拿來就用的人際交往心理學(xué)

內(nèi)容概要

　　本書精選了哈佛、耶魯、劍橋、牛津等著名學(xué)府?dāng)?shù)百位心理學(xué)家的心理學(xué)實驗，通過實驗與實例的分析，教你明白人們做事情的方式，知道人們在某種情況下會做出何種反應(yīng)，更深刻地認(rèn)識自己。這個時候，你就會真正做到有技巧地與人相處。

作者簡介

　　來自北京大學(xué)、北京師范大學(xué)、中國科學(xué)院等名校和機構(gòu)的博士、碩士自發(fā)組成了心理學(xué)研究小組，梳理了哈佛、耶魯、劍橋、牛津等著名學(xué)府?dāng)?shù)百位心理學(xué)家的經(jīng)典心理學(xué)實驗，歸納為職場、情商、人際交往、消費心理、領(lǐng)導(dǎo)力等各個領(lǐng)域，將最前沿、最實用的心理學(xué)原理應(yīng)用于大眾生活。

書籍目錄

第一章
溝通：搭建人脈圈的基礎(chǔ)
談話實驗：給他人充分的話語權(quán)
猩猩實驗：頓悟是一種交往的境界
陌生人實驗：我了解你，你并不了解我
服從實驗：正確對待權(quán)威
追隨耳實驗：不要漏掉重要信息
第二章
平等：處理人際關(guān)系的原則
蜜蜂實驗：克服定勢心理
斯坦福演奏實驗：以自我為中心是愚蠢的表現(xiàn)
應(yīng)聘實驗：別被光環(huán)蒙蔽了雙眼
精神病院實驗：標(biāo)簽的驚人力量
感覺剝奪實驗：尊重他人
泰弗爾群體內(nèi)實驗：拋棄群體內(nèi)偏愛心理
人格測試實驗：切勿拔高自己
第三章
寬容：協(xié)調(diào)人脈關(guān)系的良藥
艾爾瑪生氣實驗：氣壞身體無人替
個人空間實驗：不要侵犯私人領(lǐng)域
嫉妒情緒實驗：冷靜面對現(xiàn)實
歸因?qū)嶒灒焊淖冃膽B(tài)，改變行為
感覺系統(tǒng)實驗：擁有自己的忍耐閾限
心理放大鏡實驗：拾起寬容
二律悖反實驗：報復(fù)究竟是什么滋味
第四章
自信：獲得好人脈的法寶
情緒激勵實驗：提升自我認(rèn)知
阿什實驗：相信自己的感覺
信心獲得實驗：給他人積極的鼓勵
激勵與批評實驗：不要在獎勵中得意忘形
期望心理實驗：自信來自更多的期望
習(xí)得性無助實驗：走出失敗的困境
阿維森納實驗：面對逆境，抱以良好的心態(tài)
第五章
真實：以誠信打動他人
認(rèn)知失調(diào)實驗：偶爾對自己撒撒謊
傷痕實驗：自己決定他人怎么看待自己
排球?qū)嶒灒鹤匀簧蠲恳惶?br />布拉茨情緒反應(yīng)實驗：情緒反應(yīng)，身體知道
拉皮爾實驗：知人知面不知心
圖片實驗：放下面具生活
第六章
合作：讓人脈關(guān)系更穩(wěn)定
競爭與合作實驗：真誠合作，誰都不會輸
拉繩實驗：放棄投機取巧的心理
青蛙實驗：用心感受身邊的環(huán)境
囚犯二難實驗：站在對方的立場上
單車實驗：有競爭才有互補178
第七章
誠信：人脈穩(wěn)定的保證
帕拉克煤氣實驗：承諾值千金
黑猩猩鏡像實驗：他人是自己生活的鏡子
沙赫特恐懼實驗：朋友的多少與內(nèi)心的安全感成正比
操作性條件反射實驗：完善自我
投射實驗：切勿以小人之心度君子之腹
蘋果實驗：用自身行為感染他人
第八章
感恩：結(jié)識新朋友不忘老朋友
布媽媽實驗：親情暖人心
安慰劑實驗：成為他人的心靈雞湯
應(yīng)急反應(yīng)實驗：適時伸出援助之手
對比實驗：歪曲過去等于自斷后路
金巴多模擬監(jiān)獄實驗：堅持自己的價值觀

章節(jié)摘錄

陌生人實驗：我了解你，你并不了解我【心理學(xué)實驗】曾經(jīng)有心理學(xué)家做過這樣一個實驗：他們隨機抽取了 100 個受試者，向這些受試者提出兩個問題：一個是，如果有機會和陌生人見面十次，你覺得到第幾次時能夠準(zhǔn)確地了解對方；另一個是，你認(rèn)為對方與自己見面幾次之后才能準(zhǔn)確地了解自己。這兩個問題的前提都是兩個人是初次見面，此前對對方一無所知。  實驗結(jié)果表明，大部分受試者都認(rèn)為自己只要與陌生人見面三次就能準(zhǔn)確地了解對方，而他人要和自己見面五次以上才能準(zhǔn)確地了解自己，即自己了解對方的用時一定少于對方了解自己所需的時間?！緦嶒瀱⑹尽咳藗兛偸且詾樽约狠p而易舉就能看透他人的心理，自己具有足夠的能力從他人的衣著、外表、言談、舉止，如走路的樣子、聲音的大小、喜歡的顏色、常聽的音樂等一些小的動作就能完全了解一個人。認(rèn)為掌握這些信息以后就能辨別他人為人處世的方式、接人待物的態(tài)度、與人交往的動機等。人們都習(xí)慣于站在自己的立場上將他人看成是一個單純的存在，是短時間內(nèi)就可以了解的，而自己則是一個不易被任何人解讀的復(fù)雜個體，需要花很長時間才能被了解。由于這種自我主義的趨勢產(chǎn)生了對他人很多錯誤的看法，例如看到他人寫的字小就先入為主地認(rèn)為對方是一個心眼小的人；看到他人喜歡聽老歌時就覺得這個人很無創(chuàng)意；甚至有的人還荒唐到覺得能從一個人吃方便面是先吃面還是先喝湯來判斷一個人的性格。生活中有太多的人沒有認(rèn)識到這種強烈的自我主義，他們總是認(rèn)為自己很了解他人，無論是父母、親戚、朋友或是只有數(shù)面之緣的陌生人。也正是因為這種自我主義，過分地以自我為中心，使我們產(chǎn)生了很多錯覺，即“我非常了解你，但是你卻不夠了解我”，“我是在客觀地、公正地看待別人，他看待我的時候怎么會出現(xiàn)這么大的偏差”。這些都成為眾人心目中無法解開的疑團……【小技巧】Tip1：標(biāo)準(zhǔn)是人定的，人是可以變的。切勿盡信那些所謂衡量人格標(biāo)準(zhǔn)的文章。看看可以，但一定不要把自己變成一個刻板的只會根據(jù)別人的觀點來看待他人的人，要學(xué)會在自己的識人過程中總結(jié)經(jīng)驗。Tip2：不要急于求成。了解他人不像學(xué)習(xí)知識，只有自己努力了才能達到預(yù)期的效果。人是善變的，每個人都有自己的特點，這些特點并不是在短時間內(nèi)就能全部表現(xiàn)出來的，所以，了解他人是時間累積的過程。Tip3：刻意改變自我主義。生活中我們也常常會受到自我主義的影響，而對他人做出錯誤的判斷。為了避免重蹈覆轍，人們需要刻意糾正這種自我主義：當(dāng)自己對某人的性格、行為做出判斷時，先通過各種途徑對自己的判斷進行驗證，由此避免在與他人的交往和攀談中受到自我主義的影響。

編輯推薦

《拿來就用的人際交往心理學(xué)》編輯推薦：哈佛、牛津、劍橋、耶魯……數(shù)十所名校，300多位心理學(xué)家，200多項心理學(xué)實驗，如何提升你的性格魅力？心理學(xué)實驗告訴你答案！

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