有一種境界叫放下

內(nèi)容概要

由黃亞男和若谷編著的《有一種境界叫放下》內(nèi)容介紹：放下，是一種智慧、一種哲學(xué)、一種境界，也是一種生存的藝術(shù)。人生贏在勇于放下。拿得起又放得下，才是真正無(wú)怨無(wú)悔的人生。一個(gè)人總會(huì)遇到很多難以訴說(shuō)的煩惱，或生活，或事業(yè)，或感情；也總會(huì)遇到順逆之境、遷調(diào)之遇、進(jìn)退之間的各種情形與變故，此時(shí)，不要讓身外之物牽絆我們的身心，該放下的一定要放下。如果不懂得放下，人們勢(shì)必會(huì)在各種誘惑中迷失自己，、從而跌入欲望的深淵，或者把自己裝入一個(gè)個(gè)打造精致的所謂
“功名利祿”的金絲籠里。而生命之舟載不動(dòng)太多的物欲和虛榮，要想使之在抵達(dá)彼岸前不在中途擱淺或沉沒(méi)，就必須輕載。放下貪念、執(zhí)著，才能還心靈以自由。能否讓自己獲得夢(mèng)想的成功，能否讓自己有一個(gè)快樂(lè)的人生，就看你能否領(lǐng)悟“放下”的奧妙。
《有一種境界叫放下》從為人處世、職場(chǎng)、情感、婚戀、家庭、理財(cái)、交友等不同角度、不同方向，將放下的智慧娓娓道來(lái)。從而讓讀者了解放下的真諦，在生活中坦然追求、瀟灑面對(duì)，用足夠的時(shí)間和精力來(lái)贏取真正該擁有的東西，明確地奔向自己的目標(biāo)，在不斷的放下與選擇中，成就更有價(jià)值的自我。
放下壓力，獲得輕松；放下煩惱，獲得快樂(lè)；放下自卑，獲得自信；放下消極，獲得進(jìn)?。环畔卤г?，獲得舒坦；放下狹隘，獲得自在……了悟放卞的智慧，才能擁有無(wú)悔的人生。

書籍目錄

第一章  你能放下多少，幸福就有多少
  幸福往往就在一拿一放之間
  幸福就在懂得放手的那一刻轉(zhuǎn)身
  幸福的榜單上，第二名同樣是英雄
  幸福在于失意時(shí)的忘卻
  釋懷過(guò)去方能享受幸福人生
  放下抱怨才能親吻幸福
  放下不滿，活著便是一種莫大的幸福
  知足常樂(lè)，莫讓幸福之花遭遇貪婪暴雨
  虛榮浮華，幸福卻在減少
  死命追求幸福，恰為幸福阻礙
  不幸福只因不單純
  只要有一顆清凈的心，即能獲取幸福
  學(xué)會(huì)放下，幸福需要自己來(lái)成全
第二章  學(xué)會(huì)放下，活在當(dāng)下
  生活中的放棄，在于人生的選擇
  世間煩惱，皆由“我”起
  放下別人的看法，活出自我
  放棄模仿，還以自我本色
  選擇最適合自己的生活方式
  人生不是演出，請(qǐng)摘下虛偽的面具
  不要把保守主義當(dāng)做人生的信仰
  太在意外表，反而會(huì)成為負(fù)擔(dān)
  面向太陽(yáng)，把害羞的陰影留在身后
  不看他人，安心做最好的自己
  放下“陰暗面”，做最陽(yáng)光的自己
  丟棄煩惱，重視手邊清楚的現(xiàn)在
  得過(guò)且過(guò)，不操閑心
  拋開一切，讓自己閑一段
  忘卻時(shí)空觀念，悠然活在當(dāng)下
  記住，明天又是新的一天
  洗盡鉛華，吹小調(diào)、哼小曲也是一種境界
第三章  人生要懂得轉(zhuǎn)彎
  懂得變通，不通亦通
  人生處處有死角，要懂得轉(zhuǎn)彎
  變通，走出人生困境的錦囊妙計(jì)
  掬一捧清泉，原來(lái)只需換個(gè)地方打井
  從沒(méi)有一艘船可以永不調(diào)整航向
  與時(shí)俱進(jìn)，隨時(shí)進(jìn)行自我更新
  執(zhí)著與固執(zhí)只有一步之遙
  無(wú)意義的堅(jiān)持會(huì)讓你走更多彎路
  果敢放棄，不留絲毫猶豫和留戀
  失敗時(shí)，我們不妨換個(gè)角度思考
  跌倒后不急于站起來(lái)
  昂頭走路時(shí)不忘低頭看路
  不跟對(duì)手硬拼，繞個(gè)圈子尋其弱點(diǎn)
  責(zé)罵是人生的一首贊美詩(shī)
  大學(xué)畢業(yè)只是人生另一段旅途的起點(diǎn)
  人生隨時(shí)都可以重新開始
第四章  “放”的哲學(xué)，“下”的智慧
  過(guò)猶不及，適可而止
  甩掉“金科玉律”的鎖鏈
  不以己心定善惡
  摘下有色眼鏡，不以一時(shí)榮辱取人
  別把自己太當(dāng)回事
  逞口舌之快是做人的悲哀
  做事情切忌強(qiáng)出頭
  遇強(qiáng)不強(qiáng)，你需要的是示弱
  把自己的得意之事放在心里
  顯示學(xué)習(xí)姿態(tài)，切勿好為人師
  面對(duì)錯(cuò)誤，學(xué)會(huì)比別人先認(rèn)錯(cuò)
  算計(jì)別人將會(huì)誤傷自己
第五章  有一種愛叫做放手
  緣分不可強(qiáng)求，是聚是散都應(yīng)隨緣
  給愛一條生路，也是給自己一條生路
  放愛一條生路，愛情之花留有余香
  繾綣人生，遺憾是份不錯(cuò)的答卷
  放開他并不等于失去他
  感情攥得越緊，反而越容易失去
  相愛就是給彼此自由
  選擇愛我的人還是我愛的人
  尊重對(duì)方的“情感隱私”
  別把感情浪費(fèi)在不適合自己的人身上
  天涯生芳草，何苦持“爛牌”到底
  真愛自己便不會(huì)強(qiáng)求自己
  深愛但不迷失方向
  盲目地選擇愛情，是不幸的序曲
  卸下偽裝，向愛人展示最真實(shí)的自己
  成人之美，成金之愛
第六章  放下自己，從最低處成功
  輸贏只是暫時(shí)，并非永遠(yuǎn)
  最糟，也不過(guò)是從頭再來(lái)
  從灰暗的陰影中走出來(lái)，以積極的狀態(tài)投入創(chuàng)業(yè)
  放下面子，創(chuàng)業(yè)沒(méi)有門檻
  想創(chuàng)業(yè)就不能做“行動(dòng)的矮子”
  用平和的心態(tài)發(fā)掘你的第一桶金
  別拿資金不夠當(dāng)借口
  小錢也是錢，小生意也不放過(guò)
  檸檬太酸，就做成檸檬水
  學(xué)習(xí)溫商生意經(jīng)：吃大苦發(fā)大財(cái)
  安于現(xiàn)狀就是向貧窮的過(guò)去奔跑
  放下“身份”，路越走越寬
  放下得失心，更容易接近成功
第七章  職場(chǎng)江湖，退一步海闊天空
  面試時(shí)不必強(qiáng)調(diào)過(guò)去的成績(jī)
  新人入門，放下身段不做“格格黨”
  職場(chǎng)女性，學(xué)會(huì)“鴕鳥姿態(tài)”
  投入工作，進(jìn)得去也要出得來(lái)
  過(guò)于依賴只會(huì)招致他人的反感
  職場(chǎng)要注意不越權(quán)
  尊重上司，你才能成為事業(yè)舞臺(tái)上的主角
  保持低調(diào)，輕松越過(guò)辦公室人脈的“雷區(qū)”
  別太緊密，與同事保持適當(dāng)?shù)木嚯x
  與競(jìng)爭(zhēng)的同事共同起舞
  “不言之教”，以身作則方能贏得擁戴
  下山的也是英雄
第八章  官場(chǎng)浮沉，放下也是一種選擇
  出世人世間，進(jìn)退自如
  守得“大愚”才是“大智”
  行走在官場(chǎng)，周旋塵境不流俗
  克服約拿情結(jié)，在官場(chǎng)上游刃有余
  放低姿態(tài)，你才能贏得更多的尊重
  在其位，善謀且只謀其政
  鶴立雞群，只能孤芳自賞
  廉貪只隔一層薄紗
  寵辱不驚，更要“毀譽(yù)不驚”
  宦海之中，時(shí)時(shí)作上岸打算
  急流勇退，方能明哲保身
第九章  減法生活
  太忙碌，會(huì)錯(cuò)失身邊的風(fēng)景
  給幸福的生活脫去復(fù)雜的洋裝
  剔除了雜質(zhì)，才會(huì)留下無(wú)瑕之美
  剪掉不必要的生活內(nèi)容
  不為物累，簡(jiǎn)單生活
  讓都市人的心靈回歸簡(jiǎn)單
  在人生路上輕裝前行
  跳出忙碌的圈子，丟掉過(guò)高的期望
  在日歷中留一些空白
  滌蕩嘮叨的爭(zhēng)吵，彈奏生活的和諧
  給人生來(lái)次大掃除，留下最需要的東西
  內(nèi)心不依賴外物，即獲得自由
第十章  滌蕩心靈，放下負(fù)累
  愈放下愈快樂(lè)
  放下焦慮，讓心靈呼吸清新空氣
  放下纏繞在心頭的煩惱事
  遠(yuǎn)離名利的烈焰，讓生命逍遙自由
  脫去抱怨的心靈枷鎖
  放下浮躁的心，人生靜如禪
  多疑如迷霧，隔開了心與心的信任
  別讓憂郁爬上微蹙的眉頭
  卸掉防御的鎧甲，打開自閉的心靈
  走出不平衡的心理誤區(qū)
  退隱心靈，保持精神世界的寧?kù)o
  天真，人生如若初相見
  一個(gè)人思慮太多，就會(huì)失去做人的快樂(lè)
  “撐著不死”與“好好活著”的一線之隔
第十一章  心里真放下，人生方自在
  放棄，修身養(yǎng)性的最高境界
  “放下”是一種覺(jué)悟，更是一種自由
  放下一切，才是開始處
  一念放下，萬(wàn)般自在
  心中梁木一根，放下就是舵和槳
  心里放下，方為真放下
  功名利祿過(guò)眼忘，榮辱毀譽(yù)不上心
  懸崖深谷處，撒手得重生
  提放自如，可得大自在
  得失常掛心，寵辱皆心驚
  有拿得起的勇氣，更需要有放得下的魄力
  人生難有真圓滿，輸贏得失且笑看
  凡事不可強(qiáng)求，順其自然者成大器
  隨遇而安，盡心就是完美
  時(shí)時(shí)勤拂拭，越過(guò)人性三重門
  生死如來(lái)去，重來(lái)去自在

章節(jié)摘錄

　　桃樂(lè)絲領(lǐng)悟到了個(gè)中真諦，世間的許多人卻依然迷失于對(duì)容貌的無(wú)止境的追求中，甚至采取一些極端的手段，不覺(jué)間忽略了生活中的許多美好。能夠擁有美麗的外表，固然令人羨慕，然而外表卻不是最重要的東西，它僅僅是人生的一種修飾，過(guò)分執(zhí)著于外表，讓外表來(lái)支配你的喜怒哀樂(lè)，則無(wú)疑如同買櫝還珠，可惜，可嘆，甚至可悲?！　≌^天生我才必有用，每個(gè)人都有自身與眾不同的氣質(zhì)和特點(diǎn)，正是這些獨(dú)特之處，構(gòu)成了你生而為人的價(jià)值所在。切莫因?yàn)椴槐M如人意的相貌而妄自菲薄，切莫因?yàn)椴患八说耐獗矶园詰z，這樣只能使你一路遭遇困境，為外表所累，期期艾艾地度過(guò)一生。只有自信而快樂(lè)地做自己，展現(xiàn)真我，展示個(gè)性，方能擁有優(yōu)雅而從容的人生?！　∶嫦蛱?yáng)，把害羞的陰影留在身后在常見的植物中，最讓人心動(dòng)的就數(shù)向日葵了，它每天都抬起華貴的笑臉面對(duì)著太陽(yáng)升起的方向，享受著陽(yáng)光的恩澤。它從不害羞地躲在一個(gè)陰暗的角落，“日光浴”是它們面對(duì)生活的唯一態(tài)度。而我們卻常常會(huì)有害羞的時(shí)候，由于這沒(méi)有必要的害羞，錯(cuò)過(guò)了很多次機(jī)遇，生命的恩惠好像總是擦肩而過(guò)。與其說(shuō)，在后悔里自責(zé)，我們倒不如學(xué)習(xí)可愛的向日葵敢于面向太陽(yáng)的精神，大大方方地面對(duì)生活中的事情，把害羞的陰影統(tǒng)統(tǒng)留在身后?！　≈袊?guó)古代評(píng)價(jià)美人時(shí)喜歡用輕聲細(xì)語(yǔ)、美目流轉(zhuǎn)、顧盼生輝等詞語(yǔ)，儼然一股羞羞答答之風(fēng)；書生儒雅之士也免不了儒衫輕垂、溫婉秀美。這正應(yīng)了才子佳人愛情故事的標(biāo)準(zhǔn)，曾一度成為一種愛情理想?？磥?lái)，害羞也無(wú)損他們作為審美的標(biāo)準(zhǔn)，有時(shí)，反而成就了“發(fā)乎于情，止乎于禮”的道德標(biāo)準(zhǔn)。所以，自古以來(lái)害羞就是一種很常見的心理，任何人都可能有害羞，但是，時(shí)過(guò)境遷，人們的審美口味發(fā)生了變化，時(shí)代的發(fā)展對(duì)人的性格要求也發(fā)生著變化，一味地沒(méi)有限度的害羞已經(jīng)成了阻礙人們交流的障礙，也就成為人們追求幸福的障礙，因?yàn)椋π邥?huì)讓人止于思考而無(wú)行動(dòng)，所以，現(xiàn)在更需要敢于站出來(lái)做事的人。

編輯推薦

　　放下，是一種超然的境界。放得下，是為了能拿得起，放下，是一種心態(tài)的選擇，是一門心靈的學(xué)問(wèn)，是一種生活的智慧，懂得放下，你將解脫煩惱，享受自在人生；學(xué)會(huì)放下，你將快樂(lè)淡定，心足剎那花開?！　》鹫f(shuō)：放下，便得自在。放下是人生的大境界，是一種超然、一種解脫。很多事情的混沌與開竅，往往就在一瞬間：或是心中的負(fù)累，或是外物的干擾?！笆郎媳緹o(wú)事，庸人自擾之”。當(dāng)一切如白駒過(guò)隙，如過(guò)眼煙云，你總會(huì)在一剎那，思想如電光石火般醍醐灌頂。于是，放下，就成了一種境界?！　∪松A在勇于放下。拿得起又放得下，才是真正無(wú)怨無(wú)悔的人生。一個(gè)人總會(huì)遇到很多難以訴說(shuō)的煩惱，或生活，或事業(yè)，或感情；也總會(huì)遇到順逆之境、遷調(diào)之遇、進(jìn)退之間的各種情形與變故，此時(shí)，不要讓身外之物牽絆我們的身心，該放下的一定要放下?！　∪藗兂Ｕf(shuō)：“拿得起，放得下?！逼鋵?shí)，所謂“拿得起”，指的是人在躊躇滿志時(shí)的心態(tài)；而“放得下”，則是指人在遭受挫折、遇到困難及無(wú)奈時(shí)應(yīng)采取的態(tài)度。放下，并不是要你身如枯樹、心如古井、萬(wàn)念俱灰、百事莫為，而是要你睜開心靈的眼睛，珍惜心里最美好的東西，舍棄一切偏執(zhí)的心外之物。因?yàn)椤叭松缰邸保?fù)載過(guò)多、過(guò)重，不沉船也難免要擱淺。放得下，是為了能拿得起。當(dāng)你為生活的種種煩惱感到困惑、承受壓力時(shí)，給你的生活開一扇窗，試著放下那些蕪雜與紛繁，放下所有的負(fù)擔(dān)，天空海闊，你將會(huì)活得曠達(dá)灑脫。在人生的旅途中，達(dá)到放下一切外物、不為紛擾所動(dòng)的境界，人自然就輕松無(wú)比，看世界則天藍(lán)海碧、山清水秀、日麗風(fēng)和、月明星朗。放下，是美好生活的必須。

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