享受當下的生活

內(nèi)容概要

　　生活的喧囂與塵世的追尋是不是還在拷問你脆弱的脊梁？“吃苦在當下，享受在未來”的謊言是不是還在誤導著你，讓你不停地奔跑在當下，即使累了也不敢停下來享受一下當下的美好？你是否已厭倦了這種為昨日憂傷，把享受留待未來的生活？你是否想要改變生活狀態(tài)卻不知從何處開始？石巖編著的《享受當下的生活》將會助你重新規(guī)劃你的生活，讓你體會享受當下生活的美好。

書籍目錄

第一章 享受當下的快樂　享受當下，不為昨天流淚　過好今天，不要杞人憂天　別為過往的錯誤苦惱，學會寬恕自己　拭去昨天遺憾的眼淚，擦亮今天敏銳的雙眼　享受今天，過自己想要的生活　笑對生活，不要預支明天的煩惱　為擁有而驕傲，請珍惜今天的幸福第二章 在平淡中發(fā)現(xiàn)快樂　善待生活，發(fā)掘快樂　懂得品味平淡中的快樂　沒有不帶傷的船，只有不肯快樂的心　快樂的人，永遠不會有痛苦滋生的溫床　淡然知足，品味生活的快樂　你擁有的夠多了，在感恩中體味快樂　坦?接受命運的不公，你的人生依然精彩紛呈　正面思維，你能成為勝者　與其為沒有翅膀而苦惱，不如為擁有雙腳而快樂　保持寬容心態(tài)，鑄就快樂人生第三章 帶著信念與希望努力奮斗　保持夢想，享受動力給你帶來的快樂　點燃希望的心燈，照亮通往理想的道路　用希望繃緊生命的琴弦，奏出動聽的樂曲　失望而不絕望，堅持下去就會柳暗花明　堅定信念，你會在絕境中重生　堅定信念，你會有驚人的力量　樹立信心，你能迎來轉機　信念不倒，想到就能做到第四章 體驗與逆?抗衡的快樂　學會微笑著面對挫折　障礙只是阻擋你的一張紙　逆境中，心存喜悅　轉折時，堅決相信自己　你能行，放膽挑戰(zhàn)自己　加把勁，不斷超越自己　做強者，不自暴自棄　專注堅持，方能成功　要成功，先要擁抱失敗　挖掘潛能，爆發(fā)實力第五章 在磨難過后欣賞彩虹　苦不盡，哪有甘來　黃連為哨，苦中尋樂　接受既定事實，不要每天用“如果”榨汁　挑起生活的擔子，珍視幸福的汗珠　在困境中崛起，你會獲得更大的力量　你把挫折當朋友，它就會把你當朋友　勇敢活著，別讓死神在你面前叫囂　生活像杯濃酒，經(jīng)過多次提煉，才能散發(fā)出醉人芳香第六章 享受和諧的人際關系　拓展你的人際關系，提升當前的人脈競爭力　與成功者為伍，在交往中受益　抓住當下生命中的貴人，及早邁向成功的領地　時常為“貴人”做點好事，他會心甘情愿幫你　當下，寬容地付出，將來你會有豐厚的收獲　巧妙拒絕，享受有交際無應酬的快樂生活　平等換尊重，人人好生活　幫助別人，讓自己的生活充滿陽光?及時尋求幫助，會讓你的生活更加順利，收獲更多　善于借雞下蛋，增加自己現(xiàn)有實力第七章 讓自己走上事業(yè)巔蜂　想好為誰工作，再去從事工作　珍視工作，讓日子過得充實而快樂　不耍小聰明，職場成功依靠努力　忠實工作的人，從不用擔心被老板炒魷魚　干一行愛一行，快樂地去工作　全力以赴，釋放工作激情　心態(tài)歸零，成功就會更容易　學會合作，共同走上事業(yè)巔峰　用當下積累換取未來的成功第八章 學會控制自己的情緒　學會管理情緒，做情緒的主人　控?情緒，解放心情　警惕，憤怒是地獄之火　抑制沖動，別讓憤怒毀了你　冷處理，緩解憤怒　敞開心扉，化解焦慮　別讓憂愁將你的腦細胞殺死　安撫受傷的心，學會自我治療　不妨“裝”出好心情第九章 人生要懂得選擇與放棄　豁達灑脫，人生是如此美好　學會放棄，你會收獲更多　制訂選擇標準，排除選擇煩惱　魚和熊掌不可兼得　進行果斷選擇，不要讓猶豫帶走你的機遇　選擇是能夠快樂的，別讓自己在痛苦的海洋里掙扎　慎重放棄，不要因不假思索而錯過重要機會　放棄是一種智慧，錯過好的還有更好的等著你　不苛求完美，才能活得輕松第十章 悅納自我才能享受人生　只與自己比成長，不與巨人比身高　凡事不苛求，你就會遠離煩惱　不必完美，滿意即可　學會包容，生活天地寬　保持向上的自我，別讓頹廢淹沒了你的銳氣　堅定地走自己的路，炫出自己的精彩人生　善于反省，不斷提升自己　適應環(huán)境，你會過得更好　跨越心里的坎，讓金色的陽光灑滿你的人生畫卷　走出自卑泥沼，天高地闊

章節(jié)摘錄

版權頁：有一個人，他生前善良而且熱心助人，在他死后，升上天堂，做了天使。他當了天使后，仍時常到凡間幫助人，希望能感受到幸福的味道。有一天，他遇見一個農(nóng)夫，農(nóng)夫的樣子非常煩惱，他向天使訴說：“我家的水牛剛死了，沒它幫忙犁田，那我怎能下田工作呢？”于是天使賜給他一只健壯的水牛，農(nóng)夫很高興，天使在他身上感受到幸福的味道。又有一天，他遇見一個男人，男人非常沮喪，他向天使訴說：“我的錢都被騙光了，沒有盤纏回鄉(xiāng)?！庇谑翘焓顾徒o他銀兩做路費，男人很高興，天使在他身上感受到幸福的味道。又一日，他遇見一個詩人，詩人年青、英俊、有才華而且富有，妻子貌美又溫柔，但他卻過得不快樂。天使問他：“你不快樂嗎？我能幫你嗎？”詩人對天使說：“我什么都有，只欠一樣東西，你能夠給我嗎？”天使回答說：“可以！你要什么我都可以給你?！痹娙酥敝钡赝焓梗骸拔蚁胍氖切腋??！边@下子把天使難倒了，天使想了想，說：“我明白了。”

編輯推薦

《享受當下的生活》中，你能領略到享受當下生活的魔力不要抱怨，學會放棄懂得感恩 擁抱快樂只有懂得享受當下的生活才能真正找到生活的感覺，成為生活的主人享受當下的生活是一種積極的人生態(tài)度它能讓你懂得生命的真諦。享受當下的生活，能讓你輕松快樂。能讓你笑對人生變幻。享受當下的生著也是一種生活方式。能讓你在平琰中得到幸福，在簡約中得到滿足。它從十個方面告訴你如何享受當下的生活肯定自己，忘記自卑的過去珍惜擁有，留住現(xiàn)在的美好豁達處世，造就平和的心境正視逆境，笑嘗人生的苦辣追求簡約，盡享平淡的快樂沐浴陽光，走出自閉的小屋規(guī)劃未來，描繪向往的愿望修煉品質(zhì)，帶上信譽的光環(huán)知曉利害，置身安全的地帶善待財富，發(fā)揮金錢的魔力

圖書封面

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