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出版時間：2010-3  出版社：中國農(nóng)業(yè)科學(xué)技術(shù)  作者：周振華//楊宏峰//李志宏  頁數(shù)：225  

內(nèi)容概要

本書的主要特點：一是確保排球運動知識結(jié)構(gòu)的系統(tǒng)性與先進性?！杜徘?qū)嵱媒坛獭返膬?nèi)容結(jié)構(gòu)是從排球運動的起源與發(fā)展到現(xiàn)代排球運動的技戰(zhàn)術(shù)介紹，再從如何掌握排球技戰(zhàn)術(shù)的教與學(xué)的基礎(chǔ)上到排球教學(xué)文件的制定，然后根據(jù)排球運動的競技需要介紹最新的體能訓(xùn)練方法與心理技能訓(xùn)練方法，以及最新的排球競賽規(guī)則，最后介紹如何當(dāng)好一名排球賽事策劃者和裁判工作者。二是練習(xí)方法與手段的選編遵循了運動技能的形成規(guī)律，突出實用性。以“實用”為核心組織素材，做到通俗易懂，結(jié)構(gòu)清晰，層次分明，由易到難，由淺入深，圖文并茂，既有利于初學(xué)者自學(xué)自練逐步提高排球運動能力，又有利于高水平運動者有選擇性地學(xué)與練，提高競技能力。三是提出了體能訓(xùn)練技術(shù)化訓(xùn)練思路。

書籍目錄

第一篇 緒論　第一章 排球運動的形成與發(fā)展　　第一節(jié) 排球運動的起源與傳播　　第二節(jié) 競技排球運動的發(fā)展　　第三節(jié) 現(xiàn)代排球運動　　第四節(jié) 排球運動發(fā)展的動因分析　第二章 排球運動在我國的發(fā)展　　第一節(jié) 我國競技排球運動的開展　　第二節(jié) 我國學(xué)校排球運動的開展　第三章 排球運動其他相關(guān)知識　　第一節(jié) 排球運動特點分析　　第二節(jié) 排球運動功能分析　　第三節(jié) 國際國內(nèi)排球賽事及比賽方法第二篇 教學(xué)訓(xùn)練　第四章 排球教學(xué)　　第一節(jié) 排球教學(xué)概述　　第二節(jié) 排球教學(xué)工作的實施　第五章 排球訓(xùn)練　　第一節(jié) 排球訓(xùn)練概述　　第二節(jié) 排球訓(xùn)練計劃第三篇 技術(shù)　第六章 無球技術(shù)　　第一節(jié) 準(zhǔn)備姿勢與移動的概述　　第二節(jié) 準(zhǔn)備姿勢與移動的教學(xué)　第七章 有球技術(shù)　　第一節(jié) 傳球技術(shù)及其教學(xué)　　第二節(jié) 墊球技術(shù)及其教學(xué)　　第三節(jié) 發(fā)球技術(shù)及其教學(xué)　　第四節(jié) 扣球技術(shù)及其教學(xué)　　第五節(jié) 攔網(wǎng)技術(shù)及其教學(xué)第四篇 戰(zhàn)術(shù)　第八章 排球戰(zhàn)術(shù)　　第一節(jié) 排球戰(zhàn)術(shù)概述　　第二節(jié) 戰(zhàn)術(shù)陣容及相關(guān)知識　　第三節(jié) 排球個人戰(zhàn)術(shù)　　第四節(jié) 排球集體戰(zhàn)術(shù)　第九章 排球戰(zhàn)術(shù)及其教學(xué)　　第一節(jié) 排球進攻戰(zhàn)術(shù)及其教學(xué)　　第二節(jié) 防守戰(zhàn)術(shù)及其教學(xué)第五篇 體能訓(xùn)練　第十章 體能訓(xùn)練基本理論　　第一節(jié) 體能訓(xùn)練概述　　第二節(jié) 體能訓(xùn)練的內(nèi)容與要求　第十一章 排球運動員專項身體素質(zhì)訓(xùn)練　　第一節(jié) 專項力量訓(xùn)練　　第二節(jié) 專項速度訓(xùn)練　　第三節(jié) 發(fā)展彈跳力訓(xùn)練　　第四節(jié) 專項耐力訓(xùn)練　　第五節(jié) 靈敏素質(zhì)訓(xùn)練　　第六節(jié) 柔韌素質(zhì)訓(xùn)練第六篇 心理訓(xùn)練　第十二章 心理技能訓(xùn)練基本理論　　第一節(jié) 心理技能訓(xùn)練概述　　第二節(jié) 心理訓(xùn)練方法　第十三章 排球運動員競賽期心理訓(xùn)練　　第一節(jié) 運動員賽前心理狀態(tài)及調(diào)控方法　　第二節(jié) 運動員賽中心理狀態(tài)及調(diào)控方法　　第三節(jié) 運動員賽后心理狀態(tài)的分析及恢復(fù)第七篇 競賽　第十四章 排球競賽的組織與編排　　第一節(jié) 排球競賽的組織　　第二節(jié) 排球競賽的編排　第十五章 排球競賽規(guī)則　　第一節(jié) 六人制競技排球比賽規(guī)則　　第二節(jié) 其他競技排球比賽規(guī)則　第十六章 排球比賽裁判員工作　　第一節(jié) 排球裁判工作概述　　第二節(jié) 排球比賽裁判工作設(shè)備　　第三節(jié) 裁判員常用手勢與司線員旗示參考文獻

章節(jié)摘錄

插圖：第二次世界大戰(zhàn)后，一些國家相繼成立了排球協(xié)會。人們希望國際間有個統(tǒng)一的組織去開展國際排球競賽與交流。1946年由法國、捷克斯洛伐克、波蘭倡議成立國際排球聯(lián)合會。1947年國際排聯(lián)在法國巴黎成立，有14個國家排協(xié)負責(zé)人出席會議，選舉了法國的保爾·黎伯為第一任主席。此次大會制定了國際排聯(lián)憲章，成立了技術(shù)委員會、競賽委員會和裁判委員會，并正式出版了通用的排球競賽規(guī)則。國際排聯(lián)的成立標(biāo)志著排球運動從此擺脫了娛樂游戲的性質(zhì)而進入競技排球的新階段。國際排聯(lián)成立后組織了一系列國際性的大賽，例如，第一屆歐洲男子（1948年）、女子（1949年）排球錦標(biāo)賽；第一屆世界男子（1949年）、女子（1952年）排球錦標(biāo)賽；第一屆世界杯男子（1965年）、女子（1973年）排球賽；第一屆世界青年男、女（1977年）排球錦標(biāo)賽和奧運會（1964年）排球賽。這些國際比賽后每隔4年舉行一次，一直延續(xù)至今。此外，國際排聯(lián)下屬的各洲聯(lián)合會也定期舉辦錦標(biāo)賽、洲運動會排球賽、洲青年錦標(biāo)賽等。在眾多的大型比賽和廣泛的國際交往促進下，排球運動的技戰(zhàn)術(shù)得到了蓬勃發(fā)展。20世紀50年代，東歐一些國家排球技術(shù)水平較高。蘇聯(lián)男、女排均以身高體壯、扣球力量大且兇狠而成為當(dāng)時“力量派”代表，曾多次蟬聯(lián)世界冠軍。捷克斯洛伐克男排是當(dāng)時“技巧派”的代表，他們以扣球線路變化和控制球的落點為特色，扣球輕重結(jié)合，成為當(dāng)時“力量派”的主要對手，但在實際抗衡中仍是“力量派”占上風(fēng)。二、競技排球運動技術(shù)的發(fā)展1.日、蘇對壘時代20世紀60～70年代初，競技排球進入迅猛發(fā)展的時期，世界排壇呈現(xiàn)不同流派各顯特色，不同風(fēng)格先后稱雄。60年代初日本女排在大松博文教練的帶領(lǐng)下創(chuàng)造了滾動救球、小臂墊球及勾手飄球技術(shù)，突破了以蘇聯(lián)、東歐為標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)模式，從此改寫了蘇聯(lián)女排獨霸世界冠軍的歷史。日本女排在技術(shù)上的三大發(fā)明是排球技戰(zhàn)術(shù)史中的一次重大革命，為排球運動的發(fā)展作出了極大貢獻。這一時期的女子排球，以日本為首的“防守加配合”和蘇聯(lián)為首的“進攻加力量”打法相抗衡，平分了8屆大賽金牌，世界女排進入日蘇對壘時代。2.中、日“速度派”的形成1965年國際排聯(lián)對規(guī)則進行了修改：“允許手可過網(wǎng)攔網(wǎng)”。規(guī)則這一改變，使如何突破攔網(wǎng)，提高網(wǎng)上控空權(quán)成為比賽取勝的關(guān)鍵，當(dāng)時男子“力量派”打法已不占優(yōu)勢，德意志民主共和國隊則以突出高大隊員的“超手扣球”解決了這問題，并取得了連續(xù)兩年的世界冠軍而被稱為“高度派”。當(dāng)時中國男排針對攔網(wǎng)規(guī)則的變化，創(chuàng)造了“蓋帽攔網(wǎng)”和“平拉開扣球”技術(shù)，開創(chuàng)了“小個子打大個子”的先河，引起了世界排壇的嘩然。日本男排很快在學(xué)習(xí)我國“平拉開扣球”和“近體扣球”的基礎(chǔ)上創(chuàng)造了“短平快”、“時間差”、“位置差”等進攻打法。1972年在第20屆奧運會上擊敗了以高度著稱的德意志民主共和國隊，為亞洲奪得了首枚奧運會男子排球賽的金牌，至此，以中國隊和日本隊為代表的“速度派”開始形成。

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