唯美之道

內(nèi)容概要

　　怎樣確認(rèn)并找到你的形象風(fēng)格？怎樣穿衣裝扮使自己漂亮醒目？怎樣交往使人感到舒適得體？怎樣吃飯喝水有箍健康？這些知識使女于更有生氣，更有魅力，是女性波有的生活藝術(shù)?！　段乐馈份嫼现蜗箢檰?、色彩專家、服裝設(shè)計(jì)師、禮儀專家、協(xié)和營養(yǎng)醫(yī)師的專業(yè)研究與經(jīng)驗(yàn)之談，其中多有實(shí)用而少為人知的方法、技巧，娓娓道來——　沙發(fā)上、馬桶上、地鐵里、飛機(jī)中，我們可以隨意拿來隨意翻開，也許隨時有會心的微笑在字里行間。

作者簡介

于西蔓，著名形象咨詢專家、著名色彩專家，現(xiàn)任北京西蔓色彩文化發(fā)展有限公司董事長，中國流行色協(xié)會副會長，中國美發(fā)美容協(xié)會副會長，中國人民大學(xué)商學(xué)院MBA客座教授，北京服裝學(xué)院藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院客座教授，研究生導(dǎo)師。2003年、2004年連續(xù)兩年被提名為“中國十大經(jīng)濟(jì)女性年度人物”。金正昆，知名禮儀與公共關(guān)系專家，教授，博士生導(dǎo)師，現(xiàn)任中國人民大學(xué)國際關(guān)系學(xué)院外交學(xué)系主任，禮儀與公共研究中心主任。主要從事外交學(xué)、傳播學(xué)、禮儀學(xué)與公共關(guān)系學(xué)研究。主要著作有《外交學(xué)》、《現(xiàn)代外交學(xué)概論》等。

書籍目錄

容止衣妝科學(xué)管理完美形象經(jīng)營美麗是女人一生的事業(yè)修煉魅力從這里開始扮靚美麗形象，收獲幸福愛情如何讓你的形象更美交往禮儀人的形象、魅力與職業(yè)、社交人際交往——從心開始文明交際與現(xiàn)代禮儀飲水冷暖營養(yǎng)飲食與健康關(guān)注女性健康，創(chuàng)建幸福家庭關(guān)注飲水品質(zhì)　唱出你的健康健康女性，魅力人生做自己的健康管家胸襟智識智慧人生　著眼天下發(fā)現(xiàn)母親　締造孩子父母的情緒管理

章節(jié)摘錄

科學(xué)管理完美形象美、時尚、形象是一個吸引人的話題。我們演講的題目是“科學(xué)管理完美形象”，但我不認(rèn)為完美是存在的，其實(shí)沒有完美只有能做得更好。正是因?yàn)橐粋€人的形象很難完美，前面有一個可能性的東西，大家覺得通過自己的努力可以去觸摸，打造更美麗、更和諧、更優(yōu)質(zhì)、更有品味的個人形象。形象是一個人一生中的戰(zhàn)略。因?yàn)樵谖覀兊囊簧校瑥男〉酱?，我們會發(fā)現(xiàn)能不能考上大學(xué)是戰(zhàn)略問題，就職進(jìn)入哪個行業(yè)是戰(zhàn)略問題，你可以談很多次戀愛，但確定和誰結(jié)婚是戰(zhàn)略問題，因?yàn)槟悴皇沁x擇和這個人怎么樣，而是選擇和這個人在一起的生活方式，它會影響你的一生。你還可能面臨重新?lián)駱I(yè)、優(yōu)生、撫養(yǎng)孩子，所有的一切在我們的人生中反復(fù)，有很多戰(zhàn)略關(guān)口。我覺得還有一個更為重要的戰(zhàn)略問題其實(shí)是形象管理，它是貫穿我們?nèi)松冀K的戰(zhàn)略問題，這個戰(zhàn)略問題解決得好了，有助于其他戰(zhàn)略關(guān)口的順利；如果解決不好，其他問題的解決就會更難更復(fù)雜。形象作為一個人的資源是非常重要的。請大家設(shè)想，許多人走在馬路上，你注意了其中的一個人，而其他那些人雖然也在那個場合出現(xiàn)，但你沒有看到?jīng)]有注意他們。當(dāng)我們看一個人的形象時我們看的到底是什么？我問過很多人，開始的回答尤其女性聽眾會回答看到衣服、飾品、是否化妝、發(fā)型等。我追問還看到什么，她們接著會說：氣質(zhì)、性格吧，好像這個人挺可愛的。我繼續(xù)追問，她們說覺得好像沒結(jié)婚、沒有孩子、可能是白領(lǐng)、感覺生活過得挺快樂的。我再追問下去，就回答得很有意思了，她們憋了很久說能看到職業(yè)、能看到受教育的水平、能看到她現(xiàn)在生活的樣子、生活方式、她現(xiàn)在是處在人生的哪一關(guān)口，能看到價值觀、生活方式、愛情觀甚至性取向，這才是我們看一個人形象時真正看到的一切。當(dāng)我們被人看的時候或者我們看別人的時候，我們看的不是物質(zhì)和實(shí)質(zhì)構(gòu)成的裝飾，我們真正看到的是那個人用物質(zhì)穿不出來的東西，但必須用物質(zhì)、衣服、飾品向人傳遞的關(guān)于他的一切。這個人要穿出關(guān)于他自己的一切正確的信息和價值，如果一個人一年365天有一半的日子穿的都不是關(guān)于自己正確的信息和價值，就是資源性的損失。大家一定要自己努力，警惕周圍人對你的沉默。人們都有一個傾向，你和你的同事、朋友再好，如果你穿得略微不大順眼，會有人忠告你。但如果你真沒有穿出品位，再好的朋友都會選擇沉默，他不會告訴你的，因?yàn)閭孀?。所以有這么一群人尤其受害，我把他們稱為“被沉默人群”，主要是指社會地位高、受教育程度高、收入很不錯、在單位當(dāng)頭的、像我這類搞時尚工作的，或者在人群中特別容易充當(dāng)時尚意見領(lǐng)袖的。你如果真沒穿出品位來，人們不好意思告訴你，別管是嫉妒還是什么原因，他都不會告訴你，因?yàn)檫@是傷面子的。形象問題必須自己把握、意識，通過自學(xué)自我打造、自我提升。形象如何提升？美是學(xué)出來的。我能走上這個職業(yè)行當(dāng)，確實(shí)得益于我在日本十幾年的生活。日本女性有一生學(xué)習(xí)美麗的熱忱和意識，他們有一個“新七年后一生”的說法。“新七年”是指這個人從上高中開始三年加上大學(xué)四年，通過勤工儉學(xué)也好，通過父母幫助也好，這個人開始有意識的到社會上一些機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)，在從高中到大學(xué)畢業(yè)為止的七年內(nèi)，所有男孩、女孩對形象課、修養(yǎng)課、禮儀課已經(jīng)全部上完，就職時沒有哪個小孩會困惑面試時要如何化妝如何穿衣，沒有這種困惑，這是“前七年”。“后一生”是日本女性一直持續(xù)一生學(xué)習(xí)行為禮儀、學(xué)習(xí)如何打扮，打扮的功課分得非常細(xì)，美麗修養(yǎng)這些人生小課在一生中都被學(xué)習(xí)。這樣才能打造出來雖然長相不同但擁有非常有品質(zhì)形象的人生。如何才能美？形象如何漂亮而有品味？我在談技巧之前會談一些新的觀念，以沖擊一些老的觀念。中國人真的愛美嗎？我從1998年回國后在北京、全國接觸了大量的熱心扮靚女士、男士，無論出于哪種需求，他們希望打造形象，然而我遭遇到一個重要的問題，我給客人做咨詢，說了三四個小時，從色彩到款式、發(fā)型、服裝，說得客人心花怒放感覺找到了另外一個人生，客人在臨走時問我要是每天都能打扮成今天這樣需要早起多長時間，我說1個小時吧，70％的客人說太早了太忙了做不到。對于我這種專業(yè)的人來講，我知道美麗不能懶惰、美麗不能找借口、美麗也不等于花錢買名牌趕潮流，美麗不僅僅等于正確的扮靚觀加上及時的時尚信息支持加上技巧加上工資里20％～300％的錢，還要貢獻(xiàn)一部分時間。美麗等于和諧，和諧才能維護(hù)自己的美麗。不是有三柜子的東西、手里有幾張美容卡、有半抽屜的化妝品就是美了。美如何開始？我一直認(rèn)為中國人因?yàn)椴淮笾匾曂庠谛蜗?，外在上謙遜慣了、沒有自信，就養(yǎng)成了很多女人在一起說外表的時候都在貶低對方貶低自己。中國是打扮缺點(diǎn)的文化，關(guān)注缺點(diǎn)，就想如何彌補(bǔ)缺點(diǎn)，花錢打扮自己，在物質(zhì)、精神、時間、金錢上的投入都是拯救危機(jī)的行動，而不是建立自信、擴(kuò)大優(yōu)點(diǎn)的行動。男人女人只分兩類，一類是素材型的，一類是努力型的。那些長得漂亮的女孩子、女演員全是素材型的，長得沒有毛病，上天眷顧他們。人群中的1％是美人、帥哥，他們最大的好處是方便，確實(shí)不用投資太多的時間，隨便穿什么都好看。問題是99％的人是努力型的，努力型的人無非就是鎖定一個目標(biāo)，搞清楚自己是個性型美女、氣質(zhì)型美女、優(yōu)雅型美女還是帥氣型美女。你只要打造一個目標(biāo)就可以了，然后你就知道你和那些素材型人物之間不就是差這點(diǎn)空間嗎，有的人可能20分鐘化妝就能達(dá)到最好的，像我這樣的人就要l個小時到1個半小時。雖然我沒有長成那樣，但長相并不重要，重要的是能否把優(yōu)點(diǎn)放大給別人看。打扮是從打扮優(yōu)點(diǎn)開始的，優(yōu)點(diǎn)是你身上閃亮的地方，長得不美才有打扮的空間，打扮是從優(yōu)點(diǎn)開始的，這是我的重要觀點(diǎn)，請大家記住。這些照片上的人都是我們公司的員工，來的時候有天生漂亮、帥的，有的就像小傻子一樣，但是當(dāng)他們收拾好了，現(xiàn)在每天上班都變成形象顧問以后，很難區(qū)分他們哪個是素材型美女哪個是努力型美女，只覺得她們打扮像自己足夠了，這是打扮的方向。每個人的打扮要適合他自己就足夠了。形象是由什么構(gòu)成的？可分兩個層面即里圈和外圈，里圈叫做顯性因素，人往那兒一站，在視覺空間里能看到的就是顯性的，是藏不住的。外圈是隱性，可通過顯性因素的打扮讓人看到外圈的一切。顯性都有什么？我站在這里，你會看到顏色、形狀、材質(zhì)、聲音、態(tài)，態(tài)有神態(tài)、體態(tài)，一個人的態(tài)是顯性的，神態(tài)、體態(tài)美了就有了行為美，這些因素傳遞出你自己的興趣、愛好、身份、地位、職業(yè)、屬性，對流行是什么態(tài)度、對生活方式是如何認(rèn)識的、價值觀。一個人要想打造自己的形象美，要有特別正確的進(jìn)入途徑，我們有個理論系統(tǒng)叫做中國人形象規(guī)律系統(tǒng)，無論男女、年齡、社會角色，都應(yīng)當(dāng)找到個人扮靚的規(guī)律，即你自己的規(guī)律是什么。要想美必須先研究自己的身體，再研究東西，再研究身體與東西之間的和諧關(guān)系，找到該用的東西、擯棄不該用的東西，這是扮靚的技巧。一個人身上有幾樣規(guī)律？第一個是顏色規(guī)律，一個人和顏色有特別大的關(guān)聯(lián)，我是色彩專家，很多人會問我色彩有何用途，這兩年我總結(jié)出色彩的用途，即色彩是用來管理人的品位的。一個人穿得再名牌、東西堆飾得再多，如果顏色不對，搭配得亂了，人們就會評價“這個人好像挺有錢的，但挺土”。色彩是管理人的品位的，和諧了你身上的多色組合就漂亮了；不和諧就紊亂、不舒服、顯得品位低下。每個人在尋找自己和衣服顏色的關(guān)系上，都要從下列三個方面去找：1.和顏色深淺之間的關(guān)系。2.我該穿艷的還是舊的。3.色彩冷暖關(guān)系。這需要專業(yè)人士幫助，自己不容易知道。前兩條能做到就行。人體是有色的，是天然配色系統(tǒng)生出來的，最大的根本在于淺的色系是由皮膚色構(gòu)成的，深的色彩是由眉、頭發(fā)、眼珠的色彩構(gòu)成的。即使你不穿衣服也是個配色系統(tǒng)。各人的配色系統(tǒng)不一樣，決定了穿衣用色的選擇，也決定了為什么有的顏色別人穿好看，到你身上難看。找到自己和色彩之間的關(guān)系就是研究自己的配色系統(tǒng)，有的人深淺系統(tǒng)在身體上關(guān)系天然緊張，眉毛眼睛黑臉白，兩大系統(tǒng)對比分明，穿艷色好看，強(qiáng)烈關(guān)系的搭配法都能穿。相反配色系統(tǒng)長得特順、眼神不強(qiáng)烈、眉毛皮膚對比關(guān)系不強(qiáng)烈，適合穿自來舊柔和色調(diào)的衣服，適合漸變搭配。如果不找明白身體天然色和衣服顏色的關(guān)系，在視覺上就達(dá)不到最舒服的狀態(tài)。

媒體關(guān)注與評論

魅力其實(shí)就是吸引力，是綜合的吸引力。它和美麗不一樣，很多時候美麗由很多新鮮的因素構(gòu)成，而魅力是后天能力發(fā)掘、培養(yǎng)、塑造出的一份力量。不管男人還是女人，能夠擁有足夠的魅力，無形間會增大能量、放大生命力。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——張曉梅

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