享受當(dāng)下的生活

內(nèi)容概要

　　生活的喧囂與塵世的追尋是不是還在拷問你脆弱的脊梁？“吃苦在當(dāng)下，享受在未來”的謊言是不是還在誤導(dǎo)著你，讓你不停地奔跑在當(dāng)下，即使累了也不敢停下來享受一下當(dāng)下的美好？你是否已厭倦了這種為昨日憂傷，把享受留待未來的生活？你是否想要改變生活狀態(tài)卻不知從何處開始？石巖編著的《享受當(dāng)下的生活》將會助你重新規(guī)劃你的生活，讓你體會享受當(dāng)下生活的美好。

書籍目錄

第一章 享受當(dāng)下的快樂　享受當(dāng)下，不為昨天流淚　過好今天，不要杞人憂天　別為過往的錯誤苦惱，學(xué)會寬恕自己　拭去昨天遺憾的眼淚，擦亮今天敏銳的雙眼　享受今天，過自己想要的生活　笑對生活，不要預(yù)支明天的煩惱　為擁有而驕傲，請珍惜今天的幸福第二章 在平淡中發(fā)現(xiàn)快樂　善待生活，發(fā)掘快樂　懂得品味平淡中的快樂　沒有不帶傷的船，只有不肯快樂的心　快樂的人，永遠(yuǎn)不會有痛苦滋生的溫床　淡然知足，品味生活的快樂　你擁有的夠多了，在感恩中體味快樂　坦?接受命運(yùn)的不公，你的人生依然精彩紛呈　正面思維，你能成為勝者　與其為沒有翅膀而苦惱，不如為擁有雙腳而快樂　保持寬容心態(tài)，鑄就快樂人生第三章 帶著信念與希望努力奮斗　保持夢想，享受動力給你帶來的快樂　點(diǎn)燃希望的心燈，照亮通往理想的道路　用希望繃緊生命的琴弦，奏出動聽的樂曲　失望而不絕望，堅持下去就會柳暗花明　堅定信念，你會在絕境中重生　堅定信念，你會有驚人的力量　樹立信心，你能迎來轉(zhuǎn)機(jī)　信念不倒，想到就能做到第四章 體驗與逆?抗衡的快樂　學(xué)會微笑著面對挫折　障礙只是阻擋你的一張紙　逆境中，心存喜悅　轉(zhuǎn)折時，堅決相信自己　你能行，放膽挑戰(zhàn)自己　加把勁，不斷超越自己　做強(qiáng)者，不自暴自棄　專注堅持，方能成功　要成功，先要擁抱失敗　挖掘潛能，爆發(fā)實力第五章 在磨難過后欣賞彩虹　苦不盡，哪有甘來　黃連為哨，苦中尋樂　接受既定事實，不要每天用“如果”榨汁　挑起生活的擔(dān)子，珍視幸福的汗珠　在困境中崛起，你會獲得更大的力量　你把挫折當(dāng)朋友，它就會把你當(dāng)朋友　勇敢活著，別讓死神在你面前叫囂　生活像杯濃酒，經(jīng)過多次提煉，才能散發(fā)出醉人芳香第六章 享受和諧的人際關(guān)系　拓展你的人際關(guān)系，提升當(dāng)前的人脈競爭力　與成功者為伍，在交往中受益　抓住當(dāng)下生命中的貴人，及早邁向成功的領(lǐng)地　時常為“貴人”做點(diǎn)好事，他會心甘情愿幫你　當(dāng)下，寬容地付出，將來你會有豐厚的收獲　巧妙拒絕，享受有交際無應(yīng)酬的快樂生活　平等換尊重，人人好生活　幫助別人，讓自己的生活充滿陽光?及時尋求幫助，會讓你的生活更加順利，收獲更多　善于借雞下蛋，增加自己現(xiàn)有實力第七章 讓自己走上事業(yè)巔蜂　想好為誰工作，再去從事工作　珍視工作，讓日子過得充實而快樂　不耍小聰明，職場成功依靠努力　忠實工作的人，從不用擔(dān)心被老板炒魷魚　干一行愛一行，快樂地去工作　全力以赴，釋放工作激情　心態(tài)歸零，成功就會更容易　學(xué)會合作，共同走上事業(yè)巔峰　用當(dāng)下積累換取未來的成功第八章 學(xué)會控制自己的情緒　學(xué)會管理情緒，做情緒的主人　控?情緒，解放心情　警惕，憤怒是地獄之火　抑制沖動，別讓憤怒毀了你　冷處理，緩解憤怒　敞開心扉，化解焦慮　別讓憂愁將你的腦細(xì)胞殺死　安撫受傷的心，學(xué)會自我治療　不妨“裝”出好心情第九章 人生要懂得選擇與放棄　豁達(dá)灑脫，人生是如此美好　學(xué)會放棄，你會收獲更多　制訂選擇標(biāo)準(zhǔn)，排除選擇煩惱　魚和熊掌不可兼得　進(jìn)行果斷選擇，不要讓猶豫帶走你的機(jī)遇　選擇是能夠快樂的，別讓自己在痛苦的海洋里掙扎　慎重放棄，不要因不假思索而錯過重要機(jī)會　放棄是一種智慧，錯過好的還有更好的等著你　不苛求完美，才能活得輕松第十章 悅納自我才能享受人生　只與自己比成長，不與巨人比身高　凡事不苛求，你就會遠(yuǎn)離煩惱　不必完美，滿意即可　學(xué)會包容，生活天地寬　保持向上的自我，別讓頹廢淹沒了你的銳氣　堅定地走自己的路，炫出自己的精彩人生　善于反省，不斷提升自己　適應(yīng)環(huán)境，你會過得更好　跨越心里的坎，讓金色的陽光灑滿你的人生畫卷　走出自卑泥沼，天高地闊

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：有一個人，他生前善良而且熱心助人，在他死后，升上天堂，做了天使。他當(dāng)了天使后，仍時常到凡間幫助人，希望能感受到幸福的味道。有一天，他遇見一個農(nóng)夫，農(nóng)夫的樣子非常煩惱，他向天使訴說：“我家的水牛剛死了，沒它幫忙犁田，那我怎能下田工作呢？”于是天使賜給他一只健壯的水牛，農(nóng)夫很高興，天使在他身上感受到幸福的味道。又有一天，他遇見一個男人，男人非常沮喪，他向天使訴說：“我的錢都被騙光了，沒有盤纏回鄉(xiāng)?！庇谑翘焓顾徒o他銀兩做路費(fèi)，男人很高興，天使在他身上感受到幸福的味道。又一日，他遇見一個詩人，詩人年青、英俊、有才華而且富有，妻子貌美又溫柔，但他卻過得不快樂。天使問他：“你不快樂嗎？我能幫你嗎？”詩人對天使說：“我什么都有，只欠一樣?xùn)|西，你能夠給我嗎？”天使回答說：“可以！你要什么我都可以給你。”詩人直直地望著天使：“我想要的是幸福?！边@下子把天使難倒了，天使想了想，說：“我明白了?！?/pre>




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《享受當(dāng)下的生活》中，你能領(lǐng)略到享受當(dāng)下生活的魔力不要抱怨，學(xué)會放棄懂得感恩 擁抱快樂只有懂得享受當(dāng)下的生活才能真正找到生活的感覺，成為生活的主人享受當(dāng)下的生活是一種積極的人生態(tài)度它能讓你懂得生命的真諦。享受當(dāng)下的生活，能讓你輕松快樂。能讓你笑對人生變幻。享受當(dāng)下的生著也是一種生活方式。能讓你在平琰中得到幸福，在簡約中得到滿足。它從十個方面告訴你如何享受當(dāng)下的生活肯定自己，忘記自卑的過去珍惜擁有，留住現(xiàn)在的美好豁達(dá)處世，造就平和的心境正視逆境，笑嘗人生的苦辣追求簡約，盡享平淡的快樂沐浴陽光，走出自閉的小屋規(guī)劃未來，描繪向往的愿望修煉品質(zhì)，帶上信譽(yù)的光環(huán)知曉利害，置身安全的地帶善待財富，發(fā)揮金錢的魔力





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