內(nèi)心強(qiáng)大的秘密大全集

前言

世界上有兩種截然不同的人。一種人缺乏自信，總是被環(huán)境所支配，也會被他人的評價(jià)所影響，經(jīng)不起外界哪怕最微弱的質(zhì)疑，不敢做真實(shí)的自己，總是活在別人的陰影里。這種人內(nèi)心非常弱小，他們往往最終會淪為失敗者。另一種人恰恰相反，他們目光遠(yuǎn)大，心胸開闊；他們敢于堅(jiān)持自己內(nèi)心的想法，勝不驕敗不餒，更不輕易為別人所動(dòng)。這種人內(nèi)心十分強(qiáng)大，他們往往或早或遲成為人群中的佼佼者、成功者。    我們每個(gè)人都希望自己成為內(nèi)心強(qiáng)大的人。那么內(nèi)心強(qiáng)大到底有什么樣的秘密呢?其實(shí)，一個(gè)擁有強(qiáng)大內(nèi)心的人，并非總是強(qiáng)勢的、咄咄逼人的，相反他可能是溫柔的、微笑的、韌性的、不緊不慢的、沉著而淡定的，從外表看，甚至可能是懦弱的。強(qiáng)大，不是霸道，不是要將自己的意志強(qiáng)加給別人，恰恰相反，內(nèi)心強(qiáng)大是心中的安定與平靜，帶給人的是寬容和謙讓。下面我們來看看內(nèi)心強(qiáng)大者到底擁有著怎樣的秘密武器。    內(nèi)心強(qiáng)大者都懂得低調(diào)的生存哲學(xué)。越是真正的強(qiáng)者，越懂得低調(diào)行事，那種刻意在人前顯示自己是大人物的人，其實(shí)內(nèi)心十分虛弱。低調(diào)是一種境界：鷹立如睡，虎行似?。坏驼{(diào)是一種策略：韜光養(yǎng)晦，深藏不露；低調(diào)是一種心態(tài)：謙虛內(nèi)斂，豁達(dá)平和；低調(diào)是一種哲學(xué)：地低成海，人低成王；低調(diào)是一種智慧：智者必學(xué)，強(qiáng)者必用。為人做事，過于張揚(yáng)和顯露，不僅顯出自己的無知和淺薄，也在不知不覺間傷害了他人的尊嚴(yán)和顏面，招致他人的嫉恨、詆毀和攻擊，處處碰壁，使自己的事業(yè)和人生陷入困境。只有放低姿態(tài)，才能為人們所悅納、贊賞和欽佩，融人人群，營造和諧的人際關(guān)系；才能暗蓄力量，悄然前行，在不顯山不露水中成就一番事業(yè)。因此，低調(diào)不是自卑，更不是窩囊；它是一種能力，是一種處世的姿態(tài)，是一種思考問題的角度，是一種與人相處的方式，是一種生存策略，更是人生的大智慧。    內(nèi)心強(qiáng)大者都是忍耐的高手。小忍則有小成，大忍則有大成，不忍則一事無成，禍患無窮。一個(gè)“忍”字匯融了儒、道、釋的處世之道，一個(gè)“忍”字成就了帝王將相的萬古偉業(yè)!俗話說：  “忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空?！钡滩⒉灰馕吨优?，也不意味著無能。忍是一種心法、一種涵養(yǎng)、一種美德，是大智大勇大福，是修身、立命、成事、生財(cái)?shù)慕蛄骸Ｋ菑?qiáng)者的胸襟，是智者的風(fēng)度。唯忍才能積蓄力量，反敗為勝；唯忍才能修身養(yǎng)性，完善自我；唯忍才能顧全大局，促進(jìn)發(fā)展；唯忍才能與人為善，化解矛盾。因此，若想有所為，必須能“忍”。“大忍者，大智也”，忍耐是有智慧、有能力的表現(xiàn)。忍耐是內(nèi)心強(qiáng)大者的必修課。    內(nèi)心強(qiáng)大者都是深諳糊涂藝術(shù)的老手。糊涂不是昏庸，更不是傻，而是內(nèi)心強(qiáng)大者為人處世的一種策略，是毫不露骨的聰明，是一種超越精明的精明。在生活中，真正的聰明人都是懂得糊涂的。他們遇到任何事絕不自作聰明，大發(fā)議論，相反他們總是做出一副什么都不知道、什么都不清楚的樣子，躲躲閃閃裝糊涂。這樣的人心知肚明，但是什么人也不會得罪。他們在生活中能夠左右逢源，活得逍遙自在。    內(nèi)心強(qiáng)大者都有一顆海納百川的包容之心。包容自古以來就被視為強(qiáng)者所特有的心理素質(zhì)。正是包容讓一個(gè)人顯得厚重與強(qiáng)大?！渡袝吩疲骸坝腥荩履舜??！薄吨芤住吩疲骸熬右院竦螺d物?！薄独献印吩疲骸敖Ｖ阅転榘俟韧跽?，以其善下之?！卑菔且环N美好的心性，是一種博大的胸襟，是一種能夠放下一切的氣度，是一種淡定從容的灑脫，是一種俯仰自如的風(fēng)度。一個(gè)人一生成就的大小，很大程度上就是由他包容的大小決定的，正如星云大師所說的那樣：心胸有多大，事業(yè)就有多大；包容有多少，擁有就有多少。綜觀古今那些內(nèi)心強(qiáng)大、成大事業(yè)者，無不有海納百川的度量，正所謂“量小非君子”、“將軍額上能跑馬，宰相肚里能撐船”。    內(nèi)心強(qiáng)大者都是懂得淡定處世的人。淡定是一種強(qiáng)者的心態(tài)：寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒。擁有淡定的心態(tài)，才不會被物欲所迷、錢色所惑、名利所囿；才會心智堅(jiān)定、氣定神閑、處驚不變，才會不被世俗所左右，不被利益所驅(qū)動(dòng)。淡定是人生閱歷積累起來的練達(dá)，是一種道德品質(zhì)、知識學(xué)養(yǎng)和綜合素質(zhì)自然展現(xiàn)的狀態(tài)，是一種真正的內(nèi)心的強(qiáng)大。這種強(qiáng)大正如孟子所形容：“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈，此之謂大丈夫?！庇秩纭秾O子兵法》上說：“順，不妄喜；逆，不惶餒；安，不奢逸；危，不驚懼；胸有驚雷而面如平湖者，可拜上將軍?！庇辛诉@種強(qiáng)大，你便能淡看人生榮辱得失，視一切如過眼煙云。    此外，內(nèi)心強(qiáng)大者都善于變通，他們做人做事從不死鉆牛角尖，他們永遠(yuǎn)從從容容，不生氣、不抱怨、不失控。他們處世能方能圓，方圓合一，進(jìn)退自如，游刃有余，從容周旋，總能贏得廣闊的生存空間。他們耐得住寂寞，不被外物所動(dòng)，并在寂寞中悄然突破。他們經(jīng)得起失敗，永不氣餒，更不怕別人的冷嘲熱諷，堅(jiān)定地朝著目標(biāo)不斷前進(jìn)。    內(nèi)心強(qiáng)大的人能夠于紅塵萬丈中，始終保持一種高潔淡雅的志趣，以平和的心態(tài)來看待世間的功利得失，寵辱不驚、貧賤不移。內(nèi)心強(qiáng)大的人，自有其浩然的氣度，他們是蕓蕓眾生中的中流砥柱，他們以堅(jiān)定不移的信念、豁達(dá)隨和的處世態(tài)度，贏得了世人永恒的敬重，也為自己的生命收獲了一份高貴的尊嚴(yán)。成為內(nèi)心強(qiáng)大的人對于我們每個(gè)人一生的成敗都有著至關(guān)重要的意義，為此，本書深入挖掘了現(xiàn)代人內(nèi)心弱小的根源，全面揭示了內(nèi)心強(qiáng)大的秘密，幫助讀者塑造一個(gè)全新的自己，擁有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，勇敢地開啟自己新的人生之路。但愿本書能成為你人生路上的良師益友，為你解讀困惑，指點(diǎn)迷津。

內(nèi)容概要

世界上有兩種截然不同的人。一種人缺乏自信，總是被環(huán)境所支配，也會被他人的評價(jià)所影響，經(jīng)不起外界哪怕最微弱的質(zhì)疑，不敢做真實(shí)的自己，總是活在別人的陰影里。這種人內(nèi)心非常弱小，他們往往最終會淪為失敗者。另一種人恰恰相反，他們目光遠(yuǎn)大，心胸開闊；他們敢于堅(jiān)持自己內(nèi)心的想法，勝不驕，敗不餒，更不輕易為別人所動(dòng)。這種人內(nèi)心十分強(qiáng)大，他們往往或早或遲成為人群中的佼佼者、成功者。
成為內(nèi)心強(qiáng)大的人對于我們每個(gè)人一生的成敗都有著至關(guān)重要的意義，那么內(nèi)心強(qiáng)大到底有什么樣的秘密呢？其實(shí)，一個(gè)擁有強(qiáng)大內(nèi)心的人，并非總是強(qiáng)勢的、咄咄逼人的，相反他可能是溫柔的、微笑的、韌性的、不緊不慢的、沉著而淡定的。從外表看，甚至可能是懦弱的。強(qiáng)大，不是霸道，不是要將自己的意志強(qiáng)加給別人，恰恰相反，內(nèi)心強(qiáng)大是心中的安定與平靜，帶給人的是寬容和忍讓?！秲?nèi)心強(qiáng)大的秘密大全集》深入挖掘了現(xiàn)代人內(nèi)心弱小的根源，并從低調(diào)、忍耐、糊涂、包容、淡定、變通、方圓、不抱怨、耐得住寂寞、經(jīng)得起失敗等方面全面揭示了內(nèi)心強(qiáng)大的秘密，幫助讀者塑造一個(gè)全新的自己，擁有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，勇敢地開啟自己新的人生之路。但愿《內(nèi)心強(qiáng)大的秘密大全集》能成為你人生路上的良師益友，為你解讀困惑，指點(diǎn)迷津。本書由德群編著。

書籍目錄

上篇◎打造內(nèi)心強(qiáng)大的基石
第一章  正確認(rèn)識自己
  認(rèn)識自己，接受自己
  一生必愛一個(gè)人——你自己
  一切均由愛自己開始
  不要拿過去犯下的錯(cuò)誤處罰自己
  看到劣勢，但別抓住不放
  接受天生的限制，改進(jìn)自己的缺點(diǎn)
  每個(gè)人都不是“一無是處”
  不必為他人的眼光而活
  自己的人生無須浪費(fèi)在別人的標(biāo)準(zhǔn)中
  你不可能讓每個(gè)人都滿意
  別為迎合別人而改變自己
  每個(gè)人都有自己的路
  你是獨(dú)一無二的，要告訴世界“我很重要”
  把“我不可能”徹底埋葬
  走自己的路，讓別人說去吧
  張揚(yáng)個(gè)性，“秀”出自己才有機(jī)會
  像世界超模一樣走路
  保持特質(zhì)才能贏得藍(lán)天
  跨越自己給自己設(shè)定的藩籬
  為自己撐一柄避雨的傘
  愉悅自己，才是真正地愛自己
  擁有愛好是我們寶貴的權(quán)利
  學(xué)會放松，化解壓力
第二章  學(xué)會正面思維，重塑強(qiáng)大內(nèi)心
  想成功首先得像個(gè)成功人士
  你的微笑價(jià)值百萬
  學(xué)會感恩地生活
  社交場合，善言者勝
  你儲藏你的“人脈基金”了嗎
  贊美，天下最美的語言
  懷有一顆熱忱友善的心
  為了追求最好，只有做到更好
  學(xué)習(xí)，為你增加事業(yè)成功的砝碼
  厚積薄發(fā)，積儲成功的要素
  積極向上，重塑自我
  對自己的人生主動(dòng)出擊
  感恩對手甚至敵人
  決心取得成功比任何一件事情都重要
  信念達(dá)到了頂點(diǎn)，就能夠產(chǎn)生驚人的效果
  頑強(qiáng)能創(chuàng)造令人難以想象的奇跡
  進(jìn)取心是不竭的動(dòng)力
第三章  建立心理優(yōu)勢，敢于做最強(qiáng)悍的自己
  每個(gè)人都是獨(dú)一無二的
  保持自己的本色
  堅(jiān)持自己的夢想
  即使失意，也不可失志
  做自己的圣人
  敢為天下先者勝
  無須過多考慮別人對你的看法
  真正的自信是一種睿智
  成功從自信開始
  每個(gè)生命都從不卑微
  強(qiáng)悍的自信心是遠(yuǎn)離痛苦的唯一方法
  信心是力量與希望的源泉
  勇敢地做自己的上帝
  自信，人生才能有幸
  只要心中有燈，就能驅(qū)散黑暗
  每個(gè)人都有未知的可能性
  要心存盼望地看待未來
  勇于將愿望付諸行動(dòng)
  相信美好的存在
  相信自己能飛翔，才能擁有翅膀
第四章  打敗自己的弱點(diǎn)，消除內(nèi)心弱小的根源
  沖動(dòng)是生活中的隱形地雷
  浮躁斷送美好前程
  擺脫焦慮的繩索
  恐懼是心靈的鬼魅
  孤獨(dú)營造心靈的沼澤
  空虛，生命難以承受之輕
  抑郁是精神的鎖鏈
  不做盲從的呆瓜
  自閉是一種自我囚禁
  撩開羞怯的面紗
  死要面子活受罪
  自負(fù)阻礙成功
下篇  擁有內(nèi)心強(qiáng)大的武器
第一章  強(qiáng)大的內(nèi)心往往披著低調(diào)的外衣
  第一節(jié)  地低則為海，人低品自高
    地低成海，人低成功
    韜光養(yǎng)晦，藏鋒露拙
    天之道，不爭而善勝
    適者才能生存
    無為而治方成大事
    為人謙虛顯修養(yǎng)
    以弱示人，以智取勝
    處高位時(shí)要低調(diào)
    厚積之后方能薄發(fā)
    選擇低調(diào)，你就是強(qiáng)者
  第二節(jié)  超脫豁達(dá)，內(nèi)斂含蓄
    將內(nèi)斂轉(zhuǎn)化成力量
    認(rèn)識自己
    經(jīng)常反省
    貴而不炫
    看淡命運(yùn)的得失
    若取之先予之
    和氣之間共成事
  第三節(jié)  勝不忘形，敗不氣餒
    勝而不驕，敗而不餒
    在失敗的河流中泅渡
    不要被困難嚇倒
    從失敗中獲取經(jīng)驗(yàn)
    把失敗當(dāng)做一塊踏腳石
    任何時(shí)候都不要放棄希望
    學(xué)會從失去中獲取
  第四節(jié)  人生沒有過不去的坎
    一場挫折，還是一場游戲
    嚴(yán)冬之后是暖春
    人在低處也飛揚(yáng)
    人生沒有過不去的坎兒
    僅僅只需要一步，就能邁過這個(gè)坎兒
    機(jī)遇與風(fēng)險(xiǎn)同行
    因?yàn)槟嗤恋淖甜B(yǎng)，才有鮮花的芬芳
    失誤背后常隱藏著成功的美麗
    失敗也是一次機(jī)會
    幸運(yùn)的疼痛
    放大承受的胸懷
    換個(gè)角度看待折磨你的事兒
    留住心中“希望的種子”
    每一次跌倒，都是為了再次爬起
    每一次丟臉都是一種成長
    甩掉你的消極，樂觀面對
    走出逆境和困惑
    最糟也不過是從頭再來
    不為名利所累
    學(xué)會放下
    寵辱不驚
    有錯(cuò)就改
    要有自知之明
    夾縫中求生存
    福禍面前泰然處之
    把功勞讓給別人
  第四節(jié)  平心靜氣，不驕不躁
    讓心態(tài)歸零
    勇敢地自嘲
    虛心接受批評
    學(xué)會忘記是智慧
    謹(jǐn)言慎行
    坦然面對流言飛語
    學(xué)會感恩
    向平凡人學(xué)習(xí)
    做一個(gè)普通人
    承認(rèn)自己不完美
  第五節(jié)  腳踏實(shí)地著眼現(xiàn)實(shí)
    從細(xì)節(jié)人手
    從簡單做起
    拒絕浮躁，欲速則不達(dá)
    今日事要今日畢
    找準(zhǔn)你的位置
    換個(gè)角度
    切勿眼高手低
    腳踏實(shí)地
    要實(shí)干不要虛名
    在低調(diào)中積蓄前行的力量
第二章  忍耐不軟弱，而是內(nèi)心的強(qiáng)大
  第一節(jié)  不經(jīng)寒徹骨，哪得梅花香
    學(xué)會忍耐，磨難變財(cái)富
    感謝折磨你的人
    忍耐讓生命更具張力
    忍辱負(fù)重，方成大業(yè)
    委屈才能求全
    切莫感情用事
    小事更要能忍
  第二節(jié)  進(jìn)退有度，懂得彎曲
    退一小步為進(jìn)一大步
    勇于承認(rèn)自身的不足
    做一枝謙卑的稻穗
    別跟自己過不去
    學(xué)會適應(yīng)對方
    不將侮辱放在心上
    挖掘自己的潛能
  第三節(jié)  求同存異，謙虛忍讓
    忍讓獲得好人緣
    謙讓成就“將相和”
    有時(shí)不必太認(rèn)真
    讓他比你更優(yōu)越
    饒恕別人等于幫助自己
    對朋友不必太較真
    理直也要?dú)夂?br />  第四節(jié)  循序漸進(jìn)，積弱成強(qiáng)
    在忍耐中養(yǎng)精蓄銳
    心急吃不了熱豆腐
    放長線，釣大魚
    放大你的格局
    學(xué)會隱藏真實(shí)意圖
    急功近利不可為
    耐心等待最佳時(shí)機(jī)
第三章  糊涂不是傻，而是內(nèi)心強(qiáng)大者的聰明
  第一節(jié)  糊涂是世事洞明的人生智慧
    糊涂是洞明人生的智慧
    吃糊涂虧，積無量福
    花半開，酒半醉
    心存憂患意識
    取舍要有道
    不爭，就是爭
    揣著明白裝糊涂
    梨雖無主，爾心有主
    誠心不可無，詐心不可有
    不可聰明而懵懂
  第二節(jié)  糊涂是悠閑處世的人生策略
    小不忍則亂大謀
    以糊涂之道還治糊涂之人
    容天下不能容之人
    善用“老二哲學(xué)”
    動(dòng)心忍性，增益不能
    矜而不爭，群而不黨
    該妥協(xié)時(shí)就妥協(xié)
  第三節(jié)  糊涂是安身立命的人生氣度
    寵辱不驚，去留無意
    得而不喜，失而不憂
    壁立千仞，無欲則剛
    人心不足蛇吞象
    功名一定要“忘了”
    保持一顆平常心
    感謝人生的沉浮
  第四節(jié)  糊涂是樂天知命的人生頓悟
    樂天知命故不憂
    相忘于江湖
    順其自然，無所為而為
    由聰明再至糊涂
    學(xué)會糊涂，悅納自己
    平淡享受人生
    把握今天，活在當(dāng)下
第四章  強(qiáng)大的內(nèi)心能夠包容一切
  第一節(jié)  包容有多廣，內(nèi)心就有多強(qiáng)大
    人的心胸就好比芥子
    胸襟的大小可以丈量你的世界
    放開胸懷得到的是整個(gè)世界
    蚌含沙而孕珍珠，人大量而容天地
    豁達(dá)的人生源自一顆懂得寬容的心
    包容的實(shí)質(zhì)是包容自己
    心眼沒有拳眼大的人，折磨他人的同時(shí)自己也不好過
    博大的心量可以稀釋一切痛苦煩惱
    遇謗不辯，沉默即寬容
    心寬壽自延，量大智自裕
    多一些磅礴大氣，少一些小肚雞腸
  第二節(jié)  包容是贏得人心的奧秘
    為人處世以容人為上策
    留有余地是一種理智的人生策略
    憂他人之憂，樂他人之樂
    律己宜嚴(yán)，待人宜寬
    自我反省得到他人的尊敬
    遷怒是不負(fù)責(zé)任者的行為
    尊重他人就是要理解和包容他人
    不要把別人的冒犯放在心上
    用刀劍去攻打，不如用微笑去征服
  第三節(jié)  化解矛盾，一分包容勝過十分責(zé)備
    因包容而避免沖突
    與他人爭執(zhí)時(shí)，懂得后退一步
    以低姿態(tài)消融他人嫉妒的壁壘
    不咎既往，冰釋前嫌
    用愛消除隔閡
    寬容讓摩擦去無蹤
    以包容之心接受建議
  第四節(jié)  合作共事，包容大度方能成就大業(yè)
    人與人，在互惠中成長
    告別“獨(dú)行俠”時(shí)代，你才可以“笑傲江湖”
    胸襟開闊方能成就偉業(yè)
    胸襟有多大，成就就有多大
    你可以不信，但不必排斥
    能夠包容他人才能被更多人接納
    沒有永遠(yuǎn)的敵人：學(xué)會妥協(xié)，力求共贏
第五章  淡定——內(nèi)心強(qiáng)大的力量
  第一節(jié)  世上本無事，庸人自擾之
    寵也自然，辱也自在
    不要被一時(shí)的勝利沖昏了頭腦
    放曠達(dá)觀，逍遙于物外
    順應(yīng)自然的規(guī)律
    舍棄外在形式，得到心靈的自由
  第二節(jié)  適性逍遙，率性自然
    不為他人的毀譽(yù)所動(dòng)搖
    活出真實(shí)的自我
    在人生的賽場上超越自我
    活著要有主張
    活出自己的精彩
    按照自己的方式生活
  第三節(jié)  在逆境中從容自在
    在逆境中瀟灑走一回
    再苦也要笑一笑
    把磨難當(dāng)做一筆財(cái)富
    不在意寒蟬的譏笑
    不因恥辱而消沉
    別讓不如意破壞平和的心境
  第四節(jié)  拿得起，放得下
    退一步海闊天空
    無限可能從零開始
    忘卻痛苦才能容納幸福
    放下就是快樂
    心安即是福地
    放下抱怨，淡然面對
    不為盛名所累，成就真實(shí)的自己
    在大起大落間保持平常心
    淡泊胸懷，獨(dú)善其身
    看庭前花開花落，寵辱不驚
    人生苦旅，等閑視之
    榮耀和痛苦只屬于過去
    時(shí)刻保持一份淡然的心境
    事業(yè)重如山，名利淡如水
第六章  因?yàn)槎米兺?，所以?nèi)心強(qiáng)大
  第一節(jié)  窮則變，變則通，通則久
    窮則變，變則通
    變通才能成功
    順勢者昌，逆勢者亡
    敢為天下先
    擺脫“拘泥”的思想
    發(fā)散思維，變通為用
    轉(zhuǎn)變即創(chuàng)新
    切勿畫地為牢
    不變則難通
    以不變應(yīng)萬變
  第二節(jié)  變通是為人處世的妙方
    靈活做人，機(jī)變處世
    批評之前先表揚(yáng)
    讓人一點(diǎn)又何妨
    將計(jì)就計(jì)
    語言也要“包裝”
    君子應(yīng)不記舊惡
    給人留點(diǎn)面子
    必要時(shí)裝裝糊涂
    學(xué)會換位思考
    學(xué)會以柔克剛
  第三節(jié)  變通讓天下無難辦之事
    學(xué)會以退為進(jìn)
    熱問題要冷處理
    學(xué)會“繞路”
    請將不如激將
    學(xué)會借力發(fā)力
    避人所短，用人所長
    能伸更要能屈
    學(xué)會見機(jī)行事
    不要急于求成
    坐收漁翁之利
  第四節(jié)  變通是以弱勝強(qiáng)的智慧
    弱勢時(shí)要先懂得自保
    反其道而行之
    化劣勢為優(yōu)勢
    正視自己的缺陷
    化危機(jī)為契機(jī)
    不要按常理出牌
    學(xué)會暫時(shí)妥協(xié)
    避免正面沖突
  第五節(jié)  變通諦造人生和事業(yè)的雙贏
    改變思路，才能找到出路
    抓住冷門巧賺錢
    改變只需一點(diǎn)點(diǎn)
    借力賺利
    欣賞你的“敵人”
第七章  強(qiáng)大的內(nèi)心可方可圓，無往不勝
  第一節(jié)  方是根本，圓是手段
    方是為人處世之根本
    圓是寬容應(yīng)世之錦囊
    讓人格成為一生的守護(hù)
    方能讓人放下功利
    圓能讓人懂得分享
    挺直腰桿成大事
    圓融求人才不會碰釘子
    做人要懂得知恩圖報(bào)
  第二節(jié)  方是原則，圓是機(jī)變
    堅(jiān)持是方，放棄是圓
    堅(jiān)守責(zé)任才能踐行使命
    認(rèn)真但不“較真”
    圓融之人不會恪守老經(jīng)驗(yàn)
    計(jì)劃趕不上變化
    創(chuàng)新思想不局限于常規(guī)
    從路徑依賴走出來
  第三節(jié)  方是剛，圓是柔
    過剛則無彈性
    過柔難以成形
    陰無陽不利，剛無柔不生
    過猶不及，適可而止
    上善若水，以柔克剛
    劣勢并非讓人永遠(yuǎn)被動(dòng)
    用靈活手段達(dá)到目的
    方圓通融才能久立于世
  第四節(jié)  方是以不變應(yīng)萬變，圓是以萬變應(yīng)不變
    以己變應(yīng)萬變
    改變思維，改變?nèi)松?br />    安于現(xiàn)狀就是自我套牢
    因事而變，讓人生總處在不敗的狀態(tài)
    取巧不投機(jī)，圓融走捷徑
    腳踏實(shí)地，拒絕浮躁
    穩(wěn)住方寸，靜對非議
    風(fēng)雨的日子里需要鎮(zhèn)靜
  第五節(jié)  方圓合一，無往不勝
    無為而為，最妙的方圓合
    出世心境人世行
    方圓之人不敗于小節(jié)
    毀譽(yù)之間，不迷信他人
    推己及人，方圓合一
    心有仁念方能遠(yuǎn)離惡行
    曲到好處方為上
    正義在可與不可之間
    與人爭辯，你永遠(yuǎn)不會真贏
    輕松愉快，緊抓要害
    成功做人，就要方圓相通
    做人的制高點(diǎn)是外圓內(nèi)方
第八章  強(qiáng)大的內(nèi)心擁有不抱怨的世界
  第一節(jié)  抱怨是弱者的陋習(xí)、失敗的標(biāo)簽
    抱怨生活之前，先認(rèn)清你自己
    問題的98％是自己造成的
    問題面前最需要改變的是自己
    天堂是由自己搭建的
    心里不是堆“垃圾”的地方
    要學(xué)會清掃自己的心靈
    你對了，整個(gè)世界都對了
  第二節(jié)  抱怨別人，不如修正自己
    修正自己在于管理自己
    修正自己才能提高能力
    愉悅自己，才是真正地愛自己
    反擊別人不如充實(shí)自己
  第三節(jié)  悅納生活中的不公平
    不要抱怨生活的不公平
    生命本身并沒有殘缺
    水溫夠了茶自香
    在貧窮面前抬起頭來
    吃虧有時(shí)是種福
    失去可能是另一種獲得
  第四節(jié)  不抱怨，是內(nèi)心強(qiáng)大者的標(biāo)志
    終結(jié)抱怨，接受21天的挑戰(zhàn)
    抱怨是世界上最沒有價(jià)值的語言
    抱怨往往來自心理暗示
    怨天尤人不如改變心態(tài)
    內(nèi)心足夠強(qiáng)大，生命就會屹立不倒
    多給自己積極的心理暗示
    幸福就在你心中
    別把抱怨當(dāng)成習(xí)慣
  第五節(jié)  停止抱怨，你也可以成為強(qiáng)者
    你比你認(rèn)為的更偉大
    改變態(tài)度，你就可能成為強(qiáng)者
    人生并非由上帝定局，你也能改寫
    依賴別人，不如期待自己
    在壓力中尋求動(dòng)力
    反方向游的魚也能成功
第九章  耐得住寂寞的人才是內(nèi)心強(qiáng)大的人
  第一節(jié)  專注腳下的路，別讓他人的成功迷了雙眼
    人這一輩子總有一個(gè)時(shí)期需要臥薪嘗膽
    只專注于腳下的路
    不做自己的“降兵”
    腳踏實(shí)地是最好的選擇
    在別人貪婪的時(shí)候保持一份冷靜
    沉住氣，成大器
    過多的欲望會蒙蔽你的幸福
    面對誘惑時(shí)懂得堅(jiān)持
    輝煌的背后，總有一顆努力拼搏的心
    大收獲必須付出長久努力
    當(dāng)風(fēng)雨過去，你還是你
    不眼紅別人的輝煌，心中只裝著自己的目標(biāo)
    執(zhí)著于成功，才能創(chuàng)造成功
    永抱必勝之心
  第二節(jié)  低谷時(shí)不放棄，在寂寞中悄然突破
    不是每一次播種都有收獲
    低谷的短暫停留，是為了向更高峰攀登
    坦然面對自己的失意
    有一種成功叫鍥而不舍
    屢戰(zhàn)屢敗的死敵是屢敗屢戰(zhàn)
    把“冷板凳”坐熱
    低谷時(shí)不放棄，在寂寞中悄然突破
    懷有成為珍珠的信念
    冬天里會有綠意，絕境中也會有生機(jī)
    成功的秘訣在于不放棄
    在逆境中修行
    不要陷入自己畫的悲傷牢
  第三節(jié)  堅(jiān)守寂寞，堅(jiān)持夢想
    人生總是從寂寞開始
    不懈追求才能羽化成蝶
    堅(jiān)守寂寞，堅(jiān)持夢想
    一生只能認(rèn)真做好一件事
    堅(jiān)忍的烏龜快過睡覺的兔子
    用堅(jiān)忍創(chuàng)造閃光的快樂
    不怕失敗才會成功
    放低姿態(tài)，像南瓜一樣默默成長
    堅(jiān)忍的駱駝在沙漠中行走自如
    耐得住寂寞，苦盡甘來
    享受寂寞才能強(qiáng)大
    耐得住寂寞是成功的前提
    目標(biāo)專一，方成大器
  第四節(jié)  機(jī)遇，給耐得住寂寞的人
    成功的人生，始于準(zhǔn)確地判斷并抓住機(jī)會
    機(jī)遇可以等待，但也可以創(chuàng)造
    機(jī)遇只青睞那些有準(zhǔn)備的頭腦
    風(fēng)險(xiǎn)的背后，就是機(jī)會和成功
    挑戰(zhàn)自我，多給自己一個(gè)機(jī)會
    機(jī)遇沒有彩排，只有直播
    機(jī)遇是靠自己爭取的
    有“心機(jī)”才能發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)
    人生要耐得住寂寞
第十章  內(nèi)心強(qiáng)大者笑看人生成敗
  第一節(jié)  挫折是成功的入場券
    大海上沒有不帶傷的船
    挫折是成功的入場券
    痛苦是通往天堂的梯子
    失敗是一種人生財(cái)富
    有缺陷，就勇敢地面對
    誰都可以創(chuàng)造奇跡
    把苦難當(dāng)做人生的光榮
    要為自己而喝彩
    成長的代價(jià)
    在困境中引爆潛力
    把自己“逼”上巔峰
    “臥薪嘗膽”方能成功
    小不忍則亂大謀
  第二節(jié)  以笑聲面對殘酷的命運(yùn)
    以笑聲面對殘酷的命運(yùn)
    沒有人注定不幸
    對付煩惱有訣竅
    幫助別人就是成全自己
    信念伴你走出困境
    學(xué)會化解痛苦
    最不能缺少的是冷靜
    失敗了不要緊，再試一次
    堅(jiān)持到底，絕不輕易放棄
    再苦也不能失去希望
    改變?nèi)松驮谝荒铋g
    可以不成功，但一定要成長
  第三節(jié)  危機(jī)就是轉(zhuǎn)機(jī)
    困境，有時(shí)候反而是機(jī)遇
    打開人生的另一扇門
    發(fā)現(xiàn)你人生中的“兔子”
    缺憾也許就是幸運(yùn)
    別做無謂的堅(jiān)持，要學(xué)會轉(zhuǎn)彎
    沒有絕對的好事，也沒有絕對的壞事
    觀察力是機(jī)會的探測器
    發(fā)現(xiàn)機(jī)會就能改變?nèi)松?br />    播下希望的種子

章節(jié)摘錄

有一個(gè)叫愛麗莎的美麗女孩，總是覺得自己沒有人喜歡，總是擔(dān)心自己嫁不出去。她認(rèn)為自己的理想永遠(yuǎn)實(shí)現(xiàn)不了，她的理想也是每一位妙齡女郎的理想：和一位瀟灑的白馬王子結(jié)婚、白頭偕老。愛麗莎總以為別人都有這種幸福，自己卻一直被幸福拒之于千里之外。    一個(gè)周末的上午，這位痛苦的姑娘去找一位有名的心理學(xué)家，因?yàn)閾?jù)說他能解除所有人的痛苦。她被請進(jìn)了心理學(xué)家的辦公室，握手的時(shí)候，她冰涼的手讓心理學(xué)家的心都顫抖了。他打量著這個(gè)憂郁的女孩，她的眼神呆滯而絕望，聲音仿佛來自墓地。她的整個(gè)身心都好像在對心理學(xué)家哭泣著：“我已經(jīng)沒有指望了!我是世界上最不幸的女人!”    心理學(xué)家請愛麗莎坐下，跟她談話，心里漸漸有了底。最后他對愛麗莎說：“愛麗莎，我會有辦法的，但你得按我說的去做?！彼獝埯惿ベI一套新衣服，再去修整一下自己的頭發(fā)，他要愛麗莎打扮得漂漂亮亮的，告訴她星期一他家有個(gè)晚會，他要請她來參加。愛麗莎還是一臉悶悶不樂，對心理學(xué)家說：“就是參加晚會我也不會快樂。誰需要我?我能做什么呢?”心理學(xué)家告訴她：“你要做的事很簡單，你的任務(wù)就是幫助我照顧客人，代表我歡迎他們，向他們致以最親切的問候?！?   星期一這天，愛麗莎衣衫合適、發(fā)式得體地來到晚會上。她按照心理學(xué)家的吩咐盡職盡責(zé)，一會兒和客人打招呼，一會兒幫客人端飲料，她在客人間穿梭不停，來回奔走，始終在幫助別人，完全忘記了自己。她眼神活潑，笑容可掬，成了晚會上的一道彩虹，晚會結(jié)束后，有三位男士自告奮勇要送她回家。    在隨后的日子里，這三位男士熱烈地追求著愛麗莎，她終于選中了其中的一位，讓他給自己戴上了訂婚戒指。不久，在婚禮上，有人對這位心理學(xué)家說：“你創(chuàng)造了奇跡?！薄安唬毙睦韺W(xué)家說，“是她自己為自己創(chuàng)造了奇跡。人不能總想著自己，憐惜自己，而應(yīng)該想著別人，體恤別人，愛麗莎懂得了這個(gè)道理，所以變了。所有的女人都能擁有這個(gè)奇跡，只要你想，你就能讓自己變得美麗?！蔽覀兊难劬Φ淖饔檬牵阂恢谎劬τ^察世界，一只眼睛發(fā)現(xiàn)自己。學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，這是我們共同的義務(wù)，也是尋找自己的優(yōu)勢、挖掘潛能的重要方式。事實(shí)上，像愛麗莎對自身產(chǎn)生懷疑，歸根結(jié)底是因?yàn)闆]有發(fā)掘出自己的閃光點(diǎn)，她看到了別人的精彩，卻錯(cuò)失了自己的光彩。其實(shí)，每個(gè)^都是自己最優(yōu)秀的載體，接受自己，你并不是一無是處。一生必愛一個(gè)人——你自己    每個(gè)人都不可能完美無缺，只有從內(nèi)心接受自己，喜歡自己，坦然地展示真實(shí)的自己，才能擁有成功快樂的人生。偉大的哲學(xué)家伏爾泰曾言：“幸福，是上帝賜予那些心靈自由之人的人生大禮?！边@句話足以點(diǎn)醒每一個(gè)追求幸福的人：要做幸福的人，你首先要當(dāng)自己思想、行為的主人。換言之，你只有做自己，做完完全全的自己，你的幸福才會降臨!這就是幸福的秘密。    我們都要知道，在這個(gè)世界上，你是自己最要好的朋友，你也可以成為自己最大的敵人。在悲喜兩極之間的抉擇中，你的心靈唯有根植于積極的樂土，你的自信才能在不偏不倚的自愛中獲得對人對己的寬宏，達(dá)到明辨是非的準(zhǔn)確。學(xué)會從內(nèi)心善待自己，你會覺得陽光、鮮花、美景總是離你很近。你平和的心境是滋養(yǎng)自己的優(yōu)良沃土。    愛自己首先要按自己喜歡的方式去生活。因?yàn)槲覀円肷畹眯腋?，必須懂得秉持自我，按自我的方式生活。如果你一味地遵循別人的價(jià)值觀，想要取悅別人，最后你會發(fā)現(xiàn)“眾口難調(diào)”，每個(gè)人的喜好都不一樣，失去自我，便是自己人生痛苦的根源。    辛迪·克勞馥，對于青年人來說，幾乎是無人不曉。作為一代名模，她也和許多名模一樣，缺乏主見，也幾乎和許多名模一樣，差點(diǎn)兒淪為有錢人擺弄的花瓶。但她及時(shí)意識到了自己的個(gè)性弱點(diǎn)，主動(dòng)調(diào)整自己的性格，展示出了自己的獨(dú)特魅力，牢牢將命運(yùn)掌握在自己手中。辛迪·克勞馥18歲就進(jìn)入了大學(xué)的校門。大學(xué)里的辛迪，是一朵盛開在校園的鮮艷花朵，走到哪里，哪里就發(fā)出一陣驚呼。那個(gè)時(shí)候，她身材修長、亭亭玉立，再加上漂亮的臉蛋，勻稱修長的腿，實(shí)在是美極了。當(dāng)時(shí)，人們對她贊不絕口。的確，她的整體線條已經(jīng)是那么的流暢，渾然天成；她的鼻子是那么的挺拔，配上深邃的目光，性感的嘴唇，以及豐滿的乳房，渾圓的臀部，一切就像是天造地設(shè)似的。難怪，在同學(xué)當(dāng)中，她是那么的引人注目。    在這期間，有一個(gè)攝影師發(fā)現(xiàn)了她，拍了她一些不同側(cè)面的照片，然后掛在他自己的居室墻上。同時(shí)，她的照片刊在《住校女生群芳錄》中，她的臉、她的相片、她的名字，第一次出現(xiàn)在刊物上。很快，她被推薦去了模特經(jīng)紀(jì)公司。但是一開始，她就碰了壁。這家公司競說她的形象還不夠美。她感到傷心。而令她更感到傷心的是，那個(gè)經(jīng)紀(jì)人認(rèn)為她嘴邊的那顆痣，必須去掉，如果不去掉，她就沒有前途。但她不肯去掉。    成名之后，她回憶起這件事的時(shí)候說：“小時(shí)候，我一點(diǎn)兒都不喜歡那顆黑痣，我的姐妹們都嘲笑它，而別的孩子總說我把巧克力留在嘴角了。那顆痣讓我覺得自己和別人不一樣。后來，我開始做模特兒，第一家經(jīng)紀(jì)公司要我去掉那顆痣。但母親對我說，你可以去掉它，但那樣會留下疤痕。我聽了母親的話，把它留在臉上?，F(xiàn)在，它反而成了我的商標(biāo)。只有帶著它到處走，我才是辛迪·克勞馥。其他人跑來對我說，她們過去討厭自己臉上的小黑痣，但現(xiàn)在她們卻認(rèn)為那是美麗的。從這個(gè)意義上來說，這是件好事，因?yàn)槿藗冏兊脴酚诮邮軐儆谧约旱囊磺校M管他們過去并不一定喜歡。”辛迪·克勞馥的經(jīng)歷告訴我們，你才是你自己的中心，一個(gè)人無須刻意追求他人的認(rèn)可，只要你保持自我本色，按自己的方式生活，生活中沒有什么可以壓倒你，你可以活得很快樂、很輕松。人應(yīng)該愛自己的全部，那樣你才會感到自身的魅力。一旦你看上去既美麗又自信，就會發(fā)現(xiàn)周圍的人對你刮目相看了。正如美國歌壇天后麥當(dāng)娜所說：“我的個(gè)性很強(qiáng)，充滿野心，而且很清楚自己想要什么。就算大家因此覺得我是個(gè)不好惹的女人，我也不在乎?！倍聦?shí)上，并沒有人因此而討厭她，相反，人們更加著迷于她的優(yōu)美歌聲和獨(dú)特個(gè)性。一切均由愛自己開始    愛，首先從自己開始，只有學(xué)會愛自己，才能學(xué)會愛他人、愛世界。愛自己不是一種自私行為，我們這里所說的愛并不是虛榮、貪婪、傲慢、自命不凡，而是一種善待自己，對自己無條件接受的行為。如果你能夠認(rèn)識到自己是一個(gè)有自尊心的綜合體，如果你能夠注意養(yǎng)生，保持自己的身心健康，那你就已經(jīng)學(xué)會愛自己了。    我們應(yīng)該懂得，我們有足夠的理由愛自己：一是只有自己才是屬于自己的；二是只有熱愛自己，才能熱愛他人，熱愛世界。    我們沒有藍(lán)天的深邃，但可以有白云的飄逸；我們沒有大海的遼闊，但可以有小溪的清澈；我們沒有太陽的光耀，但可以有星星的閃爍；我們沒有蒼鷹的高翔，但可以有小鳥的低飛。每個(gè)人都有自己的位置，每個(gè)人都能找到自己的位置。我們應(yīng)該相信：正因?yàn)橛辛饲f萬個(gè)“我”，世界才變得豐富多彩，生活才變得美好無比。    認(rèn)認(rèn)真真愛自己一回吧——這一回是一百年。    著名心理學(xué)家雅力遜指出，人要先愛自己才懂得去愛別人。因?yàn)橹挥幸曌约簽橛袃r(jià)值、有清晰的自我形象的人，才可以有安全感、有膽量去愛別人。    愛自己，或稱自愛，是與自私、以自我為中心不同的一種狀態(tài)。自私、以自我為中心是一切以私利為重，不但不替別人著想，更可能無視他人利益，為求達(dá)到目的不擇手段。愛自己，就要會照顧和保護(hù)自己、喜歡自己、欣賞自己的長處，同時(shí)也要接受自己的短處，從而努力完善自己。    在這種心態(tài)之下，我們會學(xué)會不少自處之道，更可活學(xué)活用于人際關(guān)系之中。在接受自己之后，便開始會有容人的雅量；在懂得欣賞自己之后，便會明白如何欣賞別人；在掌握保護(hù)自己的方法之后，亦會悟出“防人之心不可無，害人之心不可有”的道理，也許這就是推己及人的真諦。    一個(gè)不愛自己的人，是不會明白愛別人以及接納別人的。因此，一切均得由愛自己開始。心理學(xué)家伯納德博士說：“不愛自己的人崇拜別人，但因?yàn)槌绨?，會使別人看起來更加偉大而自己則更加渺小。他們羨慕別人，這種羨慕出自內(nèi)心的不安全感——種需要被填滿的感覺?？墒牵@種人不會愛別人，因?yàn)閻蹌e人就要肯定別人的存在與成長，他們自己都沒有的東西，當(dāng)然也不可能給予別人?！?   每個(gè)人都有缺點(diǎn)，要想與人建立良好的人際關(guān)系，就必須首先接受并不完美的自己。誰都不可能十全十美，所以我們必須正視自己、接受自己、肯定自己、欣賞自己。    一個(gè)人如果不愛自己，當(dāng)別人對他表示友善時(shí)，他會認(rèn)為對方必定是有求于自己，或是對方一定也不怎么樣，才會想要和自己為伍。這種人會不斷地批評自己，從而使別人感到他有問題而盡量避開他；這種人越是害怕別人了解自己就會越不喜歡自己，所以在別人還沒有拒絕之前，其潛意識里就會先破壞別人的好感。總之，不愛自己會導(dǎo)致各種問題的發(fā)生。當(dāng)一個(gè)人覺得自己很差勁時(shí)，周圍的人也會跟著遭殃。    因此，在開始愛別人之前，必須先愛自己。世界就像一面鏡子，人與人之間的問題大多是我們與自己之間問題的折射。因此，我們不需要去努力改變別人，只要適當(dāng)轉(zhuǎn)變一下自己的思想，人際關(guān)系就會有所改善。P3-5

編輯推薦

內(nèi)心強(qiáng)大的人能夠于紅塵萬丈中，始終保持一種高潔淡雅的志趣，以平和的心態(tài)來看待世間的功利得失，寵辱不驚、貧賤不移。內(nèi)心強(qiáng)大的人，自有其浩然的氣度，他們是蕓蕓眾生中的中流砥柱，他們以堅(jiān)定不移的信念、豁達(dá)隨和的處世態(tài)度，贏得了世人永恒的敬重，也為自己的生命收獲了一份高貴的尊嚴(yán)。成為內(nèi)心強(qiáng)大的人對于我們每個(gè)人一生的成敗都有著至關(guān)重要的意義，為此，《內(nèi)心強(qiáng)大的秘密大全集》深入挖掘了現(xiàn)代人內(nèi)心弱小的根源，全面揭示了內(nèi)心強(qiáng)大的秘密，幫助讀者塑造一個(gè)全新的自己，擁有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，勇敢地開啟自己新的人生之路。本書由德群編著。

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