中國(guó)式心理操縱術(shù)全集

內(nèi)容概要

　　《中國(guó)式心理操縱術(shù)全集》用大量鮮活的故事，一一為你揭示中國(guó)式心理操縱術(shù)的奧秘，告訴你中國(guó)式心理操縱術(shù)究竟有哪些，最適合你的心理操縱術(shù)是什么，如何讓心理操縱術(shù)為你服務(wù)、又能避開(kāi)其帶來(lái)的負(fù)面影響。

書(shū)籍目錄

第1章　 使對(duì)方由厭惡到喜歡的心理操縱術(shù)
　故意顯露自己的缺點(diǎn)，以讓對(duì)方感覺(jué)自我良好
　有相同經(jīng)歷的人更能贏得彼此的好感
　使對(duì)方感到恐懼，產(chǎn)生求助心理
　任何人都希望對(duì)方對(duì)自己的喜歡能“不斷增加”
　一滴蜜糖，比一加侖的苦汁，更易維系好感
第2章　 引起對(duì)方興趣的心理操縱術(shù)
　聯(lián)系對(duì)方利益，轉(zhuǎn)變其漠不關(guān)心的心理
　令對(duì)方感到意外，刺激其求知欲望
　利用第一印象引起對(duì)方的興趣
　用“誘餌”來(lái)吸引對(duì)方的注意
第3章　 堅(jiān)定對(duì)方信心的心理操縱術(shù)
　有意無(wú)意地讓不安的對(duì)象消除對(duì)未知的恐懼
　讓對(duì)方客觀地認(rèn)識(shí)到，莫名地不安的本質(zhì)是什么
　描繪一個(gè)玫瑰色的夢(mèng)，讓不安遠(yuǎn)離
　由第三者出面或借用第三者的話來(lái)說(shuō)出，更有效果
　使對(duì)方認(rèn)為自己是標(biāo)簽所標(biāo)定的人
第4章　 使對(duì)方由反對(duì)到支持的心理操縱術(shù)
　利用逆反心理，本想他向右的，偏讓他向左
　強(qiáng)調(diào)細(xì)小的共通點(diǎn)，使他認(rèn)為這是共有的東西
　少用邏輯推理，多以感情和感覺(jué)為突破口
　隨著時(shí)間流逝，使其不得不改變意見(jiàn)
　反復(fù)傾聽(tīng)對(duì)方意見(jiàn)，以消除對(duì)方的不滿情緒
　故意貶低自己，暴露些小缺點(diǎn)
　尊重對(duì)方，把對(duì)方的抵觸情緒控制在最低限度
第5章　 使對(duì)方積極主動(dòng)為你辦事的心理操縱術(shù)
　暗示對(duì)方，偉人是這樣……的
　利用共同的事物，令其認(rèn)為必須采取共同行動(dòng)
　利用“我們大家都……”，來(lái)激發(fā)離群的恐懼心理
　有意無(wú)意地讓對(duì)方意識(shí)到競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的存在
　把目標(biāo)分割計(jì)算，讓對(duì)方覺(jué)得困難減少
　利用名譽(yù)刺激對(duì)方希望得到他人認(rèn)可的心理
　邀請(qǐng)對(duì)方參加討論決議過(guò)程
第6章　 使對(duì)方快速下定決心的心理操縱術(shù)
　讓對(duì)方面臨“哪一樣”的選擇
　極力指責(zé)某一項(xiàng)的不好，誘導(dǎo)對(duì)方選擇另一項(xiàng)
　先敘述我方結(jié)論，再聽(tīng)對(duì)方意見(jiàn)
　做出一副“這是最后的……”的樣子
　大多時(shí)候，人們要看多數(shù)人怎樣做，自己才怎樣做
　數(shù)字的說(shuō)服力
第7章　 使對(duì)方打開(kāi)心扉的心理操縱術(shù)
　利用緊張與松弛的落差引出對(duì)方的心里話
　制造緊張氣氛，使對(duì)方陷入“混亂”
　略顯我方的“無(wú)知”，維護(hù)對(duì)方的自尊心
　因勢(shì)利導(dǎo)，打動(dòng)人心
　向?qū)Ψ酵嘎渡倭坑谖曳讲焕男畔?br />　違背“期待作用”，讓對(duì)方認(rèn)為你是誠(chéng)實(shí)可信的
　利用與對(duì)方接近的事物，縮短雙方的心理距離
　公開(kāi)隱私，縮短雙方的心理距離
第8章　 使對(duì)方由拒絕到承諾的心理操縱術(shù)
　利用連續(xù)肯定的回答，獲得對(duì)方承諾
　激發(fā)對(duì)方自尊，加重其心理負(fù)荷
　把未定事項(xiàng)當(dāng)做既定事項(xiàng)
　熱切的期望能使被期望者達(dá)到期望者的要求
　爭(zhēng)取主動(dòng)，搶奪先機(jī)
　有意識(shí)地背離對(duì)方期待的反應(yīng)
　提出“最后通牒”，消除“還要意識(shí)”
第9章　 使對(duì)方主動(dòng)自覺(jué)轉(zhuǎn)變的心理操縱術(shù)
　利用兩個(gè)事物之間的相似點(diǎn)來(lái)說(shuō)服
　暗示性的縱容
　順應(yīng)了人的內(nèi)在需要，使之行為變?yōu)樽杂X(jué)
　一只腳踏進(jìn)門，另一只腳就會(huì)跟進(jìn)來(lái)
　使用幽默擊敗對(duì)方
　情至而心動(dòng)，情至而人服
　用耐心感化對(duì)方
　故意沉默，引起對(duì)方的不安

章節(jié)摘錄

有相同經(jīng)歷的人更能贏得彼此的好感人與人之間，如果有相同的經(jīng)歷，尤其是經(jīng)歷過(guò)某些不堪回首的痛苦，或體驗(yàn)過(guò)某種巨大的困難，雙方的親密程度就會(huì)加深，同時(shí)雙方的朋友意識(shí)和協(xié)同感也會(huì)增強(qiáng)。譬如，對(duì)方原來(lái)無(wú)論令自己多么厭惡，一旦得知其孩子也和自己的孩子一樣為應(yīng)付高考而疲于奔命時(shí)，多少會(huì)對(duì)對(duì)方重新做出評(píng)價(jià)。有位作家曾說(shuō)過(guò)，“使男人之間成為摯友的唯一力量是擁有共同的秘密”，這句話就說(shuō)明了以上的原理。曾有一段時(shí)期，社會(huì)上有一些以“戰(zhàn)友”名義進(jìn)行詐騙的騙子。這些詐騙犯每盯上一個(gè)事業(yè)成功的退伍軍人，就會(huì)對(duì)該“目標(biāo)”進(jìn)行詳細(xì)的調(diào)查，如他曾經(jīng)效力于哪個(gè)部隊(duì)，服過(guò)幾年役，有些什么戰(zhàn)友等，都了解清楚了，再找機(jī)會(huì)制造偶遇的假象，大喊一聲“戰(zhàn)友”，并向前熱情擁抱，聲稱自己是某某部隊(duì)的，接著就邀請(qǐng)對(duì)方一起喝酒。等慢慢消除對(duì)方的疑慮后就會(huì)提出借一筆錢，很多人都想不到已經(jīng)陷入了詐騙犯的圈套，不假思索地就慷慨解囊了。在現(xiàn)實(shí)生活中，人們對(duì)于那些態(tài)度、信念、興趣、愛(ài)好和價(jià)值觀與自己相同或相似的人，都是比較容易接受的。而心理學(xué)家通過(guò)調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，同年齡、同性別、同學(xué)歷和有相同經(jīng)歷的人更容易相處，行為動(dòng)機(jī)、立場(chǎng)觀點(diǎn)、處世態(tài)度、追求目標(biāo)一致的人更能相互扶持。在東北某市，曾有兩個(gè)素不相識(shí)的酒鬼因?yàn)楹茸砹司?，在同一輛電車上睡著了。他們都坐過(guò)了站，一直坐到郊外的終點(diǎn)站，此時(shí)已經(jīng)沒(méi)有了返程的電車。兩個(gè)陌生的人謹(jǐn)慎地聊了幾句后，很快就十分愉快地暢談起來(lái)。他們一拍即合，一起搭乘出租車，一起分擔(dān)車費(fèi)，而且一路上聊得很投機(jī)。在以后的日子里他們也彼此保持聯(lián)系，偶爾還一起喝喝小酒。他們都感謝那次一起坐過(guò)了站，讓自己找到了朋友。有相同經(jīng)歷的人容易找到共同語(yǔ)言，有了共同語(yǔ)言就容易放松警惕，產(chǎn)生親密的感情。在交朋友時(shí)，如果我們能掌握這種心理，巧妙地加以利用，就會(huì)縮短兩人之間的距離。有一位求職青年，應(yīng)聘了幾家單位后都被拒之門外，感到十分沮喪。之后他在得到一個(gè)新的機(jī)會(huì)時(shí)，得知這家公司的老總以前有過(guò)和自己一樣的經(jīng)歷。于是在應(yīng)聘時(shí)，他就與這位老總暢談自己屢次求職遭拒的經(jīng)歷，一席話勾起了這位老總對(duì)早年遭遇的回憶，一下子就拉近了彼此間的心理距離。當(dāng)老總耐心地聽(tīng)完該求職青年的介紹后，最終錄用了他。為增進(jìn)感情，人們常常會(huì)有意地制造一些共同體驗(yàn)，比如公司組織集體出游，會(huì)有利于公司員工的工作氣氛融洽。而多花些時(shí)間和心思陪客戶，也會(huì)有利于雙方更好地合作。使對(duì)方感到恐懼，產(chǎn)生求助心理曾有一位情緒心理學(xué)家，在一座搖搖晃晃的吊橋上做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)。他讓一位年輕漂亮的女性站在吊橋的中央，等著既年輕又沒(méi)有女伴的男性過(guò)橋，并邀請(qǐng)他們回答幾個(gè)問(wèn)題，再把自己的電話號(hào)碼告訴他。然后，在另一座普通的小橋（橫跨了一條小溪但只有三米高，而且很堅(jiān)固）上，進(jìn)行了另一個(gè)實(shí)驗(yàn)。再讓這位年輕漂亮的女士向過(guò)橋的男士提出同樣的問(wèn)題，并把自己的電話號(hào)碼告訴他。結(jié)果顯示：走過(guò)搖搖晃晃、令人感到有些兇險(xiǎn)的吊橋的男士認(rèn)為這位女士更有魅力，而且約有一半的男士，事后主動(dòng)給這位女士打了電話；而走過(guò)那座普通小橋的16位男士中，僅有兩位給這位女士打了電話。心理學(xué)家由此得出結(jié)論：在恐怖的環(huán)境中，人們更容易動(dòng)心。人同此心，富于感情的中國(guó)人更是如此。例如，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常會(huì)看到，有很多男生喜歡帶女友去游樂(lè)園的“鬼屋”玩或者去電影院看恐怖電影，其實(shí)這些男生是為了找機(jī)會(huì)和女友更親密。這是因?yàn)?，恐怖?chǎng)景會(huì)激發(fā)生理上的感覺(jué)，會(huì)讓女孩感覺(jué)男友更有魅力，也更容易愛(ài)上對(duì)方，或使雙方的感情加深。事實(shí)也的確如此，看過(guò)恐怖電影或從“鬼屋”出來(lái)的情侶，比之前會(huì)顯得更親密。人處于恐怖場(chǎng)景之中時(shí)，為擺脫恐懼心理，往往在潛意識(shí)中會(huì)尋求一位合作者；在遭受襲擊時(shí)，幾乎所有的人都渴望得到他人的幫助。如果能讓對(duì)方產(chǎn)生尋求“合作者”的心理，那也就意味著你獲得了對(duì)方的好感。尋求“合作者”這種心理尤其容易在男女之間產(chǎn)生。通常，女性的情緒、感情易于波動(dòng)。如果想得到某位女性的好感，只要讓她經(jīng)歷“恐怖體驗(yàn)”，從心理上產(chǎn)生尋求一個(gè)“合作者”的愿望，然后再說(shuō)一些甜言蜜語(yǔ)，往往會(huì)更容易取得成功。上述的戀愛(ài)技巧，是國(guó)內(nèi)很多“情場(chǎng)高手”屢試不爽的秘訣。任何人都希望對(duì)方對(duì)自己的喜歡能“不斷增加”所謂“增減效應(yīng)”，是指人們最喜歡那些對(duì)自己的喜歡、獎(jiǎng)勵(lì)、贊揚(yáng)不斷增加的人，最不喜歡那些對(duì)自己的喜歡程度不斷減少的人。人們的心里總有這么一種傾向：習(xí)慣得到而不習(xí)慣失去。這是千百年來(lái)人們?yōu)檫m應(yīng)生存而沉淀下來(lái)的一種文化。一般來(lái)說(shuō)，人們會(huì)比較平靜地接受一次小的挫折，但是，從倍加褒獎(jiǎng)到小的獎(jiǎng)賞乃至不再贊揚(yáng)、遭受貶低，這種遞減會(huì)導(dǎo)致心理挫折，挫折感逐漸增加、增大，人們就難以接受了。人們的挫折感也正是“增減效應(yīng)”的心理根源。尤其是，對(duì)習(xí)慣于形象思維、喜歡回憶往事的中國(guó)人而言，“增減效應(yīng)”更為明顯。曾有一位老人，退休后想圖個(gè)清靜，就在湖邊買了一所房子。剛住下的一段時(shí)間里還算安靜?？墒遣痪?，就有幾個(gè)小孩經(jīng)常到附近追逐打鬧，踢垃圾桶而且大喊大叫。老人受不了這些小孩的噪聲，卻又不好制止，因?yàn)樗?，如果制止的話，反而?huì)引起這些小孩的逆反心理，情況可能會(huì)更糟糕。他想出一個(gè)辦法，就出去對(duì)這些小孩說(shuō)：“你們玩得真開(kāi)心，我可喜歡熱鬧了，看著你們玩我也覺(jué)得自己年輕了很多呢！如果你們每天都來(lái)這里玩的話，我就給你們每人五毛錢?！边@些小孩當(dāng)然很高興，既玩了還能賺錢，何樂(lè)而不為呢？于是他們更加“賣力”地吵鬧起來(lái)。過(guò)了兩天，老人愁眉苦臉地說(shuō)：“我到現(xiàn)在還沒(méi)拿到養(yǎng)老金，所以從明天起，每天只能給你們?nèi)X了?！蹦切╊B皮的孩子雖然顯得不太開(kāi)心，但還是接受了老人的錢。每天下午，他們繼續(xù)在這里打鬧玩耍，只是遠(yuǎn)沒(méi)有以前那樣起勁了。又過(guò)了幾天，老人“非常愧疚”地對(duì)小孩們說(shuō)：“真對(duì)不起，通貨膨脹使我不得不重新計(jì)劃我的開(kāi)支，所以我每天只能給你們一毛錢了?！薄耙幻X？”一個(gè)小孩滿臉不屑，憤憤不平地說(shuō)道，“我們才不會(huì)為區(qū)區(qū)一毛錢在這里浪費(fèi)時(shí)間呢，不干了！”從此，老人重新過(guò)起了清靜安然的日子。這位聰明的老人正是用了“增減效應(yīng)”為自己贏得了一份清靜?！霸鰷p效應(yīng)”在我們的生活中也是隨處可見(jiàn)。比如，到市場(chǎng)上買一斤白糖，售貨員如果先在秤盤上放超過(guò)一斤的白糖，再一點(diǎn)點(diǎn)地減去，顧客心里就會(huì)感到很不舒服。而要是先在秤盤上放少于一斤的分量，再一點(diǎn)點(diǎn)地添上去，顧客就會(huì)覺(jué)得占了便宜，認(rèn)為老板很大方，很可能以后就還會(huì)來(lái)這家買東西。其實(shí)，結(jié)果都是一樣的，僅僅因?yàn)樵鰷p的順序不同，而在人們的心里產(chǎn)生了完全不一樣的感受。國(guó)內(nèi)商家的這一心理操縱術(shù)，在其他很多領(lǐng)域也普遍適用，對(duì)此，我們盡可舉一反三。一滴蜜糖，比一加侖的苦汁，更易維系好感幾乎任何人都有虛榮之心。每個(gè)人都有自己優(yōu)越的地方，至少也有他們自以為優(yōu)越的地方。心理學(xué)家吉斯菲爾指出：“有不少人，他們喜歡聽(tīng)相反的話；更有一些人，喜歡別人把他們當(dāng)做有思想、有理智的人?！比瞬环帜信瑹o(wú)論地位，都喜歡聽(tīng)合其心意的贊譽(yù)。同時(shí)，這種贊美能給他們加倍的能力、成就和自信的感覺(jué)。贊美是一種博取好感和維系好感最有效的方法。有一次，周總到郵局辦事，當(dāng)時(shí)人很多。周總發(fā)現(xiàn)那位管掛號(hào)的職員對(duì)自己的工作很不耐煩，可能是他今天碰到了什么不愉快的事情，也許是年復(fù)一年地干著單調(diào)重復(fù)的工作，早就煩了。因此，他對(duì)自己說(shuō)：“我必須說(shuō)一些令他高興的話。他有什么真的值得我欣賞的嗎？”稍加用心，周總立即就在他身上看到了值得欣賞的一點(diǎn)。因此，當(dāng)他在接待周總的時(shí)候，周總很熱誠(chéng)地說(shuō)：“我真的很希望有您這種頭發(fā)。”郵局職員抬起頭，有點(diǎn)驚訝，面帶微笑?！昂伲幌褚郧澳敲春每戳??！彼t虛地回答。周總對(duì)他說(shuō)，雖然你的頭發(fā)失去了一點(diǎn)原有的光澤，但仍然很好看。他高興極了。雙方愉快地談了起來(lái)，而他說(shuō)的最后一句話是：“相當(dāng)多的人稱贊過(guò)我的頭發(fā)。”事后，周總說(shuō)：“我敢打賭，這位仁兄在當(dāng)天回家的路上一定會(huì)哼著小調(diào)；我敢打賭，他回家以后，一定會(huì)跟他的太太提到這件事；我敢打賭，他一定會(huì)對(duì)著鏡子說(shuō)：‘這的確是一頭美麗的頭發(fā)?！毕氲竭@些，周總自己也非常高興。在崇尚人情的中國(guó)社會(huì)，會(huì)說(shuō)話的人往往會(huì)比較受歡迎，辦事順利也順理成章。幾乎每個(gè)中國(guó)人都好面子，當(dāng)一個(gè)人聽(tīng)到別人贊美自己時(shí)，心中總是非常高興。即使明知對(duì)方是在恭維自己，事后冷靜地回想時(shí)，也還是抹不去心中的那份喜悅。因?yàn)?，?ài)聽(tīng)贊美的話是人的本性。然而，贊美，作為一種交往中的語(yǔ)言和行為藝術(shù)，絕不是脫口而出的奉承和恭維，也不是溜須拍馬之輩的討好和獻(xiàn)媚。贊美有心照不宣的使用規(guī)則，有耐人尋味的實(shí)踐技巧。只有把握贊美的原則，我們才能逐漸摸索和把握它的具體內(nèi)涵。首先，時(shí)間上要及時(shí)。在生活中，同事、朋友或家人的優(yōu)點(diǎn)，隨時(shí)都可以發(fā)現(xiàn)。一個(gè)會(huì)贊美別人的人，總是能抓住時(shí)機(jī)奉獻(xiàn)贊美，贏得對(duì)方和在場(chǎng)者的好感，起到一種征服人心的效果。其次，贊美的內(nèi)容要巧妙。贊美的形式一般都是面對(duì)面的，所以內(nèi)容要具體，對(duì)象要分明，即使有時(shí)不好直接說(shuō)出贊美的對(duì)象，也要對(duì)方心照不宣地知道指的是誰(shuí)。再次，贊美的動(dòng)機(jī)要真誠(chéng)。我們贊美一個(gè)人的時(shí)候，是我們所要贊美的人的確有我們要贊美的地方。贊美，從動(dòng)機(jī)上，需要的是純真；從態(tài)度上，需要的是誠(chéng)懇。如果我們不是出于真誠(chéng)，就會(huì)給人一種虛情假意的印象，那么，我們的贊美不但得不到回報(bào)，還會(huì)招致冷遇和討厭。最后，要把握贊美的程度。贊美別人要實(shí)事求是，要有分寸，不可言過(guò)其實(shí)，更要做到因人而異。如果能夠?qū)⒄嬲\(chéng)地贊美變成一種習(xí)慣，那么，要發(fā)現(xiàn)一個(gè)人值得贊美的地方是一件很容易的事情。一般來(lái)說(shuō)，如何發(fā)現(xiàn)一個(gè)人真正值得真誠(chéng)贊美的地方也有一定的規(guī)律可循。比如說(shuō)，對(duì)老年人應(yīng)該更多地贊美他光榮輝煌的過(guò)去、健康的身體、幸福的家庭或有出息的兒女等；對(duì)年輕母親贊美她的小孩，往往比直接贊美她本人更有效……第二章 引起對(duì)方興趣的心理操縱術(shù)聯(lián)系對(duì)方利益，轉(zhuǎn)變其漠不關(guān)心的心理生活中，人們常有這樣一種心理傾向：同一個(gè)信息，如果經(jīng)過(guò)加工，與其自身的利益形成某種聯(lián)系，就會(huì)使其感到這一信息的重要性。即使一件事看起來(lái)微不足道，平常他也漠不關(guān)心，可一旦與他的利益聯(lián)系起來(lái)，就會(huì)引起他的興趣。這種把自己的目的與對(duì)方利益聯(lián)系起來(lái)以引起對(duì)方興趣的方法，在人們的日常交往中也被廣泛地應(yīng)用。很多人都有這種體驗(yàn)，當(dāng)我們想去說(shuō)服一個(gè)人，或者有事去求一個(gè)人時(shí)，常會(huì)遇到對(duì)方不予理睬、漠不關(guān)心的態(tài)度。這時(shí)候就需要我們進(jìn)行有效的心理誘導(dǎo)：首先要消除對(duì)方心理上的漠不關(guān)心，然后再結(jié)合我們?cè)瓉?lái)的目的說(shuō)服誘導(dǎo)。著名的英國(guó)物理學(xué)家法拉第，在發(fā)明了第一臺(tái)發(fā)電機(jī)后，為了得到政府的研究資助，于是他就去拜訪當(dāng)時(shí)的首相史蒂芬。當(dāng)法拉第帶著一個(gè)發(fā)電機(jī)樣機(jī)，非常激動(dòng)地向首相滔滔不絕地介紹這個(gè)劃時(shí)代的發(fā)明時(shí)，史蒂芬首相卻反應(yīng)冷淡，一副漠不關(guān)心的樣子。事實(shí)上，也是沒(méi)有辦法，史蒂芬不過(guò)是一個(gè)政治家而已，要讓他明白那個(gè)纏滿線圈的磁鐵模型會(huì)引起后世產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的大轉(zhuǎn)變實(shí)在困難。但是，法拉第的一句話卻讓原本心不在焉的政治家頓時(shí)產(chǎn)生了興趣，他說(shuō)：“首相，這個(gè)裝置如果能普及的話，肯定能增加稅收?！闭沁@句話，讓首相的態(tài)度突然有了巨大的轉(zhuǎn)變。因?yàn)檫@個(gè)東西將來(lái)肯定會(huì)有很大的利潤(rùn)，利潤(rùn)的增加必定給政府帶來(lái)大筆的稅收，這正是首相最關(guān)心的地方。類似的道理，無(wú)論在外國(guó)還是在中國(guó)，都是一樣的。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們也會(huì)碰到很多這樣的問(wèn)題。比如，如何讓一個(gè)怯懦的人在公眾面前大膽地發(fā)言？孩子做錯(cuò)了事，如何教育他去改正？又如何勸說(shuō)朋友不再去賭博？這些都需要讓他們知道，正確的行為會(huì)讓人感到愉悅，而錯(cuò)誤的行為會(huì)讓人感到痛苦，只有從其自身利益出發(fā)，使他明白不聽(tīng)勸告，受損害的是自己，那么他才會(huì)自覺(jué)地發(fā)自內(nèi)心地去做出改變。老李是一個(gè)煙癮十分嚴(yán)重的人，家人和朋友都勸他戒煙，盡管有時(shí)候老李自己也想戒，可總是沒(méi)堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間就控制不了自己，他給自己找出若干理由，以此來(lái)說(shuō)服自己不必這么折磨自己。就這樣，他戒煙戒了一年多，一點(diǎn)效果都沒(méi)有。后來(lái)，在一位心理學(xué)家的幫助下，曾有著嚴(yán)重?zé)煱a的老李居然真的不吸煙了，堅(jiān)持了很久，并最終把煙戒了。那么，這位心理學(xué)家是怎么讓這個(gè)“大煙鬼”發(fā)生了徹底的改變呢？其實(shí)，心理學(xué)家使用的方法很簡(jiǎn)單，他給這個(gè)煙癮很嚴(yán)重的人看了兩張照片，一張是不吸煙的健康人的肺，一張是因?yàn)槲鼰煻昧朔伟┑娜说姆巍？粗紳M焦油已經(jīng)嚴(yán)重?fù)p壞的肺，這個(gè)煙癮很大的人被深深地震撼了。從那以后，他再想吸煙時(shí)，就會(huì)想起那張可怕的照片，也就再也不吸煙了。為什么這個(gè)煙癮很嚴(yán)重的人會(huì)下定決心戒煙了呢？那就是吸煙這種不健康的行為讓他發(fā)自內(nèi)心地感到厭惡，深刻體會(huì)到吸煙對(duì)自身的傷害，從而對(duì)戒煙這一行為產(chǎn)生最本質(zhì)的意愿。

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