換個想法找個活法

前言

　　在這個高速發(fā)展、日新月異的世界里，我們的物質生活變得越來越豐富，越來越自由。在物欲的驅使下，人與人之間的競爭也越來越激烈。我們每一個人，幾乎從一出生就參與到了這場沒有盡頭的比賽中。我們用欲望激勵自己去奮斗，用物質安慰空虛的心靈。得不到的，朝思暮想；得到了的，又惶惶不可終日，生怕會再失去。殊不知，用貪欲的滿足來安慰心靈的空虛，就像往火里添油，只會讓欲火更旺，而心靈更受煎熬；而過分害怕失去，只會讓自己緊繃的神經沒有空’余去思考未來的問題，犯下很多不必要的錯誤?！　≈袊慕逃砟睿v究整齊劃一，注重向孩子灌輸“接受”、“堅持”的觀念。我們的成長過程，就是一個大腦不斷被塞進各種想法的過程。很多人從來沒有想過“自己的想法”，他們按照各種主流的觀點過著自己的生活，也按主流的觀點評點自己的人生。這樣的人生也許并不快樂，不過他們都會認為是自己還不夠努力，或者運氣太差，從來不會懷疑是不是這些觀點本身就有問題?！　∧闶欠裣脒^，你追求的可能并不是你想要的，你一直以來奮斗的方法，可能不是最適合你的。許多看來理所當然的想法，靜下心來仔細想想，可能只會發(fā)現自己的盲從和無知；許多人人皆愿擁有的東西，并不是那些東西真的人人都喜歡，可能只是人們的盲從和想象，才讓那些東西流行起來。有位哲人說過：“生活就像鞋子，舒不舒服只有自己知道?！睕]有自己的想法的人，就像在用別人的腳來挑選自己的鞋子一樣，他們是不可能找到幸福的生活的。只有敢于按自己內心真實想法生活的人，才可能體驗真正的自由和幸福?！　≈袊鴤鹘y的文人，莫不以做官為人生追求，陶淵明卻吟誦著：“少無適俗韻，性本愛丘山?！币闳粭壒贇w農，過起了“采菊東籬下，悠然見南山”的田園生活。今天我們讀到他的詩，依然可以感覺到他的閑適自在。20世紀前期的美國，人人都以發(fā)財為人生追求，然而當時美國，也是世界上第一個億萬富翁洛克菲勒，卻在晚年把自己的大部分財產捐獻給了慈善事業(yè)，開關國富豪贊助慈善事業(yè)的先河。他的慈善事業(yè)至今仍然造福人類。洛克菲勒曾經說過：“要讓金錢做你的奴隸，而不是讓你成為金錢的奴隸?！苯裉?，我們可以套用這句話來說：“要讓你來主導生活，而不是讓生活奴役你?！比绻F在的生活怎么也不能讓你滿意，何不換換想法，想一想什么是自己真正想要的，另給自己找到合適的活法呢？

內容概要

　　《換個想法找個活法》告訴我們：生命是個艱辛的歷程，人不能永遠以一成不變的思考模式、老套的解決方式來處理危機。只有心里先有了渴望成功的想法，才會產生永不放棄的追求動力。想法有多遠，人才能走多遠?！　∪撕腿酥g根本上沒有多大區(qū)別，只是因為想法不同，看問題的角度不同，解決問題的方法不同，才導致了結局的天壤之別。一個人能有多大的成就，取決于他有多少全新的想法。

書籍目錄

第一章 抑制苛求為此刻的自己鼓掌
　不開心，是不是標準定得太高
　與其苛責自己，不如靈活變通
　不必成為全才，發(fā)揮優(yōu)勢即可
　不必苛求完美，完美只是個幻影
　如果無法改變，那就坦然面對
　張弛有度，適當輕松一下
　為自己而活，拒絕別人對你的苛求
　知足常樂，不做欲望的奴隸
　風力掀天浪打頭，只需一笑不需愁
第二章 掃除煩惱幸福生活需要靜心
　平平淡淡才是真
　豁達大度才幸福。忘記不快樂的事情
　有寬大的胸懷，才有車福的生活
　凡事隨緣，懂得適可而止
　學會忘記，拿得起放得下
　接受改變，眼光要向前看
　靜水流深，寧靜也是一種升華
第三章 卸去偽裝實現感情中的真正融臺
　誠信是人際交往第一課
　交友務求志同道合
　保持自尊，交往才能見真心
　真誠寬容，這個世界會更美
　放下身份，路會越走越寬
　虛言無用，憑實際行動打動人
　珍惜別人的信任
　坦誠認錯，挽回形象
第四章　剖析自我趕走內心深處的雜念
　雜念擾人心，心有雜念則不得安寧
　世間萬事任自然，自然萬事無煩惱
　天下無不可容之事
　泰然面對塵世中的苦與樂
　……
第五章　確立目標，目標越具體越好
第六章　正視挫折，你一定可以打敗困難
第七章　勇于創(chuàng)新，突破固定的思維模式
第八章　相信自己，你一定能強大起來
第九章　善于傾聽，擺脫焦躁不安的情緒
第十章　享受生活，為人生找個快樂的活法

章節(jié)摘錄

　　不開心，是不是標準定得太高現代社會是個人與人競爭激烈的社會，現代社會也是個壓力巨大的社會。人們?yōu)榱嗽诟偁幹胁槐惶蕴?，不斷提高對自身的要求，相信“有壓力才有動力”。事實上，壓力既是推動人前進的“推進器”，也會變成破壞人生的“定時炸彈”。我們不但要學會給自己加壓，防止松懈，也要學會給自己減壓，讓生活中多一點輕松自在?！　?000年悉尼奧運會氣手槍射擊決賽第八發(fā)射擊的時候，賽場氣氛似乎到了窒息的程度。中國隊選手陶璐娜的手在顫抖，槍口在晃動。果然，陶璐娜只打了9.4環(huán)。　　據教練孫盛偉介紹，在一般的世界大賽決賽上，射擊運動員的脈搏約為每分鐘130次，而這場比賽中，運動員的脈搏則達到了160次左右！陶璐娜的氣手槍重量為1100多克，扣扳機的力量在500克以上。靶心的那個黑點直徑為10毫米，0.1環(huán)的差距僅僅是0.5毫米。勝負成敗就在細微差別之中。所以，射擊比賽對運動員的心理要求非常高，任何細小的情緒波動都將反應到手腕上、槍口上，并在黑色的靶心上留下不能磨去的印記。所以，運動員最好不要苛求自己。以平常心應戰(zhàn)，這才是比賽勝利的不二法門。過高地要求自己，是吞噬生命的無底洞，它需要拼盡全部的心力才能滿足，這樣，奮斗的過程只剩下壓抑感和緊張感，樂趣全失。時間一久，內心便會產生無法排解的疲勞感，整個人就像被蠹空的大樹，雖然外面看起來粗壯，稍遇大風雨就會攔腰折斷?！　∪?，其實是一種很簡單的生物，事情做成了就高興，失敗了就生氣。既然如此，何必把要求定那么高呢？辛棄疾在《沁園春·戒酒》詞中有兩句話：“物無美惡，過則為災?！睂ψ约旱囊笠彩沁@樣。嚴格要求自己，永不滿足，不斷上進，本是人生的進步動力，然而，給自己設下過高的目標，太過嚴厲地要求自己，能否達成目標不說，最起碼會失去很多人生的樂趣。股神巴菲特提到自己的行動指南說：“我們專挑那種1尺的低欄，而避免碰到7尺的跳高?！痹诔蔀槿松先说钠礆⒅校袔兹四茏罱K勝出？又有多少人夭折在了半路上？量力而行，不強求，不強取，過平常人的安穩(wěn)日子，或許也是一種不錯的選擇。　　有一位同學，他在高中時立下志愿，一定要考上名牌大學。他功課的底子并不好，為了能實現自己的愿望，他每天在別人還沒起床的時候就去讀外語；晚上別人都睡了，他還在做習題。課外活動一概不參與，同學一塊玩更沒他的影子。過重的學習負擔不但給他造成了巨大的身心壓力，還讓他的性格變得沉悶、封閉。他就在緊張、疲憊中度過了高中生活。日后同學聚會，別人都聚在一塊興致勃勃地回憶當年的快樂時光，只有他一個人默默無語，因為他的高中生活除了緊張的學習，實在沒剩下什么?！　”彼伍_國皇帝趙匡胤稱帝后，他母親杜太后不但不高興，反而顯出憂慮的神色。旁人不解，問她為什么，杜太后說了一番話：我兒能做上皇帝，我當然很高興。可是皇帝這個位子，天下人人想坐，弄不好就要被人搶去，如今天下又不太平，我兒能蕩平天下當然好，如果不能，恐怕到時候連個普通老百姓都做不了。想到這些，你說我能不憂慮嗎？　　俗話說：“吃多少飯端多大碗。”過分地對自己高要求，希望以此鞭策自己不斷前進，只會適得其反。馬兒是要鞭打跑得才快，但是再健壯的駿馬也要休息，倘若騎手不顧馬命，一味鞭策，坐騎就有累死的危險。馬兒如此，人又何嘗不是呢？所以，把標桿降低點，對自己要求低一些，也許你會活得更輕松?！　〗档蛯ψ约旱囊蟛皇欠趴v墮落，而是基于對自己的能力，對自己奮斗能得到成果，對放松能得到生活樂趣三者權衡利弊作出來的決定。漠視個人能力的局限，只會勞而無功；不比較奮斗成果和放松樂趣，你永遠都不知道自己的奮斗值不值得?！　〗档蛯ψ约旱囊缶褪且嘈抛约翰皇侵ヂ?，不會越榨越出油，相信沒有人是無所不能的，相信再堅強的人也會有疲憊的時候。努力拼搏，就像在人生路上猛跑，降低要求就是放慢腳步，去看看路邊的風景。終點撞線的榮光固然可羨，路邊的風景也是同樣的美麗，甚至比終點的光榮還有價值。說到底，人生畢竟是旅途，不是誰設定好的競賽?！　　?/pre>




編輯推薦
　　想法對人生極其重要，它決定著我們的活法，也決定著我們的成敗得失。如果現在的生活怎么也不能讓你滿意，何不換換想法，讓自己找到合適的活法?！　‖F在，就讓我們看看由高邑編著的這本《換個想法找個活法》。在這里，你或許就能找到你心理的那劑良藥。





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