別為小事折磨自己

前言

人生在世，總會被一些大大小小的事情所牽絆，也總有一些小事左右著我們的情緒，影響著我們的人生，并且折磨著我們的靈魂?？墒敲鎸δ切┤松械男∈?，面對生活路上的那些牽絆。我們應該怎么樣去面對，怎么樣去處理呢？    我們都知道，每個人都有自己的性格特點，也有自己的情緒，但很多時候我們都會被自己的情緒所左右，也會因為自己的情緒而自我折磨。所以在生活中，我們要學會去掌握自己的情緒，做情緒的主人，千萬不能讓情緒牽著鼻子走，我們要懂得不斷地為自己的心靈洗澡，走出自我折磨的誤區(qū)，從而拂去自己心靈的塵埃。當然很多時候，生活也會被那些瑣碎所纏繞，這時候我們也要學會適當?shù)胤艞?，放開那些執(zhí)念，用心去呼吸新鮮的空氣，從而不讓自己陷入那些小事的謎團中，不能自拔。但對于某些小事和細節(jié)卻又不能忽視?？突f過，一個不注意小事情的人，永遠不會成就大事業(yè)。確實如此，在我們的人生中特別是在事業(yè)中，有時候有些機遇有些成功，往往就蘊含在那些小事中，隱藏在那些細節(jié)里。我們也不能忽略職場中的那些小事，也不要做工作中的“馬大哈”，更不要讓那些小事成為阻礙自己邁向成功的絆腳石，而是要在那些細節(jié)那些小事中給自己創(chuàng)造一個廣闊的舞臺，也要在那些細節(jié)與小事中抓住機遇的尾巴，然后勇敢地走向成功，掌握自己的命運。    人這一生，不管怎樣，都要經歷親情、友情、愛情的洗禮，當然也會步入婚姻的殿堂。但是在這些人類最美好的感情中我們也會找到那些小事的蹤影，也會理解到關注細節(jié)的重要性。所以，在感情生活中，不要去忽視那些細節(jié)，也不要去疏忽那些小事給我們的感情造成的影響力。在親情中，我們要謹小慎微，用愛來守護親情中的那份溫暖；在友情中，我們要注重細節(jié)，用自己真摯與真心去珍惜那千金難買的友情，去感受那瞬間的感動；在愛情中，我們要小心呵護，懂得在細節(jié)中傳遞彼此的愛意；在婚姻中，我們也需要悉心栽培自己的感情，讓婚姻成為我們最幸福的源泉，也讓婚姻成為我們愛情的最美好的歸宿。    不要去忽視那些小事，也不要去疏忽那些細節(jié)，不要讓小事折磨自己，也不要讓那些細節(jié)摧毀自己。《不要讓小事折磨自己》這本書主要是讓我們識別人生中的那些小事，教導我們不要讓那些無關緊要的小事干擾我們的生活，左右自己的情緒；也告誡我們不要忽視職場中的那些小事，那些細節(jié)，從而錯失機遇，與成功擦肩而過；當然也教會我們如何在感情中應用那些細節(jié)，來讓我們的感情更加的穩(wěn)固，讓我們的生活更加的幸福，日子過得更加美滿。    不要讓那些小事折磨自己，也不要因為那些小事錯失機遇，更不要因為那些小事而毀掉自己的幸福，讓我們關注那些小事，把握那些小事，并且讓小事成為我們人生中最得力的助手，相信幸福的生活就在不遠處。

內容概要

《不要讓小事折磨自己》這本書主要是讓我們識別人生中的那些小事，教導我們不要讓那些無關緊要的小事干擾我們的生活，左右自己的情緒；也告誡我們不要忽視職場中的那些小事，那些細節(jié)，從而錯失機遇，與成功擦肩而過；當然也教會我們如何在感情中應用那些細節(jié)，來讓我們的感情更加的穩(wěn)固，讓我們的生活更加的幸福，日子過得更加美滿。
《不要讓小事折磨自己》的作者是陳廷。

書籍目錄

卷一：輕松心態(tài)——拂去靈魂的塵埃
第一章  做情緒的主人，走出自我折磨的誤區(qū)
1．生氣其實是一種自我懲罰
2．從容的人生云淡風輕
3．溝通可以讓生活如蜜
4．將流言飛語當作一場戲
5．生活中也可以學學“斗轉星移”
6．拒絕成為情緒的奴隸
7．自怨自艾是在折磨自己
8．微笑是化解小事最大的殺手锏
9．學會調整自己的情緒
10．在瑣碎中修煉自己的靈魂
第二章  放開執(zhí)著，用心靈呼吸新鮮空氣
1．人生需要一種豁達
2．不要被小事糾纏
3．忍讓，讓你的路越走越寬
4．用寬容去面對諷刺與譏笑
5．壓力一除，折磨全無
6．不要時刻要求自己做圣人
7．錯誤，是讓人成長的動力
8．幸福往往就在不起眼的地方
9．不要陷入攀比的泥潭
卷二：細致職場——在黑暗中點亮一盞明燈
第一章  眼疾手快，在小事中抓住機遇的尾巴
1．為自己創(chuàng)造一個舞臺
2．避免陷人眼高手低的泥淖
3．不做工作中的“馬大哈”
4．謙虛讓你在職場中如魚得水
5．一生至少找到一種興趣
6．讓每一分流逝的時光都有可尋的影子
7．在細微中感悟真誠
8．一個倒茶水的老頭
9．命運就掌握在自己手里
10．有時候機遇就在“一瞬間”
第二章  成功職場，掌握自己的命運之舟
1．在心里種植屬于自己的春天
2．在細微中思考致富
3．一切存在都有理由
4．機會一直都在我們身邊
5。我比你成功，因為我比你快一步
6．去留隨意，寵辱不驚
7．不是主角，就做最優(yōu)秀的配角
8．妥善處理與老板之間的關系
9．學會適當?shù)某聊?br />卷三：親友真情——微小處找到彼此的歸屬
第一章  謹小慎微，親情的溫暖需要呵護
1．用愛帶來一個春天
2．用理解消弭隔代的鴻溝
3．時時不忘慈母手中線
4．避免“子欲養(yǎng)而親不待”的遺憾
5．親情是我們最大的財富
6．親情，讓我們不再孤單
7．做一個感知親情的有心人
8．父母的嘮叨其實是一種別樣的關懷
9．陪自己的父母逛一次街
10．找尋親情和睦的紐帶
第二章  千金難買，友情的真諦只有在細微處知曉
1．每一個朋友都曾是陌生人
2．一個微笑的交情
3．相互理解是友情的基礎
4．友誼最好的演繹就在那一瞬間的感動上
5．記得對朋友說“謝謝”
6．把握好友情的“度”
7．信任是朋友之間最好的承諾
8．兩個人的戲才不會無趣
9．不要讓沉默“冷凍”我們的友情
10．摯友猶如一面鏡子
卷四：呵護愛情——細節(jié)中傳遞彼此的愛
第一章  你儂我儂，愛情是絲絲縷縷積聚而成的
1．愛情就好像是一種追求
2．愛情有時候就像是機遇
3．一個擁抱中孕育的愛情
4．山盟海誓不如一個感動的瞬間
5．不要讓愛你的人在等待中哭泣
6．愛情有時候需要堅持
7．不要讓愛情在平地上跌跤
8．不讓抱怨成為愛情的劊子手
9．情侶之間要懂得溝通
10．一水之隔，可以讓愛情更美
第二章  悉心栽培，婚姻可以讓愛情更絢爛
1．解鎖婚姻，婚后的愛情依舊存在
2．用愛經營的家才會溫暖
3．別讓一些習慣性的話語毀掉婚姻
4．婚姻中需要彼此的原諒
5．婚姻中需要互相的理解
6．婚姻也需要不顯眼處的裝飾
7．猜疑是婚姻中的大忌
8．習慣不同并不是婚姻破碎的理由
9．每天給對方一個幸福的理由
10．婚姻承擔的不僅是責任，更是愛情

章節(jié)摘錄

版權頁：    2.從容的人生云淡風輕 從容是一種對生命的深刻理解與感悟，也是一種成竹于胸的鎮(zhèn)定與灑脫。在人生的路上，只要我們保持一份從容，云淡風輕地對待人生路上的種種，那么我們也就少了很多的困擾與折磨，從而多了一份恬靜與安逸。 “寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒?！边@是一種恬靜淡然的心情，也是一種安逸瀟灑的人生態(tài)度。在浮浮沉沉的人生大海中，我們兜兜轉轉，在疾風暴雨與風平浪靜中品嘗著人生的百味，也在失意與希冀中追趕著夢想的腳步，但是即使功成名就，似乎心中的某些角落總是呼喚著那一份安然與寧靜、滿足與幸福。到底在這樣轟轟烈烈的人生中，我們缺少的是什么？ 現(xiàn)今社會，人們總是在擁擠的車輛與焦急的腳步中將時間度過，整天為了房子車子而不斷奔波，也在匆忙與焦急中遺失了很多的平淡與幸福。海子告訴我們：“活在這珍貴的人間”，不管這個人間有多么的不公平，有多少的辛苦，有多少的辛酸，我們都應該懂得在平凡中尋找幸福，在點滴中理解生命的真諦。而不要為了一些小事，一些強烈的欲望，以及一些讓自己不順心的人們而擾亂自己平靜的生活，并且迷失自己的本性。 一個懂得生活的人，不管生在何處也總能找到幸福的影子。人總是在心平氣和的時候最容易悟到和感知生命的真諦，去從容地生活，淡定地工作。也許也是因為有了這樣的一份從容與淡定，生活和工作才有了那種激情與快樂。 要知道，只要我們的心靈擁有一份從容，擁有一份淡定，那么不論身在何處，也會有一方凈土。唯有淡定，才能讓我們的內心安靜下來，才能細細品味生活的萬千滋味。 有這樣一個女人，她沒有背景，也沒有美貌，更不可愛，但她卻是一個大家族里最受歡迎的并且是事實上的主人。她就是日本小說家紫式部《源氏物語》筆下的花散里，源氏六條院夏宮的主人。

編輯推薦

《別為小事折磨自己》會告訴你：不要去忽視那些小事，也不要去疏忽那些細節(jié)，不要讓小事折磨自己，也不要讓那些細節(jié)摧毀自己。

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