嫁得漂亮不如活得漂亮

前言

對女人來說，這是一個最好的時代。    女人們的感情觀改變了。一個女人僅僅通過嫁個好男人來提升自己生活質(zhì)量的時代已經(jīng)過去。嫁得漂亮，一輩子就幸福的時代一去不復(fù)返，活得漂亮，活得豐富，用心經(jīng)營自己才是正經(jīng)事。    女人，正在重新思考自己的定位。    美與情感，才是一個女人一生中最重要的修行。    一個女人，可以生得不漂亮，嫁得不漂亮，但是一定要活得漂亮。無論什么時候，淵博的知識、良好的修養(yǎng)、文明的舉止、優(yōu)雅的談吐、博大的胸懷，以及一顆充滿愛的心靈，一定是一個女人最突出的資本。    活得漂亮，就是活出一種精神、一種品位、一份至純至真的精彩。一個女人只要不自棄，相信沒有誰可以阻礙她追求進(jìn)步的步伐。    我們不張揚(yáng)，不做女權(quán)派；我們也不低調(diào)，放棄做女仆。我們選擇明媚的生命，組合柔美的姿態(tài)，塑造一個漂亮的自我!    你需要的，只是跟著這本書上所說的去做。這本書里，都是教一個女人如何從內(nèi)到外美化與提升自我的事情。不一定要做什么驚天動地的大事，有的只是生活中觸手可及的小事。但是，如果這一件又一件的小事都去做了，你會發(fā)覺，你的生活質(zhì)量改變了，你的一生，漸漸地，變得更完美了。    先讓自己活得漂亮，變得美好起來，完美、幸福的感情與人生，自然就會如約而至。    我雖然不能指導(dǎo)你的人生，但我希望用我的經(jīng)驗陪伴你成長。    做一名出色的漂亮女人，也是我終生的愿望。    在本書的寫作過程中，得到了楊麗、王靜、牛洪坤、馮冰、王德鳳等多位女性的關(guān)照，在此一并表示感謝。    僅以此書，獻(xiàn)給愛我的女人，和我愛的女人。

內(nèi)容概要

這本嚴(yán)枝俏編著的《嫁得漂亮不如活得漂亮》里，都是教一個女人如何從內(nèi)到外美化與提升自我的事情。不一定要做什么驚天動地的大事，有的只是生活中觸手可及的小事。但是，如果這一件又一件的小事都去做了，你會發(fā)覺，你的生活質(zhì)量改變了，你的一生，漸漸地，變得更完美了。
閱讀《嫁得漂亮不如活得漂亮》，先讓自己活得漂亮，變得美好起來，完美、幸福的感情與人生，自然就會如約而至。

作者簡介

嚴(yán)枝俏，女，金牛座。12歲開始寫作，22歲正式以寫作為生。15年資深紙媒記者，接觸各行各業(yè)女性。作品從散文、雜文、影視劇評論、人物傳記開始，逐漸轉(zhuǎn)向影視劇、女性勵志書籍創(chuàng)作。主要作品：紀(jì)錄片《他與帝國同行》、 《盧浮宮里的紫禁城》、 《汽車百年》、 《故宮·戲夢》、 《故宮100》；54集情景劇《健康是福》、 《社區(qū)醫(yī)院的故事》第一季等?？嗥湫闹?，堅持原創(chuàng)。愛美術(shù)，音樂，手工。最愛美好而精致的生活。喜歡和從容善良、積極向上的人交往。

書籍目錄

第一章  詩意人生，愛和自由是最好的態(tài)度
  每年春天，去尋找花開的足跡
  盤下一個店鋪，去實現(xiàn)你一直想開個小店的夢想
  在家灰姑娘，出外老板娘
  找回我自己，買一雙雨靴去踩水
  把自戀當(dāng)成一種生活方式
  在全球范圍內(nèi)選擇幾位女前輩，閱讀她們的人物傳記
  隔段時間在相同的地方拍張照片，看時光如何飛逝
  院子里的長發(fā)太太都會畫畫
  畫個手腕表吧，做個草戒指吧，吹下蒲公英吧
  打斷思路，看看那只正在睡覺的貓咪抖動的胡須
  找出媽媽的繡花白手帕，把頭發(fā)扎在腦后
  考慮好遭遇職場“潛規(guī)則”的退路
  去自己童年生活過的地方走一走
  認(rèn)領(lǐng)一棵樹，每年去看它
  做一個“膠片控”
  教爸爸學(xué)會網(wǎng)絡(luò)訂機(jī)票，然后說：我愛你!
  記錄你堅持一項活動的最長時間
  翻出你上大學(xué)時最愛聽的CD
  允許自己長皺紋、長白發(fā)，也允許自己保持身材
  秋天，收集椿樹稈，玩斗草游戲
  加入小動物救助協(xié)會
  收集閑置的衣物、書籍寄給有需要的人
第二章  幸福的平衡是女人的藝術(shù)
  擁有七雙不同性格的鞋子
  常聽已婚女性聊聊
  做一個面具女神
  找機(jī)會，單獨和老爸外出約會
  重溫一遍“金臺夕照”的故事
  你不需要別人叫你一聲“美女”才快樂，生活不是選美
  站在CBD看帥哥
  不要相信“他不要我，只是我不夠好”
  允許自己向心儀的男生求愛一次
  失戀的時候，為自己點個麻辣火鍋，出一身汗
  留住“藍(lán)顏”知己
  告訴你的朋友：此刻我不忙
  躺在皺巴巴的床單上喝茶，不在意面包屑落在床單上
  和性格開朗的人交朋友
  臨到午餐前十分鐘取消約會，因為我發(fā)現(xiàn)了一件更有意思的事情
  在農(nóng)場度個周末，花掉下個月的房租
  學(xué)會五句贊美別人的話
  建立屬于自己的女人圈
  給自己一個空間，每周花半天去逛街
  給愛情上保險
  在性誘惑面前，給自己留一條后路
  “4050”也要憧憬戀愛的甜蜜
  每天度過25小時
  拉著你的閨蜜熬通宵看電影
  最脆弱的時候，別去找前男友
  不想當(dāng)后媽，就放棄當(dāng)小三
  再不離婚就老了
第三章  活在生活中
  每天花半小時朗讀，每年選一個宜居城市住幾天
  每年學(xué)一種舞蹈，熟練彈奏一首鋼琴曲
  每月發(fā)工資那天，給賬戶存入1000元
  吃雞蛋、喝白開水、穿按摩拖鞋
  退掉那個貴得嚇人的健身俱樂部年卡，開始健步行
  做個豆?jié){美人
  自己學(xué)釀紅酒，做個紅酒達(dá)人
  每天晚上，讓熱水沒過腳踝
  去圖書館借閱心理健康書籍
  了解自己的身體器官
  照鏡子的時候，別忘記轉(zhuǎn)身看看
  午飯后堅持半小時睡眠
  該落淚的時候，一定要讓眼淚掉下來
  曬太陽
  4個月里做3次“半斷食療法”
  保持“凈”生活
  盛怒和悲哀時，給自己念咒語
  每個月，選擇三天睡懶覺
  沿著磚縫走直線
  每天花半小時消滅家庭瑣事
  盯著電腦的時候，嘴巴叼著一根筷子
  收集每日喝過的茶葉廢渣
  趕緊寫下路過心上的句子
  背著書包去上學(xué)
  好好挑選一臺縫紉機(jī)，買回家吧
  拿你的信用卡積分去兌換烤箱吧
  驢友出行，別忘記去郵局蓋郵戳
第四章  讓智慧神燈點亮你的溫馨小家
  幫母親整理一本私家菜譜
  背誦法語、英語菜單
  愛做手工的女子是溫柔的女子
  把自己的家改造成低碳家庭
  把不用的首飾統(tǒng)統(tǒng)掛到墻壁上來
  在餐桌旁準(zhǔn)備一套毛筆水寫布
  會按摩的女人善解人意
  一米陽臺種蔬菜
  自己磨花椒粉
  為自己和家人刻一組名章
  留下白菜頭、蘿卜頭，做一個廚房小盆景
  縫一個卡哇伊沙包，和孩子們一起玩吧
  學(xué)會剪囍字
  別忙著買電，拿出珍藏的手工蠟燭吧

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：   照鏡子的時候，別忘記轉(zhuǎn)身看看 談臀不是淫，女人性感的部位，應(yīng)該多贊賞，多夸獎。 照鏡子的時候，別忘記轉(zhuǎn)身看看。 因為不太容易看到，所以我們常常選擇不看。 照鏡子的時候，你關(guān)照臉、關(guān)照身體面向鏡子的那面，你對身后的屁股仔細(xì)研究過嗎? 別忘記轉(zhuǎn)身看看，屁股有話說 屁股構(gòu)造簡單，但是絕對好看。在鳥山明的《阿拉蕾》里面，有一個反派外星人角色，猛一看就要噴飯，人的屁股竟然就是他的頭頂，而眼睛、嘴巴都長在屁股的下面，在“排氣”的時候頭頂還會放屁，這樣的逆向思維，令人感嘆。我也趁機(jī)關(guān)注了一下屁股，看上去還挺不錯的。結(jié)構(gòu)那么簡單，有時候也讓人犯迷糊，人類為什么是兩辦屁股，如果分成三辦、四辦還會不會出這么多經(jīng)典? 屁股忍辱負(fù)重，常代臉受過被打。大人打小孩，大概都會先從屁股人手，大概知道屁股肉多，打下去有一定的緩沖，被打者傷得不重。其實，挨打的不僅僅是小孩的屁股，最近各種穿越戲、宮廷斗爭戲比較多，常?？吹綄m女、大臣的屁股也經(jīng)常被打，肉體上的疼痛倒在其次，精神方面的蹂躪是不可忍受的。再加上，去醫(yī)院看病，連打針這樣的夠刺激的事情，也要放在屁股上完成。看樣子，屁股絕對是臥薪嘗膽的料。 屁股也很辛苦，走路要用力，坐著要受力，得了痔瘡，特別是內(nèi)痔，更加慘。 “十人九痔”的說法有點過了，但是痔瘡的得來卻是讓屁股特別尷尬，它可以保持緘默。當(dāng)人行走、站立或坐著的時候，腹腔內(nèi)部臟器的重量會壓向盆腔，使直腸周圍血液回流受到影響，久而久之，就會形成痔瘡。長時間保持直立體位進(jìn)行體力勞動，更容易引發(fā)痔瘡。尤其女性朋友，得了痔瘡不敢說，也不好意思去醫(yī)院找醫(yī)生看，耽誤治療，最后帶來更大的痛苦。 屁股低調(diào)，永遠(yuǎn)在后，深藏不露，但是屁股決定腦子。比如，屁股坐在什么位置，腦子再去想什么事情。比如，熱臉貼冷屁股，說明屁股還是有架子的。 屁股節(jié)儉，不用花錢保養(yǎng)也白凈。你買增白養(yǎng)顏霜，你讓屁股用過嗎?如果說美容的話，屁股也是身體曲線一個關(guān)鍵的部位呢。女人網(wǎng)上購物，頂多買個緊身褲子，也是用來提臀的…… 屁股一番話，你會發(fā)現(xiàn)，它在我們的生活里雖然不張揚(yáng)，卻是無處不在。尤其對于女人， “豐乳肥臀”似乎是最高的褒獎了。它雖然不是性器官，不直接承擔(dān)生育的義務(wù)，但是它的存在卻使女人更加有魅力。正所謂“談胸不是色，談臀不是淫”，女人性感的部位，應(yīng)該多贊賞，多夸獎。 腰圍與臀圍比是0.7，這樣的女性最令男性著迷。 某種程度上來說，生育是古代男性考慮女伴的必要因素，這個觀念發(fā)展至今，轉(zhuǎn)而變成對女人外形的重視，包括對臀部的重視。

媒體關(guān)注與評論

在平等自由的現(xiàn)代社會，女性的人格獨立不僅是時代之光，而且是個人價值之本。女子和諧是為好，幸福自己掌控。嚴(yán)枝俏的書，是德慧女性的幸福之悟，人生沒有捷徑，自己才是最好的梯子。    王子恢(搜狐微博執(zhí)行總經(jīng)理、搜狐網(wǎng)副總編輯)    一本關(guān)于生活美學(xué)的指南。從男人的角度來說，得到一個漂亮的女人已屬不易，得到一個懂得生活的女人更難。看完這本引人入勝的書，我相信你會對如何成為一個引入入勝的女人有心得。    馬一木(媒體人，  《一個》網(wǎng)絡(luò)雜志執(zhí)行主編)    生活是個技術(shù)活，生活的愉快程度，與這門技術(shù)的熟練程度成正比。嚴(yán)枝俏的這本書，是一個“熟練工”的心得匯報，它讓我們發(fā)現(xiàn)自己的忽略，自己的粗糙，開始審視和錘煉那門不被當(dāng)做技術(shù)的技術(shù)。    韓松落(作家)    關(guān)于“干得好”和“嫁得好”，面對長久不衰的爭論，總覺得這并不是女性生活的兩個對立面，但一時半會兒也沒想好到底還能怎么更科學(xué)地去探討這個問題。直到打開嚴(yán)枝俏的新書《干得漂亮不如活得漂亮》，才算是推開了通往明亮答案的那一扇門。女人只要懂得善待自己，就能活得漂亮!    鄒琦(網(wǎng)易市場部總監(jiān)、資深媒體人)    作為女性，看到其他女性瀟灑自如地處理家務(wù)事、單位事的時候，總覺得那是一種享受。如今這種享受就擺在案頭，其展現(xiàn)出來的智慧令我欣喜，讓我們在滿足于世俗的成就之外，獨享被心靈火花照耀之后的那份怡然自得!    吳紅梅(北京林業(yè)大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院副教授)    細(xì)膩的內(nèi)心獨自，一層層綻放，正好適合我閱讀。書的重點在“活得精彩”，而“活得精彩”的秘訣，就在書中列出的120多條生活細(xì)節(jié)的點點滴滴中，讀來非常親切有趣。我真想用我的筆，把它畫下來。    東鼓離  (新銳繪本畫家)    我深深同意枝俏說的“嫁得漂亮不如活得漂亮”，因為我自己就是一個活生生的例子。我不否認(rèn)自己嫁得好，但是我應(yīng)該說我讓自己婚后活得更漂亮，漂亮到讓自己的男人心中裝不下別個女人!希望讀者們細(xì)讀之后，盡量按照她建議的方式來調(diào)整我們的人生，只要你用心了，你的口子會過得滋滋柯味，生命會變得甜蜜芬芳。    張輝林  (美籍華人慈善家)

編輯推薦

《嫁得漂亮不如活得漂亮》從女人的生活態(tài)度、對生活的掌控能力、養(yǎng)生修身等幾個方面，講述了女人如何在生活細(xì)節(jié)中，找到幸福的平衡點。無論什么時候，寬和從容的生活態(tài)度、積極進(jìn)取的精神面貌，以及一顆充滿愛與智慧的心靈，一定是一個女人活得精彩的資本。萬變不離其宗。

名人推薦

在平等自由的現(xiàn)代社會，女性的人格獨立不僅是時代之光，而且是個人價值之本。女子和諧是為好，幸福自己掌控。嚴(yán)枝俏的書，是德慧女性的幸福之悟，人生沒有捷徑，自己才是最好的梯子。 ——王子恢（搜狐微博執(zhí)行總經(jīng)理、搜狐網(wǎng)副總編輯） 一本關(guān)于生活美學(xué)的指南。從男人的角度來說，得到一個漂亮的女人已屬不易，得到一個懂得生活的女人更難?？赐赀@本引人入勝的書，我相信你會對如何成為一個引入入勝的女人有心得。 ——馬一木（媒體人，《一個》網(wǎng)絡(luò)雜志執(zhí)行主編） 生活是個技術(shù)活，生活的愉快程度，與這門技術(shù)的熟練程度成正比。嚴(yán)枝俏的這本書，是一個“熟練一亡”的心得匯報，它讓我們發(fā)現(xiàn)自己的忽略，自己的粗糙，開始審視和錘煉那門不被當(dāng)做技術(shù)的技術(shù)。 ——韓松落（作家） 關(guān)于“干得好”和“嫁得好”，面對長久不衰的爭論，總覺得這并不是女性生活的兩個對立面，但一時半會兒也沒想好到底還能怎么更科學(xué)地去探討這個問題。直到打開嚴(yán)枝俏的新書《干得漂亮不如活得漂亮》，才算是推開了通往明亮答案的那一扇門。女人只要懂得善待自己，就能活得漂亮！ ——鄒琦（網(wǎng)易市場部總監(jiān)、資深媒體人）

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