許你現(xiàn)在要追問，佛陀為什么要拈花微笑呢？佛陀手中的那朵花象征著生命，生命正是那朵從含苞到怒放、再到凋零的花。佛陀拈著花，告訴大眾，生命的意義與智慧就在你自己手中，是自己掌握著自己，并應(yīng)對(duì)它報(bào)以歡喜的微笑。只有對(duì)生命報(bào)以微笑，對(duì)生活報(bào)以贊賞，我們才能接納自己，面對(duì)環(huán)境和遭遇，才能不煩惱地生活。

書籍目錄

第一章 快樂來自于積極的心態(tài)　1．竹密不妨流水過，山高豈礙自云飛　2．心靈純潔，則無處不是凈土　3．積極的心態(tài)，是快樂生活的根本所在　4．想著最完美的結(jié)局，做最壞的打算　5．回首向來蕭瑟處，也無風(fēng)雨也無晴　6．將不必要的恐懼掃除于心門之外　7．從錯(cuò)誤中得到教訓(xùn)，然后把錯(cuò)誤忘掉　8．把恐懼扼殺在搖籃里　9．張弛有度，生命才能遠(yuǎn)行　10．心就是快樂的根　11．不計(jì)較，不思量，平靜從容　12．生命，真好　13．多思多想多煩惱　14．用快樂調(diào)節(jié)生活，生活就是快樂　15．你不可能使每個(gè)人都滿意　16．不辭艱辛，方能遠(yuǎn)行　17．快樂滿地，可惜我們沒有留意　18．不恐懼尷尬　19．不要擔(dān)心別人超過你　20．突破生命的關(guān)口　21．幸福總是在“籬笆的那一邊”　22．你已不再是昨天的你　23．可以貧困，但不可以潦倒　24．運(yùn)動(dòng)是煩惱的最佳“消毒劑”　25．給心靈洗個(gè)澡　26．寵辱不驚，去留無意　27．讓心如止水　28．有自己的見解第二章 朝著陽光開一扇窗　29．迎接幸運(yùn)之神，你準(zhǔn)備好了嗎　30．有欣賞之眼，必有愉悅之心　31．欲望越小，人生就越幸福　32．朝著陽光開一扇窗　33．擁有童稚之心　34．不猶豫，不后悔　35．起起伏伏才是人生　36．莫讓財(cái)富成為你精神上的負(fù)擔(dān)　37．輕裝才能遠(yuǎn)行　38．快樂只因“心無掛礙”　39．喜歡一樣?xùn)|西，不一定要得到　40．鐵鏈易斷，心結(jié)難解　41．明知做不到，何必還硬撐　42．任性隨緣，快樂無邊　43．憂煩使人老　44．人生是一個(gè)單項(xiàng)選擇　45．有分別、有計(jì)較，就容易出差錯(cuò)　46．人生若夢(mèng)，不可執(zhí)著　47．點(diǎn)亮心燈一盞，天地一片光明　48．選擇一種簡(jiǎn)單的生活　49．知天命而盡人事　50．善待自己，善待生命　51．得失只在一念間　52．善于忘記是成大事者的一個(gè)特征　53．心態(tài)是你真正的主人　54．閑人無樂趣，忙人無是非　55．這個(gè)世界永遠(yuǎn)是禍福相依的　56．活著就是幸福第三章 剔盡人生的浮華　57．把心胸敞開，讓快樂進(jìn)來　58．因?yàn)楹?jiǎn)單，所以自在　59．放松自己，忘記敏感　60．生命只是一場(chǎng)體驗(yàn)，誰也不是誰的永遠(yuǎn)　61．一味等待，終將一無所獲　62．不逼迫自己　63．追求完美，讓你失去許多快樂　64．只做你自己　65．隨意，是你無奈之后的瀟灑　66．惴惴不安，終戰(zhàn)勝不了災(zāi)難　67．命運(yùn)就在你自己的手掌里　68．拾去心頭的落葉　69．在沒有學(xué)會(huì)飛翔之前，請(qǐng)學(xué)會(huì)等待　70．別回頭，只管一路走過去　71．度盡劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇　72．知道什么才是自己真正的渴望　73．過分關(guān)注別人，勢(shì)必會(huì)失去自己　74．貪愛執(zhí)著，人生之大苦　75．給自己找一個(gè)開心的理由　76．只做最簡(jiǎn)單的抉擇　77．不經(jīng)你承認(rèn)，沒有人能讓你自覺低劣　78．幸福，其實(shí)就是自己的一種感覺　　79．別荒廢了自己　80．若沒有死的苦楚，就沒有生的歡欣　81．忘記令人傷痛的記憶　82．但行好事，莫問前程　83．對(duì)失眠的害怕，正是失眠得以維持的根源　84．凡是存在的，都是合理的　85．不要“只為一個(gè)說法”，而做出荒唐事　86．后退一步，才能跳得更遠(yuǎn)第四章 放下你心中的執(zhí)念第五章 若無閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)第六章 閉上眼睛看世界第七章 貪心不止，煩惱無邊第八章 煩惱都是自家生第九章 放下即是快樂

章節(jié)摘錄

人生一世，如草生一秋。所有的人，上自帝王顯貴，下至黎民蒼生，都是這個(gè)匆匆舞臺(tái)的演員和看客。常言浮生若夢(mèng)，過去把這話是當(dāng)做消極的思想來批判的。其實(shí)，誰都明白，人生到底是一出悲劇，無論是天才還是愚鈍，到頭來都擺脫不了一個(gè)毫無二致的結(jié)局。有了這樣的洞察，人們就會(huì)在不免有些蒼茫的悲涼中，獲得某種頓悟。參透一切苦厄，把身外之物看淡，豁達(dá)、瀟灑，了無牽掛，無憂而有喜。但若只停留在這一層面上，那就確實(shí)有點(diǎn)“消極”的味道了。只講“出世”而不講“人世”，則對(duì)人生的體悟還說不上全面深刻。有了“入世”對(duì)于“出世”的加入和融匯，就把人的高低、不同的境界區(qū)分了出來。從具體上看，人活著要謀生，要做事，不論是為自己，還是為社會(huì)，都來不得半點(diǎn)虛妄。太陽每日升起，每日落下，一個(gè)人的一生能看到幾次日出日落的景致？因此就要珍惜，決不虛度光陰。春花秋月、酷暑嚴(yán)冬，要每日都過得充實(shí)、有意義，有益于人，也有益于自己。積極，有效，把眼前做的每一件事，都看成盛大的慶典，既轟轟烈烈，又扎扎實(shí)實(shí)。不悲觀、不厭世，一步一步堅(jiān)定地向前走。明知愈走愈接近那誰也無法逃避的終點(diǎn)，卻始終是堅(jiān)定地前行。這樣的人生，才是擺脫了大悲苦而擁有大歡喜的人生。

編輯推薦

《不煩惱的生活(枕邊珍藏版)》：禪一樣的文字 佛一般的生活快樂來自于積極的心態(tài)／朝著陽光開一扇窗／剔盡人生的浮華／放下你心中的執(zhí)念／若無閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)／閉上眼睛看世界／貪心不止，煩惱無邊／煩惱都是自家牛／放下即是快樂一切眾生悉有佛性……從來為無量煩惱所覆，是故眾生不得見——《大涅檠經(jīng)》只要心中有景，則處處花香滿徑／善待自己，善待生命時(shí)常清理一下心靈的垃圾放下即是快樂擁有童稚之心身心清靜方為道，退步原來是向前度盡劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇寵辱不驚，去留無意山自青青水自流，也無榮辱也無憂真正的快樂是內(nèi)心的安詳若尢閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)淡泊得失之心，即無煩惱亂花迷人眼，心靜自然涼竹密不妨流水過  山高豈礙白云飛煩惱皆因強(qiáng)出頭莫計(jì)較無心之過愛物而不溺寸物若水三千，只取一瓢飲因?yàn)楹?jiǎn)單，所以自在有欣賞之眼，必有愉悅之心只要心中有景，則處處花香滿徑善待自己，善待生命

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