年輕人一定要懂得的金科玉律

內(nèi)容概要

《年輕人一定要懂得的金科玉律》匯集了各大凝聚著人類(lèi)智慧的經(jīng)典法則和定律，它們涵蓋了社會(huì)生活的方方面面，涉及心理學(xué)、人類(lèi)行為學(xué)、人際關(guān)系學(xué)、社會(huì)學(xué)等諸多領(lǐng)域，從不同角度深入到人類(lèi)社會(huì)的最深處，揭示社會(huì)和人性最本質(zhì)的東西。在紛繁復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象中，隱藏著一些重要的社會(huì)規(guī)律和生活法則。它們濃縮了人類(lèi)智慧的精華，內(nèi)容涵蓋了個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展的方方面面，是真正有價(jià)值的寶貴知識(shí)，歷經(jīng)世間的洗禮，沉淀為亙古不變的金科玉律。

書(shū)籍目錄

第一篇心理學(xué)法則 第一印象效應(yīng) 近因效應(yīng) 印刻效應(yīng) 峰終定律 閃光燈記憶 標(biāo)簽效應(yīng) 惡魔效應(yīng) 存肢效應(yīng) 超限效應(yīng) 光環(huán)效應(yīng) 美即好效應(yīng) 空白效應(yīng) 視網(wǎng)膜效應(yīng) 知覺(jué)銳化效應(yīng) 自我參照效應(yīng) 關(guān)注定律 財(cái)物定律 危難定律 真實(shí)定律 錯(cuò)覺(jué)效應(yīng) 感覺(jué)剝奪實(shí)驗(yàn) 反映法則 刺猬理論 弗洛伊德口誤 鏡像效應(yīng) 座椅舒適效應(yīng) 認(rèn)知地圖效應(yīng) 培哥效應(yīng) 過(guò)度學(xué)習(xí)效應(yīng) 旅游定律 睡眠效應(yīng) 功能固著心理 經(jīng)驗(yàn)的邏輯推理效應(yīng) 沉錨效應(yīng) 遷移效應(yīng) 醞釀效應(yīng) 心理定式 虛假一致偏差 尋斧效應(yīng) 快樂(lè)定律 幸福定律 快樂(lè)不對(duì)稱定律 情緒效應(yīng) 本領(lǐng)恐慌 撲克游戲定律 第二篇人類(lèi)行為學(xué)法則 蘇格拉底痛苦論 不值得定律 梅約定律 印象管理 心理賬戶理論 強(qiáng)亨利效應(yīng) 冷熱水效應(yīng) 狄德羅效應(yīng) 吉爾伯特定律 拆屋效應(yīng) 詹森效應(yīng) 斯金納強(qiáng)化定律 象牙筷定律 搭便車(chē)效應(yīng) 馬后炮效應(yīng) 踢貓效應(yīng) 洛克定律 跳蚤效應(yīng) 恐懼效應(yīng) 布利丹毛驢效應(yīng) 疊加效應(yīng) 社會(huì)促進(jìn)效應(yīng) 武器效應(yīng) 泡菜效應(yīng) 環(huán)境蓄勢(shì) 期望定律 反饋效應(yīng) 阿倫森效應(yīng) 大內(nèi)定律 信念偏見(jiàn)效應(yīng) 第三篇成功學(xué)法則 51％原則 犧牲法則 蘇東坡效應(yīng) 照鏡子效應(yīng) 清晰目標(biāo)法則 箍桶理論 目標(biāo)置換效應(yīng) 半途效應(yīng) 90／10定律 杜利奧定理 廷克定律 今天定律 普賽爾定律 孫正義論斷 博爾斯定理 摩斯科定理 韋特萊法則 定見(jiàn)法則 杜根定律 信譽(yù)定律 黃金三小時(shí)法則 沃特曼定律 一根針原則 諾德史頓法則 備份定律 關(guān)注后果定律 比倫定律 卡瑞爾公式 塔瑪拉效應(yīng) 沸騰效應(yīng) 費(fèi)斯法則 超級(jí)成功學(xué) 名師高徒法則 附著法則 游離效應(yīng) 第四篇人際關(guān)系學(xué)法則 人際關(guān)系定律 六度空間理論 席爾法則 地位定律 態(tài)度效應(yīng) 互惠關(guān)系定律 卡耐基法則 反哺效應(yīng) 保齡球效應(yīng) 九頭牛效應(yīng) 南風(fēng)法則 面子定律 名片效應(yīng) 多看效應(yīng) 暴露缺點(diǎn)效應(yīng) 金姆定理 共振效應(yīng) 同化效應(yīng) 饑餓效應(yīng) 磨合效應(yīng) 合作定律 杰亨利法則 波什定律 自己人效應(yīng) 忌諱定律 諾爾斯定律 歐弗斯托原則 吉格勒法則 特里法則 肥皂水效應(yīng) 甘乃斯法則 愚蠢定律 白德巴定理 第五篇社會(huì)學(xué)法則 叢林法則 馬太效應(yīng) 物種定律 二八定律 懶螞蟻效應(yīng) 貝爾納效應(yīng) 社會(huì)惰化效應(yīng) 公地悲劇 蘇普拉納定律 150定律 編制定律 尊重定律 沉默的螺旋 轟動(dòng)效應(yīng) 冷門(mén)效應(yīng) 逆反效應(yīng) 傳播扭曲效應(yīng) 引爆點(diǎn) 流行定律 名聲定律 閑人效應(yīng) 阿羅不可能定理 戴伯爾法則 落水狗效應(yīng) 倒霉定律 教育定理 五世而斬定律 瓶頸效應(yīng) 路徑依賴 手表定律 相關(guān)定律

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   情緒效應(yīng) 一個(gè)人的情緒狀態(tài)會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生重大的影響，特別是負(fù)面情緒會(huì)對(duì)人的精神與身體造成很大的傷害。 情緒是個(gè)人的主觀體驗(yàn)和感受，是對(duì)外界刺激所產(chǎn)生的心理反應(yīng)以及附帶的生理反應(yīng)，是一種綜合的心理和生理狀態(tài)。 在非洲草原上，有一種吸血的蝙蝠。它的身體極小，卻是體軀龐大的野馬的天敵。這種蝙蝠在攻擊野馬時(shí)，常附在馬腿上，用鋒利的牙齒敏捷地刺破野馬的腿，然后用尖尖的嘴吸吮血液。野馬在受到蝙蝠的攻擊后，馬上就開(kāi)始狂亂地奔跑和蹦跳，想甩掉身上的蝙蝠，但是野馬的這種瘋狂舉動(dòng)對(duì)于蝙蝠毫無(wú)影響，它從容地吸附在野馬的身上，直到吸飽血液才滿意地飛去，可是野馬卻常常會(huì)因此而痛苦地死去。動(dòng)物學(xué)家在分析這一問(wèn)題時(shí)發(fā)現(xiàn)，蝙蝠所吸食的血量是微不足道的，野馬遠(yuǎn)不會(huì)因?yàn)槭а鴮?dǎo)致死亡，它們的死亡是由劇烈的情緒反應(yīng)所造成的。 很早之前，古代阿拉伯學(xué)者阿維森納就曾做過(guò)動(dòng)物情緒反應(yīng)的實(shí)驗(yàn)。他把一胎所生的兩只羊羔置于不同的環(huán)境中生活：一只羊羔在安全的水草地，而在另一只羊羔旁邊則拴了一只狼。與狼為鄰的小羊總是看到自己面前那只狼，在極度驚恐的狀態(tài)下，根本吃不下東西，不久就因恐懼而死去。后來(lái)，醫(yī)學(xué)心理學(xué)家又用狗做了嫉妒情緒實(shí)驗(yàn)：把一只饑餓的狗關(guān)在一個(gè)鐵籠子里，讓籠子外面的另一只狗當(dāng)著它的面吃肉骨頭，結(jié)果籠內(nèi)的狗在強(qiáng)烈的急躁、氣憤和嫉妒的情緒支配下，產(chǎn)生了神經(jīng)癥性的病態(tài)反應(yīng)。 而到了現(xiàn)代，美國(guó)的一些心理學(xué)家曾將人在生氣時(shí)血液中所含有的特殊物質(zhì)注射到小鼠體內(nèi)，結(jié)果這些小鼠變得行為呆滯，并且難以進(jìn)食，幾天后就默默地死去了。美國(guó)生理學(xué)家愛(ài)爾馬對(duì)此做了更進(jìn)一步的研究，他收集了人們?cè)诓煌榫w狀態(tài)下的“氣水”，即把人們?cè)趹延斜础⒒诤?、生氣和平靜的情緒時(shí)所呼出的氣體溶于特制的溶液中。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，平靜者的“氣水”清澈透明，而悲痛者的“氣水”沉淀后呈白色，悔恨者的“氣水”沉淀后為蛋白色，生氣者的“氣水”沉淀后為紫色。將生氣者的“氣水”注射到大白鼠身上，幾分鐘后大白鼠即死亡。由此，愛(ài)爾馬分析，人在生氣時(shí)會(huì)耗費(fèi)大量的精力，生氣持續(xù)10分鐘即相當(dāng)于參加一次3000米的賽跑，而且生氣時(shí)的生理反應(yīng)十分劇烈，分泌物比其他情緒的都更為復(fù)雜，毒性也更強(qiáng)。 以上這些事例和實(shí)驗(yàn)表明，負(fù)面情緒對(duì)人體的傷害極大，人若想保持身心健康，就一定要注意保持積極的心態(tài)和樂(lè)觀的情緒。 本領(lǐng)恐慌 在生活和工作中，人們常會(huì)忽然覺(jué)得自己過(guò)去所掌握的知識(shí)很不夠用，所遇到的新問(wèn)題，都需要運(yùn)用新知識(shí)、采取新辦法來(lái)認(rèn)識(shí)和處理，而自己對(duì)此感到無(wú)可奈何。這就是所謂的“本領(lǐng)恐慌”。 1939年，毛澤東在一次延安在職干部教育動(dòng)員大會(huì)上講話時(shí)指出： “我們隊(duì)伍里邊有一種恐慌，不是經(jīng)濟(jì)恐慌，也不是政治恐慌，而是本領(lǐng)恐慌?！彼纸o“本領(lǐng)恐慌”下定義說(shuō)： “因?yàn)檫^(guò)去學(xué)的東西不敷使用所形成的恐慌心理，稱為本領(lǐng)恐慌?！睆哪撤N意義上講，每一個(gè)人都會(huì)遭遇本領(lǐng)恐慌，只是有的人能夠成功地化解，而有的人則在這種困難面前顯得無(wú)所適從，不知所措。其關(guān)鍵區(qū)別就在于人們的認(rèn)知態(tài)度與學(xué)習(xí)能力的不同。人與動(dòng)物的一種根本區(qū)別就是人具有社會(huì)習(xí)得性，就動(dòng)物的成長(zhǎng)而言，基本上只是一個(gè)生命體在生理上發(fā)生各種變化，‘而人類(lèi)的成長(zhǎng)則在生理變化之外，所需面對(duì)的尤為重要的還有社會(huì)環(huán)境的更新。動(dòng)物的繁衍基本上可以說(shuō)是一代一代生命的重復(fù)而已，可人類(lèi)卻是有著代際累積性的，下一代人與上一代人一定是有所不同的，這種不同不是體現(xiàn)在生理上，而是體現(xiàn)于社會(huì)知識(shí)的習(xí)得，也就是說(shuō)，人類(lèi)社會(huì)的知識(shí)既有傳承性，又有創(chuàng)新性。有了傳承，知識(shí)的創(chuàng)新才有了基礎(chǔ)；而有了創(chuàng)新，人類(lèi)社會(huì)才會(huì)向前發(fā)展。

編輯推薦

《年輕人一定要懂得的金科玉律》編輯推薦：人生處處充滿了玄機(jī)，《年輕人一定要懂得的金科玉律》教你懂得這些金科玉律，會(huì)讓你發(fā)現(xiàn)事物的真相，更深刻地認(rèn)識(shí)社會(huì)和人性；掌握它們，并運(yùn)用于工作和生活之中，會(huì)讓你獲得解決問(wèn)題的方法，改善自己的處境，邁向成功。

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