思維導(dǎo)圖 大全集

前言

　　“思維導(dǎo)圖”概念的提出，標(biāo)志著人類(lèi)對(duì)大腦潛能的開(kāi)發(fā)進(jìn)入了一個(gè)全新的階段。如今，這一由英國(guó)“記憶之父”東尼·博贊發(fā)明的思維工具，已成為21世紀(jì)風(fēng)靡全球的革命性思維工具，并成功改變?nèi)澜绯^(guò)2.5億人的思維習(xí)慣。作為一種終極的思維工具和21世紀(jì)全球革命性的管理工具、學(xué)習(xí)工具，思維導(dǎo)圖的出現(xiàn)，在全球教育界和商界掀起了一場(chǎng)超強(qiáng)的大腦風(fēng)暴，被人稱(chēng)作“大腦瑞土軍刀”?！　∷季S導(dǎo)圖又叫心智圖，是表達(dá)發(fā)散型思維的有效圖形思維工具，它運(yùn)用圖文并重的技巧，把各級(jí)主題的關(guān)系用相互隸屬與相關(guān)的層級(jí)圖表現(xiàn)出來(lái)，把主題關(guān)鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接，充分運(yùn)用左右腦的機(jī)能，利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律，協(xié)助人們?cè)诳茖W(xué)與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展，從而開(kāi)啟人類(lèi)大腦的無(wú)限潛能。　　我們知道，每一種進(jìn)入大腦的資料，不論是感覺(jué)、記憶或是想法——包括文字、數(shù)字、代碼、食物、香氣、線(xiàn)條、顏色、意象、節(jié)奏、音符等，都可以成為一個(gè)思考中心，并由此中心向外發(fā)散出成千上萬(wàn)的關(guān)節(jié)點(diǎn)，每一個(gè)關(guān)節(jié)點(diǎn)代表與中心主題的一個(gè)連結(jié)，而每一個(gè)連結(jié)又可以成為另一個(gè)中心主題，再向外發(fā)散出成千上萬(wàn)的關(guān)節(jié)點(diǎn)，而這些關(guān)節(jié)的連結(jié)可以視為您的記憶，也就是您的個(gè)人數(shù)據(jù)庫(kù)。人類(lèi)從一出生就開(kāi)始累積這些龐大且復(fù)雜的數(shù)據(jù)庫(kù)，在使用思維導(dǎo)圖后，大腦的資料存儲(chǔ)就變得簡(jiǎn)單明晰，更具效率，也更加輕松有趣了。　　眾所周知，人與人之間在能力上并沒(méi)有多大的差別。之所以在學(xué)習(xí)、工作中分出伯仲，原因就在于思維方式和思考模式的不同。思維導(dǎo)圖是彩色的，圖文并重，這有助于開(kāi)發(fā)人的智力；思維導(dǎo)圖是發(fā)散性的，這有助于培養(yǎng)一個(gè)人的全面性思維與邏輯性；思維導(dǎo)圖是無(wú)局限的，可以應(yīng)用于生活的各個(gè)方面；它充滿(mǎn)想象，記錄聯(lián)想的過(guò)程，從而也激發(fā)更多創(chuàng)意。對(duì)于世界上的每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，思維導(dǎo)圖的出現(xiàn)，都帶來(lái)了一場(chǎng)深刻而廣泛的思維革命。思維導(dǎo)圖可以幫助人們更直接地接近和實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)；更輕松地學(xué)習(xí)和記憶各類(lèi)知識(shí)；更有效地支配生活；更高效地完成工作；更完美地規(guī)劃自我。它除了可以提供一種正確而快速的學(xué)習(xí)方法與工具外，運(yùn)用在創(chuàng)意開(kāi)發(fā)、項(xiàng)目企劃、教育演講、會(huì)議管理，甚至職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)、人際交往、自我分析、解決性格缺失等方面，也往往會(huì)產(chǎn)生令人驚喜的效果。　　今天，在哈佛大學(xué)、劍橋大學(xué)，學(xué)校師生都在使用思維導(dǎo)圖這項(xiàng)思維工具教學(xué)、學(xué)習(xí)；在新加坡，思維導(dǎo)圖已經(jīng)基本成為中小學(xué)生的必修課，用思維導(dǎo)圖提升智力能力、提高思維水平已經(jīng)得到越來(lái)越多人的認(rèn)可。名列世界500強(qiáng)的眾多公司更是把思維導(dǎo)圖課程作為員工進(jìn)入公司的必修課，其中不乏IBM、微軟、惠普、波音等世界著名的大公司?！　?1世紀(jì)的經(jīng)濟(jì)，無(wú)疑是以知識(shí)經(jīng)濟(jì)作主導(dǎo)，全民族智力的發(fā)展將決定著國(guó)家未來(lái)的繁榮昌盛。人類(lèi)歷史越來(lái)越演變成為教育與災(zāi)難之間的賽跑。要想促進(jìn)知識(shí)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和國(guó)民素質(zhì)的提高，就必須提高人們學(xué)習(xí)、工作的能力和效率。思維導(dǎo)圖正是可以幫助我們做到這一點(diǎn)的超強(qiáng)大腦工具，它會(huì)在我們學(xué)習(xí)工作和生活的各個(gè)層面發(fā)揮作用，為整個(gè)社會(huì)的發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。　　本書(shū)融科學(xué)性、實(shí)用性、系統(tǒng)性、可讀性于一體，以思維導(dǎo)圖的形式介入廣大學(xué)生和各行各業(yè)學(xué)習(xí)者的生活、工作中，用簡(jiǎn)明易懂的講解和實(shí)用易學(xué)的心智圖挖掘其創(chuàng)造潛能、思維潛能、精神潛能、記憶潛能、身體潛能、感覺(jué)潛能、計(jì)算潛能和文字表達(dá)潛能……解決各類(lèi)疑難問(wèn)題，使我們的生活、工作更加輕松、更富成效?！　‘?dāng)全世界有超過(guò)2.5億人認(rèn)識(shí)到思維導(dǎo)圖的巨大價(jià)值，使用思維導(dǎo)圖并獲益的時(shí)候，希望你也成為他們當(dāng)中的一員！

內(nèi)容概要

思維導(dǎo)圖，這一由世界大腦先生東尼·博贊首創(chuàng)的瑞士軍刀般的思維工具，如今已成為21世紀(jì)風(fēng)靡全球的革命性思維工具。它成功改變?nèi)澜绯^(guò)2.5億人的思維習(xí)慣，并被廣泛應(yīng)用于學(xué)習(xí)、工作、生活的各個(gè)方面，在全球教育界和商界掀起了一場(chǎng)超強(qiáng)的大腦風(fēng)暴。眾所周知，人與人之間在能力上并沒(méi)有多大的差別。之所以在學(xué)習(xí)、工作中分出伯仲，原因就在于思維方式和思考模式的不同。思維導(dǎo)圖又叫心智圖，是表達(dá)發(fā)散型思維的有?圖形思維工具，它運(yùn)用圖文并重的技巧，把各級(jí)主題的關(guān)系用相互隸屬與相關(guān)的層級(jí)圖表現(xiàn)出來(lái)，把主題關(guān)鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接，充分運(yùn)用左右腦的機(jī)能，利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律，協(xié)助人們?cè)诳茖W(xué)與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展，從而開(kāi)啟人類(lèi)大腦的無(wú)限潛能。作為一種終極的思維工具和21世紀(jì)全球革命性的管理工具、學(xué)習(xí)工具，思維導(dǎo)圖除了可以提供一種正確而快速的學(xué)習(xí)方法與工具外，運(yùn)用在創(chuàng)意開(kāi)發(fā)、項(xiàng)目企劃、教育演講、會(huì)議管理，甚至職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)、人際交往、自我分析、解決性格缺失等方面，也往往會(huì)產(chǎn)生令人驚喜的效果。本書(shū)融科學(xué)性、實(shí)用性、系統(tǒng)性、可讀性于一體，以思維導(dǎo)圖的形式介入人們的生活、工作中，用簡(jiǎn)明易懂的講解和實(shí)用易學(xué)的心智圖挖掘其創(chuàng)造潛能、思維潛能、精神潛能、記憶潛能、身體潛能、感覺(jué)潛能、計(jì)算潛能和文字表達(dá)潛能……解決各類(lèi)疑難問(wèn)題，使我們的生活、工作更加輕松、更富成效。

書(shū)籍目錄

第一篇大腦使用說(shuō)明第一章思維導(dǎo)圖概述第一節(jié)揭開(kāi)思維導(dǎo)圖的神秘面紗第二節(jié)讓2.5億人受益一生的思維?慣第三節(jié)怎樣繪制思維導(dǎo)圖第四節(jié)教你繪制一幅自己的思維導(dǎo)圖第二章由思維導(dǎo)圖引發(fā)的大腦海嘯第一節(jié)認(rèn)識(shí)你的大腦從認(rèn)識(shí)大腦潛力開(kāi)始第二節(jié)啟動(dòng)大腦的發(fā)散性思維第三節(jié)思維導(dǎo)圖讓大腦更好地處理信息第四節(jié)大腦是人體最重要的保護(hù)對(duì)象第五節(jié)建立良好的生活方式第六節(jié)?時(shí)供給正確的“大腦食物”第三章風(fēng)靡全球的頭腦風(fēng)暴法第一節(jié)何謂頭腦風(fēng)暴法第二節(jié)激發(fā)頭腦風(fēng)暴法的機(jī)理第三節(jié)頭腦風(fēng)暴法的操作程序第四節(jié)頭腦風(fēng)暴法活動(dòng)注意事項(xiàng)第四章將常見(jiàn)思維運(yùn)用到極致第一節(jié)聯(lián)想思維第二節(jié)形象思維第三節(jié)發(fā)散思維第四節(jié)縝密思維第五節(jié)超前思維第六節(jié)重點(diǎn)思維第七節(jié)總結(jié)思維第二篇喚醒創(chuàng)造天才第一章施展大腦的創(chuàng)新力量；第一節(jié)創(chuàng)新思維的特征第二節(jié)激發(fā)潛伏在體內(nèi)的創(chuàng)新思維第三節(jié)創(chuàng)新思維與企業(yè)創(chuàng)新第四節(jié)創(chuàng)新思維與社會(huì)創(chuàng)新第五節(jié)創(chuàng)新思維與個(gè)人創(chuàng)新第二章心理制勝：改變始于自己第一節(jié)以“己變”應(yīng)萬(wàn)變第二節(jié)誰(shuí)來(lái)“砸開(kāi)”這把“鎖”第三節(jié)用“心”才能創(chuàng)“新”第四節(jié)沒(méi)有解決不了的問(wèn)題，只有還未開(kāi)啟的智慧第五節(jié)只要精神不滑坡，方法總比困難多第六節(jié)畫(huà)出發(fā)掘你創(chuàng)造力的思維導(dǎo)圖第七節(jié)讓大腦進(jìn)?創(chuàng)意的火花——靈感第八節(jié)讓一本書(shū)變成一張紙的思維導(dǎo)圖第九節(jié)喚醒你的藝術(shù)細(xì)胞第三章用創(chuàng)新力提升行動(dòng)效能第一節(jié)正確地做事和做正確的事第二節(jié)機(jī)器不轉(zhuǎn)動(dòng)，工廠也能賺錢(qián)第三節(jié)進(jìn)行技術(shù)革新，工作高效做到位第四節(jié)運(yùn)用新方法，創(chuàng)造高效能第五節(jié)只要有創(chuàng)新，垃圾也能變黃金第六節(jié)創(chuàng)新中的“多一盎司”定律第七節(jié)從“盡職盡責(zé)”到“盡善盡美”第八節(jié)2％的改進(jìn)成就100％的完美第九節(jié)好創(chuàng)意使危機(jī)變商機(jī)第三篇獲取超級(jí)記憶第一章記憶與遺忘一樣有規(guī)可循第一節(jié)不可回避的遺忘規(guī)律第二節(jié)改變命運(yùn)的記憶術(shù)第三節(jié)記憶的前提：注意力訓(xùn)練第四節(jié)記憶的魔法：想象力訓(xùn)練第五節(jié)記憶的基石：觀察力訓(xùn)練第六節(jié)右腦的記憶力是左腦的100萬(wàn)倍第七節(jié)思維導(dǎo)圖里的詞匯記憶法第八節(jié)不想遺忘，就重復(fù)記憶第九節(jié)思維是記憶的向?qū)У诙鲁?jí)記憶的秘訣第一節(jié)超右腦照相記憶法第二節(jié)進(jìn)入右腦思維模式第三節(jié)給知識(shí)編碼，加深記憶第四節(jié)用夸張的手法強(qiáng)化印象第五節(jié)造就非凡記憶力第六節(jié)神奇比喻，降低理解難度第七節(jié)另類(lèi)思維創(chuàng)造記憶天才第八節(jié)左右腦并用創(chuàng)造記憶的神奇效果第九節(jié)快速提升記憶的9大法則第三章引爆記憶潛能第一節(jié)你的記憶潛能開(kāi)發(fā)了多少第二節(jié)明確記憶意圖，增強(qiáng)記憶效果第三節(jié)記憶強(qiáng)弱直接決定成績(jī)好壞第四節(jié)尋找記憶好壞的衡量標(biāo)準(zhǔn)第五節(jié)掌握記憶規(guī)律，突破制約瓶頸第六節(jié)改善思維習(xí)慣，打破思維定式第七節(jié)有自信，才有提升記憶的可能第八節(jié)培養(yǎng)興趣是提升記憶的基石第九節(jié)觀察力是強(qiáng)化記憶的前提第十節(jié)想象力是引爆記憶?能的魔法第四章對(duì)癥下藥記憶術(shù)第一節(jié)外語(yǔ)知識(shí)記憶法第二節(jié)人文知識(shí)記憶法第三節(jié)數(shù)學(xué)知識(shí)記憶法第四節(jié)化學(xué)知識(shí)記憶法第五節(jié)歷史知識(shí)記憶法第六節(jié)物理知識(shí)記憶法第七節(jié)地理知識(shí)記憶法第八節(jié)時(shí)政知識(shí)記憶法第四篇激發(fā)身體潛能第一章體能鍛煉第一節(jié)生命在于運(yùn)動(dòng)第二節(jié)刀閑易生銹，人閑易生病第三節(jié)運(yùn)動(dòng)能讓你的情緒high起來(lái)第四節(jié)運(yùn)動(dòng)，益智健腦的良方第五節(jié)有氧運(yùn)動(dòng)是你的最佳選擇第六節(jié)作出改善身體健康狀況的思維導(dǎo)圖第七節(jié)思維導(dǎo)圖激活你的身體潛能第二章改變思維，會(huì)吃才健康第一節(jié)粗糧：?日憶苦飯，今天健康餐第二節(jié)常吃素，好養(yǎng)肚第三節(jié)健康油，為健康做主第四節(jié)吃魚(yú)，健康生活每一天第五節(jié)多吃水果，健康美麗不請(qǐng)自來(lái)第六節(jié)菇類(lèi)，健康食品中的寵兒第七節(jié)粥，世間第一大補(bǔ)品第八節(jié)請(qǐng)為脂肪“平反”第九節(jié)學(xué)會(huì)吃點(diǎn)“苦”第十節(jié)向湯泡飯說(shuō)“不”第十一節(jié)生食，吃下健康陷阱第三章選擇適合你的運(yùn)動(dòng)方式第一節(jié)步行，最完美的運(yùn)動(dòng)方式第二節(jié)跑步，最健身的運(yùn)動(dòng)方式第三節(jié)跳繩，最健腦的運(yùn)動(dòng)方式第四節(jié)游泳，最減肥的運(yùn)動(dòng)方式第五節(jié)體操，最健美的運(yùn)動(dòng)方式第六節(jié)運(yùn)動(dòng)也要“量體裁衣”第七節(jié)選好運(yùn)動(dòng)“時(shí)間表”第八節(jié)反常運(yùn)動(dòng)的健康奇跡第九節(jié)運(yùn)動(dòng)后七不宜第十節(jié)“輕體育”+交替運(yùn)動(dòng)讓自己時(shí)尚起來(lái)第四章睡出好體能第一節(jié)打呼嚕也會(huì)引起多種病第二節(jié)睡不夠，小心疾病找上你第三節(jié)午睡片刻有奇效第四節(jié)失眠致病不容忽視第五節(jié)睡懶覺(jué)，弊端多第六節(jié)開(kāi)燈與面對(duì)面睡覺(jué)破壞免疫功能第七節(jié)將睡眠姿勢(shì)和方式重新設(shè)定第八節(jié)睡覺(jué)的其他三個(gè)方面第五篇磨礪社交技能第一章思考商第一節(jié)帶著思考去工作第二節(jié)法就在自己身上第三節(jié)突破自我，才能夠突破困境第四節(jié)依靠想象獲得創(chuàng)意第五節(jié)用新思維改寫(xiě)工作中的“不可能”第六節(jié)思維不懈怠，心理也制勝第七節(jié)在問(wèn)題中自我成長(zhǎng)第二章社交商第一節(jié)利用思維導(dǎo)圖提高情商第二節(jié)用愛(ài)心和誠(chéng)信編織自己的社交網(wǎng)絡(luò)第三節(jié)換位思維法第四節(jié)悉心傾聽(tīng)，開(kāi)啟對(duì)方的心門(mén)第五節(jié)如何打造個(gè)人品牌第六節(jié)關(guān)照別人等于關(guān)照自己第七節(jié)學(xué)會(huì)分享，微笑競(jìng)爭(zhēng)第三章合作共贏第一節(jié)有一種成功叫共贏第二節(jié)用“溝通”抹去“代溝”第三節(jié)合作才能出好牌第四節(jié)多用“我們”這個(gè)詞第五節(jié)亮出你誠(chéng)信的“信用卡”第六節(jié)相信你的“戰(zhàn)友”第七節(jié)與人牽手，快樂(lè)合作第八節(jié)共贏是具有遠(yuǎn)見(jiàn)的和諧發(fā)展第九節(jié)完美合作的前提是感恩第十節(jié)欣賞別人的事業(yè)風(fēng)景第十一節(jié)共贏是利己利人的互利合作第六篇職場(chǎng)成功秘符第一章個(gè)人發(fā)展第一節(jié)保持做事的秩序性第二節(jié)養(yǎng)成把每件事畫(huà)下來(lái)的習(xí)慣第三節(jié)追蹤記錄承諾，說(shuō)到更要做到第四節(jié)辨識(shí)事物發(fā)展模式，先預(yù)想結(jié)果第五節(jié)不要自我設(shè)限第六節(jié)定期檢討自己行進(jìn)的方向第七節(jié)追求高效能，而非高效率第八節(jié)提高工作效率，而不是延長(zhǎng)工作時(shí)間第九節(jié)專(zhuān)注于有效的工作，忙在點(diǎn)子上第十節(jié)開(kāi)頭就把事情做對(duì)第二章團(tuán)隊(duì)發(fā)展第一節(jié)重視團(tuán)隊(duì)的力量第二節(jié)打造高效能組織第三節(jié)高效質(zhì)量管理法第四節(jié)日事日畢，日清日高管理法第五節(jié)合理決策法第六節(jié)提升團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力第七節(jié)團(tuán)隊(duì)有效溝通的方法第八節(jié)科學(xué)時(shí)間統(tǒng)籌法第九節(jié)團(tuán)隊(duì)精神是成功的加速器第三章超越職場(chǎng)的思維第一節(jié)新思維引出新方法第二節(jié)職場(chǎng)求異思維第三節(jié)職場(chǎng)類(lèi)比思維第四節(jié)職場(chǎng)縱向思維第五節(jié)職場(chǎng)平面思維第六節(jié)職場(chǎng)迂回思維第七節(jié)職場(chǎng)整體思維第四章用思維導(dǎo)圖化解工作難題第一節(jié)如何突破工作中的“瓶頸”第二節(jié)如何跨越職業(yè)停滯期第三節(jié)如何緩解心理壓力第四節(jié)如何擺脫不良的工作情緒第五節(jié)如何保持最佳的工作狀態(tài)第六節(jié)如何保持完美的職業(yè)形象第七節(jié)有效晉升的完美方略第八節(jié)如何在競(jìng)爭(zhēng)中奪取勝利第九節(jié)如何與他人協(xié)作第十節(jié)如何協(xié)調(diào)工作與生活第十一節(jié)如何打造職場(chǎng)人脈第五章智慧決策者的六頂思考帽第一節(jié)白色思維法第二節(jié)紅色思維法第三節(jié)藍(lán)色思維法第四節(jié)綠色思維法第五節(jié)黑色思維法第六節(jié)黃色思維法第七篇畫(huà)出完美人生第一章畫(huà)出清晰思路第一節(jié)提高上課記筆記的效率第二節(jié)用思維導(dǎo)圖聽(tīng)講座第三節(jié)如何激活我們的創(chuàng)造力第四節(jié)嘗試思維導(dǎo)圖日記第五節(jié)完善個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓學(xué)習(xí)更輕松第六節(jié)語(yǔ)文積累詞語(yǔ)的4種方法第七節(jié)4妙招背課文一步到位第八節(jié)作文立意把握6大特性第九節(jié)高分發(fā)散思維能力的3個(gè)步驟第二章畫(huà)出高效學(xué)習(xí)力第一節(jié)4種方法幫助我們啟動(dòng)思考第二節(jié)3招激活思維的靈活性第三節(jié)5步讓我們克服驕傲的毛病第四節(jié)6步搞定英語(yǔ)聽(tīng)力第五節(jié)有效聽(tīng)課應(yīng)注意的8個(gè)細(xì)節(jié)第六節(jié)做好作業(yè)有6項(xiàng)注意第七節(jié)11種方法正確進(jìn)行課后復(fù)習(xí)第八節(jié)解決生活和學(xué)習(xí)中遇到的困惑第三章高分思維導(dǎo)圖的細(xì)節(jié)第一節(jié)7招把注意力集中到位第二節(jié)11步制定完美的學(xué)習(xí)計(jì)劃第三?7招強(qiáng)化抗挫折能力，實(shí)現(xiàn)高分第四節(jié)4種方法輕松管奸你的時(shí)間第五節(jié)依靠發(fā)散性思維進(jìn)行發(fā)散性的創(chuàng)造第六節(jié)做符號(hào)筆記的7大準(zhǔn)則第七節(jié)培養(yǎng)觀察力的5種方法第四章高效快速地閱讀第一節(jié)為自己的閱讀“把把脈”第二節(jié)將閱讀速度提高一倍第三節(jié)用“閱讀圖”來(lái)節(jié)約更多?間第四節(jié)讓高效閱讀變得更有價(jià)值第五節(jié)神奇的全腦閱讀法第六節(jié)看書(shū)還需因“材”而讀第七節(jié)訓(xùn)練一雙快速掃描的魔眼第八節(jié)程序訓(xùn)練，提升速讀記憶的錦囊第九節(jié)導(dǎo)引訓(xùn)練，通往速讀記憶的大道第五章考場(chǎng)拿到高分的思維利器第一節(jié)數(shù)學(xué)的5種備考技巧第二節(jié)語(yǔ)文的5種備考技巧第三節(jié)英語(yǔ)的4種備考技巧第四節(jié)化學(xué)的4種備考技巧第五節(jié)物理的5種備考技巧第六節(jié)考前輕松減壓5大“殺手锏”第七節(jié)5種考題的不同答法第八節(jié)答客觀題的6大技巧第九節(jié)高分答題的6個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)第十節(jié)5輪備考的復(fù)習(xí)技巧第十一節(jié)4招克服考前頭腦發(fā)“木”第十二節(jié)考前吃飯5忌2宜第十三節(jié)臨場(chǎng)考試超常發(fā)揮的6大策略第十四節(jié)主觀題得高分4大訣竅附錄一思維趣題二思維訓(xùn)練經(jīng)典名題

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：你了解自己的大腦嗎？你認(rèn)為自己大腦潛力都發(fā)揮出來(lái)了嗎？你常常認(rèn)為自己很笨嗎？生活中，總有一些人認(rèn)為自己很笨，沒(méi)有別人聰明。但是他們不知道，自己之所以沒(méi)能取得好成績(jī)、甚至取得成功，是因?yàn)橹皇褂昧舜竽X潛力的一小部分，個(gè)人的能力并沒(méi)有全部發(fā)揮出來(lái)。現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展速度極快，不論在學(xué)習(xí)或其他方面，如果我們想表現(xiàn)得更出色，那么就必須重視我們的大腦，讓大腦發(fā)揮出更大的潛力。遺憾的是，很少有人重視這一點(diǎn)。其實(shí)，你的大腦比你想象得要厲害得多。近年來(lái)，對(duì)大腦的開(kāi)發(fā)和研究引起了很多科學(xué)家的注意，他們做了很多有益的探索，也取得了很多新的科研成果。過(guò)去10年中，人類(lèi)對(duì)大腦的認(rèn)識(shí)比過(guò)去整個(gè)科學(xué)史上所認(rèn)識(shí)的還要多得多。特別是近代科技上所取得的驚人成就，使我們能夠借助它們得以一窺大腦的奧秘。他們一致認(rèn)為，世界上最復(fù)雜的東西莫過(guò)于人的大腦。人類(lèi)在探索外太空極限的同時(shí)，卻忽略了宇宙間最大的一片未被開(kāi)采過(guò)的地方——大腦。我們對(duì)大腦的研究還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還有很多未知的領(lǐng)域，而且可以肯定我們對(duì)大腦的研究和開(kāi)發(fā)將會(huì)極大的推動(dòng)人類(lèi)社會(huì)的進(jìn)步。那么，就讓我們先來(lái)初步認(rèn)識(shí)一下我們的頭腦——這個(gè)自然界最精密、最復(fù)雜的器官：人腦由三部分組成：即腦干、小腦和大腦。腦干位于頭顱的底部，自脊椎延伸而出。大腦這一部分的功能是人類(lèi)和較低等動(dòng)物（蜥蜴、鱷魚(yú)）所共有的，所以腦干又被稱(chēng)為爬蟲(chóng)類(lèi)腦部。腦干被認(rèn)為是原始的腦，它的主要功能是傳遞感覺(jué)信息，控制某些基本的活動(dòng)，如呼吸和心跳。腦干沒(méi)有任何思維和感覺(jué)功能。它能控制其他原始直覺(jué)，如人類(lèi)的地域感。在有人過(guò)度接近自己時(shí)，我們會(huì)感到憤怒、受威脅或不舒服，這些感覺(jué)都是腦干發(fā)出的。小腦負(fù)責(zé)肌肉的整合，并有控制記憶的功能。隨著年齡的增長(zhǎng)和身體各部分結(jié)構(gòu)的成熟，小腦會(huì)逐漸得到訓(xùn)練而提高其生理功能。對(duì)于運(yùn)動(dòng)，我們并沒(méi)有達(dá)到完全控制的程度，這就是小腦沒(méi)有得到鍛煉的結(jié)果。你可以自己測(cè)試一下：在不活動(dòng)其他手指的情況下，試著彎曲小拇指以接觸手掌，這種結(jié)果是很難達(dá)到的，而靈活的大拇指卻能十分輕松地完成這個(gè)動(dòng)作。大腦是人類(lèi)記憶、情感與思維的中心，由兩個(gè)半球組成，表面覆蓋著2.5～3mm厚的大腦皮層。如果沒(méi)有這個(gè)大腦皮層，我們只能處于一種植物狀態(tài)。

媒體關(guān)注與評(píng)論

人腦好像一個(gè)沉睡的巨人，我們只用了不到1％的腦力。一個(gè)正常的大腦記憶容量有大約6億本書(shū)的知識(shí)總量，相當(dāng)于一部大電腦存儲(chǔ)量的120萬(wàn)倍。　　——東尼·博贊思維導(dǎo)圖能夠?qū)⒈姸嗟闹R(shí)和想法連接起來(lái)，并有效地加以分析，從而最大限度地實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新?！　　葼枴どw茨東尼·博贊的《思維導(dǎo)圖》對(duì)大腦開(kāi)發(fā)的貢獻(xiàn)，如同斯蒂芬·霍金的《時(shí)間簡(jiǎn)史》對(duì)理解整個(gè)宇宙所作出的貢獻(xiàn)一樣偉大?！　　稌r(shí)代》周刊

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