換個(gè)想法找個(gè)活法

前言

　　在這個(gè)高速發(fā)展、日新月異的世界里，我們的物質(zhì)生活變得越來(lái)越豐富，越來(lái)越自由。在物欲的驅(qū)使下，人與人之間的競(jìng)爭(zhēng)也越來(lái)越激烈。我們每一個(gè)人，幾乎從一出生就參與到了這場(chǎng)沒(méi)有盡頭的比賽中。我們用欲望激勵(lì)自己去奮斗，用物質(zhì)安慰空虛的心靈。得不到的，朝思暮想；得到了的，又惶惶不可終日，生怕會(huì)再失去。殊不知，用貪欲的滿(mǎn)足來(lái)安慰心靈的空虛，就像往火里添油，只會(huì)讓欲火更旺，而心靈更受煎熬；而過(guò)分害怕失去，只會(huì)讓自己緊繃的神經(jīng)沒(méi)有空’余去思考未來(lái)的問(wèn)題，犯下很多不必要的錯(cuò)誤?！　≈袊?guó)的教育理念，講究整齊劃一，注重向孩子灌輸“接受”、“堅(jiān)持”的觀念。我們的成長(zhǎng)過(guò)程，就是一個(gè)大腦不斷被塞進(jìn)各種想法的過(guò)程。很多人從來(lái)沒(méi)有想過(guò)“自己的想法”，他們按照各種主流的觀點(diǎn)過(guò)著自己的生活，也按主流的觀點(diǎn)評(píng)點(diǎn)自己的人生。這樣的人生也許并不快樂(lè)，不過(guò)他們都會(huì)認(rèn)為是自己還不夠努力，或者運(yùn)氣太差，從來(lái)不會(huì)懷疑是不是這些觀點(diǎn)本身就有問(wèn)題?！　∧闶欠裣脒^(guò)，你追求的可能并不是你想要的，你一直以來(lái)奮斗的方法，可能不是最適合你的。許多看來(lái)理所當(dāng)然的想法，靜下心來(lái)仔細(xì)想想，可能只會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的盲從和無(wú)知；許多人人皆愿擁有的東西，并不是那些東西真的人人都喜歡，可能只是人們的盲從和想象，才讓那些東西流行起來(lái)。有位哲人說(shuō)過(guò)：“生活就像鞋子，舒不舒服只有自己知道。”沒(méi)有自己的想法的人，就像在用別人的腳來(lái)挑選自己的鞋子一樣，他們是不可能找到幸福的生活的。只有敢于按自己內(nèi)心真實(shí)想法生活的人，才可能體驗(yàn)真正的自由和幸福。　　中國(guó)傳統(tǒng)的文人，莫不以做官為人生追求，陶淵明卻吟誦著：“少無(wú)適俗韻，性本愛(ài)丘山。”毅然棄官歸農(nóng)，過(guò)起了“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”的田園生活。今天我們讀到他的詩(shī)，依然可以感覺(jué)到他的閑適自在。20世紀(jì)前期的美國(guó)，人人都以發(fā)財(cái)為人生追求，然而當(dāng)時(shí)美國(guó)，也是世界上第一個(gè)億萬(wàn)富翁洛克菲勒，卻在晚年把自己的大部分財(cái)產(chǎn)捐獻(xiàn)給了慈善事業(yè)，開(kāi)關(guān)國(guó)富豪贊助慈善事業(yè)的先河。他的慈善事業(yè)至今仍然造福人類(lèi)。洛克菲勒曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“要讓金錢(qián)做你的奴隸，而不是讓你成為金錢(qián)的奴隸?！苯裉欤覀兛梢蕴子眠@句話(huà)來(lái)說(shuō)：“要讓你來(lái)主導(dǎo)生活，而不是讓生活奴役你。”如果現(xiàn)在的生活怎么也不能讓你滿(mǎn)意，何不換換想法，想一想什么是自己真正想要的，另給自己找到合適的活法呢？

內(nèi)容概要

　　《換個(gè)想法找個(gè)活法》告訴我們：生命是個(gè)艱辛的歷程，人不能永遠(yuǎn)以一成不變的思考模式、老套的解決方式來(lái)處理危機(jī)。只有心里先有了渴望成功的想法，才會(huì)產(chǎn)生永不放棄的追求動(dòng)力。想法有多遠(yuǎn)，人才能走多遠(yuǎn)?！　∪撕腿酥g根本上沒(méi)有多大區(qū)別，只是因?yàn)橄敕ú煌?，看?wèn)題的角度不同，解決問(wèn)題的方法不同，才導(dǎo)致了結(jié)局的天壤之別。一個(gè)人能有多大的成就，取決于他有多少全新的想法。

書(shū)籍目錄

第一章 抑制苛求為此刻的自己鼓掌
　不開(kāi)心，是不是標(biāo)準(zhǔn)定得太高
　與其苛責(zé)自己，不如靈活變通
　不必成為全才，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)即可
　不必苛求完美，完美只是個(gè)幻影
　如果無(wú)法改變，那就坦然面對(duì)
　張弛有度，適當(dāng)輕松一下
　為自己而活，拒絕別人對(duì)你的苛求
　知足常樂(lè)，不做欲望的奴隸
　風(fēng)力掀天浪打頭，只需一笑不需愁
第二章 掃除煩惱幸福生活需要靜心
　平平淡淡才是真
　豁達(dá)大度才幸福。忘記不快樂(lè)的事情
　有寬大的胸懷，才有車(chē)福的生活
　凡事隨緣，懂得適可而止
　學(xué)會(huì)忘記，拿得起放得下
　接受改變，眼光要向前看
　靜水流深，寧?kù)o也是一種升華
第三章 卸去偽裝實(shí)現(xiàn)感情中的真正融臺(tái)
　誠(chéng)信是人際交往第一課
　交友務(wù)求志同道合
　保持自尊，交往才能見(jiàn)真心
　真誠(chéng)寬容，這個(gè)世界會(huì)更美
　放下身份，路會(huì)越走越寬
　虛言無(wú)用，憑實(shí)際行動(dòng)打動(dòng)人
　珍惜別人的信任
　坦誠(chéng)認(rèn)錯(cuò)，挽回形象
第四章　剖析自我趕走內(nèi)心深處的雜念
　雜念擾人心，心有雜念則不得安寧
　世間萬(wàn)事任自然，自然萬(wàn)事無(wú)煩惱
　天下無(wú)不可容之事
　泰然面對(duì)塵世中的苦與樂(lè)
　……
第五章　確立目標(biāo)，目標(biāo)越具體越好
第六章　正視挫折，你一定可以打敗困難
第七章　勇于創(chuàng)新，突破固定的思維模式
第八章　相信自己，你一定能強(qiáng)大起來(lái)
第九章　善于傾聽(tīng)，擺脫焦躁不安的情緒
第十章　享受生活，為人生找個(gè)快樂(lè)的活法

章節(jié)摘錄

　　不開(kāi)心，是不是標(biāo)準(zhǔn)定得太高現(xiàn)代社會(huì)是個(gè)人與人競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，現(xiàn)代社會(huì)也是個(gè)壓力巨大的社會(huì)。人們?yōu)榱嗽诟?jìng)爭(zhēng)中不被淘汰，不斷提高對(duì)自身的要求，相信“有壓力才有動(dòng)力”。事實(shí)上，壓力既是推動(dòng)人前進(jìn)的“推進(jìn)器”，也會(huì)變成破壞人生的“定時(shí)炸彈”。我們不但要學(xué)會(huì)給自己加壓，防止松懈，也要學(xué)會(huì)給自己減壓，讓生活中多一點(diǎn)輕松自在。　　2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)氣手槍射擊決賽第八發(fā)射擊的時(shí)候，賽場(chǎng)氣氛似乎到了窒息的程度。中國(guó)隊(duì)選手陶璐娜的手在顫抖，槍口在晃動(dòng)。果然，陶璐娜只打了9.4環(huán)。　　據(jù)教練孫盛偉介紹，在一般的世界大賽決賽上，射擊運(yùn)動(dòng)員的脈搏約為每分鐘130次，而這場(chǎng)比賽中，運(yùn)動(dòng)員的脈搏則達(dá)到了160次左右！陶璐娜的氣手槍重量為1100多克，扣扳機(jī)的力量在500克以上。靶心的那個(gè)黑點(diǎn)直徑為10毫米，0.1環(huán)的差距僅僅是0.5毫米。勝負(fù)成敗就在細(xì)微差別之中。所以，射擊比賽對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理要求非常高，任何細(xì)小的情緒波動(dòng)都將反應(yīng)到手腕上、槍口上，并在黑色的靶心上留下不能磨去的印記。所以，運(yùn)動(dòng)員最好不要苛求自己。以平常心應(yīng)戰(zhàn)，這才是比賽勝利的不二法門(mén)。過(guò)高地要求自己，是吞噬生命的無(wú)底洞，它需要拼盡全部的心力才能滿(mǎn)足，這樣，奮斗的過(guò)程只剩下壓抑感和緊張感，樂(lè)趣全失。時(shí)間一久，內(nèi)心便會(huì)產(chǎn)生無(wú)法排解的疲勞感，整個(gè)人就像被蠹空的大樹(shù)，雖然外面看起來(lái)粗壯，稍遇大風(fēng)雨就會(huì)攔腰折斷?！　∪耍鋵?shí)是一種很簡(jiǎn)單的生物，事情做成了就高興，失敗了就生氣。既然如此，何必把要求定那么高呢？辛棄疾在《沁園春·戒酒》詞中有兩句話(huà)：“物無(wú)美惡，過(guò)則為災(zāi)?！睂?duì)自己的要求也是這樣。嚴(yán)格要求自己，永不滿(mǎn)足，不斷上進(jìn)，本是人生的進(jìn)步動(dòng)力，然而，給自己設(shè)下過(guò)高的目標(biāo)，太過(guò)嚴(yán)厲地要求自己，能否達(dá)成目標(biāo)不說(shuō)，最起碼會(huì)失去很多人生的樂(lè)趣。股神巴菲特提到自己的行動(dòng)指南說(shuō)：“我們專(zhuān)挑那種1尺的低欄，而避免碰到7尺的跳高?！痹诔蔀槿松先说钠礆⒅?，有幾人能最終勝出？又有多少人夭折在了半路上？量力而行，不強(qiáng)求，不強(qiáng)取，過(guò)平常人的安穩(wěn)日子，或許也是一種不錯(cuò)的選擇?！　∮幸晃煌瑢W(xué)，他在高中時(shí)立下志愿，一定要考上名牌大學(xué)。他功課的底子并不好，為了能實(shí)現(xiàn)自己的愿望，他每天在別人還沒(méi)起床的時(shí)候就去讀外語(yǔ)；晚上別人都睡了，他還在做習(xí)題。課外活動(dòng)一概不參與，同學(xué)一塊玩更沒(méi)他的影子。過(guò)重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)不但給他造成了巨大的身心壓力，還讓他的性格變得沉悶、封閉。他就在緊張、疲憊中度過(guò)了高中生活。日后同學(xué)聚會(huì)，別人都聚在一塊興致勃勃地回憶當(dāng)年的快樂(lè)時(shí)光，只有他一個(gè)人默默無(wú)語(yǔ)，因?yàn)樗母咧猩畛司o張的學(xué)習(xí)，實(shí)在沒(méi)剩下什么。　　北宋開(kāi)國(guó)皇帝趙匡胤稱(chēng)帝后，他母親杜太后不但不高興，反而顯出憂(yōu)慮的神色。旁人不解，問(wèn)她為什么，杜太后說(shuō)了一番話(huà)：我兒能做上皇帝，我當(dāng)然很高興。可是皇帝這個(gè)位子，天下人人想坐，弄不好就要被人搶去，如今天下又不太平，我兒能蕩平天下當(dāng)然好，如果不能，恐怕到時(shí)候連個(gè)普通老百姓都做不了。想到這些，你說(shuō)我能不憂(yōu)慮嗎？　　俗話(huà)說(shuō)：“吃多少飯端多大碗。”過(guò)分地對(duì)自己高要求，希望以此鞭策自己不斷前進(jìn)，只會(huì)適得其反。馬兒是要鞭打跑得才快，但是再健壯的駿馬也要休息，倘若騎手不顧馬命，一味鞭策，坐騎就有累死的危險(xiǎn)。馬兒如此，人又何嘗不是呢？所以，把標(biāo)桿降低點(diǎn)，對(duì)自己要求低一些，也許你會(huì)活得更輕松。　　降低對(duì)自己的要求不是放縱墮落，而是基于對(duì)自己的能力，對(duì)自己奮斗能得到成果，對(duì)放松能得到生活樂(lè)趣三者權(quán)衡利弊作出來(lái)的決定。漠視個(gè)人能力的局限，只會(huì)勞而無(wú)功；不比較奮斗成果和放松樂(lè)趣，你永遠(yuǎn)都不知道自己的奮斗值不值得?！　〗档蛯?duì)自己的要求就是要相信自己不是芝麻，不會(huì)越榨越出油，相信沒(méi)有人是無(wú)所不能的，相信再堅(jiān)強(qiáng)的人也會(huì)有疲憊的時(shí)候。努力拼搏，就像在人生路上猛跑，降低要求就是放慢腳步，去看看路邊的風(fēng)景。終點(diǎn)撞線的榮光固然可羨，路邊的風(fēng)景也是同樣的美麗，甚至比終點(diǎn)的光榮還有價(jià)值。說(shuō)到底，人生畢竟是旅途，不是誰(shuí)設(shè)定好的競(jìng)賽。　　……

編輯推薦

　　想法對(duì)人生極其重要，它決定著我們的活法，也決定著我們的成敗得失。如果現(xiàn)在的生活怎么也不能讓你滿(mǎn)意，何不換換想法，讓自己找到合適的活法?！　‖F(xiàn)在，就讓我們看看由高邑編著的這本《換個(gè)想法找個(gè)活法》。在這里，你或許就能找到你心理的那劑良藥。

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