成功在久不在速大全集

內(nèi)容概要

不可否認(rèn)，渴望成功的心理人盡有之，但成功不是一朝一夕的事。“欲速則不達(dá)。”凡事都應(yīng)講究循序漸進(jìn)，不能只求速成，不能只看見(jiàn)小利。只求速成，必定缺乏充分的準(zhǔn)備而草率行事，事必難成；只看見(jiàn)小利而缺乏遠(yuǎn)見(jiàn)，將因小失大，成就不了大事。正如登泰山不可能一步而凌絕頂，成功也不可能一蹴而就。
人生是一條漫漫長(zhǎng)路，成功更是一場(chǎng)持久戰(zhàn)。想打贏這一場(chǎng)持久戰(zhàn)，需要一輩子的修煉。如何去追求成功，如何去進(jìn)行這一生的修煉，《成功在久不在速大全集(超值白金版)》由韓年功編著，也許會(huì)給你一些啟示。全書(shū)共分為“成功需要忍耐和等待”、“偉大是熬出來(lái)的”、“從零開(kāi)始累積人脈存折”、“職場(chǎng)需要鈍感力”、“經(jīng)營(yíng)要耐得住寂寞，經(jīng)得住誘惑”、“像滾雪球一樣積累財(cái)富”、“讓愛(ài)細(xì)水長(zhǎng)流，打造成功婚姻”、“慢活人生，讓幸福經(jīng)得起平淡”等八篇?！冻晒υ诰貌辉谒俅笕?超值白金版)》內(nèi)容涵蓋了生活的方方面面，多層次地指導(dǎo)讀者什么是真正的成功，怎樣聚沙成塔地累積成功，以及要想獲得成功而需要的修行。并通過(guò)精彩的案例分析教會(huì)讀者如何用積極的心態(tài)、完美的處世策略及各種高超的技巧和方法來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的理想。
成功不只是愿望，它更是為達(dá)成愿望而作出的鍥而不舍的努力。只要堅(jiān)持不懈，定會(huì)積跬步而至千里；只要堅(jiān)持到底，必然厚積薄發(fā)，把能量發(fā)揮到極致。
假如志存高遠(yuǎn)，并能為志向而持之以恒，成功也就觸手可及了。不論你是什么職業(yè)、性別、年齡，相信這本書(shū)能幫你了解自己，改變自己，開(kāi)發(fā)自己，提升自己，創(chuàng)造自己，走向成功，成就輝煌！

書(shū)籍目錄

第一篇  成功需要忍耐和等待
  第1章  人生是場(chǎng)馬拉松，搶快不一定就贏
    成功是持久戰(zhàn)，不要總想著速成
    急于求成只會(huì)一事無(wú)成
    恒心和耐力是征服者的靈魂
    只有堅(jiān)持不懈，夢(mèng)想才不再遙遠(yuǎn)
    做充分的準(zhǔn)備，進(jìn)行量的積累
    修煉一顆忍受痛苦和孤獨(dú)的心
    此時(shí)的忍耐，明日的彩虹
    懂得忍，便有了贏的姿態(tài)
    把人生看做一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，全身心投入
  第2章  輸在起跑線(xiàn)，但不輸在心態(tài)
    人生高度取決于積極的生活態(tài)度
    持續(xù)不斷地給自己積極的暗示
    用積極心態(tài)變“不可能”為“可能”
    在心里撒播希望的種子
    保持樂(lè)觀的心態(tài)
    用陽(yáng)光心態(tài)面對(duì)生活
    堅(jiān)信方法總比問(wèn)題多
    秉持信念，堅(jiān)定人生
    無(wú)法改變條件，可以改變心態(tài)
  第3章  磨難終會(huì)成營(yíng)養(yǎng)
    苦難可以轉(zhuǎn)化為禮物
    經(jīng)歷磨難，生命才能散發(fā)芬芳
    把吃苦當(dāng)做吃補(bǔ)
    與苦難作斗爭(zhēng)，成為生活的強(qiáng)者
    身處逆境，依然奮發(fā)向上
    在苦難之中不屈不撓：
    磨煉自己，讓人生在苦難中升華
    自強(qiáng)起來(lái)，生命就會(huì)站立不倒
  第4章  站起來(lái)比倒下只需多一次
    生活沒(méi)有絕境，只有絕望
    堅(jiān)信冬天之后春天會(huì)來(lái)臨
    在絕望中尋找希望
    讓站起來(lái)的次數(shù)多過(guò)跌倒
    成功到來(lái)之前再多堅(jiān)持一會(huì)兒
    即使跌倒了，也要抓一把沙子在手
    在最關(guān)鍵的時(shí)刻堅(jiān)持住
    再試一次，終會(huì)成功
    別把失敗當(dāng)回事
  第5章  屢戰(zhàn)屢敗，仍要屢敗屢戰(zhàn)
    失敗是走上更高地位的開(kāi)始
    光榮不在于永不失敗，而在于屢仆屢起
    從失敗中把握未來(lái)，實(shí)現(xiàn)命運(yùn)的轉(zhuǎn)折
    在失敗中踏出一條新路
    在失敗面前，永不言棄
    一路跌跌撞撞，一路摸爬滾打
    走出心獄，多一點(diǎn)豁達(dá)
  第6章  保持對(duì)成功的渴望
    成功源于強(qiáng)烈的欲望
    保留心底最初的夢(mèng)想
    追求高層次的需要
    想要成功，就先“想”成功
    用熱忱鑄就成功
    信念“不值錢(qián)”，卻因堅(jiān)持而升值
    沒(méi)有激情，就沒(méi)有向上的動(dòng)力
    持有必贏的強(qiáng)烈愿望
  第7章  笑到最后才能笑得最好
    腳踏實(shí)地才能站穩(wěn)腳跟
    笑到最后才是真正的贏家
    堅(jiān)持到最后一分鐘
    勇敢面對(duì)，走出生命的低谷
    穩(wěn)扎穩(wěn)打，循序漸進(jìn)
    重視萬(wàn)分之一的成功機(jī)會(huì)
    克服重重磨難，功到自然成
第二篇  偉大是熬出來(lái)的
  第1章  成功是磨出來(lái)的
    磨礪足了，幸福也就到了
    怯于磨礪，生命將平庸無(wú)奇
    折磨是成長(zhǎng)的最佳伴侶
    經(jīng)得住磨，沙粒也能成珍珠
    靠自己去成功
    自強(qiáng)不息，敢于拼搏
  第2章  成長(zhǎng)比成功更重要
    可以不成功，但不能不成長(zhǎng)
    定義屬于自己的成功
    以開(kāi)放的胸懷，不斷進(jìn)步
    經(jīng)歷陣痛，才能慢慢成長(zhǎng)
    不篤信經(jīng)驗(yàn)，敢闖敢干
    要成長(zhǎng)為強(qiáng)者，就泅渡苦海
    走好每一小步，從量變到質(zhì)變
  第3章  所朝的方向比所站的位置更關(guān)鍵
    定位的高低決定地位的高低
    成功，從找準(zhǔn)方向開(kāi)始
    人生路上，別走錯(cuò)方向
    成功就是知道努力和努力的方向
    選擇比努力更重要
    方向?qū)α耍Σ挪粫?huì)白費(fèi)
    沉下心來(lái)，朝既定的方向前進(jìn)
  第4章  每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
    持續(xù)學(xué)習(xí)，不斷付出
    努力讓明天勝過(guò)今天
    善于把大目標(biāo)分解成小目標(biāo)
    每天學(xué)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
    保持空杯心態(tài)，善于學(xué)習(xí)
    行動(dòng)勝于雄辯
    得意不忘形，不斷超越自己
  第5章  多一倍付出，就會(huì)多兩倍的成就
    人生的意義在于付出而不是索取
    多付出一點(diǎn)，就多收獲一點(diǎn)
    做得比別人的期待更多一點(diǎn)
    付出本身就是一種收獲
    比別人多付出一點(diǎn)點(diǎn)
    行動(dòng)力與成就成正比
    從今天起開(kāi)始努力
  第6章  停止變得優(yōu)秀就不再優(yōu)秀
    要前進(jìn)就要積極進(jìn)取
    視優(yōu)秀為使命，并付諸實(shí)踐
    無(wú)論何時(shí)，勤奮不減
    刻苦練習(xí)，描繪自己的精彩生活
    謙虛勤奮，使自己更優(yōu)秀
    業(yè)精于勤荒于嬉，要克服惰性
  第7章  把小事做細(xì)，把細(xì)事做透
    想成大事，先做小事
    做好每一件平凡的事就是不平凡
    圖難于易，從無(wú)到有
    從簡(jiǎn)單的事情入手
    用100％的熱情做1％的事
    小事做細(xì)，細(xì)事做透
    從小事做起，從點(diǎn)滴做起
    不輕視，用良好的心態(tài)去面對(duì)
第三篇  從零開(kāi)始累積人脈存折
  第1章  從零開(kāi)始做人脈
    好的開(kāi)“頭”是成功的一半
    想有好人脈，先注意你的著裝
    給他人留下美好的第一印象
    在成功之前樹(shù)立成功的形象
    盡早儲(chǔ)備自己的“人脈基金”
    巧用幽默，敲開(kāi)人脈之門(mén)
    不斷增加感情賬戶(hù)上的儲(chǔ)蓄
    在重要場(chǎng)合適當(dāng)曝光自己
  第2章  人情需要持久地投資
    平時(shí)多多去“冷廟燒香”
    人情投資，不宜操之過(guò)急
    上班族的人脈經(jīng)：只要付出一點(diǎn)點(diǎn)
    得理也饒人，就是為自己攢人情
    別塵封了老朋友
    交友要長(zhǎng)期投資
    誠(chéng)信，讓人脈更持久
  第3章  磨合是人際交往的大智慧
    抓住人心，不急于求成
    換位思考，滿(mǎn)足對(duì)方的需求
    時(shí)時(shí)不忘給朋友留面子，
    學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，勝過(guò)十張利嘴
    同事不是撒氣桶
    照顧到方方面面，贏得好人緣√
    能方則方，能圓則圓
  第4章  拓展人脈，不錯(cuò)過(guò)也不放過(guò)
    你和任何人之間只隔著6個(gè)人
    變被動(dòng)為主動(dòng)，建立良好的人際關(guān)系
    不輕視任何一個(gè)小人物
    心懷感激，常說(shuō)“謝謝”
    多一份付出，就多一份德緣
  第5章  交友不可“人走茶涼”，入際需要“精耕細(xì)作”
    做人情就要熟諳人情世故
    用共同興趣建立良好關(guān)系
    同窗關(guān)系愈久彌堅(jiān)，不要斷了聯(lián)系
    抓住老鄉(xiāng)中的機(jī)遇
    登門(mén)拜訪，鞏固老朋友，認(rèn)識(shí)新朋友
  第6章  既在小池里撈魚(yú)，也在海洋上垂釣
    不斷地從關(guān)系中找關(guān)系
    善于運(yùn)用人脈關(guān)系
    搭乘“頭等艙”，結(jié)交名人
    參加高層次培訓(xùn)班
    清理關(guān)系網(wǎng)，學(xué)會(huì)選擇懂得放棄
    融入小圈子，協(xié)調(diào)好各方面人際關(guān)系
  第7章  先做朋友，后做生意一
    以朋友介紹的名義開(kāi)場(chǎng)
    為客戶(hù)得利，讓客戶(hù)為你辦事
    善于運(yùn)用眼神進(jìn)行心靈的交流
    要做人脈的贏家就要懂得宴請(qǐng)的規(guī)矩
    用不同的握手方式傳遞不同的感情
    注意交往中“得”與“失”的平衡
    以德報(bào)怨，對(duì)手也能成朋友
    先做朋友，再做生意
第四篇  職場(chǎng)需要鈍感力
  第1章  職場(chǎng)需要鈍感力
    敏于心，鈍于外
    耐得住“蘑菇”時(shí)期的寂寞
    初涉職場(chǎng)，放低姿態(tài)
    不耍小聰明，要有大智慧
    沉下心來(lái)，從基層做起
    抱怨會(huì)讓生活更糟，要遠(yuǎn)離抱怨
    把自己放在最低處
  第2章  30歲以前，不要計(jì)較薪水
    不只為薪水工作，機(jī)會(huì)比薪水更重要
    全力以赴出業(yè)績(jī)，就是為自己加薪
    認(rèn)真對(duì)待工作，收獲美麗“薪情”
    投入工作，因?yàn)樗巧囊徊糠?br />    為自己而工作，收獲最大的是自己
    先讓付出超過(guò)回報(bào)，回報(bào)自然超過(guò)付出
    責(zé)任讓你脫穎而出
    從谷底開(kāi)始慢慢登高
    打好基礎(chǔ)，創(chuàng)造平臺(tái)_
  第3章  和工作談一輩子戀愛(ài)
    每天以飽滿(mǎn)的精神迎接工作的挑戰(zhàn)
    不要盡力而為，而是全力以赴
    點(diǎn)燃激情，釋放潛能
    像戀愛(ài)一樣去工作
    工作是種藝術(shù)，要快樂(lè)、熱情地工作
    對(duì)工作保持好奇心，不斷探索
    找到適合與你合作的人，讓1+1>2
    把不斷學(xué)習(xí)當(dāng)成習(xí)慣
    對(duì)工作產(chǎn)生興趣，把工作變成娛樂(lè)
  第4章  十年磨一劍，好職業(yè)是干出來(lái)的
    力爭(zhēng)把自己做成品牌
    做自己喜歡且擅長(zhǎng)的事
    三分苦干加七分巧干
    處理好事業(yè)的“瓶頸”期
    致力于每一個(gè)平淡無(wú)奇的細(xì)節(jié)
    用勤奮成就卓越
    不斷超越自己，從優(yōu)秀到卓越
  第5章  不經(jīng)折騰，不成棟梁
    隨時(shí)為“折騰”做好準(zhǔn)備
    懷才不遇，先檢討自己
    以感恩的心情對(duì)待工作
    與其放松壓力，不如面對(duì)壓力
    體諒上司，接受上司“折磨”
    要經(jīng)受得住各種考驗(yàn)
    和平庸作戰(zhàn)，確立遠(yuǎn)大目標(biāo)
    千事業(yè)要經(jīng)得起挫折
  第6章  不爭(zhēng)小利爭(zhēng)前途，不爭(zhēng)局部爭(zhēng)全局
    工作是一個(gè)施展自己才能的舞臺(tái)
    做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃
    不貪小利，忠誠(chéng)工作
    積淀實(shí)力，打造自己的“金牌簡(jiǎn)歷”
    在工作中，主動(dòng)與上司溝通
    認(rèn)真對(duì)待工作中的每一個(gè)細(xì)節(jié)
第五篇  經(jīng)營(yíng)要耐得住寂寞，經(jīng)得住誘惑
  第1章  十年不開(kāi)店，開(kāi)店養(yǎng)十年
    建立一套明確的經(jīng)營(yíng)理論
    制定合理的短期目標(biāo)
    苦練內(nèi)功，夯實(shí)基礎(chǔ)
    準(zhǔn)備是長(zhǎng)久成功的基礎(chǔ)
    利用積極的準(zhǔn)備轉(zhuǎn)弱為強(qiáng)
    為未來(lái)發(fā)展積蓄力量
    不熟不做，在穩(wěn)健中求發(fā)展
    管理者要從“本色”向“職業(yè)”轉(zhuǎn)換
  第2章  做強(qiáng)才能做大
    要先做強(qiáng)，后再做大
    經(jīng)常審視企業(yè)前進(jìn)的速度
    用危機(jī)意識(shí)面對(duì)未來(lái)
    復(fù)制優(yōu)秀的商業(yè)模式
    克制誘惑，不盲目擴(kuò)張
    與你為伍的人決定你的企業(yè)規(guī)模
    與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手交鋒，強(qiáng)者愈強(qiáng)
    不要一味追求利潤(rùn)
  第3章  持續(xù)力也是競(jìng)爭(zhēng)力
    經(jīng)營(yíng)成功源自長(zhǎng)久堅(jiān)持
    構(gòu)建企業(yè)的共同愿景
    在創(chuàng)業(yè)之前確立自己的客戶(hù)源
    肩負(fù)起企業(yè)應(yīng)有的社會(huì)責(zé)任
    在危機(jī)中找尋商機(jī)
    任人唯賢不唯親
    打造持續(xù)贏利的商業(yè)模式
    利用長(zhǎng)尾效應(yīng)經(jīng)營(yíng)生意
  第4章  從小處著手，大處成事業(yè)
    做大事前先把小事做好
    多做1％，離成功更近
    關(guān)注到每一個(gè)細(xì)節(jié)
    卓越來(lái)自對(duì)平凡小事的超凡落實(shí)
    思路決定出路，觀念引導(dǎo)事業(yè)
    把事情做細(xì)，把細(xì)事做透
  第5章  生存，需要些“偏執(zhí)”
    企業(yè)生存就要偏執(zhí)
    做事業(yè)要有不懈的執(zhí)著
    沉住氣，一步一步走向未來(lái)
    做好與困難、失敗為伴的準(zhǔn)備
    不拋棄也不放棄
    把一件事做好并一直做下去
    生意人需要“瘋”勁
  第6章  用駱駝的精神去經(jīng)營(yíng)
    像軍人一樣吃苦耐勞
    困難時(shí)靜靜地忍耐
    忍受痛苦，挑戰(zhàn)自我
    像駱駝一樣堅(jiān)定執(zhí)著
    吃得苦中苦，賺得錢(qián)中錢(qián)
    踏實(shí)做事，亂世更夫也成才
    耐得住操勞，草根也可以華麗轉(zhuǎn)身
  第7章  理性創(chuàng)業(yè)，耐性守業(yè)
    創(chuàng)業(yè)容易守業(yè)難
    創(chuàng)業(yè)唯才是舉，守業(yè)德勝于才
    抵制誘惑，讓企業(yè)穩(wěn)步發(fā)展
    一口吃不成胖子，穩(wěn)勝求實(shí)是正道
    堅(jiān)持原創(chuàng)性，把好質(zhì)量關(guān)
    居安思危，保住成功
    做企業(yè)，不死才是硬道理
第六篇  像滾雪球一樣積累財(cái)富
  第1章  投資理財(cái)，方向比速度重要
    選好投資方向
    “五不一有”，投資者必備的素質(zhì)
    進(jìn)行長(zhǎng)期規(guī)劃，長(zhǎng)期投資
    長(zhǎng)短結(jié)合，不斷開(kāi)辟新的投資方向
    掌握最基本的投資方法
    善于把握致富的機(jī)遇
    在不同的人生階段，做不同的投資
  第2章  站在未來(lái)投資今天
    培養(yǎng)“可持續(xù)發(fā)展財(cái)富”的意識(shí)
    眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)，舍芝麻撿西瓜
    成功不能只看眼前
    把金錢(qián)投資在合適的地方
    把握財(cái)富，最大的危險(xiǎn)就是覺(jué)得沒(méi)危險(xiǎn)
    步步為營(yíng)，滾好雪球
    投資如下棋，要登高看遠(yuǎn)
  第3章  賺錢(qián)是九敗后的一勝
    財(cái)富的獲得是在失敗后一點(diǎn)點(diǎn)積累的
    失敗也是一筆財(cái)富
    留足本錢(qián)再翻身
    臥薪嘗膽，厚積薄發(fā)
    面對(duì)挫折，永不服輸
    從失敗中吸取教訓(xùn)，尋找新的方法
    逆流而上，困境也能求生
  第4章  有錢(qián)靠久掙，而不是靠久省
    合理理財(cái)，成為投資高手
    崇尚“錢(qián)生錢(qián)”，而不是“人省錢(qián)”
    學(xué)習(xí)閩商“借”出財(cái)富滾雪球
    敢于在不同的行業(yè)嘗試賺錢(qián)
    像戀愛(ài)一樣去炒股
    最大限度利用你的資金
    把錢(qián)花在刀刃上，消費(fèi)也是投資
    沒(méi)有本錢(qián)，也可以成為富翁
    牽著“巨人的手”更好走路
  第5章  從做小事、賺小錢(qián)起步
    小錢(qián)也是錢(qián)，小生意也不放過(guò)
    在萬(wàn)事萬(wàn)物中尋找商機(jī)
    從小生意做起，沒(méi)有資金也可以創(chuàng)業(yè)
    先賺小錢(qián)，再賺大錢(qián)
  第6章  舍得出去，才能賺得回來(lái)
    賺錢(qián)從吃虧開(kāi)始
    舍得吃虧，舍得付出
    敢于選擇，舍得放棄
    在明處吃虧，在暗中得利
    薄利多銷(xiāo)：抓住百姓的心理
    主動(dòng)讓利，追求產(chǎn)品的長(zhǎng)遠(yuǎn)收益
    處理好獲取和給予的關(guān)系
    巧用智慧，從讓利轉(zhuǎn)為贏利
    退一步，可以進(jìn)兩步
第七篇  讓愛(ài)細(xì)水長(zhǎng)流，打造成功婚姻
  第1章  愛(ài)情在細(xì)水長(zhǎng)流中永久
    愛(ài)情需要忍耐和等待
    真正的浪漫來(lái)自對(duì)生活的真實(shí)面對(duì)
    閃婚有風(fēng)險(xiǎn)，投入需謹(jǐn)慎
    堅(jiān)持不懈，才能到達(dá)幸福的彼岸
    以愛(ài)維忠，讓幸福常伴左右
    消除審美疲勞，為愛(ài)情保鮮
  第2章  婚姻，要經(jīng)得起平淡的流年
    幸福就是找個(gè)溫暖的人過(guò)一輩子
    適應(yīng)婚姻與愛(ài)情的溫差
    恒久忍耐，建立長(zhǎng)久的婚姻
    經(jīng)得起婚姻以外的誘惑
    信任是幸?；橐龅幕?br />    婚姻不是愛(ài)情的墳?zāi)?br />    懂得欣賞你的愛(ài)人
    七年之癢，可以跨越
  第3章  為愛(ài)做加法，為矛盾做減法
    換位思考，采擷生活的情趣
    用心去理解對(duì)方，多多忍讓
    以感恩的心感受兩人生活的美好
    給彼此留一個(gè)自由的空間
    發(fā)現(xiàn)愛(ài)，播種愛(ài)
    與其抱怨批評(píng)，不如欣賞贊美
    愛(ài)，需要雙方共同經(jīng)營(yíng)
    第4章  快樂(lè)不要嫌它小
    懂得知足，幸?？梢院芎?jiǎn)單
    幸福與否，由你來(lái)定
    你選擇快樂(lè)，快樂(lè)就選擇你
    相愛(ài)是緣分，用心去經(jīng)營(yíng)
    學(xué)會(huì)知足，才能快樂(lè)
    不計(jì)較，心寬即是福
    學(xué)會(huì)放下，淡定的人生才快樂(lè)
    知足常樂(lè)
  第5章  忘記遺憾，認(rèn)真地活在當(dāng)下
    得不到的不一定是最好的
    幸福不曾走遠(yuǎn)，就在當(dāng)下
    面對(duì)愛(ài)，緊緊抓牢，不如輕輕托起
    灑脫地愛(ài)，灑脫地放手
    選擇遺忘，恰是最好的紀(jì)念
    感激愛(ài)情的美好，不為分離而痛苦
    當(dāng)愛(ài)成為樊籬，該放棄的就放棄
    釋?xiě)堰^(guò)去，享受幸福
第八篇  慢活人生，讓幸福經(jīng)得起平淡
  第1章  生活是旅程而不是終點(diǎn)
    人生不過(guò)是路過(guò)
    生命的旅程，從現(xiàn)在擁有的出發(fā)
    好好生活，珍惜生命旅途
    綻放生命，勇敢邁出下一段旅程
    遠(yuǎn)離誘惑，量力而行
    人生旅途，且行且珍惜
    換個(gè)視角，生命樂(lè)趣會(huì)永恒
  第2章  挫折是對(duì)未來(lái)的祝福
    經(jīng)歷折磨，才能拓展生命的寬度
    把各種挫折當(dāng)做另一個(gè)起點(diǎn)
    把人生的挫折當(dāng)成自己的跳板
    要耐得住考驗(yàn)，接受各種挑戰(zhàn)
    在厄運(yùn)面前，做一個(gè)強(qiáng)者
  第3章  人生要找到踏實(shí)的感覺(jué)
    平平淡淡從從容容才是真
    一步一個(gè)腳印地走下去
    有所背負(fù)，才能走得更遠(yuǎn)
    身居鬧市，也要守住心靈的凈土
    為生活做減法
    少要多做，少說(shuō)多做
    不抗拒生命的重負(fù)
  第4章  “快者”不一定是“適者”
    快節(jié)奏是現(xiàn)代人的“焦慮之源”
    不要讓忙碌扼殺你的生命
    用慢慢來(lái)的心態(tài)，拉長(zhǎng)你的幸福
    默享孤獨(dú)，放慢前行的腳步
    不做工作狂，適時(shí)放松自我
    繁忙之余，減緩生活的步調(diào)
  第5章  減速工作，慢慢生活
    有忙有閑，怡然自得
    體會(huì)慢節(jié)奏的生活
    兼顧工作和生活，擁有雙重幸福
    每天抽點(diǎn)時(shí)間，獨(dú)自去散步
    精簡(jiǎn)生活，給自己減負(fù)
    不妨?xí)簳r(shí)放慢腳步，享受慢生活
  第6章  健康在養(yǎng)不在治
    休息是工作的一部分
    成功需要健康來(lái)護(hù)航
    要有健康的生活方式
    給自己一個(gè)好的習(xí)慣
    常到戶(hù)外走走，呼吸新鮮空氣
    從今天起，只吃健康的食物

章節(jié)摘錄

成功是持久戰(zhàn)。不要總想著速成    急于求成在許多人身上都能見(jiàn)到，它的本質(zhì)就是造成人們做事目的與結(jié)果不一致的一個(gè)重要原因。《論語(yǔ)》中有一句話(huà)：“欲速則不達(dá)?！币馑际钦f(shuō)一味主觀地求急圖快，違背了客觀規(guī)律，造成的后果只能是欲速則不達(dá)。一個(gè)人只有擺脫了速成心理，一步步地積極努力，步步為營(yíng)，才能達(dá)成自己的目標(biāo)；一個(gè)企業(yè)要想在市場(chǎng)上有所作為，必定要先經(jīng)過(guò)周密的部署，然后按照市場(chǎng)規(guī)律一步一步腳踏實(shí)地地去奮斗，最終才有可能取得好成績(jī)。    正如一位哲人所說(shuō)的那樣，急于求成是永遠(yuǎn)不會(huì)獲得想要的結(jié)果的，只有腳踏實(shí)地才能獲得最終的成功。    古代有一個(gè)年輕人想學(xué)劍法。于是，他就找到一位當(dāng)時(shí)武術(shù)界最有名氣的老者拜師學(xué)藝。老者把一套劍法傳授給他，并叮囑他要刻苦練習(xí)。一天，年輕人問(wèn)老者：“我照這樣練習(xí)，需要多久才能夠成功呢？”老者答：“三個(gè)月?！蹦贻p人又問(wèn)：“我晚上不去睡覺(jué)來(lái)練習(xí)，需要多久才能夠成功？”老者答：“三年?！蹦贻p人吃了一驚，繼續(xù)問(wèn)道：“如果我白天黑夜都來(lái)練劍，吃飯走路也想著練劍，又需要多久才能成功？”老者微微笑道：“三十年?！?   年輕人不禁愕然……    年輕人總想著用最快的速度達(dá)到成功，卻不明白自己違背了自然界的客觀規(guī)律，萬(wàn)事萬(wàn)物的發(fā)展都要有一個(gè)過(guò)程。正如拔苗助長(zhǎng)的故事，所有的幼苗由于沒(méi)經(jīng)歷成長(zhǎng)的必經(jīng)過(guò)程，最終都死了。故事中的年輕人認(rèn)為學(xué)成劍法只是到達(dá)一定時(shí)間就成了，師傅給他的回答卻正與他想的相反。這說(shuō)明了欲速則不達(dá)，遇事除了要用心用力去做外，還應(yīng)順其自然，成功本是持久戰(zhàn)，不要總想著速成。    在我們現(xiàn)代社會(huì)中，效率成為最搶眼的字眼。許多人追求眼前利益，許多企業(yè)注重效率的提高來(lái)?yè)Q取利益的最大化。但是值得注意的是許多人因?yàn)槊つ孔非笮识非笏俪桑魏问虑榈耐瓿啥际且龃罅康幕鶎庸ぷ?，把最基本的做好了，基礎(chǔ)打牢了，才談得上質(zhì)量和效率。一味地追求速成，往往導(dǎo)致失敗。    朱熹有一句十六字真言：“寧詳毋略，寧近毋遠(yuǎn)，寧下毋高，寧拙毋巧。”古人尚且懂得凡事都要腳踏實(shí)地，順應(yīng)客觀規(guī)律去完成，即使短暫的突擊得到了瞬間的效果，但終究是不牢固的，是經(jīng)不起歲月的洗禮和時(shí)間的考驗(yàn)的。中國(guó)幾千年文明積淀得出的一句“欲速則不達(dá)”的箴言，是值得細(xì)細(xì)體味的。    為什么現(xiàn)如今許多人卻無(wú)法做到這一點(diǎn)呢？隨著科技的創(chuàng)新，生活水平的提高，人們所見(jiàn)到的東西越來(lái)越多，所能享受到的也是越來(lái)越豐富，更多人信奉的是：“隨主流而不求本質(zhì)?！痹谧非蟮倪^(guò)程中喪失了自己的目的性，不追求人生最根本的目的，轉(zhuǎn)而追求一些形式上的成功，正如一句話(huà)中所說(shuō)的，瞬間的成就可以使人獲得短暫的名利，但如果談起永恒，無(wú)非只是皮毛之舉。放慢你的腳步，你會(huì)發(fā)現(xiàn)路邊的風(fēng)景同樣也很美好，絲毫不比山頂?shù)娘L(fēng)光差。如果我們想要成就一番事業(yè)，就必須從現(xiàn)在開(kāi)始靜下心來(lái)，擺脫速成心理的牽制，一步一個(gè)腳印地走下去。一場(chǎng)馬拉松才剛剛開(kāi)始，你怎么知道跑在后邊的你不能成為最終的冠軍呢？有一句話(huà)說(shuō)得好：“成功貴在堅(jiān)持?！?   急于求成只會(huì)一事無(wú)成    速成心理是造成人們做事目的與結(jié)果不一致的一個(gè)重要原因。事情都是從量變到質(zhì)變，經(jīng)過(guò)一定的量的積累才能達(dá)到質(zhì)的飛躍，速成是跨過(guò)量的積累直接到質(zhì)變，違背了客觀規(guī)律，因而速成的結(jié)果往往導(dǎo)致失敗。只有一步一步腳踏實(shí)地，慢慢積累，才能達(dá)成自己的目標(biāo)。正如某位哲人所說(shuō)的那樣，急于求成是永遠(yuǎn)不會(huì)獲得想要的效果的，只有踏踏實(shí)實(shí)才能獲得持久的成功。    有一個(gè)小朋友，他很喜歡研究生物學(xué)，很想知道那些蝴蝶如何從蛹?xì)だ锍鰜?lái)，變成蝴蝶便會(huì)飛。有一次，他在草原上看見(jiàn)一個(gè)蛹，便取了回家，然后看著，過(guò)了幾天以后，這個(gè)蛹出了一條裂痕，看見(jiàn)里面的蝴蝶開(kāi)始掙扎，想抓破蛹?xì)わw出來(lái)。這個(gè)過(guò)程達(dá)數(shù)小時(shí)之久，蝴蝶在蛹里面很辛苦地拼命掙扎，怎么也沒(méi)辦法出來(lái)。這個(gè)小孩看著不忍心，就想不如讓我?guī)蛶退?，便隨手拿起剪刀在蛹上剪開(kāi)，使蝴蝶破蛹而出。但蝴蝶出來(lái)以后，因?yàn)槌岚虿粔蛴辛?，所以飛不起來(lái)。這只蝴蝶以后再也沒(méi)能飛起來(lái)，只能在地上爬，因?yàn)樗€沒(méi)有經(jīng)過(guò)將蛹打開(kāi)然后飛出來(lái)這個(gè)自己奮斗的過(guò)程。    從這個(gè)脫蛹而出的故事中，我們能得到什么樣的啟示？    那只蝴蝶在蛹里面要破開(kāi)蛹飛出來(lái)的時(shí)候，在最后的幾小時(shí)中，要很辛苦地掙扎，而掙扎的過(guò)程實(shí)際上是鍛煉它那一對(duì)翅膀的過(guò)程，亦是看它身體能夠縮小的過(guò)程。如果通過(guò)它的努力，最后它將這個(gè)蛹打開(kāi)裂口，飛出來(lái)的時(shí)候，它便可以一飛沖天。但是這個(gè)小朋友幫助它，用剪刀剪開(kāi)蛹?xì)?，蝴蝶輕而易舉地出來(lái)了，可是它的翅膀沒(méi)有經(jīng)過(guò)在撕破蛹的過(guò)程中的奮斗，是沒(méi)有力的。所以這個(gè)小朋友想幫蝴蝶的忙，結(jié)果反害了蝴蝶，是欲速則不達(dá)。由此不難看出，急于求成只會(huì)導(dǎo)致最終的失敗，所以我們不妨放遠(yuǎn)眼光，注重自身知識(shí)的積累，厚積薄發(fā)，自然會(huì)水到渠成，達(dá)成自己的目標(biāo)。    蛹化蝶的例子，表面上是一個(gè)生物界里很小的事實(shí)，但是放大至我們的人生，我們的社會(huì)，我們今時(shí)今日所做的事業(yè)，都必須有一個(gè)痛苦的掙扎、奮斗的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程本身就是將你鍛煉得堅(jiān)強(qiáng)，使你成長(zhǎng)、使你有力的過(guò)程。對(duì)于“一萬(wàn)年太久，只爭(zhēng)朝夕”的人來(lái)說(shuō)，最容易犯的毛病就是“欲速則不達(dá)”。我們放眼看看這個(gè)社會(huì)，大多數(shù)人都知道這個(gè)道理，而最終大多數(shù)人卻是違背而行的。造成這種速成心理主要有兩方面的原因：一則人們過(guò)于追求眼前利益，二則為享受生活變成了每個(gè)人追求的根本因素。平時(shí)我們看到一些人急于求成的時(shí)候，總是以這句話(huà)來(lái)相告。但叫一個(gè)人去接受這句話(huà)的時(shí)候，并不是一件容易的事情，很多的人只把你所說(shuō)的話(huà)當(dāng)做耳邊風(fēng)，行事依然是我行我“速”，最后只能是導(dǎo)致失敗。    有誰(shuí)能想到顯微鏡的發(fā)明者竟是荷蘭西部一個(gè)小鎮(zhèn)上的門(mén)衛(wèi)呢？他叫萬(wàn)·列文虎克。    列文虎克當(dāng)上門(mén)衛(wèi)后，為了讓時(shí)光不會(huì)因在這個(gè)無(wú)所事事的崗位上浪費(fèi)掉，他選擇了學(xué)習(xí)用水晶石磨放大鏡片，磨一副鏡片往往需要幾個(gè)月的時(shí)間，為了不斷提高鏡片的放大倍數(shù)，他一面不問(wèn)斷地磨著，一面總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。盡管人們不愿干這種單調(diào)重復(fù)的勞動(dòng)，但他并不厭倦，幾十年如一日。直到第六十年時(shí)，他終于磨出了能放大三百倍的顯微鏡片，使人類(lèi)第一次發(fā)現(xiàn)了細(xì)菌，于是他成了舉世聞名的發(fā)明家，受到了英國(guó)皇家的獎(jiǎng)勵(lì)。    難以想象，六十年的歲月，一種單調(diào)的重復(fù)勞動(dòng)，這需要多么大的韌性！    古人云：“鍥而不舍，金石可鏤。鍥而舍之，朽木不折。”成功人士之所以成功的重要秘訣就在于，他們將全部的精力、心力放在同一目標(biāo)上。許多人雖然很聰明，但心存浮躁，做事不專(zhuān)一，缺乏意志和恒心，到頭來(lái)只能是一事無(wú)成。    恒心和耐力是征服者的靈魂    當(dāng)人們感慨幸運(yùn)與成功為什么常常光顧他人，都從自己身邊繞路走開(kāi)的時(shí)候，卻很少思考：那些成功的人和自己有什么不同。    也許，我們每個(gè)人的心里都有一個(gè)執(zhí)著的愿望，只是一不小心把它丟失在了時(shí)間的蹉跎里，讓天下間最容易的事變成了最難的事。然而，天下事最難的不過(guò)十分之一，能做成的有十分之九。想成就大事大業(yè)的人，尤其要用恒心來(lái)成就它，以堅(jiān)忍不拔的毅力、百折不撓的精神、排除一切干擾的耐性，作為涵養(yǎng)恒心的要素，去實(shí)現(xiàn)人生的目標(biāo)。    這個(gè)世界上，有一種人，寂寂無(wú)聲，卻恒心不變，只是默默辛勞地努力著，堅(jiān)持到底，從不輕言放棄。耐性與恒心是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過(guò)程中不可缺少的條件，是發(fā)揮潛能的必要因素。耐性、恒心與追求結(jié)合之后，便形成了百折不撓的巨大力量。事業(yè)如此，德業(yè)亦如是。每個(gè)人的成長(zhǎng)都是一個(gè)漫長(zhǎng)而堅(jiān)毅的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，我們不僅要學(xué)習(xí)知識(shí)還要修養(yǎng)身心，這都是慢慢積累起來(lái)的。唐代詩(shī)人李白的名句“只要工夫深，鐵杵磨成針”說(shuō)的就是人生是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)需要一點(diǎn)點(diǎn)的積累，才能最終散發(fā)出耀眼的光芒。    一位青年問(wèn)著名的小提琴家格拉迪尼：“你用了多長(zhǎng)時(shí)間學(xué)琴？”格拉迪尼回答：“20年，每天12小時(shí)。”也有人問(wèn)基督教長(zhǎng)老會(huì)著名牧師利曼·比徹，他為那篇關(guān)于“神的政府”的著名布道詞，準(zhǔn)備了多長(zhǎng)時(shí)間？牧師回答：“大約40年?！?   我們與大干世界相比，或許微不足道，不為人知。但是我們能夠耐心地增長(zhǎng)自己的學(xué)識(shí)和能力，當(dāng)我們成熟的那一刻、一展所能的那一刻，將會(huì)有驚人的成就。    正如布爾沃所說(shuō)：“恒心與忍耐力是征服者的靈魂，它是人類(lèi)反抗命運(yùn)、個(gè)人反抗世界、靈魂反抗物質(zhì)的最有力支持，它也是福音書(shū)的精髓。從社會(huì)的角度看，考慮到它對(duì)種族問(wèn)題和社會(huì)制度的影響，其重要性無(wú)論怎樣強(qiáng)調(diào)也不為過(guò)?！?   凡事沒(méi)有耐性，不能持之以恒，正是很多人最后失敗的原因。英國(guó)詩(shī)人布朗寧寫(xiě)道：    實(shí)事求是的人要找一件小事做，找到事情就去做。    空腹高心的人要找一件大事做，沒(méi)有找到則身已故。    實(shí)事求是的人做了一件又一件，不久就做一百件。    空腹高心的人一下要做百萬(wàn)件，結(jié)果一件也未實(shí)現(xiàn)。    擁有耐力和恒心，雖然不一定使我們事事成功，但也絕不會(huì)令我們事事失敗。古巴比倫富翁擁有恒久的財(cái)富秘訣之一，便是保持足夠的耐心，堅(jiān)定發(fā)財(cái)?shù)囊庵荆运庞心芰ㄔO(shè)自己的家園。任何成就都來(lái)源于持久不懈的努力，星云大師告訴世人，把人生看做一場(chǎng)持久的馬拉松，整個(gè)過(guò)程雖然很漫長(zhǎng)、很勞累，但在揮灑汗水的時(shí)候，我們已經(jīng)慢慢接近了成功的終點(diǎn)。半路放棄，我們就必須要找到新的開(kāi)始，那樣我們會(huì)更加迷失，可是如果能繼續(xù)堅(jiān)持下去原路行進(jìn)，終點(diǎn)是不會(huì)棄我們而去的。    人生像一場(chǎng)馬拉松賽跑，有耐力能支持到最后的就是成功者。只要我們有恒心達(dá)到目標(biāo)，比別人慢沒(méi)有關(guān)系，到終點(diǎn)時(shí)一定會(huì)有人為我們鼓掌。P2-5

編輯推薦

一顆種子，只有經(jīng)過(guò)時(shí)間的積淀才能破土而出；一只雛鷹。只有不斷摔打著練習(xí)高飛才能展翅翱翔；一粒沙子，只有在貝殼體內(nèi)經(jīng)過(guò)血肉的打磨，才能培育成璀璨的珍珠。想打贏成功這場(chǎng)持久戰(zhàn)，需要一輩子的修煉。    成功不只是愿望，它更是為達(dá)成愿望而作出的鍥而不舍的努力。只要堅(jiān)持不懈，定會(huì)積跬步而至千里；只要堅(jiān)持到底，必然厚積薄發(fā)，把能量發(fā)揮到極致。假如志存高遠(yuǎn)，并能為志向而持之以恒，成功也就觸手可及了。不論你是什么職業(yè)、性別、年齡，相信本書(shū)能幫你了解自己，改變自己，開(kāi)發(fā)自己，提升自己，創(chuàng)造自己，走向成功，成就輝煌！    《成功在久不在速大全集(超值白金版)》由韓年功編著，內(nèi)容涵蓋了生活的方方面面，多層次地指導(dǎo)讀者什么是真正的成功，怎樣聚沙成塔地累積成功，以及要想獲得成功而需要的修行。并通過(guò)精彩的案例分析教會(huì)讀者如何用積極的心態(tài)、完美的處世策略及各種高超的技巧和方法來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的理想。

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