人生的冷暖取決于心靈的溫度

內(nèi)容概要

　　我們不能改變?nèi)松拈L度，但是可以改變它的寬度；我們不能改變?nèi)松母叨龋强梢愿淖兯臏囟?。人生像一只溫度?jì)，雖然我們不能改變它的本質(zhì)，隨意地調(diào)節(jié)溫度，但是心靈的溫度就是圍繞在溫度計(jì)周圍的空氣。我們可以改變心靈的溫度，從而溫暖我們的人生，心靈的溫度，能讓你心若冰霜，也能夠給你的人生足夠的溫暖。無論擋在我們面前的是什么，無論我們的內(nèi)心斗爭(zhēng)多么激烈，我們是什么樣的人，取決于我們選擇做什么樣的人。

書籍目錄

第一章 0℃心靈：憤怒——憤怒和悲哀一樣，也是一種軟弱
　1．拋卻憤怒，別忘卻你本來的目的
　2．人生短暫，生氣不如爭(zhēng)氣
　3．保持冷靜，用清泉澆滅怒火
　4．交給時(shí)間，讓時(shí)間幫你消氣
　5．以柔克剛，理直但要?dú)夂?br />　6．切莫憤怒，沖動(dòng)是魔鬼
　7．如水傾地，讓生氣落人塵埃
　8．調(diào)節(jié)心境，別讓環(huán)境勾起你的憤怒
　9．你只需要多忍讓一分鐘
　10．避免和消除憤怒的方法
第二章 5℃心靈：貪婪——貪婪是最真實(shí)的貧窮，滿足是最真實(shí)的財(cái)富
　1．貪欲是一種毒藥，誰喝了都無藥可救
　2．做金錢的主人而不要做它的奴隸
　3．合理控制自己的欲望，生活才能夠幸福
　4．無止境的貪婪，最終會(huì)使入迷失回來的路
　5．懂得適可而止，去除欲望少煩惱
　6．萬事有度，過分貪婪使你失去更多
　7．欲望是條鎖鏈，不可忽略那些貪婪的小事
　8．懂得放棄，適可而止莫貪婪
　9．學(xué)會(huì)自我約束，去除貪婪心理
第三章 10℃心靈：嫉妒——嫉妒是心靈的雜草，即使是天使也能墮落
第四章 15℃心靈：自傲——人之所以犯錯(cuò)誤，不是因?yàn)椴欢?，而是自以為什么都?br />第五章 20℃心靈：虛榮——“面子”是心靈的重負(fù)
第六章 25℃心靈：自私——一滴水只有放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會(huì)干涸
第七章 30℃心靈：猜疑——大膽產(chǎn)生勇氣，多疑卻產(chǎn)生恐懼
第八章 35℃心靈：懦弱——懦弱的人只會(huì)裹足不前，只有真正勇敢的人才能所向披靡
第九章 40℃心靈：憂慮——杞人憂天，永遠(yuǎn)是種悲哀
第十章 45℃心靈：自卑——先相信自己，然后別人才會(huì)相信你
第十一章 50℃心靈：冷漠——冷漠是人與人交往的枷鎖
……

章節(jié)摘錄

　　有的人恃才傲物，目空一切，不把別人放在眼里，在他的眼中，除了自己便再放不下別人，認(rèn)為自己才是最好的那個(gè)。殊不知，有真才實(shí)學(xué)的人往往虛懷若谷，謙虛謹(jǐn)慎;而不學(xué)無術(shù)、一知半解的人，卻常常驕傲自大，自以為是，好為人師?！　∶鞒f歷年間，明州奉化縣出了兩個(gè)遠(yuǎn)近聞名的人物：一個(gè)是沿街化緣的布袋和尚，一個(gè)是閉關(guān)修煉的凈瓶居士。他們行為古怪，胡言亂語，但當(dāng)?shù)厝藚s把他們當(dāng)作得道高僧。有一天，一個(gè)好事的年輕人出于好奇，決定去拜訪他們。他先在一個(gè)又臟又臭的巷子里遇到了布袋和尚。那個(gè)布袋和尚又矮又胖，像個(gè)皮球，隨便躺在地上呼呼大睡。年輕人邀請(qǐng)布袋和尚去吃飯，卻讓店里的小二端上一堆雞鴨魚肉，看布袋和尚怎么辦。結(jié)果那個(gè)布袋和尚雙手合十，虔誠地念道：“因緣因緣!”拜完之后大吃大喝，毫不避諱，不過他吃每一樣食物都要分出…點(diǎn)扔在布袋里，并沖年輕人笑笑。　　“這樣子也算是得道高僧嗎?”年輕人大失所望，又去拜訪另外那個(gè)凈瓶居士，希望他能給自己一點(diǎn)有益的啟示。年輕人到的時(shí)候，凈瓶居士正在家里參禪悟道，他看年輕人來了就一言不發(fā)，提起茶壺往供奉的凈瓶里倒水，水溢出來還不停手?！熬邮?，你的凈瓶滿了，怎么可能倒進(jìn)茶去呢?”年輕人忍不住提醒他說?！笆菃?”居士繼續(xù)倒茶，反問道，“那么你呢?”年輕人恍然大悟，忍不住感嘆道：“果然是有道高僧!是我愚昧了!”“說來聽聽?”居士淡淡地問。“大師是教我做人謙虛、有容乃大，不要驕傲自滿，為知識(shí)所累;我參悟之后，才發(fā)現(xiàn)布袋大師也在教我吸取每天的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，用心琢磨。有了你們教給我的教誨，我就再也不用煩惱了?！弊鋈艘t虛，不要驕傲自滿，應(yīng)該“拿得起，放得下”才行?！坝腥菽舜蟆?，吸取每天的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，用心琢磨，你才能日趨圓滿。　　有的時(shí)候，那種有強(qiáng)烈的自卑感和坐井觀天的人，也會(huì)產(chǎn)生盲目自大的心態(tài)，他們不是不把別人放在眼里，而是除了孤芳自賞以外從不用眼睛去觀察外面的世界和外面的人，這樣的人，不僅可悲，而且可笑。　　……

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