出版時間:2011-1 出版社:中國華僑 作者:娟子 頁數(shù):305
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前言
我們常常會置身于這樣的境況:擔憂和懊惱讓我們,心神不寧,迷茫和困惑讓我們找不到人生的方向,憤怒和沖動讓我們控制不了自己,抱怨和焦躁讓我們變得心浮氣燥,憂愁和憋悶讓我們提不起精神……還有壓力、恐懼、空虛、孤單、寂寞,等等。這些情緒包圍著我們,抽打著我們。這些情緒不僅讓我們痛苦不堪,有時還會誤導我們作出錯誤的選擇,更有甚者它們會讓人走向人生的歧途……于是,會有人因提不起精神而耽誤工作;會有人因為非常敏感而變得猜忌和多疑……嚴重的,會有人因心神不寧而釀成重大事故,會有人因找不到人生的方向而走向一條死路,會有人因控制不了自己而犯下彌天大錯……毋庸置疑,生活中很多錯誤、失敗甚至是災難,其罪魁禍首,往往就是這些情緒。這些情緒讓人煩躁不堪,猶如一個個魔鬼,致使人失去正常的心智,從而給我們的人生帶來錯誤和災難。一位世界級的斯諾克球手,在自己的賽點決勝局的戰(zhàn)斗,看到一只小蒼蠅在自己的頭上盤旋,揮之不去。被激怒了的球手頓時心煩意亂,憤怒地將球桿砸向,J、蒼蠅。結果,這位世界頂級高手連失4局,輸?shù)袅诉@場對于他來說非常重要的比賽。這位球手輸給了一時的焦躁。2006年,原本已經(jīng)要退役的齊達內(nèi)在世界杯期間再次復出,在他的帶領下,法國隊挺進了世界杯的決賽。然而,在世界杯的決賽上,面對對手馬特拉奇一句挑釁的話,齊達內(nèi)用頭猛烈地撞擊在馬特拉奇的胸膛上!這個舉動讓裁判罰下了這位法國隊的核心球員。隨后,阿根廷隊以微弱的優(yōu)勢戰(zhàn)勝了法國隊。
內(nèi)容概要
這是一本清除心靈垃圾的書 它將帶你走進一個愉悅的世界 雨果說:“比海洋更廣闊的是天空,比天空更廣闊的是人的心靈。”如果心靈總是被自私、虛偽、貪婪、卑鄙、懶惰、悲觀、自卑等籠罩,不管是誰都不可能求得快樂。 人生的失敗,往往不是上天弄人,很多時候,是因為我們太煩躁。當悲傷、憤怒、抑郁、憂愁、失落等惡性情緒紛至沓來時,很多人無法應對,致使我們的生命無法承受哪怕是一點點的重壓。 我們要學一些不煩躁的智慧,讓生命變得更頑強,讓自己活得更瀟灑,更順意。
書籍目錄
第一輯 心靈清靜,永遠都不會心浮氣躁 心靈需要寧靜 隨時除卻心靈的塵?!⌒那鍍?、人安寧 追求簡簡單單的幸?!〗涑≡瓴拍苣_踏實地 最重要的是心靈美好 先讓心靈富足 隨時拋開壞心情 美德是心靈的健康劑 讓心回到最初的澄澈第二輯 從善去惡,心安理得過一生第三輯 寬容待人,這樣活得不累第四輯 擁抱不幸,就不要擔心有難過的坎第五輯 善于得舍,凡事不會有遺憾第六輯 學會交往,做事總有貴人幫第七輯 心懷感恩,擁有凈化心靈的甘泉第八輯 營婚姻,讓愛的激情永不消退第九輯 樂于潛伏,能把握住機會出得了頭第十輯 消減欲望,遠離無謂的抱怨第十一輯 淡看富貴,安貧樂道才能幸福第十二輯 相信自己,人生永遠不會有失落
章節(jié)摘錄
第一輯 心靈清靜,永遠都不會心浮氣躁心靈需要寧靜一位大學教授問他的學生:“你的人生目標是什么?”學生回答:“健康、愛情、名譽、財富……”誰料教授不以為然地說:“你忽略了最重要的一項——心靈的寧靜,沒有它,上述種種都會給你帶來可怕的痛苦!”很多時候,我們的內(nèi)心都為外物所遮蔽、掩飾,浮躁的心情占領了我們整顆心,因此在人生中留下許多遺憾:在學業(yè)上,由于還不會傾聽內(nèi)心的聲音,所以盲目地選擇了別人認為最有潛力與前景的專業(yè);在事業(yè)上,故意不去關注內(nèi)心的聲音,在~哄而起的熱潮中,也去選擇那些最為眾人看好的熱門職業(yè);在愛情上,常因外界的作用扭曲了內(nèi)心的聲音,因經(jīng)濟、地位等非愛情因素而錯誤地選擇了愛情對象'.一…究其原因,我們總是行色匆匆地奔走于人潮洶涌的街頭,浮躁之心油然而生。我們找不到一個可以冷靜機會?,F(xiàn)代社會在追求效率和速度的同時,使我們作為一個人的優(yōu)雅也在逐漸喪失。內(nèi)心的聲音,便在這種繁忙與喧囂中被淹沒。物的欲望在慢慢吞噬人的靈性和光彩……這時,我們往往不能以寧靜的心靈面對無窮無盡的誘惑,就會感到心力交瘁或迷惘躁動,奢望、乞求和羨慕,都只能加重生命的負荷,加速心里的浮躁,而從此與豁達康樂無緣。在一條老街上,有一位賣鐵鍋、菜刀和剪子的老人。他的經(jīng)營方式非常古老和傳統(tǒng)。人坐在門內(nèi),貨物擺在門外,不吆喝,不還價,晚上也不收攤。你無論什么時候從這兒經(jīng)過,都會看到他在竹椅上躺著,手里拿著一個半導體收音機,身旁是一把紫砂壺。他的生意也沒有好壞之說。每天的收入正夠他喝茶和吃飯。他老了,已不再需要多余的東西,因此他很滿足。一天,一個文物商人從老街上經(jīng)過,偶然看到老人身旁的那把紫砂壺,立即吸引了他的目光,因為那把壺古樸雅致、紫黑如墨,有清代制壺名家戴振公的風格。文物商人走過去,順手端起那把壺,發(fā)現(xiàn)壺嘴內(nèi)有一記印章,果然是戴振公的。商人驚喜不已,因為戴振公在世界上有捏泥成金的美名,據(jù)說他的作品現(xiàn)在僅存3件。
編輯推薦
《不煩躁的智慧》:冷靜是成功的品質(zhì),淡定是做人的品位。提升你的幸福指數(shù),提高你的人格魅力。擔憂和懊惱讓我們心神不寧,迷茫和困惑讓我們找不到人生的方向,憤怒和沖動讓我們控制不了自己,抱怨和焦躁讓我們變得心浮氣躁,憂愁和憋悶讓我們提不起精神,壓力和恐懼讓我們變得十分脆弱,空虛和孤單讓我們變得十分寂寞……究竟什么能讓我們走出人生的困境呢?計我們從書中的文字獲取愉悅心靈的良藥吧!
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