大學生心理健康與訓練

內(nèi)容概要

《普通高等教育十二五規(guī)劃教材·大學生心理健康與訓練》的編寫以中共中央、國務院下發(fā)的《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》和教育部、衛(wèi)生部、共青團中央頒布的《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的實施意見》為指導思想，以教育部辦公廳關于印發(fā)《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》為框架，以大學生身心發(fā)展特點為依據(jù)，以促進大學生心理健康、提高大學生心理素質為目的，結合心理測驗和心理訓練，選用有代表性的案例、美文賞析，理論聯(lián)系實際，有針對性地從生理、心理和社會環(huán)境等方面指導大學生進行心理調節(jié)，使大學生能清醒地認識自我、把握自我并不斷地完善自我。
宋煥斌主編的《普通高等教育十二五規(guī)劃教材·大學生心理健康與訓練》的特點：突出理論性、針對性、實用性和可操作性。在吸收國內(nèi)外的新思想、新觀點的基礎上，力求有所創(chuàng)新。所有章節(jié)都針對相應問題設計了一些心理訓練和心理測試，另外，引入相關閱讀資料，使學生開闊視野，運用經(jīng)典案例引起他們思考，把心理健康知識融入到自己成長的過程中，使學生在學習中有感悟、有提高、有心靈互動和感應，環(huán)環(huán)相扣，強化學生閱讀的興趣，真正達到心理健康教育的效果。

書籍目錄

第一章  大學生心理健康導論
  第一節(jié)  認識心理活動的特點和實質
  第二節(jié)  我國大學生心理發(fā)展的特點
  第三節(jié)  大學生常見心理問題
  第四節(jié)  大學生心理健康素質訓練
  學習思考與訓練  
第二章  大學生心理咨詢
  第一節(jié)  心理咨詢的概念和功能
  第二節(jié)  心理咨詢的意義和特點
  第三節(jié)  心理咨詢的內(nèi)容與類型
  第四節(jié)  理性面對心理咨詢
  學習思考與訓練
第三章  大學生的自我意識與培養(yǎng)
  第一節(jié)  自我意識概述
  第二節(jié)  大學生自我意識發(fā)展的特點
  第三節(jié)  大學生自我意識發(fā)展的偏差
  第四節(jié)  大學生自我意識訓練
  學習思考與訓練
第四章  大學生健康人格的形成及培養(yǎng)
  第一節(jié)  人格概述
  第二節(jié)  人格特征
  第三節(jié)  大學生人格發(fā)展異常的表現(xiàn)及調試
  第四節(jié)  大學生人格完善訓練
  學習思考與訓練
第五章  大學生職業(yè)生涯規(guī)劃
  第一節(jié)  大學生職業(yè)生涯規(guī)劃概述
  第二節(jié)  大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點及常見心理困擾
  第三節(jié)  大學生心理品質與職業(yè)生涯
  第四節(jié)  大學生職業(yè)生涯規(guī)劃訓練
  學習思考與訓練
第六章  大學生學習心理
  第一節(jié)  大學生學習特點
  第二節(jié)  學習動機管理
  第三節(jié)  大學生常見的學習心理問題及調整
  第四節(jié)  大學生學習能力訓練
  學習思考與訓練
第七章  大學生情緒管理
  第一節(jié)  情緒概述
  第二節(jié)  大學生情緒特點及其影響
  第三節(jié)  不良情緒的表現(xiàn)及調適
  第四節(jié)  大學生情緒管理訓練
  學習思考與訓練
第八章  大學生人際交往
  第一節(jié)  人際交往概述
  第二節(jié)  大學生人際交往及影響因素
  第三節(jié)  大學生人際交往原則及技巧
  第四節(jié)   大學生人際交往訓練
  學習思考與訓練
第九章  大學生性心理及戀愛心理
  第一節(jié)  性心理的發(fā)展和大學生性心理的特點
  第二節(jié)  大學生性心理問題及調適
  第三節(jié)  大學生戀愛心理發(fā)展的規(guī)律特點和常見問題
  第四節(jié)  大學生愛的能力訓練
  學習思考與訓練
第十章  大學生挫折應對
  第一節(jié)  挫折概述
  第二節(jié)  挫折產(chǎn)生的原因
  第三節(jié)  挫折對大學生心理的影響
  第四節(jié)  大學生抗挫折能力訓練
  學習思考與訓練
第十一章  大學生生命教育與心理危機應對
  第一節(jié)  生命的意義
  第二節(jié) 大學生心理危機干預概述
  第三節(jié)  突發(fā)災難性事件的心理干預
  第四節(jié)  大學生心理危機干預訓練
  學習思考與訓練
參考文獻

編輯推薦

二十三載春華秋實，二十三年愛心凝聚，送走了一批又一批的學子，也收獲了一點一滴的經(jīng)驗，為了讓實踐工作中的經(jīng)驗幫助到更多的大學生，宋煥斌等在總結多年工作經(jīng)驗的基礎上，結合我校大學生心理健康教育實踐，編寫了《普通高等教育十二五規(guī)劃教材·大學生心理健康與訓練》

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