感謝折磨你的人

前言

著名詩人顧城曾說過這樣一句話：“人可生如蟻而美如神?！?   人生是殘酷的，人類是脆弱的。人生在世，免不了要遭受苦難。它有時(shí)是個(gè)人不可抗拒的天災(zāi)人禍，例如遭遇亂世或?yàn)?zāi)荒、患上危及生命的重病乃至絕癥、摯愛的親人去世等；有時(shí)是個(gè)人在社會(huì)生活中的重大挫折，例如失戀、婚姻破裂、事業(yè)失敗等。有些人即使在這兩方面運(yùn)氣都好，未嘗吃大苦，卻也無法避免所有人遲早要承受的苦難——死亡。    在這個(gè)世界上，一個(gè)人就像一只螞蟻一樣，一生匍匐在大地之上勞作，備受折磨。很多人在面對(duì)種種折磨的時(shí)候，聽天由命，最后就真的成了螞蟻，平庸地度過一輩子。但面對(duì)這樣的人生，有些人卻超越了這一切，他們每天都有快樂的笑容，他們把幸福的感覺洋溢在自己周圍，他們的美麗仿若天神，他們擁有幸?？鞓返囊簧Ｋ麄儗?duì)折磨抱持一種感謝的態(tài)度，世界在他們的眼中變了一個(gè)樣。苦難、挫折和失敗在別人的眼中如洪水猛獸，但在他們眼中卻自有一種美好，他們不逃避一切，勇敢地迎難而上，他們的人生變得與眾不同。人要是懼怕痛苦，懼怕折磨，懼怕不測(cè)的事情，那么他的人生中就只剩下“逃避”二字。    其實(shí)，世間的事就是這樣，如果你改變不了世界，那就改變你自己吧。換一種眼光去看世界，你會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的折磨其實(shí)都是促進(jìn)你生命成長的“清新氧氣”。    人們往往把外界的折磨看做人生中純粹消極的、應(yīng)該完全否定的東西。當(dāng)然，外界的折磨不同于主動(dòng)的冒險(xiǎn)，冒險(xiǎn)有一種挑戰(zhàn)的快感，而我們?nèi)淌苷勰タ偸瞧炔坏靡?。但是，人生中的折磨，它總是完全消極的嗎？清代著名文學(xué)家金蘭生在《格言聯(lián)璧》中寫道：“經(jīng)一番挫折，長一番見識(shí)；容一番橫逆，增一番氣度?！庇纱丝梢姡切┐煺酆蜋M逆的折磨對(duì)人生不但不是消極的，還是一種促進(jìn)你成長的積極因素。如果你想出人頭地，就必須調(diào)整自己對(duì)所受折磨的想法，讓積極的想法代替消極的看法，如此，才能看見自己生命的陽光。每個(gè)人都必須毫無抱怨地接受并感恩折磨，因?yàn)檎巧械恼勰ゼぐl(fā)我們靠著自己的力量，建筑起堅(jiān)固的信念。當(dāng)這一切轉(zhuǎn)化為動(dòng)力時(shí)，也正是我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要時(shí)刻。法國文豪羅曼·羅蘭曾說：“從遠(yuǎn)處看，人生的不幸折磨還很有詩意呢！一個(gè)人最怕庸庸碌碌地度過一生?！?   很多人都害怕遭受折磨，其實(shí)折磨與幸福這看似相反的兩者，卻有一個(gè)最大的共同之處，就是都直接和靈魂有關(guān)，并且都牽涉到對(duì)生命意義的評(píng)價(jià)。在通常情況下，我們的靈魂是沉睡著的，一旦我們感到幸?；蛟獾秸勰r(shí)，它便醒來了。如果說幸福是靈魂的巨大愉悅，這愉悅源自對(duì)生命的美好意義的強(qiáng)烈感受；那么，折磨之為折磨，正在于它能夠撼動(dòng)生命的根基，打擊了人對(duì)生命意義的信心，因而使人的肉體和靈魂陷入巨大的痛苦之中。生命中所經(jīng)歷的一切，無論是值得肯定還是懷疑、否定，只要是真切的，就必定是靈魂在出場(chǎng)。外部的事件再悲慘，如果它沒有震撼靈魂，不成為一個(gè)精神事件，就稱不上是折磨。一種東西能夠把靈魂震醒，使之處于雖然痛苦卻富有生機(jī)的緊張狀態(tài)，它必然具有某種精神價(jià)值。當(dāng)你不斷遭受折磨，你的靈魂也在不斷的折磨中不斷升華，最終，你將在不斷的進(jìn)步中趨近完美的人生。    成功者往往都是在巨大的折磨中誕生的，他們常常把折磨當(dāng)做一種歷練、一種激勵(lì)、一種教訓(xùn)……    生活中，當(dāng)我們?cè)馐芘u(píng)、傷害、欺負(fù)、背叛、欺騙、責(zé)罰、諷刺等等這些折磨時(shí)，我們不要憤恨、抱怨，更不要以牙還牙，相反，我們要感謝那些折磨我們的人。因?yàn)樗麄冊(cè)黾恿宋覀兊闹腔?，激發(fā)了我們的斗志，強(qiáng)化了我們的意志，讓我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)……如果你已是一個(gè)成功者，那么只要你仔細(xì)回想一下，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)真正促使你進(jìn)步、成功的，不單是自己的能力，不單是朋友和親人的鼓勵(lì)，更多的時(shí)候，是你的對(duì)手激發(fā)了你的潛能，促使你不斷進(jìn)步。折磨是成功的階梯，是人生最好的老師。只要在折磨中看到積極的一面，一個(gè)人就會(huì)在折磨中走向成功。    你還在遭受工作的折磨嗎？    你還在遭受老板和上司的折磨嗎？    你還在遭受失戀的折磨嗎？    你還在遭受家人和師長的折磨嗎？    你還在遭受病痛的折磨嗎？    ……    的確，我們必須體驗(yàn)折磨的痛苦，才能體會(huì)到獲得的喜悅。一個(gè)真正的成功者，能夠忍受折磨。你只有感謝曾經(jīng)折磨過自己的人或事，才能體會(huì)出那實(shí)際上短暫而有風(fēng)險(xiǎn)的生命的意義；你只有懂得寬容自己不可能寬容的人，才能看見自己心中的遼闊，才能重新認(rèn)識(shí)自己……如果你現(xiàn)在還在遭受這樣那樣的折磨，你就該慶幸，因?yàn)槊\(yùn)給了你一次戰(zhàn)勝自我、升華自我的機(jī)會(huì)。換一種眼光來看待這些折磨吧，感謝那些在工作和生活中折磨你的人，你就會(huì)獲得幸福。因?yàn)檎勰ナ巧系鬯徒o你的禮物，感恩是你對(duì)世界的饋贈(zèng)，懂得感謝折磨你的人是一種真正的智慧。本書以生動(dòng)的事例從心態(tài)、事業(yè)、生活、工作、愛情、親情、交際、財(cái)富、競(jìng)爭等諸多方面，教會(huì)讀者面對(duì)折磨自己的人時(shí)，不是在憤恨、抱怨中自暴自棄，更不要以牙還牙地報(bào)復(fù)，而是把折磨轉(zhuǎn)化為激勵(lì)自己前進(jìn)的動(dòng)力，踏踏實(shí)實(shí)地做事，在逆境中積蓄力量，徐圖進(jìn)取，最終取得成功。

內(nèi)容概要

《感謝折磨你的人：沒有對(duì)手不會(huì)強(qiáng)大》由邢一麟編著。
人生在世，折磨無處不在。在工作中要受老 板、上司、同事的折磨，在事業(yè)上要受同業(yè)競(jìng)爭對(duì) 手的折磨，在生活中要受親人、戀人、朋友、鄰居
甚至毫不相干的陌生人的折磨；此外，還要承受命運(yùn) 的嘲弄，以及各種難以預(yù)料的天災(zāi)人禍的打擊?？梢?br />說，人的一生從本質(zhì)上講就是從無盡折磨中走過的。 人要是懼怕痛苦、懼怕折磨、懼怕不測(cè)的事情，那么 他的人生中恐怕就只剩下“逃避”二字了。
其實(shí)，換一種眼光看世界，這些折磨對(duì)人生并 不完全是消極的，有時(shí)反而是一種促進(jìn)人成長的積 極因素。俗話說：“刀不磨不鋒利，人不磨不成
器?！币粋€(gè)沒有經(jīng)歷過折磨的人，永遠(yuǎn)無法提高自 身的能力。如果我們有朝一日功成名就，第一個(gè)要 感謝的人就是在工作和生活中曾經(jīng)折磨過自己的
人，因?yàn)樗麄兪刮覀冏兊酶佑赂?、?jiān)強(qiáng)和自信。因 此，人生中，重要的不是發(fā)生了什么事，而是我們處
理它的方法和態(tài)度，只要懂得從黑夜中發(fā)現(xiàn)光明、從 傷害中積蓄力量，走出陰影，迎來的就是成功。
《感謝折磨你的人：沒有對(duì)手不會(huì)強(qiáng)大》以生動(dòng)的事例，從心態(tài)、事業(yè) 、生活、工 作、愛情、親情、交際、財(cái)富、競(jìng)爭等方面詳細(xì)闡
述了“感謝折磨你的人”這一人生處世大智慧，教 會(huì)讀者面對(duì)折磨自己的人時(shí)，不是在憤恨、抱怨中
自暴自棄，更不是以牙還牙地報(bào)復(fù)，而是把折磨轉(zhuǎn) 化為激發(fā)自己前進(jìn)的動(dòng)力，踏踏實(shí)實(shí)地做事，在逆
境中積蓄力量，徐圖進(jìn)取，最終取得成功。

書籍目錄

緒論
 為什么要感謝折磨你的人
 生活在折磨中升華
 給自己一個(gè)突破自我的機(jī)會(huì)
 錯(cuò)過花朵，你將收獲雨滴
 感謝折磨你的人就是在感恩命運(yùn)
 從現(xiàn)在起，感謝折磨你的人吧
  第一章 感謝生命中折磨你的人
第一節(jié) 每個(gè)人都需要一顆渴望成功的心
 樹立雄心，突破生命困境
 每個(gè)人都需要一顆渴望成功的心
 播下希望的種子
 大成功來自高層次的需要
 撥正心中的指南針
 金錢并不是人生中最重要的
第二節(jié) 苦難是一道美麗的人生風(fēng)景
 苦難是把雙刃劍
 重要的是你如何看
 超越人生的苦難
 抓住機(jī)會(huì)，用苦難磨煉自己
 打開苦難的另一道門
 坦然面對(duì)生活的不幸
第三節(jié) 人生沒有真正的難題
 日子難過，更要認(rèn)真地過
 鑄就堅(jiān)韌的品格
 改變你生命的視角
 人生沒有真正的難題
 世上沒有“不可能”
 把不幸當(dāng)做機(jī)遇
 向折磨說一聲“我能行”
 沖出自己編織的“心理牢籠”
第四節(jié) 激發(fā)生命潛能，開創(chuàng)美麗人生
 反擊別人不如充實(shí)自己
 積極心態(tài)能激發(fā)無窮潛能
 生命的潛能是無窮的
 開發(fā)你的生命潛能
 把別人的折磨當(dāng)成前進(jìn)的動(dòng)力
 做你自己的伯樂
 不要讓別人拿走你的潛能
 在行動(dòng)中激發(fā)自己的潛能
 做最好的自己
第五節(jié) 信念在挫折中閃光
 信念就是成功的天機(jī)
 絕不放棄萬分之一的成功機(jī)會(huì)
 一切皆有可能
 用信念支撐行動(dòng)
 充滿希望就能挖出生命的寶藏
 沙漠里也能找到星星
 相信自己思想的力量
 相信自己總有一天會(huì)成功
第六節(jié) 在逆境中不妨微笑
 人生沒有承受不了的事
 黑暗，只是光明的前兆
 厄運(yùn)不會(huì)長久
 為自己點(diǎn)一盞心燈
 給自己樹一面旗幟
 失意不可失志
  第二章 感謝事業(yè)中折磨你的人
第一節(jié) 每個(gè)人都需要一個(gè)偉大的夢(mèng)想
 突破自我，就能突破人生的瓶頸
 每個(gè)人都需要一個(gè)偉大的夢(mèng)想
 帶著夢(mèng)想上路
 窮人最缺少什么
 危機(jī)才能催生奇跡
 別讓賺錢成為你人生的唯一目標(biāo)
第二節(jié) 你沒理由繼續(xù)埋沒自己
 再等下去，你就變成化石了
 把自己放在最低處
 竭盡所能突破現(xiàn)在的困境
 “敢做”有時(shí)比“會(huì)做”更重要
 勇氣有時(shí)就是咬咬牙
 成功與否就在于你想不想要
 做自己命運(yùn)的主宰
第三節(jié) 讓自己變得卓越不凡
 追求卓越才能成為核心人物
 定位決定人生
 把自己的定位再提高一些
 人生隨時(shí)都可以重新開始
 下定決心去做偉大的事業(yè)
 不要再迷迷糊糊過日子
 瞻前顧后只能使你停滯不前
 成功是靠自己去追求的
 勤奮是到達(dá)卓越的階梯
 卓越就是要讓自己變得更強(qiáng)
第四節(jié) 突破你心中的瓶頸
 突破你心中的瓶頸
 恐懼會(huì)使你淪為生活的奴隸
 不要被貧困壓倒
 常識(shí)有時(shí)比理論更重要
 不要做一名精神貧窮的人
 世上沒有絕對(duì)的完美
第五節(jié) 失敗往往是成功的開始
 在失敗的河流中泅渡
 錯(cuò)誤往往是成功的開始
 不要被困難嚇倒
 挫折是強(qiáng)者的起點(diǎn)
 從失敗中獲取經(jīng)驗(yàn)
 把失敗當(dāng)做一塊踏腳石
 學(xué)會(huì)從失去中獲取
 任何時(shí)候都不要放棄希望
第六節(jié) 依賴別人，不如期待自己
 自卑和自信僅一步之遙
 最優(yōu)秀的人是你自己
 做你自己的上帝
 要保有一顆積極進(jìn)取的心
 依賴別人，不如期待自己
 自信會(huì)使你的生命得到升華
 相信自己，才能超越自己
第七節(jié) 找到那片屬于你自己的天空
 不要與自己對(duì)抗
 懂得珍惜自己
 學(xué)會(huì)贊美自己
 找到那片屬于你自己的天空
 幸福就是做自己喜歡做的事
 執(zhí)著不一定是好事
 從現(xiàn)在起，就做出改變
第八節(jié) 充滿熱忱，成功就會(huì)上門
 熱情是一筆財(cái)富
 充滿熱忱，成功就會(huì)上門
 以熱情面對(duì)工作和生活
 點(diǎn)燃熱情，全力以赴去實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)
 把熱情化作你前進(jìn)的動(dòng)力
 用熱情溫暖那些冷漠的人心
第九節(jié) 大膽地去實(shí)踐你的夢(mèng)想
 行動(dòng)永遠(yuǎn)是第一位的
 行動(dòng)是改變現(xiàn)狀的捷徑
 別讓焦慮影響你的行程
 坐而言不如起而行
 計(jì)劃是成功者的錦囊
 不斷創(chuàng)新，成功遲早會(huì)降臨到你頭上
 踏實(shí)跨出你的每一步
 成功有時(shí)就需要你敢于冒險(xiǎn)
 勇于突破，才能成功
 “成功”就是做一些“小事”
 空談不如行動(dòng)
第十節(jié) 你的人生取決于你的態(tài)度
 態(tài)度決定命運(yùn)
 態(tài)度決定你的人生高度
 成功，源自你對(duì)生活的態(tài)度
 認(rèn)真對(duì)待，就能抓住機(jī)會(huì)
 態(tài)度是激發(fā)創(chuàng)意的重要元素
 問問你自己，竭盡全力了嗎
 把負(fù)變正其實(shí)并不太難
  第三章 感謝職場(chǎng)中折磨你的人
第一節(jié) “蘑菇經(jīng)歷”是一筆寶貴的人生財(cái)富
 “蘑菇經(jīng)歷”是一筆寶貴的人生財(cái)富
 人生總是從寂寞開始
 以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己
 不要讓自己成為“破窗”
 耐心地做你現(xiàn)在要做的事
第二節(jié) 感謝在工作中折磨你的人
 工作中的折磨使你不斷超越自我
 學(xué)會(huì)必要的忍耐
 體諒老板，未來才能做好老板
 顧客把你磨煉成天使
第三節(jié) 感激對(duì)手，有利于提高自己
 善待你的對(duì)手
 遠(yuǎn)離虛榮才能接近對(duì)手
 心胸開闊，天地自然寬廣
 感謝你的競(jìng)爭對(duì)手
第四節(jié) 給自己一點(diǎn)壓力，才能激發(fā)潛力
 給自己一點(diǎn)壓力
 化壓力為動(dòng)力
 在壓力中奮起
 給自己一個(gè)懸崖
 找一個(gè)競(jìng)爭對(duì)手“盯”自己
第五節(jié) 每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
 永遠(yuǎn)生活在完全獨(dú)立的今天
 一次做好一件事
 天助來自自助
 每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
 不要總相信“還有明天”
 懶惰會(huì)讓你一事無成
 學(xué)會(huì)每天超越自己
第六節(jié) 和幸運(yùn)之神相遇
 機(jī)遇是金
 錯(cuò)過機(jī)遇就會(huì)錯(cuò)過成功
 機(jī)會(huì)總是藏在最不起眼的地方
 抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)，你就能創(chuàng)造奇跡
 機(jī)遇只青睞那些有準(zhǔn)備的人
 給自己創(chuàng)造一個(gè)機(jī)會(huì)去成功
第七節(jié) 找到你可以依賴的那顆心
 人脈是你成功的保證
 真誠是贏得信任的不二法門
 幫助別人，就是幫助自己
 互相“利用”，也是一種不錯(cuò)的生存技巧
 善于借助你生命中的貴人
 讓別人的忠告成為經(jīng)驗(yàn)的積累
 天才也需要?jiǎng)e人去發(fā)現(xiàn)
第八節(jié) 有準(zhǔn)備才有成功的機(jī)會(huì)
 成功不像你想象的那么難
 成功不會(huì)憐憫毫無準(zhǔn)備的人
 有準(zhǔn)備才有成功的機(jī)會(huì)
 充分準(zhǔn)備，幫助你盡早成功
 時(shí)刻準(zhǔn)備著
第九節(jié) 洞察力是最重要的成功元素
 洞察力是最重要的成功元素
 懂得觀察，生活中就會(huì)充滿機(jī)遇
 善于利用你周圍的信息
 把眼光放得再遠(yuǎn)一點(diǎn)
第十節(jié) 將劣勢(shì)轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢(shì)
 不用羨慕別人的生活
 珍惜你目前擁有的一切
 命運(yùn)掌握在自己手中
 摒棄自己的奴隸意識(shí)
 不要讓別人掌控你的人生
 將劣勢(shì)轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢(shì)
 成功和失敗就差一點(diǎn)點(diǎn)
 多一分專注，就多一分天才
 心懷感恩，生活就會(huì)更快樂
 用積極態(tài)度面對(duì)生命中的每一天
第十一節(jié) 職場(chǎng)“咸魚翻身”法則
 “草根”為什么這樣紅
 應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生：你只值300元
 石頭碰雞蛋，為什么受傷的總是雞蛋
 當(dāng)你還當(dāng)不了領(lǐng)頭羊時(shí)，那就先躲在羊群里
 只有坐得了冷板凳，才能坐得了高堂
 從宋兵甲到喜劇王的蛻變：周星馳的成功是從龍?zhí)着芷鸬?br /> 怎樣正確對(duì)待“懷才不遇”和“大材小用”
 做人要降低一個(gè)層次，做事要提高一個(gè)檔次
 留意職場(chǎng)中的6種人
 多想一步，一切皆有可能
  第四章 感謝生活中折磨你的人
第一節(jié) 從內(nèi)心選擇幸福
 愛情的折磨會(huì)使一個(gè)人的靈魂得到升華
 家人的折磨對(duì)你是一種幸福
 折磨伴著你成長
 從內(nèi)心選擇幸福，人生才會(huì)陽光明媚
第二節(jié) 永遠(yuǎn)保持一顆年輕的心
 心里擁有陽光就會(huì)擁有機(jī)會(huì)
 永遠(yuǎn)保持一顆年輕的心
 超越人生的痛苦
 剔除生命的碎屑
 清掃你心靈的垃圾
 每天給自己一個(gè)希望
 心向太陽，你就不會(huì)悲傷
 努力塑造一個(gè)最好的“我”
 永遠(yuǎn)保持積極的心態(tài)
 世界的顏色由你自己來決定
第三節(jié) 轉(zhuǎn)換情緒，生活就會(huì)充滿樂趣
 把怒氣轉(zhuǎn)嫁到小事上
 操縱好情緒的轉(zhuǎn)換器
 做自己情緒的主人
 冷靜方顯大勇氣
 不要為小事抓狂
 爭吵只會(huì)給你帶來不幸
 時(shí)刻讓你的內(nèi)心綻放微笑
第四節(jié) 人生的差異在于你的選擇
 人生需要舍棄
 人生的差異在于你的選擇
 合適的才是最好的
 放棄是成功的另一種選擇
 新生活從選定方向開始
第五節(jié) 不懂珍惜生活的人，最會(huì)抱怨它的匆匆而過
 停止抱怨，珍惜你所擁有的
 誰珍惜生命，誰就延長了生命
 身邊出現(xiàn)的每一個(gè)人都是我們的福分
 珍惜緣分吧，它是可遇不可求的精靈
 告訴眼前人，他對(duì)你很重要
 好馬也吃“回頭草”
 守望遠(yuǎn)方的玫瑰園，卻不忘澆灌身旁的玫瑰
第六節(jié) 快樂不在于擁有的多，而在于計(jì)較的少
 因?yàn)椴粻?，所以天下沒有人能與之爭
 博大的心量可以稀釋一切痛苦煩擾
 要拿得起更要能放得下
 小事纏身，不要斤斤計(jì)較
 不妨做個(gè)“糊涂”的人
 生活的煩惱，一笑了之
第七節(jié) 有些傷心是可以避免的
 好朋友也應(yīng)該保持距離
 寬容對(duì)待做錯(cuò)了事的朋友
 愛情要有激情，更要有理性
 抱怨抓不緊對(duì)方不如給他自由
 你是否給第三者留下了婚姻的空隙
 “辦公室曖昧”最容易讓人受委屈
 婚外戀關(guān)系常常以恨收?qǐng)?br />第八節(jié) 愛，就是無條件地接納
 愛需要退讓和包容
 給予，讓你的生命增值
 愛需要我們彼此扶持
 愛自己必先愛他人
 用愛打破心中的“冰點(diǎn)”
 微笑著面對(duì)犯過錯(cuò)誤的父母
 讓自私無處停留
 遠(yuǎn)離吝嗇的魔鬼
第九節(jié) 杜絕抱怨，才能做到有效溝通
 你對(duì)待別人的態(tài)度，決定了他對(duì)你的態(tài)度
 用命令口吻說話，只會(huì)加深別人的反感
 友善比強(qiáng)硬更有力量
 他人失意時(shí)莫談你的得意
 嘮叨是好人緣的致命殺手
 你是否還在喋喋不休
 不想抱怨，就沉默
第十節(jié) 諒解是通往幸福的門檻
 站在對(duì)方的立場(chǎng)上才能傳遞溫暖
 多給對(duì)方一些諒解
 理解是座舒心橋
 沒有必要去追究
 誰是誰非不重要
 做一個(gè)善解人意的人
第十一節(jié) 欣賞比指責(zé)更讓人神往
 欣賞，給失敗者送去貼心的問候
 不要在別人身上吹毛求疵
 將對(duì)手看成風(fēng)景
 面對(duì)責(zé)難這樣說
 用刀劍去攻打，不如用微笑去征服
 讓贊美成為一種習(xí)慣
  第五章 學(xué)會(huì)感恩不抱怨
第一節(jié) 誰的人生沒有坎坷，用感恩的心驅(qū)走抱怨的“惡魔”
 人生在磨難中成長
 笑迎人生風(fēng)雨
 別為了關(guān)上的門而痛苦，老天還為你留了一扇窗
 感恩的心才能念動(dòng)幸福的咒語
 得到別人的好處要想到回報(bào)
 感謝別人給你的一片陽光
 “打擊”你的人可能更愛你
第二節(jié) 悅納生活中的不公平
 不要抱怨生活的不公平
 生命本身并沒有殘缺
 耐得住寂寞，才能獲得成功
 在貧窮面前抬起頭來
 吃虧有時(shí)是種福
 失去可能是另一種獲得
第三節(jié) 不抱怨的磁場(chǎng)，將引來更多的快樂
 內(nèi)心期待什么就能做成什么
 生命的本質(zhì)在于追求快樂
 我們隨時(shí)都有選擇快樂的權(quán)利
 活著，就是一種幸福
 活在當(dāng)下，不透支生活的煩惱
 看淡得失，也就減少了痛苦
 幸福在于失意時(shí)的忘卻
 只要有一顆清凈的心，即能領(lǐng)取幸福
第四節(jié) 不要給負(fù)面想法留任何余地
 世上沒有任何事情是值得憂慮的
 悲觀是自釀的苦酒
 冬天里保持對(duì)溫暖的想象
 將眼光停放在生活的美好處
 先為自己設(shè)想一個(gè)好的結(jié)果
第五節(jié) 以不抱怨回應(yīng)生命中的挑戰(zhàn)
 在逆境中抱怨，等于遺棄幸運(yùn)
 勇敢地度過生命中的不如意
 失敗不過是從頭再來
 命運(yùn)的冷遇也是一種幸運(yùn)
第六節(jié) 學(xué)會(huì)忍耐，讓寬容代替抱怨
 寬容比怨恨更具威懾力
 及時(shí)原諒別人的錯(cuò)誤
 讓謠言止于平靜
 擁有忍耐力可以戰(zhàn)勝一切
 原諒生活，是為了更好地生活
 多點(diǎn)雅量面對(duì)嘲笑
 報(bào)復(fù)是對(duì)別人的打擊，也是對(duì)自己的摧殘
 消滅嫉妒的“毒瘤”
第七節(jié) 知足，讓抱怨無處停留
 抱怨源自不知足
 讓你痛苦的，就是你的貪欲
 學(xué)會(huì)在遠(yuǎn)處欣賞人生美景
 只看我有的，我已經(jīng)是富人
 如果為了沒有鞋而哭泣，看看那些沒有腳的人
 遠(yuǎn)離名利，生命才更逍遙
 第二名同樣幸福
第八節(jié) 給自己時(shí)間，別害怕重新開始
 青春經(jīng)不起你的一再蹉跎
 把心重新放到起點(diǎn)上
 不要拿過去犯下的錯(cuò)誤抱怨自己
 懷舊情緒適可而止
 太陽每天都是新的
 相信下一次會(huì)更好
 行動(dòng)，讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   第四節(jié)激發(fā)生命潛能，開創(chuàng)美麗人生 反擊別人不如充實(shí)自己 如何才能更好地發(fā)展自己，走出被折磨的困境？是反擊那些折磨你的人，還是反過來更好地充實(shí)自己？顯然，充實(shí)自己是一種更好也更有效的策略。 曾經(jīng)有人說，人類出生時(shí)之所以哇哇大哭，是因?yàn)槿祟愵A(yù)知到生命必然充滿痛苦。 人生是充滿了痛苦，那我們應(yīng)該通過怎樣的努力使自己離開這個(gè)世界的時(shí)候能夠不再悲傷呢？方法只有一個(gè)，那就是不斷充實(shí)自己、戰(zhàn)勝苦難，使生命取得它應(yīng)有的輝煌。 一切都要靠自己用心靈去體驗(yàn)，無論痛苦有多么難以忍受，你都不要放棄，正因?yàn)檫@些苦難，我們才更堅(jiān)強(qiáng)、更勇敢。多充實(shí)自己，人生就會(huì)多一分精彩。 成功學(xué)大師戴爾·卡耐基剛開始拓展事業(yè)的時(shí)候，經(jīng)常在全國各地巡回演講，舉辦一些成人教育班和座談會(huì)。 某次的活動(dòng)里，來了一位紐約《太陽報(bào)》的記者，他后來在報(bào)道中毫不留情地攻擊卡耐基和他所熱愛的工作。 這對(duì)年輕氣盛的卡耐基來說，不只是一桶潑在頭上的冷水，簡直是一桶惡臭難當(dāng)?shù)酿t水。 卡耐基看了報(bào)紙，越想越惱火。這些文字侮辱了他的人格、他的理想，以及他全心全意專注的事業(yè)，根本是這個(gè)記者在刻意歪曲、捏造事實(shí)。 氣急敗壞之下，卡耐基馬上打電話給《太陽報(bào)》執(zhí)行委員會(huì)的主席，要求刊登一篇聲明，以澄清真相。是可忍，孰不可忍?？突?dāng)時(shí)只有一個(gè)念頭，就是一定要讓犯錯(cuò)的人受到應(yīng)有的懲罰。 幾年之后，卡耐基的事業(yè)規(guī)模越來越龐大，他不禁為自己當(dāng)時(shí)的幼稚行為感到慚愧。 因?yàn)?，直到這時(shí)他才體會(huì)到，當(dāng)時(shí)氣沖沖地發(fā)表自己的聲明，想要借此昭告天下、澄清事實(shí)，但是實(shí)際上，看那份報(bào)紙的人也許當(dāng)中只有十分之一會(huì)看到那篇文章；看到那篇文章的人里面可能二分之一會(huì)把它當(dāng)成一件微不足道的小事，而真正注意到這篇文章的人里面，又有二分之一會(huì)在幾個(gè)禮拜之后，把這件事忘得一干二凈，如此一來，刊登這篇文章有什么作用呢？ 經(jīng)過一番思考，卡耐基的處世態(tài)度更為成熟，他明白了這樣一個(gè)道理：在你的能力范圍內(nèi)，盡可能做你應(yīng)該做的事，然后把你的破傘收起來，免得任意批評(píng)你的雨水順著脖子向后背流下去，當(dāng)你不停地充實(shí)自己，那些攻擊你的人就會(huì)不攻自破了。 面對(duì)別人的批評(píng)指教，你可以回敬同樣的“禮數(shù)”，這也許會(huì)使你的怨氣得以宣泄，但是卻不會(huì)讓你有更好的名聲。因?yàn)?，?dāng)你反擊對(duì)手、平反自己時(shí)，你還是同一個(gè)你，根本沒有一點(diǎn)進(jìn)步：喜歡你的人依然喜歡你，不接受你的人還是不接受你。 這就像生氣地把一塊大石頭丟進(jìn)海水里，只會(huì)有一瞬間的水花，轉(zhuǎn)眼卻又風(fēng)平浪靜。 多充實(shí)自己，你就會(huì)像一座山一樣，慢慢超過所有的山，甚至高過空中的白云，這時(shí)，也許對(duì)別人的折磨，你只會(huì)有感激的想法了。

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《感謝折磨你的人:沒有對(duì)手不會(huì)強(qiáng)大(經(jīng)典暢銷珍藏版)》寫到，人的一生，總要經(jīng)受很多折磨，承受各種苦難。換一個(gè)角度看，這些折磨對(duì)于人生并不全是消極的，反而是一種促進(jìn)人成長的積極因素。生命是一次次的蛻變過程，唯有經(jīng)歷各種各樣的折磨，才能使人生得到升華。如果你已是一個(gè)成功者，只要回想一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)真正促使你進(jìn)步、成功的，不單是你自己的能力，不單是朋友和親人的鼓勵(lì)，更多的時(shí)候，是生命中那些折磨過你的人激發(fā)了你的潛能，促使你不斷進(jìn)步。因此，你應(yīng)該感謝那些折磨你的人，不管他們是善意還是惡意，他們?cè)谡勰ツ愕耐瑫r(shí)，也在成全你，正是他們讓你成長、成熟、成功！ 一個(gè)真正的威功者，能夠忍受折磨。你只有感謝曾經(jīng)折磨過自己的人或事，才能體會(huì)出那實(shí)際上短暫而有風(fēng)險(xiǎn)的生命的意義；你只有懂得寬容自己不可能寬容的人，才能看見自己心中的遼闊，才能重新認(rèn)識(shí)自己……如果你現(xiàn)在還在遭受這樣那樣的折磨，你就該慶幸，因?yàn)槊\(yùn)給了你一次戰(zhàn)勝自我、升華自我的機(jī)會(huì)。折磨是上帝送給你的禮物，感恩是你對(duì)世界的饋贈(zèng)，懂得感謝折磨你的人是一種真正的智慧。

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