再累也要挺一挺再苦也要笑一笑大全集

前言

山有巔峰，也有低谷；水有深淵，也有淺灘。人生之路也一樣，我們每個(gè)人都想一帆風(fēng)順，然而，一些意想不到的痛苦、挫折、失敗總會(huì)猝不及防地襲來(lái)，讓我們時(shí)而身處波峰，時(shí)而沉入谷底。英國(guó)作家薩克雷說(shuō)：“生活就像一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭。”因此，當(dāng)挫折、不幸或厄運(yùn)降臨的時(shí)候，我們唯一能做的就是：再累也要挺一挺，再苦也要笑一笑。    人是哭著而不是笑著來(lái)到這個(gè)世界上的，這或許就注定了在人的一生當(dāng)中，苦難永遠(yuǎn)多于快樂(lè)。人的一生，其實(shí)就是不斷地與痛苦抗?fàn)幍倪^(guò)程。在漫長(zhǎng)的人生旅途中，苦難并不可怕，受挫折也無(wú)須憂傷。沒(méi)有一帆風(fēng)順的命運(yùn)，沒(méi)有事事如意的人生。困境是人生的財(cái)富，挫折與不幸是人生的伴侶，它們能使人清醒，催人奮進(jìn)。莎士比亞說(shuō)：“成功的秘訣就在于懂得怎樣控制痛苦與快樂(lè)這股力量，而不為它們所反制?！睂?shí)際上，每個(gè)困境與障礙都會(huì)成為一個(gè)超越自我的契機(jī)。困境，是成功者的階梯，失敗者的地獄。面對(duì)挫折與不幸，悲觀的人看到的是危機(jī)，而樂(lè)觀的人看到的則是轉(zhuǎn)機(jī)。    挫折是人生的必經(jīng)之路，但挫折會(huì)讓強(qiáng)者更強(qiáng)，弱者更弱。一個(gè)人如果積極進(jìn)取、喜歡挑戰(zhàn)、自信樂(lè)觀，那他就成功了一半。富蘭克林說(shuō)：“你熱愛(ài)生命嗎？那就千萬(wàn)別為日子難過(guò)而苦惱，因?yàn)樗⒉皇菢?gòu)成生命的要素?！狈▏?guó)啟蒙思想家盧梭也說(shuō)過(guò)：“在我一生中的苦難日子里，我卻始終滿懷溫馨、感人、甜美的情感，這些情感為我悲痛的心靈的創(chuàng)傷抹上香膏，仿佛將痛苦化為快感?！痹倮垡惨σ煌Γ倏嘁惨σ恍?，才能于人生的旅途中不斷發(fā)現(xiàn)生機(jī)盎然的綠色，于絕境中看到希望，找到向上攀登的階梯，而不會(huì)在途中擱淺。    再累也要挺一挺，再苦也要笑一笑，是一種超然的心態(tài)，更是一種凌駕于命運(yùn)之上的氣度。站在不同的角度觀賞風(fēng)景，我們會(huì)看到不同的畫(huà)面。這也如同我們的人生，換一種心境來(lái)體味，感受自是不同。人生的成功與否、快樂(lè)與否，完全取決于個(gè)人對(duì)人、事、物的看法如何。任何的成與敗、苦與樂(lè)其實(shí)都由自己決定，幸福與否也全在于你的心態(tài)。一個(gè)人，即使他一無(wú)所有，只要他有希望，他就可能擁有一切；而一個(gè)人即使擁有一切，卻沒(méi)有希望，那就可能喪失他已經(jīng)擁有的一切?？梢哉f(shuō)，一個(gè)人有什么樣的心態(tài)，就會(huì)有什么樣的人生。積極的心態(tài)能幫助我們獲取健康、幸福和財(cái)富，而消極的心態(tài)則會(huì)使我們一無(wú)所有。態(tài)度，決定了人一生的高度。所以，即使生活有一千個(gè)理由讓你哭泣，你也要拿出一萬(wàn)個(gè)理由笑對(duì)人生。    再累也要挺一挺，再苦也要笑一笑，是一種勇氣，更是改變命運(yùn)的一種力量。生命是一次次蛻變的過(guò)程，唯有經(jīng)歷各種各樣的磨難，才能讓蛻變得以實(shí)現(xiàn)，才能增加生命的厚度。面對(duì)苦海，我們不能停留在借口上，要積極地選擇方法，放棄自憐自艾，做一名生活的勇者；停止自暴自棄，做一個(gè)人生的強(qiáng)者。我們要對(duì)明天充滿希望，但是從今天就要著手奮斗，因?yàn)橹挥蟹e極行動(dòng)起來(lái)的人，才能在人生的賽場(chǎng)上贏得成功。在困境中忍耐著、堅(jiān)持著，當(dāng)走過(guò)黑暗與苦難的長(zhǎng)長(zhǎng)隧道后，你或許會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，平凡如沙粒的你，不知不覺(jué)中，已長(zhǎng)成了一顆珍珠。    再累也要挺一挺，再苦也要笑一笑，是一種人生智慧，更是收獲幸?？鞓?lè)的保證。普卜利烏斯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“消除苦惱的最好辦法就是笑一笑，然后接受它?！笔前。灰阍敢?，沒(méi)有不能改變的現(xiàn)實(shí)：你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度；你不能控制別人，但你可以掌握自己；你不能預(yù)測(cè)明天，但你可以把握今天：你不能樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能延伸生命的長(zhǎng)度，但你可以決定生命的寬度……海上沒(méi)有不帶傷的船，世上只有不肯快樂(lè)的心。沒(méi)有一個(gè)人的人生是完美無(wú)缺的，當(dāng)你歷經(jīng)滄桑之后再去回望人生，會(huì)發(fā)現(xiàn)那些不過(guò)是云淡風(fēng)清的景致，不過(guò)是白晝黑夜般地交替輪回。用釋然的心態(tài)對(duì)待生命，苦難的人生也會(huì)享受到快樂(lè)、擁有幸福。    一個(gè)人是否快樂(lè)幸福，不在于他擁有什么，而在于他怎樣看待自己的擁有。所以，感覺(jué)再累，也要挺一挺；生活再苦，也要笑一笑。學(xué)會(huì)用微笑去面對(duì)，學(xué)會(huì)堅(jiān)忍，那么，快樂(lè)、優(yōu)游、自在、幸福的生活將會(huì)時(shí)刻伴隨你。

內(nèi)容概要

　　山有顛峰，也有低谷；水有深淵，也有淺灘。人生之路也一樣，我們每個(gè)人都想一帆風(fēng)順，然而，一些意想不到的痛苦、挫折、失敗總會(huì)猝不及防地襲來(lái)，讓我們時(shí)而身處波峰，時(shí)而沉入谷底。人的一生，其實(shí)就是不斷地與痛苦抗?fàn)幍倪^(guò)程。在漫長(zhǎng)的人生旅途中，苦難并不可怕，受挫折也無(wú)須憂傷。沒(méi)有一帆風(fēng)順的命運(yùn)，沒(méi)有事事如意的人生。困境是人生的財(cái)富，挫折與不幸是人生的伴侶，它們能使人清醒，催人奮進(jìn)。英國(guó)作家薩克雷說(shuō)；“生活就像一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭?！币虼耍?dāng)挫折、不幸或厄運(yùn)降臨的時(shí)候，我們唯一能做的就是：再累也要挺一挺，再苦也要笑一笑?！　∵@本《再累也要挺一挺 再苦也要笑一笑大全集（超值白金版）》用生動(dòng)的語(yǔ)言，闡述了人們應(yīng)如何擺正心態(tài)，確定方向，走出人生的困境；如何在苦難中成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)人生旅途中不斷出現(xiàn)的挫折；如何在逆境中奮起，戰(zhàn)勝痛苦與不幸，找到快樂(lè)的方法；如何勇往直前，打造自信的習(xí)慣，贏得幸福人生；以及如何學(xué)會(huì)享受生命，珍惜所擁有的一切。閱讀《再累也要挺一挺 再苦也要笑一笑大全集（超值白金版）》，它將讓你于人生的旅途中不斷發(fā)現(xiàn)生機(jī)盎然的綠色，不抱怨生活中有太多的挫折、磨難和不公，找到向上攀登的階梯，而不會(huì)在途中擱淺；它能夠讓你重新感悟人生的真諦和美好，放下過(guò)去的包袱，微笑著面對(duì)生活，收獲成功、幸福、快樂(lè)的人生。

書(shū)籍目錄

上篇  再累也要挺一挺第一章  人生沒(méi)有真正的難題    日子難過(guò)，更要認(rèn)真地過(guò)    鑄就堅(jiān)忍的品格    改變你生命的視角    人生沒(méi)有真正的難題    世上沒(méi)有“不可能”    把不幸當(dāng)做機(jī)遇    向折磨說(shuō)一聲“我能行”    沖出自己編織的“心理牢籠”    人生沒(méi)有承受不了的事    黑暗，只是光明的前兆    為自己點(diǎn)一盞心燈    給自己樹(shù)一面旗幟    失意不可失志    不要被困難嚇倒    挫折是強(qiáng)者的起點(diǎn)    從失敗中獲取經(jīng)驗(yàn)    學(xué)會(huì)從失去中獲取    任何時(shí)候都不要放棄希望第二章  心態(tài)好，活得好    樂(lè)觀還你一片心靈的晴空    隨時(shí)自我反省，撫去心靈的灰塵    調(diào)適自己的情緒    浮躁葬送美好的人生    淡泊名利，知足長(zhǎng)樂(lè)    享受寂寞    樂(lè)由心生，福由心造    秉持陽(yáng)光心態(tài)，成就美好未來(lái)    吃虧就是占便宜    化解嫉妒，自得其樂(lè)    學(xué)會(huì)低調(diào)做人    打開(kāi)自閉的心靈，尋找快樂(lè)的天堂    為自己高興    卸掉煩惱的包袱    甩掉虛榮，你的生活會(huì)更美麗第三章  不給負(fù)面想法留任何余地    世上沒(méi)有任何事情是值得憂慮的    冬天里保持對(duì)溫暖的想象    將眼光停放在生活的美好處    先為自己設(shè)想一個(gè)好的結(jié)果    不要拿過(guò)去犯下的錯(cuò)誤抱怨自己    懷舊情緒適可而止    太陽(yáng)每天都是新的    心有多大，舞臺(tái)就有多大    忙·盲-茫    放下多余的包袱    滿懷著愛(ài)擁抱今天第四章  挑戰(zhàn)逆境，笑對(duì)命運(yùn)    掙脫心靈的鎖鏈    劣勢(shì)有時(shí)能成為優(yōu)勢(shì)    4個(gè)字：堅(jiān)持到底    來(lái)一次破釜沉舟    理智的心潭無(wú)風(fēng)    空想之樹(shù)結(jié)不出碩果    帶一枚指南針上路    每天種一棵希望草    漁竿與魚(yú)的啟迪    在逆境中抱怨，等于遺棄幸運(yùn)    勇敢地度過(guò)生命中的不如意    失敗不過(guò)是從頭再來(lái)    命運(yùn)的冷遇也是一種幸運(yùn)第五章  沒(méi)有誰(shuí)的人生沒(méi)有坎坷    人生沒(méi)有過(guò)不去的坎    冬天總會(huì)過(guò)去，春天遲早會(huì)來(lái)臨    錯(cuò)誤往往是成功的開(kāi)始    笑迎人生風(fēng)雨    不要為了錯(cuò)過(guò)太陽(yáng)而痛苦，美麗的月亮正升起    得到別人的好處要想到回報(bào)    讓心中的抱怨工廠關(guān)門(mén)大吉    感謝折磨，錘煉自己    感謝別人給你的一片陽(yáng)光    “打擊”你的人可能更愛(ài)你第六章  悅納生活的不公平    不要抱怨生活的不公平    生命本身并沒(méi)有殘缺    耐得住寂寞，才能獲得成功    在貧窮面前抬起頭來(lái)    吃虧有時(shí)是種福    失去可能是另一種獲得    學(xué)會(huì)在遠(yuǎn)處欣賞人生美景    如果為了沒(méi)有鞋而哭泣，看看那些沒(méi)有腳的人    遠(yuǎn)離名利，生命才更逍遙    第二名同樣幸福    用坦然迎接不幸    人生本無(wú)坦途    挫折是成功的法寶    看淡生活中的不平事    一笑置之豈不更好    羞辱可以成就強(qiáng)者第七章  危機(jī)就是轉(zhuǎn)機(jī)    打開(kāi)人生的另一扇門(mén)    發(fā)現(xiàn)你人生中的“兔子”    缺憾也許就是幸運(yùn)    別做無(wú)謂的堅(jiān)持，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)彎    沒(méi)有絕對(duì)的好事，也沒(méi)有絕對(duì)的壞事    觀察力是機(jī)會(huì)的探測(cè)器    播下希望的種子第八章  壓力其實(shí)是動(dòng)力    給自己一點(diǎn)壓力    化壓力為動(dòng)力    給自己一個(gè)懸崖    找一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手“叮”自己    “蘑菇經(jīng)歷”是一筆寶貴的人生財(cái)富    以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己    不要讓自己成為“破窗”    耐心地做你現(xiàn)在要做的事    工作中的折磨使你不斷超越自我    學(xué)會(huì)必要的忍耐    顧客把你磨煉成上帝的天使    善待你的對(duì)手    感謝你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手第九章  總有一天輪到你    躺著思想，不如站起來(lái)行動(dòng)    目標(biāo)是行動(dòng)的指南    成功其實(shí)很簡(jiǎn)單    絕不為自己找借口    懶惰是精神腐蝕劑    在行動(dòng)中完善自己    儀表是人的門(mén)面    一勤天下無(wú)難事    要學(xué)會(huì)提高效率    拒絕空談，有效說(shuō)話    總有一天會(huì)輪到你    絕不放棄自己的夢(mèng)想第十章  沒(méi)有誰(shuí)能阻擋夢(mèng)想    寶藏就在你身邊    沒(méi)有誰(shuí)能阻擋夢(mèng)想    要有一個(gè)創(chuàng)新的頭腦    像老鼠一樣適應(yīng)環(huán)境    只要再邁出一步    看清楚腳下的位置    智慧是解決問(wèn)題的關(guān)鍵    關(guān)鍵是你有沒(méi)有自信    專(zhuān)注于自己手頭的工作    永不知足才能與成功握手    每天成功一點(diǎn)點(diǎn)    讓自己的人生更精彩    自身的分量取決于自己    別摔倒在熟悉的路上    設(shè)身處地，換位思考    戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼    改變不了環(huán)境，就改變自己第十一章  工作并非是苦役    “庸馬”和“駑馬”在抱怨    帶著怨氣不如帶著快樂(lè)工作    你的工作就是你的事業(yè)    是你需要工作，而不是工作需要你    蔑視工作就是否定自己    不只為薪水而工作，成長(zhǎng)比成功更重要    讓工作成為愉快的旅程    抱怨的人往往是沒(méi)找對(duì)方法    實(shí)干的人，還要會(huì)巧干    正確的方法比執(zhí)著的態(tài)度更重要    抓住問(wèn)題的根源，在危機(jī)中找轉(zhuǎn)機(jī)    只要有智慧，劣勢(shì)也能變優(yōu)勢(shì)    工作中沒(méi)有“不可能”，障礙都在你心里    不要抱怨不公平，是你努力還不夠    能力有提升，薪水自然會(huì)上漲    抱怨如同詛咒，越抱怨越退步    與其抱怨，不如實(shí)干第十二章  天下事為之則易    成功只存在于行動(dòng)中    再好的口才也比不上行動(dòng)    一分耕耘，一分收獲    成功，就是再堅(jiān)持一分鐘    力求完美，永遠(yuǎn)追求卓越    循序漸進(jìn)，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)    學(xué)會(huì)說(shuō)話，做處世高手    機(jī)會(huì)不等人，成大事要果斷    關(guān)注細(xì)節(jié)，才有資格做大事    學(xué)會(huì)合作，沒(méi)有人能搞定一切    管理好時(shí)間，就是愛(ài)惜生命    好習(xí)慣是成功的鑰匙    成就與專(zhuān)心程度成正比第十三章  人生的美在于向前看    以自嘲對(duì)困境    缺陷也是一種美    沒(méi)有人比你更值得愛(ài)    車(chē)到山前必有路    把自卑拋在腦后    唯有埋頭才能出頭    永不絕望才有希望    不時(shí)以幽默面對(duì)困境    突破人生的瓶頸    留得青山在，不怕沒(méi)柴燒    燕雀安知鴻鵠之志第十四章  多給自己鼓鼓掌    你認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)?   告訴自己：我是最好的    征服自己是最大的勝仗    懂得原諒自己    求人不如求己    幸福是自己創(chuàng)造的    不漂亮，但依然可以美麗    你可以更完美    另起一行也算第一    告訴世界我能行    不靠天不靠地，自己的事自己干    可以輸給別人，但不能輸給自己    “不可能”是機(jī)會(huì)的代名詞    人生并非由上帝定局，你也能改寫(xiě)第十五章  陽(yáng)光總在風(fēng)雨后    在痛苦中抓住歡樂(lè)    苦難是成功的磨刀石    你要看得開(kāi)    把困苦看成孕育幸福的土壤    讓出發(fā)代替徘徊    用時(shí)間抹平傷痕    快樂(lè)的回憶是去除沮喪的良藥    別抱怨沒(méi)有鞋子    事情并沒(méi)有想象中的那么糟    每個(gè)人都有1000萬(wàn)    人生是橋下的流水    未來(lái)閃耀著光明    每天給自己一個(gè)希望    成功的路上布滿荊棘    世上只有不肯快樂(lè)的心    懂得欣賞路邊的美景    讓自己微笑如花    下篇  再苦也要笑一笑第一章  換個(gè)角度沒(méi)氣生    有些事不是你想象的那樣    凡事不要自我設(shè)限    別把生活搞得太復(fù)雜    很多事其實(shí)很簡(jiǎn)單    煩惱往往是自找的    在爭(zhēng)論中沒(méi)有贏家    我們需要朋友，更需要對(duì)手    人比人氣死人，不要和別人比    學(xué)會(huì)變通，別做固執(zhí)的傻子    快樂(lè)的秘訣就是：不為難自己    換一種思維方式，突破思維定式    接受事實(shí)是克服不幸的第一步第二章  苦難是一種財(cái)富    大海上沒(méi)有不帶傷的船    挫折是成功的入場(chǎng)券    痛苦是通往天堂的梯子    失敗是一種人生財(cái)富    有缺陷，就勇敢地面對(duì)    誰(shuí)都可以創(chuàng)造奇跡    天才往往來(lái)自苦難    錯(cuò)誤往往是因?yàn)檫x錯(cuò)了方式    最大的敵人就是自己    要想收獲，就得先付出    不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹第三章  尋找生命的鉆石    發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)就能改變?nèi)松?   信念是生命的脊梁--    舌頭是天使也是魔鬼--    守口如瓶，只說(shuō)三分話--    能容人方能容天下    節(jié)儉讓你受用一生    善于傾聽(tīng)是一種難得的修養(yǎng)    世界上最寶貴的東西第四章  參透人生的真諦    人生是一種美好的過(guò)程    做事先做人，人品最關(guān)鍵    修養(yǎng)是受益一生的財(cái)富    愛(ài)心能創(chuàng)造奇跡    工作著就是幸福的    說(shuō)老實(shí)話，辦老實(shí)事    一諾千金，說(shuō)到做到    責(zé)任到此，不能再推    把握現(xiàn)在，就能改變一切    擁有希望，就擁有創(chuàng)造奇跡的力量    在成功到來(lái)之前，你必須學(xué)會(huì)忍耐    有明確原則，做人做事才有方向感第五章  我們隨時(shí)都有選擇快樂(lè)的權(quán)利-    內(nèi)心期待什么就能做成什么    生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè)    我們隨時(shí)都有選擇快樂(lè)的權(quán)利    活著，就是一種幸福    看淡得失，也就減少了痛苦    幸福在于失意時(shí)的忘卻    慷慨地“及時(shí)行樂(lè)”    愛(ài)你的小天地，就是愛(ài)你自己    讓歌聲永不停止    活出自己的個(gè)性    養(yǎng)成快樂(lè)的習(xí)慣    中層收人，上層格調(diào)    幸?？鞓?lè)就在你心中    有一份愛(ài)好是很快樂(lè)的事    放低幸福的標(biāo)準(zhǔn)，從生活的細(xì)微處求得快樂(lè)    學(xué)會(huì)放棄，才能更多地收獲幸福    享受生活中的樂(lè)趣    平淡的生活才是快樂(lè)的    抱怨生活不如改變生活    讓自己充滿熱情，生活便多一分活力第六章  心態(tài)決定人生的高度    成敗取決于你的心態(tài)    端正心態(tài)做人做事    幸福與否全在于你的心態(tài)    熱情點(diǎn)燃成功的火焰    激起你對(duì)成功的渴望    失去了勇氣，就失去了全部    時(shí)刻提醒自己：我只懂一點(diǎn)點(diǎn)    不是猴王，就夾起尾巴做猴    要登上高峰，就必須彎腰    學(xué)會(huì)激勵(lì)自己，給自己打氣    注重小事，勿以事小而不為    虛心接受批評(píng)讓你更優(yōu)秀    要有耐心，學(xué)會(huì)等待    腳踏實(shí)地才能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想第七章  放下就是快樂(lè)    放不下，才會(huì)有煩惱    靈活巧妙地說(shuō)“不”    別讓情緒吞沒(méi)你的理智    幽默可以化解生活中的波瀾    及時(shí)消除不必要的誤會(huì)    去掉壞習(xí)慣，做自己的主人    放棄是人生的大智慧    欲望是一個(gè)無(wú)底洞    不做金錢(qián)的奴隸    名利如風(fēng)    拋下虛榮的面具    淡看功名，笑對(duì)榮辱    別讓掌聲沖昏頭腦    平平淡淡才是真    淡泊，不是把紅塵看破第八章  心向太陽(yáng)，你就不會(huì)悲傷    心里擁有陽(yáng)光就會(huì)擁有機(jī)會(huì)    永遠(yuǎn)保持一顆年輕的心    超越人生的痛苦    剔除生命的碎屑    清掃你心靈的垃圾    每天給自己一個(gè)希望    心向太陽(yáng)，你就不會(huì)悲傷    努力塑造一個(gè)最好的“我”    永遠(yuǎn)保持積極的心態(tài)    世界的顏色由你自己來(lái)決定    快樂(lè)不快樂(lè)，完全取決于你    擺脫內(nèi)心的羈絆    時(shí)刻保持樂(lè)觀的心境    給自己一點(diǎn)暗示    成就取決于心態(tài)    避免爭(zhēng)執(zhí)，學(xué)會(huì)說(shuō)理    任何時(shí)候都要留有余地    挖掘自信，超越自卑    快樂(lè)是可以練習(xí)的    給自己一個(gè)橡皮擦    笑對(duì)人生的挫折與苦難第九章  你就是自己的救世主    你就是自己的救世主    要有主見(jiàn)，做事的是你自己    你有自己的芳香，做好自己    人生如賣(mài)菜，給自己定好位    學(xué)會(huì)表現(xiàn)自己，別做慢游的快艇    學(xué)會(huì)檢討自己，人都是有弱點(diǎn)的    求人不如求己，我們只能靠自己    “我很重要”，不要看輕你自己    充滿自信，挖掘出自我的寶藏    擺脫欲望才會(huì)快樂(lè)    勿讓狹隘緊鎖快樂(lè)    苦于得失者必失天下    不要讓偏見(jiàn)蒙上你的眼    給自己打支“強(qiáng)心針”    “行動(dòng)主義”為你增添力量    子日：君子不爭(zhēng)    人生得意勿忘形第十章  快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單    要想收獲就學(xué)會(huì)付出    別為明天的盤(pán)子發(fā)愁    記得別人給過(guò)自己什么    欣賞，是生命中的陽(yáng)光    先相信自己，別人才會(huì)相信你    怨天尤人，于事無(wú)補(bǔ)    享受生命，珍惜你擁有的    把握人生的一個(gè)半朋友    保持自我，活出本色    快樂(lè)是一種心境    讓心隨時(shí)歸零    嫉妒是很多錯(cuò)誤的根源    偏激就要敗走麥城    笑看人生起伏    從自卑走向自信    寵辱不驚，成功自會(huì)伴你而來(lái)第十一章  快樂(lè)才是生存的法則    快樂(lè)才是生存的法則    你對(duì)生活笑，生活就不會(huì)對(duì)你哭    在痛苦中尋找快樂(lè)是一種境界    接受無(wú)法避免的現(xiàn)實(shí)    心是快樂(lè)之根    再大的風(fēng)浪我們也要遠(yuǎn)航    好心態(tài)成就好人生    人生的美在于向前看    愛(ài)生活才能享受生活第十二章  你在笑，他才笑    傳染“快樂(lè)”    會(huì)分享，也會(huì)分擔(dān)    學(xué)會(huì)善意地批評(píng)    得理也饒人    打開(kāi)你的心扉    與人為善，與己方便    贈(zèng)弱者一縷陽(yáng)光    大家樂(lè)，才是真的樂(lè)    讓愛(ài)灑滿人間    與鄰居和睦相處    面帶微笑談話更能拉近彼此的距離    播種美麗，收獲幸福    做人不要太較真    幫助別人就是善待自己    生活因付出而快樂(lè)    和陌生人接觸有好處第十三章  真情讓快樂(lè)永駐    親情無(wú)價(jià)    愛(ài)的禮物    獻(xiàn)上你的第一朵玫瑰    浪漫醉你一生    真情超越生死    “得不到的”與“已失去的”    激情直到永遠(yuǎn)    愛(ài)人渴望贊美    輕松應(yīng)對(duì)矛盾    朋友，讓人生溫暖    愛(ài)能改寫(xiě)悲劇    擠點(diǎn)時(shí)間給家人    對(duì)孩子說(shuō)“你真棒”    擁有一顆感恩的心    好好愛(ài)你身邊的人    成功總是與愛(ài)心同行    珍惜緣分，呵護(hù)愛(ài)情    對(duì)他人心懷尊重    贈(zèng)人玫瑰，手留余香第十四章  再苦也要笑一笑    人在微笑時(shí)最有魅力    善待他人    隨手關(guān)上身后的門(mén)    學(xué)會(huì)說(shuō)“下一次”    讓你的心靈去散步    為了自己快樂(lè)地活著    盲目攀比讓人迷失自己    找到自己的人生舞臺(tái)    給自己找條路    自助者天助之    實(shí)現(xiàn)自我是人生的目的    別把他人的標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)做自己的標(biāo)準(zhǔn)    讀書(shū)有樂(lè)子    情趣人生    身邊的幸福點(diǎn)滴    快樂(lè)要怎么說(shuō)    學(xué)習(xí)智者的陽(yáng)光生活    投奔大自然    好好打扮自己    做你最?lèi)?ài)做的    與歲月賽跑

章節(jié)摘錄

日子難過(guò)，更要認(rèn)真地過(guò)    當(dāng)你埋怨被苦日子折磨時(shí)，你是否想過(guò)，其實(shí)這境遇只是由于你不認(rèn)真對(duì)待生活造成的呢？日子難過(guò)，更要認(rèn)真地過(guò)。    有個(gè)學(xué)者說(shuō)過(guò)：“人生的棋局，只有到了死亡才會(huì)結(jié)束，只要生命還存在，就有挽回棋局的可能?！?   生活拮據(jù)，日子難過(guò)，大部分人的生活都過(guò)得很辛苦。但是，在你埋怨苦日子折磨人的時(shí)候，不妨仔細(xì)想想，在這些難過(guò)的日子當(dāng)中，你認(rèn)真生活了幾天？    地鐵上，兩個(gè)年紀(jì)40歲左右的女人在說(shuō)話，一個(gè)說(shuō)：“這日子真的是沒(méi)法過(guò)下去了，我真是再也受不了了。他居然跟我說(shuō)要把房子賣(mài)了，你想想，把房子賣(mài)了我們住到哪里去??？沒(méi)想到跟了他這么多年，現(xiàn)在居然落到這樣的田地。”    另一個(gè)說(shuō)：“那不行啊，就算是把房子賣(mài)了，這樣下去也是坐吃山空，還是要想辦法讓他出去工作才行?！?   “誰(shuí)說(shuō)不是呢？！可是他要是肯聽(tīng)我的就好了。現(xiàn)在他什么朋友都沒(méi)有，什么人也不愿意見(jiàn)，整天待在家里，孩子也怕他，他隨時(shí)都會(huì)發(fā)火，我都煩死了。這樣的日子難過(guò)死了，死了倒還痛快了?！?   “唉……”    原來(lái)這個(gè)家里的男主人，下崗了之后也找過(guò)幾個(gè)工作，但做了一段時(shí)間都不成功，意志愈加消沉。于是女主人對(duì)他越來(lái)越不滿意，軟的硬的都沒(méi)什么用，于是家里開(kāi)始硝煙彌漫，大吵小吵沒(méi)有斷過(guò)。    眼看著家里就女主人一個(gè)人上班以維持家用，她心里也著急，可是又不知道用什么方法來(lái)讓老公重振旗鼓。男主人于是提出把房子賣(mài)了租房子住，于是又展開(kāi)了新一輪的戰(zhàn)爭(zhēng)。    女人開(kāi)始感嘆，當(dāng)初怎么嫁了這樣的男人，還不如嫁給×××。她說(shuō)：“這日子過(guò)不下去了！”    人生就是這樣：苦多于樂(lè)！    美國(guó)教育學(xué)家喬治·桑塔亞納說(shuō)：“人生既不是一幅美景，也不是一席盛宴，而是一場(chǎng)苦難?！辈恍业氖?，當(dāng)你來(lái)到這世界那一天，沒(méi)有人會(huì)送你一本生活指南，教你如何應(yīng)付命運(yùn)多舛的人生。也許青春時(shí)期的你曾經(jīng)期待長(zhǎng)大成人以后，人生會(huì)像一場(chǎng)熱鬧的派對(duì)，但在現(xiàn)實(shí)世界經(jīng)歷了幾年風(fēng)雨后，你會(huì)翻然醒悟，人生的道路原來(lái)布滿荊棘。    無(wú)論你是老是少，都請(qǐng)不要奢望生活越過(guò)越順?biāo)?，因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)大家的日子都很難熬。再怎么才華橫溢、家財(cái)萬(wàn)貫，照樣逃離不了挫折、困頓。人人都要經(jīng)歷某種程度的壓力和痛苦，而且難保不會(huì)遇上疾病、天災(zāi)、意外、死亡及其他不幸，誰(shuí)都無(wú)法做到完全免疫，就算成功人士也會(huì)承認(rèn)這是個(gè)需要辛苦打拼的世界。精神分析學(xué)家榮格主張：人類(lèi)需要逆境，逆境是邁向身心健康的必要條件。他認(rèn)為遭遇困境能幫助我們獲得完整的人格與健全的心靈。    人的一生總有許多波折，要是你覺(jué)得事事如意，大概是誤闖了某條單行道。也許你曾擁有一段諸事順利的日子，于是志得意滿的你開(kāi)始以為你已看穿人生是怎么回事，一切如魚(yú)得水，悠游自在。可惜就在你相信自己蒙天賜之福時(shí)，卻發(fā)生了好運(yùn)化為烏有的意外。    美國(guó)作家諾瑞絲擁有一套輕松面對(duì)生活的法則：人生比你想象中好過(guò)，只要接受困難、量力而為、咬緊牙關(guān)就過(guò)去了。你跨出的每一步，都能助你完成學(xué)習(xí)之旅。面臨生活考驗(yàn)時(shí)，耐力越高，通過(guò)的考驗(yàn)也越多。所以要放松心情，靠意志力和自信心沖破難關(guān)。    保持積極的人生觀，可以幫助你了解逆境其實(shí)很少危害生命，只會(huì)引起不同程度的憤慨，何況一定的壓力也有好處。舒適安逸的生活無(wú)法帶給人快樂(lè)與滿足，人生若是少了有待克服的障礙、有待解決的問(wèn)題、有待追求的目標(biāo)、有待完成的使命，便毫無(wú)成就感可言了。    人生是一場(chǎng)學(xué)習(xí)的過(guò)程，接二連三的打擊則是最好的生活導(dǎo)師。享樂(lè)與順境無(wú)法鍛煉人格，逆境卻可以。一旦征服了難關(guān)，遇到再糟的情況也不會(huì)驚慌。人生有甘也有苦，物質(zhì)環(huán)境的優(yōu)劣與生活困厄的程度毫無(wú)瓜葛，重要的是我們對(duì)環(huán)境采取何種反應(yīng)。接受好花不常開(kāi)的事實(shí)，日子會(huì)優(yōu)哉許多。記住這句話：人生苦多于樂(lè)，不必太在乎。    鑄就堅(jiān)忍的品格    世界上最強(qiáng)大、最有可能取得成功的人，就是堅(jiān)忍不拔的人。    生活陷入困頓，人生陷入低谷，這個(gè)時(shí)候你在想些什么？就打算這樣過(guò)一輩子嗎？    世界上最強(qiáng)大、最有可能取得成功的人，就是那些堅(jiān)忍不拔的人。無(wú)論你現(xiàn)在的境況如何，都要保持堅(jiān)忍不拔、百折不撓的精神。    莎莉·拉斐爾是美國(guó)著名的電視節(jié)目主持人，曾經(jīng)兩度獲獎(jiǎng)，在美國(guó)、加拿大和英國(guó)每天有800萬(wàn)觀眾收看她的節(jié)目。可是她在30年的職業(yè)生涯中，卻曾被辭退18次。    剛開(kāi)始，美國(guó)的無(wú)線電臺(tái)都認(rèn)定女性主持不能吸引觀眾，因此沒(méi)有一家愿意雇傭她。她便遷到波多黎各，苦練西班牙語(yǔ)。有一次，多米尼亞共和國(guó)發(fā)生暴亂事件，她想去采訪，可通訊社拒絕她的申請(qǐng)，于是她自己湊足旅費(fèi)飛到那里，采訪后將報(bào)道賣(mài)給電臺(tái)。    1981年她被一家紐約電臺(tái)辭退，無(wú)事可做的時(shí)候，她有了一個(gè)節(jié)目構(gòu)想。雖然很多廣播公司覺(jué)得她的構(gòu)想不錯(cuò)，但礙于她是女性，所以最終還是放棄了她的構(gòu)想，最后她終于說(shuō)服了一家公司，受到了雇傭，但她只能在政治臺(tái)主持節(jié)目。盡管她對(duì)政治不熟，但還是勇敢嘗試。1982年夏，她的節(jié)目終于開(kāi)播。她充分發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，暢談7月4日美國(guó)國(guó)慶對(duì)自己的意義，還請(qǐng)觀眾打來(lái)電話互動(dòng)交流。令人意想不到的是，節(jié)目很成功，觀眾非常喜歡她的主持方式，所以她很快成名了。    當(dāng)別人問(wèn)她成功的經(jīng)驗(yàn)時(shí)，她發(fā)自內(nèi)心地說(shuō)：“我被人辭退了18次，本來(lái)大有可能被這些遭遇所嚇退，做不成我想做的事情。結(jié)果相反，我讓它們鞭策我前進(jìn)?！?   正是這種不屈不撓的性格使莎莉在逆境中避免了一蹶不振、默默無(wú)聞的一生，走向了成功。    任何成功的人在達(dá)到成功之前，沒(méi)有不遭遇失敗的。愛(ài)迪生在經(jīng)歷了一萬(wàn)多次失敗后才發(fā)明了燈泡；而喬納斯·沙克也是在試用了無(wú)數(shù)介質(zhì)之后，才培養(yǎng)出小兒麻痹疫苗。    “你應(yīng)把挫折當(dāng)做是使你發(fā)現(xiàn)你思想的特質(zhì)，以及你的思想和你明確的目標(biāo)之間關(guān)系的測(cè)試機(jī)會(huì)?！比绻阏婺芾斫膺@句話，它就能調(diào)整你對(duì)逆境的反應(yīng)，并且能使你繼續(xù)為目標(biāo)努力，挫折絕對(duì)不等于失敗，除非你自己這么認(rèn)為。    愛(ài)默生說(shuō)過(guò)：“我們的力量來(lái)自我們的軟弱，直到我們被戳、被刺，甚至被傷害到疼痛的程度時(shí)，才會(huì)喚醒包藏著神秘力量的憤怒。偉大的人物總是愿意被當(dāng)成小人物看待，當(dāng)他坐在占有優(yōu)勢(shì)的椅子中時(shí)會(huì)昏昏睡去，當(dāng)他被搖醒、被折磨、被擊敗時(shí)，便有機(jī)會(huì)可以學(xué)習(xí)一些東西了；此時(shí)他必須運(yùn)用自己的智慧，發(fā)揮他的剛毅精神，他會(huì)了解事實(shí)真相，從他的無(wú)知中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，治療好他的自負(fù)精神病。最后，他會(huì)調(diào)整自己并且學(xué)到真正的技巧?！?   因此，無(wú)論經(jīng)歷怎樣的失敗和挫折，你都要從精神上去戰(zhàn)勝它，別把它當(dāng)一回事，甩甩手從頭再來(lái)，成功終究會(huì)來(lái)臨。    改變你生命的視角    一個(gè)人要想改變自己的命運(yùn)，必須首先改變自己的視角。生活中的難題也許在你改變了視角之后就不難了。    1941年，美國(guó)洛杉磯。    深夜，在一間寬敞的攝影棚內(nèi)，一群人正在忙著拍攝一部電影。  “停！”剛開(kāi)拍幾分鐘，年輕的導(dǎo)演就大喊起來(lái)，一邊做動(dòng)作一邊對(duì)著攝影師大聲說(shuō)：“我要的是一個(gè)大仰角，大仰角，明白嗎？”    又是大仰角！這個(gè)鏡頭已經(jīng)反復(fù)拍攝了十幾次，演員、錄音師……所有的工作人員都已累得筋疲力盡?？墒沁@位年輕的導(dǎo)演總是不滿意，一次次地大聲喊“停”，一遍遍地向著攝影師大叫“大仰角”！    此時(shí)，已是扛著攝影機(jī)趴在地板上的攝影師再也無(wú)法忍受這個(gè)初出茅廬的小伙子，站起來(lái)大聲吼道：“我趴得已經(jīng)夠低了，你難道不明白嗎？”    周?chē)墓ぷ魅藛T都停下了手中的工作，有些幸災(zāi)樂(lè)禍地看著他們。年輕的導(dǎo)演鎮(zhèn)定地盯著攝影師，一句話也沒(méi)有說(shuō)，突然，他轉(zhuǎn)身走到道具旁，撿起一把斧子，向著攝影師快步走了過(guò)去。    人們不知道這位年輕的導(dǎo)演會(huì)做怎樣的蠢事。就在人們目瞪口呆的注視下，在周?chē)说捏@呼聲中，只見(jiàn)年輕的導(dǎo)演掄起斧子，向著攝影師剛才趴過(guò)的木制地板猛烈地砍去，一下、兩下、三下……把地板砸出一個(gè)窟窿。    導(dǎo)演讓攝影師站到洞中，平靜地對(duì)他說(shuō)：“這就是我要的角度?！本瓦@樣，攝影師蹲在地板洞中，無(wú)限壓低鏡頭，拍出了一個(gè)前所未有的大仰角，一個(gè)從未有人拍出的鏡頭。    這位年輕的導(dǎo)演名叫奧遜·威爾斯，這部電影是《公民凱恩》。電影因大仰拍、大景深、陰影逆光等攝影創(chuàng)新技術(shù)及新穎的敘事方式，被譽(yù)為美國(guó)有史以來(lái)最偉大的電影之一，至今仍是美國(guó)電影學(xué)院必備的教學(xué)影片。    拍電影是這樣，對(duì)待人生更是如此，如果你的視角很低、很小，你怎么能看到難過(guò)的日子后面的希望和快樂(lè)呢？    改變你的視角，你就能看見(jiàn)一個(gè)不一樣的人生，擁有一個(gè)不一樣的人生1    P3-5

編輯推薦

戈非編寫(xiě)的《再累也要挺一挺  再苦也要笑一笑大全集(超值白金版)》從不同方面闡述了如何面對(duì)并走出人生的困境，如何應(yīng)對(duì)挫折，如何找到快樂(lè)的方法，學(xué)會(huì)享受生命。本書(shū)內(nèi)容豐富全面，觀點(diǎn)積極，案例深刻，對(duì)讀者有一定的啟發(fā)和引導(dǎo)作用。

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