我的抗癌三十年

前言

　　《我的抗癌三十年》付梓在即，作者讓我說(shuō)幾句，代為作序。我認(rèn)為，作為一名腫瘤防治工作者，也確實(shí)該說(shuō)幾句。曾幾何時(shí)，人們談癌色變。盡管廣大醫(yī)務(wù)工作者為了求證“癌癥≠死亡”這個(gè)不等式，費(fèi)盡了苦心，使癌癥的預(yù)防、診斷、治療都取得了突破性的進(jìn)展。但時(shí)至今日，仍有很大一部分人對(duì)癌癥心有余悸。他們一旦懷疑或證實(shí)自己與癌有絲毫的牽連，或是消極沉淪、或是悲觀厭世、或是怨天怨地……這些態(tài)度不但是不可取的，而且還是癌癥患者的大忌?！段业目拱┤辍肥菞钏捏鹜窘Y(jié)合其身、其癥和30年的抗癌經(jīng)驗(yàn)，廣引博覽國(guó)內(nèi)有關(guān)抗癌的知識(shí)和事例編著而成的。全著凝結(jié)著作者與癌癥作斗爭(zhēng)的心血。

內(nèi)容概要

癌癥是一種全身性的疾病，防治癌癥也應(yīng)從整體出發(fā)，采取綜合措施，形成防治癌癥的“系統(tǒng)工程”。我總結(jié)出康復(fù)的四大基石和四大樂(lè)趣。四大基石：調(diào)養(yǎng)情志、心態(tài)平穩(wěn)；調(diào)理飲食、膳食平衡；體能鍛煉、持之以恒；和睦家庭、“后勤保障”。四大樂(lè)趣：愛好廣泛、精神充實(shí)；舞文弄墨、健腦益壽；廣交朋友、建立友誼；康復(fù)旅游、陶情健身。    ·要有高度的防癌意識(shí)  　·“三早”是提高癌癥治愈率的關(guān)鍵　　·增強(qiáng)抗癌的心理承受能力　　·強(qiáng)烈求生欲望激發(fā)出抗癌的頑強(qiáng)斗志　　·醫(yī)療與體療要緊密配合　　·抗癌康復(fù)“一二三四五”  　·“話療”——抗癌康復(fù)的“特效良藥”

作者簡(jiǎn)介

楊四箴，山西省五臺(tái)縣人，1931年生。長(zhǎng)期從事新聞宣傳和組織工作。曾任《陽(yáng)泉報(bào)》記者、編輯、副總編輯，市委組織部副部長(zhǎng)等職?，F(xiàn)任陽(yáng)泉市抗癌協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)，陽(yáng)泉市抗癌協(xié)會(huì)南山抗癌俱樂(lè)部主任。主編《南山晨曲》、《斗癌記》、《生命之歌》等8本書。撰寫《試論老年體育的社會(huì)效益和經(jīng)濟(jì)效益》、《試談實(shí)行彈性年齡退休制度》等40多篇有關(guān)老年人學(xué)習(xí)、生活、工作、健康等方面的學(xué)術(shù)論文，有20多篇在全省、全國(guó)獲獎(jiǎng)。

書籍目錄

五次手術(shù)　第一次手術(shù)　第二次手術(shù)　第三次手術(shù)　第四次手術(shù)　第五次手術(shù)感悟認(rèn)識(shí)　樹立正確的生死觀　要有高度的防癌意識(shí)　盡快把思想情緒穩(wěn)定下來(lái)　“三早”是提高癌癥治愈率的關(guān)鍵　增強(qiáng)抗癌的心理承受能力　提高免疫功能的極端重要性　對(duì)醫(yī)生要有信任感　醫(yī)術(shù)外醫(yī)術(shù)的重要作用　變被動(dòng)治療為主動(dòng)參與治療　中西醫(yī)結(jié)合治療　醫(yī)療與體療要緊密配合　身患七種疾病不同的對(duì)付辦法　強(qiáng)烈求生欲望激發(fā)出抗癌的頑強(qiáng)斗志　意志是戰(zhàn)勝癌癥的支柱　借用“抗癌英雄”的精神力量　失去健康才覺察健康的價(jià)值　充分認(rèn)識(shí)和利用體弱多病的優(yōu)勢(shì)　單純的生活視覺　學(xué)習(xí)和掌握腫瘤防治知識(shí)　在病房床頭寫下的學(xué)習(xí)心得　認(rèn)知癌癥　淺析癌癥五次“光顧”之因抗癌康復(fù)　調(diào)養(yǎng)情志，心態(tài)平穩(wěn)　調(diào)理飲食，膳食平衡　體能鍛煉，持之以恒　和睦家庭，后勤保障　愛好廣泛，精神充實(shí)　舞文弄墨，健腦益壽　廣交朋友，建立友誼　康復(fù)旅游，陶情健身群體抗癌　創(chuàng)辦“南山抗癌俱樂(lè)部”　“抗癌明星”　“5歲生日”　抗癌康復(fù)“一二三四五”　醫(yī)患結(jié)合　“話療”似春風(fēng)　“話療”——抗癌康復(fù)的“特效良藥”　“話療”——講究藝術(shù)　開展活動(dòng)是靈魂　走向全國(guó)交流學(xué)習(xí)　《追春色》　社會(huì)關(guān)注　十年慶賀　人生“重新設(shè)計(jì)”　轉(zhuǎn)換視角，看到新起點(diǎn)　繼續(xù)奉獻(xiàn)調(diào)查回顧　陽(yáng)泉市縣處級(jí)以上領(lǐng)導(dǎo)干部和中級(jí)　以上科技人員中患癌癥的調(diào)查研究　附：癌齡20年以上四位同志的事例　為老年人身心健康服務(wù)——“南山老年人體育保健研究會(huì)”成立20周年回顧　開展老年體育健身科研工作的回顧　待人處世技巧

章節(jié)摘錄

　　五次手術(shù)第一次手術(shù)1979年3月12日，在石家莊和平醫(yī)院做了第一次腸癌手術(shù)。病灶部位：乙狀結(jié)腸。1978年11月，我頻繁地往醫(yī)院跑，當(dāng)時(shí)的癥狀是：小腹陣痛，大便失常。以慢性腸炎治療了一陣子，老是不見效果。晚上睡覺小腹陣痛得更厲害了，白天好一點(diǎn)。大便由過(guò)去的每天一次，變成兩三次。早晨起床后就得趕快去大便，不成型，早飯后馬上又便一次。之后，又是化驗(yàn)，又是透視、造影、乙狀結(jié)腸鏡檢查等，鬧騰了好一陣子，最后被告知，在乙狀結(jié)腸上長(zhǎng)了個(gè)“息肉”，需要手術(shù)拿掉。無(wú)奈，于1979年3月6日，住進(jìn)了石家莊和平醫(yī)院。又是一連串的常規(guī)檢查后，定下3月12日做手術(shù)。手術(shù)的前一天上午，連做了三次乙狀結(jié)腸鏡檢查，第一次主管醫(yī)生檢查，第二次是主刀醫(yī)生檢查，第三次是科主任檢查。我雖然眼角里噙滿了淚水，但感到醫(yī)生對(duì)術(shù)前的準(zhǔn)備還是認(rèn)真的，對(duì)病人還是負(fù)責(zé)的。由于痛苦難忍，我又冒出個(gè)想法，假如主管醫(yī)生、主刀醫(yī)生、科主任一塊來(lái)做一次檢查，大大減少病人的痛苦不是更好嗎？第一次上手術(shù)臺(tái)，醫(yī)生護(hù)士圍了一大圈，白大褂、白帽、白手套，唯一區(qū)別的是戴眼鏡和不戴眼鏡的?？邕M(jìn)手術(shù)室門檻，上了手術(shù)臺(tái)，一顆咚咚直跳的心，越跳越厲害，跳得連身軀也隨著搖晃。手術(shù)開始稍稍清醒，還隱隱約約聽見刀刀剪剪的聲音，由于麻醉的功效，我很快就安安穩(wěn)穩(wěn)地睡起大覺來(lái)了。一覺醒來(lái)已經(jīng)睡在病床上了。我醒了，有氣無(wú)力地眼皮一睜，首先看到了床邊守護(hù)我的親人；抬頭又看到頭頂上掛著一個(gè)大吊瓶；身不由己，一種姿勢(shì)，一天十幾個(gè)小時(shí)，六七瓶液體，通過(guò)細(xì)細(xì)透明皮管一滴一滴流進(jìn)身軀的血管里；咳嗽不斷，震動(dòng)得刀口撕心裂肺地疼痛。什么叫受罪？什么叫痛苦？手術(shù)后的幾天，最能準(zhǔn)確地體會(huì)到受罪、痛苦的滋味。是不是“息肉”？每到醫(yī)生查房時(shí)，我就豎起耳朵。捕捉他們的只言片語(yǔ)，探究病情的真相，不知是醫(yī)院的規(guī)定，還是醫(yī)生的職業(yè)習(xí)慣，在病床前或是守口如瓶，或是嘟囔。幾句，根本聽不清他們說(shuō)的什么。但從對(duì)待我這個(gè)病號(hào)的神色看，我心里總是疑疑惑惑，“預(yù)感”不妙。但又希望“息肉”這個(gè)結(jié)論是真的。一天中午，我慢慢溜到護(hù)士辦公室，趁無(wú)人空隙，偷偷地翻開我的病歷。病歷上赫然寫著“乙狀結(jié)腸癌”！我好像腳底踩著了連環(huán)地雷，腦子里“轟隆轟隆”直響，全身像觸電一樣，一下子麻木了。我強(qiáng)打精神，用盡全身氣力，睜大眼睛再看，“乙狀結(jié)腸癌”五個(gè)字像一只猛虎，瞪著一雙大眼，張著血淋淋的大口，向我撲來(lái)，我一閉眼睛，心里一切都明白了。正巧，護(hù)士吃了飯回來(lái)，見我坐在凳子上發(fā)呆，就訓(xùn)斥“你來(lái)這里做啥？”我像游魂似的被她攙回病房……身體本來(lái)已逐步恢復(fù)，能到院子里轉(zhuǎn)悠、做操、和相識(shí)的病友漫談?wù)f笑，這一下子軟癱在床上。本來(lái)飯量逐步增加，越吃越有滋味，突然間，吃什么也沒有味道了。醫(yī)生平時(shí)查房常帶微笑，第二天查房時(shí)，臉變得陰沉沉的：“你到護(hù)辦室翻病歷了？”“嗯！”我像做錯(cuò)事的孩子，頭也沒有敢往起抬?！搬t(yī)院規(guī)定，不允許病人翻閱病歷?！彼h(huán)掃了一下其他幾個(gè)病人，聲音又提高了幾度說(shuō)：“這是為了使病人和醫(yī)生配合治療，盡快恢復(fù)健康……”“嗯！”我又點(diǎn)了點(diǎn)頭。這個(gè)軍隊(duì)醫(yī)院的普外二科是一個(gè)大病房，住有不少二十來(lái)歲的小戰(zhàn)士，大都是發(fā)燒、感冒、闌尾炎之類的小病，他們每天接受完治療之后，就甩起撲克，我自然成了他們的候補(bǔ)隊(duì)員。　“老大爺，快來(lái)，三缺一哩！”以前我總是毫不推辭，圍坐在一起，一邊打，一邊說(shuō)笑，有時(shí)無(wú)論誰(shuí)做了手腳，不僅要扣分，還要戴高帽，爭(zhēng)吵聲、歡笑聲溢滿了病室。自那天看了病歷以后，白天無(wú)精打采，懶散至極。小戰(zhàn)士們?cè)俸魡疚?，不是搖搖頭，便是擺擺手。晚上，頭腦昏昏沉沉，默念：“快點(diǎn)睡著吧……”著急——失眠——越著急——越失眠。左側(cè)睡一陣，右側(cè)睡一陣，仰面睡一陣，輪番倒換，一直翻騰的身體極度疲勞，迷迷糊糊一兩個(gè)小時(shí)，腦際中又盤旋起可怕的夢(mèng)……或是在山洪呼嘯傾盆大雨中趕路……或是怒吼的老虎迎面撲來(lái)……或是在高崖上失了足，身子顫悠顫悠，掉下了萬(wàn)丈深淵，往往惡夢(mèng)中一聲囈語(yǔ)，驚醒后便是一身冷汗！日有所思，夜有所夢(mèng)。我所做的惡夢(mèng)，實(shí)際上與當(dāng)時(shí)思想情緒、處境以及孩童時(shí)期在腦庫(kù)里藏存的某些影子有密切關(guān)系。日以繼夜，夜以繼日，頭暈?zāi)垦?。不想吃飯，不能睡覺，周而復(fù)始，惡性循環(huán)，身體再度虛弱下來(lái)。日日夜夜難熬啊！　第二次手術(shù)　僅僅相隔一年。1980年4月28日，在石家莊和平醫(yī)院做了第二次腸癌手術(shù)。病灶部位：升結(jié)腸?！　把?克，太低、太低！”第一次手術(shù)后，我像偵察敵情一樣，每半個(gè)月，最長(zhǎng)一個(gè)月，就到醫(yī)院做一次常規(guī)檢查，也很簡(jiǎn)單，即糞、尿、血常規(guī)化驗(yàn)，為了排除誤差，我用同一個(gè)時(shí)間（一個(gè)上午），坐車到市里三家醫(yī)院，做同樣項(xiàng)目的常規(guī)檢查。“血色素8克”。這是在1979年11月三家醫(yī)院同時(shí)化驗(yàn)的結(jié)果，為什么這樣低？這是一個(gè)嚴(yán)重的“敵情”！市第一人民醫(yī)院化驗(yàn)室副主任申秀蘭同志拿著化驗(yàn)單，遲疑了一下：“快把你的糞便揀回來(lái)，給你化驗(yàn)個(gè)‘潛血”’。她指了指垃圾桶。我把剛丟在垃圾桶里的糞便又揀回來(lái)遞過(guò)去。不一會(huì)兒，她拿著化驗(yàn)單說(shuō)：“快拿去讓醫(yī)生看看吧！”又發(fā)現(xiàn)了第二個(gè)“敵情”——大便中有“潛血”。以往化驗(yàn)大便無(wú)數(shù)次，醫(yī)生從來(lái)沒開過(guò)化驗(yàn)“潛血”這個(gè)項(xiàng)目，我也不知道化驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目。什么叫經(jīng)驗(yàn)？什么叫責(zé)任心？“快把你的糞便揀回來(lái)，給你化驗(yàn)個(gè)‘潛血’！”申秀蘭同志這句話就體現(xiàn)出來(lái)了，沒有經(jīng)驗(yàn)她不會(huì)想到化驗(yàn)“潛血”，有經(jīng)驗(yàn)沒有高度責(zé)任心也不會(huì)主動(dòng)提出化驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目。跟蹤復(fù)查，下消化道造影，發(fā)現(xiàn)升結(jié)腸部位有異常現(xiàn)象，是腫瘤？還是殘留的糞便物？不敢定論。過(guò)了十來(lái)天，又做了第二次下消化道造影，結(jié)果一樣，排除了糞便物。這是發(fā)現(xiàn)的第三個(gè)“敵情”——升結(jié)腸部位有異?，F(xiàn)象。情況危急，陽(yáng)泉確診不了，領(lǐng)導(dǎo)決定，派人送我到北京。這是1980年4月初。未出發(fā)前，困難估計(jì)得很大，因?yàn)榈奖本┤松夭皇煅?。但是，到了北京一切很順利。?jīng)日壇醫(yī)院、廣安門醫(yī)院（中醫(yī)研究所）、301醫(yī)院，進(jìn)一步復(fù)查，一致確診是癌。第一次在乙狀結(jié)腸部位，這次在升結(jié)腸部位。是原發(fā)性？還是轉(zhuǎn)移？認(rèn)識(shí)不一，認(rèn)為是轉(zhuǎn)移的醫(yī)生搖搖頭說(shuō)：“30什么不早檢查？”301醫(yī)院的周醫(yī)生說(shuō)：“打算在這里住院，還是回去？”他一邊說(shuō)一邊把住院證擺在桌子上，筆已拿在手里。因?yàn)槲耶?dāng)初就沒有在北京住院的思想準(zhǔn)備，周醫(yī)生的這一問(wèn)，感動(dòng)得我不知該怎么回答，但又必須馬上回答，說(shuō)：“還是回石家莊和平醫(yī)院吧，離家近點(diǎn)?！彼又终f(shuō)：“我們是一個(gè)系統(tǒng)的，那里的技術(shù)設(shè)備條件都不錯(cuò)……”人到了這種地步，心里反而不緊張了。人常說(shuō)，跌到河里不怕濕。怕，有什么用？反正豁出去了。被確診的當(dāng)天下午，我去參觀了歷史博物館。有的人帶上干糧一天在里邊參觀，還嫌時(shí)間不夠用，我用了兩個(gè)多小時(shí)，全部看了，只是在周恩來(lái)總理和朱德委員長(zhǎng)的展廳里駐足看了一會(huì)兒，他們的事跡感動(dòng)得我流下了兩行熱淚。其他展廳是“走馬觀花”，不！把“走”字換成“跑”字更確切點(diǎn)。把同我一起參觀的楊鴻德同志甩在后面，他到處找我，我早已坐在博物館門口了?！斑^(guò)去沒機(jī)會(huì)，趁此再住七八天，把北京的名勝古跡都看看，也就……”我這樣想。我這個(gè)“計(jì)劃”被陽(yáng)泉市煤管局醫(yī)院楊風(fēng)寅院長(zhǎng)給否決了。我和楊院長(zhǎng)過(guò)去并不相識(shí)，這次他到北京也是送本單位的一位同志住院，正好住在一個(gè)旅館里。他完成了自己的任務(wù)后，又主動(dòng)承擔(dān)起陪我到醫(yī)院檢查的“分外”任務(wù)，到301醫(yī)院檢查就是他引薦的。在人生地不熟的北京，他就成了我最親近最信賴的人了。我的那個(gè)“計(jì)劃”還想打打折扣完成——住七八天不行，住兩三天天總可以吧。他深知這種病爭(zhēng)取時(shí)間的重性，硬是“逼”著我當(dāng)晚同他一起上了火車?！?/pre>




編輯推薦
　　《我的抗癌三十年》：一個(gè)癌癥患者的生命體驗(yàn)，一個(gè)抗癌勇士的康復(fù)歷程。





圖書封面



圖書標(biāo)簽Tags
無(wú)




評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載



還沒讀過(guò)(64)
勉強(qiáng)可看(466)
一般般(795)
內(nèi)容豐富(3297)
強(qiáng)力推薦(270)


 


    我的抗癌三十年 PDF格式下載